Mungkin akan banyak sekali artikel – artikel yang bisa Anda temukan tentang Body Language, karena memang hal ini sangat penting saat berkomunikasi dengan orang lain.
Dan perlu Anda ketahui ada seorang psikolog terkenal di dunia Albert Mehrabian yang memaparkan pendapatnya di Psychology Today bahwa :
7% pesan tersampaikan lewat kata-kata 38% pesan tersampaikan lewat intonasi 55% pesan tersampaikan lewat Facial
Expression dan Body Language
Nah, dari situ Anda dapat mengetahui bahwa Body Language itu sangat penting saat berinteraksi dengan orang lain.
Anda pernah melihat orang yang telah ngomong panjang lebar, tetapi hanya sebagian kecil pesan yang tersampaikan ? bahkan sampai ada yang
Mungkin jika Anda sering datang keacara pidato atau presentasi, maka Anda akan melihat beberapa orang yang sedang berada di depan untuk melakukan presentasi atau pidato terlihat begitu tidak menarik. Hal itu membuat audience yang mendengar menjadi ngantuk, dan berbicara sendiri dengan teman sebelahnya sehingga sebanyak apapun omongan saat presentasi/pidato karena terlalu datar dan body language lemah maka pesan yang di inginkan tidak dapat tersampaikan.
Itu semua karena Body Language nya tidak tepat atau bahkan sangat lemah, lemes dan tidak mempunyai kekuatan sehingga orang yang berinteraksi dengan dia tidak merasakan kharisma yang ada dalam diri Anda.
Kebanyakan orang di luar sana mengabaikan Body Language mereka, apalagi seorang yang introvert seperti yang saya lakukan dulu.
Karena dulu saya seorang yang tidak percaya diri, setiap jalan di tempat ramai saya selalu menundukkan kepala karena saya tidak menyukai diri saya sendiri. Pada waktu itu yang saya pikirkan adalah karena kekurangan fisik saya yang terlalu
banyak mungkin saja orang lain juga membenci saya, seperti saya yang tidak menyukai diri saya sendiri. Terlebih lagi ketika banyak orang yang memandang saya, ketika itu saya langsung berpikiran buruk kepada diri saya sendiri. Jangan – jangan ada yang salah pada diri saya, sehingga banyak orang yang menatap saya sehingga saya merasa aneh.
Setiap harinya saya merasa tidak bersemangat dengan apa yang akan saya lakukan, terlebih lagi ketika keluar dari lingkungan saya sehingga ketika berjalan saya membungkukkan punggung dan itu berjalan selama bertahun – tahun sehingga menjadi kebiasaan dan sulit merubahnya.
Hari - hari terasa sangat berat sekali waktu itu, ketidak percayaan diri yang sangat besar membuat saya sangat minder. Dan ada saat – saat tertentu saya kehilangan control terhadap tubuh saya. Memang kedengarannya aneh, tapi hal itu sering saya alami.
Ketika Anda mendapatkan suatu masalah, atau bertemu dengan orang yang benar – benar Anda idam – idamkan selama ini karena tidak berani mendekatinya dan merasa rendah diri maka Anda hanya bisa memimpikannya saja. Nah, ketika saat itu tiba maka secara otomatis entah dari mana datangnya saya kehilangan control terhadap tubuh saya, seperti mengeluarkan respon yang aneh saat berkomunikasi dengan orang yang saya idam – idamkan.
Ketika Seseorang menilai kepribadian Anda, maka dengan memperbaiki Bahasa Tubuh dapat membuat perbedaan yang sangat besar. Saya telah mengalami proses evolusi yang sangat melelahkan, dan sekarang saya menjadi pribadi yang JAUH lebih menarik dari beberapa tahun yang lalu.
Pernah suatu saat saya bertemu dengan teman wanita yang sudah lama terpisah oleh jarak dan waktu. Dia menatap saya dengan kagum dan bertanya kepada saya, “Kamu sekarang beda, ya ?” Dan dengan percaya diri saya menjawab “Ya … Saya tau, emang banyak yang bilang saya keren banget ! ;)”
Wanita sangat peka menangkap Bahasa Tubuh seseorang, karena mereka memiliki sensor yang sangat canggih untuk mendeteksi kepribadian seseorang dari gerakan – gerakan tubuhnya.
Bahasa Tubuh yang baik dapat menunjukkan bahwa Anda memiliki kecakapan, daya pikat dan suasana hati yang positif. Sebagai contoh, ketika Anda sering senyum maka Anda akan merasa lebih bahagia. Kemudian jika Anda duduk dengan tegap maka Anda akan merasakan lebih Energik dan jika Anda memperlambat gerakan Anda (tidak terburu – buru) maka Anda akan merasa lebih tenang. Inilah alasan kenapa orang yang benar – benar menguasai Bahasa Tubuh dengan baik akan terlihat menarik dan mempesona.
Sekarang coba Anda perhatikan orang – orang di sekeliling Anda yang biasa – biasa saja sampai dengan SUPERSTAR yang mempunyai jutaan penggemar di seluruh dunia, pasti Anda akan tau bedanya.
Secara garis besar, Bahasa Tubuh adalah tentang bagaimana cara duduk, berdiri dan menggunakan tangan/kaki serta apa yang Anda lakukan ketika sedang berbicara dengan seseorang.
Lalu Bagaimana Cara Memperbaiki Bahasa Tubuh ? Mungkin bagi Anda yang belum terbiasa menerapkan Bahasa Tubuh yang benar akan sedikit kesulitan. Tapi ngak masalah saya juga dulu mengalaminya yang terpenting adalah secara konsisten mempraktekkannya.
Seperti yang sudah saya katakan, bahwa Bahasa Tubuh adalah tentang bagaimana cara duduk, berdiri menggunakan tangan/kaki serta apa yang Anda lakukan ketika sedang berbicara dengan seseorang. Nah, sekarang jawab pertanyaann tersebut ? …
… … Okey,
Apapun jawaban Anda, seharusnya sekarang Anda sadar apa yang Anda lakukan. Ini adalah kunci terpenting dalam memperbaiki Bahasa Tubuh menjadi LEBIH menarik. Dan sekarang saya akan membagikan beberapa tips Bahasa Tubuh yang baik. Dalam posisi duduk ataupun berdiri, kebanyakan orang di luar sana yang merasa tidak percaya diri merapatkan kaki, kemudian kedua tangan berada di depan sehingga terlihat seperti orang kedinginan. Sekarang coba saat duduk atau berdiri beri jarak antara kedua kaki (tidak dirapatkan), hal ini menunjukkan bahwa Anda cukup percaya diri dan nyaman dengan posisi Anda.
Kemudian saat sedang berkomunikasi banyak orang yang menyilangkan tangan ataupun kaki mereka, hal ini akan membuat mereka seperti orang yang tertutup dan otomatis tidak akan menciptakan komunikasi yang baik. Oleh karena itu, saat berkomunikasi cobalah buat gerakan – gerakan dengan tangan yang akan membantu Anda untuk menjelaskan tentang apa yang sedang Anda
mereka bergerak – gerak untuk membantu menjelaskan tentang apa yang sedang mereka bicarakan.
Ya, memang hal itu akan membuat Anda terlihat sangat menarik, selain itu Anda akan menjadi pribadi yang fleksible dan terbuka.
Setiap orang pasti pernah mengalami ketegangan, apapun situasinya. Hal ini biasanya posisi bahu akan sedikit terangkat dan maju kedepan, sekarang cobalah untuk mengendurkannya dengan menggerakkan bahu Anda dan memundurkan posisinya ke belakang atau bersandar. Hal ini Akan membuat Anda lebih santai, apapun situasinya. Coba lakukan dan Anda akan merasakannya. Ketika Anda berada pada kondisi yang tegang, biasanya otak Anda akan merasa buntu, bahkan ketika Anda kehabisan topik pembicaraan dengan WANITA yang selama ini Anda IDAM – IDAMKAN kemudian tubuh Anda akan tegang karena memikirkan topik pembicaraan yang seru. Cobalah untuk rileks, sandarkan bahu Anda dan lebih santai. Ini akan membuat otak Anda fresh dan pembicaraan akan mengalir begitu saja.
Ketika Anda menyandarkan bahu Anda saat duduk, jangan terlalu berlebihan dan menjadi lemes karena Anda akan terlihat sangat tidak menarik. Memang akan sedikit membingungkan ketika Anda harus menyondongkan badan untuk menunjukkan ketertarikan Anda tetapi tidak terlihat arogan dan menyandarkan bahu Anda tetapi tidak terlihat lesu. Intinya adalah Anda santai dan tetap menunjukkan ketertarikan Anda kepada orang yang sedang berkomunikasi dengan Anda.
Bersikap santai itu berarti semua yang Anda lakukan saat berkomunikasi dengan orang lain tidak terburu – buru, tidak hanya saat berkomunikasi dengan orang lain. Tapi juga saat Anda berjalan, berbicara ataupun gerakan – gerakan lainnya di lakukan dengan santai. Mungkin bagi Anda yang biasa berjalan cepat dengan langkah kaki yang pendek ataupun berbicara cepat sedikit demi sedikit mengurangi kecepatannya. Hal ini akan membuat Anda lebih tenang dan terlihat sangat percaya diri, selain itu Anda juga akan merasakan tingkat stress
Dan sekarang coba bayangkan Anda adalah seorang SUPERSTAR yang mempunyai banyak fans di setiap sudut kota. Menjadi pusat perhatian dimanapun Anda berada, dengan santai Anda berjalan seperti di Red-Carpet tanpa merasa terintimidasi oleh tatapan – tatapan kagum dari orang – orang sekeliling Anda. Satu persatu Anda menatap mata orang – orang yang memperhatikan dan memberikan sedikit senyum kepada mereka. Kemudian Anda tetap berjalan santai, dan badan tegap seperti model di catwalk.
Dan ketika berkomunikasi dengan orang lain, Anda sangat fun, energik dengan kemampuan komunikasi yang baik, santai dan gerakan – gerakan tangan untuk membantu menjelaskan tentang apa yang Anda katakan.
Ya … seperti itulah gambaran jika Anda benar – benar mempraktekkan apa yang ada di dalam buku ini.