Jadwal Praktik Mengajar Penjasorkes
DAFTAR PUSTAKA
Kalender Akademik SMP N 3 Pajangan 2016/2017.
Pusat Pengembangan PPL & PKL. 2016. Panduan Pengajaran Mikro. Yogyakarta: UNY Press
Tim Pembekalan PPL UNY. 20016. Materi Pembekalan PPL. Yogyakarta: UNY Press
Tim Penyusun Panduan PPL. 2016. Panduan PPL/ Magang III. Yogyakarta: UNY Press
LAPORAN MINGGUAN PELAKSANAAN PPL F02
Untuk Mahasiswa Universitas Negeri
Yogyakarta
Hari / Tanggal Kelas Jam Rencana PBM Pelaksanaan PBM Alat Peraga Evaluasi Keterangan
Kamis, 21 Juli 2016
8C 1-2 Resume Buku
- Meringkas materi variasi permainan bola bakset untuk kelas VIII
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Mempelajari tentang materi variasi permainan bola basket - Penutup
- Tanya jawab tentang materi teknik dasar bola basket
Informasi kegiatan minggu depan
- Buku paket PJOK kelas VIII - Tanya jawab - observasi 8D 3-4 Resume Buku
- Meringkas materi variasi permainan bola bakset untuk kelas VIII
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Mempelajari tentang materi variasi permainan bola basket
- Buku paket PJOK kelas VIII - Tanya jawab - observasi
NAMA MAHASISWA : LISTYA MARTANTIKA
NAMA SEKOLAH/LEMBAGA : SMP N 3 PAJANGAN NO. MAHASISWA : 13601244006
ALAMAT
SEKOLAH/LEMBAGA : Krebet Sendangsari Pajangan Bantul FAK/JUR/PRODI
: Pend. Jasmani kesehatan & Rekreasi
- Penutup
- Tanya jawab tentang materi teknik dasar bola basket
Informasi kegiatan minggu depan Jumat, 22 Juli
2016
9A 1-2 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti - Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Informasi kegiatan minggu depan
- stopwatch - Tanya jawab - observasi
9B 3-4 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti - Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan
- stopwatch - Tanya jawab - observasi
MINGGU : 2
Hari / Tanggal Kelas Jam Rencana PBM Pelaksanaan PBM Alat Peraga Evaluasi Keterangan
Senin, 25 Juli 2016
7A 1-3 Permainan Bola Basket Resume Buku
- Meringkas tentang materi teknik dasar bola basket (chest pass, bounce pass, over head pass dan dribble)
-- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Meringkas materi teknik dasar bola basket
- Penutup - Refleksi
- Informasi kegiatan minggu depan
- Buku paket PJOK kelas VIII
- Tanya jawab - observasi
7B 4-6 Permainan Bola Basket Resume Buku
- Meringkas tentang materi teknik dasar bola basket (chest pass, bounce pass, over head pass dan dribble)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Meringkas materi teknik dasar bola basket
- Penutup - Refleksi
- Informasi kegiatan minggu depan
- Buku paket PJOK kelas VIII
- Tanya jawab - observasi Selasa, 26 Juli 2016 7C 1-3 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti - Lari - Pencatatan waktu - Penutup - stopwatch - Tanya jawab - observasi
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan
-7D 4-6 Resume Buku
- Meringkas tentang materi teknik dasar bola basket (chest pass, bounce pass, over head pass dan dribble)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Meringkas materi teknik dasar bola basket
- Penutup - Refleksi
- Informasi kegiatan minggu depan
- Buku paket
PJOK kelas VIII - Tanya jawab - observasi
Rabu, 27 Juli 2016
8A 1-2 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti - Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan
- Buku paket PJOK kelas VIII
- Tanya jawab - observasi
8B 3-4 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- stopwatch - Tanya jawab - observasi
- Kegiatan Inti - Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan
Kamis, 28 Juli 2016
8C 1-2 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
-- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti - Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan
-
- stopwatch - Tanya jawab - observasi
8D 3-4 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
-- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti - Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan
- stopwatch - Observasi - Tanya jawab
Jum’at, 29 Juli 2016
9A 1-2 Permainan Bola Basket
- Variasi dan kombinasi permainan bola basket dengan teknik Lay Up Shoot
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan Lay Up Shoot
- Permainan Bola Basket - Penutup
- Tanya jawab mengenai materi bola basket
- Informasi kegiatan minggu depan - Lapangan - Peluit - Ring - Bola Basket - Cone - Tanya jawab - observasi
9B 3-4 Permainan Bola Basket
- Variasi dan kombinasi permainan bola basket dengan teknik Lay Up Shoot
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan Lay Up Shoot
- Permainan Bola Basket - Penutup
- Tanya jawab mengenai materi bola basket
- Informasi kegiatan minggu depan - Lapangan - Peluit - Ring - Bola Basket - Cone - Tanya jawab - observasi MINGGU : 3
Hari / Tanggal Kelas Jam Rencana PBM Pelaksanaan PBM Alat Peraga Evaluasi Keterangan
Senin,
1 Agustus 2016
7A 1-3 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan
Peluit - stopwatch
- Pengamatan - Penilaian
yang akan dicapai - Kegiatan Inti
- Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan
7B 4-6 Lari
- Lari keliling lingkungan sekolah SMP N 3 PAJANGAN
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti - Lari
- Pencatatan waktu - Penutup
- Tanya jawab pengertian dan manfaat lari
- Informasi kegiatan minggu depan - Peluit - stopwatch - Pengamatan - Penilaian Selasa, 2 Agustus 2016 7C 1-3 Bola Basket
- Permainan teknik dasar bola basket (chest pass, bounce pass, over head pass )
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan chest pass, bounce
pass, dan over head Pass
- Bermain dengan teknik yang dipelajari - Penutup - Bola - Peluit - stopwatch - Pengamatan - Penilaian
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan 7D 4-6 Permainan dan Olahraga
- Bola Basket
- Permainan teknik dasar bola basket (chest pass, bounce pass, over head pass)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan chest pass, bounce
pass, dan over head Pass
- Bermain dengan teknik yang dipelajari
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan - Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Pengamatan - Penilaian Rabu, 3 Agustus 2016
8A 1-2 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Permainan variasi bola basket menggunakan teknik lay up shoot
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan Lay Up Shoot
- Bermain dengan teknik yang dipelajari
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
- Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Pengamatan - Penilaian
depan 8B 3-4 Permainan dan Olahraga
- Bola Basket
- Permainan variasi bola basket menggunakan teknik lay up shoot
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan Lay Up Shoot
- Bermain dengan teknik yang dipelajari
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan - Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Pengamatan - Penilaian Kamis, 4 Agustus 2016
8C 1-2 Permainan dan Olahraga Bola Basket
- Permainan variasi bola basket menggunakan teknik lay up shoot
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan Lay Up Shoot
- Bermain dengan teknik yang dipelajari
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan - Bola - Peluit - stopwatch - Pengamatan - Penilaian
8D 3-4 Permainan dan Olahraga Bola Basket
- Permainan variasi bola basket menggunakan teknik lay up shoot
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan
- Bola - Peluit - stopwatch
- Pengamatan - Penilaian
yang akan dicapai - Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan Lay Up Shoot
- Bermain dengan teknik yang dipelajari
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan Jum’at,
5 Agustus 2016
9A 1-2 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan menggunakan variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket
- Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan - Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Lembar Penilaian - Pengamatan - Penilaian
9B 3-4 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan
- Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Lembar Penilaian - Pengamatan - Penilaian
- Penilaian secara bergantian dengan model permainan menggunakan variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket
- Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan
MINGGU : 4
Hari / Tanggal Kelas Jam Rencana PBM Pelaksanaan PBM Alat Peraga Evaluasi Keterangan
Senin,
8 Agustus 2016
7A 1-3 Bola Basket
- Permainan teknik dasar bola basket (chest pass, bounce pass, over head pass)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan chest pass, bounce
pass, dan over head Pass
- Bermain dengan teknik yang dipelajari
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan -- Bola - Peluit - Stopwatch - Ring Basket - Lapangan - Cone - Pengamatan - Penilaian 7B 4-6 Bola Basket
- Permainan teknik dasar bola basket (chest pass, bounce pass, over head pass)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan
- Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Pengamatan - Penilaian
yang akan dicapai - Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Latihan chest pass, bounce
pass, dan over head Pass
- Bermain dengan teknik yang dipelajari
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan
- Cone
Selasa,
9 Agustus 2016
7C 1-3 Permainan dan Olahraga
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan teknik dasar permainan bola basket - Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan - Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Lembar Penilaian - Pengamatan - Penilaian
7D 4-6 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Pengamatan - Penilaian
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan teknik dasar permainan bola basket - Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan - Lembar Penilaian Rabu, 10 Agustus 2016
8A 1-2 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan variasi teknik permainan bola basket (Chest pass, over head pass, bounce pass, shooting , lay up) - Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan - Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Lembar Penilaian - Pengamatan - Penilaian
8B 3-4 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan
- Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Lembar Penilaian - Pengamatan - Penilaian
- Penilaian secara bergantian dengan model permainan variasi teknik permainan bola basket (Chest pass, over head pass, bounce pass, shooting , lay up) - Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan
Kamis,
11 Agustus 2016
8C 1-2 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan variasi teknik permainan bola basket (Chest pass, over head pass, bounce pass, shooting , lay up) - Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan - Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Lembar Penilaian - Pengamatan - Penilaian
8D 3-4 Permainan dan Olahraga - Bola Basket
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pemanasan - Lari keliling - Latihan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan variasi teknik permainan bola basket (Chest pass, over head pass,
- Bola Basket - Ring Basket - Lapangan - Peluit - Cone - Lembar Penilaian - Pengamatan - Penilaian
bounce pass, shooting , lay up - Bermain dengan permainan
sederhana dengan Metode resiprokal
- Penenangan
- Evaluasi dan Tanya jawab Jum’at,
12 Agustus 2016
9A 1-2 Permainan dan Olahraga Permainan Bola Voli
- Permainan teknik dasar bola voli ( passing bawah dan servis bawah)
- Pemanasan - Lari keliling - Latihan Inti
- Latihan passing bawah dan servis bawah
- Bermain dengan permainan sederhana.dengan metode resiprokal.
- Penenangan
- Evaluasi dan Tanya jawab
- Bola - Peluit - stopwatch
- Pengamatan - Penilaian
9B 3-4 Permainan dan Olahraga - Permainan Bola Voli
- Permainan teknik dasar bola voli ( passing bawah dan servis bawah)
- Pemanasan - Lari keliling - Latihan Inti
- Latihan passing bawah dan servis bawah
- Bermain dengan permainan sederhana.dengan metode resiprokal.
- Penenangan
- Evaluasi dan Tanya jawab
- Bola - Peluit - stopwatch - Pengamatan - Penilaian MINGGU : 5
Hari / Tanggal Kelas Jam Rencana PBM Pelaksanaan PBM Alat Peraga Evaluasi Keterangan
Senin,
15 Agustus 2016
7A 1-3 Permainan dan Olahraga
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Bola - Peluit - stopwatch
- Pengamatan - Penilaian
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan teknik dasar permainan bola basket - Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan
7B 4-6 Permainan dan Olahraga
- Penilaian Bola Basket (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian secara bergantian
dengan model permainan teknik dasar permainan bola basket - Penutup
- Pendinginan - Evalusi
- Informasi kegiatan minggu depan - Bola - Peluit - stopwatch - Pengamatan - Penilaian Selasa, 16 Agustus 2016
7C 1-3 Permainan dan Olahraga - Bolavoli
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis atas
- Pemanasan - Lari keliling
- Senam pemanasan - Latihan Inti
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis atas
- Bermain dengan permainan sederhana.
- Penenangan
- Evaluasi dan Tanya jawab
- Bola - Peluit - stopwatch
- Pengamatan - Penilaian
7D 4-6 Permainan dan Olahraga - Bolavoli
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah
- Pemanasan - Lari keliling
- Senam pemanasan - Latihan Inti
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah - Bermain dengan permainan
sederhana. - Penenangan
- Evaluasi dan Tanya jawab
- Bola - Peluit - stopwatch - Pengamatan - Penilaian Rabu, 17 Agustus 2016 LIBUR - -Kamis, 18 Agustus 2016
8C 1-2 Permainan dan Olahraga - Bolavoli
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah
- Pemanasan - Lari keliling
- Senam pemanasan - Latihan Inti
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah - Bermain dengan permainan
sederhana. - Penenangan
Evaluasi dan Tanya jawab
- Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit - Lembar Penilaian - Tanya Jawab - Observasi
8D 3-4 Permainan dan Olahraga - Bolavoli
- Teknik Dasar pasing bawah Teknik Dasar servis bawah
- Pemanasan - Lari keliling
- Senam pemanasan - Latihan Inti
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah - Bermain dengan permainan
sederhana. - Penenangan
Evaluasi dan Tanya jawab
- Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit - Lembar Penilaian - Tanya Jawab - Observasi
19 Agustus 2016
- Bolavoli
- Penilaian Bola Voli (Resiprokal)
- Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
secara bergantian dengan menggunakan variasi dan kombinasi teknik bola voli - Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit - Lembar Penilaian Jawab - Observasi
9B 3-4 Permainan dan Olahraga - Bolavoli
- Penilaian Bola Voli (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
secara bergantian dengan menggunakan variasi dan kombinasi teknik bola voli - Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan - Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit - Lembar Penilaian - Tanya Jawab - Observasi
MINGGU : 6
Hari / Tanggal Kelas Jam Rencana PBM Pelaksanaan PBM Alat Peraga Evaluasi Keterangan
Senin,
22 Agustus 2016
7A 1-3 Permainan dan Olahraga - Bolavoli
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah
- Pemanasan - Lari keliling
- Senam pemanasan - Latihan Inti
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah - Bermain dengan permainan
sederhana. - Penenangan
Evaluasi dan Tanya jawab
- Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit -- Tanya Jawab - Observasi
7B 4-6 Permainan dan Olahraga - Bolavoli
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah
- Pemanasan - Lari keliling
- Senam pemanasan - Latihan Inti
- Teknik Dasar pasing bawah - Teknik Dasar servis bawah - Bermain dengan permainan
sederhana. - Penenangan
Evaluasi dan Tanya jawab
- Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit -- Tanya Jawab - Observasi Selasa, 23 Agustus 2016
7C 1-3 Permainan dan Olahraga - Bola Voli
- Penilaian Bola Voli (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
secara bergantian dengan menggunakan teknik dasar bola voli - Penutup - Pendinginan - Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit -- Tanya Jawab - Observasi
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan 7D 4-6 Permainan dan Olahraga
- Bola Voli
- Penilaian Bola Voli (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
secara bergantian dengan menggunakan teknik dasar bola voli
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan - Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit -- Tanya Jawab - Observasi Rabu, 24 Agusts 2016
8A 1-2 Permainan dan Olahraga - Bola Voli
- Penilaian Bola Voli (Resiprokal)
- Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
secara bergantian dengan menggunakan teknik dasar bola voli
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi Informasi kegiatan minggu depan
- Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit -- Tanya Jawab - Observasi
- Bola Voli
- Penilaian Bola Voli (Resiprokal)
- Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
secara bergantian dengan menggunakan teknik dasar bola voli
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi - Informasi kegiatan minggu
depan - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit -Jawab - Observasi Kamis, 25 Agustus 2016
8C 1-2 Permainan dan Olahraga - Sepakbola
- Teknik Dasar Menendang dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan Bola dengan kaki bagian dalam - Menghentikan bola dengan telapak kaki - Menggiring bola
- Shooting
- Pemanasan - Lari keliling - Latihan Inti
- Teknik dasar menendang - Teknik dasar menghentikan - Teknik dasar menggiring - Teknik shooting
- Bermain dengan permainan sederhana.
- Penenangan
- Evaluasi dan Tanya jawab
- Bola - Gawang - Lapangan - Peluit - Lembar penilaian - Tanya Jawab - Observasi
8D 3-4 Permainan dan Olahraga - Sepakbola
- Teknik Dasar Menendang dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan Bola dengan kaki bagian dalam - Menghentikan bola dengan telapak kaki - Menggiring bola
- Shooting
- Pemanasan - Lari keliling - Latihan Inti
- Teknik dasar menendang - Teknik dasar menghentikan - Teknik dasar menggiring - Teknik shooting
- Bermain dengan permainan sederhana. - Bola - Gawang - Lapangan - Peluit - Lembar penilaian - Tanya Jawab - Observasi
- Penenangan
Evaluasi dan Tanya jawab Jum’at,
26 Agustus 2016
9A 1-2 Permainan dan Olahraga - Sepakbola
- Teknik Dasar Menendang dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan Bola dengan kaki bagian dalam - Menghentikan bola dengan telapak kaki - Menggiring bola
- Shooting
- Pemanasan - Lari keliling - Latihan Inti
- Teknik dasar menendang - Teknik dasar menghentikan - Teknik dasar menggiring - Teknik shooting
- Bermain dengan permainan sederhana.
- Penenangan
Evaluasi dan Tanya jawab
- Bola - Gawang - Lapangan - Peluit - Lembar penilaian - Tanya Jawab - Observasi
9B 3-4 Permainan dan Olahraga - Sepakbola
- Teknik Dasar Menendang dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan Bola dengan kaki bagian dalam - Menghentikan bola dengan telapak kaki - Menggiring bola
- Shooting
- Pemanasan - Lari keliling - Latihan Inti
- Teknik dasar menendang - Teknik dasar menghentikan - Teknik dasar menggiring - Teknik shooting
- Bermain dengan permainan sederhana.
- Penenangan
Evaluasi dan Tanya jawab
- Bola - Gawang - Lapangan - Peluit - Lembar penilaian - Tanya Jawab - Observasi MINGGU : 7
Hari / Tanggal Kelas Jam Rencana PBM Pelaksanaan PBM Alat Peraga Evaluasi Keterangan
Senin,
29 Agustus 2016
7A 1-3 Penilaian Bola Voli (Resiprokal) - Pendahuluan - Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
- Nett voli - Lapangan - Bola voli - Cone - Peluit - Lembar Penilaian - Tanya Jawab - Observasi
secara bergantian dengan menggunakan teknik dasar bola voli
- Penutup
- Pendinginan
- Tanya jawab dan evalusi Informasi kegiatan minggu depan 7B 4-6 Penilaian Bola Voli (Resiprokal) - Pendahuluan
- Berdoa
- Mempersiapkan siswa, presensi, appersepsi, penyampaian tujuan yang akan dicapai
- Kegiatan Inti
- Pemanasan dengan permainan - Penilaian dengan bermain
secara bergantian dengan