Serangan sepak lurus atau sepak juring
= Yoi ke kiri/ sendeng ke kiri – jala tebar kanan ke belakang lawan
4. Kait
Serangan sepak layang kanan
= Sendeng ke kiri – tangan kanan sangga lutut lawan – kaki kanan kait pergelangan kaki lawan
Mohammad Azrul Ibrahim 101
PUKULAN MAUT xtra
Elak Luar
1. Kaki kanan uundur – tangan kiri tangkis dan tetak rusuk lawan – tangan kanan hentak badan lawan – hentak lutut kanan ke badan lawan – sapuan kiri-kanan, libas tangan lawan ke atas – pusing arah jam – hentak tumit kanan ke belakang lawan – sepak belakang dan juring muka lawan dengan kaki kiri
2. Kaki kanan undur – tangan kiri tangkis hadapan – tebar jala kanan bertapak – pusing lawan jam – jala tebar kiri – sepak dan juring belakang lawan dengan kaki kanan
3. Kaki kanan undur – tangan kiri tangkis hadapan dan tetak rusuk lawan – selayang pandang kanan, tetak tengkuk lawan dengan tangan kiri – tumbuk belakang lawan dengan tangan kanan – melutut kanan – setangkai padi – tarik kedua-dua kaki lawan – bangun – pijak badan lawan
4. Kaki kanan undur – tangkis dan tetak rusuk lawan dengan tangan kiri – hentak badan lawan dengan tangan kanan – pijak kanan-kanan – hentak siku kanan ke bahu kanan lawan – tangan kanan tariik atas kepala lawan dan tangan kiri tarik dagu lawan (patahkan leher lawan) – sepak kanan
5. Kaki kanan undur – tangkis dan tetak rusuk lawan dengan tangan kiri – hentak badan lawan dengan tangan kanan – pijak kanan-kanan – juring kanan 6. Kaki kanan undur – tangkis dan tetak rusuk lawan dengan tangan kiri – selayang pandang kanan, tetak tengkuk lawan dengan tangan kiri – tetak tengkuk lawan dengan tangan kanan – sauk leher lawan dari kiri dengan tangan kanan – tangan kiri tarik kaki kiri lawan – lonjak dan enyak k bawah
Elak Dalam
1. Kaki kiri undur – tangkis dan tetak rusuk lawan dengan tangan kanan – hentak kiri dan kanan ke badan lawan
2. Kaki kiri undur – tangkis dan tetak rusuk lawan dengan tangan kanan – tangkap silang ke bahu lawan (tangan kanan atas) – pulas ke kanan – tangan kanan tekan leher lawan – tangan kiri siku dada lawan
Selayang Pandang Luar
1. Selayang Pandang kanan, tetak kiri ke tengkuk lawan – tangkap silang ke bahu lawan (tangan kiri atas) – pulas ke kiri – tangan kiri tekan leher lawan – tangan kanan siku dada lawan
Mohammad Azrul Ibrahim 102 2. Selayang Pandang kanan, tetak ketiak lawan dengan tangan kiri – tetak tengkuk dan tarik
bahu kiri lawan dengan tangan kanan – sapuan kanan-kiri – pusing lawan jam sambil tumit kiri hetak belakang lawan – sepak belakang lawan dan juring kanan ke muka lawan
3. Selayang Pandang kanan, tetak kiri ke rusuk lawan – hentak bahu kiri lawan dengan siku kanan – hentak belakang lawan dengan lutut kanan – tarik rambut lawan dengan tangan kanan – pangku lawan atas peha kanan – siku dada lawan dengan tangan kiri
Selayang Pandang Dalam
1. Selayang Pandang kiri, siku kanan ke badan lawan – hentak kiri ke badan lawan
2. Selayang Pandang kiri, siku kanan ke badan lawan – hentak kiri ke badan lawan – tetak bahu kanan lawan dengan kedua-dua tangan – tarik kepala lawan – hentak ke lutut kanan – sepak kanan ke „X‟
Mereng
1. Mereng ke kiri sambil tetak ketiak lawan dengan tangan kanan – tumbuk rusuk lawan dan tarik bahu kanan lawan dengan tangan kiri – sapuan kiri-kanan – himpit dada lawan dengan lutut kanan dan tangan kanan tumbuk muka lawan
Tebar Jala
1. Tebar Jala kanan = sauk kaki lawan dari bawah dengan tangan kiri – kacip mas – tekan siku kanan atas lutut lawan
2. Tebar Jala kanan = pusing lawan jam – sauk kaki lawan dengan tangan kanan – siku kiri ke dada lawan – tangkap kepala lawan – banting/pulas ke depan – tekan lutut pada bahu lawan – pulas kepala lawan
3. Tebar Jala kanan = kaki kanan maju – sauk kaki dan tangkap tangan lawan dengan tangan kiri – tepuk dada lawan dengan tangan kanan – hentak lutut kanan ke „X‟ lawan – sapuan kanan-kiri – kangkangkan kaki lawan – tekan lutut/kaki lawan deengan lutut – tumbuk „X‟ – sepak „X‟ dan juring muka lawan dengan kaki kanan
Mohammad Azrul Ibrahim 103
PERMAINAN PISAU xtra
Permainan 1
Pertama
A. Tikam
B. Rembat helang dalam kiri A. Pusing lawan jam – tikam B. Rembat helang dalam kanan A. Tarik tapak – tikam
B. Undur kaki kanan – tangkap pergelangan tangan lawan dengan kedua-dua tangan (tangan kiri atas, tangan kanan bawah) – kilas lawan jam dan sentap tangan lawan, tarik kaki kiri ke belakang – lutut kanan himpit siku lawan – rampas pisau – pasak
A. Tangkis kiri – sepak belakang lawan dengan kaki kiri
Kedua
A. Tikam
B. Tarik kaki kiri – tangan kiri tangkap pergelangan tangan lawan – tangan kanan tetak rusuk dan patahkan pelipat tangan lawan – kilas tangan lawan ke atas – pegang pergelangan tangan lawan dengan tangan kanan dan tangan kiri tolak siku lawan – sapuan kanan-kanan
A. Pusing
B. Sendal siku lawan pada kaki kiri – rampas pisau – pasak A. Tangkis kiri – sepak belakang lawan dengan kaki kiri
Ketiga
A. Relang 2X – pasak
B. Elak – sangga silang atas dan tangkap pergelangan tangan lawan – kilas arah jam – tebar jalan kanan ke dada lawan – pusing lawan jam – siku kiri ke rusuk dan pelipat tangan lawan – kilas tangan lawan ke belakang (bawah) dan dipegang dengan tangan kiri A. Siku kiri
B. Tangkis kanan dan kilas tangan lawan ke belakang – sapuan kanan-kiri –himpit siku kiri lawan dengan lutut kanan – rampas pisau – lompat – pasak
A. Tangkis – sepak belakang lawan dengan kaki kanan
Keempat
A. Ambil pisau
Kelima
A. Pasak
B. Sangga silang atas – tangan kiri tangkap tangan lawan – pulas arah jam – relang 2X – melangkah kaki kanan ke belakang lawan – pasak
A. Tangkis atas
B. Sapuan kanan-kiri – lompat – pasak A. Tahan dengan kedua-dua kaki – tolak
Mohammad Azrul Ibrahim 104
Keenam
A. Amuk 2X – tikam
B. Sepak pergelangan tangan lawan dan juring belakang lawan dengan kaki kanan (pisau terlepas) – ambil pisau – relang silang 3X
A. Tahan siku lawan dan tangkap – sapuan kanan-kanan – himpit siku lawan dengan lutut kanan – rampas – lompat – pasak
B. Tangkis – sepak belakang lawan dengan kaki kanan
Ketujuh
A. Tikam kanan – relang kiri – tikam kanan
B. Sepak pergelangan tangan lawan dengan kaki kanan dan juring ke belakang lawan A. Tikam
Mohammad Azrul Ibrahim 105
Permainan 2
Pertama
A. Tikam
B. Kaki kanan undur – tangkap pergelangan tangan lawan dengan tangan kiri – pusing arah jam sambil patahkan tangan lawan atas bahu kiri – kilas pelipat tangan lawan – tangan kanan tarik pergelangan tangan lawan dan tangan kiri tolak siku lawan – sapuan kanan-kanan – rampas pisau – pasak
A. Tahan dengan angan kiri – sepak kanan
Kedua
A. Tikam
B. Tangkap pergelangan tangan lawan dengan tangan kiri – pusing arah jam – pancung kanan (lawan elak) – tetak
A. Tangkap tangan lawan
B. Sapuan kanan-kanan (lawan terbaring) – sendal tangan lawan pada keting kiri – rampas pisau dari bawah kaki – pasak
A. Tahan dengan kaki kiri – sepak dada lawan dengan kaki kanan
Ketiga
A. Tikam
B. Tangkap pergelangan tangan lawan dengan tangan kiri – pusing arah jam – siku dan hentak sepukal kanan ke rusuk lawan – sapuan kanan-kanan – sendal kaki kiri ke tengkuk lawan – kilas tangan lawan – rampas pisau – pasak
A. Tahan dengan kaki kiri – sepak dengan kaki kanan
Keempat
A. Tikam
B. Tangkap pergelangan tangan lawan dengan tangan kiri – pusing arah jam – siku kanan ke rusuk lawan – sauk leher lawan dengan tangan kanan – banting
A. Bertapak – rembat helang luar kiri – juring kiri ke dada lawan
Kelima
A. Tikam
B. Elak ke kiri – sepak belakang lawan dengan kaki kanan
Keenam
A. Tikam
B. Tangkap pergelangan tangan lawan dengan tangan kiri – pusing arah jam – pancung kanan (lawan elak) – tetak kanan
A. Tangkap tangan lawan dengan tangan kiri
B. Sapuan kanan-kanan – lepaskan tangan – pasak – relang A. Elak ke kiri – bangun
Mohammad Azrul Ibrahim 106
Ketujuh
A. Tikam
B. Kaki kanan undur – tangan kiri sambut pergelangan tangan lawan dari bawah – tangan kanan tetak pergelangan tangan lawan dari atas (pisau jatuh) – sapuan kiri-kanan – ambil pisau – pasak – relang
A. Elak ke kiri – bangun bertapak B. Tikam
Mohammad Azrul Ibrahim 107
PERMAINAN PARANG xtra
Permainan 1
Pertama
A. Tetak atas B. Sangga atas A. Tetak kiri
B. Sangga kanan – sapuan kiri-kanan – pusing kanan A. Angkat kaki kanan
B. Jala tebar kanan A. Tunduk
B. Relang bawah A. Lompat – tetak atas
B. Sangga atas – sapuan kanan-kanan A. Angkat kaki kanan
B. Pusing kiri – tetak kanan
A. Sangga kiri – tolak – pusing kiri – tukar kemudi – kelar atas & bawah B. Tukar kemudi – balas kelar atas& bawah
A. Tangan kiri cucuk lembing, pancung dan tolak dada lawan B. Elak kanan – tunduk – terundur
A. Tetak kanan atas – tetak kiri bawah (B. Balas) - Tolak buang ke kanan – pusing kanan – relang bawah
B. Lompat – relang atas – tetak atas
A. Sangga atas – tangan kiri tangkap pergelangan tangan kanan lawan – pusing ke kanan – relang 4X
B. Elak 3X – tangkap pergelangan tangan kanan lawan dengan tangan kiri – kaki kiri sepak badan lawan lalu sapuan kiri-kanan - banting
A. Kaki kiri sepak pergelangan tangan lawan (terlepas) – tangan kiri tangkap pergelangan tangan kiri lawan – pusing kanan – relang bawah
B. Lompat
A. Sapuan kiri-kanan
B. Tetak (A. Sangga) - B. Tetak A. Lari ke kanan
B. Tetak kiri (melutut) A. Balas B. Balas A. Tetak kanan B. Balas A. Tetak atas B. Sangga atas
A. Bangun – sepak (lawan terlentang) – tetak atas B. Lari ke kanan
A. Relang bawah B. Menghambur
Mohammad Azrul Ibrahim 108
Kedua
A. Tetak atas – tetak kiri – tetak kanan – tetak atas – tarik – tikam
B. Sangga atas – sangga kanan – sangga kiri – sangga atas – buang keluar A. Pusing ke kiri – tetak kanan bawah balas tetak kiri bawah
B. Balas
A. Pusing ke kanan - tetak kanan bawah B. Pusing kanan – balas
A. Tetak atas
B. Sangga luar – pusing kiri – relang bawah A. Lompat pusing kiri – tetak atas
B. Sangga atas
A. Sepak (lawan terlentang) – tetak atas B. Sangga atas
A. Tetak atas B. Lari ke kiri A. Relang kiri B. Sangga kanan
A. Sepak belakang lawan
Ketiga A. Relang atas B. Tunduk A. Relang bawah B. Lompat – tetak A. Sangga atas
B. Tolak dengan tangan kiri (lawan terbaring) - tetak A. Elak pusing – relang bawah
B. Lompat dan lari
Keempat
A. Relang atas
B. Balas relang atas – pusing A. Relang bawah
B. Balas relang bawah – tikam
A. Tangkis parang – pijak kiri-kanan (lawan melutut) B. Pusing – relang bawah
A. Lompat – tetak B. Sanga atas A. Sepak
Kelima
A. Tetak – tikam
B. Tangkis parang ke kanan – tangkap pergelangan tangan lawan – pusing arah jam – relang A. Elak
B. Relang kanan
Mohammad Azrul Ibrahim 109
Keenam
A. Tetak relang kanan – relang kiri – tikam
B. Tangkis parang ke kanan – pijak kiri-kanan – sepak belakang kanan
Ketujuh
A. Tetak – tikam – tikam B. Tangkis parang – tikam
Mohammad Azrul Ibrahim 110
Permainan 2
Pertama
A. Relang atas (B Balas) - Relang bawah (B Balas) - Tetak B. Sangga atas
A. Tangan kiri tangkap pergelangan tangan kanan lawan – pusing arah jam – relang ke rusuk lawan - pancung
B. Elak ke kiri – tangkap pergelangan tangan lawan – buka – hentak lutut kanan ke badan lawan – sapuan kanan-kanan – pijak dada dan tendang tangan lawan dengan kaki kanan – pancung
A. Elak ke dalam – sangga dengan tangan kiri – sepak kiri
Kedua
A. Tetak atas, kanan dan kiri
B. Sangga – tangkap pergelangan tangan lawan – pusing arah jam – relang ke rusuk lawan – tikam
A. Elak – pijak kiri-kanan – tetak kanan B. Sangga
A. Layang kiri
Ketiga
A. Relang atas – pusing lawan jam – relang bawah B. Balas
A. Buang ke kanan – tetak B. Sangga
A. Sepak lurus kanan (lawan jatuh) – tetak B. Sangga & kaki tahan badan lawan – tolak
Keempat
A. Amuk 2X - tikam
B. Tangan kiri tangkap pergelangan tangan – hentak tangan lawan ke lutut kiri (parang terlepas) – juring kiri ke rusuk lawan
Kelima
A. Ambil parang – acah 2X – pusing lawan jam – relang atas – relang silang
B. Tahan tangan lawan – sapuan kanan-kanan – himpit tangan lawan dengan lutut kanan – tetak pergelangan tangan lawan – rampas parang – tikam
A. Lari
Keenam
A. Acah 2X – pusing lawan jam – tikam 2X
B. Kuak – tangkap pergelangan tangan lawan – sepak kiri dan kanan – sapuan kanan-kiri – banting
A. Bertapak
B. Sepak kanan ke dada lawan – sepak pergelangan tangan lawan – tarik bengkung lawan - buang
Mohammad Azrul Ibrahim 111
PERMAINAN SIMBAT xtra
Permainan 1
Pertama
A. Serang 4 penjuru (atas, kanan, kiri, bawah, tikam) B. Tangkis serangan 4 penjuru – balas serang 4 penjuru A. Tangkis serangan 4 penjuru – pijak kanan-kanan B. Libas
A. Lompat – pukul atas B. Sangga atas
A. Sepak dada lawan (lawan terlentang) – pukul 2 X
B. Elak ke kiri – sangga – kaki kanan sauk pergelangan kaki lawan – kaki kiri tolak lutut lawan (lawan terlentang) – bangun – pukul dari kiri ke kanan
A. Sangga – juring kiri ke rusuk lawan
B. Berpusing lawaan jam – pukul atas & pukul dari kiri ke kanan
A. Sangga atas & sangga kanan – kaki kanan sauk pergelangan kaki lawan – kaki kiri tolak pelipat lawan (lawan jatuh lambung kanan) – pusing arah jam – pukul dari kiri ke kanan B. Sangga – tolak rusuk lawan dengan kaki kiri
A. Berpusing lawan jam – pukul atas B. Pusing kee kiri – bangun bertapak
A. Libas kaki lawan dari kiri ke kanan (dalam keadaan melutut) B. Lompat dan pukul kepala lawan
A. Sangga atas – buang ke kanan – tenggiling ke kiri
Kedua
A. Serang 4 penjuru
B. Tangkis serangan 4 penjuru – balas tetak atas A. Kunci leher lawan
B. Tujah hujung simbat ke perut lawan – masukkan simbat diantara dua tangan lawan dari bawah ke atas – tolak simbat ke atas – hentak perut lawan dengan lutut kanan – sapuan kanan-kanan (lawan terlentang) – hetak dengan hujung simbat
A. Elak ke kiri – bangun dan libas kaki lawan dari kanan ke kiri B. Sangga – sepak kanan ke belakang/sisi lawan
Ketiga
A. Serang atas & bawah
B. Sangga atas & bawah – balas serang atas, bawah & atas sekali lagi A. Sangga & tolak ke atas
B. Libas dari kanan ke kiri
Mohammad Azrul Ibrahim 112
Keempat
A&B Pukul dari kanan ke kiri balas pukul dari kiri ke kanan A. Serang atas
B. Sangga atas
A. Cucuk muka lawan B. Elak ke kanan
A. Rapatkan simbat (A&B pegang simbat) B. Tarik lawan
A. Gerak ke depan – balas tarik B. Gerak ke depan
A. Hentak hujung simbat ke lutut lawan
B. Tarik kaki ke belakang – sepak kaki lawan (kedua-dua berpusing membelakangi lawan) – banting lawan (lawan bertapak) – sepak kiri & kanan seterusnya rebahkan badan ke belakang – humban lawan
Kelima
A. Kilas simbat ke leher lawan (dari belakang, buat macam kombat Sel. No 9) – tarik lawan ke bawah (lawan terlentang) – tukar kedudukan tangan (biasa) dan tekan simbat ke leher lawan
B. Kepit kepala lawan dengan kedua-dua kaki – tarik ke depan A. Tenggiling ke depan (simbat masih dipegang) – jatuh terlentang
B. Tekan simbat ke leher lawan – rentap simbat – hentak hujung simbat ke muka lawan A. Elak ke kiri – bila lawan nak libas lagi, tolak belakang lawan dengan kedua-dua kaki –
bertapak bangun
Keenam
A. Kedua-dua tangan memegang simbat – pukul kepala – pusing & pukul kaki B. Tunduk & lompat
A. Libas kedua-dua simbat menyilang B. Tunduk & tangkap kedua-dua tangan
A. Sepak lurus kanan ke dada (lawan terundur) – pukul dengan kedua-dua simbat B. Sangga dengan keedua-dua tangan – hentak dada lawan dengan tangan kanan A. Terundur
Ketujuh
A. Cucuk kanan ke arah lawan B. Tahan dengan tangan kiri (keluar) A. Cucuk kiri ke perut
B. Elak ke dalam & tangkap tangan lawan – rapatkan kedua-dua simbat (pegang kedua-dua simbat bersama-sama) – sepak kanan-kiri (membelakangi lawan)
A. Siku kanan ke belakang lawan + pijak kanan-kanan (lawan melutut kanan) – tarik lawan terbaring
Mohammad Azrul Ibrahim 113
SENAMAN SILAT
Gerakan Seni
1. Tangan diperut
2. Tangan kanan cicip dan lepaskan di atas
3. Melangkah kiri – tangan kiri tarik seluar – tangan kanan di hadapan
4. Melangkah kanan – penumbuk kanan di belakang pinggang – tangan kiri di hadapan 5. Angkat kaki kiri, tangan kiri tepuk peha kiri – bawa tangan kanan dari sisi ke hadapan –
jatuh tapak kiri
6. Angkat kaki kiri – tangan kiri tegak separas ulu hati – penumbuk kanan separas ubun-ubun
Senaman Seni
Senaman Pertama 1. Tumbuk kanan 2. Tumbuk kiri
3. Tumbuk kanan ke sisi kiri 4. Tumbuk kiri ke sisi kanan 5. Tetak kanan ke hadapan 6. Tetak kiri ke hadapan 7. Pancung serong kanan 8. Pancung serong kiri 9. Lompat - hentak siku Senaman Kedua
1. Tumbuk kanan 2. Tumbuk kiri
3. Tumbuk kanan ke sisi kiri 4. Tumbuk kiri kke sisi kanan 5. Tetak dalam kanan ke hadapan 6. Tetak dalam kiri ke hadapan 7. Tetak hadapan kanan
8. Tetak hadapan kiri 9. Siku kanan hadapan
10. Hentak emas sepukal kanan 11. Siku kiri hadapan
12. Hentak emas sepukal kiri 13. Hentak lutut kanan
14. Hentak lutut kiri 15. Sepak lurus kanan 16. Sepak lurus kiri 17. Lompat - hentak siku
Mohammad Azrul Ibrahim 114 Senaman Ketiga
1. Tumbuk kanan 2. Tumbuk kiri
3. Tumbuk kanan ke sisi kiri 4. Tumbuk kiri ke sisi kanan 5. Kun kanan
6. Kun kiri
7. Tetak dalam kanan ke hadapan 8. Tetak dalam kiri ke hadapan 9. Pancung serong kanan 10. Pancung serong kiri 11. Tetak hadapan kanan 12. Tetak hadapan kiri 13. Tiikam kanan 14. Tikam kiri
15. Siku kanan hadapan - hentak emas sepukal kanan 16. Siku kiri hadapan - hentak emas sepukal kiri
17. Hentak lutut kanan 18. Hentak lutut kiri 19. Sepak lurus kanan 20. Sepak lurus kiri 21. Lompat - hentak siku Senaman Keempat 1. Tumbuk kanan 2. Tumbuk kiri
3. Tumbuk kanan ke sisi kiri 4. Tumbuk kiri ke sisi kanan 5. Kun kanan
6. Kun kiri
7. Tetak dalam kanan ke hadapan 8. Tetak dalam kiri ke hadapan 9. Pancung serong kanan 10. Pancung serong kiri 11. Tetak hadapan kanan 12. Tetak hadapan kiri 13. Tikam kanan 14. Tikam kiri
15. Setangkai padi kanan dari sisi 16. Setangkai padi kiri dari sisi
17. Siku kanan hadapan
18. Hentak emas sepukal kanan 19. Siku kiri hadapan
20. Hentak emas sepukal kiri 21. Hentak lutut kanan
22. Hentak lutut kiri 23. Sepak lurus kanan 24. Sepak lurus kiri 25. Layang kanan 26. Layang kiri 27. Juring kanan 28. Juring kiri
29. Sapuan bawah kanan 30. Sapuan bawah kiri 31. Lompat - hentak siku
Mohammad Azrul Ibrahim 115