KESIMPULAN DAN SARAN
5.3 Keterbatasan Penelitian
Dari uraian-uraian yang telah dipaparkan, maka dalam penelitian ini didapatkan beberapa keterbatasan penelitian, yaitu:
1. Kondisi pandemi yang mengharuskan penelitian dilaksanakan secara online.
2. Kuesioner yang berisi beberapa pertanyaan pilihan berganda yang memungkinkan responden memilih asal jawaban.
3. Tidak dapat menjamin bahwa responden mengingat rutinitas tidur sebulan terakhir.untuk menjawab pertanyaan yang diajukan sesuai.
Aden, R. 2012.Menjalani Pola dan Gaya Hidup sehat, Hangar Kreator. DIY
Araujo, J.F., 2009. Changes In Sleep Habits of Medical Students According To Class Starting Time: A Longitudinal Study. Sleep Science; 2(2): 92 – 95.
Asmadi. Teknik prosedural : konsep dan aplikasi kebutuhan dasar klien. Jakarta : Salemba Medika, 2008
Barret, K.E., Barman, S.M., Boitano, S., Brooks, H.L., 2010. Ganong‘s Review of Medical Physiology. 23rd Ed. Mc Graw Hill: New York.
Barreth K, Boitano S, Barman S, Physiology. United State: The McGraw-Hill Companies,2010.
Bear, M.F., Connors, B.W., and Paradiso, M.A. 2016, Neuroscience: Exploring The Brain, Wolters Kluwer 4thedition
Brick, C.A., Seely, D.L., Palermo, T.M., 2010. Association Between Sleep Hygiene and Sleep Quality in Medical Students. Behav Sleep Med.8(2):113-121.
Bush,A.L.,Armento,M.E.A.,Weiss,B.J.,Rhoades,H.M.,Novy,D.M.,Wilson,N. L., Kunik, M. E. and Stanley, M. A. 2012, 'The Pittsburgh Sleep Quality Index in older primary care patients with generalized anxiety disorder: Psychometrics and outcomes following cognitive behavioral therapy', Psychiatry Research.
Elsevier, vol. 199, no. 1, pp. 24–30. doi: 10.1016/j.psychres.2012.03.045.
Bush A L,et al. The Pittsburgh Sleep Quality Index in Older Primary Care Patients with Generalized Anxiety Disorder: Psychometrics and Outcomes Following Cognitive Behavioral Therapy. Psychiatry Resh . 2012 Aug 30 :199(1):24-30.
Bustan, M.N. 2000. Epidemiologi Penyakit Tidak Menular. Rineka Cipta: Jakarta.
Camila de Castro Correa et al. Kualitas Tidur pada Mahasiswa Kedokteran di kota Botucatu Brazil. 2015. Merit Research Journal. Juli-Agustus 2017 ;3(2):126- 131. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29365004/) diakses 27 mei 2020.
Cano-Marquina A, Tarin JJ, Cano A. The impact of coffee on health. Maturitas, 2013;75:7-21.
CDC. Perceived insufficient rest or sleep among adults—United States, 2008.
MMWR 2009;58:1175–9
Colten, R.H. dan M.B. Altevogt. 2006. Sleep Disorders and Sleep Deprivation: An Unmet Public Health Problem. Washington, DC: The National Academic Press.
Erix, Firmando (2016) HUBUNGAN PENGGUNAAN KAFEIN DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ANDALAS ANGKATAN 2013. Diploma thesis, Universitas Andalas.
Fatima, Y. Doi, SA. Najman, J.M. Mamun, A.A. ,2016, Exploring Gender Difference in Sleep Quality of Young Adults: Findings from a Large Population Study.
Clin Med Res ; 14(3-4): 138–144 accessed : 20 october 2020 Feldman RS.Pengantar psikologi.Jakarta :Salemba Medika2012.
Feng G, Chen J, Yang X. Study on the status and quality of sleep-related influencing factors in medical college students. Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi.
2005;26:328–31
Fredholm BB, Bättig K, Holmén J, Nehlig A, Zvartau EE. Actions of caffeine in the brain with special reference to factors that contribute to its widespread use.
Pharmacol Rev. 1999 Mar;51(1):83-133.
Gassara, I. 2016, "Sleep Quality Among Medical Students", European Psychiatry,[Online], accessed 21 October 2020, Available at:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924933816022203 GMH, Alsaaid HF, Nabil NM, Saeed AA, AlHamdan N, El-bakri NK. The
prevalence of sleep problems and its impact on sleep quality and academic performance.
Gunathi dan Diniari. Prevalensidan Gambaran Gangguan Tidur Berdasarkan Karakteristik Mahasiswa Semester I Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Tahun 2015.E-Medika Journal. April 2016.5(4):5.
Guyton, A. C., and Hall, J. E. 2016 Guyton and Hall textbook of Medical Physiology, Elsevier 13thedition, Philadelphia
Haryanto dkk. Prevalensi Gangguan Tidur pada Remaja Usia 12-15 Tahun di Sekolah Lanjutan Tingkat Pertama. Universitas Indonesia. Digital UI. Oktober 2009;3(11):2.
Hertz, G., 2012. Sleep Dysfunction in Women. Available from : http://emedicine.medscape.com/article/1189087-overview. [Accesed 24
December 2013].
N.,O‘Donnell,A.E.,Ohayon,M.,Peever,J.,Rawding,R.,Sachdeva,R.C.,Setters,B., Vitiello,M.V.,Ware,J.C.andAdamsHillard,P.J.2015, 'National sleep foundation‘s sleep time duration recommendations: Methodology and results summary', Sleep Health. National Sleep Foundation, vol. 1, no. 1, pp. 40–43.
doi:10.1016/j.sleh.2014.12.010.
Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research. Caffeine for the Sustainment of Mental Task Performance: Formulations for Military Operations. Washington (DC): National Academies Press (US); 2001. 2,
Pharmacology of Caffeine. Available from:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/
Japardi, I., 2002. Gangguan Tidur. Fakultas Kedokteran Bagian Bedah Universitas Sumatera Utara. USU Digital Library. Available from : http://repository.usu.ac.id/handle/123456789/1948 [Accesed 8 May 2013].
Johansson, A. E., Petrisko, M. A., & Chasens, E. R. (2016). Adolescent Sleep and the Impact of Technology Use Before Sleep on Daytime Function. Journal of
pediatric nursing, 31(5), 498–504.
https://doi.org/10.1016/j.pedn.2016.04.004
Julianto. H, Priyanto, Lestari P : Hubungan Kebiasaan Merokok Dengan Kualitas Tidur Pada Siswa Sma N 2 Ungaran , 2015. Available from :http://perpusnwu.web.id/karyailmiah/documents/4477.pdf
Kaplan & Sadock. 2015, Synopsis of Psychiatry: Behavioral Sciences/Clinical Psychiatry, 9th edn, Lippincott Williams, USA
Kaplan HI, Sadock BJ, Grebb JA. Kaplan dan Sadock Buku Sinopsis Psikiatri. Edisi 7. Kusuma W, Trans. Jakarta: Binarupa Aksara; 2010
KKI. Standar Pendidikan Profesi Dokter Indonesia.-- Jakarta, 2012. Konsil Kedokteran Indonesia. www.kki.go.id (Diakses 30 April 2020)
K. Tsunoda, N. Kitano, Y. Kai, et al, Prospective Study Of Physical Activity and Sleep in Middle-Aged and Older Adults, 2015, 8(6):662-673.
Lemma, S., Gelaye, B., Berhane, Y., Worku, A., Williams., M.A., 2012. Sleep Quality And Its Psychological Correlates Among University Students In Ethiopia: A Cross-Sectional Study. BMC Psychiatry 12(237):1-14.
Is Related to Subjective Sleep Quality and Subjective Well-Being:
An Actigraphy Study. PLoS ONE 8(8): e71292.
Liao, Y. Xie, L. Chen X . 2019, Sleep quality in cigarette smokers and nonsmokers:
findings from the general population in central China, BMC Public Health.
2019; 19:
808.Accessed:20october2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC 6591832/# ffn_sectitle
Lima, P.F., Medeiros., A.L., Rolim, S.A.M., Junior, S.A.D., Almondes., K.M., Lumantow, I., Rompas, S. & Onibala, F. 2016, Hubungan Kualitas Tidur Dengan
Tekanan Darah Pada Remaja Di Desa Tombasian Atas.
Martiani, A., Lelyana, R., 2012. Faktor Risiko Hipertensi Ditinjau dari Kebiasaan Minum Kopi. Journal of Nutrion College 1(1): 78-85.
McNamara,J. P. H., et al., 2013 Sleep Disturbances Associated With Cigarette Smoking. Psychology, Health & Medicine
Miftah, M. 2012. Gambaran Aktivitas Olahraga Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Angkatan 2011 yang Menderita Obesitas. Skripsi. Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Medan.
National Sleep Foundation. How much sleep do we really need? Washington, DC:
National Sleep Foundation ; 2010. Diakses melalui http://www.sleepfoundation.org/article/how-sleep-works/how-much-sleepdo- we-really-need (Diakses 29 April 2020)
National Sleep Foundation, 2013. Healthy Sleep Tips. Available from:
http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-topics/healthy-sleep-tips[Acessed 25 May 2013].
Nur‘aini. Perbedaan Gangguan Tidur Pada Remaja Urban dan Suburban. Thesis.
Repository USU . Medan : Universitas Sumatera Utara. 2011
Ohayon, M., Wickwire E.M., Hirshkowitz, M., Albert, S.M., Avidan, A., Daly, F.J., Dauvilliers, Y., Ferri, R., Fung, C., Gozal, D., Hazen, N., Krystal, A., Lichstein, K., Mallampalli, M., Plazzi, G., Rawding, R, Scheer, F.A., Somers, V., and Vitiello, M.V. (2017) 'National Sleep Foundation, sleep quality recommendations : first report', Sleep Health, 3(1), pp. 6-19
Immmune System, dalam Neuroimmunology of Sleep. New York: Springer Science and Business Media LCC;2007.
Potter, P.A. dan A.G. Perry. 2010. Fundamental of Nursing. Seventh Edition Book 3.Singapore: Elsevier. Terjemahan oleh D.N Fitriani.,O.
Potter P A, Perry A G. Fundamental Keperawatan. Edisi 7. Fitriani DN, Trans
psychiatric research, 96, 196–202.
https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.10.015
Sherwood, L. 2015, Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem edisi 8, EGC, Jakarta.
Shim, J. and Kang, S.W. (2017) „Behavioral Factors Related to Sleep Quality and Duration in Adults‟, Journal of Lifestyle Medicine, 7(1), pp. 18-26
Snel Jan & Lorist, M. 2011, ‗ Effects of caffeine on sleep and cognition‘,Progress in Brain Research, vol. 190, no. 1, pp. 105-117.
Stefanie. 2019.Hubungan kualitas tidur dengan hasil belajar pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara.Vol1,No2. Available at online :https://journal.untar.ac.id/index.php/tmj/article/view/3843
Sugiyono. 2017. Metode Penelitian Kuantitatif,Kualitatif, dan R&D. Bandung : Alfabeta, CV.
Sulistiyani, C., 2012. Beberapa Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat 1(2):280-292.
Sutrisno, R., Faisal and Huda, F. (2017). Perbandingan Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran yang Menggunakan dan tidak Menggunakan Cahaya Lampu Saat Tidur, 3(2), p.74.
Tafoya SA, Jurado MM, Yépez NJ, Fouilloux M, Lara MC. Sleep difficulties and psychological symptoms in medicine students in Mexico. Medicina (B Aires) 2013;73:247–51.
Academy of Sleep Medicine. Circadian Rhythm Sleep Disorders.
april 2020].
William, M. C., 2012. Hubungan Kualitas Tidur Dengan Konsentrasi Pada Mahasiswa Angkatan 2009 Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara.
Skripsi. Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Medan.
Youngstedt, S.D., Kline, C.E., 2006. Epidemiology of Exercise and Sleep. Sleep and Biological Rhytms 4:215-221.
Zandy, M., Chang, V., Rao, D. P., & Do, M. T. (2020). Tobacco smoke exposure and sleep: estimating the association of urinary cotinine with sleep quality. Health Promotion and Chronic Disease Prevention in Canada, 40(3), 70–80.
https://doi.org/10.24095/hpcdp.40.3.02
Zhou Y, Guo L, Lu C-y, Deng J-x, He Y, Huang J, et al. Bullying as a Risk for Poor Sleep Quality among High School Students in China. J Plos one. 2015 March 26;10(3):2.
Saya yang bertanda tangan di bawah ini : Nama : Ricard Fernando Bangun
NIM 170100163
Alamat : Bangun Purba, Deli Serdang.
HP 082276498097
adalah mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara yang akan melaksanakan penelitian dengan judul “GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA TAHAP AKADEMIK TINGKAT AWAL DI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN AKADEMIK 2020/2021”.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana kualitas tidur di FK USU angkatan 2020. Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat menjadi suatu informasi tentang bagaimana tingkat kualitas tidur mahasiswa tahun pertama tahap akademik di FK USU.Penelitian ini dilakukan dengan pengisian kuesioner yang membutuhkan waktu ± 10 menit untuk menjawab pertanyaan.
Setelah memahami penjelasan yang saya berikan, Saudara/i dapat
menandatangani lembar persetujuan / informed consent yang disediakan peneliti.
Demikian penjelasan ini saya sampaikan, atas kesediaan dan partisipasi Anda saya ucapkan terima kasih.
Medan,15 Oktober 2020 Peneliti,
(Ricard Fernando Bangun)
Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama :
Umur :
Kelas :
Alamat :
No.Telp/Hp :
Setelah mendapat keterangan dan penjelasan dari peneliti secara lengkap mengenai penelitian yang berjudul ―GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA TAHAP AKADEMIK TINGKAT AWAL DI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN AKADEMIK 2020/2021‖, maka dengan ini saya secara sukarela, penuh kesadaran, dan tanpa paksaan, menandatangani dan menyatakan bersedia berpartisipasi dalam penelitian ini. Demikianlah surat perjanjian ini dibuat tanpa paksaan dan apabila kemudian hari saya mengundurkan diri, kepada saya tidak akan dituntut apapun.
Medan, ... 2020
Peneliti Responden
Ricard Fernando Bangun ( )
NIM:170100163
Pertanyaaan tambahan untuk faktor yang mempengaruhi kualitas tidur.
10. Pertanyaan Kebiasaan Merokok
Apakah anda perokok dan berapa batang perhari?
A. Bukan perokok/berhenti B. <10 C.10-20 D. >20
11. Pertanyaan Kebiasaan Olahraga
Berapa frekuensi aktifitas fisik (olahraga) yang anda lakukan dalam seminggu?
A. Tidak pernah. B. <3. C.>3. D. Setiap hari
12. Pertanyaan Kebiasaan Mengkonsumsi Kopi
Berapa frekuensi kopi per cangkir/gelas yang anda konsumsi setiap harinya?
A. Tidak pernah B. >1 cangkir perhari. C. Setiap hari
JK KTS LTS DT EFT MST POT DAS TOTAL KT
Pria 1 1 1 0 1 0 3 7 Buruk
Pria 0 2 2 0 1 0 0 5 Baik
KT(Kualitas tidur) : 1 = kalitas tidur baik, 2 = kualitas tidur buruk
KTS (Kualitas tidur subjektif) : 1 = sangat baik, 2 = cukup baik, 3 = kurang baik, 4 =
Jenis Kelamin
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid Pria 32 32.0 32.0 32.0
Wanita 68 68.0 68.0 100.0
Total 100 100.0 100.0
Kebiasaan Merokok
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid 10-20 batang perhari 1 1.0 1.0 1.0
Tidak merokok 99 99.0 99.0 100.0
Total 100 100.0 100.0
Konsumsi Kopi
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid Lebih dari satu gelas 4 4.0 4.0 4.0
Satu gelas 27 27.0 27.0 31.0
Tidak pernah 69 69.0 69.0 100.0
Total 100 100.0 100.0
Kebiasaan Olahraga
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid Baik 16 16.0 16.0 16.0
Buruk 84 84.0 84.0 100.0
Total 100 100.0 100.0
Jenis Kelamin * Kualitas Tidur Crosstabulation
Count
Kebiasaan Olahraga * Kualitas Tidur Crosstabulation
Count
Kualitas Tidur
Total
Baik Buruk
Kebiasaa n Olahraga
Kurang dari 3x 5 46 51
Lebih dari 3x 3 8 11
Setiap hari 2 2 4
Tidak pernah 6 28 34
Total 16 84 100
Konsumsi Kopi * Kualitas Tidur Crosstabulation
Count
Kualitas Tidur
Baik Buruk Total
Konsum si Kopi
Lebih dari satu gelas 0 4 4
Satu gelas 6 21 27
Tidak pernah 10 59 69
Total 16 84 100
Kebiasaan Merokok * Kualitas Tidur Crosstabulation
Count
Kualitas Tidur
Baik Buruk Total
Kebiasaa n Merokok
10-20 batang perhari 0 1 1
Tidak merokok 16 83 99
Total 16 84 100
Nama : Ricard Fernando Bangun
NIM 170100163
Tempat / Tanggal Lahir : Bangunpurba, 11-11-1999
Agama : Katolik
Nama Ayah : Revindo Salomo Bangun
Nama Ibu : Rosminawati Purba
Alamat : Jl Sutomo Bangunpurba, Deli Serdang
Riwayat Pendidikan:
Riwayat Pelatihan:
1. Peserta PKKMB (Penerimaan Mahasiswa Baru) FK USU 2017 2. Peserta MMB (Menejemen Mahasiswa Baru) FKUSU 2017 3. Peserta LKMM (LatihanKepemimpinanMenejemen 2017
dan Mahasiswa) Lokal FK USU
4. Basic Life Support TBM FK USU 2018
5. Tim medis Porseni FK USU 2019
Riwayat Organisasi:
1. Anggota TBM FK USU 2018-
2. Anggota Dept. Kerohanian PEMA FK USU 2018
3. Anggota SCOPH Cimsa USU 2018
1. SDN1 Bangunpurba 2005-2011
2. SMPN1 Bangunpurba 2011-2014
3. SMAN1 Lubuk Pakam 2014-2017