Tujuan materi yang diberikan pada tindakan ke III adalah membantu siswa lebih memahami berbagai sensasi fisik, perilaku dan respon-respon

kognitif yang bisa muncul saat kemarahan mulai dirasakannya; mampu

merubah pikiran negatif menjadi pikiran positif; mampu memahami dan

menentukan waktu jeda ketika mengalami kemarahan; dan siswa mampu

116

‚ƒ‚

r

„…† „ƒ

t

‚†ƒ‡ †

-t

‚†ƒ‡†

r

‚ˆ„ †‰„

s

‡

u

ƒŠ

u

† ‚ƒ ‹

ur

„ ƒ ‹‡ ‚Œ ‰‡ „

r

„

y

„ ƒ ‹ Ž‡

r

„

s

„†„ƒ

K

‚„  …„ ƒ ‡ ƒ‡ Ž‡„

r

„ …†„ƒ Ž„…„

t

 ‚ƒ ƒ‘„ ƒ‹ †‚„ …„ƒ ‚

r

‚Ž„† „ƒ ‚Œ ‰‡ „

r

„

s

‡

sw

„ Ž„ˆ„   ‚ƒ‹‚ˆ Œˆ„ ‚Œ ‰‡ „

r

„ ƒ

y

„

.

T

‡ƒŽ„†„ ƒ‡ƒ‡

t

‚

r

Ž‡

r

‡Ž„

r

‡’ ‚’ ‚

r

„ …„†‚ ‹‡ „

t

„ ƒ

y

„‡

tu:

’

) K

‚ ‹‡„

t

„ƒ

I

ƒŠ‡

Guru

…‚’‡’‡ƒ ‹  ‚’‡’‡ƒ‹

s

‡

sw

„  ‚„

su

†‡ ’„‹‡„ ƒ

III

Ž„ˆ „ ‚„„‡†‚„

r

„ „ ƒ

r

‚ „ ‘„ …„Ž„’ † “

R

‚Ž„ †„ƒ” „

r

„ 

u pada Bab

6 yaitu Kamu Membuat Kepalaku Serasa Mau Pecah: Tanda-tanda

Peringatan Awal . Guru pembimbing meminta DP untuk menceritakan

kembali apa yang dibaca pada bab 6. DP menjelaskan bahwa bab 6 sudah

sedikit dibahas pada Bab 2, bahwa ada banyak petunjuk yang

berbeda-beda ketika seseorang marah yang dapat dilihat dari sensasi, tindakan dan

pikiran seseorang. Setelah itu, guru pembimbing membagikan work sheet

mengenai memahami tanda-tanda pemicu emosi marah dari dalam diri

maupun lingkungan dan mengisi jurnal kemarahan remaja. Setelah selesai,

guru pembimbing meminta BY menceritakan kisah 2 tokoh guru dalam

Bab tersebut, BY terlihat kebingungan dan mengatakan belum cukup

paham, selanjutnya IW mengatakan bahwa ia mengetahui cerita tersebut

dan bersedia menceritakan, berikut ceritanya:

•

erd

–—–˜

d

™ –š™›™œ–› ™ –žšŸ –›– 

ketik

–œ¡

r

–¢ –¢£

kel

–¤ ¥š™› ™—

ert

–Ÿ– –¢ –¦– 

guru y

–žš

ke

¤ –¦

ke

—–¢ –

sisw

–

k

–›¡ž – œ

erisik

¥

si guru itu m

–

emint

sisw

–

di

–Ÿ

tet

–—£

tid

–§

di

š™ œ› £

s

¤ –Ÿ—–£ –§

hirny

–

guru itu m

Ϫ

k

–

em

jendel

–

d

–ž –§ –ž œ¡

rk

–˜ – ¨¤ – – –§ –ž

terjun

–› £

d sini so

–§

nt

¤ –˜

u kel

–¤

di

–Ÿ ž –Ÿ

un

–¢ – ¤–˜

u sisw

–

y

–žš

me

žš –˜ –§ –ž

terjun

¤–© –ª « ¬ –¦

itu

m

em

œ™ –˜

guru itu m

–¦

u k

–›¡ž –

kem

–› –  –žž – –¢£

enjm k

–žž –

m

–›– 

d

–ž œ¡

rtind

–§œ­¢ ­ 

117

Guru

®¯° ±²° ±²³´ ° ¯°² ³µ ¶

s

²

sw

¶

y

¶³ ´ · ¶²³

t

¯®¸¹

t

¶³´¶³

s

¯ ·¶³º

ut

³

y

¶ °¯³¸³º

u

¹

D

»»

u

³µ

u

¹ ° ¯³¼¯

r

²

t

¶¹¶³ ¹ ²

s

¶½ ´

uru y

¶³ ´

s

¶

tu

³

y

¶

,

±¯

r

²¹¸µ ¼¯

r

²

t

¶³

y

¶

:

¾

uru y

¿ÀÁ

ked

¿

j

ÂÁ¿

m

¿ Ã¿Ä Å¿ Æ¿

ke sisw

¿ Ç

guru itu di

¿ È

de

ÀÁ¿À

m

¿É¿

m

e

À¿ Ê¿À

utk d

¿À

sel

¿ÀË

utn

¿

ydmenen

¿ÀÁ

tem

Å¿ÉÌ¿ È Å¿Í Ì¿ È Å¿Í

ke tem

ÎÏ Ê Å¿ Ð

gin

ÎÑ¿ Ê¿ÀÁ Ç

l

Ä¿ Ð

itu m

Π¿É

em kel

¿ Ì ¿ ÆÍ

mjen te

À¿ÀÁ

d

¿À

mencek

¿ ÈÒ

Ó¿ È

un g

Î ÂÉ

uru terse

ÎÑ¿É ¿

rk

οÄÔ¿

i

¿ ¿ Æ¿ пÄ

guru

Õ¿Ñ Ö

won

×

o d

¿À

ten

d

¿ÀÁ¿ÀÀØ¿

sud

¿Ä

di

Å¿ ÌÉ¿À

ik te

ÿ Ã¿Ä ÒÙÑ

li

¿ Â Ä¿ÀØ¿

ingin kel

¿ Ì

te

À¿À

g

d

¿À ¿ Å¿ÎÍ

l

¿ ¿ Æ¿

sisw

¿

y

¿ÀÁ

ingin

ÎÑ

rl

¿É

ih

Õ¿Ñ Ö

won

×Ï Ç

si guru m

¿

u

m

e

ÀÁ¿Ë ¿ ÃÍ Ç ¿ Ê

hirny

¿

sisw

¿ À¿ Ê¿ Ð

itu m

¿ ÆÍ

enj penurut d

¿À

guru disuk

¿

i

οÀØ¿ Ê

sisw

¿ Ú Ò

S

¯

t

¯ ·¶½ Û ²¼¯

r

²

t

¶¹¶³

,

´

uru

° ¯°²³µ¶

s

²

sw

¶ ° ¯³

y

²°®¸ ·¹ ¶³ ±¯

rs

¶° ¶ Û¶³

s

¯·

uru

½

s

²

sw

¶

t

¯

r

· ²½¶

t

°

u

·¶²°¯°¶½¶°² ±¶½Ü ¶¹¯°¶

r

¶½¶³

y

¶³ ´

t

¯

r

¹¯³Û ¶·² º ¶

u

½·¯±² ½®ÝÞ ²

t

²ßÛ ¶

r

²® ¶Û¶¹¯° ¶

r

¶½¶³

y

¶³ ´

t

²Û ¶¹Û ²¹¯³Û ¶· ²¹ ¶³ ½¶³

y

¶¶¹¶³ °¯³ ²° ±¸ ·¹ ¶³° ¶

s

¶· ¶½±¶

ru.

S

¯

t

¯ ·¶½

s

²

sw

¶ ° ¶°®¸ ° ¯³´²Û ¯³µ ²ß²¹ ¶

s

²

t

¶³Û ¶

-t

¶³ Û ¶ ¹¯° ¶

r

¶½ ¶³à ´

uru

®¯° ±²° ±²³´ ° ¯° ²³µ ¶

S

»

u

³µ

u

¹ ° ¯³º¯ · ¶

s

¹ ¶³ ® ¶Û ¶

t

¯° ¶³

-t

¯° ¶³³

y

¶ °¯³´¯³ ¶² ²

s

² ±¶±

7 y

¶²

tu

á

K

¶·¶½ Û ¶·¶°

P

¯

rt

¯°®¸â¶³

T

¶® ²

M

¯°¯³ ¶³ ´²

P

¯®¯

r

¶³ ´¶³ã

M

¯³º ¶

u

½²

T

²Û ¶¹ ·¶½

S

¶·¶½ä

. S

» °¯³º ¯ ·¶

s

¹ ¶³ ±¶½Ü¶ ¹¯

t

²¹ ¶ ° ¶

r

¶½ °¶¹ ¶ ¹ ²

t

¶° ¯° ¯

r

·

u

¹ ¶³

w

¶¹µ

u

º¯Û ¶ ¶´¶

r

±²

s

¶ ·¯ ±²½

t

¯³ ¶³ ´

s

¯ ½²³ ´´¶ Û ¶® ¶

t t

¯

r

½²³Û ¶

r

®¯

r

±¸¶

t

¶³

y

¶³ ´ °¯³ ¶°±¶½ ° ¶

s

¶· ¶½

. S

¯ ·¶²³ ²

tu, s

²

sw

¶º

u

´¶ Û ²°²³µ¶

u

³µ

u

¹ °¯³¸ · ²

s

¹ ¶³ ® ¶Û ¶

rk showeet

°¯³ ´¯³¶² ¶¹µ²

v

²

t

¶

s

¶®¶

y

¶³´

s

¯

r

²³´ Û ²´

u

³¶¹ ¶³

u

³µ

u

¹ °¯° ±¸ ¶

t

°¯

r

¯¹¶

s

¶³µ ¶²

,

Û ¶³ ° ¯° ±¶

y

¶³ ´¹ ¶³ ¶® ¶

y

¶³´ ¶¹ ¶³ Û ² ·¶¹¸¹ ¶³ ¹¯

t

²¹ ¶ °¯³´ ¶° ±² ·

w

¶¹

tu

º¯Û ¶

. S

²

sw

¶

s

¯Û ²¹ ²

t

°¯³´ ¶· ¶°² ¹¯ ±²³ ´

u

³ ´¶³ Û ¶³ ´

uru

®¯°±²°±²³´ ° ¯³´ ¶

r

¶½¹¶³ Û¯³ ´ ¶³ °¯°±¯

r

²¹ ¶³ ¼Ý³µÝ½ ®¶Û¶ ¹¯ ½²Û¸® ¶³

s

¯½¶

r

²

-

½¶

r

²

. S

²

sw

¶

t

¯

r

· ²½¶

t

¶³µ

us

² ¶

s

118

åæç è æèéê èëçìí

s

í î æ

t

íï æç ðë

r

íñ êòç

y

æ è ëç ìëç æí æîæ

s

æç è ë

r

ëñ æ èëç ìæè ðíî

w

æñò

u

ó ëåæå æçè ëç óæ

u

ï íè æ

s

æî æï ô

K

ëè

u

åí æç

s

í

sw

æ åí èíçò æ

u

çò

u

ñ èëèíñ í

r

ñ æç ï æî

-

ï æî

y

æçì

s

ë

r

íçì èëè ðêæ

t s

í

sw

æ èæ

r

æï

. S

í

sw

æ åíè íçòæ èëçìí

s

í

s

ñ æîæ éëç íçìñ æ

t

æç ñ ëèæ

r

æïæç

r

ëè æó æ

y

æçìæåæé æåæ

rk showeet s

ëð ë î

u

èè ëî æñ êñ æçñë ìíæ

t

æç

.

Guru

éëèðí èðíç ì è ëè íçòæ

s

í

sw

æ åêåêñ è ëèð ëçò

u

ñ

s

ë

t

ëçìæï îíçìñ æ

r

æçõ åêåêñ

s

ëç

y

æè æç è

u

çìñ íç åæçè ëçìíñ êòíæ

r

æïæç

u

çò

u

ñ èëî æñ êñ æç îæ

t

íï æç

r

ëî æñö æ

s

í

y

æçì æñ æç åíî æñ êñ æç

s

ëñ í

t

æ

r 15

è ëç í

t. S

í

sw

æ

t

ë

r

î íï æ

t

æçò

us

í æ

s,

s

í

sw

æ åí èíçò æ

u

çò

u

ñ è ëç ìí

s

í

s

ñæîæ é ë

r

íçìñ æ

t

ñ ëèæ

r

æïæç

r

ëèæó æ

y

æçì ñ ëè

u

åí æçåíåí

s

ñ êöíñ æçïæ

s

íî

s

ñ æî æ

I

åæç

II. Guru

éëèðí èðíç ìèëç æç

y

æñæç ï æ

s

í î

s

ñ æîæ åæç éë

r

æ

s

ææç

y

æçì åí

r

æ

s

æñ æç

s

ë

t

ëî æï

r

ëî æñö æ

s

í

. M

ë

r

ëñ æ

t

ë

r

î íïæ

t

îëðíïò ëç æçì

,

ðë

r

íñ êòéë

r

ç

y

æ

t

ææçðëðë

r

æé æ

s

í

sw

æ

:

÷øùú ûü øûý

uk y

ø þÿ øøû ø

W

ø øû ø øùú øù

m

ø øû ø øø þÿ øû ùú úû ú

t

øùú þÿ

DAA). enak bu rasanya, jadi pengen rilaksasi

terus, hehehhe... (BY).

D

æ

r

í éë

r

ç

y

æ

t

ææç

t

ë

rs

ëðêò åæç åí

s

ñ êöí åæéæ

t

åí

s

íè éêîñ æç ðæïæ

s

í

sw

æ åæéæ

t

èëç íñ èæ

t

í îæ

t

íï æç

r

ëîæñöæ

s

í åæç è æè éê èëç ê

u

çñ æç éë

r

æ

s

æ æçç

y

æ

s

ëï íç ììæî ëðíïò ëç æçìåæçåæéæ

t

è ëîæ

t

íïñçöëçò

r

æ

s

í

.

) K

ë ìíæ

t

æçëç êò

u

é

K

ë ìí æ

t

æç éëç êò

u

é åæîæ è

t

íç åæñ æç

III

íç í åíî æñ êñ æç î ëï ì

uru

éëèðí èðíç ì åëçìæç è ëç ì

u

îæ

s

ñëèðæî í èæñç æ åæ

r

í è æ

s

íçì

-

èæ

s

íçì ðæð

.

Guru

éëèðí èðíç ìè ëç æç

y

æñæç éë

r

æ

s

ææç

s

í

sw

æ

s

ë

t

ëîæï èëî æñ êñ æç îæ

t

íï æç

-îæ

t

íï æç

y

æçìåíðë

r

íñæçòë

rut

æè æîæ

t

íï æçëî æñöæ

s

í

. S

í

sw

æó

u

ìæåíè íçòæ

u

çò

u

ñ èëç

y

í èéêîñ æç

s

ë

rt

æ èëç

y

ëðêò ñ æç èæçææ

t y

æçì åí

r

æ

s

æñ æç

s

ëæ

r

æ

119

rs -s . Ssw tr

t us s, s

t t,

ssw

!

w

"

rt rsy

#

r

ur

$ $

tu ssw:

%&' ()* +, ,-.- &

l

-/0

m

-1- 2 * -3- 0 4/0

n

1 )

l

- ,*-* 0

t

)

rus

(0-1

t

) 4- 4/ 5- 4 - &1 - 43-(-/ &*2) 2)) ''',-.- &.

u

6-7-1 - 43-* -3-0

mnt

-50- 8-10

l

-/0

y

-( & 9

Ssw tr

t

"

r wu

w rtu rs

r s

!

r

: ;

. S tu uru

ssw uu

" <

s

!

uty ytu

<

9, 10, 11 ru

=

Guru

t r

:

vs r ssw u

"

yr

"

s rtu s

!

uty t

"

r s

;: $

s t

=

Prtu t

ss

$

14.30

>?<= @ $ $ $ ???# ; $ ; $$A ; $ # $$A ; ; B $$= C $A ; ; $ D ;$ = @;: $$ $ ???# ;! ! # $$A ; $ $ = @ $$ ; $$ A D $$A $ ; ; ; $ : $ ; $ $ ;: $$ ; $$ E $ $A # ; ; ; ; $ $ D ; $ $$A ; $D $ ; $$ = @ ! : " : $;F;= G ; : $;F;# $ $A $ B $$ A A D ; $ " ; $ $ $ : =

120

N

HI

u

J

s

K

sw

H

s

HJLH

t

M HK N OHP HI IQJLKN RS K H

r

HT HJ L

uru

UQ IMKIMK JL OHPHIIQJ LKN RSKNQ LK H

t

HJOHJO HUH

t

MQNQ

r

V H

s

HI H OQJ LHJ MHKN W

S

K

sw

HV

u

LH IHI URIQJ

y

K I URPN HJIHJX HH

t y

HJ L IQ

r

QN HOH UH

t

UHOHUQ

rt

QI

u

HJNQ

t

K L H OQJL HJMHK N

.

4) Pelaksanaan Tindakan IV

T

KJ OHN HJ

IV

OKPHNYHJHNHJ UHOH TH

r

K

S

HMS

u, 6

ZU[K P

2013. T

K J OHN HJ OK I

u

PHK URN RP

11.30

\]^ TK JLL H URN RP _`Waa \]^W bKJ OHNHJ OK P HNY HJ HN HJ OK [RHJ L ^ c HS HR [ RHJL ZROK d eKYRHP W f HOH SKJ OHN HJ ]e K JK IQ P HJ VRSN HJ UQ IMHT HYHJ MHT HJ MH gHHJ MRN R hiQOHN HJ Z IH[HT I Rj kHJ L HN HJ OK MQ[KN HJ NT RY RY J kH UQ IMHTHYHJ ^ HM lm ^HM _am OHJ ^HM __ OHJ IQJLQ[ VHN HJ PQ IMH[ PHSKT HJ W b KJ OHN HJ K JK SQ[ OK[ K OH[K MQ MQ[HU H NQ LKHSHJ kHKSRn

Ho cQ LK HS HJf QI MRN H

c Q LKHSHJ OK MRN H d PQT LR[ R ^c OK HpHPK OQJ LHJ IQJL HMY QJ Y K YpH OHJ IQ IKJ S H Y KYpH IQJLQJ HN HJ Jd IQ[ OHO HW qR[ R UQ I MK I MKJL IQ Id SKrHY K Y KYpH HLH[ SQS HU YQI HJ LHS O HJ IQ I MHTHY UQ [ SQ IRHJ Y Q MQP RIJkH HLH[ Y KYpH K JLHS OHJ IQJ HJkHN HJ NQY K HUHJ YK YpH RJS RN IQ PHN RN HJ SK J OHN HJ Y QP HJ VRSJkHWsQ M HLK HJ MQYH[ Y KYpH IQJ LHSHNHJ Y ROHT IQ I MHgH ^HMlm _a OHJ __m JHI RJ tsm uf IQJL HS HN HJ MQ P RI IQ IMHgH Y Q PR[ RTJkHW c dJ OKY K Y KYpH SQ[ PKT HS PQ P HT YQTKJLLH LR[R UQ IMKIMK JL IQ IMHpHNHJ N Q LK HSHJ OQJL HJY HJ S HKY QTK J LL HYK YpHIQ[ HYHJkHIHJO HJSK OHNIQ[ HY HSQ [MQ MHJK W

vHSQ[K kHJ L OK MQ[KN HJ MQ[ SRV RHJ HLH[ Y K YpH I H IUR IQJLQJ O HPKN HJ Q IdY K I H[HTw I HI UR IQIKNK [N HJ NdJY QN RQJYK kHJ L HNHJ SQ[VHOK OHJ

121

xyzy

r

{|

-

xy zy

r

{ |

y

{|} ~

u

|

u

€ ‚ |}{ | z‚

t

‚

r

{~xy €{ |

-

z‚

t

‚

r

{~xy€{ |

y

{ |}  yƒ‚

r

yz{ |„

s

‚ € { y| y

tu,

~ {~x… ~ ‚| }

u

| }z{ xz{| ‚~ †‡ y ~ {

r

{ ˆ ‚| }{ | z†~

u

|y z{

s

y

y

{ |} {

s

‚

rt

y‰

s

‚ ˆy |}}{ ~{~x… ~ ‚~‚ { ˆz{| ~{

s

{ €{ˆ z‚~{

r

{ˆ {|‚ |}{ |{

r

{

y

{|} { x{

t

 y

t

‚

r

y~ {€y| }z

u

|}{ |Š

ƒ

) K

‚ }y{

t

{|

I

|‹ y

Guru

x‚~ ƒy~ ƒy |}~ ‚~ƒy~ ƒy |}

s

y

sw

{ ~ ‚ €{ |Œ

ut

z{ | ~ {

t

‚

r

y ƒ{ }y{ |

III,

~‚~ { ˆ{~yz‚~ {

r

{ ˆ{ |

r

‚ ~ {Œ{x{{ƒ… z…

R

‚{ z{|Ž~{

r

{ ˆ~

u yaitu Bab

9 Berhentilah Membuat Semua Orang Kesal dan Bab 10 yaitu Lebih

Mudah untuk Mengendalikan Pikiranmu daripada Hormonmu . Kemudian

guru pembimbing membagikan work sheet yang berisi tes yang akan

digunakan untuk mengukur kemampuan pengendalian pikiran dan

tindakannya. Dari hasil yang dikerjakan siswa, mereka sudah cukup baik

dalam mengendalikan diri mereka. Selanjutnya peneliti melakukan diskusi

mengenai beberapa keterampilan untuk mengurangi konflik dalam

kemarahan remaja, dan resep mengatasi rasa marah. Dalam proses diskusi

siswa terlihat antusias dan merespon dengan baik.

Guru pembimbing meminta siswa mengulas isi Bab 10, kali ini BY