• Tidak ada hasil yang ditemukan

PENDAHULUAN Pengaruh Senam Zumba Terhadap Waist Circumference Pada Wanita Obesitas Di Sanggar Senam Rm7.

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "PENDAHULUAN Pengaruh Senam Zumba Terhadap Waist Circumference Pada Wanita Obesitas Di Sanggar Senam Rm7."

Copied!
4
0
0

Teks penuh

(1)

1

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Gemuk bukanlah suatu kebaikan, lambang kemakmuran, atau sesuatu

yang bernilai positif. Penampilan tidak sedap dipandang mata dan masalah

kesehatan yang menumpuk didalam tubuh merupakan sebagian kecil akibat

kegemukan. Kegemukan atau obesitas merupakan masalah kompleks yang

disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor kegemukan atau obesitas salah satu

nya yaitu kurangnya aktivitas fisik terutama olahraga, olahraga merupakan

cara jitu untuk membakar tumpukan lemak yang bersarang di dalam tubuh

(Lingga, 2012). Olahraga bertujuan untuk menjadikan manusia sehat dan kuat.

Dalam Islam, sehat dipandang sebagai nikmat kedua terbaik setelah Iman.

Dari Abu Hurairah r.a.katanya: “Rasulullah SAW bersabda: “Orang mu’min

yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada orang

mu’min yang lemah”.

Obesitas disebabkan oleh ketidakseimbangan energi yang positif

(positive energy imbalance), yaitu jika asupan kalori yang berlebih tidak

sebanding dengan pembakaran kalori melalui aktivitas fisik sehingga terjadi

penimbunan lemak yang menyebabkan peningkatan berat badan. Penimbunan

(2)

2

lemak dalam jaringan di seluruh tubuh atau tempat tertentu seperti perut yang

umumnya disebut obesitas sentral (Sari et al., 2016). Timbunan lemak

(kegemukan) secara umum sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh, namun

jenis kegemukan yang paling berbahaya adalah kegemukan di daerah perut

karena daerah perut terdapat organ – organ penting bagi tubuh yang apabila terjadi gangguan akan menyebabkan terjadinya penyakit sindroma metabolik

(Wirawan, 2011). Para ahli menetapkan obesitas dengan mengklasifikasikan

status gizi berdasarkan nilai IMT (Indeks Massa Tubuh) (Susantiningsih,

2015). Sedangkan Waist Circumference dikatakan sebagai indeks untuk

menentukan obesitas sentral (Simbar et al., 2015).

Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) menyatakan Pada tahun 2013,

prevalensi obesitas perempuan dewasa (>18 tahun) 32,9 persen, naik 18,1

persen dari tahun 2007 (13,9%) dan 17,5 persen dari tahun 2010 (15,5%).

Prevalensi obesitas terendah di Nusa Tenggara Timur (5,6%), dan prevalensi

obesitas tertinggi di provinsi Sulawesi Utara (19,5%). Sedangkan secara

nasional, prevalensi obesitas sentral (26.6%) persen, lebih tinggi dari

prevalensi pada tahun 2007 (18,8%). Prevalensi obesitas sentral terendah di

Nusa Tenggara Timur (15,2 %) dan tertinggi di DKI Jakarta (39,7 %)

(RISKESDAS, 2013).

Massa lemak wanita lebih banyak dibandingkan pria dan massa otot

wanita lebih sedikit dibandingkan pria karena otot merupakan organ yang

(3)

3

lebih banyak dibandingkan pria. Ini membuat wanita lebih gemuk dibanding

pria (Toruan, 2007). Wanita harus lebih rutin berolahraga untuk membakar

tumpukan lemak. Salah satu olahraga yang diminati kaum wanita saat ini

adalah senam, salah satunya senam zumba. Senam zumba menjadi trend gaya

hidup masyarakat sekarang ini karena gerakannya merupakan gabungan dari

beberapa jenis tarian dan disertai dengan irama musik sehingga penikmat

zumba terhindar dari kebosanan (Gunawan, 2015). Gerakan-gerakan Zumba

terfokus pada pinggul, pinggang, dan kaki sehingga bagus untuk pembentukan

postur dan lekukan tubuh (Ljubojevic et al., 2014). Senam zumba dapat

membakar banyak kalori setiap satu kali latihan, akan membantu menurunkan

sedikitnya 500 sampai 800 kalori (Wuisantono, 2015).

B. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah diatas maka rumusan masalah dari

penelitian ini adalah “Apakah ada pengaruh senam zumba terhadap waist

circumference pada wanita obesitas di Sanggar Senam RM7 ” ?

C. Tujuan Penelitian 1. Tujuan Umum

Untuk mengetahui pengaruh senam zumba terhadap waist circumference

pada wanita obesitas di Sanggar Senam RM7

2. Tujuan khusus

Untuk mengetahui dan mengukur waist circumference sebelum dan

(4)

4

D. Manfaat Penelitian 1. Manfaat Teoritis

Menghasilkan informasi yang bermanfaat bagi ilmu pengetahuan dalam

bidang fisioterapi khususnya dan sebagai bahan bacaan tentang pengaruh

senam zumba terhadap waist circumference pada wanita obesitas di

Sanggar Senam RM7.

2. Manfaat Praktis

Memberikan sumbangan bagi perkembangan ilmu pengetahuan,

khususnya fisioterapi olahraga, dengan adanya data-data tentang senam

zumba serta menambah khasanah pengetahuan mengenai komponen

Referensi

Dokumen terkait

PELAKSANAAN PEMILIHAN PENYEDIA mengumumkan Rencana Umum Pengadaan Barang/Jasa untuk pelaksanaan kegiatan tahun anggaran 2013, seperti tersebut dibawah ini:.

Laporan Akhir ini berjudul “PROTIPE SMART CARD READER E- KTP DENGAN PROGRAM VISUAL BASIC ” yang merupakan salah satu syarat untuk menyelesaikan pendidikan Diploma

Responden yang dipilih oleh penulis setidaknya sudah pernah menonton program WIB sebanyak kurang lebih 3 kali dalam seminggu terakhir saat kuesioner dibagikan

Berdasarkan hasil dan keterbatasan penelitian maka saran yang dapat diberikan kepada pihak bank bank anggota sampel penelitian yaitu : (1) Disarankan kepada bank

Dalam penelitian ini pada saat pre test skor siswa kelompok eksperimen memiliki rasa rendah diri yang tinggi yang sama dialami kelompok kontrol,

switching at a spontaneous speech of President Soeharto. The writer thinks

Terdapat beberapa penelitian lain antara lain Fransisca (2008) dan Meilyta (2002) yang meneliti tentang faktor yang mempengaruhi harga properti pada daerah

PENGGUNAAN MODEL PEMBELAJARAN KOOPERATIF TIPE NUMBERED HEAD TOGETHER UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN BEKERJASAMA SISWA PADA PEMBELAJARAN IPS Universitas Pendidikan Indonesia