PENDAHULUAN
Latar Belakang
Singkong merupakan salah satu bahan pangan alternatif yang sangatpotensial untuk dikembangkan secara intensif. Di Indonesia, singkong merupakan bahan makanan pokok nomor tiga setelah padi dan jagung. Selain dapat tumbuh dimana saja, tanaman singkong juga mudah didapat dalam berbagai produk makanan dan harganya murah. Kita sudah cukup mengenal daun singkong yang selama ini kita konsumsi dalam bentuk lalapan, tumisan atau sayuran dalam pelengkap makanan. Namun banyak ditemui di masyarakat bahwa sebagian warga tidak gemar mengkonsumsi daun singkong. Sehingga hanya sebagian masyarakat saja bahkan bisa dikatakan sangat sedikit yang mengkonsumsi daun singkong. Salah satu alasannya adalah karena rasanya yang pahit. Daunnya memang agak tebal dan rasa aslinya sedikit pahit, namun dari rasa khasnya inilah banyak khasiat daun singkong yang bermanfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa kandungan gizi yang terdapat dalam daun singkong, yaitu:
1. Memiliki kadar protein cukup tinggi, sumber energi yang setara dengan karbohidrat, 4 kalori setiap gram protein.
2. Zat aktif yang dikandungnya dapat digunakan untuk bahan obat- obatan, sayang saya belum tahu nama zat aktif yang dikandungnya. 3. Sumber vitamin A, setiap 100 gram, mempunyai kandungan vitamin A
mencapai 3.300 RE, kesehatan mata anda akan lebih baik.
4. Kandungan serat yang tinggi, dapat membantu buang air besar menjadi lebih teratur dan lancar dan mencegah kanker usus dan penyakit jantung.
5. Kandungan vitamin C per 100 gram daun singkong mencapai 275 mg, anda bisa terbebas dari sariawan dan kekebalan tubuh anda bisa lebih terjaga dengan asupan vitamin C.
Cara penyajiannya yang monoton membuat masyarakat merasa jenuh dan bosan sehingga mengurangi minat mereka untuk mengkonsumsi daun singkong. Oleh karena itu, kami mencoba membuat modifikasi baru dari daun singkong dengan mengolahnya menjadi dendeng nabati yang dicampur dengan sedikit hati ayam dan rasanya sangat mirip dengan dendeng sehingga kita menamakannya
densing (dendeng singkong). Orang yang tidak menggemari daun singkong dapat
menyukainya karena tidak akan merasakannya kembali dalam rasa yang pahit. Dari hasil inovasi ini maka kandungan gizi daun singkong pun semakin beragam dan bertambah yakni dengan campuran ayam untuk menigkatkan kandungan protein serta peresan buah jeruk yang tetap menstabilkan kandungan vitamin C didalamnya dan larutan gula putih untuk memberikan tambahan kandungan karbohidrat. Dalam kaitan mencerdaskan otak ada beberapa asam amino yang terkandung dalam daun singkong di antaranya asam glutamik, phenilalanin, tirosin, dan triptophan.
singkong mengandung 3.300 RE vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan vitamin C sebanyak 275 mg yang baik untuk mencegah sariawan, meningkatkan kekebalan tubuh, membantu menangkal radikal bebas, dan melindungi sel dari kerusakan oksidasi.
Yang tak kalah penting, kandungan serat pada daun singkong cukup tinggi sehingga dapat membantu melancarkan buang air besar. Melihat begitu banyak manfaat dari daun singkong, apalagi daun ini harganya cukup ekonomis dan bahkan bisa dipetik begitu saja di kebun, masyarakat meningkatkan konsumsi daun singkong agar tercipta masyarakat yang cerdas dan sehat. Tujuan dari pengangkatan tema ini adalah untuk membangun masyarakat mencintai produk lokal dan berusaha memanfaatkannya semaksimal mungkin seiring dengan kekayaan sumber alam Indonesia.
Tujuan Penulisan
Tujuan penulisan karya tulis ini adalah:
1. Peserta program Kreatifitas Mahasiswa mampu memberikan solusi untuk mempertahankan produk lokal dan berpikir inovatif dalam penciptaan produk olahan makanan berbahan baku tradisional.
2. Meningkatkan kesejahteraan petani singkong khususnya di wilayah pedesaan.
3. Mengurangi laju impor bahan pangan.
Manfaat Penulisan
Karya tulis ini diharapkan dapat dijadikan sebagai wacana diversifikasi bahan pangan lokal sehingga dapat memenuhi gizi masyarakat. Selain itu karya tulis ini merupakan bentuk pengabdian insan akademis dalam pembelajaran pemberdayaan masyarakat sebagai wujud Tri Dharma perguruan tinggi.
GAGASAN
Daun singkong selama ini kita temui dalam produk lalapan, tumisan dan sayuran khususnya pelengkap makanan padang. Meskipun telah mengalami pengolahan, namun rasa pahit daun singkong masih tersisa. Oleh karena itu, makanan tradisional ini kurang digemari masyarakat dibanding sayuran kacang, kangkung atau bayam.
Hasil survey yang ditujukan kepada mahasiswa diperoleh bahwa ada satu mahasiswa yang tidak menyukai daun singkong sehingga tidak pernah mengkonsumsinya sama sekali. Jika satu wilayah ada setiap orang yang demikian, maka dapat diasumsikan produksi daun singkong semakin berkurang hingga akhirnya dijadikan limbah atau sampah yang tidak berguna setelah memanen daging singkongnya.
Awet muda dan cerdas berkat daun singkong. Makanan tradisional seperti buntil, urap, opor, ataupun lalapan daun singkong yang kelihatannya sederhana, ternyata dapat mencegah penuaan dini dan mencerdaskan otak. Di antara berbagai sayuran, kandungan gizi daun singkong termasuk baik. Secara umum, kandungan protein (nabati) daun singkong hampir sama dengan telur. Dari penelitian terhadap 150 jenis singkong (yang disebut juga ketela pohon) diketahui, daun singkong dari jenis yang kandungan proteinnya paling rendah saja masih mengandung lebih dari 60% macam asam amino esensial.
Sebagai orang yang telah mengetahui kandungan gizi, manfaat dan berbagai khasiat dari daun singkong seperti mahasiswa, para pakar pertanian, orang-orang yang duduk di Lembaga Penelitian Pangan dan obat-obatan dapat memulai membiasakan mengkonsumsi daun singkong dalam berbagai bentuk olahannya. Hal ini dapat masyarakat sekitar untuk mengikutinya. Di Indonesia yang jumlah penduduk miskin pada tahun 2008 mencapai 34,96 juta jiwa, daun singkong merupakan solusi alternatif untuk mengatasi kekurangan gizi. Namun, bila daun singkong dikombinasi dengan bahan pangan lain seperti telur, tempe, ataupun ikan, tentunya akan lebih baik. Dari berbagai analisis disebutkan, di dalam daun singkong ada berbagai kandungan asam amino yang diperlukan tubuh baik untuk membantu mengubah karbohidrat menjadi energi, membantu pemulihan kulit dan tulang, meningkatkan daya ingat, mood, kinerja otak, metabolisme asam amino lain. Dalam kaitan mencerdaskan otak ada beberapa asam amino yang terkandung dalam daun singkong di antaranya asam glutamik, phenilalanin, tirosin, dan triptophan. Daun singkong yang dikonsumsi secara rutin juga dapat mencegah aterosklerosis (penimbunan lemak di dinding pembuluh darah) yang bisa berdampak pada serangan jantung. Kandungan vitamin pada daun singkong seperti vitamin A dan vitamin C juga patut diperhitungkan.
Dalam setiap 100 g daun singkong mengandung 3.300 RE vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan vitamin C sebanyak 275 mg yang baik untuk mencegah sariawan, meningkatkan kekebalan tubuh, membantu menangkal radikal bebas, dan melindungi sel dari kerusakan oksidasi. Yang tak kalah penting, kandungan serat pada daun singkong cukup tinggi sehingga dapat membantu melancarkan buang air besar.
Melihat begitu banyak manfaat dari daun singkong, apalagi daun ini harganya cukup ekonomis dan bahkan bisa dipetik begitu saja di kebun, masyarakat kita perlu sering-sering mengonsumsi daun singkong agar tercipta masyarakat yang cerdas dan sehat.
tradisisonal lainnya. Ketika kita mengkonsumsi densing kita akan mendapatkan rasa seperti dendeng pada umumnya (dendeng sapi) dan tidak ada lagi rasa pahit yang ada pada daun singkong. Hal ini didukung juga karena produk olahan daun singkong ini disajikan dalam bentuk dendeng sapi. Selain bentuknya yang menyerupai dendeng sapi, rasanya pun tidak jauh berbeda dendeng sapi.
Gambar 2.1 Dendeng Sapi
Gambar 2.2 Densin
KESIMPULAN
Penjualan densing lebih diutamakan pada penampilannya. Densing diproduksi dalam bentuk yang sama seperti dendeng umumnya, namun dalam proses pembuatannya di tambahkan inovasi bahan pangan lain seperti perasan buah jeruk dan larutan gula untuk menambah dan menyeragamkan kandungan gizi di dalamnya.
DAFTAR PUSTAKA
Purnomo Ir., dan Ir. Heni Purnamawati.2007.Budi Daya 8 Jenis Tanaman Pangan Unggul. Depok:Penebar Swadaya.
Wijaya, C. Hanny dan Noryawati Mulyono.2008.Bahan Tambahan Pangan Pewarna. Bogor:IPB Press.
Soetanto, N. Edy.2008.Tepung Kasava dan Olahannya. Yogyakarta:Kanisius Klipingku.2010.Singkong untuk Mengobati Luka, Penglihatan Kurang Jelas, dan
Beri-Beri. www.klipingku.com (26 Februari 2011).
BIODATA PENULIS
Penulis I:
Nama : Oktaviola Putri
Nama Panggilan : Viola Jenis Kelamin : Perempuan Kebangsaan : Indonesia
Agama : Islam
Tempat / Tanggal Lahir : Payakumbuh, 20 Oktober 1991
Alamat Lengkap : Jalan Jendral Sudirman No.123 Kel. Balai Cacang Kec. Payakumbuh Utara Kota Payakumbuh Sumatra Barat 26214
Telephone/Handphone : 085274336969
Email : [email protected]
Pendidikan :
TK Islam Raudhatul Jannah (1997-1998) SD Islam Raudhatul Jannah (1988-2004) SMP Negeri 1 Payakumbuh (2004-2007) SMA Negeri 2 Payakumbuh (2007-2010) Institut Pertanian Bogor (2010-sekarang)
Pelatihan yang Pernah Diterima
1. Ajang Mengenal Karya Tulis (AMKT) Februari 2011
Penulis II:
Nama : Vitalia Putri Asheri
Nama Panggilan : Vita
Jenis Kelamin : Perempuan Kebangsaan : Indonesia
Agama : Islam
Tempat / Tanggal Lahir : Pemalang, 31 Januari 1992
Alamat Lengkap : Desa Tegalmlati, RT 01 RW 02 Kec. Petarukan, Pemalang, Jawa Tengah
Telephone/Handphone : 087879202306
Email : [email protected]
Pendidikan :
TK Pertiwi Tegalmlati (1996-1998) SD N 03 Tegalmlati (1998-2004) SMP Negeri 1 Petarukan (2004-2007) SMA Negeri 1 Pemalang (2007-2010) Institut Pertanian Bogor (2010-sekarang)
Pelatihan yang Pernah Diterima
1. Ajang Mengenal Karya Tulis (AMKT) Februari 2011
Penulis III:
Nama : Riska Asri Pertiwi
Nama Panggilan : Riska Jenis Kelamin : Perempuan Kebangsaan : Indonesia
Agama : Islam
Tempat / Tanggal Lahir : Pemalang, 5 Juni1991
Alamat Lengkap : Jalan Tanimbar 1 No.2 Perumnas Bojong Bata, Pemalang. Jawa Tengah
Telephone/Handphone : 085642571421
Email : [email protected]
Pendidikan :
TK Adhyaksa 3 Pemalang (1995-1997) SD N 01 Kebun Dalem (1997-2003) SMP Negeri 2 Pemalang (2003-2006) SMA Negeri 1 Pemalang (2006-2009) Institut Pertanian Bogor (2009-sekarang)
PROGRAM KREATIVITAS MAHASISWA
DENSING MURAH BERGIZI
BIDANG KEGIATAN: PKM-GT
Diusulkan oleh:
OKTAVIOLA PUTRI / H44100013 / 2010 VITALIA PUTRI ASHERI / H34100057 / 2010
RISKA ASRI PERTIWI / G14090045 / 2009
INSTITUT PERTANIAN BOGOR
BOGOR
ii 1. Judul Kegiatan : Densing Murah dan Bergizi
2. Bidang Kegiatan : PKM-GT Bidang Ilmu : Pertanian 3. Ketua Pelaksana Kegiatan
a. Nama Lengkap : Oktaviola Putri
b. NIM : H44100013
c. Jurusan : Ekonomi Sumber Daya Lingkungan d. Universitas/Institut/Politeknik : IPB
e. Alamat Rumah dan No Tel./HP : Asrama Putri TPB IPB
f. Alamat email : [email protected]
4. Anggota Pelaksana Kegiatan/Penulis: 3 orang 5. Dosen Pendamping
a. Nama Lengkap dan Gelar : Dr. Ir. Nurhayati HS, Arifin, MSc.
b. NIP : 19620121 198601 2001
c. Alamat Rumah dan No Tel./HP: 085717321441
Bogor, 04 Maret 2011 Menyetujui
Kepala Departemen
( Kastana Sapanli, S.Pi.M.Si ) NIP.
Ketua Pelaksana Kegiatan
(Oktaviola Putri) NIM. H44100013
Wakil Rektor Bidang Akademik dan Kemahasiswaan
(Prof.Dr.Ir.Yonny Koesmaryono) NIP. 19581228 1985031 003
Dosen Pendamping
iii Penulis mengucapkan Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah SWT. Yang selalu melimpahkan rahmat dan karunia-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan karya tulis ini dengan lancar. Penulis menyadari karya tulis ini tidak akan selesai tanpa bantuan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada :
1. Seluruh keluarga besar kami yang tidak pernah berhenti berdoa mendukung kesuksesan kami.
2. Ibu Dr. Ir. Nurhayati HS. Arifin Msc. sebagai Dosen Pembimbing.
3. Seluruh kariyawan perpustakaan LSI IPB yang turut membantu pencarian literatur dalam penyusunan proposal ini.
4. Teman-teman asrama TPB IPB yang selalu memberikan semangat.
5. Berbagai pihak yang telah membantu proses terselesaikannya karya tulis ini.
Kami menyadari karya tulis ini tidak luput dari berbagai kekurangan, untuk itu penulis mengharapkan saran dan kritik demi kesempurnaan dan perbaikan karya ilmiah ini. Akhirnya karya tulis ini dapat memberikan sumbangan bagi Indonesia dalam pencarian alternatif pembasmian hama sehingga tercapai keseimbangan lingkungan.
iv
Halaman Judul ... i
Lembar Pengesahan ... ii
Kata Pengantar ... iii
Daftar Isi... iv
Daftar Gambar... v
Daftar Lampiran ... vi
Ringkasan ... vii
BAB I PENDAHULUAN Latar Belakang ... 1
Tujuan ... 2
Manfaat ... 2
BAB II GAGASAN... 2
BAB III KESIMPULAN ... 4
Daftar Pustaka ... 5
vi Tanaman singkong termasuk jenis tanaman yang relatif mudah tumbuh di tanah tropis seperti Indonesia. Hanya dengan menancapkan batangnya saja, tanaman ini sudah akan tumbuh dengan baik. Karena itu tak heran bila tanaman ini juga mudah ditanam di halaman rumah, baik untuk diambil ubinya maupun daunnya. Selain dapat tumbuh dimana saja, tanaman singkong juga mudah didapat dalam berbagai produk makanan dan harganya murah
Penbuatann dendeng singkong sebagai alternatif program diversifikasi makanan untuk meningkatkan minat masyarakat mengkonsumsi pangan lokal.
Densing memiliki rasa yang hampir menyerupai rasa dendeng sebenarnya
