APA EMOSI ITU ?
EMOSI
ETIMOLOGI
BHS. INGGRIS
BHS . INDON PERANCIS
LATIN
+ 300 KATA + 600 KATA
“emovere”
DEFINISI
ISTILAH
“émotion” dari “émouvoir” gembira
Bergerak menjauh
KECEND BERGERAK MRPK HAL MUTLAK DR EMOSI
BERAGAM
SILIT MERUMUSKAN PENGERTIAN YG SIFATNYA TUNGGAL & UNIVERSAL
PANDANGAN UMUM
EMOSI
KECENDENDERUNGAN UTK BERTINDAK
ASPEK AFEKTIF KEHIDUPAN MANUSIA
MARAH
REAKSI PSIK THD SUATU KEJADIAN
PANDANGAN AHLI
Goleman, 2002
Chaplin. 2005
English & English
Abin S. M., 2005
Franken, 1993
DORONGAN UNTUK BERTINDAK SENANG TERTAWA; SEDIH MENANGIS
REAKSI KOMPLEKS YG BERKAITAN DGN KEGIATAN & PERUBAHAN-2 SCR MENDALAM YG DIIKUTI PERASAAN KUAT / KEADAAN AFEKTIF .
A COMPLEX FEELING STATE ACCOMPANIED BY CHARACTERISTIC MOTOR AND GRANDULAR ACTIVITIES
SUATU SUASANA YG KOMPLEKS (A COMPLEX FEELING STATE) & GETARAN JIWA ( A STRID UP STATE ) YG MENYERTAI / MUNCUL
SEBELUM & SESUDAH TERJADINYA PERILAKU
PANDANGAN ILMU
NEUROBIOLOGIS
CARA BERTINDAK (EKSPRESI EMOSIONAL)
• DISERTASI AKTIVITAS TUBUH
• MENGHASILKAN SENSASI ORGANIS & KINESTETIK
-• DISERTAI PENJELMAAN JELAS DLM TKLK (FACE)
DITANDAI DUA KEADAAN
CARA MERASA
(PENGAL EMOSIONAL)
DISERTAI NADA PERASAAN / WARNA AFEKTIF, BAIK PD TK KUAT / LEMAH
(GAGAL-SEDIH, BERHASIL-SENANG) RENTANG : SEDIH <--> GEMBIRA
AKSI INTEGRATIF HYPOTHALAMUS
KERJA THALAMUS
PANDANGAN ILMU
PSIKOLOGI
PENGALAMAN YG SADAR & KOMPLEKS SBG HASIL INTERAKSI FAKTOR SUBYEKTIF (PROSES KOGNITIF), FAKTOR LINGKUNGAN (HSL BELAJAR) & FAKTOR BIOLOGIS (HORMONAL)
MUNCUL SBG BENTUK PENGALAMAN AFEKTIF (SENANG-TAK SENANG)
MEMBANGKITKAN PENJELASAN KOGNITIF
(UTK MENGHUBUNGKAN SEBAB-SEBAB DLM DIRI SENDIRI ATAU LINGK)
CIRI
MEMICU VARIASI PENYESUAIAN INTERNAL
(DETAK JANTUNG MAKIN KUAT)
MENDATANGKAN TKLK YG SERING, TETAPI TDK SELALU, EKSPRESIF
(KETAWA/MENANGIS),MENGARAHKAN TUJUAN (MEMBANTU/MENOLAK),& ADAPTIF
EMOSI & PERASAAN
KONTINUM • Pleasant
• Active • Intense
C.I.R.I
–
C.I.R.I E.M.O.S.I
• ADA STIMULUS
• ADA PERUB FISIOLOGIS
• POLA SAMBUTAN
•
LBH BERSIFAT SUBYEKKTIF
•
LBH BERSIFAT FLUKTUATIF
•
BNYAK TERKAIT PENGINDRAAN
C.I.R.I
–
C.I.R.I E.M.O.S.I
• BERSIFAT PRIBADI & SUBYEKTIF
• ADA PERUB ASPEK JASMANIAH
• ADA EKSPRESI TKLKK
• EMOSI SBG MOTIF
•
PASSIVITY / PASIVITAS
•
INTENSIONALITY / KESWENGAJAAN
•
SUBJECTIVITY / SUBYEKTIVITAS
GEJALA FISIK YG MENYERTAI EMOSI
Kesiapan fisik untuk melakukan sesuatu
Konsentrasi lebih baik
Produksi adrenalin & kelenjar tiroid meningkat
0tot menegang
Detak jantung meningkat
Hati berdenyut keras
Keluar keringat dingin, dsb.
TAMPAK JELAS
TDK TAMPAK JELAS
KENAPA ?
DISPLAY RULLES
Ekman & Friesen
FUNGSI, PERAN, & MANFAAT EMOSI
POSITIF
NEGATIF
DLM BATAS KKRITIK
PEMBERI WARNA KEPRIB, AKTIV & PENAMPILAN
EMOSI
PENTING DLM HIDUP MANUSIA SURVIVAL COMMUNICATION BOUNDARY SETTING DECICION MAKING HAPPINESS UNITY
DPT BERI SINYAL BAHWA ADA BUT YG TDK TERPENUHI
MENGHUBUNGKAN DGN OTAK DLM BUAT PUTUSAN YG TEPAT
DPT BERI SINYAL BAHWA KT TDK COMFORTABLE
EKSPRESI EMOSI DPT UNGKAP SUASANA BATIN
DPT UNGKAP BUT SESEORANG UTK DAPAT BAHAGIA
MANFAAT EMOSI
• Memberi bumbu kehidupan. Tanpa emosi, hidup ini kering & gersang (Jalaludin Rahmat, 1994)
• Untuk inner adjusment thd lingk utk mencapai kesejahteraan & keselamatan (Crow & Crow, 1962)
• Coleman & Hammen (1974)
1.
P
EMBANGKIT ENERGI (ENERGIZER) : Hidup berarti merasa, mengalami, bereaksi, bertindak (marah mengarahkan utk menyerang; takut lari; cinta mendekat/bermesraan).2.
P
EMBAWA INFORMASI (MESSENGER) : keadaan diri dpt diketahui dari emosi (marah kita dihambat/dihalangi; takut dlmbahaya; sedih kehilangan sesuatu; bahagia menemukan sesuatu yg disenangi) pembawa pesan intrapersonal.
3.
P
EMBAWA PESAN DALAM KOMUNIKASI INTERPERSONAL : ungkapan emosi dpt dipahami scr universal. Misal: Pidato yg diserrtai emosi lbh hidup, dinamis, menarik & meyakinkan. Takut pesan ada bahaya.
PEMBERI WARNA KEPRIB, AKTIV & PENAMPILAN
MENENTUKAN SIKAP & PREDISPOSISI TKLK MENENTUKAN KESEJAHT & KESEHATAN MENTAL
PEMBERI WARNA KEPRIB, AKTIV & PENAMPILAN
MANFAAT EMOSI (1) BUMBU KEHIDUPAN (2) INNER ADJUSTMENT (3) ENERGIZER (4) MESSENGER (5) PEMBAWA PESAN DLM KOMUNIKASI INTERPERSO NAL (6) SUMBER INFORMASI KEBERHASILA N
(1) J. Rachmat ,1994 (2) Crow & Crow ,1962
EKSPRESI & EMOSI
EKSPRESI :
pernyataan batin seseorang dgn cara berkata,
bernyanyi, bergerak.
Muncul karena dorongan perasaan : penjelmaan
perasaan / pikiran
Dpt bersifat katarsis
(membersihkan/membereskan)
mencegah
timbulnya kejadian-kejadian yg tdk diinginkan.
Tanpa ekspresi : bahan akan terpendam
berbahaya
letupan kecil/besar.
Ekspresi bersifat universal : sama utk semua
MACAM EKSPRESI EMOSI
Startle response
(respon terkejut)
inborn :
menutup mata, mulut melebar, kepala bergerak
ke depan/belakang
Vocal & facial expression
(Ekspresi wajah dan
suara). Dpt dikenali dari wajah & suaranya.
universal, inborn & mudah dikenali
Marah :
wajah merah, kening berkerut, dsb.
Posture & gesture
(sikap & gerak tubuh)
proses belajar/budaya. Marah : ekspresinya
beda-beda.
Here are a few of the reasons our emotions are important in our lives. By the way, the first few chapters of Goleman's 1995 book, Emotional Intelligence,
have a good presentation on evolution and emotions.
Survival
Perkembangan alamiah emosi kita telah berlangsung lebih dari miliaran tahun. Hasilnya, emosi kita memiliki potensi untuk melayani kelembutan dan
kehalusan sistem pembimbing internal. Emosi kita memberi sinyal ketika kebutuhan alamiah manusia tidak terpenuhi. Contoh, ketika kita merasa sendiri, maka kebutuhan kita untuk berhubungan tidak terpnuhi, ketika kita merasa takut, maka kebutuhan rasa aman tdk terpenuhi, ketika merasa ditolak, maka kebutuhan untuk diterima tidak terpenuhi.
Nature developed our emotions over millions of years of evolution. As a result, our emotions have the potential to serve us today as a delicate and
sophisticated internal guidance system. Our emotions alert us when natural human need is not being met. For example, when we feel lonely, our need for connection with other people is unmet. When we feel afraid, our need for
Decision Making
Emosi kita merupakan sumber informasi yang dapat dinilia. Emosi kita membantu dalam membuat keputusan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketika emosi pribadi kita tidak berhubungan dengan otak, kita tidak dapat membuat keputusan, sekalipun yng sederhana. Mmengapa?, karena ia tidak mengetahui bagaimana ia merasakan tentang pilihannya.
Our emotions are a valuable source of information. Our emotions help us
make decisions. Studies show that when a person's emotional connections are severed in the brain, he can not make even simple decisions. Why? Because he doesn't know how he will feel about his choices.
Boundary Setting
Ketika kita merasakan tidak comfortabel dengan prilaku seseorang, emosi kita memberi sinyaL pada kita. Jika kita belajar untuk
mempercayai emosi kita dan merasa percaya diri untuk
mengekspresikan diri kita, kita dapat mengetahui bahwa perasaan kita tidak komformtabel, dan dengan segera kita dapat menyadari perasaan kita.
Communication
Emosi kita dapat membantu kita dalam berkomunikasi dengan orang lain. Ekspresi
wajah kita, dapat mengungkapkan suatu rentang emosi yang luas. Jika kita terlihat sedih atau marah, kita memberi sinyak kepada orang lain bahwa kita butuh bantuan. Jika kita memiliki keterampilan verbal kita akan dapat mengekspresikan lebih dari kebutuhan emosi kita dan dengan demikian memiliki kesempatan yang lebih baik dari perasaan mereka. Jika kita efektif dalam mendengarkan kesulitan emosional orang lain, kita dapat lebih baik untuk membantu mereka memahami perasaannya, sehingga lebih peduli.
Our emotions help us communicate with others. Our facial expressions, for example, can convey a wide range of emotions. If we look sad or hurt, we are signalling to others that we need their help. If we are verbally skilled we will be able to express more of our emotional needs and thereby have a better chance of filling them. If we are effective at listening to the emotional troubles of others, we are better able to help them feel
Happiness
Kita hanya dapat benar-benar mengetahui kita bahagia, ketika kita merasa bahagia. Ketika kita merasakjan bahagia, kita merasakan isi dan terpenuhi. Perasaan ini datang dari kebutuhan kita yang terpenuhi, khususnya kebutuhan emosional kita. Kita dapat merasakan hangat, panas dari makanan, tetapi tetap tidak bahagia. Emosi dan
perasaan kita dapat kita ketahui, ketika kita merasakan tidak senang dan ketika sesuatu hilang atau terpenuhi. Semakin baik kita dapat mengidentifikasi emsoi kita, akan lebih mudah untuk menentukan apa yang kita butuhkan untuk bahagia.
The only real way to know that we are happy is when we feel happy. When we feel happy, we feel content and fulfilled. This feeling comes from having our needs met,
Unity
Emosi kita mungkin merupakan sumber potensi terbesar dari kesatuan seluruh anggota spesies manusia. Jelasnya, keragaman religi, budaya, dan politik tidak memiliki
kesatuan. Bahkan, faktnya mereka sering kali membuat tragis dan fatal emosi kita.
Darwin telah menulis ttg ekspresi manusia dan hewan, emosi tentang emphaty, kasihan, kerja sama, dan memaafkan telkah secara potensial merupakan kesatuan kita sebagai spesies.
Our emotions are perhaps the greatest potential source of uniting all members of the human species. Clearly, our various religious, cultural and political beliefs have not united us. Far too often, in fact, they have tragically and even fatally divided us.
Emotions, on the other hand, are universal. Charles Darwin wrote about this years ago in one of his lesser-known books called "The Expression of Emotion In Man and Animal". The emotions of empathy, compassion, cooperation, and forgiveness, for instance, all have the potential to unite us as a species. It seem fair to say that, generally speaking:
CIRI-CIRI EMOSI
ABIN SYAMSUDDIN MAKMUN (2003) :
tiga variabel ciri emosi :
(1)
rangsangan yg menimbulkan emosi (stimulus);
(2)perubahan
–
2 fisiologis yg terjadi pada individu
(misal, takut : berdiri bola romaku)
(3)
pola sambutan.
Dalam situasi
tertentu,
pola sambutan yg berkaitan
dgn emosi seringkali organisasinya bersifat
kacau
Syamsu Yusuf LN (2003)
lebih bersifat subyektif daripada peristiwa
psikologis lainnnya seperti pengamatan dan
berfikir;
bersifat fluktuatif atau tidak tetap, dan
banyak bersangkut paut dgn peristiwa
Nana Syaodih (2005)
BERSIFAT PRIBADI & SUBYEKTIF.
kadang tanpa disadari & tak dimengerti (mengapa takut?
ADA PERUBAHAN ASPEK JASMANIAH.
Tidak selalu serempak (detak jantung dulu, baru yg lain)
DIEKSPRESIKAN DLM PERILAKU.
Terutama ekspresi wajah & suara/bahasa. Ekspresinya : dipengaruhi pengalaman, belajar dan kematangan.
EMOSI SEBAGAI MOTIF.
sama dgn motif, mampu mendorong seseorang untuk melakukan kegiatan, ttp sifatnya berbeda.
motif sifatnya siklik –pola habitual yg otomatis dari pemuasan
Fehr & Russel (1984) Shaver, Schwarts, Kirson& O’Connor (1987)
Emosi memiliki tiga bentuk, yaitu :
1. Passivity
makna : dptberubah secara drastis, terutama berubah menjadi sangat buruk. Kata“pasif” sering digunakan dlm menerangkan kata-kata emosi. Misal, “jatuh cinta”, “terjebak amarah” dikonotasikan sebagai tindakan pasif.
Artinya, emosi hanyalah tindakan refleks sebagai hasil pengalaman sensoris sederhana, yg berada di bawah kontrol pribadi.
2. Intentionality(kesengajaan)
emosi terjadi karena suatu kesengajaan. Misal, marah bukan tiba-tiba, tanpa sebab.
Jadi, sebab mrpk objek kesengajaan dari emosi, sebagai hasil dari pengalaman sebelumnya.
3. Subjectivity.
Mrpk perbuatan subjektif sebagai akibat dari sebuah pengalaman diri terhadap objek eksternal.
EMOSI DASAR
Anak kecil : memiliki emosi dasar yg nanti akan berkembang menjadi
bermacam-macam emosi (terdiferensiasi)
Watson :
Fear (takut)
anciety (cemas)
Rage (gusar/khawatir)
anger (marah)
Love (cinta)
simpati
Descrates
Desire / keinginan
Hate / benci
Wonder / kagum
Sorrow / kesedihan
Love / cinta
Joy / kegembiraan
EMOSI DASAR
Daniel Goleman
Amarah : beringas, mengamuk, benci, jengkel, kesal hati
Kesedihan : pedih, sedih, muram, suram, melankolis, mengasihi
diri, putus asa
Rasa takut : cemas, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut
sekali, waspada, tidak tenang, ngeri
Kenikmatan : bahagia, gembira, riang, puas, riang, senang,
terhibur, bangga
Cinta : penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati,
rasa dekat, bakti, hormat, kemesraan, kasih
Terkejut : terkesiap, terkejut
GEJALA FISIK YG MENYERTAI EMOSI
Kesiapan fisik untuk melakukan sesuatu
konsentrasi lebih baik
produksi adrenalin & kelenjar tiroid meningkat
otot menegang
Detak jantung meningkat
hati berdenyut keras
GEJALA FISIK
Kadang seseorang masih dapat mengontrol emosinya, shg tdk tampak jelas dlm
tanda-tanda fisiknya.
Kenapa?
Ekman dan Friesen, ada yg namanya “
display rules”,
meliputi :1. masking : orang dpt menyembunyikan /menutupi emosi yg dialaminya. Misal : sedih tp tdk tampak sedih
2. modulation : seseorang dpt mengurangi gejala fisik, tp tdk dpt meredam scr tuntas.
Misal : sedih menangis, ttp tdk terlalu kuat dan keras.
3. simulation : sebenarnya tdk mengalami emosi, tetapi seolah – olah mengalami emosi dgn menampakkan gejala – gejala fisik.
Display rules
Fungsi
Pemerkuat tklk (pengalaman menyenangkan ingin lagi) & memperlemah / penghukum tklk (pengalaman menyedihkan, nggak mau lagi).
emosi
jantungnya jiwa
memberi kekuatan hebat - pemberi energi pd aktivitas manusia
(pemberi semangat, kegairahan, kenikmatan, tenaga hidup) Tapi juga bisa sebaliknya, tergantung batas kritisnya.
Emosi yg terganggu
• Unpredictable (batas kritiknya tdk jelas)
• Uncontrollable
• Oversensitiveness
• Instability
• Inadequate self and environment perceptions
Emosi yg wajar
• dpt diperkirakan dan sesuai.
• Lamanya: sebentar dan pada tempatnya.
• pengaruh fisik.
- kekurangan zat besi / kalsium meningkatkan kecemasan, mudah tersinggung, tdk stabil
• Pengaruh lingkungan.
- ketidiksesuaian - frustrasi
• Pengaruh pikiran
- tdk rasional & obyektif
Pikiran : remming
EMOSI & PIKIRAN
EMOSI (KECRD. EMOSIONAL) Cepat dan Akurat (EFEKTIF & EFISIEN) MENGHAMBAT F. KEC. RASIONAL AKURAT TAPI TDK BIJAKSANA MENGHAMBAT F..KEC.EMOSION AL CEPAT TAPI TDK AKURAT/CERO BOH UTAMAKAN KECEPA TAN MENGEN AL EMOSI DIRI KEMAM MEMBI-NA HUB KEMAM MENGEL EMOSI KEMAM MEMOTI VASI DIRI MENGENA L EMOSI ORG. LAIN MANUSIA INTELEKTUAL (KECERD. RASIONAL)• MARAH, KESAL, SEBAL, SEDIH, ATAU GEMBIRA : WAJAR
• PENGUNGKAPAN EMOSI ADA ATURANNYA, HARUS PROPORSIONAL SESUAI KEADAAN, WAKTU, TEMPAT & DITERIMA (NORMATIF)
• SUPAYA BISA MENGEKSPRESIKAN EMOSI SECARA TEPAT, KITA PERLU PENGENDALIAN EMOSI.
• PENGENDALIAN BUKAN UNTUK MENEKAN / MENGHILANGKAN, TETAPI :
-
BELAJAR MENGHADAPI SITUASI dgn SIKAP RASIONAL
-
BELAJAR MENGENALI EMOSI
-
BELAJAR MENGHINDARI DARI PENAFSIRAN yg BERLEBIHAN
.• PENAFSIRAN yg OBYEKTIF : NORMA LINGKUNGAN
Tujuan
HIDUP BAHAGIA, AMAN & WAJAR SESUAI ATURAN SOSIAL
PENGENDALIANNYA
:
BELAJAR MENGENAL, MENERIMA, DAN
MENGEKSPRESIKAN EMOSI POSITIF (SENANG,
SAYANG, ATAU BAHAGIA) DAN NEGATIF
(KHAWATIR, SEBAL, SEDIH, ATAU MARAH).
BELAJAR MENUNDA PEMUASAN KEBUTUHAN.
TAFSIRKAN KEMBALI SITUASINYA, BERPIKIR
ULANG
KEMBANGKAN RASA HUMOR & SIKAP REALISTIS.
ATASI LANGSUNG PROBLEM YANG DIHADAPI.
TAKUT DIMARAHI KRN PULANG TERLAMBAT,
JANGAN PULANG TERLAMBAT
.EMOSI DPT DIATUR:
”JANGAN JADI BUDAK EMOSI, TAPI JADILAH TUAN DARI EMOSI”
Wedge (1995) :
”PILIHALAH EMOSI ANDA
SEPERTI ANDA MEMILIH SEPATU”
Emosi dianalog-kan dgn sepatu :
kalau pas, enak & nayaman dipakai, kalau tidak, bisa melecetkan kaki.
Kegagalan pengendalian emosi :
KETIDAKBAHAGIAAN, KETIDAKNYAMANAN, &
KETIDAKAMANAN.
PERAN EMOSI
Kenali hambatan-hambatan itu, dan segera siasati !
1
.
Jangan simpan rasa bersalah
2. Hindari rasa dengki
3. jangan egois/ mementingkan diri
sendiri
4. Be optimistic
ABCDE method.
5. Anger management
6. Buang kecemburuan yg berlebih
7. Rendah hati
RET (RATIONAL EMOTIVE THERAPY)
COGNITIVE BEHAVIOR MODIFICATION / COGNITIF RESTRUCTUIRING
THOMSON : 88
Teorinya di kenal : A-B-C-D-E approach
A : is the activating event : “I failed my math test” B : is how I evaluate the event
B1 : irrational message. I failed the test ; therefore, I’m a total failure as a person
B2: rational message. I failed the test. This is unpleasant and inconvenient, but that is all it is. I need more
efficiently for next exam.
C : Represent the consequences or feeling resulting from my self message at the B stage.
The B1 message will cause you to feel very depressed.
The B2 message won’t make you feel great, but it will not be so
over whelming as to inhibit your performance on your next test. D : Represent the disputing arguments you use to attack the
irrational self message expressed in B1. The counselor’s function
is to help you question these irrational self mesaage once they have been identified.
BURK (183)
APPROPRIATE FEELING, in RET, normally consist of various kind of
desiring, wishing, or preferring, and of the feelings that occur when these are blocked or frustrated. Thus, appropriate positive emotions include love, happiness, pleasure, and curiosity, appropriate negative emotions include sorrow, regret, frustration, annoyance, displeasure, and irritability
(duka cita, penyesalan, frustrasi, terganggu, tidak
puas/jengkel, dan sifat lekas marah)
These negative emotion are deemed “appropriate” because they
usually help people to change conditions that they find objectionable-such as being rejected or failing to get a job – and thereby to get more of what they want and less of what they do not want in life.
INAPPROPRIATE EMOTIONS, in RET, usually consist of feelings like
depression, dispair, anxiety, hostility, and feelings of worthlessness,
they called “inappropriate” because they normally do not help people to
KLASIK
BERORIENTASI RANGSANGAN
BERANGKAT DARI TEORI WILLIAM JAMES : EMOSI MRPK FUNGSI DARI
REAKSI-REAKSI TUBUH TERTENTU.
REAKSI FISIOLOGIK BISA SAMA (HATI BERDEBAR, DARAH NAIK, NAFAS CEPAT, DSB) TETAPI JIKA RANGSANGANANYA MENYENANGKAN – EMOSI YG TIMBUL DISEBUT SENANG. JIKA MENAKUTKAN, DSB TAKUT LEBIH SESUAI dgn TEORI KOGNISI (BERKOWITZ DIPENGARUHI OLEH PIKIRAN TK TINGGI)
KETIKA ORANG MENGHADAPI KEJADIAN YG MEMBANGKITKAN EMOSI,
PERTAMA-TAMA AKAN MENGALAMI GANGGUAN FISIOLOGIS NETRAL DAN TIDAK JELAS. JIKA TIDAK MENYADARI MENCARI JAWABAN THD PERASAAN-PERASAANNYA : KENAPA SAYA ?, DSB.
JIKA SUDAH TAHU SEJAK AWAL TDK HARUS MENCARI INFORMASI/JAWABAN.
ORANG yg JENGKEL MEMBENTUK KEYAKINAN TTG APA YG DIRASAKANNYA & KOGNISI AKAN MEMBENTUK KEJENGKELAN UMUM YG TDK JELAS MENJADI SUASANA EMOSIONAL
1. EMOSI TIMBUL STLH TERJADI REAKSI PSIKOLOGIK. LOCAT2KRN SENANG, LARI KARENA
TAKUT.
2. EMOSI : HASIL PERSEPSI SESEORANG THD PERUBAHAN2 YG TERJADI PD TUBUH SBG RESPON
THD BERBAGAI RANGSANG YG DATANG DARI LUAR.
3. LIHAT HARIMAUPEREDARAN DARAH MK CEPAT, DENYUT JANTUNG MK CEPAT DSB. RESPON
TUBUH INI KEMUDIAN DIPERSEPSI DAN TIMBULAH RASA TAKUT. KENAPA TAKUT ITU TIMBUL SBG PROSES PENGALAMAN & BELAJAR.
4. EMOSI TERJADI KAREN PERUBAHAN PADA VASOMOTOR (OTOT2).
5. PERUBAHAN FISIOLOGIS PERUBAHAN PSIKOLOGIS
6. ORANG TERTAWA BUKAN KARENA SENANG, TETAPI IA SENANG (PSIK) KARENA TERAWA (FISIK).
SEDIH KRN MENANGIS, MARAH KRN MEMUKUL, DSB.
7. EMPAT LANGKAH TERJADINYA EMOSI :
(1) KEJADIAN ITU DIPAHAMI
(2) IMPULS BERGERAK DARI SARAF PUSAT KE OTOT, KULIT, DAN ORGAN DALAM.
(3) SENSASI TUBUH TSB DIKIRIMKAN KEMBALI KE OTAK
(4) IMPULS BALIK TSB KEMUDIAN DIPAHAMI OLEH OTAK, DAN STL DIKOMBINASIKAN DGN PERSEPSI STIMULUS PERTAMA OBYEK BARU DIRASAKAN SCR EMOSIONAL.
TEORI “EMERGENCY” CANNON
-BARD
Emosi disiapkan untuk menghadapi situasi genting.
Bentuk respon agar survive.
Emosi timbul bersama-sama dgn reaksi fisiologik.
Emosi adalah reaksi yg diberikan oleh organisme dalam
situasi emergency
Asumsi : ada antagonisme/pertentangan antara
saraf-saraf simpatis dgn cabang2 oranial & sacral dlm
SEBAB GANGGUAN
TEORI LINGKUNGAN
Kenapa tertawa
lucu
Proses belajar
Tdk bs menjelaskan, kenapa rangsang yg sama tdk
selalu menimbulkan respon yg sama
Mencegah : rutinitas yg menyenangkan, penuhi
kebutuhan rasa aman tanpa harus membatasi,
bermain sbg kebutuhan vital pada anak.
TEORI AFEKTIF + KOGNITIF
Afekstif
Masalah akibat pengalaman bawah sadar yg tdk menyenangkan. Mengatasi : ungkap dlm kesadaran
Kognitif
Masalah Pikiran yg irrasionil : RET (Albert Ellis)
Mengatasi : identifikasi ide-ide dgn logika ketat diperlihatkan &
diyakinkan betapa tdk rasionalnya ide-ide tsb dorong untuk berprilaku dari sudut pandang barunya.
Hauck : 3 langkah
1. memperlihatkan adanya anggapan2 yg salah
2. ditata penalarannya, bukan perilakunya yg menjadi sebab tetapi cara mereaksinya.
MACAM-MACAM EMOSI
Takut
Sebab : karena ditakut-takuti a/ naluriah
MAJOR THEORIES IN EMOTIONAL DISTURBANCE
(AFTER MORSE, SMITH, & ACKER, 1978)
INTERNAL FORCE EXTERNAL FORCE
NEEDS, DRIVE, INNATE PATTERN, BIOLOGICA, URGES, PHYSIOLOGICAL CONDITIONS, ETC.
STIMULI, REINFORCERS, PUNISHERS, SOCIAL RULES, MORES, TABOOS, CULTURAL PATTERNS, SOCIAL CONDITIONS
PSYCHODYNAMIC THEORISTS
BIOPHYSICAL THEORISTS
BEHAVIORAL THEORISTS
SOCIOLOGICAL THEORISTS
ECOLOGICAL THEORISTS
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
PERBEDAAN STRATEGI
NON EKOLOGIOKAL DGN EKOLOGIK
NONECOLOGICAL STRATEGIES ECOLOGICAL STRATEGIES
ONLY RESPONSIVE TO THE CHILD CRISIS
RESPONSIVE TO CHILD, IS ADAPTIVE TO CLASSROOM CONTEXS
DEAL IN SPECIFIC ASSESSMENT MEASURE
CONCERN WITH COMPREHENSIVE ASSESSMENT AND INDIVIDUALLY
ADAPTED MEASURE
REQUIRES CONSENT FROM SOCIAL SYSTEM FOR INTERVENTION
REQUIRES PARTICIPATIONS FROM CHILD SOCIAL SYSTEM
ALLEVIATES CONFLICT IN CLASSROOM
CONFRONT CONFLICT OF CHILD IN ALL NATURAL SETTINGS
SHORT RANGE CLASSROOM
PLANNING LONG-RANGE COMMUNITY PLANNING
STANDARDIZED AND FORMALIZED CLASSROOM PROCEDURES OF
INTERVENTION
INNOVATIVE CLASSROOM INTERVENTION
SEPARATE SERVICES PROVIDED CHILD AND COMMUNITY
EKOLOGIS : ASUMSI-2
ANAK BAG TAK TERPISAHKAN DR SUATU SISTEM SOSIAL KECIL
:TERGANGGU/TDK UJI “LIFE SPACE”
GANGGUAN BKN DIPANDANG SBG PENYAKIT, TETAPI LEBIH SBG
DISKORDAN (LACK OF BALANCE)
DISKORDAN DIDEF SBG KESENJANGAN ANTARA PUAN INDIVIDU
DGN TUNTUTAN/HARAPAN LINGK : “FAILURE TO MATCH” BETWEEN
CHILD & SYSTEM
TUJUAN INTERVENSI MEMBUAT SISTEM ITU BEKERJA, PUNCAKNYA,
TANPA INTERVENSI
KAT BBRP BAG DR SISTEM DPT BERMANFAAT UTK SELURUH SISTEM
3 WIL UTAMA INTERVENSI : MERUBAH ANAK, MERUBAH LINGKUNGAN,
TARGET INTERVENSI
(HOBB, APTER 1982:133)
MEMBERIKAN JALAN KPD ANAK UTK
MEMBANGUN KOMPETENSI YG DIMILIKI SAAT INI & MEMPEROLEH YG BARU
MEMBERIKAN JALAN KPD ORANG LAIN DLM
EKOSISTEMNYA (IBU, AYAH, GURU, DSB) UTK MERUBAH PERSEPSINYA / MEMPEROLEH KOMPETENSI BARU)
MENGUBAH PRIORITAS ANAK DGN
MEMBERIKAN KPD ANAK CARA BARU DLM MEMAHAMI SITUAINYA (PENGAJARAN MEMBACA DAPAT TIDAK MEMUASKAN, DPT DIBANTU DGN MEMBACA SESUATU YG DIMINATI)
MENGUBAH PRIORITAS / HARAPAN
INDIVIDU-INDIVIDU YG SIGNIFIKAN DGN KAT
PEMAHAMANNYA THD MASALAH ( MEMBANTU AYAH TTG BGMN PENTINGNYA TINGGAL LEBIH LAMA DGN ANAK, MEMBANTU GURU / ORANG TUA UTK MENYESUAIKAN PERBEDAAN ANTARA TUGAS & PUANNYA)
• MEMPEROLEH SUMBER-SUMBER YG DIBUTUHKAN UTK BEBERAPA
INDIVIDU DLM SYSTEM (KACAMATA / ALAT BANTU DENGAR UTK ANAK, SUATU AKTIVITAS DILUAR RUMAH UTK IBUNYA, PSIKOTERAPI UTK AYAHNYA).
• MERESTRUKTURISASI CARA-CARA BERINTERAKSI ANAK DGN ORANG LAIN, SEHINGGA MEREKA LBH BANYAK KESEMPATAN UTK MEMPEROLEH HADIAH & LEBIH SEDIKIT MENDAPATKAN HUKUMAN. • MENGALIHKAN ANAK DARI SITUASI
YG DISKORDAN.
• MENGINTERVENSI MELALUI
12 KONSEP DLM INTERVENSI
1. LIVE IS TO BE LIVED NOW
2. TIME IS AN ALLY
3. TRUST IS ESSENTIAL
4. COMPETENCE MAKES A
DIFFERENCE
5. SYMPTOMS CAN AND
SHOULD BE CONTROLLED
6. COGNITIVE CONTROL CAN
BE TAUGHT
7. FEELINGS SHOULD BE NURTURED
8. THE GROUP IS IMPORTANT TO CHILDREN
9. CEREMONY AND RITUAL GIVE ORDER, STABILITY AND
CONFIDENCE.
10. THE BODY IS THE ARMATURE OF THE SELF
TECHNIQUES FOR
THE ANTICEPTIC MANIPULATION OF SURFACE BEHAVIOR
(REDL & WINEMAN : APTER, 136)
PLANNED IGNORING – DON’T ATTEND TO BEHAVIOR THAT WILL
EXTINGUISH THEMSELVES IN A SHORT TIME
SIGNAL INTERFERENCE – USE NON VERBAL TECHNIQUES TO
COMMUNICATE YOUR CONTROL
PROXIMITY AND TOUCH CONTROL – SUPPRESS INAPPROPRIATE
BEHAVIOR BY MOVING CLOSER TO IDENTIFIED YOUNGSTERS.
INVOLVEMENT IN INTEREST RELATIONSHIP – USE CHILD’S
INTERESTS TO INCREASE ATTENTION.
LIMITATION OF SPACE AND TOOLS – CUT DOWN ON POTENTIAL
DISORGANIZATION
TENSION DECONTAMINATION THROUGH HUMOR – RELIEVE BUILDING
ANXIETY WITH LAUGHER
HURDLE HELP – ASSIST CHILD IN JUMPING FIRST BARRIER, BEFORE
TENSION BUILDS.
INTERPRETATION AS INTERFERENCE – LET CHILDS KNOW YOU
UNDERSTAND HIS OR HER FEELING, EVEN IF INAPPROPRIATELY EXPRESSED.
REGROUPING – CHANGE INTERP[ERSONAL MATCH-UPS.
RESTRUCTURING – USE DIFFERENT FORMAT TO REACH YOUR GOAL DIRECT APPEAL – ASK CHILD TO STOP.
TECHNIQUES FOR
THE ANTICEPTIC MANIPULATION OF SURFACE BEHAVIOR
ANTISEPTIC BOUNCHING
–
REMOVE CHILD FROM
SITUATION IN NONPUNITIVE FASHION
PHYSICAL RESTRAINT
–
HELP CHILD FROM
REAGAIN CONTROL & PREVENT INJURY TO SELF OR
OTHERS.
PERMISSION AND AUTHORITATIVE VERBOT
–
LET
CHILD KNOW WHAT’S OK AND WHAT ISN’T.
TECHNIQUES FOR
THE ANTICEPTIC MANIPULATION OF SURFACE BEHAVIOR
FALLEN & UMANSKY, 1985: 348-357
KETERAMPILAN PENGASUH
KONSISTENSI DALAM PENGASUHAN (CONSISTENCY OF CARE)
- PENTING UTK PERKEMBANGAN KEPERCAYAAN DIRI & RASA AMAN DLM EKSPLORASI LINGK. - KEJELASAN YG BOLEH & TIDAK
.
MENYEDIAKAN INTERAKSI yg BERMUTU TINGGI (PROVIDING HIGH QUALITY INTERACTIONS)
VERBAL MAUPUN NON VERBAL KOMUNIKASI
FACE TO FACE INTERAKSI MEMBANTU UNTUK MENGGUNAKAN KONTAK MATA DAN KETERAMPILAN
MEMPERHATIKAN
DORONGAN VERBAL AKAN MENDORONG ANAK UNTUK BERMAIN VOKAL, MENGEKEKSPRESIKAN PIKIRAN &
PERASAANNYA TANPA TERGANTUNG KEPADA INTERPRETASI ORANG DEWASA.
MEMBANTU MENGUNGKAPKAN PERASAAN-PERASAANNYA DAN PENTINGNYA OBYEK DI LINGKUNGAN. PERLUNYA MENYIAPKAN MODEL INTERAKSI yg TEPAT
PENGGUNAAN PRINSIP-PRINSIP TEORI BELAJAR DAPAT DIGUNAKAN UNTUK MEMBENTUK RESPON ANAK,
SHG PENGASUH DAPAT LEBIH MUDAH DLM MENGINTERPRETASIKAN PESAN-PESAN yg DISAMPAIKAN ANAK.
MENYEDIAKAN PENGALAMAN-PENGALAMAN yg BERBEDA (PROVIDING DIVERSE EXPERIENCES)
TIDAK HARUS MELALUI KUNJUNGAN MUSEUM ATAU CROSS COUNTRY.
yg PENTING BERVARIASI DAN ANAK DAPAT MENIKMATI DAN MENGAMBIL MANFAAT
PENTING UNTUK BERMAIN DALAM KELOMPOK, SHG ANA DAPAT BELAJAR MENGEMBANGKAN
RESPON-RESPON SECARA SPONTAN.
KONSISTEN (BEING CONSISTENT)
Anak belajar mengontrol perilakunya sendiri dan mengikuti aturan-aturan sosial ketika ia mampu mengantisipasi akibat-akibat dari perilakunya berdasar atas situasi yg sama yg terjadi sebelumnya.
Ketidakkonsistenan guru dapat mengakibatkan anak kesulitan untuk melakukan kontrol diri terhadap perilakunya karena ia tidak dapat meprediksikan apakah perilakunya dapat diterima atau tidak.
LATIHAN KONTROL (EXCERCISING CONTROL)
Anak akan merasa senang ketika ia menjadi bebas, karena anak akan merasakan bahwa dirinya penting, dipercaya, dan kuat. Karena itu, apabila guru ingin anak belajar mengontrol sendiri terhadap
dorongan-dorongannya, guru harus memberikan kesempatan kepada anak untuk latihan mengontrol dirinya sendiri. Latihan-latihan ini
dapat dilakukan ketika anak terlibat dalam permainan. Misalnya, dgn secara bertahap tidak mengawasi atau berada didekatnya. Atau dgn memberi kesempatan kepada anak untuk memilih sendiri sesuatu secara bebas, namun harus bertanggung jawab.
Fallen & Umansky, 1985: 348-357
MODELLING
Anak lebih banyak belajar tentang perilaku yg benar dari apa yg ia lihat dari pada apa yg diberitahukan. Untuk itu, disamping guru harus
menjadi model yg baik, strategi role playing dapat efektif untuk diterapkan kepada anak.
PEMBERIAN TANDA (PROVIDING CUES)
Yaitu pemberian tanda-tanda dari lingkungan secara konsisten, yg memungkinkan anak dapat belajar mengontrol terhadap perilakunya. Misal, meminta anak diam ketika sedang mendengarkan ceritera dapat sepenuhnya membantu anak menyadari bahwa ia harus mulai istirahat atau berhenti melakukan sesuatu yg dianggap mengganggu.
MENETUKAN BATAS-BATAS (SITTING LIMITS)
JATUH CINTA
DATANGNYA DARI LANGIT?
HASIL LIT : BANYAK UNSUR ILMIAH DALAM JATUH CINTA.
Misal : pengaruh hormon feromon, atau karena kuatnya pengaruh alam bawah sadar.
DARI MANA DIMULAI ?
RASA SIMPATI, KEKAGUMAN, JUGA KETERTARIKAN.
KENAPA ?
Terjadi karena kita menemukan pada orang lain apa yg kita tidak miliki, atau sebaliknya menemukan apa yg kita miliki.
Misal :
- yg merasa tidak cakep mudah tertarik dgn yg cakep
- Karena merasa cakep jadi merasa harus mendapat pasangan yg cakep.
- Ada juga yg cakep tapi justru tertarik dgn yg tidak cakep, bisa karena sudah bosan dgn yg cakep-cakep, atau karena sudah biasa dgn hal yg cakep maka dia menjadi peka dgn keunggulan lain, misalnya tertarik dgn yg tidak cakep tapi pinter banget atau ramah dan baik hati.
AWAL CINTA MEMANG KOMPLEKS.
Seringkali seseorang tidak bisa menjelaskan secara pasti mengapa dia jatuh cinta. Secara teoritis : ketertarikan merupakan mekanisme bawah sadar , yg selalu bergiliran antara 3 hal : I
- ntelektual,
- spiritual/emosional, dan - fisikal,