buku panduan

P

ANDUAN

Buku ini merupakan hasil karya tugas akhir saya di fakultas Seni Rupa IKJ dengan judul “Penerapan Infografis pada buku panduan mendaki gunung”. Merupakan sebuah perpaduan antara desain grafis dengan kegiatan mendaki gunung.

Berawal dari hobi mengumpulkan artikel tentang petualang yang berhubungan dengan olah raga mendaki gunung dari majalah Hai dan Intisari, seperti kisah perjalanan almarhum Norman Edwin dan kawan-kawan yang sedang berusaha menggapai 7 puncak tertinggi di beberapa benua, hingga akhir hayatnyadengan meninggalkan buku yang memberikan spirit bagi anak muda untuk mencintai kehidupan melalui olah raga mendaki gunung.

Ketertarikan saya terhadap olah raga ini makin menjadi ketika membaca sepenggal artikel di majalah Intisari, terbitan September 1994 yang berbunyi” Mendengarkan cerita tentang sebuah lembah yang indah di balik bukit hanya akan memberikan sedikit sensasi, tapi mendakinya untuk menikmati sendiri keelokannya memberi kita lebih banyak sensasi, prestasi, dan sekaligus rasa percaya diri”.

Puji syukur dipanjatkan sebesar-besarnya kepada Allah SWT yang masih memberi umur panjang sehingga saya bisa nenadukan antara hobi, pekerjaan, dan studi desain menjadi sebuah buku panduan mendaki gunung dengan penerapan informasi dalam bentuk grafis, suatu penyajian alternatif sebuah buku dengan harapan lebih menarik secara visual dan mudah dipahami.

Terima kasih kepada tabloid Bola yang berani menerbitkan buku ini, semoga dapat meningkatkan minat anak muda indonesia untuk mencintai olah raga ini sekaligus menjaga kelestarian alam Indonesia yang indah ini.

Tak lupa ucapan terima kasih kepada keluarga di rumah dan pihak-pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan buku ini, kritik dan saran sangat diharapkan untuk kesempurnaan buku ini.

DAFTAR ISI

MENYUSUN RENCANA

 Dari tujuan sampai pelaksanaan di perjalanan harus dipersiapkan dengan matang agar perjalanan mencapai puncak gunung berhasil dengan selamat.

PERSIAPAN FISIK  Kemampuan mendasar

yang harus dimiliki oleh pendaki gunung adalah kekuatan fisik, untuk melatih mental yang baik diperlukan latihan fisik yang terpadu.

PERLENGKAPAN PERJALANAN  Untuk menghindari terjadinya hal-hal yang

tidak diinginkan, maka setiap pendaki harus membekali diri dengan perlengkapan yang praktis dan efektif.

 Seorang pendaki gunung membutuhkan 5000 kalori dan 70 gram protein setiap harinya. Dalam penyajiannya makanan siap saji merupakan pilihan pertama, selain ringkas, cepat masak, dan mudah diperoleh.

 Istirahat malam diperlu-kan untuk mengem-balikan kembali tenaga yang terbuang, untuk itu diperlukan perleng-kapan yang nyaman untuk persiapan tidur. PERLENGKAPAN TIDUR PERLENGKAPAN MAKAN

DAFTAR

ISI

Jangan tinggalkan apapun kecuali jejak kaki.

1.000 1.250

1.500 1.750

2.000 2.200 2.400

2.700 2.300

2.500 3.000

3.750

PETA GUNUNG 57

Untuk mengetahui keadaan medan perjalanan yang akan dihadapi, posisi kita di alam bebas dan menentukan arah serta tujuan perjalanan untuk mencapai puncak gunung diperlukan pengetahuan navigasi.

Survival adalah keahlian untuk bertahan hidup dalam situasi yang mendesak, keahlian ini diperlukan bagi para pelaku kegiatan alam bebas dalam menghadapi suatu kendala di perjalanan.

Untuk mengantisipasi keadaan di lapangan, apabila terjadi suatu kecelakaan atau rekan yang menderita sakit, maka perlengkapan P3K diperlukan untuk memberikan pertolongan.

Peta pendakian gunung terdiri dari satu gunung tertinggi di Sumatera, tiga di Jawa, Bali, dan Lombok yang diaplikasikan dalam infografis. P3K

SURVIVAL NAVIGASI DARAT

LEAVE NO TRACE

DAFTAR ISI











DAFTAR

ISI

MENYUSUN

RENCANA

Agar perjalanan di alam bebas dapat berjalan sesuai dengan rencana kita, ada beberapa hal yang perlu dilakukan.

Mencari referensi tentang kondisi gunung tersebut.

 Peta  Transportasi  Kondisi geografis  Adat istiadat

WAKTU PENDAKIAN  Waktu yang ditetapkan

bisa diikuti oleh semua anggota.

 Memperhitungkan kalender kuliah atau pekerjaan peserta.  Musim pada saat

pelaksanaan perjalanan.

Menentukan gunung mana yang akan di daki.

Di Indonesia musim pendakian yang baik adalah pada bulan Juni-Agustus

Ó Cuacanya cerah karena musim panas. Ó Bertepatan dengan libur sekolah dan kuliah.

Harus diperhatikan

Ó Persediaan air sulit karena jalur pendakian gunung di jawa persediaan air tergantung musim hujan.

Penentuan waktu yang tepat sangat menentukan keberhasilan pendakian, terutama untuk menghindari bahaya-bahaya obyektif seperti hujan dan badai serta penyakit ketinggian dan gannguan dari binatang.

ANGGARAN KEUANGAN

7

MENYUSUN

RENCANA

PESERTA

Tentukan koordinator perjalanan (leader), bidang-bidang koordinasi, subkoordinasi, seperti bidang dana, publikasi dan dokumentasi,

perlengkapan akomodasi, logistik, medis dll. Koordinator perjalanan haruslah dipilih dari orang-orang yang berwibawa dan punya pengalaman sebagai pemimpin yang mampu mengkoordinasi pendakian tersebut.

Dalam menyusun keuangan, beberapa hal harus diperhitungkan, antara lain alokasi dana atau perjalanan harus tepat dan masuk akal. Buatlah anggaran yang terperinci untuk setiap bidang. Pengeluaran dan pemasukan uang hanya berhak dilakukan oleh satu orang, mis bendahara atau pemimpin perjalanan.

BIAYA PERJALANAN

Makanan  Transportasi  Perlengkapan  Perizinan  Lain-lain 

Total

PERIZINAN

MENYUSUN

RENCANA

Setiap daerahmempunyai peraturan perijinan yang berbeda tergantung juga pada sifat kegiatan yang akan dilakukan, untuk penelitian atau petualangan.

Transportasi antar propinsi

SURAT

JALAN

Transportasi antar Kota

Transportasi Kereta Api Siapkan kelengkapan surat-surat yang dibutuhkan tempatkan dalam tas tersendiri agar mudah diambil saat diperlukan.

TRANSPORTASI

 Surat jalan dari kepolisian stempat untuk bekal keamanan.

 Surat ijin dari pos pendakian  Kopi identitas diri  KTP

 Kartu Mahasiswa  Kartu Pelajar Surat jalan

organisasi

Lakukan survei, transportasi apa yang paling efektif dan efisien untuk mencapai tujuan, sesuaikan dengan anggaran yang ada dan waktu yang ditargetkan.

 Setiap anggota harus menuruti setiap keputusan dari pimpinannya yang ber-tanggungjawab dalam kegiatan perjalanan tersebut. Diskusi mengenai masalahyang dihadapi dilakukan saat evaluasi. PERENCANAAN

DI LAPANGAN

MENYUSUN

RENCANA

PELAKSANAAN DI LAPANGAN  Keberhasilan suatu

perjalanan ditentukan oleh kemampuan setiap anggota untuk belajar dan bekerja-sama sebagai tim yang kompak.  Merumuskan jadwal

yang terperinci, disusun khusus jam per jam.

 Menyusun strategi yang akan digunakan dan rute yang akan ditempuh, serta tempat menginap/ bivak.

Puncak

Puncak

 Tetapkanlah waktu yang diperlukan untuk mencapai target/ tujuan perjalanan  Perencanaan yang

MELATIH KEKUATAN OTOT LENGAN

PERSIAPAN

FISIK

KELENTURAN LEHER  Setelah melakukan jogging dibutuhkan

pengenduran urat-urat leher mulailah dari menggerakkan kepala secara perlahan dongak-kan tengkuk ketika berputar ke belakang, dan renggangkan ketika berputar ke depan.

 Rentangkan tangan ke samping kemudian diputar dengan perlahan membentuk lingkaran besar kemudian mengecil.  Tahan sampai hitungan 10 kemudian turunkan kembali.

 Tekuk tangan ke belakang di atahan oleh tangan satunya, kemudian lakukan hitungan sampai 10, lakukan pada tangan satunya.

 Melatih meregangkan otot bahu yang akan digunakan utnuk

memanggul beban berat nantinya PEREGANGAN LENGAN Sebelum kita melakukan latihan fisik sebaiknya kita melakukan pemanasan/streching dulu untuk menghindari risiko kejang otot, dengan melakukan senam ringan untuk mengendurkan otot-otot sebelum melakukan olah raga berat. Luangkan waktu 5-10 menit untuk melakukan peregangan untuk menghindari risiko cedera, pemanasan juga dilakukan sebelum kita melakukan pendakian

PEMANASAN

PEREGANGAN OTOT BETIS DAN PAHA  Peregangan kaki seperti ini

untuk mengendurkan otot kaki mulai dari jari, betis, sampai pada paha. Hasil yang didapat otot menjadi lebih lentur dan tidak kaku sehingga langkah menjadi lebih ringan.  Peregangan otot paha

dan lutut diperlukan untuk melenturkan pergerakan kaki, lakukan secara rutin setiap hari sampai hitungan 10 untuk mengendurkan otot paha sehingga terhindar dari cedera.

MELATIH OTOT

PERUT DAN PAHA

11

PERISAPAN

FISIK

MELATIH KEKUATAN PERUT

PERSIAPAN

FISIK

 Lakukan push up secara rutin setiap hari sampai hitungan 10 untuk mengencangkan otot dan meningkatkan stamina tubuh.

 Lakukan sit up secara rutin setiap hari sampai hitungan 10-25 kali untuk mengencangkan otot perut agar terhindar dari kram.

Dalam perencanaan pendakian gunung dibutuhkan kekuatan dan daya tahan otot yang baik, serta memiliki kualitas Volume O2 Maksimum (VO2 Max) yang baik, hal ini perlu untuk mengatasi perbedaan kadar oksigen di suatu ketinggian, serta menghadapi beratnya beban yang dibawa.

Persiapan fisik harus dilakukan untuk meningkatkan stamina, daya tahan tubuh dan kemudian menambah kekuatan fisik dan mental bagi seorang pendaki gunung.

n 2 kali seminggu n 30-45 menit

n Berfungsi melatih kerja dari pembuluh darah kapiler agar bekerja untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memacu kerja jantung sehingga meningkatkan VO2Max n Persendian yang terlatih

akan terjaga kekauatan dan kelenturannya karena lari banyak menggerakkan otot kaki sehingga terlatih dan dapat mengurangi risiko cedera.

JOGGING/LARI

Meningkatkan kerja paru-paru dan jantung

MELATIH KEKUATAN LENGAN DAN DADA

Menguatkan pergelangan paha dan kaki

JOGGING DENGAN BEBAN

 Jogging dengan membawa beban tertentu untuk lebih membiasakan dengan kondisi dilapangan sesungguhnya.

 Mengangkat beban dengan berat tertentu untuk melatih kekuatan dan kebugaran otot sehingga faktor fisik tidak menjadi permasalahan dalam perjalanan pendakian.

 Lakukan latihanangkat barbel ini secara teratur dan berkelanjutan sehingga dapat dilakukan penambahan beban untuk mencapai hasil maksimum.

 Buatlah jadwal yang konsisten agar target yang ingin dituju tercapai dengan baik, kemudian lakukan evaluasi untuk mengetahui perkembangan fisik.

LATIHAN ANGKAT BEBAN  Lakukan pull up secara

rutin setiap hari sampai hitungan 10-25 untuk menguatkan otot bahu yang menjadi tumpuan beban ransel.

MELATIH KEKUATAN BAHU

Memilih perlengkapan dan perbekalan yang sesuai dan selengkap mungkin, tetapi beban-nya tidak melebihi kemampuan membawabeban-nya. Perhitungan beban total untuk perorangan tidak boleh melebihi sepertiga berat badan (sekitar 15 – 20 kg).

Celana lapangan

Baju Lapangan

Ransel Topi lapangan

Matras

Sarung tangan Jam Tangan

Sepatu Sabuk penggendong

Sabuk pinggang

PERLENGKAPAN

PERJALANAN

14

 Diberikan pelindung tambahan (gaiters) yang berfungsi melindungi kaki dari masuknya binatang atau pasir. Biasanya digunakan pada kondisi tanah yang becek, rawa-rawa, atau menyeberangi sungai.

15

Kaki adalah mahkota Anda dalam perjalanan, maka manjakanlah. Cara pertama dengan memberikan alas dan pelindung yang senyaman mungkin, maka anda akan lebih menikmati sebuah perjalanan, apalagi dalam melakukan perjalanan yang harus ditempuh dengan berjalan kaki dalam jarak yang jauh.

SEPATU LAPANGAN

SEPATU

 Keras bagian depannya, melindungi ujung jari kaki apabila terbentur batu.

 Lentur sehingga memudahkan pergerakan.

 Melindungi tapak sampai mata kaki.  Bentuk sol

bawahnya dapat mencengkera m ke segala arah dan cukup kaku

 Kulit tebal tidak mudah sobek bila kena duri. GAITERS

KAUS KAKI

 Plester untuk melindungi kaki agar terhindar dari luka lecet akibat gesekan.  Menyerap keringat

dengan bahan katun atau sutera.  Menghindari lecet

BAJU LAPANGAN

 Kuat namun ringan, serta memiliki lapisan ganda.  Mempunyai kantong tambahan

untuk menaruh perlengkapan.  Terbuat dari bahan

yang mudah menyerap keringat

 Mudah kering, bila basah tidak menambah berat

Jangan menggunakan celana jeans, karena berat apabila basah dan lama keringnya.

Jangan menggunakan bahan nylon, karena apabila basah tidak menyerap keringat.

Fungsi pakaian adalah menjaga agar lapisan udara hangat tetap bertahan disekitar kulit, namun membiarkan keluarnya keringat tubuh secara terus-menerus.

 Baju lapangan yang baik memiliki sirkulasi udara dipunggungnya, berlengan panjang dan terbuat dari katun tipis dan bahannya tidak terlalu panas karena dipakai untuk berjalan.

CELANA LAPANGAN

PAKAIAN

PAKAIAN DALAM PAKAIAN PENGGANTI

PERLENGKAPAN

PRIBADI

TOPI LAPANGAN

SARUNG TANGAN

KACAMATA HITAM  Sebaiknya terbuat

dari kulit, tidak kaku dan tidak menghalangi pergerakan.  Melindungi kepala dari

kemungkinan cidera akibat duri

 Digunakan apabila kita akan menuju ke puncak untuk menghindari sinar matahari langsung.

Sabun Antiseptik  Menyerap keringat

dengan bahan katun atau sutera.  Jumlah disesuaikan

dengan lama perjalanannya

 Berguna menghangat-kan tubuh dan menyerap keringat dengan bahan katun  Jumlah disesuaikan

dengan lama perjalanannya

Pasta gigi PERLENGKAPAN MANDI

Diperlukan untuk mengganti pakaian yang basah apabila kita akan beristirahat tidur, sehingga panas tubuh terjaga.

Pada kawasan Taman Nasional gunung Gede Pangrango dilarang untuk membawa sabun dan pasta gigi.

PERLENGKAPAN

MASAK

Jeriken air ± 3-5 liter TEMPAT AIR Memilih perlengkapan masak untuk

digunakan pada saat pendakian, diusahakan yang simpel dan ringan namun memiliki multi fungsi. Sehingga mudah saat digunakan dan pengepakan dalam ransel tidak menyulitkan.

Penggunaan panci/nesting yang bersusun memudah-kan dalam pengemasan di dalam ransel.

 Ada 2 pilihan bisa menggunakan korek gas, atau pemantik api biasa, namun ditempatkan pada tabung kamera bekas, agar tetap kering

Kompor parafin

Lilin Nesting

Sendok/garpu

19

KOMPOR GAS BUTANA

JENIS-JENIS

KOMPOR

Kompor ini baik sekali untuk melakukan perjalanan yang lama dengan rombongan besar, karena penggunaannya lebih hemat dan lebih aman.

Api yang dihasilkan agak lama masaknya, sehingga menyebabkan panci hitam dan berkerak.

Pengepakannya agak rumit.

+

-Kompor ini praktis dalam pengemasannya. dan biasa digunakan oleh tentara saat bertempur sehingga bisa digunakan dalam segala medan. Biasanya digunakan sebagai cadangan apabila bahanbakar yang lain sudah habis.

+

Kompor ini digunakan apabila kita akan memasak di dalam tenda, pada saat cuaca hujan.

Api yang dihasilkan kurang maksimal, biasanya digunakan untuk menghangatkan makanan.

+

-+

Kompor ini menghasilkan api biru yang baik sehingga makanan cepat masak, dan tidak menyebabkan panci berkerak atau hitam.

Mudah sekali meledak atau bocor apabila kepanasan, diperlukan pengemasan yang hati-hati dalam membawanya.

Harganya lebih mahal, namun efektif untuk perjalanan pendek.

-Ada beberapa pilihan untuk menggunakan kompor yang praktis untuk digunakan pada saat pendakian, antara lain:

KOMPOR MINYAK TANAH

KOMPOR PARAFIN

KOMPOR SPIRITUS CAIR

Pastikan sebelum berangkat untuk mengetes setiap perlatan kompor berfungsi dengan baik,

MAKANAN

Seorang pendaki gunung membutuh-kan sekitar 5000 kalori dan 70 gram protein setiap harinya. Untuk itu pengetahuan unsur gizi yang masuk dan keluar perlu dipahami. Dalam penyajiannya makanan siap saji merupakan pilihan pertama, selain ringkas, cepat masak, dan mudah diperoleh.

Sumber tenaga paling utama adalah karbohidrat, sebab jumlah tenaga yang dihasilkan pada waktu pembakaran dalam tubuh perliter oksigen lebih besar tenaga yang dihasilkan dibanding zat lemak.

Protein bagi pendaki gunung sebaiknya tidak disuguhkan dalam kadar yang tinggi karena asam amino dan amonia tertimbun dalam darah yang menyebabkan banyak kencing dan cepat lelah. Roti

Biskuit

Bubur Gandum

Makanan yang banyak mengandung zat lemak, misalnya:

Keju Daging

Kuning telur

Coklat

Coklat

Susu

Coklat

Makanan yang banyak mengandung Karbohidrat, misalnya:

Beras

Mie

MENU

MAKANAN

Yang perlu diperhatikan dalam merencanakan perbekalan:

 Lamanya perjalanan yang akan dilakukan.

 Aktivitas yang akan dilakukan.

 Keadaan medan yang akan dihadapi.

 Cukup mengandung kalori, mempunyai komposisi gizi, serta tidak asing di lidah.

Keseimbangan air dalam tubuh perlu diperhatikan antara yang keluar dan masuk untuk menghindari dehidrasi.

Makan Pagi

Makan Siang

Makan Malam

Di usahakan terdiri _{dari makanan yang} mudah masak dan hangat, misalnya: Mie instan

Bubur gandum (havermut) Biskuit

Susu

Sebaiknya tidak men_{geluarkan makanan} yang harus dimasak, namun harus

mengandung kalori yang tinggi, seperti: Coklat

Biskuit Roti

Merupakan penyaluran hobi memasak sepuasnya karena waktu yang tersedia banyak, seperti:

Nasi Teh manis

PENGEMASAN

BARANG

22

Sleeping bag/ Kantung Tidur

Matras/Alas tidur Kantung

Makanan

Kantung Pakaian

Tempat Air Minum Alat masak

Kotak P3K

Kantung tenda

 Letakkan barang-barang yang berat berada dekat punggung. Pembagian berat kiri dan kanan harus seimbang demi kenyamanan.

 Letakkan barang-barang yang dibutuhkan dalam perjalanan diatas, seperti jas hujan, atau alat P3K, untuk kemudahan apabila akan menggunakannya,  Masukkan barang ke dalam kantong plastik yang

tidak tembus air.

 Manfaatkan ruangan yang ada di ransel seefisien mungkin, seperti pada boks makanan atau panci untuk memasak, ruangan dalamnya sebisa mungkin diisi dengan barang.

Ringan, kuat, sesuai dengan kebutuhan dan keadaan medan, nya-man dipakai dan praktis. Komponen penting pada ransel:

 Membungkus dan melindungi bahan pakaian yang mudah basah.

Jaket dan jas hujan

RANSEL

RANSEL

Sabuk pinggang, untuk menahan beban berat sehingga terbagi ke pinggang. Frame

tenda

 Sabuk penggendong berisi busa untuk menahan berat beban di bahu.

23

PENGEMASAN

BARANG

TAS KECIL

Mengemas ransel adalah suatu seni, kenyamanan membawa ransel juga tergantung pada pengepakan barang didalamnya, beberapa prinsip yang harus diketahui dalam pengepakan.

 Tumpuan beban di antara pundak dan pinggang, sehingga beban yang paling berat berada dekat dengan punggung, bukan berada paling atas atau paling bawah.  Berfungsi

menempat-kan barang-barang berharga seperti dompet, kamera, Botol minum, makanan kecil, alat permainan, senter. Berguna sekali apabila kita sedang berada di dalam kendaraan.

Kamera Buku Bacaan/ Buku panduan dan alat tulis

Air minum

Coklat

Coklat

Makanan ringan

Peta dan Kompas Alat Permainan Dompet

Tas kecil

 Prinsipnya, benda yang ringan menutupi benda yang berat, dan benda yang berat itu berada dekat punggung.

(MANUAL KARRIMOR)

PERLENGKAPAN

TIDUR

LILIN

 Lilin apabila dinyalakan dalam tenda hendaknya ditempatkan dalam tempat terlindung untuk menghindari kebakaran.

 Jangan biarkan lilin menyala ketika tidur.

Tenda

Penutup kepala/kupluk

Senter

Jaket

Sarung tangan

Kaus kaki tebal

Matras Bawalah perlengkapan tidur yang sehangat mungkin sehingga kita dapat beristirahat dengan nyaman, mengumpulkan tenaga kembali untuk perjalanan selanjutnya.

PERLENGKAPAN

TIDUR

JAKET

 Terbuat dari busa karet yang ringan, sehingga hangat sebagai alas saat kita menggunakan kantung tidur.  Terbuat dari bahan katun

dan nilon dan dilapisi bahan penghangat tubuh. Dalam memilih diusaha-kan yang mempunyai fungsi ganda sebagai penahan dingin, anti air, dan penghangat tubuh saat cuaca dingin. Karena jaket dalam pengemasannya membutuhkan tempat yang besar.

 Terbuat dari sutera nilon pada lapisan luarnya yang membungkus bagian dalamnya berisi down/bulu-bulu sintetis yang berfungsi untuk menghangatkan.

KANTUNG TIDUR/SLEEPING BAG

TIPS MEMILIH

TENDA

BAGIAN DALAM/INTERNAL WALL

Pada bagian dalam berbahan nylon yang tembus uap air.

Berbahan nylon

Usahakan lapisan luar dan dalam tenda mempunyai jarak terpisah untuk

menghindari masuknya embun.

Mempunyai serambi pada bagian muka.

Memiliki dua pintu pada bagian sisinya untuk mendapatkan sirkulasi udara yang baik

Diberi alas kedap air berbahan nylon yang lebih tebal pada bagian bawah untuk menghindari kelembapan dari tanah

Kerangka tenda yang baik terbuat dari alumunium alloy yang kuat, namun lentur dan ringan.

 Gunakan pasak yang ringan dan kuat  Terbuat dari alumunium sehingga ringan dan kuat

Tentukan jenis tenda yang anda perlukan dan perkirakan berapa kapasitas yang dibutuhkan.

BAGIAN LUAR/FLYSHEET

LOKASI TENDA

YANG BAIK

(THE GEOGRAPHICAL, APRIL 2000)  Tentukan arah mata

angin, dan jangan letakkan pintu tenda berlawanan arah dengan datangnya angin.

Arah angin

Posisi pintu

 Hindarilah mendirikan tenda di pinggir sungai. Karena ketidak nyamanan banjir dan banyak binatang apabila aliran sungai tersebut meluap.

 Usahakan tenda tetap dalam kondisi bersih, karena kita pasti menginginkan tempat beristirahat yang nyaman.

 Buatlah saluran air yang baik disekeliling tenda. Untuk menghindari masuknya air apabila hujan.

 Taburi garam disekelilingnya untuk menghindar dari gangguan binatang

Ponco

PERLENGKAPAN

ANTI HUJAN

Dalam menghadapi bahaya obyektif seperti hujan dan angin kencang dapat diminimalisasi dengan perlengkapan jas hujan yang berfungsi melindungi kita dari angin, dingin yang dapat mengakibatkan terserang sakit.

 Melindungi tubuh dari terpaan hujan dan angin kencang  Juga digunakan untuk

membuat sebagai tempat perlindungan seperti bivak.

BIVAK

 Tempat perlindungan atau tenda darurat bisa dibuat dengan menggunakan ponco.  Menggunakan

bahan nylon yang dilapisi karet anti air.  Gunakan

warna-warna cerah agar mudah dikenali.

PONCO

Kayu/Bambu

± 1 meter

Pasak kayu

JAS HUJAN/RAINCOAT

NAVIGASI

DARAT

Matahari sebagai pedoman arah. Navigasi darat adalah suatu cara untuk menentukan posisi dan arah peralanan baik didaerah sebenarnya atau di peta, untuk itu pengetahuan tentang kompas dan peta serta teknik penggunaannya perlu di pelajari dan dipahami.

Dalam penerapannya pada pendakian gunung di Jawa dan sekitarnya jalur pendakian sudah tersedia yang dibutuhkan di sini antara lain:

 Menentukan arah dan posisi awal keberangkatan, Bidikkanlah dengan kompas ke puncak yang akan kita tuju. Kemudian catat arah dan posisinya sebagai pegangan. Kenali tanda-tanda

alam sebagai patokan, seperti pohon tinggi besar.

 Buatlah tanda dengan tali/pita dengan warna yang mudah dilihat apabila menemui jalan yang bercabang.  Perhatikan sekelompok

bintang dengan seksama ke arah mana bintang-bintang tersebut bergeser , bintang beredar ke arah barat. Hadapkan tubuh ke arah geraknya bintang tadi, sebelah kanan adalah utara dan kiri adalah selatan. MENENTUKAN POSISI DI MALAM HARI

URSA MAYOR/BIDUK Rasi bintang untuk menunjukkan arah utara.

CRUX/RASI LAYANG-LAYANG

Dalam melakukan perjalanan peta merupakan alat bantu penunjuk jalan untuk mencapai tujuan. Selain membawa peta suatu daerah perlu juga untuk memahami peta topografi, yaitu: peta yang memetakan tempat dipermukaan bumi yang berketinggian sama dari permukaan laut menjadi bentuk garis-garis kontur, dengan satu garis kontur mewakili satu ketinggian.

PETA

PERLENGKAPAN

NAVIGASI

Navigasi darat adalah suatu cara seseorang untuk menentukan posisi dan arah perjalanan baik di medan sebenarnya atau di peta, dan oleh sebab itulah pengetahuan tentang kompas dan peta serta teknik penggunaannya haruslah dimiliki dan dipahami.

KOMPAS

 Instrumen yang memiliki jarum yang selalu menunjuk-kan arah utara (N) dan selatan (S) (garis 0-180º), karena di tarik oleh gaya magnet bumi. Arah utara menjadi pedoman untuk mengetahui arah mata angin.

 Selain kompas menentukan arah di siang hari dapat memperhitungkan posisi dengan bantuan matahari.

360

90

180 270

N

S E W

NE

SE SW NW

45

135 225

315

0

31

LEAVE

NO TRACE

Leave No Trace Program dirancang untuk memperkecil dampak sosial dan dampak lingkungan dalam kawasan pendakian gunung dan didasarkan pada prinsip sebagai berikut: PRINSIP LEAVE NO TRACE

 Perencanaan dan persiapan yang baik.

 Berkemah dan berpergian diatas permukaan tanah yang tahan dan awet.

 Buanglah kotoran dengan benar.  Biarkan apa yang ada temukan.

 Minimkan penggunaan dan akibat dari api unggun

 Latihlah diri untuk bertanggung jawab terhadap lingkungan perjalanan.

 Dengan memelihara diri sendiri dan group anda saat perjalanan di alam bebas, anda akan berada pada posisi melindungi lingkungan. RENCANA DAN

PERSIAPAN Rancanglah perjalanan dengan hati-hati agar cocok dengan tujuan dan tingkat pengetahuan outdoor anda, ini merupakan langkah yang pertama dalam persiapan.

KENAL DAERAH YANG AKAN DIHADAPI Tanya pada penduduk setempat mengenai kondisi daerah, cuaca, peraturan dan kehidupan liar yang ada. Informasi ini akan sangat membantu dalam perencanaan rute serta logistik. Petugas jagawana juga merupakan sumber informasi yang baik.

BUNGKUS ULANG MAKANAN

Rencanakan makanan anda dengan hati-hati untuk mengurangi sampah yang akan anda bawa ke alam bebas. Bungkus ulang makanan yang dikemas dengan kotak, botol dan kaleng kedalam kantong isi ulang atau kantong plastik, sehingga praktis.

TEKNIK MENDAKI

GUNUNG

BERJALAN/HIKING

BERISTIRAHAT

Mendaki gunung pada dasarnya adalah olah raga berjalan, namun dengan beban ransel melintasi lembah, mendaki tebing, atau menuruni punggungan yang dalam, tentunya membutuhkan suatu keseimbangan. Berjalanlah dengan langkah-langkah kecil,

gerakan nafas teratur, untuk menghemat tenaga jangan memaksakan langkah kaki terlalu lebar, karena mengurangi keseimbangan dan cepat lelah.

 Ukuran pendakian yang normal adalah berjalan sejam dengan beristirahat 10 menit

 Teguklah sedikit minuman manis ditambah penganan ringan.

 Dugaan salah bahwa minuman keras dapat menghangatkan badan, sebab minuman tersebut menyebabkan pembuluh darah kulit

mengembang, sehingga udara dingin malah mendapat peluang masuk ke dalam tubuh, selain dapat memabukkan sehingga tidak baik untuk melakukan pendakian.  Saat beristirahat, duduklah dengan kaki melonjor

lurus di atas badan untuk mengembalikan aliran darah supaya mengalir normal, karena ketika berjalan seluruh darah telah turun dan terpusat di kaki.

 Teknik ini membutuhkan konsentrasi dan kesimbangan yang baik karena jalur yang dilalui nyaris tegak lurus dan cukup berbahaya, terkadang diperlukan alat pengaman dan tali untuk melaluinya.

 Teknik ini digunakan apabila melewati jalur menanjak, sehingga memerlukan koordinasi kaki dengan bantuan kedua tangan untuk mendaki.

 Ikutilah jalur lintasan yang telah ada dengan seksama, hapalkan ciri-ciri yang khas pada setiap lintasan, hal tersebut berguna pada saat kita kehilangan arah dalam perjalanan turun.

TEKNIK MENDAKI

GUNUNG

MEMANJAT/

CLIMBING

MERANGKAK/SCRAMBLING

PUNCAK

BERJALAN/HIKING

Tujuan dari segala rencana yang disusun untuk pendakian gunung adalah mencapai puncak, syukuri dan nikmatilah keindahan alam dan kebesaran dari Sang Pencipta, untuk menjauhkan diri dari sifat takabur.

 Untuk mencapai puncak bawalah barang seperlunya, makanan

dan minuman siap saji. _{ Kacamata hitam untuk}

mengurangi efek pantulan sinar matahari secara langsung.

 Ambillah dokumentasi keindahan panorama gunung tersebut sebagai kenangan.

 Siapkan kain atau handuk yang dibasahi air, apabila kita mencapai puncak gunung berapi yang masih aktif untuk menghindari sengatan belerang.  Lindungi kulit

dengan sun block untuk mengurangi efek kulit terbakar sinar matahari.

35

TURUN TEBING

Ketika kita mendaki gunung terkadang menemui dinding tebing yang harus dipanjat dan dituruni, walaupun tidak terlalu terjal namun perlu diketahui pula cara menuruni tebing yang benar untuk menghindari celaka.

 Menuruni tebing yang sulit, karena posisinya tegak lurus diperlukan kehati-hatian dan kecermatan.

 Menuruni tebing yang dalam tingkat medium, diperlukan koordinasi yang baik antara badan dengan tangan untuk mendapatkan keseimbangan

T—THINK

STOP

P—PLANNING Buat rencana dan pikirkan konsekuensinya bila kita sudah memutuskan sesuatu yang akan kita lakukan.

Berpikir secara jernih (logis) dalam situasi yang sedang dihadapi.

Langkah yang harus ditempuh bila tersesat:  Mengkoordinasi anggota  Mengadakan orientasi

medan

 Mengadakan penjatahan makanan

 Membuat rencana dan pembagian tugas  Berusaha menyambung

komunikasi dengan penduduk  Membuat jejak dan

perhatian  Mendapatkan pertolongan

Berhentilah dan beristirahat dengan santai, dan berusahalah untuk tidak panik, segera hilangkan kepanikan (jika memang sudah panik). Kalo perlu makan dulu biar tenang.

S—STOP/SEATING Dalam pendakian, ada baiknya memperhatikan keadaan alam sekitar yang bisa dijadikan tanda yang mudah diingat, seperti tumpukan batu, pohon tinggi, pohon tumbang, dan

aliran sungai. Tanda-tanda tersebut bisa digunakan sebagai pemandu ke jalur semula bila kebetulan tersesat. Kalau tersesat sebaiknya kita tenang dan ingat rumus STOP

O = OBSERVATION Lakukan pengamatan/-observasi medan disekitar kita, kemudian tentukan arah dan tanda-tanda alam yang dapat kita mamfaatkan atau yang harus kita hindari.

BERTAHAN

HIDUP

ELEMEN SURVIVAL

SURVIVAL

Survival adalah keahlian untuk bertahan hidup dalam situasi yang mendesak. Keahlian ini sangat diperlukan oleh setiap pelaku-pelaku kegiatan alam bebas.

S : Sadari sungguh-sungguh situasimu U : Untung malang tergantung ketenanganmu R : Takut, panik, dan putus asa segera dikuasai V : Vakum/kekosongan isilah segera I : Ingat di mana anda berada V : Viva/hidup hargailah dia

A : Adat-istiadat setempat harus dihargai L :Latihlah dirimu dan belajarlah selalu

 AIR

(cara menemukan air)

 API

(cara membuat api)

 MAKANAN (cara menemukan)

 JEBAKAN (cara membuat)

 PERLINDUNGAN (cara membangun)

 PENYELAMATAN (cara menarik perhatian)

KEBUTUHAN YANG HARUS DIPUNYAI SURVIVOR

SIKAP MENTAL  Semangat hidup  Kepercayaan diri  Akal sehat  Disiplin  Kemampuan belajar

dari pengalaman PENGETAHUAN

 Membuat bivak  Memperoleh air  Makanan  Membuat api  Orientasi medan  Pertolongan

PENGALAMAN & LATIHAN  Identifikasi tanaman  Membuat trap PERALATAN

 Kotak survival

SURVIVAL

KIT

38

Pisau Multiguna Perlengkapan Jahit

Senter Peniti

Peralatan Mancing

Peluit

Kaca Pembesar Cermin

Korek Api Peralatan survival kit merupakan kebutuhan

yang harus dimiliki bagi pendaki gunung, sebagai antisipasi apabila menghadapi suatu masalah dalam pendakian gunung.

Dalam keadaan darurat dapat digunakan untuk membuat perlindungan berupa bivak, atau jas hujan . Biasanya digunakan untuk membungkus perbekalan yang mudah basah.

Lilin

39

SOS/SIGNAL

KOMUNIKASI

RADIO KOMUNIKASI

CERMIN Dalam keadaan darurat

ketika kita memerlukan pertolongan pada malam hari, cara penggunaannya dengan dipatahkan batangnya akan mengeluarkan cahaya.

Dalam keadaan darurat ketika kita memerlukan pertolongan pada siang hari, cara penggunaannya dengan dipantulkan ke cahaya matahari kemudian mengirimkan kode SOS. Dalam keadaan darurat

ketika kita memerlukan pertolongan atau memanggil anggota yang lain pada siang hari, cara penggunaannya ditiup, dapat juga untuk mengirimkan kode SOS.

Diharapkan setiap tim pendakian memiliki radio komunikasi, untuk mem-permudah hubungan dengan pos pendakian apabila menghadapi suatu masalah di jalur pendakian

BATANG FOSFOR

PELUIT

MENDAPATKAN

AIR

AIR DARI TANAMAN

Air merupakan hal yang perlu sekali. Orang dewasa dapat bertahan 3 minggu tanpa makanan tapi hanya 3 hari tanpa air. Jangan tunggu persediaan air habis baru mencarinya, jaga persediaan dan selalu cari sumber air bersih untuk persediaan. Tubuh manusia selalu kehilangan 2 - 4 liter air setiap harinya. Caian tubuh bisa berkurang selama bernafas dan berkeringat, ini akan meningkatkan temperatur tubuh. Pengumpul air dari ranting pohon:

Tumbuhan kadang-kadang menyimpan air dirongga-rongga. Kuncup tumbuhan menangkap dan menahan air, yang harus disaring untuk memisahkan serangga dan potongan kecil daun-daun.

Mendapatkan air pada pohon bambu: Rongga bambu penuh dengan air, goyangkan dan jika terdengar bunyi air, potong menukik bagian bawah dari setiap sambungan dan air akan mengalir keluar.

Pengumpul air dari daun dan bunga: Mengambil air dari kuncup bunga terompet, atau dari kuncup daun pakis biasanya menimbun air dari embun ataupun dari air hujan.

MENDAPATKAN

AIR

DENGAN PROSES KONDENSASI MENYULING DENGAN MATAHARI Gunakan batu untuk menjaga permungkaan plastik. Tempatkan mangkuk atau nesting sedemikian rupa sehingga tidak bisa dimasuki oleh benda lain. Jika memungkinkan tempatkan pipa kecil ditempat yang agak rendah guna mengambil air tanpa mengganggu proses penyulingan.

 Tempatkan mulut kantong plastik ke atas dan bagianbawah lebih rendah untuk memudah-kan pengumpulan air.  Gantungkan lapisan tenda

pada titik yang tertinggi atau ganjal dengan tongkat.

 Jaga daunnya jauh dari tanah dengan menem-patkan batu, dengan begitu air tertampung . Jaga plastik tetap kencang dengan batu dan sanggah dengan tongkat. Atur kantong menurun agar konden-sasinya mengalir sampai tempat penampungan.

Pohon bisa menyalurkan kelembaban 15 cm dari batas bawah tanah yang mengandung air atau lebih kedalam lagi, biarkan pohon memompanya, dengan jalan mengikatkan kantung plastik pada cabang pohon yang berdaun sehat dan segar atau tempatkan lapisan tenda diatas tumbuhan. Proses penguapan dari daun-daun akan memproduksi kondensasi didalam kantong.

Batu Batu

Batu Plastik

Nesting

±

30 cm

± 50 cm  Gali lubang lebar ± 50

cm dan dalam ± 30 cm,

tempatkan penampung air ditengah-tengah lu-bang dan tutup lulu-bang dengan plastik hingga rapat. Tempatkan batu diatas plastik agar air menetes ke tempat penampungan.  Matahari meningkatkan

suhu dari udara dan tanah dibawah plastik, menyebabkan terpro-duksinya uap air.Pe-ngembunan air yang terjadi dibawah per-mukaan plastik akan mengalirkan air ke penampungan.  Sangat efektif pada siang

yang panas dan malam yang dingin. Proses ini bisa mengumpulkan ±

1/2 liter sehari.

Tempat penampungan air Kayu penyangga

TUMBUHAN

SURVIVAL

YANG BISA DI KONSUMSI

 Makanan yang di makan kera juga bisa di makan manusia

 Hati-hatilah pada tanaman dan buah yang berwarna mencolok

 Hindari makanan yang mengeluarakan getah putih, seperti sabun kecuali sawo  Tanaman yang akan

dimakan di coba dulu dioleskan pada tangan-lengan-bibir-lidah, tunggu sesaat. Apabila aman bisa dimakan  Hindari makanan yang

terlalu pahit atau asam 10% dari keseluruhan jenis tumbuhan berbunga

di dunia ada di Indonesia. Artinya kita memiliki kurang lebih 25.000 jenis tumbuhan berbunga. Jika ditambah dengan tumbuhan tak berbunga dan jamur, maka jumlahnya akan berlipat-lipat. Dari keseluruhan jenis tumbuhan itu ada yang beracun, ada yang bisa dimakan, dan ada yang disarankan untuk dimakan.

KELUARGA PALEM-PALEMAN  Aren

JENIS JAMBU-JAMBUAN/ KELUARGA MYRTACEAE Ciri-cirinya

 Daunnya berbau agak manis jika diremas.

 Bunganya memiliki banyak sekali benang sari dengan buah yang enak dimakan.

KELUARGA RUMPUT-RUMPUTAN  Rebung bambu

 Tebu

 Siwalan  Kelapa,

 Sagu

 Pisang hutan TUMBUHAN MERAMBAT DI POHON

Bisa dimakan jika lilitan batang ke arah kanan (searah dengan jarum jam). Di antaranya

 Gembili (Dioscorea aculeata)

 Gembolo (Dioscorea bulbifera),  Ubi rambat.

 Markisa

43

TUMBUHAN

SURVIVAL

Tumbuhan yang tidak bisa dikonsumsi  Berbau tidak sedap  Membuat pusing  Bergetah pekat, berwarna  Warnanya mencolok  Berbulu/kasar  Daunnya keras

 Daunnya berbentuk jantung tidak simetris.  Tangkai daunyang muda dikupas dan

dimakan, rasanya masam dan sedikit pahit.

KELUARGA SIRSAK (ANNONACEAE) Ciri-ciri jamur beracun

 Mempunyai warna mencolok  Baunya tidak sedap  Bila dimasukkan ke dalam

nasi, menjadi kuning  Sendok menjadi hitam

bila dimasukkan ke dalam masakan  Bila diraba mudah hancur

 Punya cawan/bentuk mangkok pada bagian pokok batangnya  Tumbuh dari kotoran

hewan

 Mengeluarkan getah putih

TUMBUHAN SEMAK/KELUARGA BEGONIA

 daging buahnya segar

 Arbei hutan (Rubus)  Pakis

Sebelum dimakan, tumbuhan liar di hutan sebaiknya dimasak dulu untuk mengurangi dampak buruk seperti diare dan alergi.

Bagaimana kalau sedang coba-coba makan tumbuhan hutan lantas keracunan?

Masih ada upaya menetraliskan. Upayakan untuk memuntahkannya dengan jalan "dipancing-pancing". Jika sudah muntah minumlah susu. Pil norit mungkin bisa juga membantu mengurangi kadar racun.  Jamur merang

MEMBUAT API

Tinder / Penyala Material kering yang akan menyala dengan panas atau suatu percikan api.

* Kayu kering yang diserut

* Rumput kering * Jerami * Serbuk gergaji * Dedaunan kering * Serabut kering * Kapas * Kain kasa * bambu yang di serut Didalam survival, kemampuan untuk

menyala-kan api dapat membuat perbedaan antara hidup dan sekarat. Api dapat memenuhi banyak ke-butuhan, menyediakan kehangatan dan kenyamanan.

Api dapat menyebabkan permasalahan juga yaitu dapat menyebabkan kebakaran hutan. Api dapat menyebabkan keracunan karbon monoksida jika dinyalakan dalam shelter perlindungan. Api dapat digunakan untuk memurnikan air, mensterilkan perban, isyarat untuk penolong, dan memberikan perlindungan dari binatang. Dan secara pisikologi memberikan kedamaian pikiran dari ketegangan serta per-sahabatan. Convex Lens: Hanya bisa digunakan siang saat

marahari bersinar. Selain kaca pembesar dipakai dari lensa teropong, camera. Sudut peletakan lensa diatur agar sinar matahari bisa terkumpul diatas tinder. Peganglah lensa pada sudut tersebut hingga tinder mulai membara. Tiuplah perlahan tinder agar kelihatan nyala apinya.

Flint and Stell: Metode percikan langsung ini yang paling mudah dari metode primitif untuk digunakan. Metode batu api dengan besi dipercaya untuk menghasilkan percikan langsung. Benturkan batu api atau benda keras, tajam. Saat percikan ditangkap oleh tinder, tiuplah pelan-pelan, percikan akan menyebar dan terbakar.

Batu Api Besi

Tinder LENSA KONVEKS

FLINTS DAN STILL Tinder

MEMBUAT API

BUSUR DAN DRILL API UNGGUN

METODE FRIKSI PENGAPIAN

Gosokan batang kayu keras melawan kayu lunak sebagai alas. Untuk menggunakan metode ini, lubangi memanjang dasarnya dan gerakan seperti membajak naik turun batang kayu yang keras tersebut. Gerakan ini akan mendesak keluar partikel atau butir serabut kayu lambat laun menimbulkan bunga api.

Kayu keras

Kayu Lunak

Tinder

SOCKET: suatu pegangan yang terbuat dari kayu atau tulang yang diberikan lubang untuk menahan dan

menekan drill. _{DRILL: Kayu keras berdiameter 2cm dan panjang}

25 cm. Ujung atasnya bulat rata dan bawahnya dibuat mengecil dan tumpul.

FIRE BOARD: Ukurannya terserah anda, merupakan kayu lunak dengan tebal kira-kira 2,5 cm dan lebar 10 cm Buat lubang permukaan bawahnya untuk tekanan.

Tehnik pengapian harus terus berusaha untuk menghasilkan api. Anda akan memerlukan beberapa materi dalam menggunakan metode ini, yaitu:

BOW: Busur, tongkat yang terbuat dari kayu muda (hijau) dengan diameter 2,5cm dilengkapi benang. Ikatlah ujung busur yang satu dan lainnya dan jangan sampai kendur. Model Teppe/Kerucut

Model Lean To

CARA MEMBUAT

JEBAKAN/TRAP

46

MEMBUAT JERAT

Jebakan/trap dalam survival sangat ber-guna sekali untuk me-nangkap binatang buruan sebagai sumber makanan, pemasangan jebakan sebelumnya harus mengetahui dulu lubang atau jejak dari binatang tersebut sehingga jebakan kita tidak sia-sia.

Jebakan dalam bentuk jerat yang terbuat dari tali prusik, atau senar pancing yang cukup kuat dan lentur, ditempatkan di depan lubang persembunyian hewan seperti kelinci, tikus hutan, bajing, atau tupai pada jalan setapak binatang tersebut, saat kepala atau tubuhnya masuk maka tali akan melepaskan trigger dari pasaknya tali akan menegang dan tertarik ke atas.

Trigger Tali Pancing Menggunakan batu pemberat

Menggunakan Pohon sebagai pasaknya

Teknik ini hanya digunakan apabila dalam keadaan darurat karena tersesat dan kehabisan bekal makanan.

47

KANDANG JEBAKAN

Jebakan ini diletakkan ditanah dengan membuat lubang 15 cm apabila ada binatang seperti rusa ketika menginjaknya akan terjerat.

Model jebakan

Tali prusik Lubang jebakan

Jebakan akan menjerat kaki buruan

Kandang jebakan JEBAKAN

BINATANG BESAR

Kayu pengikat _Tali

Tali

Trigger Umpan

Mangsa

Jebakan ini harus dijaga sehingga penempatannya harus pada jalur yang sering dilewati binatang seperti ayam, atau burung, sebar umpan, apabila mangsanya datang tinggal kita tarik tali yang menggerakkan trigger untuk menutup kandang.

PERLENGKAPAN

P3K

ALKOHOL OBAT-OBATAN STANDAR

 Salep pegal-pegal

Untuk mengantisipasi apabila terjadi suatu kecelakaan atau ada rekan yang sakit, maka diperlukan perlengkapan P3K untuk memberikan pertolongan awal, berikut ini daftar perlengkapan pertolongan untuk mengantisipasi kecelaka-an tersebut

 Obat sakit kepala  Obat flu  Obat alergi  Obat diare

 Obat penghilang rasa sakit

 Perban pembalut digunakan untuk mengikat luka, dan membalut bagian tubuh untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

Kotak P3K

Berfungsi melindungi kulit agar tidak terbakar akibat dari sinar matahari langsung

Mengobati luka akibat tergores duri ataupun benda tajam lainnya untuk menghindari infeksi.

Mengurangi rasa sakit akibat gigitan serangga., menghangatkan tubuh di saat udara dingin.

Berfungsi mematikan kuman apabila mengalami luka berdarah sehingga terhindar dari infeksi.

SUN BLOCK

ANTI SEPTIK

ALKOHOL MINYAK GOSOK PEMBALUT SEGITIGA/MITELA

PERLENGKAPAN

P3K

 Sarung tangan karet

 Pinset

 Gunting Menutupi luka agar terhindar dari infeksi

 Kapas

Dalam melakukan pengobatan yang berhubungan dengan luka sebaiknya menggunakan sarung tangan karet agar terhindar dari infeksi

Berfungsi untuk mengambil benda-benda kecil seperti duri yang tidak bisa di ambil dengan tangan

Berfungsi membalut luka berdarah agar terhindar dari infeksi

Berfungsi mengukur suhu tubuh yang mengalami demam, apabila di atas 37ºC diperlukan penanganan khusus

 Plester

Melindungi kaki agar terhindar dari luka lecet akibat gesekan

PERLENGKAPAN

P3K

 Kemudian lingkarkan pembalut menuju ke telapak tangan.

PEMBALUT SEGITIGA/ MITELA

 Libatkan pembalut pada pergelangan tangan.

 Kain pembalut ini sangat fungsional untuk berbagai keperluan, seperti tangan keseleo, patah, atau luka.

 Balutkan kembali ketelapak tangan hingga balutan habis.

 Akhirnya dikunci dengan menggunakan peniti, agar tidak mudah terlepas.

 Balutkan ketelapak tangan hingga mengikat dan menahan gerak sehingga lurus.

51

PERLENGKAPAN

P3K

 Libatkan pembalut pada pergelangan kaki

MEMBALUT LUKA KAKI

 Lingkarkan pembalut ketelapak kaki sambil sambil tangan kanan menahan ujung pembalut sehingga kaku.

 Lingkarkan kembali ke pergelangan kaki hingga rapat.

 Setelah balutan habis kemudian dikunci dengan peniti supaya tidak mudah lepas

 Kemudian diikatkan pada bahu.

DASAR-DASAR

PERTOLONGAN

Pengetahuan untuk melakukan pertolongan pertama perlu dipelajari ketika kita akan melakukan pendakian gunung, apabila terjadi kecelakaan kita dapat melakukan langkah pertolongan pertama. 3 langkah dasar pertolongan pertama pada kecelakaan yaitu ABC Resusitasi  Airways control (penguasaan jalan napas)  Breathing support (Pemberian napas

tambahan)  Circulation support (Bantuan sirkulasi darah) AIRWAYS CONTROL (penguasaan jalan napas)

Langkah pertama yang harus di lakukan terhadap orang yang baru mengaami kecelakaan atau terjatuh dan menyebabkan terjadi gangguan pernapasan.

 Mengecek dengan meletakkan punggung tangan pada leher untuk mengetahui jalan napas pada korban.

Jika tidak bernafas, segera lakukan bantuan pernapasan dengan tiga manuver safar

Perhatikan dada apakah ada gerakan.

 Kepala agak dibedirikan agar leher lurus sehingga jalur pernapasan tidak terhambat

1

 Pendorongan rahang bawah ke depan sambil merasakan apakah korban sudah bisa bernapas.

2

 Pembukaan mulut, diharapkan dengan langkah ini akan terjadi pernapasan spontan.

3

 Tiga langkah manuver safar harus dilakukan hati-hati untuk menghindari kondisi korban yang memburuk apabila mengalami patah tulang.

 Namun apabila langkah tersebut tidak berhasil maka kita lanjutkan dengan langkah B

BREATHING SUPPORT (Pemberian napas tambahan)

 Caranya dengan meniup-kan udara dari mulut ke mulut (mouth to mouth) sambil tangan menutup lubang hidung.  Lakukan tiup lepas 5 detik

sekali sampai terlihat dada mengembang dengan harapan terjadi pengem-bangan paru sehingga bernapas kembali  Pemberian napas bantuan

ini dengan cara meniup-kan udara dari mulut ke hidung (mouth to nose)

DASAR-DASAR

PERTOLONGAN

CIRCULATION SUPPORT

(Bantuan sirkulasi darah)

Henti jantung dapat terjadi dengan cepat atau lambat akibat kekurangan oksigen, Penanggulangannya dengan melakukan langkah C yaitu memberikan sirkulasi pemompaan darah dengan kompresi jantung luar agar aliran darah mendapat oksigen dan terjadi bangkitan listrik jantung.

Cara melakukannya:

 Posisi tangan saat melakukan tekanan pada dada.  Periksa nadi pada

pergelangan tangan

Tekanan pada tulang dada mengakibatkan perubahan tekanan di dalam dada sehingga darah akan keluar dari jantung dan di bawa ke dalam jaringan, ketika tekanan dilepaskan dada akan terangkat dan darah di luar jantung akan dihisap untuk mengisi jantung, kemudian dikeluarkan lagi akibat penekanan dada yang berikut

 Tekan ke bawah pangkal tangan anda  Sebaiknya dihitung satu dan dua...

agar irama tekanan tetap stabil

 Jari-jari di atas dada supaya tidak menekan tulang rusuk

 Lakukan langkah C sebanyak 15 kali lalu bergantian dengan langkah B 2 kali  Setelah kondisi korban

stabil segeralah korban di bawa turun menuju rumah sakit terdekat

 Cari titik pertemuan tulang-tulang rusuk dengan jari anda

HIPOTERMIA

54

Hipotermia adalah suatu keadaan saat inti tubuh berada di bawah suhu tubuh normal, yaitu 35º C (95ºF), walaupun penurunan 1-2º dari suhu normal namun memberikan efek yang berbahaya bagi tubuh, menyebabkan denyut jantung tidak beraturan yang berakibat fatal nantinya. Tanda-tanda yang harus

diperhatikan sebagai gejala hipotermia:

Kondisi yang mendukung terjadinya hipotermia: Temperatur rendah. Pakaian dan peralatan

tidak memadai. Kehujanan dan kelelahan Kehilangan cairan tubuh (dehidrasi).

Kurang makan.

Kelelahan, dan jalan suka tersandung

Bicara melantur dan suka marah-marah sendiri.

Menggigil, daya ingat kacau, dan mengantuk.

Malas untuk bergerak,

tidak punya keinginan untuk bangun

Hipotermia ringan 35-32ºC Hipotermia sedang 32-30ºC Hipotermia berat di bawah 30ºC

55

HIPOTERMIA

Kondisi hipotermia berat

 Pingsan,  Dingin

 Kulit pucat kebiruan  Denyut nadi tidak teraba

PENANGANAN Prinsip dasar penanganan

hipotermia adalah mem-pertahankan cadangan panas yang dimiliki, mengganti bahan bakar yang terpakai untuk mengembalikan panas tubuh yang hilang

Langkah-langkah yang dapat dilakukan:

 Segera masukkan ke dalam tenda/bivak.

 Beri minuman yang hangat namun sedikit saja.  Ganti seluruh

pakaiannya dengan yang kering.  Bila tidak ada lepaskan

DEHIDRASI

 Diberi kompres dengan air dingin untuk menurunkan suhu tubuh

Dehidrasi adalah suatu keadaan saat inti tubuh berada di atas suhu tubuh normal, yaitu 35º C (95ºF), diakibatkan kondisi udara yang terik dan panas sehingga kondisi tubuh mengalami kekurangan cairan, atau kulit terbakar

Tanda-tanda dehidrasi tidak berbeda dengan gejala yang dialami pada penderita hipotermia, terutama kepala pusing dan kulit terasa terbakar

 Cari dua batang kayu/-bambu yang kuat sepanjang ± 2 meter

kemudian gunakan jaket atau kantung tidur sebagai alasnya

 Untuk lebih aman korban diikatkan pada tandu terutama apabila ada bagian dari tubuh yang patah

TANDU DARURAT PENANGANAN

 Kulit diberi pelindung sunblock

 Diberi pelindung dengan lapisan tenda dan disiram air untuk mendinginkan tubuh

RISIKO

MEDIS



  

MEDIUM RISK adalah risiko medis yang dapat menyebabkan kecacatan, yaitu patah tulang, hilangnya kontinuitas jaringan tulang.

Mendaki gunung tidak hanya membutuhkan niat yang kuat saja, namun juga kesiapan fisik. Daya tahan (endurance) amat diperlukan karena dibutuhkan perjalanan berjam-jam hingga hitungan hari untuk bisa tiba di puncak.

Hal yang paling sering muncul dalam bahaya subjektif adalah risiko medis.

Hipotermia

Penurunan suhu tubuh di bawah suhu normaldi bawah suhu normal, yaitu 37 º C.

LOW RISK

Risiko medis yang mengganggu aktivitas pendakian, seperti trauma Trauma yang sering terjadi dalam pendakian adalah trauma kepala, trauma otot, dan tulang seperti patah tulang, luka, dan cedera otot. Jenis luka yang sering terjadi adalah lluka lecet, memar, dan luka sayat. Cedera otot yang sering terjadi adalah kram otot, terkilir.

HIGH RISK

adalah risiko medis yang dapat menyebabkan kematian, keadaan yang termasuk di sini antara lain

Dehidrasi

Kekurangan cairan yang disebabkan oleh kurangnya pemasukan atau pengeluaran cairan secara berlebihan pada tubuh.

Gunung Kerinci 3.805 m dpl

Terletak diantara 2 propinsi (Jambi, Sumatra Barat). Dengan ketinggian 3.800 m dpl, berada di kawasan taman nasional Kerinci Seblat. Ada 5 tipe vegetasi : vegetasi dataran rendah, hutan pegunungan, montana, belukar gleichenia/paku-pakuan dan vegetasi sub alpine.

Kekhasan / spesifik:

Hutan pinus, kambing hutan, bunga bangkai raksasa. Terdapat 36 jenis mamalia ( 24 jenis dilindungi), 140 jenis burung ( 26 jenis dilindungi dan 26 lainnya langka).

Obyek wisata sekitar:

Pariwisata alam diantaranya danau Gunung Tujuh dengan pemandangan alamnya yang indah.

Gunung Ciremai 3.078m dpl Tertinggi di Jawa Barat, terletak di kabupaten Cirebon dan Kuningan. Untuk menuju puncak dapat ditempuh dari Desa Linggajati atau dari Palutungan.

Gunung Semeru 3.676 Mdpl. Terletak di 2 kabupaten yaitu Malang, Lumajang propinsi Jawa Timur. Dalam kawasan Taman Nasional Bromo Tengger Semeru. Ekosistem hutan terdiri dari hutan hujan tropika, hutan cemara, dan danau. Obyek Wisata.

Upacara Kasodo, diadakan setahun sekali sekitar bulan Desember /Januari. Taman wisata Ranu pane dan Ranu kumbolo, cagar alam laut pasir Tengger, gunung Bromo, Gua di gunung Widodaren.

Gunung Agung 3.142 Mdpl. Tertinggi di pulau Bali, terletak di kecamatan Rendang Kab.Karangasem. Gunung berapi tipe strato, memiliki kawah yang besar dan dalam terkadang mengeluarkan asap dan uap air. Dari Pura Besakih gunung ini nampak dengan kerucut runcing, padahal puncak gunung ini memanjang dan berakhir pada kawah yang melingkar dan lebar.

Gunung Rinjani 3.726 Mdpl. Terletak di kawasan Taman Nasional kabupaten tingkat II Lombok Timur, Lombok Barat dan Lombok Tengah propinsi Nusa Tenggara Barat.

Obyek Wisata.

Danau Segara Anak ± 156 ha yang dikelilingi

dinding kaldera berwarna pada ketinggian 2.008 m dpl. Sumber air panas di sekitar danau Segara Anak

Gunung Slamet 3.432 m dpl

Terletak di kawasan Perum Perhutani I Jawa Tengah Gunung ini terletak di empat wilayah Kabupaten, yaitu Brebes (timur), Tegal (utara), Pemalang (timur laut), dan Purbalingga (barat). Jalur masuk dari Purbalingga yang paling sering dijadikan awal pendakian. Gn. Kerinci 3.805 m

Gn. Ciremai 3.015 m Gn. Slamet 3.432 m

Gn. Semeru 3.676 m

Gn. Agung 3.142 m

Gn. Rinjani 3.726 m

SUMATERA

JAWA

BALI

LOMBOK

GUNUNG KERINCI (3805m)

merupakan gunung berapi yang masih aktif, dengan ketinggian 3.805 mdpl. Gunung ini menjadi gunung berapi tertinggi di Indonesia. Terletak di kecamatan Kayu, kabupaten kerinci, Jambi. Termasuk dalam Taman Nasional Kerinci Seblat (TNKS) seluas 1.484.650 hektare yang terletak di empat provinsi, sebagian besar taman nasional terletak di wilayah Jambi, TNKS sendiri merupakan bukit barisan yang memanjang dari utara ke selatan pulau Sumatra.

1600 1700

1800

2000 2100 2200 2300

2400

2900

3200 3300 3400 3600

3800

3000 3100

Shelter 1 Shelter 2 Shelter 3

Plawangan Puncak

KETERANGAN

Kabupaten Desa Jalan Utama Jalan Utama Sungai Danau

Jarak dan waktu perjalanan

Jakarta-Jambi 2 jam

Jakarta-bangko/Jambi 20 jam Bangko-Sungai Penuh 4 jam Sungai Penuh-Kersik Tuo 1,5 jam Kersik Tuo-Puncak 16 jam

Siamang

Harimau Sumatera

Burung bul bul

Burung enggang

(buceros vigil)



JAMBI

Bangko Sungai Penuh

Kersik Tuo

Ke Padang

0 10 20 km

JAMBI

Bakauheni

Bangko

Pondok R10

(1.611 m dpl)

Merupakan daerah perkebunan teh penduduk, kondisi jalan baik (aspal) sampai batas hutan.

Pintu Rimba (1.800 m dpl)

Merupakan gerbang awal pendakian batas antara ladang dan hutan heterogen, terdapat pos dan lokasi air kurang lebih 200 meter sebelah kiri jika kita menghadap gunung Kerinci. Waktu pencapaian sekitar 2 km atau 1 jam perjalanan.

Pos Batu Lumut

(2.000 m dpl)

Tempat istirahat posnya terdapat air endapan yaitu lokasinya di sungai yang hanya berair dimusim hujan. Pendakian masih landai dan jarak tempuh dari pintu sekitar 2 km dengan waktu tempuh 60 menit.

Shelter 1

(2.225 m dpl)

Shelter 1 merupakan tempat istirahat, terdiri dari satu buah pondok yang masih terawat baik, jarak tempuh menuju pos 2 yaitu 3 km dengan waktu tempuh 1,5 jam. Di lintasan ini sesekali jalan setapaknya terjal sampai kemiringan 45

Shelter 2 (2.510 m dpl)

Terdapat shelter namun tidak terlalu kokoh. Waktu tempuh 1,5 jam. Di lintasan ini sesekali jalan setapaknya terjal sampai kemiringan 45º

Shelter 3

(3.073 m dpl)

Lokasi ini merupakan medan yang terbuka dan bisa memandang kearah desa Kersik Tuo. Terdapat menjumpai sumber air. Perjalanan menuju puncak hanya tinggal 3 jam perjalanan dari

Plawangan (3.351 m dpl)

Dataran batu dan pasir seperti lapangan, angin kencang, serta suhu yang dingin. perjalanan ke puncak sekitar 1,5 km dengan waktu tempuh 1 jam

Puncak (3.805 m dpl)

Sebaiknya dilakukan sebelum pukul 10 pagi untuk menghindari cuaca buruk dan badai

Informasi dapat diperoleh di Balai TNKS:

Jl. Basuki Rahmat No. 11 Sungai Penuh, Jambi 37101 Indonesia 1600 1700 1800 2000 ₂₁₀₀ 2200 2300 2400 2500 2600 2700 2800 2900 3200 3300 3400 3600 3800 30003100 Pondok R10 Pintu Rimba

Pos Batu Lumut Shelter 1

Shelter 2 Shelter 3 Plawangan Puncak         

± 2000-4000 mm/tahun di bagian Selatan dan Tengah

±1.200 mm/tahun bagian Timur lebih kering



Tempat Perkemahan



Mata air Jalan Setapak KETERANGAN 3600 3400 3800 3000 2800 2600 2400 2200 2000 1800 1600 3200 1,5 km 2 km 3 km 4 km

Pos R10

Shelter II

Puncak

60 menit 30 menit 90 menit 90 menit JARAK DAN WAKTU PERJALANAN

Plawangan Shelter III

Shelter 1 Pos Batu lumut Pintu Rimba

1,5 km 3 km

60 menit 60 menit 90 menit2 km

Kilometer

0 5 10

GUNUNG KERINCI 3.805 M dpl

62

3°c - 8°c

15°c - 21°c

Telepon: +62.(748) 22240/22250 Fax: +62.(748) 22300 E-mail: btnks@pdg.vision.net.id http://www.kerinci.org

OBJEK WISATA MENARIK LAINNYA

CIREBON Majalengka Jatiwangi Jatibarang Indramayu Karangampel Linggarjati Ke Jakarta

RUTE PERJALANAN CISANTANA

Jakarta-Kuningan turun di Plaza 5,5 jam Kuningan -Cisantana 0,5 jam Cisantana-Puncak 6 jam

RUTE PERJALANAN LINGGAR JATI

Jakarta-Kuningan turun di Cilimus 5 jam Cilimus-Linggar Jati 0,5 jam Linggar Jati- Puncak Ciremai 10 jam

KETERANGAN Kabupaten Kecamatan Desa 2800 2600 2200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1400 2900 0.5

2 1 1

Puncak

 

60 30

RUTE PERJALANAN CISANTANA

2300 2400 2500 3000

1 1 0.50.5 km

menit Pintu gunungCigowong

Kuta Panguyangan badak

ArbanTanjakan asoi

PesanggrahanSanghiang popoh Persimpangan apuyGua walet

1



30 30 30

2 1

30 30 30 30 30 30

CIREBON KUNINGAN

JAWA BARAT

DESA CISANTANA PALUTUNGAN KABUPATEN KUNINGAN KECAMATAN CILIMUS DESA LINGGARJATI  950 1.050 1.150 1.350 1.250 1.450 1.550 1.650 1.750 1.850 1.950 2.050 2.150 2.250 2.350 2.450 2.550 2.650 2.7502.850 3.078

KAWAH_PuncakPengasinan Sangga Buana

Batu Lingga _{Kuburan Kuda} Leuweng Datar Sigerebeg Gua walet Persimpangan apuy Sanghiang popoh Pesanggrahan Tanjakan asoi Arban Panguyangan badak Kuta Cigowong Pintu gunung     Kilometer

0 5 10

Gunung tertinggi di Jawa Barat, terlihat panoramanya bila kita melewati jalur pantura sekitar Cirebon. Untuk menuju puncak Ciremai dapat ditempuh dari dua jalur yaitu desa Linggar Jati 14 km dari Kuningan dan Cisantana. Dari Jakarta dapat ditempuh menggunakan bus jurusan Kuningan atau kereta api jurusan Cirebon yang disambung dengan bus atau kendaraan umum jurusan Cirebon - Kuningan.

GUNUNG CIREMAI 3.076 M dpl

Gunung Ciremai Kawah Ciremai 2600 2400 1600 1400 1200 1000 800 2800

2 1.5 2

Puncak

 

45

RUTE PERJALANAN LINGGAR JATI

1800 2000 2200 3000 1 1 km menit 

30 30 45 1,5 1

Bobotsari

Kutabawa Bambangan

JAWA TENGAH

TEGAL

PURWOKERTO SEMARANG

Purbalingga

Serayu

67

JARAK DAN WAKTU PERJALANAN

Jakarta-Purwokerto 8 jam

Purwokerto-Bobotsari, turun di Serayu 2 jam

Serayu-Bambangan 1 jam

3.426 3.364

3.201 3.147

3.058 3.015

2.821

2.613

2.450

2.350 2.310

2.100 2.050

1.950 1.850 1.700

1.600 1.500

1.400

2.950

Pos Pendaftaran

Samaranthu

Samyang Katebonan Samyang Jampang

Plawangan

Samyang Kendit

2.750

Pos Gembirung

Walang

Cemara

Kilometer

0 1 2 3 4 5









 







Puncak

GUNUNG SLAMET 3.426 M dpl

3°c - 8°c 15°c - 21°c

KETERANGAN

± 2000-4000 mm/tahun di bagian Selatan dan Tengah

±1.200 mm/tahun bagian Timur lebih kering



_{Tempat Perkemahan}

Jalan Setapak

 Mata air

66

3400 3200 3000 2800 2600 2400 2200 2000 1800 1600

1400 Pos Bambangan_{2 km 1,5 km 5 km 0,5 km 1 km} Samyang katebonan

Puncak

 



60 menit 30 menit 30 menit 180 menit

JARAK DAN WAKTU PERJALANAN

Plawangan

60 menit 

Pos Gembirung walang

Cemara Samarantu

30 mnt 0,5 km 30 mnt0,5 km

Samyang jampang Samyang kendit

30 menit 60 menit 0,5 km 1 km

KETERANGAN

Kabupaten Desa Jalan Utama Jalan Terusan Jalur pendakian

PURWOKERTO

Purbalingga Ajibarang

Kilometer

0 5 10

Slamet terletak di kawasan Perum Perhutani I Jawa Tengah, pada 109.00 (109 derajat 00 menit) - 109.20 (109 derajat 20 menit) Bujur Timur serta 07.10 (7 derajat 10 menit) - 07.20 (7 derajat 20 menit) Lintang Selatan. Gunung ini "memaku" empat wilayah Kabupaten, yaitu Brebes (timur), Tegal (utara), Pemalang (timur laut), dan Purbalingga/Banyumas (barat). Jalur masuk dari Purbalingga termasuk yang paling populer dijadikan gerbang pendakian.

(

GUNUNG SEMERU 3.676 M dpl

Jarak dan waktu perjalanan

Malang - Tumpang 18 km 45 menit

Tumpang - Ranupane 30 km 180 menit

Kilometer

0 5 10

Tumpang

Kebonsari

Besuki

Gubugklakah Ngadas

Taman Nasional Bromo-Tengger-Semeru

Ranu Pane _{Ranu Regulo}

Ranu Kumbolo

Puncak Mahameru

MALANG

Ke Surabaya

Bandara

Abdulrahman Saleh 120ϒ55' BT

JAWA TIMUR

8ϒ06' LS

Malang

KETERANGAN

Kabupaten Desa Jalan Utama Jalan Utama Sungai Danau

 Pasar Tumpang  Pos Pendaftaran  Kendaraan ke Ranu Pane

Nama sungai yang tidak berair kecuali dimusim hujan. Padang rumput dengan rerumputan dan

hamparan edelweiss seluas ± 20 ha,

Tempat berkemah para pendaki sebelum melakukan pendakian ke puncak. Terdapat pondok pendaki dan mata air untuk memasak.

Puncak tertinggi di pulau Jawa ini sangat indah untuk dinikmati, terlihat beberapa puncak pegunungan di Jawa Timur, garis pesisir pantai Samudera Hindia, kota-kota besar serta matahari terbit di ufuk timur. Ciri khas Mahameru Padang rumput yang diselingi

pohon cemara, mentingi dan bunga edelweiss. Relatif datar digunakan sebagai tempat istirahat yang ideal untuk menikmati udara yang sejuk. Dari sini terlihat gunung Mahameru secara jelas

Sebuah desa dan danau yang terletak di kaki gunung Mahameru, merupakan tempat terakhir dengan perjalanan kendaraan bermotor. Di desa ini terdapat pos pemeriksaan pendaki gunung dengan fasilitas yang ada berupa: pondok pendakian, pondok penelitian, pusat informasi, kantor resor, wisma cinta alam, wisma tamu, dan bangunan pengelola.

 Ranupane (2.100 m dpl)  Pos I

 Savana Oro-oro Ombo n Ranukumbolo (2.390 m dpl)  Savana Pangonan Cilik

Padang rumput yang luasnya

± 100 ha dikelilingi oleh

bukit-bukit gundul dengan ekosis-tem tumbuhan rumput hijau kekuningan, lokasi dibagian atas dari tebing yang bersatu mengelilingi Ranu Kumbolo, mirip sebuah mangkuk, terkadang-pada beberapa tempat terendam air hujan.

kawasan padang rumput yang terletak di lembah gunung ayek-ayek. Kawasan ini mirip dengan padang penggem-balaan ternak (Pangonan). Daya tarik kawasan ini merupakan lapangan yang relatif datar ditengah-tengah kawasan sekitarnya dikelilingi bukit-bukit gundul yang bercirikan rumput . Lembah berdanau yang luasnya

±12 ha. Merupakan tempat

Kalimati

Gunung Kepolo Oro-Oro Ombo

Ranu Kumbolo

Kawasan Watu Rejeng

Pangomanan Cilik _Arcopodo

Gunung Ayek-ayek

Puncak

Ranu Pane





0 1 2 3 4 5 km

Gunung Jambangan

Cemoro Kandang

3ϒc - 8ϒc

15ϒc - 21ϒc

KETERANGAN



Tempat Perkemahan



Mata air

Jalan Setapak





71

GUNUNG SEMERU 3.676 M dpl

ATURAN DI PUNCAK MAHAMERU

Lebih baik mendaki kepuncak dimulai waktu dini hari, karena di siang hari angin berhembus ke arah utara dan menyapu gas beracun kearah rute pendakian.

Limit waktu berada di puncak adalah sampai jam 10.00 pagi. setelah itu harus turun. karena arah angin sudah mulai berhembus ke arah utara.

Sub seksi konservasi kawasan Semeru Barat Jalan Wringinanom Gubugklakah Telp.(0341)787972 Wringinanom - Poncokusumo - Malang Jawa Timur

TAHAPAN PENDAKIAN:

Malang - Tumpang - Ranu Pane (menginap di Ranu Pane) Ranu Pane - Ranu Kumbolo (menginap di Ranu Kumbolo) _{Ranu Kumbolo - Kalimati} (menginap di Kalimati) Kalimati Puncak Kalimati

-Ranukumbolo

(Puncak - Kalimati dan bermalam di Ranu Kumbolo)

Ranu Kumbolo - Ranu Pane (menginap di Ranu Pane) _{Ranu Pane - Tumpang - Malang}

3500 3250 3000 2750 2500 2250 2000 1750 1500 1250 1000 3750

1,5 km 5 km 5 km 4,9 km 3,5 km

Ranupane Waturejeng

Ranu Kumbolo

Kali Mati Arcopodo

Puncak







90 menit 90 menit 180 menit 120 menit 3 jam

Jarak dan waktu perjalanan

Dilarang ke puncak di atas jam 10 pagi karena awan beracun bergerak ke bawah

Mahameru merupakan puncak tertinggi di pulau Jawa terletak di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru, Malang, Jawa Timur. Gunung ini memang banyak diminati pendaki, baik domestik maupun mancanegara. Terutama pada bulan Juni-Agustus, jumlah pendaki domestik bisa mencapai lebih dari 500 orang setiap bulannya, sedang yang berasal dari mancanegara bisa mencapai 200 orang. Bahkan, menjelang hari Proklamasi, jumlahnya dapat meningkat seribu lebih, karena para pendaki ingin menunjukkan rasa nasionalismenya dengan melakukan upacara di puncak Gunung Mahameru.

KETERANGAN

Kabupaten Desa Jalan Utama

3.000 2.900 2.800 2.750

2.700

2.650

2.600

2.500 _2.400

2.300 2.200

2.100 2.000

1.900

1.800

1.700 1.300

1.200

DESA BESAKIH

Kecamatan Selat

3.100

0 1 2 3 4 5 km Puri Pengabengan ± 2 jam

Pos Boike ± 3 jam

Pura Besakih

Puncak ± 5 jam

1.400

 Pura Besakih  Tanjakan  Puncak

Pendakian menuju puncak gunung ini dimulai dari barat daya yang merupakan jalur pendakian yang umum digunakan oleh dari Pura Besakih.

 Untuk keselamatan sebaiknya pendaki singgah di pura untuk berdoa.

 Pantangan bagi pendaki agar tidak membawa daging sapi dalam bentuk apapun.

 Menurut kepercayaan dan pengalaman masyarakat setempat pada saat upacara besar biasanya pendaki dilarang naik karena sering terjadi kecelakaan.

 Pendakian menuju puncak gunung Agung ini akan melewati tempat-tempat ibadah orang bali, sehingga bagi para pendaki yang mendapati upacara keagamaan disarankan agar menunda pendakiannya untuk menghormati ritual keagamaan tersebut.

G

BALI

Pelabuhan

Gilimanuk _Negara

Tabanan Gianyar

Pelabuhan Padangbai Selat Rendang

Sanur

Nusa Penida

Kuta DENPASAR

Bangli

Sukowati

Danau Batur

Trunyan

Gn. Batur

GUNUNG AGUNG Pura Besakih

GUNUNG AGUNG 3.142 M dpl



Rute Perjalanan

Pelabuhan Gilimanuk-Denpasar 4 jam

Plawangan

 Kawah

73

72

  











3500 3250 3000 2750 2500 2250 2000 1750 1500 1250 1000 3750 1,5 km 5 km 7 km 7 km

Gerbang Senaru Pos II

Pos III

Puncak

 

180 menit 240 menit 240 menit 180 menit

 

JARAK DAN WAKTU PERJALANAN

Plawangan

RUTE SEMBALUN

Plawangan Sembalun

Danau Segara Anak

Plawangan Senaru Puncak Pos III Pos II Pos I Gerbang Senaru

















Gerbang Sembalun Kawah Pos I Pos II Pos III



Gunung Anak Rinjani

GUNUNG RINJANI 3.726 M dpl

(

Ampenan MATARAM Selong Sambelia Aikmel Suweta Anyar Pemenang Selaparang Cakranegara Narmada Montong _Kopang Batukilang Terara Sikur Paringgabaya Lombok Bayan SENARU SEMBALUN Sesait Salangan Luk PrawireTanjung Gondang Rinjani 3767 mdpl Lembar

0