HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DENGAN TINGKAT STRES AKADEMIK MAHASISWA PESERTA PROGRAM
KURIKULUM BERBASIS KOMPETENSI
SKRIPSI
10.40.0224 FAISHAL HAKIM
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA SEMARANG
HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DENGAN TINGKAT STRES AKADEMIK MAHASISWA PESERTA PROGRAM
KURIKULUM BERBASIS KOMPETENSI
SKRIPSI
Diajukan kepada Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang
Untuk Memenuhi Sebagian dari Syarat Guna Memperoleh Derajat Sarjana Psikologi
10.40.0224 FAISHAL HAKIM
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA SEMARANG
2015
Dipertahankan di Depan Dewan Penguji Skripsi
Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang Dan Diterima Untuk Memenuhi Sebagian Dari Syarat Guna
Memperoleh Derajat Sarjana Psikologi
Pada Tanggal : 19 Maret 2015
Dewan Penguji
1. Dr. M. Sih Setija Utami, M.Kes __________________
2. Dra. M. Yang Roswita, M.Si __________________
3.Lucia Trisni Widianingtanti, S.Psi., M.Si __________________
Mengesahkan Fakultas Psikologi
Universitas Katolik Soegijapranata Semarang
Dekan,
(Dr. Margaretha Sih Setija Utami, M. Kes)
PERSEMBAHAN
Syukur ku ucapkan pada Allah SWT
Kupersembahkan karya sederhana ini untuk
Ayah, Mama, dan Adik-adikku
Sahabat-sahabatku
Serta orang yang paling berharga bagiku
Terimakasih untuk dukungan, bantuan, semangat, kasih sayang
dan doa yang kalian berikan selama ini
Semoga karya ini dapat bermanfaat untuk semua
MOTTO
The Only Limitations One Has Are
The Ones They Place On Themselves
- Muhammad Ali -
The Best Way to Predict The Future is to
Create It!
- Abraham Lincoln -
JIka Hari ini adalah hari terakhir dalam hidupmu,
Apakah Anda ingin melakukan
apa yang anda lakukan hari ini?
Steve Jobs
KATA PENGANTAR
Alhamdulillah puji dan syukur kepada Alaah SWT saya ucapkan atau
kekuatan, hikmah dan segala rezeki yang diberikan kepada penulis sehingga
dapat menyelesaikan pembuatan dan penyusunan karya ilmiah skripsi ini.
Dalam proses pembuatan dan penyusunan skripsi ini, tentu tidak lepas
dari berbagai hambatan. Namun berkat dorongan, semangat, bimbingan serta
doa dari berbagai pihak yang senantiasa turut membantu penulis hingga karya
ini dapat terselesaikan dengan baik.
Pada kesempatan kali ini perkenankan penulis mengucapkan terima
kasih kepada:
1. Dr. M. Sih Setija Utami, M.Kes selaku pembimbing serta Dekan Fakultas
Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang yang selama ini
bersedia meluangkan waktu, membimbing, memberikan wawasan, berbagi
ilmu dan pengalaman, serta menerima dan sabar selama membimbing proses
penyusunan skripsi ini hingga terselesaikan dengan baik.
2. Damasia Linggarjati Novi, S.Psi, MA selaku dosen wali yang sangat
mengayomi dan memberikan inspirasi kepada penulis selama menjadi
mahasiswa psikologi dan terima kasih sudah memberikan ijin bagi peneliti
untuk dapat melakukan penelitian di kelas 03 mahasiswa KBK angkatan 2013
di Fakultas Psikologi.
3. Dra. R.A Praharesti Eriany, M.Si yang sudah memperbolehkan penulis
melakukan try out penelitian di kelas 01 sehingga penelitian dapat berjalan
lancar dan skripsi dapat berjalan dengan baik.
4. Seluruh staf tata usaha dan staf perpustakaan Fakultas Psikologi yang selalu
memberikan bantuan dan kerjasama dalam proses administrasi dan pelayanan
selama penulis menempuh studi.
5. Ayah, mama, adik-adik ku yang tersayang Athifah, Naufal, Zafira dan
keluarga yang selalu ada memberikan kasih sayang, dukungan, semangat,
perhatian dan dorongan untuk selalu mengingatkan dan menanyakan
perkembangan penelitian ini.
6. Sahabatku Ryan yang sangat luar biasa, memberikan dukungan dan
semangat kepada penulis, semoga senantiasa mendapatkan kemakmuran dan
kesuksesan.
7. Untuk Avi terima kasih senantiasa menemani penulis dan memberikan
dukungan dan semangat, serta memberikan insight yang luar biasa. Semoga
kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
8. Teman-teman Psikologi kelas D 2010 yang keren, tetap solid dan kompak.
Kepada Bidari dan Dinta juga terimakasih sudah menemani penulis dalam
menyusun skripsi ini sehingga skripsi dapat diselesaikan dengan baik.
9. Teman-teman PPT, Willy, Yosua, Arda, Dea, Silvi, Sofyan, Jana, Soca, Iyenk,
Fera dan Tata. Terimakasih sudah berjuang bersama selama satu tahun dan
memberikan banyak pengalaman dan kenangan bersama.
10. Teman-teman SEMU, Tetep, Rendy, Albert, Doni, Ipik, Alis, Bertha, Pepi,
Keket, dan Yuli. Yang sudah memberikan keceriaan bersama sehingga penulis
termotivasi untuk menyelesaikan skripsi ini dengan baik.
11. Teman-teman BEMU yang kita berlari dijalan yang berbeda semoga dapat
terus berkumpul dan terus memberikan pengalaman yang dapat mengilhami
penulis.
12. Responden yang sudah bersedia mengisi angketpenelitian ini, terimakasih
sudah menyempatkan waktu dan tenaga untuk mengisi angket penelitian.
DAFTAR ISI
1. Pengertian Stres Akademik Pada Mahasiswa KBK ... 10
2. Gejala-gejala Stres ... 13
D. Hubungan antara Kualitas Tidur dengan Stres Akademik pada Mahasiswa KBK ... 27
E. Hipotesis Penelitian ... 31
BAB III METODE PENELITIAN ... 32
A. Identifikasi Variabel Penelitian ... 32
B. Definisi Operasional ... 32
BAB IV PERSIAPAN DAN PELAKSANAAN PENELITIAN ... 40
A. Orientasi Kancah Penelitian ... 40
1. Validitas dan Reliabilitas Skala Stres Akademik Pada Mahasiswa KBK ... 44
2. Validitas dan Reliabilitas Pittsburgh Sleep Quality Index 46
BAB V HASIL DAN PEMBAHASAN... 47
A. Uji Asumsi ... 47
1. Uji Normalitas ... 47
2. Uji Linearitas ... 48
3. Uji Hipotesis ... 48
B. Pembahasan ... 49
BAB VI SARAN DAN KESIMPULAN ... 52
A. Kesimpulan ... 52
B. Saran ... 52
DAFTAR PUSTAKA ... 53
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Rangkuman Perubahan KBI ke KBK ... 26
Tabel 2. Dinamika Psikologis Resource - Demand ... 28
Tabel 3. Blue Print Skala Stres Akademik ... 35
Tabel 4. Blue Print Pittsburg Sleep Quality Index ... 36
Tabel 5. Penyebaran Item Skala Stres Akademik Mahasiswa KBK ... 41
Tabel 6. Penyebaran Item Pittsburgh Sleep Quality Index ... 42
Tabel 7. Sebaran Item Valid dan Gugur Skala Stres Akademik Pada Mahasiswa KBK ... 45
Tabel 8. Penyebaran Item Valid Setelah Try Out Skala Stres Akademik Mahasiswa KBK ... 46
DAFTAR LAMPIRAN
LAMPIRAN ... 57
LAMPIRAN A Skala Penelitian ... 58
LAMPIRAN A-1 Skala Stres Akademik ... 62
LAMPIRAN A-2a Pittsburgh Sleep Quality Index ... 65
LAMPIRAN A-2b Petunjuk Skoring PSQI ... 70
LAMPIRAN B Data Kasar Penelitian ... 74
LAMPIRAN B-1 Data Try Out Stres Akademik ... 75
LAMPIRAN C Validitas dan Reabilitas ... 77
LAMPIRAN C-1 Validitas dan Reabilitas Stres Akademik ... 78
LAMPIRAN D Data Valid ... 81
LAMPIRAN D-1 Data Valid Stres Akademik ... 84
LAMPIRAN D-2 Data Valid PSQI ... 81
LAMPIRAN E Uji Normalitas & Uji Linieritas... 86
LAMPIRAN F-1 Uji Normalitas ... 87
LAMPIRAN F-2 Uji Linieritas ... 88
LAMPIRAN G Uji Hipotesis ... 90
LAMPIRAN H Surat Izin Penelitian ... 92
LAMPIRAN I Surat Bukti Penelitian ... 94
HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DENGAN TINGKAT STRES AKADEMIK MAHASISWA PESERTA PROGRAM
KURIKULUM BERBASIS KOMPETENSI
10.40.0224 FAISHAL HAKIM
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara kualitas tidur dengan tingkat stres akademik mahasiswa peserta program Kurikulum Berbasis Kompetensi (KBK). Tujuan penelitian ini adalah mengetahui hubungan antara kualitas tidur dengan stres akademik mahasiswa peserta program KBK. Hipotesis penelitian ini adalah ada hubungan negatif antara kualitas tidur dengan tingkat stres akademis pada mahasiswa peserta program KBK. Artinya semakin tinggi kualitas tidur mahasiswa KBK maka semakin rendah tingkat stres akademik pada mahasiswa peserta program KBK. Metode yang penelitian yang digunakan adalah kuantitatif, dengan alat ukur berupa skala stres akademik dan PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) untuk kualitas tidur. Subjek penelitian adalah 43 mahasiswa peserta program KBK Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata dengan teknik cluster random sampling. Metode analisis data menggunakan teknik korelasi product moment
dari Karl Pearson. Berdasarkan uji korelasi Product Moment diperoleh hasil rxy sebesar -0,106 (p>0,05). Dengan demikian, hipotesis yang diajukan peda penelitian ini ditolak. Dapat ditarik kesimpulan bahwa tidak ditemukan korelasi yang signifikan antara kualitas tidur dengan stres akademik mahasiswa peserta program KBK.
Kata kunci : Kualitas tidur, stres akademik, PSQI, mahasiswa KBK
