Akbar Cahya Putra Sapto, 2015
KONTRIBUSI PANJANG TUNGKAI DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL TENDANGAN LONG PASS DALAM SEPAKBOLA PADA MAHASISWA IKOR ANGKATAN 2013 FPOK UPI BANDUNG Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
BAB V
KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN REKOMENDASI
A. Kesimpulan
Berdasarkan pada hasil penelitian dan analisis data mengenai panjang tungkai
dan daya ledak otot tungkai terhadap hasil tendangan long pass dalam sepakbola pada
mahasiswa IKOR angkatan 2013 FPOK UPI Bandung, maka penulis dapat
menyimpulkan sebagai berikut :
1. Tidak terdapat kontribusi yang signifikan dari panjang tungkai terhadap hasil
tendangan long pass dalam sepakbola pada mahasiswa IKOR angkatan 2013
FPOK UPI Bandung.
2. Terdapat kontribusi yang signifikan dari daya ledak otot tungkai terhadap hasil
tendangan long pass dalam sepakbola pada mahasiswa IKOR angkatan 2013
FPOK UPI Bandung.
3. Terdapat kontribusi yang signifikan dari panjang tungkai dan daya ledak otot
tungkai secara bersama-sama terhadap hasil tendangan long pass dalam
sepakbola pada mahasiswa IKOR angkatan 2013 FPOK UPI Bandung.
B. Implikasi
1. Diharapkan dengan adanya penelitian ini dapat menjadi salah satu acuan yang
dapat dipertimbangkan bagi seorang pemain sepakbola dalam meningkatkan
kemampuan tendangan long pass.
2. Untuk para pelatih sepakbola diharapkan dapat memberikan program-program
latihan yang lebih baik lagi dalam melatih tendangan long pass, guna pemain
sepakbola yang ada di Indonesia dapat melakukan tendangan long pass yang
64
Akbar Cahya Putra Sapto, 2015
KONTRIBUSI PANJANG TUNGKAI DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL TENDANGAN LONG PASS DALAM SEPAKBOLA PADA MAHASISWA IKOR ANGKATAN 2013 FPOK UPI BANDUNG Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
C. Rekomendasi
Rekomendasi yang dapat penulis sampaikan kepada para pembaca ataupun
pembina sepakbola dalam meningkatkan kemapuan melakukan tendangan long pass
adalah sebagai berikut :
1. Bagi pembaca yang menyukai dan hobi bermain sepakbola dapat melakukan
latihan panjang tungkai dan daya ledak otot tungkai guna munanjang hasil yang
maksimal dalam melakukan tendangan long pass.
2. Selain itu pembaca dapat melakukan pola latihan audio visual dalam bentuk
menonton video mengenai teknik tendangan long pass, sebagai bentuk variasi
latihan agar kegiatan latihan tidak terkesan monoton dan membosankan.
3. Dalam pola latihan tendangan long pass sabaiknya seorang pemain sepakbola
lebih menekankan pada bentuk latihan daya ledak otot tungkai guna
menciptakan tendangan long pass yang keras, cepat dan tepat (maksimal).
4. Dan untuk penelitian yang selanjutnya dilakukan dengan analisis yang lebih
akurat, perhitungan yang lebih cermat serta variabel yang luas lagi dengan
sampel yang lebih besar agar didapatkan hasil yang lebih baik guna meperkaya
