PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DENGAN LATIHAN BOX JUMP TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SMP PANCA BUDI MEDAN TAHUN 2014.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Kesimpulan: Terdapat pengaruh dari latihan squat jump terhadap peningkatan power otot tungkai, terdapat pengaruh dari penambahan latihan core stability pada latihan squat
Penelitian ini bertujuan untuk menemukan informasi perbedaan pengaruh latihan Split Squat Jump dengan Squat Jump terhadap peningkatan power otot tungkai dan hasil
Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan quarter squat jump dan knee tuck jump terhadap peningkatan power tungkai peserta ekstrakurikuler bola voli
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan squat jump dengan jump to box terhadap hasil tendangan jarak jauh, dengan
Penulis menarik kesimpulan untuk latihan pogo jump dan latihan hand up squat jump berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power tungkai pada pemain bola voli Panji Kusumah
KESIMPULAN Berdasarkan analisis data dan pembahasan yang telah dijabarkan sebelumnya, maka dapat disimpulkan yaitu Latihan Plyometric Squat Jump berpengaruh terhadap power otot
Berdasarkan temuan ini, dapat disimpulkan bahwa latihan squat jump berpengaruh terhadap akurasi dalam melakukan tembakan dalam permainan Sepak bola, khususnya pada pemain U 12-15 SSB
Penelitian terdahulu yang membahas adanya pengaruh latihan box shuffle, box jump, dan squat jump sebagai pokok bahasan: 1 jurnal ilmiah yang berjudul Pengaruh Latihan Box Shuffle dan
