• Tidak ada hasil yang ditemukan

Penjasorkes SD MI Kelas 5. Bab 3

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Penjasorkes SD MI Kelas 5. Bab 3"

Copied!
8
0
0

Teks penuh

Gambar

Gambar 3.1  (a)  Latihan peregangan dinamis 1
Gambar 3.2  Latihan peregangan leher
Gambar 3.6  Latihan kayang

Referensi

Dokumen terkait

Latihan guling lenting adalah suatu gerakan melenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Tolakan itu dimulai dari sikap

Dalam bab ini, kita akan membahas menjaga kebersihan alat reproduksi, menyebutkan bentuk-bentuk pelecehan seksual, dan cara menjaga diri dari pelecehan seksualA. Menjaga Kebersihan

Latihan untuk meningkatkan kekuatan dapat dilakukan dengan latihan yang sungguh-sungguh dan rutin. Aktivitas melatih kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah yang

6) Dilanjutkan dengan menarik siku tangan kiri ke belakang kepala dengan tangan kanan dan ditahan beberapa saat. 7) Pandangan tetap lurus ke depan. Kombinasi pola gerak

P3K : Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan Regu : kumpulan dari lebih dari satu orang Sehat : kondisi bugar tanpa adanya penyakit Senam : gerakan badan dengan gerakan tertentu.. Servis

Senam ritmik atau senam irama adalah serangkaian gerakan senam bebas yang dilakukan dengan iringan musik, nyanyian, tepukan, dan lain-lain!. Alat yang dapat digunakan dalam senam

Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama,  Melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan

Kegiatan Inti 1 Guru menjelaskan gerakan senam ketangkasan dengan berbagai variasi melompati peti lompat dan gawang rintangan.. 2 Siswa melakukan gerakan senam ketangkasan dengan