I. Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar
Bagian ini membahas keterampilan gerak dalam permainan bola besar, seperti sepak bola, bola voli, dan bola basket. Fokus utama adalah pada penguasaan teknik dasar yang diperlukan untuk bermain secara efektif. Setiap keterampilan dijelaskan dengan langkah-langkah yang jelas dan disertai dengan analisis kesalahan umum yang sering dilakukan oleh siswa. Hal ini penting untuk membantu siswa memahami dan memperbaiki teknik mereka, sehingga dapat meningkatkan performa mereka dalam permainan. Selain itu, penilaian keterampilan juga dijelaskan untuk memberikan umpan balik yang konstruktif kepada siswa.
1.1. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Sepak bola
Dalam analisis keterampilan sepak bola, dijelaskan tentang teknik dasar seperti menendang, mengontrol, menggiring, dan menyundul bola. Setiap teknik disertai dengan langkah-langkah yang rinci dan gambar ilustratif untuk memudahkan pemahaman. Penekanan pada pentingnya penguasaan teknik ini untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kerjasama tim juga menjadi fokus utama. Penilaian dilakukan melalui observasi dan unjuk kerja, yang membantu siswa memahami aspek-aspek yang perlu diperbaiki.
1.2. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola voli
Bagian ini membahas keterampilan dasar dalam permainan bola voli, termasuk servis, passing, smash, dan blocking. Setiap keterampilan dijelaskan dengan urutan gerakan yang jelas dan kesalahan umum yang harus dihindari. Aktivitas pembelajaran dirancang untuk meningkatkan keterampilan siswa melalui latihan berpasangan dan kelompok. Penilaian dilakukan untuk mengukur pemahaman dan keterampilan siswa dalam permainan.
1.3. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola basket
Analisis keterampilan dalam permainan bola basket mencakup teknik dasar seperti mengoper, menggiring, dan menembak bola. Setiap teknik dijelaskan dengan langkah-langkah yang sistematis dan disertai dengan gambar untuk membantu siswa memahami. Penekanan pada pentingnya latihan berulang dan umpan balik dari guru untuk meningkatkan keterampilan siswa juga ditekankan. Penilaian dilakukan untuk mengevaluasi kemajuan siswa dalam keterampilan yang telah dipelajari.
II. Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Kecil
Bagian ini membahas keterampilan gerak dalam permainan bola kecil seperti softball, bulutangkis, dan tenis meja. Fokus utama adalah pada teknik dasar yang diperlukan untuk bermain dengan baik. Setiap keterampilan dijelaskan dengan langkah-langkah yang jelas dan disertai dengan analisis kesalahan umum. Hal ini bertujuan untuk membantu siswa memahami dan memperbaiki teknik mereka, sehingga dapat meningkatkan performa mereka dalam permainan. Penilaian dilakukan untuk memberikan umpan balik yang konstruktif kepada siswa.
2.1. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Softball
Dalam analisis keterampilan softball, dijelaskan tentang teknik dasar seperti memegang bat, memukul, melempar, dan menangkap bola. Setiap teknik disertai dengan langkah-langkah yang rinci dan gambar ilustratif. Penekanan pada pentingnya penguasaan teknik ini untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kerjasama tim juga menjadi fokus utama. Penilaian dilakukan melalui observasi dan unjuk kerja, yang membantu siswa memahami aspek-aspek yang perlu diperbaiki.
2.2. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bulutangkis
Bagian ini membahas keterampilan dasar dalam permainan bulutangkis, termasuk teknik memegang raket, footwork, servis, dan pukulan. Setiap keterampilan dijelaskan dengan urutan gerakan yang jelas dan kesalahan umum yang harus dihindari. Aktivitas pembelajaran dirancang untuk meningkatkan keterampilan siswa melalui latihan berpasangan dan kelompok. Penilaian dilakukan untuk mengukur pemahaman dan keterampilan siswa dalam permainan.
2.3. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Tenis meja
Analisis keterampilan dalam permainan tenis meja mencakup teknik dasar seperti memegang bet, servis, dan pukulan forehand dan backhand. Setiap teknik dijelaskan dengan langkah-langkah yang sistematis dan disertai dengan gambar untuk membantu siswa memahami. Penekanan pada pentingnya latihan berulang dan umpan balik dari guru untuk meningkatkan keterampilan siswa juga ditekankan. Penilaian dilakukan untuk mengevaluasi kemajuan siswa dalam keterampilan yang telah dipelajari.
III. Menganalisis Keterampilan Gerak Aktivitas Jalan, Lari, Lompat, Lempar
Bagian ini membahas keterampilan gerak dalam aktivitas fisik dasar seperti jalan, lari, lompat, dan lempar. Fokus utama adalah pada teknik dasar yang diperlukan untuk melakukan aktivitas ini dengan benar. Setiap keterampilan dijelaskan dengan langkah-langkah yang jelas dan disertai dengan analisis kesalahan umum. Hal ini bertujuan untuk membantu siswa memahami dan memperbaiki teknik mereka, sehingga dapat meningkatkan performa mereka dalam aktivitas fisik. Penilaian dilakukan untuk memberikan umpan balik yang konstruktif kepada siswa.
3.1. Analisis Keterampilan Gerak Jalan
Dalam analisis keterampilan jalan, dijelaskan tentang teknik dasar berjalan yang benar, termasuk postur tubuh dan langkah. Setiap teknik disertai dengan langkah-langkah yang rinci dan gambar ilustratif. Penekanan pada pentingnya penguasaan teknik ini untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan juga menjadi fokus utama. Penilaian dilakukan melalui observasi dan unjuk kerja, yang membantu siswa memahami aspek-aspek yang perlu diperbaiki.
3.2. Analisis Keterampilan Gerak Lari
Bagian ini membahas keterampilan dasar dalam lari, termasuk teknik lari jarak pendek dan menengah. Setiap teknik dijelaskan dengan urutan gerakan yang jelas dan kesalahan umum yang harus dihindari. Aktivitas pembelajaran dirancang untuk meningkatkan keterampilan siswa melalui latihan berpasangan dan kelompok. Penilaian dilakukan untuk mengukur pemahaman dan keterampilan siswa dalam aktivitas lari.
3.3. Analisis Keterampilan Gerak Lompat
Analisis keterampilan dalam lompat mencakup teknik dasar seperti lompat jauh dan lompat tinggi. Setiap teknik dijelaskan dengan langkah-langkah yang sistematis dan disertai dengan gambar untuk membantu siswa memahami. Penekanan pada pentingnya latihan berulang dan umpan balik dari guru untuk meningkatkan keterampilan siswa juga ditekankan. Penilaian dilakukan untuk mengevaluasi kemajuan siswa dalam keterampilan yang telah dipelajari.
3.4. Analisis Keterampilan Gerak Lempar
Bagian ini membahas keterampilan dasar dalam lempar, termasuk teknik lempar lembing, cakram, dan tolak peluru. Setiap teknik dijelaskan dengan langkah-langkah yang jelas dan kesalahan umum yang harus dihindari. Aktivitas pembelajaran dirancang untuk meningkatkan keterampilan siswa melalui latihan berpasangan dan kelompok. Penilaian dilakukan untuk mengukur pemahaman dan keterampilan siswa dalam aktivitas lempar.
Referensi Dokumen
- Kesehatan dan Gizi ( Santoso, Soegeng dan Ranti, Anne )
- Narkoba ( Shita, Santi )
- Tenis Meja Pelajaran dan Perlengkapan Teknik pelaksanaan ( hea, Beker )
- Buku Bahan Ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan ( Tim penyusunan Bahan Ajar )
- Pendekatan Keterampilan Taktis dalam Pembelajaran Bola Basket ( Tomoliyus )
