MAKALAH
KESEHATAN OLAHRAGA
Disusun untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Kesehatan Olahraga
Oleh:
• Hendri Ahmad U (K4612072) • Heri Fansuri (K4612073) • Hermada Mulya (K4612074) • Heru Suryadi (K4612075) • Ikhsan Fajar K (K4612076) • Imam Ma’ruf (K4612077) • Indra Ganiyanto (K4612078)
• Lia Marlinda (K4612088) • Mahyan (K461209 )
• Marista Ayu (K461209 )
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
A. Latar belakang
Mata kuliah Kesehatan Olahraga memiliki peranan yang sangat penting dalam
membekali kompetensi mahasiswa olahraga. Hal ini dikarenakan mata kuliah ini
dimaksudkan untuk mendidik dan melatih mahasiswa dalam menemukan dan menanamkan
kebenaran ilmiah melalui pemahaman, penguasaan tentang istilah dan batasan kesehatan
olahraga, tujuan umum dan khusus kesehatan olahraga, ruang lingkup kesehatan olahraga,
teori-teori yang relevan dengan kesehatan olahraga, jenis-jenis olahraga kesehatan. Tujuan
pembuatan makalah adalah untuk mengembangkan model pembelajaran berdasarkan masalah
atau Problem pada materi tentang rokok, khususnya bahaya zat-zat rokok bagi kesehatan
sperma seorang manusia dan bisa juga problem Based Instruction (PBI) yang merupakan
salah satu model pembelajaran inovatif yang dapat memberikan kondisi belajar aktif kepada
mahasiswa sebagai usaha untuk meningkatkan kualitas pembelajaran yang bermuara pada
peningkatan prestasi belajar mahasiswa.
B. Sejarah Rokok Tentang Tembakau
Tembakau telah dikenal orang lama sebelum tahun 1942. Pada tahun itu, pada waktu
Coliombus menemukan Amerika, dia melihat orang-orangt Indian menghisap tembakau,
merokok. Tembakau ini diisap di dalam pipa, dalam suatu upacara tertentu, sebagai lambang
keramah-tamahan.
Nama ”tembakau” diberikan kepada tanaman beracun ini oleh karena tembakau ini
sering diisap dengan pipa bercabang yang berbentuk “Y” yang disebut “Tobcco”. Waktu
menghisapnya dua dari cabang pipa ini dimasukan kedalam tiap lobang hidung. Ini membuat
penghisap tembakau itu merasa kurang enak, tetapi tetap menghisapnyajuga karen dilakukan
dalam sduatu upacara tertentu.
Untuk menghormati Jean Nicot, Duta besar Perancis untuk Portugal, yang telah
mengirim bibit tembakau ke permaisuri Perancis, Catherine de Medici, nama botanikal
tembakau itu biberi “nicotiana”. Sejak itu tembakau diperkenalkan secara meluas di negara
Prancis.
Walaupun tembakau itu digunakan pertama kali di Amerika Utara, namun tanaman itu
bersumber dari Amerika Selatan dan Hindia barat. Dari Amerik Utara msuk ke eropa melalui
kepada orang-orang Indian, dan kepadanya diberikan tembakau beracun untuk dibawa ke
Eropa.”
Perdagangan Tembakau
Produksi tembakau, untuk diperdagangkan, dimulai di Amerika Utara sejak tahun 1612,
pada waktu itu John Rolfe membawa bibittembakau itu ke virgina dari Amerika Selatan.
Sejak saat itu pabrik-pabrik tembakau di Amerika Serikat mulai memproduksi tembakau
untuk diisap, disugi, dan dicium dengan sedotan. Cerutu pun mulai dibuat di Amerika Serikat
pada permulaan tahun seribu delapan ratusan.
Orang Spanyol, dan beberapa bangsa Eropa lainnya, mulai menggunakan tembakau yang
digulung dengan tangan pada tahun seribu enam ratusan, sedang di Amerika baru mulai
digunakan secara umum pada tahun seribu delapan ratus limapuluhan. Dengan didirikannya
pabrik sigaret pada tahun seribu delapan ratus delapan puluhan, maka menghisap rokok itu
dengan cepat lebih populer.
A. Sperma Rusak Karena Rokok
Kasus ketidaksuburan pada pria lebih banyak ditemukan pada perokok. Salah satu
penyebabnya diduga adalah karena rokok mengganggu kemampuan sperma dalam membuahi
sel telur. Demikian menurut penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Universitas Buffalo,
Amerika Serikat.
Dalam risetnya, peneliti membandingkan sperma dari 18 perokok dan bukan perokok.
Dalam pemeriksaan di laboratorium diketahui bahwa sperma para perokok kurang bisa
menempel pada sel telur, padahal ini merupakan langkah penting dalam pembuahan.
"Terjadi penurunan kemampuan sperma untuk membuahi, khususnya pada pria perokok
berat," kata peneliti Lani Burkman PhD. Pria perokok juga harus mewaspadai risiko
kerusakan DNA pada sperma yang berpengaruh pada cacat janin. "Pria yang perokok
sebaiknya memeriksakan spermanya pada dokter andrologi atau langsung berhenti merokok,"
katanya.
Dalam penelitian tersebut, seluruh responden dalam kelompok perokok terbiasa merokok
empat batang dalam sehari. Rata-rata mereka sudah menjadi perokok lebih dari 15 tahun.
"Seperti sel lainnya dalam tubuh, sperma manusia juga membawa reseptor dari nikotin,
yang berarti mereka mengenali dan merespons pada nikotin," kata Burkman.
Nikotin dari rokok juga bisa mengurangi jumlah sperma dan menurunkan aliran darah ke
penis yang bisa menyebabkan impotensi. Pada studi sebelumnya di laboratorium, sperma
yang terpapar nikotin mengalami berbagai jenis perubahan yang sangat memengaruhi fungsi
reproduksi. Sekelompok peneliti dari Kanada menemukan fakta bahwa rokok dapat
membahayakan sperma dan merusak kualitas calon bayi.
Untuk menguatkan kesimpulan, mereka melakukan uji coba terhadap tikus yang punya
susunan anatomi tubuh hampir menyerupai manusia. Diperoleh hasil, ternyata rokok
berpotensi mengubah rangkaian DNA dari sel sperma, dan sangat mungkin menurun pada
calon jabang bayi. Jadi, sebelum menjalankan program punya anak, sebaiknya hentikan
kebiasaan merokok.
“Kami meneliti asal muasal mutasi pada pria, yaitu mutasi pada DNA sperma. Jika
diturunkan, mutasi ini akan bertahan dan berkemungkinan mengubah komposisi genetik
keturunan,” ujar Carole Yauk PhD penulis studi dan penelitian di Mutagenesis Section of
Health Canada’s Environmental and Occupational Toxicology Division.
Wanita hamil dilarang merokok. Anjuran itu sudah lama diketahui banyak orang. Tetapi
“Kita semua tahu, ibu yang merokok bisa menyakiti janinnya dan ini kami berikan bukti
bahwa ayah juga berpotensi merusak keturunannya” tandas Carole.
Pria memberikan suplai sperma dari pembaharuan batang sel spermatogonial. Para
peneliti mengamati batang sel spermatogonial dari tikus dewasa yang telah dicekoki rokok
selama 6 dan 12 minggu. Terbukti tikus yang merokok memiliki proporsi sperma yang jauh
lebih sedikit. Kualitasnya pun sudah tercemar karena tingkat darah mereka telah banyak
diracuni rokok. Tentunya lama merokok juga sangat mempengaruhi kerusakan gen yang akan
diturunkan pada calon bayi.
"Merokok dapat mempengaruhi sirkulasi darah. Demikian juga
dengan berkurangnya aliran darah ke alat kelamin Anda, maka
rangsangan bagi laki-laki maupun prempuan akan lebih sulit"
Tidak gampang bagi seorang perokok untuk menghentikan kebiasaan merokok. Bahkan
banyak yang telah berhasil menghentikan kebiasaan merokok dan pada akhirnya kambuh
lagi. Dibutuhkan beberapa alasan logis agar menjadi pertimbangan bagi seorang perokok
untuk dipikirkan lebih jauh lagi, karena suatu fakta menunjukkan bahwa ada dampak negatif
yang diakibatkan oleh rokok terhadap kesuburan.
Bagi Pria
Merokok dapat mempengaruhi kesuburan pria: merokok mengurangi kualitas air mani.
Pria yang merokok memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada yang tidak merokok.
Produksi nikotin yang terkandung air mani perokok ditemukan akan mengurangi kesuburan
sperma. Satu studi menemukan bahwa sperma yang rusak akibat merokok juga dapat
mengakibatkan lebih banyak jumlah bayi perempuan daripada anak laki-laki. Para peneliti
menunjukkan bahwa sel sperma yang membawa kromosom Y akan lebih rentan terhadap
racun yang terkandung dalam asap rokok.
Bagi Wanita
Wanita yang merokok lebih lama untuk hamil. Di antara perokok, kemungkinan hamil
turun 10-40 persen per siklus. Semakin besar kuantitas asap rokok, semakin lama waktu yang
wanita yang merokok antara 5-9 batang rokok sehari adalah 1,8 kali lebih besar dibandingkan
yang tidak merokok untuk menunggu lebih dari 12 bulan untuk hamil.
B. Rokok Menyebabkan Terjdinya Berbagai Penyakit & Kelainan Pada Sperma
Sejak beberapa tahun terakhir bungkusan rokok selalu disertai pesanan kesehatan yang
memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok.
Kenyataanya peringatan itu hanya tinggal hiasan, jarang sakali dipatuhi.
Di seluruh dunia terdapat 1,25 milyar perokok, lebih 4,9 juta orang meniggal akibat
rokok di tahun 2000 dan menigkat 2x lipat di tahun 2020. Merokok sudah menjadi kebiasaan
buruk yang dilakukan banyak orang sehingga menjadi salah satu penyebab penyakit kronis.
Misalnya peyakit jantung koroner. Efek dari aktifitas negatif ini tidak langsung dirasakan tapi
setelah 20-30 tahun kemudian barulah terasa efeknya.
Bahaya merokok ini tidak hanya mengancam si perokok (aktif) tetapi juga mengancam
rekan kerja atau masyarakat (perokok pasif) yang berada di sekitar orang yang merokok,
karena ikut terisap asap rokok tersebut. Banyak penyakit yang di akibatkan rokok, baik
perokok aktif ataupun perokok pasif diantaranya rusaknya susunan saraf, jantung koroner,
stroke, kanker paru, impoten, radang paru, membuat jadi malas, bodoh, dan boros. Terpenting
Lalu pria mengidap kelainan bentuk sperma. Mengubah bentuk sperma dan merusak
susunan DNA yang mengakibatkan janin yang dikandung pasangan lahir cacat. Sedangkan
wanita, kejadian terburuk yang mematikan terkena kanker payudara, kanker rahim dan
keguguran.
Menurut beberapa dokter merokok dapat menyebabkan hal yang tidak baik bagi
kesehatan khususnya bagi jantung dan paru-paru manusia. Penyakit jantung koroner (PJK)
yakni kelainan yang mengenai pembuluh darah koroner. Ini akibat penyempitan dinding
bagian dalam, disebabkan penumpukan lemak (kolesterol) berlangsung kronis,
perlahan-lahan, diam-diam tanpa gejala dan tanpa tanda-tanda. Ditambah asap rokok yang
mengandung empat ribu zat kimia berbahaya, diantaranya karbon monoksida yang dapat
mengakibatkan darah mudah mengendap dan dinding pembuluh darah kaku serta rapuh,
nikotin dapat merusak jaringan saraf dan membuat ketagihan merokok, timah hitam serta tar
BAB III PENUTUP
KESIMPULAN
Adapun yang dapat di simpulkan dari makalah tersebut adalah
A. Rokok adalah suatu benda terbuat dari tembakau yang terdiri dari beberapa zat kimia yang
memiliki berbagai efek samping yang kemudian dibungkus oleh kertas sehingga
menyerupai silinder.
B. Zat Kimia yang terdapat di dalam rokok dapat menyebabkan sperma mengalami
kerusakan, sehingga proses reproduksi menjadi terganggu.
C. Apabila dikonsumsi secara terus menerus, maka perlahan-lahan rokok akan membawa kita
BAB IV DAFTAR PUSTAKA
http://www.google.com
Muhammad bin jamil Zainu. 2003. No Smoking Tidak Merokok Karena Allah. Jogjakarta. Darul Ibnu Rajab
