TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF PADA PENDERITA
GENERALIZED ANXIETY DISORDER
( GAD )
TESIS
Diajukan Kepada Universitas Muhammadiyah Malang Sebagai Salah Satu Persyaratan Memperoleh
Gelar Magister (S-2) Psikologi
Oleh:
Mokhamad Kholik
Nim : 098200035
PROGRAM MAGISTER PROFESI PSIKOLOGI
DIREKTORAT PASCASARJANA PSIKOLOGI ( DPPs )
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2012
TESIS
Dipersiapkan dan disusun oleh :
Mokhamad Kholik Nim : 098200035
Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji Pada tanggal
30 April 2012
SUSUNAN DEWAN PENGUJI
Ketua : Dra. Cahyaning Suryaningrum, M.Si., Psi. ...
Sekretaris : Yudi Suharsono, M.Si., Psi. ...
Penguji I : Dr. Diah Karmiyati, Psi. ...
TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF PADA PENDERITA
GENERALIZED ANXIETY DISORDER ( GAD )
Yang diajukan oleh :
Mokhamad Kholik Nim : 098200035
Telah disetujui Tanggal,
24 Mei 2012
Pembimbing Utama Pembimbing Pendamping
Dra. Cahyaning Suryaningrum, M.Si., Psi. Yudi Suharsono, M.Si., Psi.
Direktur Ketua Program Studi Program Pascasarjana Magister Psikologi
SURAT PERNYATAAN
Yang bertandatangan di bawah ini , saya
Nama : Mokhamad Kholik Nim : 098200035
Program studi : Magister Profesi Psikologi Dengan ini menyatakan dengan sebenar-benarnya bahwa:
1.Tesis dengan judul ” TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF PADA
PENDERITA GENERALIZED ANXIETY DISORDER ( GAD ) ” adalah hasil
karya saya dan dalam naskah tesis ini tidak terdapat karya yang pernah diajukan oleh orang lain untuk memperoleh gelar akademik di suatu perguruan tinggi dan tidak terdapat karya atau pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan orang lain, baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali yang secara tertulis dikutip dalam naskah ini serta disebutkan dalam sumber kutipan dan daftar pustaka.
2.Apabila ternyata di dalam naskah Tesis ini dapat dibuktikan terdapat unsur-unsur PLAGIASI, saya bersedia tesis ini DIGUGURKAN dan GELAR AKADEMIK YANG TELAH SAYA PEROLEH DIBATALKAN, serta diproses sesuai dengan ketentuan hukum yang berlaku.
3.Tesis ini dapat dijadikan sumber pustaka yang merupakan HAK BEBAS ROYALTI NON EKSLUSIF.
Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya untuk dipergunakan sebagaimana mestinya.
Malang, 20 April 2012
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang selalu melimpahkan rahmat serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan tesis yang berjudul ” TERAPI
RELAKSASI OTOT PROGRESIF PADA PENDERITA GENERALIZED
ANXIETY DISORDER ( GAD ) ” tesis ini diajukan sebagai salah satu persyaratan untuk memperoleh gelar Magister Psikologi pada Universitas Muhammadiyah Malang.
Penulis menyadari dalam melakukan penulisan ini dapat terlaksana sesuai dengan waktu yang ditentukan, tidak lain atas bantuan dari berbagai pihak, maka pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:
1. Dr. Latipun, M. Kes, selaku direktur pascasarjana Universitas Muhammadiyah Malang yang selalu memfasilitasi penulis terutama dalam kelancaran adminitrasi.
2. Dr. Diah Karmiyati, Psi, selaku ketua program magister profesi psikologi yang selalu memberi motivasi dan selaku penguji proposal serta penguji tesis yang banyak memberikan masukan.
3. Dra. Cahyaning Suryaningrun, M.Si., Psi, selaku pembimbing I yang bersedia meluangkan waktunya untuk memberikan bimbingan dalam penulisan tesis ini.
4. Yudi Suharsono, M.Si., Psi, selaku pembimbing II yang bersedia meluangkan waktunya untuk memberikan bimbingan dalam penulisan tesis ini.
5. Hudaniah, M.Si., Psi, selaku penguji proposal dan penguji tesis yang banyak memberikan masukan-masukan.
6. dr. Eko Sunaryanto, Sp.KJ, selaku Direktur utama RSJ Dr Radjiman Wediodiningrat Lawang yang memfasilitasi penulis berupa tempat dan keperluan lain untuk melakukan penelitian.
7. dr. Nani Wulandari, selaku kepala Diklat RSJ Dr Radjiman Wediodiningrat Lawang beserta staf yang telah banyak memberikan bantuan barupa pelayanan adminitrasi sehingga dapat terlaksananya penelitian.
8. Drs. Gatot Sugiarto, M.Si., Psi, selaku pembimbing di RSJ Dr Radjiman Wediodiningrat Lawang yang banyak memberikan arahan di tempat penelitian.
9. Semua dosen dan karyawan Universitas Muhammadiyah Malang yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang telah memberikan fasilitas dan dorogan baik secara langsung maupun tidak langsung sehingga terlaksana dan terselesaikan penulisan tesis ini.
10.Subyek penelitian yang telah bersedia untuk bekerjasama dengan peneliti demi kelancaran dan terselesainya penulisan tesis ini.
11.Yuli Hartini beserta kedua anak yang bersedia berkorban dengan penuh pengertian demi terlaksananya penulisan tesis ini.
12.Semua rekan Magister Profesi Psikologi angkatan III tahun 2009 yang telah banyak memberikan dorongan untuk penulisan tesis ini.
13.Semua pihak yang tidak mungkin penulis sebutkan satu persatu, baik yang bersifat langsung maupun tidak langsung terlibat dalam penulisan tesis ini.
Dengan berakhirnya penulisan tesis ini merupakan salah satu langkah awal untuk melanjutkan ke tahapan selanjutnya, namun dalam penulisan tesis dari awal sampai akhir, penulis menyadari masih sangat jauh dari kesempurnaan pada umumnya, untuk itu penulis mengharapkan kritik dan saran dari siapapun demi kesempurnaan penulisan tesis ini.
Akhir kata semoga Allah SWT selalu melimpahkan Anugerah, Rahmad dan Karunia-Nya kepada semua pihak yang telah terlibat dan ikut serta dalam penyusunan sampai terselesainya tesis ini dan semoga tesis ini dapat bermanfaat bagi semua pihak, khususnya segenap pembaca.
Malang, April 2012
Penulis
DAFTAR ISI
SURAT PERNYATAAN ... i
LEMBAR PERSIAPAN DAN PENYUSUNAN ... ii
LEMBAR PERSETUJUAN ... iii
KATA PENGANTAR ... iv
INTISARI ... ... ... vii
ABSTRACT ... viii
DAFTAR ISI ... ix
DAFTAR TABEL ... xii
DAFTAR GAMBAR ... xiii
DAFTAR LAMPIRAN ... xiv
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang ... 1
B. Rumusan Masalah ... 7
C. Tujuan Penelitian ... 7
D. Manfaat Penelitian ... 7
BAB II KAJIAN TEORITIS A. Generalized Anxiety Disorder (GAD). 1. Pengertian Generalized Anxiety Disorder (GAD) ……… 8
2. Gejala-gejala Generalized Anxiety Disorder (GAD)…….…… 10
3. Kreteria Diagnostik Generalized Anxiety Disorder (GAD) … 11 4. Perspektif Teoritis Penyebab Generalized Anxiety Disorder (GAD) ……….… 12
5. Pendekatan Terapi untuk Mengatasi Generalized Anxiety
Disorder (GAD) ... 15
B. Relaksasi Otot Progresif. 1. Pengertian Relaksasi Otot Progresif ... 18
2. Kegunaan Relaksasi Otot Progresif ... 20
3. Tahap-tahap pelaksanaan Relaksasi Otot Progresif ... 21
4. Prosedur Relaksasi Otot Progresif ... 22
C. Tehnik Relaksasi Otot Progresif Untuk Mengatasi Penderita General Anxiety Disorder (GAD) .…...…………. 22
D. Konsep berfikir ... 26
E. Hipotesis ... 27
BAB III METODE PENELITIAN A. Rancangan Penelitian ... 28 B. Variabel Penelitian ... 29 C. Definisi Operasional ... 30 D. Subyek Penelitian ... 30 E. Metode Assesmen ... 31 F. Rancangan Intervensi ... 35 G. Prosedur Penelitian ... 37
H. Penilaian dan Pengukuran …………... 42
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN A. Identitas Subyek Penelitian ………... 45
B. Gambaran Kasus ………..…………... 45
1. Assesmen Pra terapi ………..… 47
2. Proses terapi ………...……….. 50
3. Pasca terapi ………...……… 59
4. Follow up ……….. 60
D. Hasil dan Analisis ………...…….……… 61
E. Pembahasan …………...……... 64
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 66
B. Saran ... 66
DAFTAR PUSTAKA ... 68
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran A
1. Materi dan Modul Terapi Relaksasi Otot Progresif pada GAD ... 71
2. Guide Wawancara dan Observasi ... 101
3. Ketentuan dan Norma Penelitian ... 112
Lampiran B 1. Informend Consent ... 113
2. Daftar Riwayat Hidup ... 114
3. Diskripsi Wawancara dan Hasil Observasi ………..………. 117
4. Diagnosis Multiaksial ………...………...………. 120
5. Hasil SUDs pada Pengukuran I,II dan III ………...………...…… 123
6. Self Monitoring ………...……….……….….. 124
7. Daftar Kegiatan Pelaksanaan Terapi ... 126
8. Setting Ruangan Pelaksanaan Terapi ... 128
9. Form Self Monitoring ... 129
10. Form Lembar ... 130
11. Surat Permohonan Ijin Penelitian ... 131
12. Surat Ijin Penelitian ... 132
12. Surat Tugas Kunjungan Rumah ... ... 133
DAFTAR PUSTAKA
Alim, M. ( 2010 ). Relaksasi otot progresif, artikel zona psikologi. http: / www. psikologizone. com / relaksasi-otot progresif. Diakses 19 September 2011.
Arikunto, S. ( 2009 ). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktek, Jakarta : Renika Cipta.
Davison, GC. ( 2010 ). Psikologi abnormal, Jakarta : Raja Grafindo Persada.
Diagnostic and statistical manual of mental disorder. fourth edition.
( 2000 ). Washinton, DC: American Psychiatric Association. Duran, VM dan Barlow, D.H. (2006). Psikologi abnormal, Yogyakarta
Pustaka Pelajar.
Eni, S. ( 2005 ). Hubungan antara kecemasan dengan produktivitas
karyawan di pabrik rokok merk cakra di malang, Tesis
( tidak diterbitkan) Universitas Wisnuwardhana Malang. Fausiah, F dan Widury, J . ( 2008 ). Psikologi abnormal klinis dewasa,
Jakarta : Universitas Psikologi.
Fitria, A. ( 2010 ). Pemberian terapi relaksasi otot progresif pada
penderita gangguan kecemasan menyeluruh, Tesis ( tidak diterbitkan) Universitas Muhamadiyah Malang.
Goodwin, C.J . ( 2005 ). Research in psychologi method and
design.Fourth edition, Jhon Wiley & Sin, Inc: USA.
Greenberg, Jerrold S. ( 2002 ) Comprehensive stress menagement, Seventh edition. Megraw : New York.
Hadi, S. ( 2001 ). Metodologi research untuk penulisan peper, skripsi,
thesis dan desertasi, Yogyakarta : Andi Yogyakarta.
Kusuma, W. ( 1997 ). Dari a sampai z kedaruratan psikiari, Jakarta Indonesia : Professional Books.
Latipun. ( 2010 ). Psikologi ekperimen, Malang : Universitas Muhamadiyah Malang.
Maramis, W, ( 2009 ). Ilmu kedokteran jiwa, Surabaya : Airlangga University Press Surabaya.
Martin, G dan Peer J. ( 2007 ). Behavior modification what it and how do
It. Eight edition. Pearson Prencice Hall : New Jersey.
Maslim, R. ( 2003 ). Diagnosis gangguan jiwa, rujukan ringkas PPDGJ-III, Jakarta: PT Nuh Jaya.
Miltenbelger, RG. ( 2004 ). Behavior modification priciple and
procedures. Wadsworth: USA.
Nevid, J.S, Ratus, S.A. Green, E.B. ( 2005 ). Psikologi abnormal,Jakarta : Erlangga.
Pearce, E.C. ( 2009 ). Anatomi dan fisiologi untuk paramedis, Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.
Rahayu, I.T. ( 2010 a ). Hand out tehnik wawancara, Malang : Univesitas Islam Negeri Malang.
..., ( 2010 b ). Psikoterapi perspektif islam dan psikologi kontemporer, Yogyakarta : Sukses Offset Yogyakarta.
Sadock, K. ( 1997 ). Sinopsis psikiatri, Jakarta : Bina aksara.
Seligman, Milton. ( 1990 ). Group psychotherapi intervensi with special
populations, Library USA
Shaleudin. ( 2010 ). Pengaruh terapi musik gamelan jawa terhadap
kecemasan pada lansia di panti werdha pasuruan, Tesis
( tidak diterbitkan ) Universitas Airlangga Surabaya.
Sholichatun, Y. ( 2010 ). Modifikasi prilaku edisi revisi, Malang. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang. Soewondo, S. ( 2009 ). Panduan dan intruksi latihan relaksasi otot
progresif, Jakarta: Lembaga Pengembangan Sarana Pengukuran dan Pendidikan Psikologi, Fakultas Psikologi. Universitas Indonesia.
Stuart & Sudeen. ( 1995 ). Priciples & practice of psychiatric nursing
Sujono. ( 2010 ). Pedoman penulisan artikel ilmiah, tesis & desertasi, Malang : Program Pascasarjana Universtas Muhammadiyah Malang.
Suparno dan Sudjiwanati. ( 2010 a). Psikiatri untuk mahasiswa psikologi, Malang : CV Citra-Malang.
..., ( 2010 b ). Psikoterapi untuk mahasiswa psikologi, Malang : CV Citra-Malang.
Tim Dosen Pengampu PD II. ( 2009 ). Handout tehnik observasi, Malang: Universitas Islam Malang.
Wahyuni. ( 2006 ), Pengaruh cognitif behavioral therapi ( CBT )
terhadap subjective well being ( SWB ) orang tua anak down syndrome, Tesis ( tidak diterbitkan ) Universitas Bayangkara
Surabaya.
Wiramihardja, S.A. ( 2005 ). Pengantar psikologi abnormal, PT Refika Aditama-Bandung.
Richard Nelson, J. ( 2002 ). Essential counselling and therapy skill, Sage Publication London.
