PENERAPAN KONSELING BEHAVIORISTIK TEKNIK DESENSITISASI SISTEMATIK UNTUK MENGATASI FOBIA SOSIAL PADA PESERTA DIDIK KELAS X UNGGULAN MA NU BANAT KUDUS

(1)

i

PENERAPAN KONSELING BEHAVIORISTIK TEKNIK

DESENSITISASI SISTEMATIK UNTUK MENGATASI

FOBIA SOSIAL PADA PESERTA DIDIK KELAS

X UNGGULAN MA NU BANAT KUDUS

Oleh

FITROH IFFATUL IZZA

NIM 201031064

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

(2)

(3)

iii

PENERAPAN KONSELING BEHAVIORISTIK TEKNIK

DESENSITISASI SISTEMATIK UNTUK MENGATASI

FOBIA SOSIAL PADA PESERTA DIDIK KELAS

X UNGGULAN MA NU BANAT KUDUS

SKRIPSI

Diajukan kepada Universitas Muria Kudus untuk Memenuhi Salah

Satu Persyaratan dalam Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan S1

Program Studi Bimbingan dan Konseling

Oleh

FITROH IFFATUL IZZA

NIM 201031064

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

(4)

iv

MOTO DAN PERSEMBAHAN

MOTO

“Allah tidak akan merubah nasib umatNya, kecuali mereka sendiri yang mau

merubahnya”

(QS. Ar Ra’du: 11)

PERSEMBAHAN:

1. Bapak dan Ibuku tercinta Bapak Santoso dan Ibu Umamah, S.Pd.I.

2. Kakak dan adik-adikku tersayang (Miftachul Ulum, Ali Muhtadi dan

Wulidanniha Tamami).

3. Sahabat-sahabatku khususnya Progdi BK dan UKM Olahraga Divisi Karate.

(5)

v

LEMBAR PERSETUJUAN

Skripsi oleh: Fitroh Iffatul Izza NIM 201031064 ini telah diperiksa dan disetujui

untuk diuji.

Kudus, September 2014 Dosen Pembimbing I

Drs. Susilo Rahardjo, M.Pd. NIP. 19560619 198503 1 002

Dosen Pembimbing II

Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd. NIS. 0610713020001027

Mengetahui,

(6)

vi

LEMBAR PENGESAHAN

Skripsi oleh: Fitroh Iffatul Izza NIM 201031064 ini telah dipertahankan di depan

Dewan Penguji pada tanggal 5 September 2014 sebagai syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Pendidikan Bimbingan dan Konseling.

Dewan Penguji

Agung Slamet K., M.Pd. Ketua

NIDN. 0624068401

Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd. Anggota NIS. 0610713020001027

Dra. Sumarwiyah, M.Pd, Kons. Anggota NIS. 0610713020001008

Drs. Sunardi Anggota

NIP. 19521105 198303 1 004

Mengetahui,

(7)

vii

KATA PENGANTAR

Segala puji dan syukur peneliti haturkan kehadirat Allah SWT yang telah

melimpahkan rahmat, taufik, serta hidayah-Nya kepada kita semua sehingga peneliti dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul “Penerapan Konseling Behavioristik

Teknik Desensitisasi Sistematik untuk Mengatasi Fobia Sosial pada Peserta Didik Kelas X Unggulan MA NU Banat Kudus”. Sholawat ma’assalam senantiasa peneliti haturkan kepada junjungan kita Nabi Agung Muhammad SAW. Yang kita nanti-nantikan syafa’atnya di yaumul kiyamah nanti. Amin.

Selanjutnya peneliti mengucapkan terima kasih kepada:

1. Dr. Slamet Utomo, M.Pd, Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muria Kudus yang memberikan izin dan kesempatan untuk mengadakan penelitian.

2. Dra. Sumarwiyah, M.Pd., Kons, Ketua Program Studi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muria Kudus yang telah membantu kelancaran

untuk mengadakan penelitian.

3. Drs. Susilo Rahardjo, M.Pd, dosen pembimbing I yang telah banyak memberikan bimbingan, pengarahan, saran dan dukungan sehingga tersusun

skripsi ini.

4. Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd, dosen pembimbing II yang telah banyak

memberikan bimbingan, pengarahan, saran dan dukungan sehingga tersusun skripsi ini.

5. Bapak dan Ibu dosen Pengampu Program Studi Bimbingan dan Konseling

(8)

viii

membimbing peneliti selama kuliah dan memberikan bekal pengetahuan sebelum skripsi.

6. Bapak Drs. H. Moh. Said, Kepala Madrasah MA NU BANAT Kudus yang telah membantu kelancaran dan memberikan izin tempat penelitian.

7. Ibu Dra. Khofiyan Nida, Koordinator BK dan Konselor kelas X Unggulan MA NU BANAT Kudus yang telah memberikan bantuan dan pengarahan selama pelaksanaan penelitian.

8. Bapak dan Ibu Guru, Staff Tata Usaha beserta siswi-siswi MA NU BANAT Kudus yang telah membantu dalam memperlancar penelitian ini.

9. Semua pihak yang tidak dapat peneliti sebutkan satu persatu yang telah mendorong dan memberikan bantuan sehingga dapat tersusun skripsi ini.

Peneliti berharap semoga amal kebaikan Bapak/Ibu mendapat balasan dari

Tuhan Yang Maha Esa. Demi kesempurnaan laporan ini peneliti mengharapkan kritik dan saran dari para pembaca. Peneliti mohon maaf apabila terdapat kata-kata

yang tidak berkenan di hati para pembaca. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi perkembangan ilmu pengetahuan khususnya Bimbingan dan Konseling. Amin.

Kudus, September 2014 Peneliti

(9)

ix ABSTRAK

Izza, Fitroh Iffatul. 2014. “Penerapan Konseling Behavioristik Teknik Desensitisasi Sistematik untuk Mengatasi Fobia Sosial pada Peserta

Didik Kelas X Unggulan MA NU Banat Kudus”. Skripsi. Program Studi

Bimbingan dan Konseling. Universitas Muria Kudus. Dosen Pembimbing: 1. Drs. Susilo Rahardjo, M.Pd., 2. Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd.

Kata Kunci: Konseling Behavioristik, Teknik Desensitisasi Sistematik, Fobia Sosial.

Penelitian ini dilatar belakangi oleh ditemukannya gejala fobia sosial pada peserta didik kelas X U-1 dan X U-2 MA NU Banat Kudus Tahun Pelajaran 2013/2014 yang berdampak pada menurunnya prestasi, kesulitas belajar, terkucilkan dari pergaulan sekolah dan rendahnya interaksi sosial peserta didik di lingkungan sekolah maupun luar sekolah. Penerapan konseling behavioristik teknik desensitisasi sistematik diyakini efektif untuk mengatasi fobia sosial pada peserta didik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menemukan faktor penyebab peserta didik mengalami fobia sosial dan membantu mengatasi fobia sosial pada peserta didik kelas X Unggulan MA NU Banat Kudus dengan konseling behavioristik teknik desensitisasi sistematik.

Fobia sosial adalah perasaan malu dan takut yang berlebihan yang dialami oleh peserta didik pada situasi sosial baik di lingkungan sekolah maupun luar sekolah, yang mengakibatkan peserta didik membatasi aktivitasnya. Konseling behavioristik meyakini bahwa tingkah laku maladaptif (perilaku negatif) dapat dirubah menjadi tingkah laku adaptif (perilaku positif) dengan proses belajar. Teknik desensitisasi sistematik yang merupakan salah satu teknik konseling behavioristik adalah teknik yang digunakan untuk menghilangkan ketakutan atau kecemasan dengan melatih peserta didik secara bertahap berhadapan dengan sumber kecemasan, yang dilakukan dalam keadaan relaksasi. Konseling behavioristik teknik desensitisasi sistematik sangat tepat untuk mengatasi fobia sosial yang merupakan tingkah laku maladaptif (perilaku yang salah penyesuaian). Karena teknik desensitisasi sistematik telah dipakai dalam berbagai keadaan yang berhubungan dengan kecemasan, ketakutan, reaksi fobia.

Metode penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif. Jenis penelitian ini adalah studi kasus. Subjek penelitian ini ada tiga peserta didik yang mengalami fobia sosial. Metode pengumpulan data yang digunakan adalah metode wawancara dan observasi sebagai metode pokok, serta metode dokumentasi sebagai metode pelengkap. Analisis data penelitian ini meliputi tiga alur kegiatan yang terjadi secara bersamaan yaitu reduksi data, paparan data, penarikan kesimpulan/ verifikasi.

(10)

x

tiga kali, MF yang awalnya menunjukkan gejala fobia sosial dengan sikap pendiam dan jarang berinteraksi dengan teman-teman di kelas, menjadi tidak takut untuk berinteraksi dengan teman dan orang-orang di sekitarnya. UY yang awalnya menunjukkan gejala fobia sosial dengan sikap pendiam, sering sendirian, jarang mengobrol dengan teman, hanya maju di depan kelas jika ditunjuk oleh guru, menjadi mudah menyesuaikan diri dan berinterkasi dengan teman serta lingkungan sekolahnya. Sedangkan AI yang awalnya menunjukkan gejala fobia sosial yaitu sering gemetar saat berada diantara banyak orang, malu saat harus berjalan melewati banyak orang terutama laki-laki, dan gugup saat maju di depan kelas, menjadi tidak gemetar saat berada di antara banyak orang, tidak lagi menghindar untuk mengikuti acara-acara yang melibatkan banyak orang seperti acara perpisahan sekolah dan berkunjung ke tempat-tempat wisata, menjadi lebih percaya diri saat presentasi di depan kelas atau mengerjakan soal di depan kelas.

(11)

xi ABSTRACT

Izza, Fitroh Iffatul. 2014. “The Application of Behavioristik Counseling Systematic Desensitization Technique to Overcome Social Phobia of the X Grade Students MA NU Banat Kudus”. Skripsi. Guidance and Counseling Program. Muria Kudus University. Advisor: 1. Drs. Susilo Rahardjo, M.Pd., 2. Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd.

Key word: Behavioristik Counseling, Systematic Desensitization, Social Phobia.

The background of this research is social phobia found in X U-1 and X U-2 MA NU Banat Kudus students in Academic Year 2013/2014, and have impact in decreasing the student’s achievement, learning difficulties, expel of environment, and make the students interaction in school and out of school more bad. The application of the behavioristic counseling systematic desensitization technique, effective to save the social phobia to the students. The purpose of this research is finding factor cause the students have social phobia and assisting to overcome social phobia to the X Grade MA NU Banat Kudus with behavioristic counseling systematic desensitization technique.

Social phobia is shyness and fear natural abundant by students social situation either in environment in school and outside school, resulting educative participant limit its activity. Behavioristik konseling believe that behaviour of maladaptif can be altered to become behaviour of adaptif with process learn. Desensitisasi systematic technique the one of technique of konseling behavioristik technique used to eliminate dread or fear trained educative participant step by step deal with the source of dread, performed within situation of relaksasi. Behavioristik konseling desensitisasi systematic technique very precise to overcome social phobia which represent behaviour of maladaptif. Because technique of desensitisasi systematic have been weared in so many situation related to dread, fear, reaction of phobia.

This research method use approach qualitative. Type of research this is case study.This research subjek there is three students natural of social phobia. Method data collecting the used is method of interview, observation as fundamental method, while documentation method as complement method. This data research analysis cover three activity path that happened concurrently that is: data reduction, data display, consclusions: drawing/verifying.

(12)

xii

go forward in front of class only if showed by teacher, becoming easy to live with and berinterkasi with school environment and friend. While AI which initially showing social phobia symptom with marking often moment reside in among many people, ashamed of moment have to walk to pass many people especially men, and nervous about moment go forward in front of class, becoming not tremble moment reside in among many people, shall no longger refrain from to follow events entangling many people like event parting of school and pay a visit to places of wisata, becoming more self confidence of presentation moment in front of class or do problem in front of class.

(13)

xiii

PERSETUJUAN PEMBIMBING ... v

PENGESAHAN PENGUJI ... vi

1.4 Kegunaan Penelitian ... 7

1.5 Ruang Lingkup Penelitian ... 8

1.6 Definisi Operasional ... 8

BAB II KAJIAN PUSTAKA ... 11

2.1 Konseling Behavioristik ... 11

2.1.1 Konsep Dasar Konseling Behavioristik ... 11

2.1.2 Asumsi Perilaku Bermasalah ... 13

(14)

xiv

2.1.4 Peranan Konselor ... 16

2.1.5 Langkah-Langkah Konseling Behavioristik ... 17

2.2 Teknik Desensitisasi Sistematik ... 18

2.2.1 Pengertian Teknik Desensitisasi Sistematik ... 18

2.2.2 Tahap Pelaksanaan Teknik Desensitisasi Sistematik ... 21

2.3 Fobia Sosial ... 27

2.3.1 Pengertian Fobia Sosial ... 27

2.3.2 Jenis Fobia Sosial ... 31

2.3.3 Ciri-ciri Pengidap Fobia Sosial ... 33

2.3.4 Faktor-faktor Penyebab Fobia Sosial ... 37

2.3.5 Akibat Fobia Sosial pada Kehidupan Individu ... 40

2.4 Penerapan Konseling Behavioristik Teknik Desensitisasi Sistematik untuk Mengatasi Fobia Sosial ... 45

2.5 Kajian Penelitian Sebelumnya ... 46

2.6 Kerangka Pikiran ... 48

BAB III METODE PENELITIAN ... 51

(15)

xv

4.1.6 Pelaksanaan Konseling ... 73

4.1.7 Simpulan Klien I ... 80

(16)

xvi

4.3.7 Simpulan Klien III ... 107

BAB V PEMBAHASAN ... 109

5.1 Hasil Konseling Klien I MF ... 109

5.2 Hasil Konseling Klien II UY ... 112

5.3 Hasil Konseling Klien III AI ... 115

BAB VI SIMPULAN DAN SARAN ... 119

6.1 Simpulan ... 119

6.2 Saran ... 122

(17)

xvii

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

(18)

xviii

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

(19)

xix

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Jadwal Penelitian ... 126

2. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Konselor ... 127

3. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Wali Kelas X U-1 ... 129

4. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Teman Peserta Didik (Klien 1: MF) ... 131

5. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Peserta Didik (Klien 1: MF) ... 133

6. Hasil Observasi Peneliti terhadap Peserta Didik (Klien 1: MF) ... 135

7. Buku Pribadi Peserta Didik (Klien 1: MF) ... 137

8. Rencana Pelaksanaan Layanan (RPL) Konseling Individu Klien 1: MF (Pertemuan 1) ... 141

9. Persiapan Praktik Konseling Individual Klien 1: MF ... 144

10. Laporan Evaluasi Klien 1: MF (Pertemuan 1) ... 150

11. Verbatim Pelaksanaan Konseling Individual Klien 1: MF (Pertemuan 1) ... 153

12. LAISEG Konseling Individual Klien 1: MF (Pertemuan 1) ... 158

13. Rencana Pelaksanaan Layanan Klien 1: MF (Pertemuan 2) ... 159

14. Laporan Evaluasi Klien 1: MF (Pertemuan 2) ... 162

15. Verbatim Pelaksanaan Konseling Individual Klien 1: MF (Pertemuan 2) ... 165

17. Rencana Pelaksanaan Layanan Klien 1: MF (Pertemuan 3) ... 175

(20)

xx 19. Verbatim Pelaksanaan Konseling Individual

Klien 1: MF (Pertemuan 3) ... 181

21. LAIJAPEN Konseling Individual Klien 1: MF ... 185

22. LAIJAPANG Konseling Individual Klien 1: MF ... 186

23. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Wali Kelas X U-2 ... 187

24. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Teman Peserta Didik (Klien 2: UY) ... 189

25. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Peserta Didik (Klien 2: UY) ... 191

26. Hasil Observasi Peneliti terhadap Peserta Didik (Klien 2: UY) ... 193

27. Buku Pribadi Peserta Didik (Klien 2: UY) ... 195

28. Rencana Pelaksanaan Layanan Klien 2: UY (Pertemuan 1) ... 202

29. Persiapan Praktik Konseling Individual Klien 2: UY ... 205

30. Laporan Evaluasi Klien 2: UY (Pertemuan 1) ... 211

31. Verbatim Pelaksanaan Konseling Individual Klien 2: UY (Pertemuan 1) ... 214

32. LAISEG Konseling Individual Klien 2: UY (Pertemuan 1) ... 218

35. Verbatim Pelaksanaan Konseling Individual Klien 2: UY (Pertemuan 2) ... 225

(21)

xxi

41. LAIJAPEN Konseling Individual Klien 2: UY ... 245

42. LAIJAPANG Konseling Individual Klien 2: UY ... 246

43. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Teman Peserta Didik (Klien 3: AI) ... 247

44. Hasil Wawancara Peneliti terhadap Peserta Didik (Klien 3: AI) ... 249

45. Hasil Observasi Peneliti terhadap Peserta Didik (Klien 3: AI) ... 251

46. Buku Pribadi Peserta Didik (Klien 3: AI) ... 253

47. Rencana Pelaksanaan Layanan Klien 3: AI (Pertemuan 1) ... 260

48. Persiapan Praktik Konseling Individual Klien 3: AI ... 263

49. Laporan Evaluasi Klien 3: AI (Pertemuan 1) ... 269

50. Verbatim Pelaksanaan Konseling Individual Klien 3: AI (Pertemuan 1) ... 272

51. LAISEG Konseling Individual Klien 3: AI (Pertemuan 1) ... 276

(22)

xxii

61. LAIJAPANG Konseling Individual Klien 3: AI ... 302

62. Daftar Riwayat Hidup ... 303

63. Surat Pernyataan Penulis ... 304

64. Surat Selesai Bimbingan ... 305

65. Surat Permohonan Ujian Skripsi ... 306

66. Surat Permohonan Ijin Penelitian ... 307

67. Kartu Surat Masuk Penelitian ... 308

68. Surat Keterangan Selesai Penelitian ... 309