ABSTRAK
PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR HEAD STAND ROLL DENGAN MODEL PEMBELAJARAN DAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS V
SD N GEDUNG AGUNG KABUPATEN LAMPUNG SELATAN TAHUN PELAJARAN 2011/2012
Oleh ARIFIN
Penddidikan jasmani merupakan suatu proses pembelajaran yang didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan dan hidup aktif serta sikap sportif melalui kegiatan pendidikan jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar gerak dasar head stand roll dengan Menggunakan alat bantu pada siswa kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012. Metode yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah metode Penelitian Tindakan Kelas(Class room Action Reserch), dengan Dua siklus, dimana pada setiap siklus menggunakan tindakkan yang berbeda-beda. Siklus pertama dengan penggunaan pembelajaran perbagian, dan siklus kedua dengan penggunaan bantuan guru.
Subyek dalam penelitian ini adalah siswa V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012 yang berjumlah 23 siswa.
Pengumpulan data diambil dari tes berupa pengamatan keterampilan gerak dasar head stand roll yang meliputi sikap awal pelaksanaan dan sikap akhir.
PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR HEAD STAND ROLL DENGAN MODEL PEMBELAJARAN DAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS V
SD N GEDUNG AGUNG KABUPATEN LAMPUNG SELATAN TAHUN PELAJARAN 2011/2012
Oleh ARIFIN
Skripsi
Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Mendapatkan Gelar SARJANA PENDIDIKAN
pada
Jurusan Ilmu Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS LAMPUNG
PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR HEAD STAND ROLL DENGAN MODEL PEMBELAJARAN DAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS V
SD N GEDUNG AGUNG KABUPATEN LAMPUNG SELATAN TAHUN PELAJARAN 2011/2012
(Skripsi)
Oleh ARIFIN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS LAMPUNG
i
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
Gambar 1 : Gerakan Head stand roll... 17
Gambar 2 : model siklus menurut Kemmis & Mc Taggart ... 19
Gambar 3 : Bagan Prosentase Nilai≥ RK dan <RK Disitiap Siklus... 29
i DAFTAR ISI
Halaman
DAFTAR ISI ... i
DAFTAR TABEL ... iii
DAFTAR GAMBAR ... iv
I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 3
C. Batasan Masalah ... 4
D. Rumusan Masalah ... 4
E. Tujuan Penelitian ... 4
F. Manfaat Penelitian ... 5
G. Ruang Lingkup ... 6
II. TINJAUAN PUSTAKA A. Pendidikan Jasmani ... 7
B. Belajar ... 8
C. Gerak ... 10
D. Model Pembelajaran ... 11
E. Alat Bantu ... 12
F. Alat Belajar ... 13
G. Keterampilan Gerak Dasar ... 13
H.Belajar Motorik ... 14
I. Senam Lantai ... 15
J. Head Standd Roll... 16
K. Hipotesis... 17
III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian ... 18
B. Rencana Penelitian ... 20
C. Subyek Penelitian ... 20
D. Tempat dan Waktu Pelaksanaan Penelitian ... 21
E. Instrument Penelitian... 21
F Teknik Analisis Data ... 22
ii
IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian ... 26
B. Pembahasan ... 30
C. Deskripsi Pembelajaran Setiap Siklusnya ... 31
V. KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 33
B. Saran ... 33
DAFTAR PUSTAKA ... 34
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1. Instrument Penelitian ... 22 2. Rekapitulasi Analisis Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Head stand roll
Pada Tes Awal ... 26 3. Rekapitulasi Analisis Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Head stand roll
Pada Tes Siklus 1 ... 27 4. Rekapitulasi Analisis Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Head stand roll
Pada Tes Siklus 2 ... 28 5. Deskripsi Hasil Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Pembelajaran Gerak
MENGESAHKAN
1. Tim Penguji
Ketua :Heru Sulistianta, S.Pd, M.Or ...
Penguji
Bukan Pembimbing :Drs.Wiyono. M.Pd ...
2. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Dr. Hi. Bujang Rahman, M.Si NIP. 19600315 198503 1 003
PERNYATAAN
Bahwa saya yang bertandatangan di bawah ini :
Nama : Arifin
NPM : 1013078004
Dengan ini menyatakan bahwa skripsi dengan judul “Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Head Stand Roll Mengunakan Model Pembelajaran Dan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012”adalah benar-benar hasil karya penulis berdasarkan penelitian yang dilaksanakan pada tanggal 3 Mei sampai dengan 17 Mei 2012. Skripsi ini bukan hasil plagiat, ataupun hasil karya orang lain.
Demikian pernyataan ini penulis buat dengan sebenar-benarnya, apabila dikemudian hari terjadi kesalahan, penulis bersedia menerima sanksi akademik sebagaimana yang berlaku di Universitas Lampung.
Bandar Lampung, Juni 2012
Judul Skripsi : Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Head Stand Roll Mengunakan Model Pembelajaran Dan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012
Nama Mahasiswa : Arifin Nomor Pokok mahasiswa : 1013078004
Program Studi : Pendidikan Jasmani Jurusan : Ilmu Pendidikan
Fakultas : Keguruan dan Ilmu Pendidikan
MENYETUJUI
Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan Pembimbing
SANWACANA
Asalamualaikum. Wr. Wb
Puji syukur ke hadirat Allah SWT yang senantiasa melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya, hingga akhirnya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Sholawat dan Salam semoga selalu tercurah kepada baginda Rasulullah SAW yang mulia.
Skripsi dengan judul”Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Head Stand Roll Mengunakan Model Pembelajaran Dan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012”adalah dalam rangka memenuhi salah satu syarat untuk pencapaian gelar Sarjana Pendidikan di Universitas Lampung. Dalam kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1. Bapak Dr. Hi. Bujang Rahman, M.Si selaku Dekan FKIP Universitas Lampung. 2. Bapak Drs. Baharuddin, M.Pd selaku Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan.
3. Bapak Heru Sulistianta, S.Pd, M.Or. Selaku Pembimbing yang telah memberikan bimbingan, pengarahan dan motivasi serta kepercayaan kepada penulis
4. Bapak Drs. Wiyono, M.Pd. selaku Pembahas atau penguji utama.
5. Bapak dan Ibu Dosen Program Studi Penjaskes FKIP Unila yang telah memberikan ilmu pengetahuan dan keteladanan selama penulis menjalani studi.
6. Segenap dosen dan karyawan FKIP Universitas Lampung yang telah memberikan kelancaran dalam urusan administrasi.
7. Kepala SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012 yang telah memberikan izin untuk melaksanakan penelitian pada siswa kelas V Tahun Pelajaran 2011/2012.
8. Siswa-siswi kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012, terima kasih atas waktu dan kerjasamanya.
9. Teman-teman seperjuangan angkatan 2010 S1 Dalam jabatan, ayo sukseskan program S1 secepatnya. Semangat.
Akhir kata, Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan, akan tetapi sedikit harapan semoga skripsi yang sederhana ini dapat berguna dan bermanfaat bagi kita semua. Amiin.
Wasalamualaikum Wr. Wb.
Bandar Lampung, Juli 2012 Penulis
I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Undang-undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional mengamanatkan pengelolaan pendidikan dilaksanakan secara terdesentralisasi.Globalisasi menuntut penyelenggaraan pendidikan yang demokratis dan akuntabel untuk meningkatkan kualitas pendidikan nasional sehingga dapat bersaing dengan hasil pendidikan negara-negara maju.
Pendidikan merupakan salah satu faktor yang dapat mempersiapkan sumberdaya manusia yang berkualitas. Pemerintah sangat memperhatikan kualitas sumber daya manusia, salah satu cara yaitu dengan memberikan sarana dan prasarana pendidikan, peningkatan mutu para pendidiknya melalui latihan, kursus, dan seminar loka karya baik di tingkat daerah maupun nasional.
satuan pendidikan.Melalui lembaga pendidikan dalam proses
mempengaruhi peserta didik akan menimbulkan perubahan secara bertahap dan menyeluruh ke arah peningkatan kualitas manusia Indonesia, agar berpungsi dalam kehidupan masyarakat. Untuk mewujudkan tujuan pendidikan tersebut, maka ditempuh upaya melalui berbagai jalur pendidikan baik formal maupun non formal, salah satunya melalui pendidikan jasmani.
Pendidikan jasmani merupakan salah satu mata pelajaran dalam kurikulum di sekolah. Mata pelajaran ini beroreantasi pada pelaksanaan misi
pendidikan melalui aktivitas jasmani dan pembiasaan perilaku hidup sehat.Tujuan yang ingin dicapai dalam mata pelajaran ini adalah
“membantu peserta didik untuk kesegaran jasmani dan kesehatan melalui pengenalan dan penanaman sikap positif serta kemampuan gerak dasar dan
berbagai aktivitas jasmani”Dari berbagai bentuk dan macam kegiatan pendidikan jasmani di sekolah salah satunya yaitu senam lantai.
Senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari rumpun senam, sesuai dengan istilah Lantai, maka gerakan-gerakan senam yang dilakukan di atas yang beralasan matras atau permadani atau sering juga disebut dengan istilah latihan bebas,sebab pada waktu melakukan gerakan atau
kakinya condong kedepan dengan secepatnya menarik kepalanya kearah dada dan membulatkan badan untuk menguling ke depan.
Dari hasil pengamatan pada siswa kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan,bahwa keterampilan gerak dasar head stand rollmasih rendah, Hal ini dilihat mulai dari sikap awal dan gerakan, siswa masih belum bisa menerapkan gerak dasar yang benar hal ini disebabkan karena kurangnya pemberian model pembelajaran alat bantu pembelajaran yang digunakan untuk memudahkan siswa menguasai keterampilan gerak dasar head stand roll, sehingga hasil belajar siswa masih rendah.
Bertitik tolak dari uraian di atas, maka peneliti bermaksud melakukan
penelitian tentang “Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Head stand roll Dengan Model Pembelajaran Dan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas VSDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012”.
B. Identifikasi Masalah
Dari latar belakang yang telah diuraikan di atas, maka permasalahan yang dapat diidentifikasi adalah sebagai berikut :
2. Kurangnya kemampuan siswa melakukan gerak dasar head stand rollKelas VSDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012.
3. Rendahnya hasil belajar siswa dalam keterampilan gerak dasar head stand rollKelas VSDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012.
C. Batasan Masalah
Agar penelitian ini tidak meluas, maka penelitian ini dibatasi hanya pada
“Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Head stand roll Dengan Model Pembelajaran Dan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas VSDN Gedung Agung Kabupaten Lampung SelatanTahun Pelajaran 2011/2012”.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi, dan batasan masalah, maka penelitian di atas dapat dirumuskan sebagai berikut :
Apakah keterampilan gerak dasar head stand roll dengan model pembelajaran dan alat bantu pembelajaran pada siswa kelas VSDN Gedung Agung Kabupaten Lampung SelatanTahun Pelajaran 2011/2012?
E. Tujuan
Sesuai dengan masalah penelitian, maka tujuan penelitian ini adalah : 1. Meningkatkan pemberian model pembelajarandan alat bantu
2. .Meningkatkan keterampilan gerak dasar head stand roll pada siswa Kelas VSDN Gedung Agung Kabupaten Lampung SelatanTahun Pelajaran 2011/2012
3. Memperbaiki hasil proses pembelajaran khususnya keterampilan gerak dasar head stand roll pada siswa Kelas VSDN Gedung Agung
Kabupaten Lampung SelatanTahun Pelajaran 2011/2012.
F. Manfaat
Penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi : 1. Peneliti
Dapat mengetahui salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar head stand roll.
2. Siswa
Penelitian ini diharapkan dapat meningkatkan keterampilan gerak dasar head stand rolldan untuk meningkatkan proses pembelajaran gerak dasar head stand roll.
3. Mahasiswa Penjaskes S1 Dalam Jabatan
Sebagai salah satu referensi untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar head stand rolldalam pembelajaran senam lantai.
4. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
G. Ruang Lingkup Penelitian.
Obyek penelitian : Memberikanpeningkatan keterampilan gerak headstandroll dalam pembelajaran senam lantai.
II. TINJAUAN PUSTAKA
A. Pendidikan Jasmani
Pendidikan jasmani merupakan salah satu mata pelajaran dalam kurikulum di sekolah.Mata pelajaran ini beroreantasi pada pelaksanaan misi
pendidikan melalui aktivitas jasmani dan pembiasaan perilaku hidup sehat sehari-hari.Tujuan yang ingin dicapai dalam mata pelajaran ini adalah
“membantu peserta didik untuk kesegaran jasmani dan kesehatan melalui
pengenalan dan penanaman sikap positif serta kemampuan gerak dasar dan
berbagai aktivitas jasmani” (Depdikbud, 1993: 1).
“Pendidikan jasmani di sekolah dasar berfungsi untuk (a) merangsang
pertumbuhan jasmani dan perkembangan sikap, mental, social, dan
emosional yang serasi, selaras, dan seimbang, (b) memberikan pemahaman tentang manfaat pendidikan jasmani dan kesehatan serta memenuhi hasrat bergerak, (c) memacu perkembangan dan aktivitas system peredaran darah, pencernaan, pernapasan dan saraf, (d) memberikan kemampuan untuk menigkatkankesegaran jasmani dan kesehatan”.
Berdasarkan paparan di atas dapat ditegaskan bahwa dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani yang lebih diutamakan adalah
pemahaman tentang karakteristik pertumbuhan dan perkembangan yang professional dari domain belajar yaitu psikomotor, kognitif, dan afektif. Oleh karena itu program pendidikan jasmani harus merupakan suatu program yang memberikan perhatian yang cukup dan seimbang kepada ketiga domain tersebut.Jika tidak, maka program bersangkutan tidak lagi bisa disebut pendidikan jasmani.
Salah satu materi pendidikan jasmani di sekolah adalah pelajaran senam lantai.Senam lantai merupakan suatu keterampilan yang mampu
mengembangkan potensi manusia baik secara fisik maupun mental dan dapat diberikan kepada peserta didik baik secara formal, informal, maupun non formal.
B. Belajar
Menurut Oemar Hamalik (2003:57), mengatakan bahwa pembelajaran adalah suatu kombinasi yang tersusun meliputi unsur-unsur manusiawi, material, fasilitas, perlengkapan, dan prosedur yang saling mempengaruhi mencapai tujuan pembelajaran.
Adapun ciri kegiatan yang disebut “belajar” adalah sebagai berikut
(Noehi, Nasution, 1994:2):
a. Belajar adalah aktifitas yang menghasilkan perubahan individu yang belajar, baik aktual maupun potensial
b. Perubahan itu pada dasarnya berubah didapatkan kemampuan baru, yangberlaku yang relatif lama.
c. Perubahan itu terjadi karena usaha
Belajar adalah sebagai proses perubahan tingkah laku sebagai akibat adanya interaksi antara individu dengan lingkungan. Tingkah laku ini mencakup pengatahuan, ketrampilan dan sikap.
Sedangkan menurut A Tabrani Rusyan, 1989: 7 mengatakan bahwa;
“Belajar dalam arti luas adalah suatu proses perubahan individu yang
diyatakan dalam bentuk penguasaan, dan penilaian terhadap atau mengenai sikap dan nilai, pengetahuan dan kecakapan dasar yang terdapat dalam berbagai bidang study atau lebih luas lagi dalam berbagai aspek kehidupan
atau pengalaman yang terorganisasi”.
Robert M. Gagne dalam buku: the conditioning of learning mengemukakan bahwa:
“Belajar adalah perubahan yang terjadi dalam kemampuan manusia setelah
belajar secara terus menerus, bukan hanya disebabkan karena proses pertumbuhan saja. Gagne berkeyakinan bahwa belajar dipengaruhi oleh
Berdasarkan pendapat di atas dapat disimpulkan belajar adalah suatu proses perubahan tingkah laku akibat adanya interaksi, perubahan itu berupa penguasaan, sikap dan cara berfikir yang bersikap menetap sebagai hasil dari latihan dan pengalaman belajar.
C. Gerak
Proses belajar gerak berlangsung dalam suatu rangkaian kejadian dari waktu ke waktu dan dalam prosesnya melibatkan SSP (Sistem Syaraf Pusat), otak, dan ingatan. Dengan demikian tugas utama peserta didik dalam proses belajar gerak adalah menerima dan menginterprestasikan informasi tentang gerakan-gerakan yang akan dipelajari kemudian mengolah dan menginformasikan informasi tersebut sedemikian rupa sehingga memungkinkan realisasi gerakan secara optimal dalam bentuk keterampilan.
Pengertian gerak adalah kegiatan atau proses perubahan tempat atau posisi ditinjau dari titik pandang tertentu, sekali hal ini sudah dilakukan maka gerak itu, tanpa memikirkan gerak itu transkusi atau rotasi maka dengan itu dapat ditetukan jarak dan arah dari titik pangkalnya. (Prof. Drs.
Soedarminto 1993-197). Jadi pengertian gerak perpindahan tempat ketempat lain sesuai dengan tujuan tertentu.
D. .Model Pembelajaran
Model pembelajaran merupakan sebuah rencana yang dimanfaatkan untuk merancang pengajaran (Husdarta, 2000:35).Isi yang terkandung di dalam model pembelajaran adalah berupa strategi pengajaran yang digunakan untuk mencapai tujuan instruksional. Sebagai contoh strategi pengajaran yang biasa guru terapkan pada saat proses belajar mengajar adalah manajemen kelas, pengelompokan siswa, dan penggunaan alat bantu pengajaran.
Kalau kita amati tidak ada model pembelajaran yang baru saat ini. Yang ada hanya pengembangan dari model-model pendekatan seperti pendekatan induktif dan deduktif, atau pendekatan langsung dan tidak langsung.
Ada dua pengaruh implementasi suatu model pembelajaran terhadap perubahan siswa yaitu yang bersifat langsung dan tidak langsung.
Mengetahui kedua jenis pengaruh ini bagi guru sangat penting agar ia dapat memperkirakan pengunaan model pembelajaran.
E. Alat Bantu
Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi menuntut guru agar mampu menggunakan alat-alat yang dapat disediakan oleh sekolah dan sekurang-kurangnya guru dapat menggunakan alat yang murah dan efisien yang meskipun sederhana dan bersahaja tetapi dapat membantu dalam pencapaian tujuan pengajaran yang diharapkan.
Hamalik dalam Azhar Arsyad (2005: 15) mengemukakan bahwa pemakaian media pembelajaran dalam proses belajar mengajar dapat membangkitkan keinginan dan minat yang baru, membangkitkan motivasi dan rangsangan kegiatan belajar, dan bahkan membawa pengaruh
psikologis terhadap siswa. Penggunaan media pembelajaran pada tahap orientasi pembelajaran akan sangat membantu efektivitas proses
pembelajaran dan penyampaian pesan dan isi pelajaran saat itu.
Sudjana dan Rivai dalam Azhar Arsyad (2005: 24-25) mengemukakan manfaat media pembelajaran dalam proses belajar siswa, yaitu :
1. Pembelajaran akan lebih menarik perhatian siswa sehingga dapat menumbuhkan motivasi belajar
2. Bahan pembelajaran akan lebih jelas maknanya sehingga dapat lebih dipahami oleh siswa dan memungkinkannya menguasai dan mencapai tujuan pembelajaran
3. Metode mengajar akan lebih bervariasi, tidak semata-mata komunikasi verbal melalui penuturan kata-kata oleh guru, sehingga siswa tidak bosan dan guru tidak kehabisan tenaga
4. Siswa dapat lebih banyak melakukan kegiatan belajar sebab
Alat bantu yang digunakan dalam penelitian ini mengunakan bantuan dari siswa itu sendiri yang membantu membenarkan atau membantu dalam proses pembelajaran head stand roll.
F. Alat Belajar
Dalam kamusbesar bahasa Indonesia pengertian dari alat adalah “yang dipakai untuk mengerjakan sesuatu“. Alat merupakan bagian dari fasilitas
pendidikan yang digunakan untuk proses kegiatan belajar mengajar. Dengan alat pembelajaran guru dapat memberikan contoh secara langsung tentang materi tersebut agar mudah dipahami dan dimengerti oleh siswa.
Dari uraian di atas peneliti menyimpulkan bahwa alat pembelajaran yang digunaka adalah tiga buah matras tujuan untuk meningkatkan keberanian siswa untuk melakukan sikap lilin dan meningkatkan pembelajaran kemudian memperoleh hasil yang lebih baik dan dicapai dengan sebaik-baiknya.
Alat belajar yang digunakan dalam penelitian ini adalah dua buah matras.
G. Keterampilan Gerak Dasar
Gerak dasar adalah gerak yang berkembangnya sejalan dengan pertumbuhan dan tingkat kematangan. Keterampilan gerak dasar
Rusli (1998) mendefinisikan gerak lokomotor adalah“gerak yang
digunakan untuk memudahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain atau memproyeksikan tubuh ke atas misalnya: jalan, lompat danberguling”.
Gerak non lokomotor“adalah keterampilan yang dilakukan tanpa memindahkan tubuh dari tempatnya, misalnya membungkuk badan, memutar badan, mendorong dan menarik”. Sedangkan gerak manipualtif adalah keterampilan memainkan suatu proyek baik yang dilakukan dengan kaki maupun dengan tangan atau bagian tubuh yang lain.Gerak manipulatif ini bertujuan untuk koordinasi mata-kaki, mata-tangan, misalnya
melempar, menangkap dan menendang.
H. Belajar Motorik
Belajar motorik adalah menghasilkan perubahan yang relatif permanen. Seorang yang ingin memiliki keterampilan yang baik harus terlebih dahulu mengembangkan unsur gerak, kemudian hal ini dapat dilakukan melalui proses belajar dan berlatih. Lutan (1998)mengatakan“belajar adalah sebuah prilaku yang relatif permanen sebagai akibat latihan atau
Adapun tahap dalam keterampilan motorik yaitu sebagai berikut:
1. Tahap kognitif “merupakan tahap awal dalam belajar motorik”dalam
tahap ini peserta didik harus memahami hakikat kegiatan yang akan dilakukan, kemudian harus memperoleh gambaran yang jelas baik secara verbal maupun visual.
2. Tahap fiksasi pada tahap ini pengembangan keterampilan dilakukan peserta didik melalui latihan praktik secara teratur agar peubahan prilaku gerak menjadi permanen, selama latihan peserta didik
membutuhkan semangat dan umpan balik untuk mengetahui apa yang dilakukan itu benar atau salah.
3. Tahap otomatis. Pada tahap otomatis, kontrol terhadap gerak semakin tepat dan penampilan semakin konsisten serta cermat. Menurut girimijoyo dalam priyono mengatakan“Secara psikologi hal ini dapat diartikan bahwa pada diri peserta didik telah terjadi suatu kondisi refleks bersyarat yaitu terjadi pengerahan tenaga mendekati pola gerak reflek yang sangat efesien dan hanya akan melibatkan unsur unit yang benar diperlukan untuk gerakan yang diinginkan”.
I. Senam Lantai
J. Head stand roll
Head stand roll adalah Berdiri dengan kepala adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kepala danditopang oleh kedua tangan dilanjutkan dengan mengangkat kepalanya dari lantai kemudian membiarkan kedua kakinya condong kedepan dengan secepatnya menarik kepalanya kearah dada dan membulatkan badan untuk menguling ke depan.
Cara melakukan gerakan head stand roll sebagai berikut :
a. Sikap permulaan • Membungkuk
• Bertumpu pada dahi dan tangan.
• Dahi dan tangan membentuk segitiga sama sisi.
b. Gerakan
• Angkat tungkai ke atas satu per satu bersamaan. • Panggul ke depan.
• Punggung membusur.
• Berakhir pada sikap badan tegak
• Dan tungkai rapat lurus ke atas.
c. Gerak lanjutan
• mengangkat kepalanya dari lantai.
• kemudian membiarkan kedua kakinya condong kedepan.
• dengan secepatnya menarik kepalanya kearah dada.
Gambar 1.Head stand roll Gambar 1. Head stand roll K. Hipotesis
Hipotesis berasal dari bahasa Yunani yaitu “hupo” ( sementara ) dan
“thesis” (pernyataan atau teori) karena merupakan pernyataan sementara
yang masih lemah keberadaanya, hipotesis dapat menjadi penuntun ke arah proses penelitian untuk menjelaskan permasalahan yang harus dicari pemecahanya. Menurut Suharsimi Arikunto ( 2006 : 71 ) hipotesis adalah suatu jawaban yang bersifat sementara terhadap permasalahan penelitian sampai terbukti melalui data yang terkumpul.
Hipotesis adalah dugaan atau jawaban sementara yang harus diuji lagi kebenarannya melaui penelitian ilmiah, berdasarkan uraian di atas maka hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut : Dengan modelpembelajaran dan alat bantu pembelajaran, gerak dasar head stand roll siswa kelas VSDN Gedung Agung Kabupaten Lampung
III. METODOLOGI PENELITIAN
A. Metode Penelitian
Pada penelitian tidakan ini berciri sebagai berikut: a. Praktis dan langsung relevan untuk situasi aktual.
b. Menyediakan kerangka kerja yang teratur untuk memecahkan masalah dan perkembangan-perkembangan yang lebih baik.
c. Dilakukan melalui putaran-putaran yang berspiral.
Penelitian tindakan kelas dilakukan melalui putaran atau spiral dengan beberapa siklus yang terdiri dari merencanakan, tahap melakukan tindakan, pengamatan (0bservasi) dan tahap refleksi.
Yang dimaksud dengan penelitian yang dilakukan melalaui putaran spiral adalah penelitian yang melalui siklus-siklus berikut ini:
Gambar 2 : Spiral Penelitian Tindakan Kelas (Hopkins, 1993) dalam buku (Arikunto 1991:105)
Keterangangambar di atas: Perencanaan (Planning)
Tindakan adalah pelaksanaan yang merupakan implementasi atau penerapan isi rancangan, yaitu mengenakan tindakan di kelas. Observasi
Observasi adalah kegiatan pengamatan yang dilakukan oleh pengamat oleh suatu tindakan.
Refleksi
adalah merupakan kegiatan untuk mengemukakan kembali apa yang sudah dilakukan.
Perbaikan rencana
Adalah memperbaiki suatu tindakan yang sudah dilaksanakan apabila tidak sesuai dengan tujuan yang diinginkan atau tindakan sesuai rencana.
B. Rencana Penelitian
Pada penelitian ini peneliti melaksanakan penelitian sampai dua siklus (dua kali pertemuan) kemudian di antara setiap siklusnya penelitian
merencanakan kegiatan tindakan berbeda pada setiap siklus, akan tetapi setiap siklus saling berkaitan, setiap proses penelitian merupakan tindakan lanjutan dari siklus penelitian sebelumnya.
C. Subjek Penelitian
D. Tempat dan Waktu
a. Tempat penelitian
Di SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan.
b. Pelaksanaan penelitian
Lama waktu yang dilakukan dalam penelitian dua minggu dan Terdapat dua siklus (dua kali pertemuan).
E. Instrumen Penelitian
Instrumen adalah alat yang digunakan untuk mengukur pelaksanaan PTK (penelitian kaji tindak) disetiap siklusnya, Menurut Freir and Cuning ham dalam Muhajir (1997;58) dijelaskan“Alat untuk ukur instrument dalam
PTK dikatakana valid bila tindakan itu memegang aplikatif dan dapat
berfungsi untuk memecahkan masalah yang dihadapi”
Alat itu berupa indikator-indikator dari penilaian keterampilan gerak dasar head stand roll, bentuk indikatornya adalah: (1) sikap permulaan(2)
Format Lembar Penilaian
Keterampilan Gerak Dasar Head stand roll
Nama : ……….
F. Teknik Analisis Data
Setelah data dikumpulkan melalui tindakan disetiap siklusnya, selanjutnya data dianalisis melalui tabulasi, presentase dan normatif. Tenik penilaian
No Aspek
Headstand Indikator
Skor 1 2 3 1 Sikap permulaan • Membungkuk dan Bertumpu pada dahi dan
tangan.
• Dahi dan tangan membentuk segitiga sama sisi.
2 Gerakan • Angkat tungkai ke atas satu per satu
bersamaan,Panggul ke depan dan Punggung membusur.
• Berakhir pada sikap badan tegak, dan tungkai rapat lurus ke atas.
3 Gerak lanjutan • mengangkat kepalanya dari lantai.,
kemudian membiarkan kedua kakinya condong kedepan.
• dengan secepatnya menarik kepalanya kearah dada.
• dan membulatkan badan untuk menguling ke depan.
dalam proses pembelajaran menggunakan penilaian kwantitatifuntuk melihatkwalitas hasil tindakan disetiap siklus menggunakan rumus sebagai berikut:
F: Jumlah gerakan yang dilakukan dengan benar N: Jumlah siswa yang mengikuti tes
G. Proses Pembelajaran Keterampilan Gerak Dasar Head stand roll
1. Siklus Pertama a. Rencana
1. Menyiapkan skenario pembelajaran yang berisi tentang kegiatan-kegiatan yang dilakukan meliputi kegiatan-kegiatan pendahuluan, inti, penutup.
2. Menyiapkan alat-alat berupa matras daninstrumen yang dibutuhkan untuk mengobservasi tindakan.
3. Menyiapkan siswa untuk pembelajaran. b. Tindakan
1. Siswa dijelaskan terlebih dahulu tentang headstand roll setelah itu siswa diberi contoh gerakan headstand yang benar siswa disuruh mencoba terlebih dahulu.
permulaan, lalu dilanjut kegerakan, dan yang terahir dilanjutkan dengan menguasai gerakan lanjutan.
3. Setiap siswa melakukan gerakan secara bergantian.
4. Setelah menguasai siswa merangkai semua gerakan kedalam satu gerakan secara berulang ulang
c. Observasi
1. Setelah tindakan dilakukan, diamati dan dikoreksi dan berikan waktu pengulangan kemudian dinilai atau dievaluasi
d. Refleksi
1. Dari data hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan 2. Didiskusikan rencana tindakan pada siklus kedua
2. Siklus kedua a. Rencana
1. Menyiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran penjaskes head stand roll.
2. Menyiapkan alat berupa matras dan yang berkaitan dengan proses pembelajaran dan instrumen yang dibutuhkan untuk
mengobservasi tindakan. b. Tindakan
1) Siswa dibariskan dan diperintahkan untuk melakukan headstand roll.
tubuh atau membantu mebenarkan gerakan, ini bertujuan untuk memantapkan pengusaan keterampilan gerak dasar hedstand roll siswa.
3) Siswa diberikan kesempatan melakukan pengulangan. 4) Siswa melakukan headstand dengan benar.
c. Observasi
1. Setelah tindakan dilakukan, diamati dan dikoreksi diberikan waktu pengulangan dan dinilai maka dapat diketahui presentase keberhasilan sehingga dapat disimpulkan.
d. Refleksi
33
V. KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian, maka simpulan dari penelitian ini adalah:
1. Dengan penggunaan pembelajaran perbagian gerak dasar head stand roll pada siklus pertama dapat memperbaiki dan meningkatkan gerak dasar head stand roll pada siswa kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012.
2. Dengan penggunaan dengan bantuan Guru pada siklus kedua dapat memperbaiki dan meningkatkan gerak dasar head stand roll pada siswa kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012.
B. Saran
Berdasarkan kesimpulan di atas maka dapat diajukan saran sebagai berikut :
34
2. Untuk siswa Kelas V SDN Gedung Agung Kabupaten Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012 agar selalu berupaya meningkatkan gerak dasar head stand roll.
35
DAFTAR PUSTAKA
Ali Nur. (2006).Belajar Gerak (makalah). Menpora, Yogyakarta.
Anonimus. 2008.Format Penelitian Karya Ilmiah. Universitas Lampung: Bandar Lampung.
Arikunto DKK. 2006. Penelitian Tindakan Kelas. PT. Bumi Aksara. Jakarta.
Arikunto, Suharsimi. 2006.Prosedur penelitian suatu pendekatan praktek. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Jubiidi Ade. 2010.Bentuk Metode Latihan Senam Artistik. Universitas Lampung. Bandar Lampung.
Lutan Rusli dan Agung Suherman. (2000).Perencanaan Pembelajaran Penjaskes, Depdikbud, Jakarta.
Mahendra Agus. 2001.Pembelajaran Senam. Depdiknas. Jakarta.
Mahendra Agus. 2002.Pembelajaran Senam Disekolah Dasar. Depdiknas. Jakarta.
Mahendra Agus. 2002.Pembelajaran Senam Disekolah Dasar. Depdiknas. Jakarta.
Masnun Dadang, (1987)Biomekanik Olahraga Penggalan 2.Jakarta FPOK IKIP Jakarta.
Muhajir, 2003.Teori dan Praktik Pendidikan Jasmani. Bandung: Yudhistira.
Pamungkas. 1999.Pedoman Ejaan Bahasa Indonesia yang disempurnakan. EYD. Surabaya: Giri Surya.
Riduwan, (2005) Belajar Mudah Penelitian Untuk Guru- Karyawan Dan Peneliti Pemuda.
36
