HUBUNGAN ANTARA PERSEPSI ATLET TAEKWONDO JUNIOR PADA PROGRAM LATIHAN DENGAN
MOTIVASI BERPRESTASI
SKRIPSI
Dalam Rangka Penyusunan Skripsi Sebagai Salah Satu Syarat Guna Memperoleh
Gelar Sarjana Psikologi Program Pendidikan Strata 1 Psikologi
Disusun oleh : Zhaifa Kharisia Equata
G 0106018
Pembimbing :
1. Drs. Munawir Yusuf, M.Psi
2. Tri Rejeki Andayani, S.Psi, M.Si
PROGRAM STUDI PSIKOLOGI
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA
2012
iv
HALAMAN PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa dalam skripsi saya tidak pernah
terdapat karya yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu
perguruan tinggi, dan sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau
pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara
tertulis diacu dalam naskah ini dan disebutkan dalam daftar pustaka. Jika terdapat
hal-hal yang tidak sesuai dengan ini, maka saya bersedia derajat kesarjanaan saya
dicabut.
Surakarta, Juli 2012
Zhaifa Kharisia Equata
v MOTTO
“Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan”
(Q.S. Al Insyirah : 5-6)
Banyak orang-orang mencapai sukses berkat banyaknya kesulitan dan kesukaran yang mesti mereka hadapi.
(Burn)
Percaya pada diri sendiri adalah rahasia utama untuk mencapai sukses.
(Emerson)
vi
PERSEMBAHAN
Karya ini dipersembahkan kepada :
Papa Kangko B Prasetyo dan Mama Endang Tri Lestari selaku kedua orang tua tercinta serta adik-adik Gezha Icsvanditra dan Arinta Kamesjwara atas dukungan yang tiada habisnya
Semua yang telah memberikan pelajaran dalam hidup saya
Almamater saya
vii
KATA PENGANTAR
Assalamualaikum Wr. Wb
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat
dan hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi sebagai syarat
memperoleh gelar sarjana Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran
Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Butuh waktu yang tidak sebentar untuk dapat menyelesaikan karya ini.
Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak lepas dari dukungan,
bantuan, bimbingan dan dorongan semua pihak. Oleh karena itu penulis
menghaturkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Zainal Arifin Adnan, dr., Sp. PD-KR-FINASIM selaku Dekan
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Bapak Drs. Hardjono, M.Si., selaku Ketua Program Studi Psikologi Fakultas
Kedokteran Universitas Sebelas Maret dan selaku Pembimbing Akademik yang
telah memberikan bimbingan serta arahan selama menempuh studi di UNS.
3. Ibu Rin Widya Agustin, M.Psi., selaku Koordinator Skripsi Program Studi
Psikologi Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta.
4. Bapak Drs. Munawir Yusuf, M.Psi., selaku Pembimbing Utama dan Ibu Tri
Rejeki Andayani, S.Psi, M.Si., selaku Pembimbing Pendamping, yang telah
meluangkan waktu untuk memberikan arahan, bimbingan, serta masukan yang
sangat membantu dalam penyelesaian skripsi ini.
5. Ibu Dra. Suci Murti Karini, M.Si., selaku Penguji I dan Bapak H. Arista Adi
Nugroho, S.Psi, M.M., selaku Penguji II yang telah bersedia memberikan saran
viii
6. Seluruh staf pengajar Program Studi Psikologi Universitas Sebelas Maret yang
telah memberikan banyak bekal dan ilmu pengalaman sangat berharga.
7. Seluruh staf tata usaha dan staf perpustakaan Program Studi Psikologi Universitas
Sebelas Maret yang telah membantu kelancaran studi penulis.
8. Sabuem Nim Ali, Sabeum Nim Bangun, Sabeum Nim Adit, Sabeum Nim Munif,
selaku Pengurus dan Pelatih Taekwondo Kota Surakarta.
9. Atlet Taekwondo junior Kota Surakarta selaku subjek penelitian, yang telah
bersedia membantu dalam pengumpulan data penelitian.
10. Sahabat-sahabatku di Psikologi : Sheila, Arfi, Rika, Indri, Rasty, Burhan, Pre,
Wildan, Aminah, Ayu, Uwie, Nina, Aza, dan Vera, yang telah banyak membantu
dalam diskusi serta memberikan keceriaan, dukungan, dan kebersamaan yang
indah.
11. Keluarga UKM Taekwondo UNS dan Indonesian Dragon Taekwondo
Demonstration Team.
12.
ahabat-sahabatku Mbak Ida, Mbak Dian, Mbak Andi’, Indah, Iras, Tya, Niar,
Linda, Mas Ade, Mas Eko yang selalu memberi semangat dan mendoakanku.
Semoga Allah SWT memberikan karunia yang melimpah kepada kita semua
dan semoga karya ini bermanfaat bagi pembaca.
Wassalamualaikum Wr. Wb.
Surakarta, Juli 2012
ix
HUBUNGAN ANTARA PERSEPSI ATLET TAEKWONDO JUNIOR PADA PROGRAM LATIHAN DENGAN
MOTIVASI BERPRESTASI Zhaifa Kharisia Equata
Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret
ABSTRAK
Motivasi berprestasi adalah dorongan untuk mengerjakan sesuatu supaya menjadi lebih baik atau lebih efisien dari sebelumnya. Persepsi atlet taekwondo junior pada program latihan adalah penilaian, penafsiran dan pandangan atlet junior terhadap pelaksanaan pedoman latihan yang telah direncanakan oleh pelatih. Atlet junior yang pernah mengalami kegagalan saat bertanding, pada kejuaraan selanjutnya akan mengalami kondisi bahwa atlet takut gagal lagi. Adanya dukungan dari pengurus, pelatih serta teman-teman latihan akan menambah semangat serta motivasi atlet, maka ketakutan akan kegagalan berkurang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara persepsi atlet taekwondo junior pada program latihan dengan motivasi berprestasi. Penelitian ini menggunakan studi populasi pada atlet taekwondo junior Kota Surakarta dengan jumlah sampel 50 responden. Ciri-ciri populasi pada penelitian ini meliputi atlet junior usia 13-18tahun, merupakan atlet taekwondo Kota Surakarta, dan aktif mengikuti latihan. Alat pengumpulan data yang digunakan adalah Skala Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan dengan validitas 0,302 – 0,886 serta reliabilitas 0,949 dan Skala Motivasi Berprestasi dengan validitas 0,452 – 0,873 serta reliabilitas 0,962. Analisis data menggunakan teknik korelasi product moment Pearson.
Berdasarkan analisis data yang dilakukan dengan uji Korelasi Product Moment, diperoleh nilai koefisien korelasi (r) sebesar 0,531; p = 0,000 (p < 0,05) artinya ada hubungan positif yang signifikan antara persepsi atlet taekwondo junior pada program latihan dengan motivasi berprestasi pada atlet taekwondo junior. Semakin positif persepsi pada program latihan, maka akan semakin tinggi motivasi berprestasi pada atlet taekwondo junior. Kontribusi persepsi atlet taekwondo junior pada program latihan terhadap motivasi berprestasinya sebesar 28,2%.
Kata kunci: persepsi pada program latihan, motivasi berprestasi, atlet taekwondo junior
x
THE RELATIONSHIP BETWEEN PERCEPTION OF JUNIOR TAEKWONDO ATHLETES IN TRAINING PROGRAM WITH
ACHIEVEMENT MOTIVATION Zhaifa Kharisia Equata
Psychology Department, Medical Faculty Sebelas Maret University
ABSTRACT
Achievement motivation is the drive to do something to get better or more efficiently than ever. The perception of junior taekwondo athletes in training program evaluation, interpretation and views on the implementation of junior athletes training manuals that have been planned by the coach. Junior athletes who have experienced failure during a match, the next championship will have a condition that athletes are afraid to fail again. The support of administrators, coaches and friends will add to the spirit of training and motivation of athletes, the fear of failure is reduced. The purpose of this research was to determine the connection between perception of junior taekwondo athletes in the training program with achievement motivation.
This study uses a population study in junior taekwondo athlete Surakarta with a sample of 50 respondents. Characteristic feature of the population in this study included junior athletes aged 13-18 years, the city of Surakarta taekwondo athleteand active training. Data collection tool used is the scale on the perception of junior taekwondo athlete training program in 0302 to 0.886 validity and reliability of 0.949 and the validity of the achievement motivation scale from 0.452 to 0.873 and 0.962 reliabilities. Analysis of data using correlation technique
product moment Pearson.
Based on data analysis by Product Moment Correlation test, value of the correlation coefficient (r) of 0.531:p = 0.000 (p <0.05) means that there is a significant positive relationship between the perception of junior taekwondo athletes in training program with achievement motivation in junior taekwondo athletes. The more positive perception in training program, so will be higher the achievement motivation in junior taekwondo athletes. Contribution perception junior taekwondo athletes in training program their achievement motivation by 28.2%.
Keywords: Perception in training programs, motivation achievement, junior taekwondo athletes.
xi DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ……….. i
HALAMAN PERSETUJUAN ………... ii
HALAMAN PENGESAHAN ……….... iii
B.Perumusan Masalah ………... 8
C.Tujuan Penelitian...….………... 8
D.Manfaat Penelitian ………..………...…………..…. 9
E. Manfaat Teoritis ... 9
F. Manfaat Praktis ... 9
BAB II LANDASAN TEORI ……….. 10
A.Motivasi Berprestasi ………... 10
1. Pengertian Motivasi Berprestasi .………... 10
2. Ciri-ciri Motivasi berprestasi ...... 11
3. Aspek Motivasi Berprestasi ………... 13
4. Faktor-faktor yang mempengaruhi Motivasi Berprestasi……... 17
B.Persepsi Atlet taekwondo Junior pada Program Latihan………... 19
xii
Latihan………...
a. Pengertian Persepsi ... 19
b. Program Latihan ... 20
c. Persepsi Atlet taekwondo Junior pada Program Latihan... 30 2. Aspek Persepsi terhadap Program Latihan ………. 32
C.Hubungan Antara Persepsi Atlet taekwondo Junior terhadap Program Latihan dengan Motivasi Berprestasi... 37
D.Kerangka Pemikiran...………... 40
E. Hipotesis ... 41
BAB III METODE PENELITIAN…………..………... 42
A. Identifikasi Variabel Penelitian. ..………... 42
B. Definisi Operasional Variabel Penelitian..……….. 42
C.Populasi dan Sampel ………... 43
E. Validitas dan Reliabilitas………. 49
F. Teknik analisis data ....………..………... 50
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN ……… 52
A.Persiapan Penelitian ……… 52
1. Orientasi Kancah Penelitian ……….. 52
2. Persiapan Penelitian ……….. 54
3. Pelaksanaan Uji Coba Penelitian ……….. 55
4. Uji Validitas dan Uji Reliabilitas ……… 56
5. Distribusi Ulang Alat Ukur Penelitian ………. 59
B.Pelaksanaan Penelitian ……… 61
1. Penentuan Sampel Penelitian ………. 61
xiii
3. Pelaksanaan Skoring ……….. 61
C.Analisis Data ………... 62
1. Uji Asumsi Dasar ……… 62
a. Uji Normalitas ……….. 62
b. Uji Linieritas ………. 63
2. Uji Hipotesis ………... 64
3. Kontribusi persepsi atlet taekwondo junior pada program latihan terhadap motivasi berprestasi ……… 65 4. Analisis Deskriptif ………. 66
D.Pembahasan ……… 71
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ………. 77
A. Kesimpulan ………. 77
B. Saran ………... 78
DAFTAR PUSTAKA ……….... 79
LAMPIRAN ………... 83
xiv
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Aspek Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan... 35
Tabel 2. Penilaian Pernyataan Favourable dan Pertanyaan Unfavourable.. 46
Tabel 3. Blueprint Skala Motivasi Berprestasi ... 47
Tabel 4. Blueprint Skala Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan ... 48 Tabel 5. Nama dojang(tempat latihan Taekwondo) di Surakarta………... 53
Tabel 6. Distribusi Aitem Skala Motivasi Berprestasi yang Valid dan Gugur ……… 57 Tabel 7. Distribusi Aitem Skala Persepsi Atlet Taekwondo Junior Pada Program Latihanyang Valid dan Gugur ………... 58 Tabel 8. Distribusi Ulang Aitem Skala Motivasi Berprestasi ……… 59
Tabel 9. Distribusi Ulang Aitem Skala Persepsi Atlet Taekwondo Junior Pada Program Latihan ……… 60 Tabel 10. Hasil Uji Normalitas ………. 62
Tabel 11. Hasil Uji Linieritas ……… 64
Tabel 12. Hasil Analisis Korelasi Bivariate Pearson Correlations……….. 64
Tabel 13. Kontribusi Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan terhadap Motivasi Berprestasi ……….. 66 Tabel 14. Hasil Analisis Deskriptif ………... 66
Tabel 15. Kategorisasi Subjek Berdasar Skor Skala Penelitian ……… 67
Tabel 16. Deskripsi Subjek Berdasar Jenis Kelamin ……….. 69
Tabel 17. Deskripsi Subjek Berdasar Usia ……… 70
xv
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1. Kerangka Pemikiran Hubungan Antara Persepsi Atlet
Taekwondo Junior pada Program Latihan dengan Motivasi
Berprestasi ... 40
xvi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran A Alat Ukur Penelitian.………. 84
1. Alat Ukur Penelitian Sebelum Uji Coba……… 85
2. Alat ukur Penelitian Setelah Uji Coba..………...………….. 91
Lampiran B Data Uji Coba dan Penelitian Alat Ukur Penelitian………….. 97
1. Data Uji Coba Skala Motivasi Berprestasi……… 98
2. Data Uji Coba Skala Persepsi Atlet Taekwondo Junior Pada Program Latihan ……….. 100 3. Data Penelitian Skala Motivasi Berprestasi ……….. 101
4. Data Penelitian Skala Persepsi Atlet Taekwondo Junior Pada Program Latihan ……….. 103 Lampiran C Uji Daya Beda dan Reliabilitas Aitem.……… 105
1. Skala Motivasi Berprestasi………. 106
2. Skala Persepsi Atlet Taekwondo Junior Pada Program Latihan……….. 108 Lampiran D Analisis Data Penelitian.……… 110
1. Hasil Uji Normalitas ……...………..……….. 111
2. Hasil Uji Linieritas….……… 111
3. Hasil Deskripsi Statistik……....………. 111
4. Hasil Analisis Korelasi Bivariate Pearson………..….. 112
5. Hasil Analisis Koefisien Determinan (R square)………….. 112
6. Kategorisasi Nilai Berdasar Skor Skala Penelitian….…… 113 7. Hasil Deskripsi Subjek Berdasar Jenis Kelamin dan Usia… 115 Lampiran E Surat Ijin dan Keterangan Penelitian……….. 119
Lampiran F Dokumentasi Penelitan dan Piagam Penghargaan Atlet…….... 121
1 BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Taekwondo merupakan olahraga bela diri modern yang berakar pada bela
diri tradisional Korea, olahraga bela diri ini berasal dari Korea. Taekwondo berarti
seni atau cara mendisiplinkan diri atau seni bela diri dengan menggunakan teknik
kaki dan tangan kosong. Selain sebagai olahraga seni bela diri, Taekwondo juga
menjadi olahraga prestasi yang resmi dipertandingkan pada Pekan Olahraga
Nasional (PON XI) 1985, Olmpyc Games 1992, Asian Games, SEA Games, dan
Olimpiade Sydney 2000 (Suryadi, 2002).
Setiap kejuaraan dunia yang diikuti kemampuan para atlet tidak diragukan
lagi, meskipun dari berbagai negara memberikan perlawanan sengit terhadap atlet
Korea. Atlet-atlet taekwondo dari negara ginseng Korea menjadi juara umum
dalam Kejuaraan 10th World University Championship Taekwondo 2008 di
Beograd, Serbia (Wongso, 2009). Sedangkan di Indonesia, selain PON (Pekan
Olahraga Nasional), kejuaraan nasional dan kejuaraan daerah resmi
dipertandingkan. Beberapa waktu lalu diadakan seleksi atlet untuk bisa lolos PON
di Riau 2012. Kejuaraan PRA PON XVIII di Pekanbaru, Riau bulan Desember
2011, menunjukkan persaingan antar atlet dari berbagai propinsi sangat ketat
(Hidayat, 2011). Kemampuan para atlet merata, namun propinsi Jawa Barat
meraih emas terbanyak di ajang tersebut, disusul DKI Jakarta menempati urutan
Junior Korean Ambassador Cup 2011, Jawa Tengah mampu meraih keberhasilan
menjadi juara umum dengan perolehan medali 12 emas 4 perak dan 4 perunggu
(Hidayat, 2011).
Menurut Undang-Undang Nomor 3 Tahun 2005 tentang Sistem
Keolahragaan Nasional Pasal 21 Ayat 5, pembinaan dan pengembangan
keolahragaan dilaksanakan melalui tahap pengenalan olahraga, pemantauan,
pemanduan, serta pengembangan bakat dan peningkatan prestasi. Kementerian
Negara Pemuda dan Olahraga, berupaya melakukan pembinaan olahraga secara
berjenjang. Pembinaan Taekwondo dilakukan dengan suatu kompetisi atau
kejuaraan di Indonesia yang merupakan tolok ukur dari keberhasilan atlet
Taekwondo. Kyorugi sebagai teknik serangan dan bertahan dari lawan tanding
yang digunakan saat kompetisi atau kejuaraan.
Penjaringan bibit-bibit atlet dimulai sejak dini, dalam olahraga Taekwondo
di setiap kejuaraan atau kompetisi dibagi menjadi tiga kelompok yaitu pra junior
(kelompok usia dibawah 13 tahun), junior (kelompok usia 13-18 tahun), dan
senior (kelompok usia diatas 18 tahun) (Suryadi, 2002). Atlet-atlet kelompok
junior nantinya akan menggantikan posisi atlet senior. Nurjaya (2009)
menambahkan, atlet-atlet junior pada umumnya memiliki karakteristik masa
pubertas, mudah goyah, dan meninggalkan olahraga untuk pindah ke bidang lain.
Adanya karakteristik tersebut, atlet junior nantinya dibina secara terus menerus
oleh pelatih.
Keinginan atlet junior bersumber pada kebutuhan masing-masing atlet.
Masing-masing atlet junior meletakkan titik berat yang berlainan mengenai
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
kebutuhan dan keinginan atlet itu sendiri. Apabila keinginan dan kebutuhan
tersebut tidak dapat dicapai, atlet akan berusaha mencapainya dengan berlatih
keras serta mengikuti berbagai kompetisi, dan di sini dimulai karir seseorang
sebagai atlet. Kebutuhan tersebut oleh McClelland (1987) dikenal dengan istilah
need for achievement atau motivasi berprestasi.
McClelland (1987), menggunakan istilah n-Ach (need for achievement) atau
motivasi berprestasi yaitu kebutuhan untuk meraih hasil atau prestasi. Motivasi
berprestasi ditemukan pada pikiran yang berhubungan dengan melakukan sesuatu
yang baik, lebih baik dari sebelumnya dan lebih efisisien. Adanya motivasi
berprestasi yang dimiliki oleh kebanyakan orang, khususnya atlet junior, dapat
menunjang keberhasilan atlet junior di setiap performa saat bertanding.
Gill (dalam Satiadarma, 2000) menjelaskan bahwa motivasi berprestasi
adalah orientasi seorang atlet untuk memperoleh hasil semaksimal mungkin
dengan dasar kemampuan tetap bertahan sekalipun gagal, dan berupaya
menyelesaikan tugas sebaik-baiknya karena merasa bangga mampu
menyelesaikan tugas. Pandangan yang sama dikemukakan oleh Murray (dalam
Satiadarma, 2000) bahwa motivasi adalah upaya seseorang untuk menguasai
tugas, mencapai hasil maksimum, mengatasi rintangan memiliki kinerja lebih baik
dari orang lain, dan bangga terhadap kemampuan yang dimiliki.
Salah satu faktor yang mempengaruhi motivasi berprestasi adalah faktor
internal, faktor yang berasal dari dalam diri individu (Walgito, 2003).
Karakteristik atlet junior yang dinilai mudah goyah, akan merasa mudah puas
berlatih maupun saat menghadapi pertandingan, dan target hasil sebagai tugas
yang diterima akan dianggap beban berat. Namun, apabila atlet junior terus
menanamkan motivasi berprestasi dalam diri atlet, karakter yang mudah goyah
tersebut akan hilang. Atlet akan rajin dan tekun berlatih, selalu berusaha mencapai
hasil yang lebih baik, serta tidak mudah puas dengan hasil yang telah atlet capai.
Jumlah atlet taekwondo di Indonesia 10% hingga 15% dari jumlah seluruh
masyarakat yang mengikuti taekwondo (Suryadi, 2002). Perbandingan jumlah
atlet dari tiap daerah atau cabang tidak terlalu jauh, misal antara atlet cabang Kota
Surakarta dengan cabang Kabupaten Boyolali, Karanganyar, Sukoharjo, dan
Klaten. Jumlah atlet yang mengikuti kompetisi atau kejuaraan taekwondo junior
dan pra junior di UNS Surakarta lalu, total atlet dari cabang Kota Surakarta
berjumlah 126 atlet, Sukoharjo 77 atlet, Karanganyar 52 atlet, Boyolali 21 atlet,
dan Klaten 10 atlet (Hidayat, 2011).
Diharapkan semua atlet junior di setiap dojang memiliki motivasi
berprestasi tinggi. Hal ini karena motivasi berprestasi dapat berfungsi sebagai
sarana untuk meningkatkan kemajuan dan pengembangan atlet maupun dojang
atau klub. Sesuai dengan pendapat yang dikemukakan oleh McClelland (1987),
motivasi berprestasi sangat penting karena dapat berfungsi sebagai (1) energizer,
yakni motor penggerak yang mendorong individu untuk berbuat sesuatu, (2)
directedness, yakni menentukan arah perbuatan ke arah tujuan yang ingin dicapai,
(3) patterning, yakni menyelesaikan perbuatan-perbuatan apa yang harus
dikerjakan secara serasi guna mencapai tujuan.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
Motivasi berprestasi diharapkan akan meningkat jika atlet junior memiliki
persepsi yang positif terhadap program latihan. Oleh sebab itu, pelatih dituntut
agar dapat menyusun dan merencanakan program latihan sesuai porsi atlet junior
dan komposisi lebih menarik. Adanya program latihan yang terencana baik dari
pelatih untuk atlet junior, maka terbuka peluang bagi atlet junior untuk
meningkatkan motivasi berprestasi.
Harapan untuk memiliki motivasi berprestasi tinggi tidak semua terlaksana
dengan baik, hal ini karena banyak faktor yang mempengaruhinya. Dapat
dikatakan dalam olahraga tidak hanya ditanamkan aspek fisik dan psikis saja,
tetapi juga sikap mental. Ini berarti bahwa faktor tersebut akan mempengaruhi
persepsi seseorang terhadap segala respon dan perilaku yang ditampilkan
(Maksum, 2007).
Seperti yang dikatakan oleh Fishbein dan Ajzen (dalam
Sarwono&Meinarno, 2009) bahwa sikap mempengaruhi perilaku seseorang,
norma subyektif dan persepsi kontrol perilaku. Persepsi kontrol perilaku
menunjukkan cara pengambilan keputusan berdasarkan pengalaman masa lalu
yang nantinya berpengaruh pada niat maupun perilaku tersebut. Atlet selalu ingin
meraih keberhasilan di setiap kompetisi yang diikuti. Keberhasilan memiliki nilai
yang dihargai tinggi oleh atlet, dan nilai tersebut dikehendaki oleh keluarga,
teman-teman serta pelatih. Akan tetapi prediksi mengenai keberhasilan dapat
mengalami kekeliruan jika persepsi atlet mengenai kemampuan atlet tersebut tidak
diperhatikan. Oleh sebab itu, pihak pelatih menerapkan program latihan yang
tepat supaya atlet dapat mengukur kemampuan sekaligus meningkatkan
kemampuan saat bertanding.
Menurut Mulyasa (2007), salah satu faktor yang mempengaruhi motivasi
berprestasi adalah faktor psikologis, yaitu faktor yang berhubungan dengan
kondisi psikis individu. Seorang atlet mempersepsikan program latihan
dipengaruhi oleh pemahaman tentang program latihan. Suranto (dalam Suharnan,
2005) menambahkan persepsi antara atlet junior satu dengan yang lain menjadi
berbeda walaupun dalam kejadian atau kondisi maupun situasi sama, disebabkan
karena beberapa faktor antara lain luasnya pengetahuan, tingkat pendidikan, dan
pengalaman atlet junior itu sendiri.
Program latihan yang akan diberikan seorang pelatih akan dipersepsi oleh
atlet. Menurut Maclin dan Solso (2007), persepsi adalah suatu proses penggunaan
pengetahuan (tersimpan dalam ingatan) untuk mendeteksi atau memperoleh dan
menginterpretasi stimulus yang diterima oleh alat indera seperti mata, telinga, dan
hidung. Definisi lain dikemukakan oleh Walgito (1989) bahwa persepsi merupakan
suatu proses yang didahului oleh penginderaan, yaitu proses diterimanya stimulus
oleh individu melalui alat reseptornya.
Rakhmat (2009) menyatakan bahwa persepsi adalah pengalaman tentang
objek, peristiwa atau hubungan-hubungan yang diperoleh dengan menyimpulkan
informasi dan menafsirkan pesan. Melalui berbagai pengalaman dan peristiwa
yang dialami atlet, maka atlet dapat memaknai dan memahami bagaimana
program latihan yang diberikan oleh pelatih bermanfaat baginya. Begitu pula atlet
taekwondo junior, dari pengalaman berlatih antara pelatih satu dengan lainnya
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
yang memiliki ciri atau khas masing-masing akan diserap dan dipahami atlet.
Adanya peningkatan mengenai perkembangan dan metode baru setiap tahunnya
dalam program latihan taekwondo serta membekali atlet dengan
pengetahuan-pengetahuan olahraga sangat bermanfaat untuk atlet, sebab atlet dapat
memperbaiki kesalahannya secara bertahap.
Marro (dalam Wijanarko, 2009) menjelaskan program latihan merupakan
suatu pedoman mengikat secara tertulis berisi cara-cara yang ditempuh untuk
mencapai tujuan masa mendatang yang telah ditetapkan. Melalui persepsi ini atlet
akan memberikan pemaknaan tersendiri terhadap program latihan dari pelatih,
pemaknaan tersebut dapat bersifat positif maupun negatif. Sama halnya dengan
seorang siswa atau pelajar yang memiliki persepsi mengenai program belajar
mengajar oleh guru. Seorang atlet dapat dikatakan juga seorang siswa, perbedaan
antara keduanya adalah atlet berprestasi di dunia olahraga yang bersifat non
akademik, sedangkan siswa berprestasi di dunia pendidikan atau bersifat
akademik.
Pada penelitian Nugrahani (2010) menyebutkan persepsi siswa terhadap
tugas akademik mempengaruhi motivasi belajar siswa. Tugas akan dirasa
berharga bagi siswa dan dinilai positif ketika tugas tersebut dapat mendukung
kesuksesan yang ingin diraihnya. Demikian juga dalam taekwondo, seorang
pelatih memberikan tugas kepada atlet berupa latihan strategi saat menghadapi
lawan sparing maupun bertanding mempengaruhi motivasi atlet. Strategi tersebut
penting dan berharga untuk atlet di setiap performanya, sebab dengan strategi
Persepsi atlet junior pada program latihan merupakan penilaian dan
penginterpretasian atlet terhadap latihan yang diterimanya. Untuk menciptakan
program latihan tentu harus didukung oleh penyediaan fasilitas, sarana dan
prasarana latihan yang memadai. Dibuatnya suatu program latihan di
tempat-tempat latihan dimaksudkan untuk mengembangkan dan meningkatkan kualitas
pelatihan serta menghasilkan atlet yang berkualitas.
Dari berbagai harapan dan fakta diatas atlet diharapkan dapat memiliki
persepsi yang positif terhadap program latihan dan menambah motivasi untuk
berprestasi, sehingga memiliki komitmen serta semangat juang dalam
merealisasikan tekadnya menjadi atlet, kedepannya pun atlet dapat mencapai hasil
prestasi secara optimal. Oleh karena itu, peneliti tertarik untuk mengadakan
penelitian tentang “Hubungan antara Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada
Program Latihan dengan Motivasi Berprestasi”.
B. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang di atas dapat diuraikan perumusan masalah
sebagai berikut : “Apakah terdapat hubungan antara persepsi atlet taekwondo
junior pada program latihan dengan motivasi berprestasi?”
C. Tujuan Penelitian
Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan antara persepsi atlet
taekwondo junior pada program latihan dengan motivasi berprestasi.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
D. Manfaat penelitian 1. Manfaat Teoretis
a. Penelitian ini memberikan sumbangan ilmiah untuk memperluas dunia ilmu
pengetahuan dalam disiplin ilmu psikologi. Khususnya psikologi sosial dan
psikologi olahraga.
b. Penelitian ini memperkaya bukti empirik tentang hubungan antara persepsi
atlet taekwondo junior pada program latihan dengan motivasi berprestasi.
2. Manfaat Praktis
a. Bagi Pelatih
Penelitian ini memberikan gambaran psikologis dan bahan tambahan dalam
mengetahui persepsi atlet taekwondo junior pada program latihan dengan
motivasi berprestasi atlet.
b. Bagi Atlet
Memberikan pemahaman mengenai kondisi atlet junior terkait hal-hal yang
mempengaruhi motivasi berprestasi, sehingga motivasi berprestasi dapat
ditingkatkan.
10 BAB II
LANDASAN TEORI
A.Motivasi Berprestasi 1. Pengertian Motivasi Berprestasi
McClelland (1987), menggunakan istilah n-Ach (need for achievment) atau
motivasi berprestasi yaitu dorongan untuk mengerjakan sesuatu supaya menjadi
lebih baik atau lebih efisien dari sebelumnya. Oleh sebab itu, motivasi berprestasi
akan mendorong seseorang untuk mengembangkan dan mengerahkan segenap
kemampuan serta energi yang dimilikinya demi mencapai prestasi semaksimal
mungkin. Keberhasilan menjadi tujuan seseorang, agar kemampuan yang telah
dikerahkan dalam mengerjakan sesuatu tidak mengalami kegagalan.
Santrock (dalam Sobur, 2003) merumuskan bahwa motivasi berprestasi
adalah suatu dorongan untuk menyempurnakan sesuatu, untuk mencapai sebuah
standar keunggulan dan mencurahkan usaha atau upaya untuk mengungguli.
Individu seperti ini menyenangi tugas-tugas yang menantang tanggung jawab
secara pribadi dan terbuka untuk umpan balik guna memperbaiki prestasi inovatif
produktifnya. Individu yang menyukai tugas-tugas menantang membawa diri
individu untuk menjadi dewasa, sebab individu tersebut memiliki tanggung jawab
besar pada tugas-tugas.
Dwivedi dan Herbert (dalam Asnawi, 2002) mengartikan motivasi berprestasi
sebagai dorongan untuk sukses dalam situasi kompetisi yang didasarkan pada ukuran
keunggulan dibanding standard diri sendiri maupun orang lain. Motivasi berprestasi
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
berhubungan dengan kemampuan mengatasi rintangan dan memelihara semangat
kerja yang tinggi, bersaing melalui usaha yang keras untuk mengungguli orang
lain. Semangat tinggi dan memiliki kemampuan mengatasi segala rintangan,
membuat seseorang ingin bersaing agar usaha yang telah dilakukan dapat
mengungguli orang lain serta mendapat pengakuan.
Gill (dalam Satiadarma, 2000) menjelaskan bahwa motivasi berprestasi
adalah orientasi seorang atlet untuk memperoleh hasil semaksimal mungkin
dengan dasar kemampuan tetap bertahan sekalipun gagal, dan berupaya
menyelesaikan tugas sebaik-baiknya karena merasa bangga mampu
menyelesaikan tugas.
Seseorang yang memiliki kebutuhan atau n-Ach dapat meningkatkan
performance, sehingga dengan demikian akan terlihat tentang kemampuan
berprestasinya (Walgito, 2003).
Berdasarkan uraian diatas motivasi berprestasi adalah dorongan untuk
mengerjakan sesuatu supaya menjadi lebih baik atau lebih efisien dari
sebelumnya.
2. Ciri-ciri Motivasi Berprestasi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang mempunyai
n-achievement tinggi akan mempunyai performance yang lebih baik apabila
dibandingkan dengan orang yang mempunyai n-achievement rendah (Walgito,
2003). Ciri-ciri individu yang memiliki motivasi berprestasi tinggi, sebagai
berikut:
a. Selalu bekerja keras dan tangguh, serta tidak mudah putus asa.
b. Berorientasi kemasa depan dan menyenangi tugas.
c. Menyukai balikan yang cepat dan efisien.
d. Bertanggung jawab dalam memecahkan masalah
e. Efektif dan efisien dalam usahanya mencapai tujuan
f. Memilih tugas yang ada tantangan dan menurut kemampuannya.
Mc. Clelland (1987) menyebutkan ciri-ciri orang yang mempunyai motivasi
berprestasi tinggi adalah sebagai berikut :
a. Mempunyai perasaan yang kuat untuk mencapai tujuan dengan hasil yang
sebaik-baiknya
b. Memiliki rasa tanggung jawab pribadi yang besar, mampu bertanggung jawab
terhadap dirinya sendiri dan menentukan masa depannya, sehingga apa yang
dicita-citakan berhasil dicapai
c. Mempergunakan umpan balik untuk menentukan tindakan yang lebih efektif
guna mencapai prestasi, kegagalan-kegagalan yang dialami tidak membuatnya
putus asa, melainkan sebagai pelajaran untuk berhasil
d. Cenderung mengambil resiko “sedang”, dalam arti tindakan-tindakannya sesuai
dengan batas kemampuan yang dimilikinya
e. Cenderung bertindak secara kreatif dan inovatif
f. Menyukai hal-hal baru yang penuh tantangan
Berdasarkan uraian diatas dapat diketahui ciri-ciri individu yang memiliki
motivasi berprestasi tinggi adalah mempunyai perasaan kuat untuk mencapai
tujuan, memiliki rasa tanggung jawab pribadi yang besar, mempergunakan umpan
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
balik untuk menentukan tindakan yang lebih efektif, cenderung mengambil resiko
“sedang”, cenderung bertindak secara kreatif dan inovatif, serta menyukai hal-hal
baru yang penuh tantangan.
3. Aspek-aspek Motivasi Berprestasi
Aspek merupakan unsur yang digunakan untuk mengukur dan menentukan
intensitas perilaku seseorang. Dengan kata lain, bagaimana unsur-unsur di dalam
motivasi berprestasi dapat diukur berdasarkan pengamatan terhadap perilaku atau
penampilan orang tersebut. Menurut Asnawi (2002) terdapat empat aspek utama
dalam membedakan tingkat motivasi berprestasi individu, antara lain:
a. Mengambil tanggung jawab atas perbuatan-perbuatannya.
Individu dengan motivasi berprestasi tinggi merasa dirinya bertanggung jawab
terhadap tugas yang dikerjakan. Seseorang akan berusaha menyelesaikan setiap
tugas yang dilaksanakan.
b. Memperhatikan umpan balik tentang perbuatannya.
Individu dengan motivasi berprestasi tinggi, sangat menyukai pemberian
umpan balik atas usaha yang dilakukan dan berusaha melakukan perbaikan
hasil kerja dimasa yang akan datang.
c. Mempertimbangkan risiko.
Individu dengan motivasi berprestasi tinggi cenderung mempertimbangkan
risiko yang akan dihadapi sebelum memulai pekerjaan. Individu dengen
motivasi berprestasi tinggi akan cenderung memilih tugas dengan derajat
kesukaran sedang dan menantang kemampuan, namun masih memungkinkan
untuk berhasil menyelesaikan dengan baik.
d. Kreatif-inovatif.
Individu dengan motivasi berprestasi tinggi cenderung bertindak kreatif,dan
mencari cara baru untuk menyelesaikan tugas seefektif dan seefisien mungkin.
Kemudian McClelland (1987) menggambarkan beberapa aspek dari
motivasi berprestasi, yaitu :
a. Kreatif dan inovatif
Individu dengan motivasi berprestasi tinggi cenderung bosan dengan
rutinitas dan berusaha menghasilkan sesuatu yang baru atau original, terlibat
dalam kegiatan inovasi, mampu berdaya cipta dan penuh semangat. Individu lebih
suka perbedaan dan kekhasan tersendiri sesuai dengan kompetensi profesional
yang dimiliki. Individu yang memiliki motivasi berprestasi tinggi cenderung
mencari cara baru atau ide baru untuk menghasilkan produk.
b. Ukuran atas hasil dan umpan balik
Individu dengan motivasi berprestasi tinggi cenderung membutuhkan
umpan balik untuk mengetahui hasil atas tindakan yang dilakukan. Umpan balik
diartikan sebagai reward bisa dalam bentuk keuntungan, masukan dari orang lain,
dan penghargaan. Individu dengan motivasi berprestasi tinggi cenderung senang
menyelesaikan tugas dengan tuntas dan setiap tugas akan diselesaikan sesuai
dengan batas waktu yang sudah ditentukan dan ukuran yang jelas. Individu yang
memiliki motivasi berprestasi tinggi selalu ingin mengetahui hasil nyata dari
tindakannya, agar segera dapat memperbaiki kesalahannya.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
c. Tanggung jawab pribadi
Umpan balik diartikan sebagai reward bisa dalam bentuk keuntungan,
masukan dari orang lain, dan penghargaan. Individu dengan motivasi berprestasi
tinggi cenderung senang menyelesaikan tugas dengan tuntas dan setiap tugas akan
diselesaikan sesuai dengan batas waktu yang sudah ditentukan dan ukuran yang
jelas. Individu yang memiliki motivasi berprestasi tinggi selalu ingin mengetahui
hasil nyata dari tindakannya, agar segera dapat memperbaiki kesalahanya.
d. Pemilihan tugas
Menurut McClelland (1987), terdapat tiga jenis pemilihan tugas, yakni :
1) Tugas-tugas yang menantang
Individu yang memiliki motivasi berprestasi tinggi senang dengan
tugas-tugas yang dapat menguji kemampuan yang dimilikinya.
2) Tugas-tugas yang memperlihatkan keunggulan
Individu yang memiliki motivasi berprestasi tinggi akan tertarik dan
memilih tugas yang melibatkan persaingan.
3) Pengambilan risiko sedang
Individu dengan motivasi berprestasi tinggi cenderung untuk memilih
risiko yang relatif sedang (moderat) supaya kesempatan berhasil lebih besar
dari pada gagal.
e. Berorientasi sukses
Berorientasi sukses artinya apabila individu dihadapkan pada situasi
mengerjakan tugas akan lebih terdorong oleh harapan untuk sukses dari pada
menghindar yang berakhir dengan kegagalan. Individu dengan motivasi
berprestasi tinggi cenderung bertahan dalam menghadapi rintangan, tidak mudah
putus asa, optimis, dan percaya diri serta membuat tujuan-tujuan yang hendak
dicapainya di waktu yang akan datang, sangat menghargai waktu, dan lebih dapat
menangguhkan pemuasan untuk mendapatkan penghargaan di waktu mendatang.
Berdasarkan uraian di atas dapat diketahui bahwa aspek-aspek motivasi
berprestasi menurut Asnawi (2002) yaitu mengambil tanggung jawab atas
perbuatan-perbuatannya, memperhatikaan umpan balik tentang perbuatannya,
mempertimbangkan risiko, kreatif inovatif. Kemudian aspek motivasi berprestasi
menurut McClelland (1987) yaitu kreatif dan inovatif, ukuran atas hasil dan
umpan balik, tanggung jawab pribadi, pemilihan tugas (tugas yang menantang,
tugas yang memperlihatkan keunggulan, pengambilan risiko sedang), berorientasi
sukses. Aspek menurut kedua ahli terdapat kesamaan, semisal aspek mengambil
tanggung jawab atas perbuatan-perbuatannya sama seperti aspek tanggung jawab
pribadi, aspek memperhatikan umpan balik tentang perbuatannya sama seperti
aspek ukuran atas hasil dan umpan balik, aspek mempertimbangkan risiko sama
seperti aspek pemilihan tugas yakni pengambilan risiko sedang, kemudian aspek
kreatif inovatif sama seperti aspek kreatif dan inovatif.
Pada penelitian ini aspek yang digunakan adalah aspek menurut McClelland
(1987) yaitu kreatif dan inovatif, ukuran atas hasil dan umpan balik, tanggung
jawab pribadi, pemilihan tugas (tugas yang menantang, tugas yang
memperlihatkan keunggulan, pengambilan risiko sedang), berorientasi sukses,
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
karena aspek-aspek tersebut sudah mewakili seluruh aspek motivasi berprestasi.
Salah satu penelitian yang menggunakan aspek menurut McClelland (1987) yakni
Fadhilah (2011).
4. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Motivasi Berprestasi
Secara umum motivasi seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor
(Walgito, 2003), yaitu :
a. Faktor Internal
Faktor internal merupakan faktor yang berasal dari dalam diri individu,
misalnya kebutuhan fisiologis, inteligensi, dan psikologis.
Kebutuhan psikologis merupakan kebutuhan dimana keadaan belajar individu
dipengaruhi oleh faktor ini, misal, persepsi. Individu akan mencermati hal yang
telah dipelajari.
b. Faktor Eksternal
Faktor eksternal berasal dari luar, misalnya sosiologis, sesuatu yang
berhubungan dengan keadaan sosial.
Selanjutnya, Mulyasa (2007) mengemukakan empat faktor yang
mempengaruhi motivasi seseorang yaitu :
a. Inteligensi
Merupakan salah satu faktor penting yang ikut menentukan tingkat motivasi
yang dimiliki oleh seseorang untuk memiliki pengetahuan serta mempelajari
sesuatu.
b. Psikologis
Faktor dari dalam diri individu yang berhubungan dengan psikis. Faktor ini
dapat mempengaruhi keadaan belajar individu, ketika seseorang memiliki
psikis yang stabil, tidak terganggu.
c. Sosiologis
Faktor yang timbul dari luar diri, terdiri dari faktor lingkungan. Lingkungan
mencakup situasi, kondisi, interaksi individu satu dengan individu lain, selain
itu lingkungan juga terkait masalah cuaca.
d. Fisiologis
Faktor yang berkaitan dengan keadaan jasmani. Apabila jasmani seseorang
terganggu, maka motivasinya akan terganggu.
Kemudian Monks, dkk (2002) mengemukakan dua faktor dasar yang
mempengaruhi motivasi berprestasi, yaitu :
a. Penghargaan akan sukses, berarti apabila ada sesuatu yang baik, yang
menyenangkan atau bernilai, maka orang juga mempunyai keinginan untuk
mendapatkan atau mempunyainya.
b. Ketakutan akan gagal, berarti apabila ada sesuatu yang tidak enak, tidak
menyenangkan atau sukar, maka orang akan cenderung menghindari.
Berdasarkan uraian di atas dapat diketahui bahwa faktor yang dapat
mempengaruhi motivasi seseorang adalah adanya faktor internal (intelegensi,
psikologis, fisiologis), faktor eksternal (fisiologis), penghargaan akan sukses dan
ketakutan akan gagal yang dapat menjadi pendorong ataupun melemahkan
keinginan seseorang untuk melakukan suatu pekerjaan atau tugas tertentu.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
B.Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan 1. Pengertian Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan a. Pengertian Persepsi
Persepsi dalam arti sempit berarti penglihatan, bagaimana cara seseorang
melihat sesuatu, sedangkan dalam arti luas ialah pandangan atau pengertian, yaitu
bagaimana seseorang memandang atau mengartikan sesuatu (Leavitt, dalam
Sobur, 2003).
Rakhmat (2009) menyatakan bahwa persepsi adalah pengalaman tentang
objek, peristiwa atau hubungan-hubungan yang diperoleh dengan menyimpulkan
informasi dan menafsirkan pesan. Berdasarkan definisi ini, terjadinya proses
persepsi yakni adanya pengalaman atau peristiwa yang kemudian diartikan,
dimaknai, dikumpulkannya berbagai informasi terkait pengalaman tersebut, dan
dipahami melalui pancaindera.
Definisi lain dikemukakan oleh Walgito (1989), menyatakan bahwa persepsi
merupakan suatu proses yang didahului oleh penginderaan, yaitu proses yang
berwujud diterimanya stimulus oleh individu melalui alat reseptornya. Pada
proses persepsi stimulus diteruskan ke pusat susunan syaraf yakni otak, dan terjadi
proses psikologis, sehingga individu menyadari apa yang dilihat serta didengar.
Menurut Matlin dan Solso (2007), persepsi adalah suatu proses penggunaan
pengetahuan (tersimpan dalam ingatan) untuk mendeteksi atau memperoleh dan
menginterpretasi stimulus yang diterima oleh alat indera seperti mata, telinga, dan
hidung. Singkatnya bahwa persepsi merupakan proses menginterpretasi atau
Pareek (dalam Arisandy, 2004) mendefinisikan bahwa persepsi sebagai
suatu proses penerimaan, pemilihan, pengorganisasian, serta pemberian arti
terhadap rangsang yang diterima. Namun, proses tersebut tidak hanya sampai
pada pemberian arti saja, tetapi akan mempengaruhi perilaku yang dipilih sesuai
dengan rangsang yang diterima dari lingkungannya.
Berdasarkan uraian diatas persepsi ialah hasil dari suatu proses didahului
oleh penginderaan, di mana individu memberikan penilaian, penafsiran dan
pandangan terhadap suatu obyek, terjadinya peristiwa atau fenomena melibatkan
pengalaman-pengalaman berkaitan dengan obyek yang dipersepsi untuk
memberikan makna kepada lingkungannya berdasarkan kesan yang ditangkap
oleh panca indera.
b. Program Latihan
Olahraga atau latihan adalah segala kegiatan yang sistematis untuk
mendorong, membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani, dan sosial
(Undang-Undang Nomor 3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional
Pasal 1 Ayat 4). Menurut Undang-Undang Nomor 3 Tahun 2005 tentang Sistem
Keolahragaan Nasional Pasal 1 Ayat 7, olahragawan atau atlet adalah
pengolahraga yang mengikuti pelatihan secara teratur dan kejuaraan dengan penuh
dedikasi untuk mencapai prestasi. Pendidikan menurut Koesoema (2007) adalah
proses pembimbingan agar kemampuan manusia keluar dari fisik kodrati yang
dimilik dan mengacu pada hubungan atau relasional antara individu dengan
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
individu lain dalam masyarakat maupun lingkungan. Terdapat hal yang berbeda
antara pelatihan dan pendidikan. Pelatihan merupakan proses yang membuat
seseorang memiliki kemampuan untuk bertindak (skills). Kemudian pendidikan
merupakan proses mengembangkan, menumbuhkan, mendewasakan berbagai
potensi yang ada dalam diri seseorang.
Pada kejuaraan taekwondo terdapat tiga kelompok usia, yaitu pra junior
(kelompok usia dibawah 13 tahun), junior (kelompok usia 13-18 tahun), dan
senior (kelompok usia diatas 18 tahun) (Suryadi, 2002).
Nurjaya (2009) menjelaskan karakteristik atlet dan arah tujuan latihan.
Pertama, atlet pra junior (kelompok usia dibawah 13 tahun) memiliki karakteristik
anak senang bermain, berkembang jiwa sosialnya, perkembangan motorik, mudah
mencontoh gerakan. Arah tujuan latihan yakni menumbuhkan rasa senang
berolahraga, mengembangkan daya pikir atau kecerdasan, menanamkan sikap
mental yang mendukung prestasi puncak.
Kedua, atlet junior (kelompok usia 13-18 tahun) memiliki karakteristik
pubertas, mudah goyah, dan meninggalkan olahraga untuk pindah ke bidang yang
lain. Arah tujuan latihan pada atlet junior yakni meningkatkan skill;
mengembangkan kreativitas dan daya pikir; pembinaan berlanjut mengenai sikap,
kepribadian, budi pekerti luhur, kejiwaan dan ketakwaan; melatih kematangan dan
kekompakan bertanding; serta menanaman rasa percaya diri dan kemandirian
yang tinggi.
Ketiga, atlet senior (kelompok usia 18-27 tahun), prestasi bersifat labil dan
sementara, maka latihan untuk peningkatan dan penjagaan prestasi perlu
dilakukan secara kontinyu, teratur, terarah, meningkat, bertahap dan
berkesinambungan secara sistematis.
Atlet junior merupakan usia remaja yang masih memerlukan bimbingan
agar pribadi remaja tersebut dapat teratasi dan tidak labil. Hurlock (2006)
mengemukakan beberapa ciri-ciri masa remaja yaitu masa remaja sebagai periode
yang penting, sebagai periode peralihan, sebagai periode perubahan, sebagai usia
bermasalah, sebagai masa pencarian identitas, sebagai usia yang menimbulkan
ketakutan, sebagai masa yang tidak realistik, dan sebagai ambang masa dewasa.
Karakteristik pada atlet junior memiliki kesamaan dengan ciri-ciri masa remaja,
sehingga remaja maupun atlet junior masih membutuhkan pembinaan dan
bimbingan dari orang sekitar dalam menanamkan sikap serta pribadi yang lebih
baik.
Bentuk latihan untuk atlet harus memiliki program latihan yang tersusun
dan terencana dengan baik. Marro (dalam Wijanarko, 2009) menjelaskan program
latihan merupakan suatu pedoman bersifat mengikat secara tertulis berisi cara-cara
yang ditempuh untuk mencapai tujuan masa mendatang yang telah ditetapkan.
Menyusun program latihan bukanlah hal mudah, banyak dasar, prinsip serta
kaidah yang harus diikuti dalam penyusunan program latihan. Menyusun program
latihan merupakan kompetensi terpenting bagi seorang pelatih (Wijanarko, 2009).
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
Gunarsa (2008) mengemukakan berbagai fungsi dari program latihan untuk
atlet. Pertama, program latihan harus digariskan secara jelas mengenai sasaran
atau tujuan dari latihan yang diberikan. Misal, seorang atlet taekwondo melakukan
latihan pliometrik untuk memperbaiki speednya saat menendang. Kedua, program
latihan harus memperhatikan adanya prinsip peningkatan (progressive principle).
Artinya, latihan yang diterima oleh atlet bertujuan untuk memperbaiki kesalahan
secara gradual atau bertahap.
Fungsi ketiga, program latihan dapat mempertimbangkan mengenai variasi
yang berhubungan dengan tingkat kejenuhan atau kejemuan atlet. Keempat,
program latihan harus memberikan perhatian khusus pada faktor succes and
failure, dari faktor ini ada keberhasilan maupun kegagalan, hal ini berkaitan erat
dengan kondisi mitra latihan atau sparring partner. Banyak ahli mengatakan
bahwa mitra latihan yang paling baik untuk memotivasi atlet adalah atlet lain yang
memiliki tingkat kemampuan berada sedikit di atas atlet tersebut.
Fungsi terakhir yakni pengadaan catatan pribadi dalam bentuk personal data
record. Catatan tersebut berisi mengenai prestasi atlet, apakah prestasinya
meningkat atau bahkan mengalami penurunan. Oleh sebab itu, dengan adanya
catatan pribadi atlet dapat melakukan analisis diri, dimaksudkan agar atlet dapat
mengambil tindakan-tindakan tertentu yang diperlukan untuk memperbaiki atau
mengevaluasi performa atlet.
Komponen program latihan yang perlu diperhatikan dan dilatihkan secara
a. Teknik
Komponen yang merupakan kombinasi dari berbagai gerakan berdasarkan pada
jenis cabang olahraga. Komponen ini dipengaruhi oleh berbagai keterampilan
dasar, baik bakat yang diperoleh ketika dilahirkan maupun hasil belajar.
b. Fisik
Komponen yang disusun dan dilaksanakan secara teratur dan sistematis,
sehingga latihan dapat membentuk kondisi siap untuk bertanding atau
mengeluarkan penampilan sebaik-baiknya.
c. Mental / Psikis
Komponen yang terdapat dalam diri atlet, meliputi strategi dan taktik bermain
(Gunarsa, 2008).
Saat pelatih akan menyusun program latihan untuk atlet yang bertujuan
meningkatkan kemampuan atlet itu sendiri dalam mencapai prestasi didasarkan
pada pedoman penyusunan program latihan. Menurut Suliantoro (2009) beberapa
pedoman penyusunan program latihan adalah sebagai berikut :
1) Latihan yang dilakukan dibawah 45 menit tidak bermanfaat untuk program
prestasi. Latihan harus dilaksanakan antara 45 s/d 120 menit.
2) Berapa kali latihan dalam seminggu (atau sering disebut sebagai “Frekuensi”)
harus berpedoman dengan kenyataan bahwa ketahanan otot adalah maksimal
48 jam setelah latihan untuk waktu untuk latihan berikutnya.
3) Latihan yang terlalu santai, begitu pula jika terlalu berat tidak akan
menghasilkan kemajuan penampilan apalagi prestasi.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
Selanjutnya, Soekarman (1987) mengemukakan pedoman umum dalam
latihan agar dapat berlatih atau melatih secara baik, yaitu :
1) Kekhususan
Latihan harus khusus. Untuk mahir dalam ketrampilan cabang olah raga
tertentu, seseorang harus berlatih olah raga itu. Otot-otot yang sama digunakan
dan dilatih sesuai dengan cabang olah raga tersebut.
2) Tambah beban (overload principle)
Untuk tidak menimbulkan kerusakan dan untuk mencapai derajat kekuatan
yang tinggi, beban dinaikkan secara teratur.
3) Hari berat dan santai
Latihan harus berat, tetapi diselingi oleh hari yang santai untuk pulih asal.
4) Latihan dan kelebihan latihan (overtraining)
Saat latihan, beban harus ditingkatkan sedikit demi sedikit sampai mencapai
maksimum. Jangan berlatih melebihi kemampuan.
5) Latihan dasar dan pencapaian puncak
Latihan harus dimulai dengan latihan dasar untuk mempersiapkan kondisi.
Beban latihan harus ditingkatkan. Sebelum pertandingan dilaksanakan,
sebaiknya dilakukan persiapan pencapaian puncak dengan mengurangi beban
tetapi meningkatkan intensitas.
6) Kembali asal (reversibility)
Setiap hasil latihan jika tidak dipelihara akan kembali ke keadaan semula. Oleh
karena itu, setiap atlet harus berlatih terus untuk memelihara kondisinya.
Program latihan yang disusun oleh setiap pelatih dalam menangani atletnya
sangatlah berbeda, namun pada dasarnya program latihan tersebut memiliki
kesamaan tujuan yakni dapat menghasilkan kemajuan atlet. Terdapat tiga macam
program latihan yaitu tehnik, fisik, dan mental.
Suliantoro (2009) menjelaskan terdapat empat program latihan teknik untuk
atlet berprestasi, yakni :
1) Aksi Reaksi
a) Berpasangan.
Satu orang memegang dua target dan berikan target dengan pancingan.
Lakukan sebanyak tiga set dengan lima repetisi. Variasi tendangan berupa
dolyo chagi, cangkul, dan narai chagi dengan berbagai bentuk variasi
(iddan, mat badak, penta chagi, dll). Lakukan secara bergantian.
b) Tiga Orang.
Satu orang berada di tengah dan dua orang lainnya di depan serta belakang
dengan memegang dua target. Lakukan tendangan dolyo kanan kiri
sebanyak 10 set dengan bergantian (semakin cepat semakin baik).
2) Stamina
Latihan stamina akan sangat berguna saat atlet bertanding. Daya tahan
berupa kekuatan fisik dan kekuatan nafas. Daya tahan fisik maupun pernapasan
merupakan hal yang tidak dapat dipisahkan. Latihan stamina:
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
a) Loncat gawang peralatan:
Paralon yang dibuat seperti gawang dengan ketinggian 30 cm. Paralon bisa
diganti dengan menggunakan tas. Stopwatch pelaksanaan: lompatan dengan
kedua kaki, lompatan dengan satu kaki, lompatan dengan kaki membentuk
lambang nazi.
b) Loncat balok peralatan:
Menggunakan bangku panjang dengan ketinggian 30 cm. Stopwatch
pelaksanaan: lompatan dengan kedua kaki, lompatan dengan satu kaki,
lompatan dengan kedua kaki kemudian lompat sekali lagi diatas balok
c) Lompat kijang
d) Lari
Diawali dengan jalan kemudian jogging dan lari sprint.
3) Fight
a) Gunakan tekhnik yang benar-benar atlet kuasai.
b) Pengaturan jarak.
c) Pengaturan dan efektifitas serangan.
d) Ritme gerakan (jump) dan pancingan
4) Latihan Kombinasi
a) Iddan dolyo chagi, mundur nare chagi, dolyo chagi
b) Step satu dolyo chagi (aba-aba dan reaksi)
c) Step mundur dolyo chagi (aba-aba dan reaksi)
d) Dolyo chagi, dwi chagi
e) Step mundur dolyo chagi, dwi chagi
f) Step mundur dolyo chagi, nare chagi, dwi chagi
Penyusunan program latihan tidak hanya memasukkan unsur tehnik saja.
Selain unsur tehnik atlet membutuhkan fisik dan mental yang bagus saat
bertanding. Setiap cabang olahraga memiliki tingkat latihan fisik yang
berbeda-beda, berikut program latihan fisik untuk atlet taekwondo (Suliantoro, 2009) :
1) Pola makan
Pola makan menentukan kebugaran para atlet. Jam makan harus tepat.
Makan malam tidak boleh lebih dari pukul 19.00 wib, karena akan menjadi lemak.
Atlet boleh makan hingga lima kali dalam sehari, sebab semua kalori terbakar
dengan menjalani olahraga teratur. Jangan lupa untuk mengkonsumsi Vitamin C,
karena Vitamin C tidak diproduksi oleh tubuh.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
2) Kelincahan
Latihan kelincahan sebaiknya dilakukan secara teratur. Waktu enam kali
dalam seminggu. Program latihan menggunakan skipping dengan variasi gaya
lompatan, standar seratus kali tanpa putus lalu istirahat sebentar kira-kira 30 detik,
kemudian lanjutkan lagi.
3) Kecepatan
Gerak dilatih dengan sprint 100 meter, dihitung time nya. Usahakan ada
peningkatan waktu tempuh. Bila di hari latihan mampu 17 detik, hari berikutnya
harus mampu 16 detik, dan seterusnya. Latihan kecepatan akan menunjang speed
atlet dalam menendang dan reflek.
4) Daya tahan otot
Tujuan utama dalam berlatih adalah melatih daya tahan otot, bukan
membesarkan otot. Bagi atlet dibawah 17 tahun dilakukan dengan push up,
standarnya adalah dua puluh lima kali. Lalu istirahat 1 menit, kemudian
dilanjutkan dua puluh lima kali lagi dan seterusnya. Intinya bukan berapa banyak
push up yang dihasilkan dalam satu hari, tetapi seberapa lama atlet istirahat saat
melakukan push up pertama ke push up kedua, ketiga, dan seterusnya. Percuma
push up sampai seribu kali, tapi metodenya dicicil pagi, siang, malam. Lebih baik
hanya seratus kali namun dilakukan dengan empat kali istirahat dalam waktu 1
menit. Sit up dan back up pun sama dengan uraian di atas.
Beberapa paham dasar dalam program latihan keterampilan mental untuk
atlet (Gunarsa, 2008) adalah :
1) Agar atlet bertanggung jawab terhadap penampilannya sendiri.
2) Agar tertanam rasa harga diri yang semakin besar pada atlet.
3) Agar atlet merasa lebih kompeten.
4) Kualitas psikologi merupakan suatu keterampilan yang dapat dipelajari.
5) Pemahaman terhadap diri sendiri adalah langkah pertama untuk membentuk
keterampilan-keterampilan mental.
6) Keterampilan-keterampilan mental tersebut terbentuk melalui latihan yanng
sistematik.
Orlick dan Partington (dalam Gunarsa, 2008) memberikan contoh topik
untuk melaksanakan latihan keterampilan mental, sebagai berikut :
1) Menyusun rencana untuk menghadapi pertandingan.
2) Menyusun rencana setiap kali latihan.
3) Latihan simulasi.
4) Pemupukan atau penguatan kepercayaan diri.
5) Mengarahkan pikiran yang berorientasi pada tugas.
6) Imajeri positif.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
7) Merencanakan bagaimana mengatasi rintangan.
Berdasarkan uraian diatas terdapat tiga macam program latihan untuk atlet
berprestasi, yaitu meliputi latihan tehnik, fisik dan keterampilan mental.
c. Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan
Persepsi merupakan salah satu faktor internal, faktor yang ada dalam diri
individu. Persepsi atlet menurut Suranto (dalam Wijanarko, 2009) mengandung
unsur-unsur mengamati, mencerna dalam pikiran sesuai dengan pengetahuan atlet
dan kemudian menyimpulkan. Selanjutnya, kesimpulan yang muncul sering
disebut sebagai tanggapan. Dengan demikian, persepsi atlet sering pula disebut
sebagai tanggapan seorang atlet terhadap sesuatu.
Program latihan menurut Wijanarko (2009) merupakan alat atau pegangan
penting bagi pelatih untuk dijadikan pedoman dalam merencanakan latihan.
Tujuan dari program latihan yang direncanakan dan diorganisir secara baik adalah
untuk meningkatkan prestasi atlet secara maksimal. Perencanaan program latihan
harus didasarkan pada prinsip latihan. Agar keterampilan, kemampuan biomotorik
dan aspek mental dapat berkembang secara sistematis, metodis dan berencana,
maka seluruh program latihan harus direncanakan secara bertahap.
Menurut Sarwono (1999) program latihan untuk atlet juga harus mempunyai
sasaran yang tepat atau goal setting. Manfaat dari penentuan sasaran tersebut
pedoman arah kegiatan latihan dan usaha mencapai target latihan; sebagai cambuk
agar atlet dapat meraih prestasi lebih tinggi daripada prestasi sebelumnya; sebagai
alat pembentuk sikap percaya diri, kemandirian tinggi, pendewasaan berpikir,
serta daya juang tinggi; sebagai wahana meningkatkan kemampuan mawas diri
terhadap kondisi luar maupun dalam atlet.
Pada penelitian Weinberg pada tahun 1993 (dalam Sarwono, 1999) goal
setting (menetapkan sasaran) tidak otomatis meningkatkan prestasi atlet, yang
lebih penting adalah bagaimana menetapkan sasaran secara efektif untuk setiap
atlet dalam tugas dan situasi yang berbeda-beda. Setiap penetapan sasaran harus
khusus, yaitu disesuaikan dengan atlet, tugas bertanding, dan situasi bertanding.
Persepsi atlet taekwondo junior pada program latihan adalah penilaian,
penafsiran dan pandangan atlet junior terhadap pelaksanaan pedoman latihan yang
telah direncanakan oleh pelatih.
2. Aspek – aspek Persepsi pada Program Latihan
Persepsi merupakan proses saat individu mengorganisasikan dan
menafsirkan pola stimulus dalam lingkungan. Menurut Walgito (1989) dalam
proses persepsi ada tiga komponen yang mendukung, yaitu :
a. Komponen kognitif
Yaitu unsur pokok dalam penalaran yang diawali dengan adanya pengetahuan
tentang baik dan buruk. Adanya pengetahuan itu adalah hasil dari
perkembangan struktur kognisi. Komponen kognisi ini berisikan kepercayaan
seseorang dan penalaran pribadi mengenai objek persepsi.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
Atlet dapat berkembang karena adanya penalaran maupun hasil belajar
mengenai keterampilan dasar/teknik yang telah atlet peroleh selama latihan.
b. Komponen afektif
Yaitu menyangkut masalah emosional seseorang terhadap suatu objek persepsi.
Perasaan dan pengalaman-pengalaman atau dengan kata lain keadaan pribadi
seseorang yang mempersepsikan akan berpengaruh dalam seseorang
berpersepsi.
Pengalaman atlet akan mengajarkan atlet untuk lebih memahami diri sendiri,
menanamkan rasa harga diri yang besar, serta menjaga setiap penampilan atlet
saat bertanding.
c. Komponen konatif / perilaku
Menyangkut sikap serta menunjukkan bagaimana kecenderungan berperilaku
yang ada dalam diri seseorang yang berkaitan dengan objek persepsi. Asumsi
dasarnya adalah kemampuan berpikir dan perasaan mempengaruhi perilaku.
Atlet akan mengontrol perilaku saat melakukan aktivitas latihan maupun saat
pertandingan berlangsung yang berhubungan dengan fisik atlet.
Berdasarkan proses terjadinya persepsi, Sobur (2003) mengelompokkan
persepsi menjadi tiga aspek, yaitu :
a. Aspek Kognitif
Merupakan aspek yang tersusun atas dasar pengetahuan atau informasi yang
dimiliki seseorang tentang obyek yang dipersepsi.
b. Aspek Afektif
Afektif berhubungan dengan perasaan seseorang, yaitu perasaan senang dan
tidak senang.
c. Aspek Konatif
Berhubungan dengan tingkah laku seseorang yang berhubungan dengan obyek
yang dipersepsikannya.
Dari penjelasan diatas aspek persepsi meliputi kognitif, afektif, konatif /
perilaku.
Gunarsa (2008) mengemukakan tiga komponen program latihan yang perlu
diperhatikan dan dilatih secara seksama oleh atlet, yaitu :
a. Teknik
Komponen yang merupakan kombinasi dari berbagai gerakan berdasarkan pada
jenis cabang olahraga. Komponen ini dipengaruhi oleh berbagai keterampilan
dasar, baik bakat yang diperoleh ketika dilahirkan maupun hasil belajar. Teknik
diatur melalui periodisasi latihan.
b. Fisik
Komponen yang disusun dan dilaksanakan secara teratur dan sistematis,
sehingga latihan dapat membentuk kondisi siap untuk bertanding atau
mengeluarkan penampilan sebaik-baiknya. Fisik diatur melalui periodisasi
latihan.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
c. Mental
Komponen yang terdapat dalam diri atlet, meliputi strategi dan taktik bermain.
Dibuatnya strategi dan taktik permainan melalui pengembangan karakter serta
pemberian motivasi.
Dari penjelasan diatas, pada penelitian ini peneliti memodifikasi aspek
menurut Walgito (1989) dan komponen program latihan dari Gunarsa (2008),
seperti pada tabel berikut :
Tabel 1.
Aspek Persepsi Atlet Taekwondo Junior pada Program Latihan diolah atau disarikan oleh peneliti
Teknik Fisik Mental / Psikis
b. keseriusan berlatih b. keyakinan akan kemampuan diri
sendiri
No. Aspek Persepsi Aspek Program Latihan
Dari tabel tersebut dapat dijelaskan bahwa aspek dari persepsi atlet
taekwondo junior terhadap program latihan meliputi :
1. Kognitif Teknik
Berarti atlet memiliki pengetahuan lebih mengenai keterampilan dasar/teknik,
meliputi belajar teknik dan keseriusan berlatih.
2. Kognitif Fisik
Atlet mengolah pengetahuan yang didapat untuk menjaga kondisi siap
bertanding.
3. Kognitif Psikis/Mental
Atlet mengolah pengetahuan yang didapat supaya performa atlet sesuai dengan
komponen dalam diri atlet, meliputi keyakinan akan kemampuan diri sendiri
dan memahami diri sendiri.
4. Afektif Teknik
Atlet dapat menyesuaikan kombinasi gerakan berdasarkan pengalaman
bertanding sebelumnya, meliputi persiapan menghadapi pertandingan dan
kebutuhan sebelum bertanding.
5. Afektif Fisik
Bagaimana atlet mengolah perasaan supaya baik buruk keadaan pribadi atlet
berpengaruh positif saat atlet bertanding, meliputi mengontrol fisik dan
perhatian dari pelatih.
6. Afektif Psikis
Adanya pemberian motivasi dari berbagai pihak di lingkungan latihan,
membuat perasaan atlet senang dan bersemangat.
7. Konatif Teknik
Atlet dapat menerapkan kombinasi gerakan saat pertandingan berlangsung.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
