commit to user
i
PENGARUH PELATIHAN MANAJEMEN DIRI TERHADAP TOLERANSI STRES PADA PENGURUS HIMPUNAN
MAHASISWA TEKNIK INDUSTRI UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA
SKRIPSI
Sebagai salah satu syarat guna memperoleh gelar Sarjana Psikologi Program Pendidikan Strata I Psikologi
Oleh:
Fahima Ganela Agustia G 0108056
Pembimbing:
Dra. Suci Murti Karini, M. Si.
Rin Widya Agustin, S. Psi., M. Psi.
PROGRAM STUDI PSIKOLOGI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA
commit to user
ii
PERNYATAAN KEASLIAN
Dengan ini saya menyatakan dengan sesunggguhnya bahwa dalam skripsi ini tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu Perguruan Tinggi, dan sepanjang pengetahuan saya juga tidak terdapat karya atau pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diacu dalam naskah ini dan disebutkan dalam daftar pustaka. Jika terdapat hal-hal yang tidak sesuai dengan isi pernyataan ini, maka saya bersedia derajat kesarjanaan saya dicabut.
Surakarta, Juni 2014
commit to user
iii
commit to user
commit to user
v
MOTTO
Maka, sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan, sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan. Maka apabila engkau telah selesai (dari sesuatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain),
dan hanya kepada Tuhanmulah engkau berharap
-Q. S. Asy Syarh : 5 – 8-
Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang engkau dustakan?
-Q. S. Ar Rahman : 13
-A beautiful life begins with a beautiful mind
-Anonim-commit to user
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN
Karya ini kupersembahkan untuk:
1.
Orangtuaku, Papa Giyadi dan Mama Linda Darnel tercinta
2.
Kakak-kakakku yang tercinta Kakak Annisa dan Mas Robet
commit to user
vii
KATA PENGANTAR
Bissmillahirrahmanirrahim,
Segala puji bagi Allah SWT atas segala rahmat, taufiq, dan hidayah-Nya
serta anugerah ilmu, kesehatan, dan kekuatan sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi sebagai syarat mendapatkan gelar Sarjana Psikologi
Program Studi Psikologi Pendidikan Strata I Psikologi dengan judul ”Pengaruh
Pelatihan Manajemen Diri Terhadap Toleransi Stres Pada Pengurus Himpunan
Mahasiswa Teknik Industri Universitas Sebelas Maret Surakarta”.
Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari
bimbingan, bantuan, dorongan, dan doa dari berbagai pihak oleh karena itu
penulis mengucapkan terimakasih kepada:
1. Prof. Dr. Zainal Arifin Adnan, dr., Sp PD-KR-FINASIM selaku Dekan
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret.
2. Drs. Hardjono, M. Si., selaku Ketua Program Studi Psikologi Fakultas
Kedokteran Universitas Sebelas Maret.
3. Dra. Suci Murti Karini, M. Si. dan Rin Widya Agustin, S. Psi., M. Psi. selaku
pembimbing skripsi I dan II yang telah meluangkan waktu untuk memberikan
perhatian, bimbingan, dan ilmu yang bermanfaat selama penyelesaian skripsi.
4. Dra. Salmah Lilik, M. Si. dan Nugraha Arif Karyanta, S. Psi., M. Psi. selaku
Penguji I dan II yang telah bersedia memberikan saran dan kritik kepada
penulis demi sempurnanya penulisan skripsi.
5. Dra. Salmah Lilik, M. Si. selaku pembimbing akademik yang telah
commit to user
viii
6. Bapak dan Ibu dosen Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran
Universitas Sebelas Maret yang telah memberikan ilmu, pengalaman
berharga, dan motivasi kepada penulis dalam penyelesaian studi.
7. Papa (Giyadi) dan Mama (Linda Darnel) tercinta yang telah memberikan
segalanya kepada penulis.
8. Kakak (Annisa Ganela Fitri dan Robet Andika) dan Adik (Farah Ganela
Zilzikra dan Muhammad Jeisa Ganela Putra) penulis atas semangat dan
dorongannya.
9. Sidiq Primadona yang selalu ada selama penyelesaian skripsi.
10. Segenap karyawan Program Studi Psikologi atas kesabaran dan bantuannya
yang dapat memperlancar proses penyelesaian kuliah dan skripsi.
11.Segenap pihak Himpunan Mahasiswa Teknik Industri yang bersedia
memberikan ijin serta membantu penulis dalam melakukan penelitian.
12.Khabibah, Ayu Wulandari, Anggi, Citra, Ayuningtyas, Mutia, dan Mas
Wildan yang telah bersedia untuk membantu penelitian ini.
13.Teman-teman, kakak-kakak, serta adik-adik angkatan yang memberikan ilmu
dankebersamaan selama menempuh studi.
Semoga Allah SWT berkenan memberikan pahala yang sepadan dengan jerih
payah yang Bapak, Ibu, dan teman-teman lakukan, dan semoga skripsi yang
sederhana ini bermanfaat bagi semua pihak.
Surakarta, 5 Juni 2014
commit to user
ix
PENGARUH PELATIHAN MANAJEMEN DIRI TERHADAP TOLERANSI STRES PADA PENGURUS HIMPUNAN MAHASISWA TEKNIK INDUSTRI UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA
Fahima Ganela Agustia
Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta
ABSTRAK
Mahasiswa pelaku organisasi memiliki kewajiban untuk memenuhi berbagai tuntutan dalam bidang akademik, organisasi, maupun sebagai individu. Hal tersebut merupakan stresor tersendiri bagi mahasiswa, oleh karena itu mahasiswa membutuhkan kemampuan toleransi stres yang baik agar mampu menangani stresor tersebut. Salah satu cara untuk meningkatkan toleransi stres pada mahasiswa pelaku organisasi adalah dengan memberikan pelatihan manajemen diri. Manajemen diri membantu individu untuk memberikan respon yang tepat ketika menghadapi stres dengan cara menentukan sendiri tujuan dan langkah yang ingin diambil. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pelatihan Manajemen Diri terhadap peningkatan toleransi stres pada mahasiswa pelaku organisasi.
Penelitian ini menggunakan desain Pretest-Posttest Control Group Design.
Kriteria subjek dalam penelitian ini, yaitu mahasiswa yang terdaftar dan aktif dalam Himpunan Mahasiswa Teknik Industri, bersedia mengikuti penelitian, dan
memiliki tingkat toleransi sedang atau rendah. Subjek yang sesuai kriteria
berjumlah 18 orang, kemudian dibagi menjadi kelompok kontrol dan kelompok eksperimen dengan jumlah anggota kelompok masing-masing sebanyak 9 orang. Kelompok eksperimen dalam penelitian ini diberikan perlakuan berupa pelatihan manajemen diri selama dua pertemuan dengan durasi 90 menit dan 110 menit. Pelatihan diberikan oleh dua fasilitator. Pengambilan data dilakukan dengan
menggunakan skala toleransi stres dengan nilai uji daya beda (Korelasi Bivariate
Pearson)antara 0,273 hingga 0,669 dan nilai reliabilitas (α) 0,883.
Berdasarkan uji hipotesis dengan uji Independent Sample T Test diperoleh
nilai t hitung sebesar -1,900 dan nilai t tabel -1,746. Hasil uji statistik
menunjukkan bahwa nilai t hitung lebih kecil dari nilai t tabel. Oleh karena
probabilitas (p) dengan signifikansi 1-tailed sebesar 0,037 lebih kecil dari nilai α
= 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh pelatihan manajemen
diri terhadap toleransi stres pada pengurus Himpunan Mahasiswa Teknik Industri Universitas Sebelas Maret Surakarta.
commit to user
x
THE EFFECT OF SELF-MANAGEMENT TRAINING ON STRESS TOLERANCE IN MANAGEMENT OF INDUSTRIAL ENGINEERING
STUDENTS ASSOCIATION OF SEBELAS MARET UNIVERSITY SURAKARTA
Fahima Ganela Agustia
Psychology Program Faculty of Medicine Sebelas Maret University Surakarta
ABSTRACT
The student as organizations performer has an obligation to meet the various demands in the areas of academic, organizational, and individuals. This is separate stressor for students therefore students need good stress tolerance capabilities to deal with these stressors. One way to improve stress tolerance in student organizations performer is provide self-management training. Self-management helped individuals to make appropriate responses when faced with stress by determining their own goals and the steps to be retrieved. The purposes of this study were to determine the effect of the self-management training on the improvement of stress tolerance in student organizational performers.
This study used pretest-posttest design Control Group Design. The subjects criteria in this study, which enrolled students and active in Industrial Engineering Student Association, is willing to follow the research, and have a medium or low level of stress tolerance. The subjects were 18 peoples according to the criteria, and then divided into a control group and an experimental group with the members of each group was 9 peoples. The experimental group is given treatment in the form of self-management training for two meetings with the duration of 90 and 110 minutes. Training is given by two facilitators. Data were collected by using scale stress tolerance test with different power values (Pearson
bivariate correlation) between 0.273 to 0.669 and the reliability value of
0.883.
Based on the hypothesis test with Independent Sample T test was obtained t value of -1.900 and t table value of -1.746. Statistical test results showed that the t value is smaller than t table. Therefore, the probability (p) of 0.037 is smaller than the value of = 0.05, it can be concluded that there are significant effect of self-management training on stress tolerance in the management of Industrial Engineering Student Association of Sebelas Maret University Surakarta.
commit to user
xi
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL... i
PERNYATAAN KEASLIAN... ii
HALAMAN PERSETUJUAN... iii
HALAMAN PENGESAHAN... iv
MOTTO... v
HALAMAN PERSEMBAHAN... vi
KATA PENGANTAR... vii
ABSTRAK... ix
ABSTRACT... x
DAFTAR ISI... xi
DAFTAR TABEL... xv
DAFTAR GAMBAR... xvi
DAFTAR LAMPIRAN... xvii
BAB I. PENDAHULUAN... 1
A. Latar Belakang Masalah... 1
B. Rumusan Masalah... 13
C. Tujuan Penelitian... 13
D. Manfaat Penelitian... 14
BAB II. LANDASAN TEORI... 15
A. Toleransi Stres... 15
1. Pengertian Toleransi Stres... 15
a. Stres... 15
b. Toleransi Stres... 16
2. Aspek-aspek Toleransi Stres... 18
3. Ciri-ciri Individu yang Memiliki Toleransi Stres Tinggi dan Rendah... 19
4. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Toleransi Stres... 21
B. Pelatihan Manajemen Diri... 26
1. Pelatihan... 26
commit to user
xii
b. Metode Pelatihan... 28
c. Evaluasi Program Pelatihan... 31
2. Manajemen Diri... 33
a. Pengertian Manajemen Diri... 33
b. Aspek Manajemen Diri... 35
c. Teknik Manajemen Diri... 37
3. Pelatihan Manajemen Diri... 39
a. Pengertian Pelatihan Manajemen Diri... 39
b. Pendekatan Pelatihan Manajemen Diri... 41
c. Metode Pelatihan Manajemen Diri... 45
C. Pengurus Himpunan Mahasiswa Teknik Industri Universitas Sebelas Maret... 46
D. Pengaruh Pelatihan Manajemen Diri terhadap Toleransi Stres pada Pengurus Himpunan Mahasiswa Teknik Industri Universitas Sebelas Maret... 51
E. Kerangka Pemikiran... 55
F. Hipotesis... 56
BAB III. METODE PENELITIAN... 57
A. Identifikasi Variabel... 57
B. Definisi Operasional... 57
1. Toleransi Stres... 57
2. Pelatihan Manajemen Diri... 58
C. Subjek Penelitian... 60
D. Metode Pengumpulan Data... 61
E. Desain Penelitian... 63
F. Validitas dan Reliabilitas... 65
G. Metode Analisis Data... 66
BAB IV. HASIL PENELITIAN... 68
A. Persiapan Penelitian... 68
1. Orientasi Kancah... 68
commit to user
xiii
3. Persiapan Alat Ukur... 74
4. Persiapan Eksperimen... 75
5. Pelaksanaan Uji Coba... 77
6. Uji Validitas dan Reliabilitas... 80
7. Penyusunan Alat Ukur... 82
8. Pengkategorian Tingkat Toleransi Stres... 83
B. Pelaksanaan Penelitian... 84
1. Pelaksanaan Pengambilan Data Pretest... 84
2. Penentuan Subjek Penelitan... 85
3. Pelaksanaan Eksperimen... 87
4. Pelaksanaan Pengambilan Data Posttest... 93
C. Hasil Penelitian... 94
1. Analisis Data Kuantitatif... 94
a.Hasil Pretest dan Posttest... 94
b.Uji Asumsi... 96
c.Uji Hipotesis... 98
d.Hasil Analisis Evaluasi Program Pelatihan dan Pemahaman Materi... 101
2. Analisis Data Kualitatif... 103
commit to user
xiv
B. Saran... 129
commit to user
xv
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Rangkaian Pelatihan Manajemen Diri... 59
Tabel 2. Blueprint Skala Toleransi Stres... 63
Tabel 3. Distribusi Skala Toleransi Stres Pra Uji Coba... 74
Tabel 4. Skala Toleransi Stres Setelah Uji Coba... 78
Tabel 5. Nilai Uji Coba Pemahaman Modul... 79
Tabel 6. Hasil Uji Reliabilitas Alpha Cronbach... 82
Tabel 7. Distribusi Skala Toleransi Stres Untuk Penelitian... 83
Tabel 8. Subjek Penelitian... 86
Tabel 9. Deskripsi Hasil Penelitian... 94
Tabel 10. Gain Score Kelompok Eksperimen dan Kontrol... 96
Tabel 11. Hasil Uji Normalitas... 97
Tabel 12. Hasil Uji Homogenitas... 98
Tabel 13. Deskripsi Kelompok... 99
Tabel 14. Uji Independent Sample T Test... 99
Tabel 15. Deskripsi Nilai Pretest-Posttest... 100
Tabel 16. Uji Paired Sample T Test... 101
commit to user
xvi
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1. Kerangka Pemikiran... 56
Gambar 2. Desain Penelitian... 64
Gambar 3. Struktur Organisasi HMTI Periode 2013... 69
Gambar 4. Rata-rata Skor Toleransi Stres Subjek... 95
Gambar 5. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE1... 104
Gambar 6. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE2... 106
Gambar 7. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE3... 108
Gambar 8. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE4... 109
Gambar 9. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE5... 110
Gambar 10. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE6... 112
Gambar 11. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE7... 114
Gambar 12. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE8... 115
Gambar 13. Skor Toleransi Stres pada Subjek KE9... 117
commit to user
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran A Jadwal Pelatihan... 135 Lampiran B Skala Penelitian... 140 Lampiran C Modul... 147 Lampiran D Observasi, Evaluasi Reaksi, Evaluasi Materi, Evaluasi
Belajar... 211
Lampiran E Tabulasi Tryout, Screening, Pretest, Posttest, dan
Kategorisasi Skala Toleransi Stres... 216
