HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN KETERAMPILAN DASAR BERMAIN FUTSAL PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMA N 2 PURBALINGGA JAWA TENGAH.

(1)

HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN KETERAMPILAN

DASAR BERMAIN FUTSAL PADA SISWA YANG MENGIKUTI

EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMA N 2 PURBALINGGA

JAWA TENGAH

SKRIPSI

Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Yogyakarta

untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan

guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh

Evan Billy Andrianto

NIM 11601244003

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

(2)

U

Y

U

SKRIPSI

Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Yogyakarta

untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan

guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh

Evan Billy Andrianto

NIM 11601244003

U

Y

(3)

(4)

(5)

(6)

1. Dengan ilmu kehidupan menjadi mudah, dengan seni kehidupan

menjadi halus, dengan agama kehidupan menjadi

terarah dan bermakna.

IBUNDA

2.

To reach a perfect dream, you have to put a lion in your heart

Kakak

(Irma Vania Eliani)

(7)

&'

Alm,

Bapak

SumaryodanIbuNeni Pujiwati

terimakasihatasdo a,

nasehat, pengorbanan, dandukungan yang diberikanselamaini.

Mudah-mudahaninibisamenjadibentukpengabdiansaya.

2. Kakak

Irma

Vania

Eliani

yang

(8)

(

U

)

U

* +,*,* -, . , /0)

U

+, .,*1 , 2 3,* 45 0*+,*/0 -0., 364 7,* 5, 2,.)0.3,4 *8

U

-2,76,5, 242 9,

Y

, * +30* +4 /

U

-4

0/ 2 -., /

U

.4/70 .

U

8: -2 ,75 42 3,*;6

U

.), 74 * + +, 1,9,-0* +,(

Oleh

Evan Billy Andrianto

NIM 11601244003

, ) 2 -.,/

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan antara Kebugaran

Jasmani Dengan Keterampilan Dasar Bermain Futsal Pada Siswa Yang Mengikuti

Ekstrakurikuler Futsal di SMA N 2 Purbalingga Jawa Tengah.

Penelitian

merupakan

penelitian

dengan

metode

kuantitatif

danstudikorelasional.

Subjekpenelitian ini adalah

siswa yang mengikuti

ekstrakurikuler futsal di SMA N 2 Purbalingga Jawa Tengah dengan jumlah 18

anak berjenis laki-laki.

Teknik pengambilan data dalam penelitian ini

menggunakan tes. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Tes

TKJI dan Tes Futsal FIK Jogja. Teknik analisis data menggunakan

korelasiproduct moment.

Hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan yang

signifikan antara Kebugaran Jasmani Dengan Keterampilan Dasar Bermain Futsal

Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Futsal di SMA N 2 Purbalingga

Jawa Tengah. Dengan Koefisien korelasi yang dihasilkan adalah 0,384 dan lebih

kecil dari r-tabel = 0,400 dan

p=0,116, Sedangkan sumbangan efektif dari

variabel Kebugaran Jasmani denganKeterampilan Dasar Bermain Futsal Pada

Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Futsal di SMA N 2 Purbalingga Jawa

Tengah sebesar 15% dan sisanya 85% ditentukan oleh faktor atau variabel lain

yang tidak dikaji dalam penelitian ini

(9)

<=> =?@AB=A > =C

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang Maha Esa, atas

limpahan rakhmat-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang

berjudul:

Hubungan Antara Tingkat Kebugaran Jasmani Dengan Tingkat

Keterampilan Dasar Bermain Futsal Pada Siswa Yang mengikuti Ekstrakurikuler

Futsal Di SMA N 2 Purbalingga Jawa Tengah .

Penulissadarbahwatanpabantuandariberbagaipihakskripsiinitidakakanter

wujud.

Olehkarenaitulahpadakesempataninidengansegalakerendahanhatipenulismengucap

kanterimakasihkepada:

1. Bapak Prof. Dr. RochmatWahab ,M.Pd., MA., selakuRektorUniversitasNegeri

Yogyakarta

ataskesempatan

yang

diberikankepadapenelitiuntukmenempuhstudisehinggapenelitidapatmenyelesai

kanstudi.

2. Bapak

Drs.

RumpisAgusSudarko,

M.S.,

selakuDekanFakultasIlmuKeolahragaanUniversitasNegeri Yogyakarta yang

telahmemberikankemudahanadministrasidalamperijinanpenelitian.

3. BapakDrs. Amat Komari, M.Si., Ketua Prodi PendidikanJasmani Kesehatan

dan

Rekreasi

sekaligus

sebagai

dosen

pembimbing

akademik,

(10)

telahmemberikankelancaransertakesempatankepadapenulisuntukmenyelesaikan

studi.

4. Bapak

Drs.

F.

Suharjana,

M.Pd.

dosenpembimbingskripsi

yang

telahmemberikanbimbingan, pengarahan, dukungan, danmotivasiselama proses

penulisanskripsi.

5. Bapak-Ibudosendankaryawan

FIK

UNY

yang

telahmemberikanbekalilmuselamapenulismenempuhperkuliahan.

6. BapakJoko

Mulyanto

S.Pd,

selakukepalasekolah

yang

telahmemberikanizinuntukmelaksanakanpenelitian.

7. SiswakelasX dan XI yang mengikuti ekstrakurikuler futsal SMA N 2

Purbalingga

tahunajaran

2015/2016

yang

telahmengikutitesdanmembantupenelitidalampengambilan data.

8. KeduaOrangtuakuAlm

BapakSumaryodanIbuNeni

Pujiwatitercinta

yang

telahmemberikansegalanyabagiku, baikdoa, doronganmorilmaupunmateriil.

9. Kakak Irma Vania Eliani yang selalu memberikan motivasi dan inspirasi.

10. Anak-anak kontrakan 81 tercinta yang selalu memberikan support.

11. Teman-temanPJKR

angkatan

2011

khususnya

PJKR

C

yang

memberikanpersahabatan yang selalu ceria.

12. Semuapihak

yang

telahmembantudalampeneltianini,

yang

tidakdapatdisebutkansatu-per satu.

Penulismenyadaribahwaskripsiinimasihbelumsempurna.Olehsebabitu,

(11)

membangununtukperbaikandanpenyempurnaan.Semogaskripsiinibermanfaatbagid

uniapendidikan.

Penulis,

Evan Billy Andrianto

DEFGE HIJI

Halaman

KLD

U

M

...

...i

PERSETUJUAN

..

.

ii

PERNYATAAN

.

...

iii

MOTTO

.. iv

PERSEMBAHAN

.. v

PENGESAHAN ...

vi

ABSTRAK ...vi

KATA PENGANTAR ...vii

DAFTAR ISI ...

viii

DAFTAR TABEL ...xii

DAFTAR GAMBAR ...xiii

DAFTAR LAMPIRAN ...xiv

BAB I. PENDAHULUAN ...

1

A. Latar Belakang Masalah ...

1

(12)

C. Batasan Masalah ...

8

D. Rumusan Masalah ...

9

E. Tujuan Penelitian ...

9

F. Manfaat Penelitian ...

9

BAB II.KAJIAN PUSTAKA ...

11

A. Deskripsi Teori ...

11

1. KebugaranJasmani ...

11

a. PengertianKebugaranJasmani...

11

b. Komponen KebugaranJasmani...

12

c. Faktor-faktor yang Mempengaruhi KebugaranJasmani

15

d. Instrumen untuk Mengukur Kebugaran Jasmani...

18

2. Kegiatan Ekstrakurikuler...

20

3. Permainan Futsal ...

21

a. Pengertian Permainan Futsal...

21

b. Kemampuan dan Teknik Dasar Bermain Futsal...

23

c. Faktor-faktor yang Mengukur Keterampilan Futsal ...

27

d. Komponen Kondisi Fisik dalam Bermain Futsal ...

32

c. Instrumen Mengukur Keterampilan Dasar Bermain Futsal..

33

4.Hubungan antara Kebugaran Jasmani dengan Keterampilan Dasar

Bermain Futsal ...

36

5. Karakteristik Siswa SMA N 2 Purbalingga ...

37

B. Penelitian yang relevan ...

39

C. KerangkaBerfikir ...

41

D. Hipotesis Penelitian ...

41

BAB III. METODE PENELITIAN ...

43

A. Desain Penelitian ...

43

B. Definisi, Opersional Variabel Penelitian...

44

1. Tingkat Kebugaran Jasmani...

44

2.Tingkat Keterampilan Dasar Bermain Futsal...

44

C. Populasi Penelitian ...

45

D. Instrumendan Teknik Pengumpulan Data ...

45

E. Teknik Analisis Data ...

46

BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ...

50

A. Hasil Penelitian ...

50

1. Deskripsi Data Kebugaran ...

50

2. Deskripsi Data Keterampilan Futsal ...

52

B. Pembahasan Hasil Uji Prasyarat ...

53

C. Analisis Data...

55

D. Pembahasan...

57

BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN ...

61

A. Kesimpulan ...

61

(13)

C. Keterbatasan Hasil Penelitian...

62

D. Saran-saran...

62

DAFTAR PUSTAKA ...

63

LAMPIRAN ...

65

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1. Data Prestasi Futsal SMA N 2 Purbalingga ... 5

Tabel 2. Nilai Tes Kebugaran Jasmani ... 46

Tabel 3. Norma TKJI ... 46

Tabel4. Data KebugaranJasmani... 50

Tabel 5. Deskripsi Hasil Kebugaran ... 51

Tabel 6..Data Keterampilan Bermain Futsal... 52

Tabel 7. Deskripsi Hasil Kebugaran ... 52

Tabel 8. Hasil Uji Normalitas ... 54

Tabel 9. Hasil Uji Linieritas ... 54

Tabel 10. Hasil t

score... 55

(14)

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1. Lapangan Futsal ... ...

21

Gambar 2. Saat Bermain Futsal ...

22

Gambar 3. Mengontrol Bola ...

24

Gambar 4. Mengumpan Bola (Passing) ...

25

Gambar 5. Menggiring Bola (Dribble) ...

26

Gambar 6. Menembak Bola (Shooting) ...

26

Gambar 7. Mengumpan Bola Lambung (Chipping) ...

27

Gambar 8. Desain Bagan antara Variabel dalam Penelitian ...

43

Gambar9.DesainPenelitian Grafik Kebugaran...

51

(15)

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran1.SuratIjinPenelitian ...

66

Lampiran2.SuratIjin Kesbanglinmas...

67

Lampiran 3. Surat Ijin BPMD ...

68

Lampiran 4. Surat Ijin Kesbangpol...

70

Lampiran 5. Surat Ijin BAPPEDA ...

71

Lampiran 6. Surat Ijin Dinas ...

72

Lampiran 7. Surat Ijin Kepala Sekolah ...

73

Lampiran8.Kalibrasi...

74

Lampiran9.Pelaksanaan Tes Kebugaran Jasmani ...

82

Lampiran10. Data Hasil Kebugaran...

89

Lampiran 11. Pelaksanaan Tes Keterampilan ...

90

Lampiran12. Data Hasil Keterampilan ...

93

Lampiran13.Daftar Siswa ...

94

(16)

(17)

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

NOPQ RS RTRSRU VW XY RZ[ R[ \R[ ] QR[ ] RP ^WV RP T R[ T Z[ RY ZQ TW[]R[ _`a ab

n

g

\R[ ] RcOX RP \R[ ] Y WY O[ ]cZ[ cR[ PW Xd RT Z[\R eR[\Rc ]fSg NOPQRSPOXOP dO]R T Z cW[ R SZ TW[]R[ eW XeR]RZ [ RYR SRZ[ g hQ P ZS RU ijOPQ RS

berasal dari bahasa Spanyol atau Portugis,

fu

etb

o

l

(sepak bola) dan

a`k `

(ruangan). Futsal adalah permainan sepakbola dalam ruangan dengan

ukuran panjang lapangan 25-42 meter dan lebar lapangan 15-25 meter

yang dimainkan oleh dua tim, dan setiap tim terdiri dari 5 pemain

termasuk penjaga gawang (

Justinus Lhaksana 2011: 7)

. Seperti dikemukakan

Murhantanto (2006:4), bahwa: Futsal adalah permainan sepakbola dalam

lapangan yang lebih kecil dan jumlah pemain yang lebih sedikit .

Permainan ini hampir seluruhnya dimainkan dengan menggunakan tungkai

kecuali penjaga gawang yang diperbolehkan menggunakan lengannya

didaerah tendangan hukumannya. Dalam perkembangannya permainan ini

dapat dimainkan di luar lapangan (

o

u

td

o

r

) dan di dalam ruangan tertutup

(

in

d

o

r

). Futsal berkembang dengan pesat di kalangan masyarakat, karena

permainan ini dapat dimainkan oleh laki-laki dan perempuan, anak-anak,

dewasa, dan orang tua".

Dibandingkan dengan cabang olahraga permainan lainnya,

permainan futsal cukup populer dan tidak kalah dengan permainan

sepakbola. Permainan futsal membentuk seorang pemain agar selalu siap

(18)

lmn opn q mrs pt n uvwxpyz { mspt n qt x p smn oms q pno| pn |msps{ v pnn}p ~mnopn q pt |mr pwvrpnn}p xpnopw |mw p wz }ptwv { m spt n ~typrpno smyp| v|p n

t

klin

g

~pn

slid

in

g

|mrpx

vwxpy vop smy pwt { m sptn vnw v| s ms{ myp prt q mr spt n ymqt p|vrpw ~ pyps py w m|nt | ~pxpr qmrs ptnz xm{ mrwt w m|nt |

co

n

tro

l

d

rib

b

li

~pn

sh

o

tin

g

lprt wm|nt| wm|nt | ~px pr t nt y p { mr spt npn uvwx py ~pn x m{ p| q yp ~tq mnwv| { p }p smnt no| pw|pn |mw mr ps{t y pn q mr sptn u vwxpyzx txp pr vx smn ovpxpt s pps s pps w m| nt | ~px prq mr sptnu vwx py ms ps{ vpn x t x p smnovpxpt wm|nt| ~pxpr q mrs pt n u vwx py ~ p{ p w smn~v|vno ~ py ps q mr s ptn uvwxpy q pt | xmprp tn ~t t~v s pv{ vn | ym|wt u p|p q p ot { pr p { ms ptn { ms vyp xt x p xm| yp prvx ~typwt x mprp q pt | ~pn q mnpr my p|v| pn r pno| ptpn wm|nt| u vwxpy xm{ mrwt

sh

o

ti

ch

ip

p

i

co

n

tro

l

~pn

g

lin

b

rib

d

}pn oq pt| q p otpnp|x m| y ptwvq v|pnpy }pno sv~p pot xt xp { msvy p xmrtn o | pyt smy p|v|pn |mxpyppn | prmn p t w v pr vx p~p { msqtnppn mnomnpt s px pyp { msqt nppn y prp op wt ~p| p|pn { mr np w mrym{px ~prt vnxvrvnxvr { mn~v|vno x m{ mr wt { mno r opnt x px t pnz { mn op ~ppn py pw ~pn upx t yt w pxz xpr pnp ~pn {rpx prpnp { mnvnpn oz { mn~pn ppnz xmr wp up|wr ypt n }pn o s mn~v|vno { mr |msq pn opn ~t qt ~pno yprp op{p~pv s vsn }px m{mr wt{ mnwtn on }p| mq v oprpnut xt|

(19)

¡¢£ ¡¤¥ ¦§ ¦ ¦¥¨©¥ ¦ª «¬¬ «®¯° ± ¡ ² ³ ¦ ¡ ¦ ²² ¨«¬¬´ µ ¯ §² ¶¥ ¦ ¡ £ ·§ £¥¥¸ ² ²¥· ¶ ¥ £ ¦¹£ ¦ · ¦ § £ ¢ ² § ¦° º ¡ ¥¦ ± ¸ £ »²£ ¼¥ ¡ £ ¥ · § ² ¡ · § £ ¢² · ¡ ² ¥½ · ¸¥ ¦ ¦¤ §¦ ¡¦ ¦ ² ² ¥ ¸ £ ² · ¥¢ ° ¾ ¢ § ² ¶¥¦ ¦¢ ¡ ² ²¦ ¥ ¦ · ¶ ¡ § ² °

± ¶ £ ¦¦ · § ¶ ¥¦ ¸ £² ¤ ¥ § ¶ £¥¦ · ¦ ¢² ¥¦ ° ¿¦ ¡ ¢ ¥ ¦ · ¦ ¤ ¥ ¦¦ ¡· § £ ¦ ¥ · ¦ ¢ ² ¡¦ ¦ ¦ ¦ ¸£ · ¥¦¥ À ±»¼ Á « º § ¦²² ¡ · ¦ ¡¥ · ¦ ¤ ¥ ° Â · ¦ ¡¥ · £ ¢ ² £¥ ¡¦¥ ¦ · § ¦ ¦ ²¦ § ¹§ § ¦¥ ²¥ ¦ ¦¶ ¦ ¡ ½ ¦¡ · ¦ ¤ ¥ °Â · ¦ ¡ £ · ¸¥¦ ¥¥¸ ² ¥ ¡ · ¶° Ã ½· ¦ ¦ ² · ¦ ¢ ² §¦ · ¡ ¢ ¥ § £ · ¦ ¡¦Ä¦ ¡ ¢ ² ¡· ²¥ ¦ ¥§£ ² ¢ ² ¡¦ ¶ ° Â · ¡ £ £¦ ¢ ² ¡¦ ¦ ¦ ¦ ¥¥¸ ² ·²² ¤ ¦ ¦ ¦¡¡ ¦¤ ¦¥ °°

(20)

ÆÇÈ ÉÊËÌÌË ÍÌË ÆÇË ÊËÎÏÌ ÐÌË ÆÑ ÇÒÐÌÒÊ ÓÔÌÕ ÑÌÎÌÖ ÈÇË ÊË ÎÏÌ ÐÏÌË ÏÇÉ× ÎÌ ÑÌ Ë ØÌÒ ÈÌË Ê Ò ÊÒ ÙÌÖ Ò ÇÑÐÌ ÈÇË ×Ë ØÌË Î ÐÇ ÑÚÌ ÆÌ ÊËÛÌ Ð ×Ø×ÌË ÆÇËÍ ÊÍ Ê ÏÌË ØÌÒ ÈÌË Ê ÉÇÑÍÌÒ ÌÑÏÌË Ð×Ø ×ÌËËÛÌÜÝÍÌËÛÌ ÇÏÒ Ð ÑÌÏ×ÑÊ Ï×ÔÇÑ Þ×ÐÒ Ì Ô Í Ê ß àÝ á â ã ×ÑÉÌÔ ÊË ÎÎÌ Í ÊÕ Ì ÑÌÆÏ ÌË ÏÇÈÌÈ Æ×ÌË Ò ÊÒ ÙÌ Ì ÏÌË ÍÌ ÆÌ Ð ÈÇË ÊËÎÏÌ Ð Í ÇËÎÌË ÉÇË Ð×ÏäÉÇË Ð×Ï ÔÌ ÐÊÕÌË ÏÕ ×Ò×Ò ÛÌËÎ Í Ê ÉÇÑÊ ÏÌË ÓÔÇÕ Î×Ñ× ÇÏÒ ÐÑÌ Ï× ÑÊ Ï×ÔÇÑ Þ×ÐÒ Ì ÔÛÌ ËÎÍ ÊÔÌÏÒ ÌËÌ ÏÌËÍ Ê ß àÝáâã ×ÑÉÌÔ ÊË ÎÎÌÜ

ã ÇÔÌÏÒ ÌËÌÌË ÏÇÎÊÌÐ ÌË ÇÏÒÐÑÌ Ï×ÑÊ Ï×ÔÇÑ Þ×ÐÒÌ Ô Í Ê Ò ÇÏÓÔÌÕÖ ÏÇÉÇÑÕÌÒÊÔÌË ÆÇÔÌ ÏÒÌË ÌÌ ËË ÛÌ Ð ÇË Ð× ÕÌÑ×Ò Í ÊÍ ×Ï×Ë Î ÓÔ ÇÕ ÉÇÉÇ ÑÌ ÆÌ ÞÌ ÏÐÓ Ñ ÛÌ ÏË Ê ÏÇÐ ÇÑÒÇÍ ÊÌ ÌË Ì ÔÌ Ð Í ÌË ÞÌÒÊ ÔÊ ÐÌÒ ÛÌ ËÎ ÈÇÈ ÌÍ Ì Ê ÈÊÒ Ì ÔË ÛÌ Ø×ÈÔÌÕ ÉÓÔÌ ÛÌËÎ È ÇÈ ÌÍÌ ÊÖ ÔÌ ÆÌËÎÌ Ë ÛÌ ËÎ ÉÌ ÊÏÖ Ò Ç ÑÐÌ ÏÇ ÚÌÏÌ ÆÌË Î×Ñ× ÆÇÈÉÊÈÉÊË Î ÏÇÎÊÌ ÐÌË ÇÏÒ Ð ÑÌÏ×ÑÊÏ×ÔÇÑ ÍÌ Ô ÌÈ ÈÇÈ ÉÇÑÊ ÏÌË ÈÌ ÐÇÑÊ ÈÌ×Æ×Ë È ÇË ÊË ÎÏÌ ÐÌ ÏÌË ÏÇÈ ÌÈÆ×ÌË ÒÊÒÙ Ì Ì ÎÌÑ ÈÇÈ ×Ë Ú×ÔÏÌË ÌÐ ÔÇÐ ÛÌËÎ ÉÇÑÆÑÇÒ ÐÌÒ ÊÖ ÏÌ ÑÇËÌ ÆÑÇÒ Ð ÌÒ Ê Ð ÊÍÌ Ï Í ÊÚÊ ÆÐÌ ÏÌË ÍÌ ÔÌÈ ÙÌ ÏÐ × Ò ÊËÎÏÌ ÐÜ åÇÔ×È ÌÍÌËÛÌ Ô ÌÐ ÊÕÌË ÏÕ ×Ò ×Ò Í Ì ÔÌÈ ÈÇË ÊËÎÏÌ ÐÏÌË Ï ÇÐÇ ÑÌÈÆÊÔÌË ÍÌÒ Ì Ñ ÉÇ ÑÈ ÌÊË Þ×ÐÒ Ì Ô È ÇÑ×ÆÌ ÏÌË È ÌÒ ÌÔÌÕ ÛÌËÎ Ì ÏÌË Í ÊÌËÎÏÌ Ð ÓÔÇÕ ÆÇË ÇÔ ÊÐ ÊÜ æÌ ÆÌ Ð Í ÊÏÇÐÌÕ ×Ê ÉÌÕÙ Ì Õ ×É×ËÎÌË ÏÇÉ× ÎÌ ÑÌË ØÌÒ ÈÌË Ê Í ÇË ÎÌË Ï ÇÐ ÇÑÌÈ ÆÊ ÔÌË ÍÌÒÌ Ñ Ò ÌË ÎÌ Ð Ç ÑÌ ÐÖ ÏÌ ÑÇË Ì ÒÇÐ ÊÌÆ ÏÇÐÇÑÌÈ ÆÊ ÔÌË ÈÇÈÉ×Ð× Õ ÏÌË ÏÇÉ×ÎÌÑÌË ØÌÒ È ÌË Ê ÛÌËÎ ÉÌ ÊÏ ÌÎÌÑ ÍÌÔÌÈ ÆÇÔÌ ÏÒÌËÌ ÌËËÛÌ Í Ì ÆÌ Ð ÐÇ ÑÔÌ ÏÒ ÌËÌ ÍÇËÎÌË ÉÌ Ê Ï Ø× ÎÌ ÏÌ ÑÇËÌ Í Ê ÍÌ ÔÌÈ ÆÇ ÑÈÌ ÊËÌË Þ×ÐÒÌ Ô ÈÇÈ É×Ð ×Õ ÏÌ Ë ÍÌÛÌ ÐÌÕÌËÖ ÏÇÚ ÇÆÌ ÐÌË Ö ÍÌ ÛÌÔ ÇÍÌÏÖÍÌËÏÇÔ ÊË ÚÌÕ ÌËÜ

(21)

é êëìíîï ðññí òóòïîï ôï õ ëóö ÷íö ï øí ð ñ ù êô êõ ò óò ìí ðññíôí ð úï ìïúí ð ñ ûîí üëíñíô üêö êöð øíùíì íðñýê÷ öí îþ ÿíìó î í÷íé ëóö ÷ íö ï ê÷ö í î é êëìí îï ðññí ÷í üêð÷ó ëíô üï ë ÿ ÿ êí ëí í üí ð ññíêõð÷íë óíëïö ï úóðíð í ðøêò íö êí ëí íõ ûî ëóöêõ òêò êí ëí ù ûëóêõ ð÷ í ë óíëï öï úóðí ð í ðøêò íö êí ëí í üí ð ññíêõð÷íë óíëïö ï úóðíð í ðøêò íö êí ëí é êõ ð÷ í ë íì é êëìí îïð ññí êò ìóëêô êí÷ í÷ í ðé ëóö ÷íö ïé êëìíîï ðññí íòêð úóòï ôïí ð êð÷ êô òó ð ñó÷í üêï üêì êðñíð ÷ïðñôí÷ ô óì ê ñíëí ð íö òí ðï úó ð ñí ð ôó÷óëí òõïîí ð úíö í ë ìóëò íï ð ýê÷ö í î öï ö í õó ëî ê úï êï ôóìó ðíëí ðð øíòó îíî êï õóðóîï÷ ïí ð í î øí ð ñúï ÷ó îï÷ ï úï í ð÷í ëí ð øí ô óì ê ñí ëí ð íö òí ðï úí ð ôó÷ ó ëíò õï îí ð úíö í ë ý ê÷ö í î þ ôí ëó ðí óôö ÷ ëíô êëï ô êîó ë ýê÷ ö íî úï é êëìí îïðññí ìó îêò òóò õ êð øíï îí÷ ï üí ð ô üêö êö êð÷ êô òó ðïðñôí÷ ô í ð ôó÷ó ëíò õ ï îí ð úíö í ë ìóëòíï ð ý ê÷öí î úí ð ò ó ðïðñô í÷ôí ð ôóì êñí ëí ð íö ò íðï ó÷ ó ëíô íï ÷í ðð øí ô óì ê ñíëíð ÷ óëüíúíõ ôó÷ ó ëíòõïî íð úíöí ë ìóëòíïð ý ê÷ö í îòï öí î ðøíôóô êí÷í ð û÷û÷÷êðñôíïíñíëõóòíïðò ó îíô êôí ð

sh

o

tin

g

ôó ñíí ð ñ ìïö í ôó ëíö úíð÷ óëí ëí üþ ôó îïðùí üí ð õíúí ö íí÷

d

rib

b

le

ì ûîí ö ó ûëí ð ñ õóòíïð÷ï úíô òêúí ü÷ó ëó ì ê÷ îí í ðþúíøí÷íüí ðíñí ëö ó ûëíðñõóò íïðö ÷íìï î úí îíòòó ð ñûð÷ ëûîì ûîíí ÷í êòóò ìóëïôí ð

n

g

ôóõíúí÷ óò í ð

(22)

"#$%&$ '&$(& ) *+, -./

tte

0&(#1)&' ' &2 &$%&$ )$ ) 3 #$ ")1 ) (#145&( "&1 ) 6 &75 "#$%&$ 2&$8&$ % 9: 0 #( #1 "&$ ' #4&1 ; : 0 #(#1< (#( & 2) 5$( 56 3&1&$& 3&$ %&( ")3& 7&$%6&$ 6&1#$& 3 # ")6 )($7& 850' &= 4>' & 3#2&6 7& $ % (#1"& 2&( ") 3 #6 >' & =&$)$ )7&6$ )?45 & =4>' &7&$ %'&7& 62&6&) <( #( &2)945& =4>'&"&' & 0 6 #& "&&$ 1 53&6 < 3 #=)$ %%& "& 2&( 0 #02#$%&15=) 6 #(#1& 0 2)' &$ 3 ) 3@& "&' &0 4#1' &( ) = 4#10&)$ A5( 3&' B C&'& 0 2#$7#'#$%%&1& &$ #6 3( 1&6 51 )6 5'#1 A5( 3&' )$ ) 2#04)$&#6 3( 1 &6 51 )6 5'#17& )( 5 3 &'& =3&(5%515")DEFG9H 51 4&')$%%&)(5 3 #$ ")1 )BD#'& )$ )(58 50'& = 2#3 #1(& 7&$% 0#$ %)6 5() 6 #%) &(&$ #6 3(1 &6 51)6 5' #1 4#1850' & = ;I 3) 3@& ( #1 ")1 ) 6 #' & 3 J "&$ JK "&$ & 6&$ (#( & 2) & "& (& 0 4& =&$ &$&6 4&15 7& )( 5 9 &$&6 3#=)$%%& 0 #$8& ") 9: &$&6 B D#'& 0& ; E)$%%5 4#1' &( ) = 3#4&$7&6 L 6&' ) 7&)( 5 =&1) M & 45< N & 0 )3 "&$ D & 4( 5 2& "& 2565' ; OBL:P KQB

(23)

YZY [\] ^Z_`] ab \\aac\ d\a _Z e \a c\a f `Z `gZ h \e\a f] f \i \a f j\a c\ `Z ` \ab[h e\a eZ \_ \j c\af Y [d \j d]]af]ae\a

_ Ze\aac\ c\ af g Z_ h\_] d\a \a\e c\af g Z_h \_]

sh

o

tin

g

eZf \i\af dZ af\a e \ e] e\a\a d\a e]_] YZ k\_\ gZ_f\ab] \al

m \h \` eZbZ_ \`^] h \a \a \e c\ af `Z af]e[b] ZeY b_\e[_] e[hZ_ n[b Y\h Y [d\j d] g] h \af g \]e e\_ Z a\ bZ_ h]j \b d\_] k\_ \ ^ Z `\a\Y \a ` Z _Ze\o \e\a bZ b \^] ^ \d\ Y \\b d] gZ_] i\eb [ [ab [e gZ _ `\]a ` Z_Z e\ Y[d\j bZ_ h\h[ hZb]jo gZ_\_ b] ^ \d\ d\ c\ b\j\ a Y]Y i\ c\af `Za f]e[b] Z eY b_ \e[_]e[ehZ_ n[bY \h `\Y]j e[_ \afl pZ_d\Y\_e\a ^Z_ b]`g \af\a bZ _YZ g [b YZ_b \ gZ h [` \d\a c\ ^Z aZ h]b]\a YZ_ [^ \ c\af d]h\e[e\a d] qZ erh \j bZ_YZg [bo ` \e\ ^Z aZ h]b] bZ_ b\_] e[ab[e`Z af\d \e \a^ZaZ h] b] \abZ ab\afs [g [af\a\ab\_\t Zg [f\_\ a u\Y` \a] dZ af\a tZ bZ _ \ `^]h\a m\Y \_ p Z_ `\]a v [bY \h w \d\ q]Yi \ c\a f xZaf]e[b]y eY b_ \e[_]e[hZ_v [bY \hd]q xz{|w [_g \h]aff \u \i \}Za f\jl

B.

Identifikasi Masalah

pZ_ d \Y\_ e \a h\b \_ g Z h\e \af `\Y\h\j c\a f bZ h\j d] [_ \] e\a d] \b\Y d\^ \bd] ] dZ ab]n]e\Y]^Z_`\Y\h \j \aY Zg \f\]g Z_]e[b~

l }Z_g \b \Y ac\ Y \_ \a\ c\ af \d\ d] Y Zerh \j bZ _YZg [bo ` \e\ d\^ \b `Z afj\`g \b ^Z a] afe \b\ a Y b \b [Y eZg [f\_ \a \Y `\ a] ^ \_\Y] Y i\ d]qxz {|w [_g \h]aff \u\i \}Zaf\jl

|l t [_ \afa c\ eZ Y\d\_\a Y]Yi \ d] q xz { | w [_g\h]aff\ u \i\ } Za f\j \e\a^Z ab] afac\eZg [f\_ \a\Y ` \a] l

(24)

¡

C. Batasan Masalah

¢ ¡ £ ¢ ¤ ¥ ¤ ¥ ¦ § ¨ ¦ ¤ © © ©

D. Rumusan Masalah

(25)

E.

Tujuan Penelitian

¬® ¯° ±¯ °² ¯³ ¯° ´µ ¶¯·¯µ ´¯¸¯ ¹ ·º°º¸µ »µ ¯° µ °µ ¯´¯¸ ¯¼ ½ ¾°» ³ ¹º° ²º» ¯¼ µ ¼ ¿°²¯° ¯°»¯ À¯ »µ °²³¯» ³º¿ ²¯À¯° ®¯ Á ¹¯°µ ´ º°²¯ ° ³º» ºÀ¯¹ ·µ¸ ¯°´¯Á¯ À¿ºÀ¹ ¯µ ° Â»Á¯¸ ·¯´¯ Áµ ÁÃ¯Ä ÅÆÇÈ É À¿¯¸ µ°²²¯ Ê ¯Ã¯ ¬º° ²¯¼Ë

F.

Manfaat Peneliti

ÌºÀ´ ¯ Á¯ À³¯° À¯°² ¸ µ°²³· ´¯° ·º À¹¯ Á¯¸ ¯¼ ¯ ° ±¯°² ´µ » º¸µ »µ Í ·º° º¸µ »µ ¯°µ °µ´µ ¼¯ À¯ ·³¯°¹º¹ ·°±¯µ¹¯° Â¯¯»Áº¿¯ ²¯µ¿ ºÀµ³» ½

ÎË Äº¶¯ À¯¬ºÏ Àµ »µÁ

¯Ë Éº° º¸ µ» µ ¯° µ °µ ´µ¼¯ À¯ ·³¯° ´¯ ·¯» ¹ º¹ ¿ºÀµ³¯ ° µ °ÂÏ À¹¯Áµ ±¯°² ¿ºÀ¼ ¿°²¯° ´º°²¯° ¹¯Á¯¸¯¼ ¹¯Á¯¸ ¯¼ ¹ º°²º° ¯µ ¼ ¿° ²¯° ³ º¿ ²¯À¯° ®¯ Á¹¯°µ ´¯° ³º» ºÀ¯¹ ·µ¸ ¯° ´¯ Á¯ À ¿ºÀ¹ ¯µ° Â»Á¯¸ ·¯´¯Áµ ÁÃ¯Ä ÅÆ ±¯°²¹º° ²µ³»µº³Á»À¯ ³Àµ ³¸ºÀË

¿Ë Ð¯ Áµ ¸ ·º° º¸µ »µ ¯° µ°µ ´¯ ·¯» ¿ºÀ¹¯°Â¯¯» ¿¯²µ ·º° º¸ µ » µ Á º¸¯° ® »°±¯ ±¯ °² Á º®º°µÁË

ÈË Äº¶¯ À¯ÉÀ¯ ³» µ Á

¯Ë Ñ À Á º¿¯²¯µ ·º°´µ ´µ ³ Á º³¯¸ µ ²Á · º° º¸ µ»µ ´¯·¯» ¸º¿µ¼ ¹º°µ° ²³¯» ³ ¯° ³ºÁ º ²¯À¯°®¯Á ¹¯°µ Áµ ÁÃ ¯´ º°²¯° ¹ º¸¯ ³³¯° Á ¯¼ ¯ÒÁ¯¼¯ ·º¹ ¿µ°¯¯° º³Á» À¯ ³¸µ³¸ ºÀË

(26)

(27)

BAB II

KAJIAN PUSTAKA

A. Deskripsi Teori

1.

Kebugaran Jasmani

a.

Pengertian Kebugaran Jasmani

ïðñò óôõö÷ øð øðùú ö÷û üðúýöò þ ö÷ óð÷ûö÷ ýðü ôûöúö÷ ÿ öø ö÷ò ïðü ô ûöú ö÷ ÿöø ö÷ò öóö öñ ýð ö õôö÷ þ ôü ôñ ø ð ø ðùúö÷ûô÷ þ ôý ð öýôýö÷ þôûöø öþ öô õð ýð úÿ öö÷ ø ðñ öúòñöúò þ ö÷ õö ð÷ò ü ôýö÷ ýðð öñ ö÷ ö÷û üð úöúþò ò óö÷ò÷ ûûöú ïð ôóò ö÷ ôóöú÷ ù ýðü ôûöúö÷ ÿöø ö÷ò öóööñ ýöõöøòþöø ö öò öþöô ýöõöøò þ öø ô ûøò ù÷ ö ö÷û óöõöþ ð÷ò÷ ûý öþýö÷ýôö ò þ öøýðñ òóôõö÷ ð ö÷ ÿôþ÷öùúðñ ùôøðóö÷òðú ö÷û óòýôþòõ ôóöú÷ ù ð÷ öþ öýö÷ ü öñö øð øð ù úö÷û óò÷öþ öýö÷ òþô÷ þ ôý ø ð øôöþ ôþôûöø öþöô öýþò òþöøü òö òö ö õô ð÷ûöþöøò þôûöø þð úø ðü ôþ ôýôõ ð òøòð÷ óö÷ þ ö÷ õö ýð ð öñö÷ ö÷û üð úðüò ñ ö÷ óö÷ óöõöþ õôò ñ øð õð úþò øð ô ö óð÷ ûö÷ øðûð úö öö ýðñòóôõö÷ øðñ öúò ñ öúò ýðü ôûöúö÷ ÿöø ö÷ò øö÷ûöþ õð÷ þò÷ û ô÷ þ ôý ÿöø ö÷ò öôõô÷ úùñ ö÷ò ýöúð÷ ö ÿòýöýò þ öü ôûö úõöøþòýòþöøðñ öþ

ð÷ ôúôþ ôúñöø ö÷ ýðü ô ûö úö÷ ÿ öø ö÷ ò öóö öñ ýð ö õôö÷ þôü ôñô÷ þ ôý ð öýôýö÷öýþòòþöøòøòýóöö öýþ ôö÷ûúð öþò ö öö÷û óò öýôýö÷ ôýôõ øðöú ö ð ò øòð÷ þö÷ õ ö ð÷ò ü ô ýö÷ ýðð öñ ö÷ ö÷û üð úöúþò ð óö÷ûýö÷ ð÷ ô úôþ ÿ ùýù ð ýòý ð÷ öþöýö÷ ü öñö

kebugaran adalah kebugaran fisik (

p

h

ysical fitness

), yakni kemampuan

seseorang melakukan kerja sehari-hari secara efisien tanpa menimbulkan

(28)

. Selain itu juga kebugaran jasmani dapat diartikan sebagai

kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas dan pekerjaan

sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti, sehingga tubuh masih

memiliki simpanan tenaga untuk mengatasi beban kerja tambahan

(Iskandar dkk, 1999: 4).Berdasarkan pendapat para ahli di atas, maka

dapat ditarik kesimpulan bahwa kebugaran jasmani adalah kemampuan

seseorang untuk dapat melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan

yang berarti dan masih mempunyai cadangan energi untuk melakukan

aktivitas selanjutnya.

b.

Komponen Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani dalam kehidupan sehari-hari mempunyai

komponen

yang

saling

berkaitan.

Sudarno

SP

(1992:

9-10)

mengemukakan komponen

komponen kebugaran jasmani adalah sebagai

berikut : kesehatan yang baik, kekuatan, kelincahan, ketahanan, kecepatan,

keseimbangan, kelentukan, koordinasi, ketahanan kardiorespirasi, berat

badan yang sesuai, kemampuan motorik umum dan ketangkasan.

Menurut Sumintarsih (2006: 149-152) dalam kebugaran jasmani

terdapat dua komponen yaitu:

1) Kebugaran jasmani yang berhubungan kesehatan meliputi :

a) Daya tahan kardiorespirasi/kondisi aerobik

Daya tahan kardiorespirasi/kondisi aerobik adalah kemampuan

dari jantung, paru-paru, pembuluh darah, dan grup otot-otot yang

besar untuk melakukan latihan-latihan yang keras dalam jangka

waktu lama.

b) Kekuatan otot

(29)

!"#$ !$ !%&!% '( (% ) #% &*+ (% &! "#) *%&"! %(% ,#+- ( ! % '( . # # +( "(+#%((", !/ !,(01!0! "2

.3 4( '(, (5 (%6,6,

4( '( , (5(% ( ($ (5 "#)() 7*(% (+! 6,6,86, 6, "#+(% &"( 9( (% *%, *" )#%&&*%(" (% "#"*(,(% :, ! (" 7#+$ * ) ( "0 !)($3; ($() - (%&" (<(",*, #+,#%,*2

3 =#$ #%,*+(%

=#$ #%,*+(% ( ($(5 &#+ (" 6,6,86, 6, (% 7#+0 #% !(% ,*9*52 =#$ #%,*+(% 0 (% &(, #+ (, 5*9*%&(%% '( #% &(% "#) () 7*(% 6,6,8 6, 6, "#+(%&" ( ,*9*5 0#. (+( ($ ()!(5 (% '( % & , # $( !)(%, (7"(% "6% !0! %'( ! +# &(% & ) #$() 7(*! 7(%-(%&%'( '(% & %6 +) ($ <(", * !0 ,!+(5(,%'(2

#3 =6)760!0!,*9*5

=6)760!0!,*9*5( ($ (57+#0#%, (0#$ #) (" 9 ( (% (+! 9#+(, 9( (% , (%7($ #)(":6,6, ;,*$(% &;,*$(%&+(< (%;6+&(%/ !,( $32

>3 = #9* &(+ (% -(0)(%! '( %& 9#+5*9*% &(% #% &(% "#,#+() 7! $(% )#$! 7*, !?

(3 4( '($# (":

p

o

wer

3

4( '( $# (" ( ($ (5 9#+5*9*%&(% #% &(% $(-* "#,!"( 0 #0 #6+(%& ) #$ ("*"(%"# &!(,(%(, (* ('($ # (")#+*7(" (% 5(0 ! $ (+! ('(@ :"($ !3"#. #7(,(%2

93 =66+ !%(0!

=66+ !%(0! ( ($(5 '(%& 9#+5*9*% &(% #% &(% "#) ()7*(% *%, *" ) #%&&*% ("(% 7(%. ( !% +( 0 #7#+, ! 7#% &$! 5(,(% (% 7#% #% &( +(%; 9#+0() (80() ( #% &(% ,*9*5 , #+, #%,* ! ($ () ) #$ ("*"(% "#&! (,(%)6, 6+!" #% &(%5(+) 6%!0 (%"#, #7 (,(%,!%&&!

.

.3 =#$ !%.(5(%

=#$ !%.(5(%( ($ (5'(%&9#+5*9*%&(% #%&(%"#)() 7*(% #% &(% .(+( ) #+*9 (5 (+(5 760 !0!, *9*5 #% &(% " #.#7(,(% (% " #.#7(,(% , ! %&&!2

3 =#.#7 (, (%

=#.#7 (, (% ( ($(5 9#+5*9*%&(% #% &(% "#)() 7*(% *%, *" ) #$ ("*"(%&#+ ("(% ($ ()< (",*'( % &0 ! %&" (, 2

#3 =#0#!)9(%&(%

=#0#!)9(%&(% ( ($( 5 9#+5*9*% &(% #%&(% 0 ! "(7 ) #)7#+,(5(%" (%"#( (( % "#0#!)9(% &(%" #,!"(0# (% & !() (,(* 0# (% &9#+ &#+("2

13 =#.#7 (, (%+ #("0!

(30)

ABCDED F G BHIJ KC LM NOP PP Q RSTU KVWHVC BC KBXDYLE LC Z LMWLCJ [LCY X BE\DXDCYLCIBC YLCKBMB\LF LCQ

LT GL [LF L\ LCZLC FDC Y

] BW LWHD LC DC FD K F BED M W BC BED M I BC Y LC FBF LH W BC ZL^ LCJ KBEZL _J MJK[LC YWBC ` LKDHM BZD W^L\X BM LEV FV FI L^LWaLKFDF BE F BC FDb XT GL [LF L\ LCV FV F

] BW LWHD LC V FV F DC FD K WBC ZL^LCJ KVC FELKMJ I BCY LC X BX LC MDXWLKMJ W L^ MB` LEL X BE D ^LCY LFLD W BWH BE FL\LC KLC KVC FE LKMJ V FV FI L^ LWH BEJ VI Ba LKFDF BEF BC FDb

`T ] BKD LF LCV FV F

] BKD LF LC KVC FELKMJ WLKMJWL^ V FV F LF LD M BKB^VWHV K V FVF [LC YILH LFIJKB^D LE KLCFBE \LI LHF L\LC LCF BEF BC FDb

IT c BC LYL^BILKV FV F

] BW LWHD LC V FV F LF LD MBKB^VWHV K V FV F W B^LKD KLC KBE ZL MB` LEL BKMH ^V MJ_b

BT ] B^BC FD KLC

ABC [LFLKLC KBWLWHD LC YBELK WLKMJ W L^ [LC Y ILH LF IJ^LKD KLC V ^ B\ M BMD LFD H BE M BCIJLC U W B^JHD FJ \DXDCYLC LC F LE L XBC FD K H BE MBCIJLC NFD ^ LC Y [LC Y WBW X BC FD K MBCIJ TU V FV F U ^JYLWBC IJM BKJFLEMBCIJ b

ABCDED F dBC ]E LeJ

z

[LCY IJ F BEZ BWL\KLC f LIV MV fDW V MLEI ZDCV NghhiQR jiTUX L\aLLILRKVW HVC BCI L^LWKBXD Y LE LCZ LMWLCJ U[LJ FDQ

LT GL [LcL\ LC] LEIJ VEBMHJELMJk ]VCIJ MJ

Aerobik

] BW LWHD LC I LEJ ZLC FDCYU H LEDjH LED U H BWXD ^D \ I LEL\ I LC YEDH V FV F jV FV F [LC Y XBMLE DC F D K WB^ LKD KLC ^LFJ \LCj^LF J \LC [LCYK BELM I L^ LWZLC YKLaLKFD[LCY^ LW Lb

XT ] BKD LF LCl FV F

] BW LWHD LC V FV F jV FV FDCFD KWBCYYDLC LKCFBC LY LWLKMJ W L^LFLD WBCI BKLFJWLKMJ W L^UDC FD KW BC Y LC YKLFX BXLCb

`T GL [LcL\ LClFV F

(31)

w vpx vy zp x vu {s{s|{s{s mvr }px~ pr mvr st ty opqprs tuvr ~ vrzvs p xvsy t trzvrrvmprzvrup v} tvr{s {s|{s {sup xvrzuvst ty p n o{ }{~~ t ty

p x~ prsv~p q p vu vmvr mvx pxvs vmvr s vr}v q p vu {s{s stq vr zx v vr{xzvr|{x zvr svq n

pr txts t~q tsvr n u{ }{rpr uptzv xvr v~ vr vrz p xy t trzvr mprzvr up ~ py vsvr przvr mtrz tr~tx }{ u{ u vst mvv s vy vrvpx{ uup utvsvr{s{s m vsvyvr{s{s mvrq p u~ qsv~

pxm v~vxu vr tx vvr m vsv~ u{ }{rpr up t zvxvr v~ vr ~ vqr z p xy t trzvr ~vs t ~ vv qvr vrsvxv up t zv xvr v~vr vrz p xy t trzvr mpr zvrup~py vsvrvt} trvrzp xy t trzvrmprzvrupspxv} q vr rs tu mv} vs prv} v u{r m~ up tzvxvr v~vr vrz } x v mvr upspxv} q vr vrz v u ~ p~ p{ xvrz } p xqt pqvutuvr qvsy vr ~ u vrz pq vsuvr u{ }{rprup t zvx vrv~ vr mvrps { mpq vs y vrvrz pr vx

c.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani

vus { x| vus{ x vrz m v} vs p }przvxty up tzvxvr v~ vr ~ p~ p{ xvrzp r txts{nvmvqvy~p v zv p xuts

v vus{ x up~ pyvs vr pq } ts up vmvvr up~ py vsvr } prv us pr tq vx mvrpr vy tr

vus{ x z

z

pq} ts utxvr z } x{sp r u vq{ x z

z

xpr mvy m vr z

z

vrzsmvu p vmv

vus{ xqvs y vr~u pq } ts t~vtqv qvs y vr xp utpr~ qvsy vr }p x r zztrspr~sv~q vsy vrmvr{qtpq vsy vr

(32)

¡ ¢ £¤¥ ¦§ ¤ ¨©ªª« ¬ ©®¯ °± ¦¢²¡ ³± ´ µµ ¶ ´± ¡ ·¥ ¦ § ´±¡± ¸± ¹µ± ¥ ¬ ©® º §¥ ±¹±± ·¥¤ ¶ »¥ ¤ ¡ ³± ´ ¢ ¡±¢ ¡¯ µ ¸±´± ¦§ ¡¹¥·± ¢ § · ¤± ¼¥´¦ ´± ¹¡¢± ¢¥ ¤±¦ µ¼± ¦ ¦± ·±¼½·±¼ ³±´ ¤±¶± ¢ µ ¡ ´¥¦± ¦ ¹·± ¢± µ ¡ ¶± ¦·±¼½· ±¼³± ´¤ ¥ ¶ ¡¼ ¦±¾ ¿® º²µ ¶ ²¹¥ ¹¥µ ±¦± À¢ ¦ µ ¤±¶± ¢¦± ¦ § ´± ¡± ¸ ±¹µ ±¥ ³± ´ §±¥ ¦ · ± ¡ ¹ µ ´¦²¹ µ ¹¥ µ± ¦± ± ³± ´ µ ´± ¤ ´ ´¥

z

¥ ¹¥µ§±´ ³±´ ¤¥ § ¢ · ¦± ²¼· ¢ § · ³±¥ ¢ ¦± ¡§²·¥¤ ¡±¢ ¯ ¼µ± ¦ ¯ ¶ ¡²¢¥¯µ¥¡±¼ ¤± Á¥¢±µ ¥ ¾ Â ¹ ²¡± ´ ± ± ¦ ³± ´ ¢ ¡¶ ·¥ ¦§ ¢ ·± ´¥

z

¥ ³± ± ¦± ¢ µ§ · ¤± §¡¦µ §± ´ ¤ ´± §±¥ ¦¯ § ¡± ¢ §±¤± ¤± ¢¥´´¥§±¤± ± ¦± ¹¼ ±¼ § ¡¢±µ §±· ¾ Ã® Ä± ¢¥ ·± Ä± ¢¥ ·± µ ¡ ¶± ¦± ¹ ±¢ ±¦¢¥ °¥ ¢± ¹ ³± ´ ¤¥¼ ±¦ ¦ ± ¹Å±¡± ¢ ¡ ¹ µ ¡ ¹ ¤± ¢¡± ¢ ¡¯ · ±¼ ¥¢ µ ¡ ¶± ¦± Å±¡± ¢ ¦ µ Å±¶±¥ ¢¥´¦± ¢¦ § ´± ¡± ¾ Â ¤± ´¦± µ ¡ ¢ £¸²¦² Æ ¦¥ ¦ Ç¡¥±¢ ² ¨ ¿ÈÈÉ ¬ «½® °± ¦¢²¡½ °± ¦¢²¡ ³±´µµ ¶ ´±¡ ·¥¦ § ´±¡± ¸± ¹µ± ¥µ ¼¥ ¶ ¢¥Ã°± ¦¢ ²¡³±¥ ¢ ¬ ©® Ê¥

z

¥

(33)

ÏÐÑÒÓ Ô ÑÒ ÔÕ Ñ ÔÖ×Ø× Ñ Õ×ÐÙ× Ñ ÚÔÛÜ ÖÝÒÓ× Ð × Ù× Ö ÑÒ ÞÒØ ßÜ ßÔ ÝÔÓ Ô ÓÜÕÜ ßÛ× Ñ× Ð ßÜÝ×ÓÒÓ × Ð ÖÜàáâÜÖã äÛÜßÒ ÝÔØ× Ðå ÕÜØ ÔÐÙÙ× Ú×Û× Ñ ßÜ Ý×ÓÒÓ×ÐÓÜ Öæ ×× Ñ×Ò×Ó ÑÔâÔ Ñ×ÕÕ ÜØ× ÖÔ çØ×ÖÔÚÜ ÐÙ× ÐÐ ã× ß ×Ðèé× Ý× ß Õ ÜØ× ÖÔ ÕÜ ß× Ý× ßê Ò ßÒ ßÐ ã× ÕÜÕ Ü áÖ×Ð Ù ßÜ ßÜÖÝÒÓ×Ð ÔÕ ÑÔ Ö×Ø× Ñ ë Ø ÔÐÙÙ×ìæ×ß è

í×Ðã×Ó×Ð×Ó ×Ð×Óæ× ß× ÐÕ ÜÓ× Ö× ÐÙÕ Ü ÖÔ ÐÙÞÜ Ù× Ú× ÐÙÛ × Ú×Ø× ÝÔÑÒÑÔ Ú×Ó Þ× ÔÓ Ò ÐÑÒÓ ÓÜÞÒÙ× Ö× Ð Ñ Ò ÞÒØ ßÜÖÜÓ× ê Þ× Ðã×Ó Õ×ã× æÒ ßÛ×Ô Õ×× Ñ ÔÐÔ Û×Ö× ÛÜ ßÒ Ú× ÐáÐÙÓ ÖáÐÙ ÚÔ à×îÜ ã× ÐÙ ßÜ ÐãÖ ÚÔ×Ó× Ð

free

ï Ô îÔ Õ × ßÛ× Ô Ý×ÖÒ Ñ ß× Ý× ß Ò ÐÑÒÓ ÕÜÓÜ Ú×Ö ÐÙáÞ ÖáÝ ÚÜ ÐÙ× Ð Ñ Üß×Ð Õ Üæ×ï× ÑÐã× Ú× Ð æÒÙ× Þ× Ð ã×Ó Ðã× ÐáÐÑ áÐ Þ× ÖÜ ÐÙ Õ ÜÛ×Ó ÞáÝ× ã×Ð Ù Õ Ü ÖÔÐ Ù ÚÔ× Ú×Ó×Ð ÚÔ à× îÜ ç à× îÜ Û× Ú× æ× ß ðñ èòò ò óèòò ã×Ð Ù Õ × ÐÙ× Ñ ÚÔ Ù× ÐÚÖÒÐÙÔ áÝÜØ Û×Ö× î× ÐÕ ÓÝÒ Þ ÓØÒÕ ÒÕ Ðã× Û × Ö× Ý×Ó Ô Ý× Ó Ôè éÔÕÔÑÒ æÒÙ× ßÜ ÖÜÓ × ßÜ Ðá ÐÑáÐÐã× ÚÜ ÐÙ× Ð × Ú× ã× Ð Ù ßÜÖáÓ áÓ Ú× Ð Õ ×ßÞÔÝ ÐÙÜ ßÔ Ý × Ñ×Ò ß×Ó× Ð ß×Ý× ß ã× ÐÙ ßÜ ß ÞÒ× Ñ ßÜ ÖÜÓ× ÓÒ Ö× ÐÙ Þ× ÔÓ Ú× Ý ×ß ßÜ ß Þ×ÙÔ Û áÖÕÔ ÔÕÑÔ Ö×Ø× Ñê ï ×Ó ÑÒ ß×Ó× Ð Ú× Ð Ý× Ñ ÔØ× Ðè

íÜÖÚ×Õ ×ÖÓ × Ð ÒÖ× Ô× Ð ÚÔ ×Ñ ×Õ Ò ÐÑÒÓ ßÜ ÐÚ×Û×ÑÓ× Ð ÓÜÞÒÙ× Ö× Ð ã× ÐÙ Þ× ÔÓ ß×Ó× Õ ÜÕ Ü áÖ×ÐÙ Ø×ÖÒÕ ÞÔÕ × ßÜ ßÞ×ÙÔ ï×Ó ÑÒ Õ Üà× Ö× ÑÜ Ö× ÑÒ Ö ÑÜÖØ × Ú× Û ÓÜ ÞÔ×Õ ××Ð Ø ÔÚÒÛ ê Û áÝ× ß×Ó× Ð ã×ÐÙ ÞÜ ÖÙÔ

z

Ôê Ý×ÑÔØ× Ð ã×Ð Ù ÑÜÖ× ÑÒ Ö Ú× Ð ÔÕÑ ÔÖ×Ø×Ñã× Ð ÙàÒÓÒÛè

d.

Instrumen untuk Mengukur Kebugaran Jasmani

(34)

õö÷øù ú øûùøüüýøþöü ÿ øü ú öÿûøùøü øü õû øþø ø ö øúú øü öú ö ÷ ø øü þ ø ü ö ÷ÿö ÷ øú õö õ ö ÷øüÿ üùú ö üÿöùø û þ øü öüûøû ùûüÿú øù úö ÿø ÷ø ü øõ øüû õö õö ÷ øüÿ þ ø øù þû øúú øü þöü ÿøü ö øú õ øüøú øü ö üÿú ÷øü ö üÿú ÷øü úö ÿ ø÷øü øõ øüû þö üÿøü ùö õ ú öõö ÿ ø÷øü øõ øüû üù ú ö øú õøüøú øü ùö õ þûö÷ú øü øþ øü ýø ø øù û üõù÷ ö ü ö õ ö õö ÿ ø÷øü øõ øüû üþ ü öõû ø ö ÷ øúøü õ øø õ øù ö üùú ûüõù ÷ ö ü üùú

ö üÿú÷ùûüÿú øùú ö õöÿø ÷øü øõ øüû

ö ÿø÷ øü øõ øüû ù ø ü ùö ø þû õö øú øù û þ øü þûù öù øú ø ü ö üøþû õ øù û üõù ÷ ö ü ýøüÿ ö ÷ øú þû õö ÷ üþ üö õû ø øõ ø÷ ö ÷ù û øüÿ øüüýø øþø ø ø ø û üõù ÷ ö ü û üû õö ÷ ü ýø þûõ õ ü þö üÿøü ú üþû õû øüøú üþ üö õûø þûøÿû ö ü øþû úö ú ÷ ýøû ù úö ú ÷ ùø ü ù ø ü ù ø ü þ øü ù ø ü õ õ ö üÿö üøûù öüùøüÿö üö ûùûøüû üû ö üÿÿ üøúøü ÷ ù ø ü üùú ÷ö ø ø ÷ ù ø ü ûüû õøüÿøù øûú þ øü ùö øù þû ö ÷ÿ ü øú øü ö õ öú ø þ øü ö øÿø ö üþûþû úøü õ öö üûõú ø÷ö üø ÷ö ø ø ÷ ù ø ü û üû ø û ÷õö ÷ üýø ö ü øþ ûõûõ øõöú ø ö øÿø ö üþûþû ú øü ö øû ü ú ö ÿø ÷øü øõ øüû ö÷ øú ø ü õø ø õ øù ù øü þø÷û ö øú õ øüøøü öüþû þûú øü þû õöú ø ýøüÿ ö ø û ö øú õ øüøú øü ûþ øüÿ øùø ö øø÷øü ö üþûþû úøü øõ øüû ø ÷øÿ ø þ øü úö õö øùøü ûþ øüûüÿÿø÷

øüÿú øûøü

(35)

!" #! $%&'()*) $+,!- ,% "

." / !0* 10 2!023 !**1.145& '6)*% 3+,!" 7" / !0* 10 28 %3 1* )3 13+,%"

6 " 9!$%026 16 135&'6)* %3+ ,!-,%" ) " #:0 7 !**)2!3+,!- ,% "

;" #! $%<=''()*) $+,!" 2" #! $%<'''()*) $+,%"

> !*1!0$!023 !% !0% 0%6% ? !38!0 !3 !08)7!$!.)$1$1* !06 !0* %6 !3* )$,1* 18@ ,1* 18A

!A B) ?%!.% ?%*!86 !0C !?% 6%*!8D)8

<A B !0 23 !%!0 * )8 10*13 $)(!E ! 1(1$ <& <F * !4 10 () (,10G!% 0% ? !%$) ?% !.% ?%*!8H

!" I 1*$!H'5 J=' ." I 1*$%H'5 &JK

=A B !0 23 !%!0 * )8 10*13 $)(!E ! 1(1$ <& <F * !4 10 () (,10G!% 0% ? !%L !?% 6%*!8H

!" I 1* $!H'5 F&' ." I 1*$%H'5 J<<

2.

Kegiatan Ekstrakurikuler

(36)

OPQ RSTUUTQ UT VW SUW PVX VYTZU[\TUT] ^ S_UZUTX ` abccd ebfgh U iSj P]SUX UT Pj WX kUj Vk Sj Vl Pk QPk VOUj UT RU ]SUT STX P]kU l iUT WUT]UX OPTX ST ] iUlUQ j PWPl VkVYUT Ok` W PW O PT i S iSjUT gmj WXkUj VkSj VlPk iS n o\ p b q VkRU l ST ]]U RPkRU ]U S QUrUQa ZUSXV R` lU RUWj PXa R`lU s` l Sa WPOUj XUjk Uta i UT uVX WU lg nU lU YWUX VTZUQ PT_ UiSRUYUTOPT Pl SXSUTZU SXVPj WXk Uj Vk Sj Vl Pk R` lUuVXW U lg

v P]SUXUTPj WX kUj Vk Sj Vl PkiS YUkU OjUTi UOUXQPQ PT VYS j PRVXVYUT ZUT] iSQSTUXS WS WtU VTX Vj Q PQOPk` l PY O PT ]PXU YVUT iUT OPT]lUQUT X PkY UiU O RPkRU ]U S QUXUO PlU_ UkUT ZU T ] OU iU W VUX V WU UX TUT XS RPkQUT uU UX RU ]S W S Wt U iU lUQ j PYSiVOUT W PYU k S wYUk Sa QPlU lVS j P]SUX U T Pj WXkUj VkSj VlPk UjUT Q PQRPkSjUT W VQ RUT ]UT ZU T ] RPkUkXS RU ]S W S WtU VTX Vj Q PT ]PQ RUT ]jUT Q STUXwQSTUX RUk Va QPTUTUQ jUT X UT]]VT] _ U tUR WPRU]U S tUk ]U T P]Uk Ua Q PlU lVS OPT]UlUQ UTwOPT]U l UQUT iUT OUT iUT ]UTwOUT iUT ]UT j Pk_ U WUQ U iUTX Pk RSU WUiPT]UTjP]SUX UTQUT iSk Sg

xPk iU WUkj UT OPT i UOUX iS UXU W iU OUX iSX UkSj j PW SQOVlUT RUYt U PjXkUj VkSj VlPk U iU lU Y jP]SUXUT ZUT] iSlUj WUTUj U T iS l VUk _UQ OPlU_ UkUT W Pj` lU Y VTXVj QPTZUl Vk jUT RUjUX iUT Q STUX W S WtU ZU T ] iS WPl PT]]Uk UjU T ` lPYOPT iS iSjZU T ]RPktPTUT ]g

3.

Permainan Futsal

a. Pengertian Permainan Futsal

(37)

{| } {~}{ } ~{ } |{ { ~ ~~ }{ | } }} ~ } |

~ }|

~ } } }|

~ } ~{ }|

(38)

¡¢£¤£ ¥ ¦£§ ¥¨¢£§ ©ª«¬§ «¢« ®¯°°± ²³´ µ£ ¥§« ¶ «·« ¶«ª ¸¡¤¹«¨ ¢«¢ º«¢» § «¢ »« ¥ ¼ ¡¸« ¥ · «¢ ·¨¢«¹ ¨ §½ ¾«¤¨ §¡ »¨ ¶« ¸«¢»«¢ º«¢ » ¤ ¡¶« ¥¨ µ ¬ ¡ ¼¨ ¶ ´ ª«¹¸¨¤ ¥¨·«¬ « ·«¤£«¢» £¢ ¥£¬¹¡¹ ¿£« ¥ ¬ ¡§ « ¶«ª «¢ ½À£ ¥§« ¶« ·« ¶«ª Á¶«ª¤«»«¿¡¤¡ »£´ ¬ Á¶¡¬ ¥¨ Â¨¥«§¥¨¢ »»¨«¬«¢¹ ¡¢ »«¢»¬« ¥¸¤ ¡§¥«§ ¨ ½ ¡¢£¤£ ¥¦ « Â¨ ¡¤ÃÄÅÆÇÄÈÆ ÉÆ Ê Ë ÌÍÎÏ Ç ÌÍ ÃÐÆÑÍÆÇÆ ®¯°°± Ò²³ ´ µ£ ¥§ « ¶ ¿£¬«¢ ª«¢º« §£« ¥£ ¸¡¤¹«¨ ¢«¢ ¿«»¨ ¸¡¹«¨ ¢ º« ¢» ¹¡¤«§« ¶ ¡¿¨ª ¢ º«¹ «¢ ·¨ ¶« ¸«¢»« ¢ §¡¹ ¸¨¥ ½ Ó ¶«ª¤«»« ¨¢¨ ¿ ¡¤¥£Ô£«¢ £¢ ¥£¬ ¹¡¹¿ « ¢ »£¢ ¬¡¥¡¤ «¹¸¨ ¶«¢ ´ ¹¡¹¿£ ¥£ª¬«¢ ¤ ¡µ¶¡¬§ º«¢» § «¢ »« ¥ ¼¡¸« ¥´ ¬ ¡¼¡¸« ¥ «¢ ¿ ¡¤µ¨¬¨ ¤ ·«¢ ¬ ¡¥¡¸«¥«¢ ¹ ¡¢»£¹¸«¢ § ¡¤ ¥« ¹ ¡¤£ ¸«¬«¢ ¸¡¤¹ «¨ ¢«¢ º« ¢» ¹ ¡¢ «¤¨¬ £¢ ¥£¬ ·¨¹ «¨¢¬«¢ Á¶ ¡ª «¢«¬Õ «¢« ¬ ¹«£ ¸£¢Á¤«¢»·¡Ö«§« ½

(39)

ÛÜÝÞß àßá âÜãäßâ ßå äá ß å ßæ ä ßâ ßå äáæ á çâèé êßã Þ ßëì ß íè åæ ßé ßä ßé ß ë ßêåá îá å ßæ âÜ Ýç ßá ã ßã áãî ßæ á ÞÜÝÜàè ïßãà äáçßáã êßã éáçß é ßì ßã éáçß ðÝßãà ä ßé ßç äè Ýßæá ìßêåè ñ ò ñó çÜãáå ä ßã äáçßá ã êßã â ßä ß é ßâ ßãàßãô àßìßãàô ä ßã Þðéß ïßãà éÜÞáë êÜ õáé ä ßÝá âÜ Ýçßá ã ßã æ Üâ ßêÞðéß ïßãà éÜÞáë çÜã àßãä ßé êßã ê ÜõÜâßåßã ÞÜ Ý àÜ Ýßêô çÜãÜãßãàêßã æ Ü Ýå ß ßçßã äáçßá ã êßãö ÷áçïßãàçÜãßãàßä ßéßëåá çïßãàé ÜÞá ëÞ ßãïß êçÜã õÜ åßêàðé ö

b. Kemampuan dan Teknik Dasar Bermain Futsal

øÜ Ýçßá ã ßãíè åæ ßéæßãàßåçÜã àßãä ßé êßãêÜ çßçâèßãåÜ êãáêïßãàåá ã ààá ä ßÝá çßæ áã àùç ßæá ãàáãäá îáäèâÜ ç ßá ãö÷Ü êãá êá ãäáîá äè äá àßÞèãàêßã æÜõßÝß êðéÜ êåá í èã åè ê çÜã ú ßéßã êßã æ ÜÞè ßë å ßêåáê ä ßã æåÝßåÜàá ïßãà åÜ Ýé ßåáë ä ßã åÜ Ýêðãæ ÜâöÛÜã åè ê á çâéÜçÜã å ßæ á å ßêåá êä ßã æåÝßåÜàá äá é ßâ ßãàßã çÜ Ýèâßêßã æ ÜÝßãàêßáßãùæ ÜÝ ßãàêßá ßãæêÜã ßÝáðâÜÝç ßáã ßãïßãàäáêÜã ßéæ ÜÞ ß àßáíð Ýçßæ á âÜ Ýç ßáã ßãíè åæßé ö

ûÜ õßÝß åÜ êãáæ ô âðé ß âÜ Ýç ßáã ßã æ ÜÞèßë åáç íè åæßé ÞÜ ÝèÞ ßë ùèÞßë äßéßç ëá åèã àßã äÜ åá êô çÜãàáêè åá åÝßãæ á æá ä ßÝá ÞÜ Ýåßëßã çÜã úßäá çÜã ïÜÝßãà ßå ßè æ ÜÞ ßé á êã ïßö øÜ çßáã åáä ßê ÞðéÜ ë åÜ Ýâßêè â ßä ß æßåè âðæá æá æ å ßåá æ ßàß Ý åÜ Ýëáãä ßÝä ß ÝáâÜÝç ßá ãßãçðãð åðãö

üÜãè Ýè å ý èæåá ãèæ þë ßêæßã ß ÿ ñó ñ ñù êÜç ßçâè ßã ä ßéßç çÜã ààáÝáãàÞðéßçÜã ú ßäáÞ ßàáßãä ßÝáåÜ êãá êïßá åè

ß

o

n

tro

l

üÜã ßëßãÛðéß

(40)

ekn

ik

Menahan Bola Dengan Telapak Kaki

!

The Baffled Parent s Guide to Coaching

Indoor Youth Soccer

"#$% && ' ( ) "'*++,

-

Passing

) ( &.

/. . ' $$ & && $ & ' ' $ $' 0 ' && $ $ $' &' $ $' &' 1& $ $' ' '' " 2 0 & . '& ' $ && $ $ $' &' & . . 1 & 0 & 0 $ . $ ' ' $' $ ' . ' & ' $ 1' $ ' '&$ & ' 0 2

, 2

Teknik Mengumpan Bola

!

(41)

34 5

rib

lin

g

6789::; <;9:

=9 >?@ A 89:83BC D8A E;9 F EGE9 HEF EA I 8J? EC D8<AE; 9 E9 K? >I EF L I 8B<E9 :D8A E; 9K? > I EFCE <? IA8A; F; @; MN HEJ 8J 8<EDE>8@9;@HEFEA A 89::;<; 9 :J BF EOE9 :CE <? IH;@? EI E;HEF EAJ 8 <AE; 9K? >I EFOE; >?P QR4 5

rib

lin

g

A 89::?9 E@ E9 @E@; J E:;E9 F? E<MS 89: E9 > 8@9;@ ;9;

T;@ E A 89::?9E@ E9 @ E@; @ E9 E9 D 8AE; 9 K? >I EF HED E> A89: 83 BC@ 8I8J 8FEC@; <;FEGE9E>E?I8J EF ;@9OEM

QU4 5

rib

lin

g

A89::?9 E@E9 @ E@; J E:; E9 HEFEAM S 89:E9 >8@9;@ ; 9; D8AE;9 K? > IEF H EDE> A 89: 83 BC FEGE9 @ 8 I 8J8FEC @ E9E9 FEG E9EDEJ; F EA89::?9 E@ E9@ E9 E9E>E?I 8J EF ;@9OEM

QV4 5

rib

lin

g

A 89::?9 E@E9 J E:;E9 D?9 ::?9 : @ E@; M S89:E9 D?9::?9 : @E@; HEDE> A 89::; <;9 : J BF E H89 : E9 E<EC F ? <?I EDEJ;FE >; HE@ EHE FEGE9 OE9 : A 89 :C EF E9 :;M N @ E9 > 8>ED; > 8@9; @ ; 9; @? <E9: 8 K8@ >;K?9 >?@ A 89:83BC F EGE9 @8I 8J 8FEC @;<;E>E?@ E9 E9 M

WEA J E<XM

Teknik Menggiring Bola

Y?A J 8< P Z 8H 73F 9 >BI CL [8KK \ CEF 8<L

Indoor Youth Soccer

Z 8G] B<@P^ E::8H7B?9 > E; 9_<8I I 673W<EGC; FFLU``a

(42)

cdefge h dhdf ijfk edl jm njfk d odepg o ijq jh rdlhjg f jf osp m jq jijqjth df df i jfk uv qjidf kjfs wsf k ejegm dr jps xe jldf ji dfkjf p defg e g fg uv qj je jf h dqdmjp ysesr e dfyjfk i jf uv qj ws kj je jf p dpjru dlkdljeqsls mz

{jh u jl|z

Teknik Menembak Bola

}sh u dl ~ di yqfp v mt x doo ct jq dl x

Indoor Youth Soccer

dvle~jkkdivsfpjg fl dm m y{l jtgqq x

d df ksh rjfjhusfk

Chipping

(43)

c. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Keterampilan Bermain Futsal

« ¬ £ ¡ ® ¬ ¬ ¡ ¡ ¯ ¬ ¡ ¡ ¡° ¤ ® ¡ ¯ £ ¡ ¡¬ ¤ ¬ ¤ ¤ £ ± £ ¤ ¡ ¬ ¡ ¤ ¤ ² ¡ ³ ´µ¶¶·

n

g

¤ ¡

tim

in

g

¬

p

o

sitio

n

in

g

¡ ¢£¤ ¥¦§¨¨ ª ¸ ¡ ¡ ¢£¤ °¤ ¹ º °¤ ¹ £¡ ¤ ¡ ¡ ° ¬ £ ¡ ¡ ¤

ª ¸ £ ¥µ»

ro

b

ic

ª ¬£ ¤ ¹ ¤² ¬ ³ ¤ ¤ ¬ ²¡ ¤ ² ¹ ¹ ¯ ¡ ¬ ¡¹ ¤¡¬ ¤¤¹ ¹ ¤ ¡ °

(44)

¾¿ ÀÁÂÃÄÅ ÄÆÄÇÄÈ ÄÉÊÄ ËÄËÄÆÊÇ Ì ÂÁÈ Ã ÄÍÂÄÆÎÈÁ ÉÎ ÅÎ ÅÃÆÅ ÃÂÏÁÈÄÂÃÂÄÆ Ð ÄÅÃÂÄÈ ÌÂÎ ÆÅÍ ÄÂÐÌÎ ÅÎ ÅÐÁ¾ ÄÍ ÄÏÄÂÐ ÌÏÄÈÏÁÈ ÄÑ ÄÆÒÁÒ ÄÆÓ ÅÄÉÄÆ ÄÆÔ Ç¿ ÀÎÎÍÇ Ì ÆÄÐ Ì ÄÇ ÄÈÄÉ Ð ÃÄÅÃ ÃÐÄÉÄ ËÄÆÊ Ð ÌÆÂÍÎ Æ Ç ÄÆ ÅÁÍ ÄÅÃÍ ÃÆÅÃÂ

ÏÁÆ ËÁ Ç Ì ÄÂÄÆ Õ ÃÏÈÄÉ ÇÄÆ Ñ ÄÂÅÃ ËÄÆÊ ÅÁ Ö ÄÅ× Ç ÄÆ ÏÁ ÆÊÄÍ ÄÉÂÄÆ ÖÁÈ ÄÂÐ ÆÄÄÆÃÆÅÃÂÏÁÆÊÉ ÄÐ ÌÈÂÄÆÐÃÄÅ ÃÅÌ ÆÇ ÄÂÄÆÔ

Á¿ ÀÁÈÌÆ¾ ÄÉÄÆ ÄÇÄÈÄÉ ÂÁ Ï Ä ÏÖÃÄÆ ÃÆÅÃÂ Ç ÄÖÄÅ ÏÁ ÆÊÃÒ ÄÉ ÄÍ ÄÉ ÒÎÈ Ä ÇÁ ÆÊ ÄÆ¾ ÁÖÄÅÇ ÄÆÅÁ Ö ÄÅÅ Ä ÆÖÄÂÁ ÉÌÈ ÄÆÊÄÆÂÁ ÐÁ Ì ÏÒ Ä ÆÊÄÆÔ

ØÉÅÅ ÖÙ Ó ÓÅÁ ÂÆÎÈ ÎÊÌÐ ÂÃÔÒÈÎÊ Ð ÖÎ ÅÔ¾Î Ï ÓÚÛÜÛÓ ÜÚÓÅÁÂÆÌ ÂÝÇ ÄÐ ÄÍ Ý

ÒÁÍ ÏÄÌ ÆÞÃÅ ÐÄÈ Ô ÉÅÏÈ¿ÞÄÂÅÎÍÝÞ ÄÂÅÎÍËÄ Æ ÊÏÁ ÏÖÁ ÆÊ ÄÍÃÉÌÇ ÄÈ ÄÏÞÃÅ ÐÄÈÙ ÄÔ ß Ì Þ ÃÅÐ ÄÈ ÐÁÎÍ ÄÆ Ê ÖÁÏ ÄÌ Æ Ç Ì ÅÃÆÅÃÅ ÒÌÐ Ä ÏÁÈÄÂÃÂÄÆ ÐÁÒ ÃÄÉ

Ì ÏÖÍÎà ÌÐ ÄÐÌÇ ÄÈ ÄÏÏÁ ÆÊ ÉÄÇ ÄÖÌÏ ÄÐÄÈÄÉÇ ÄÈÄÏÒÁÍ ÏÄÌ ÆÔáÄÇ ÌÐÁ¾ ÄÍ Ä Ð ÖÎ ÆÅÄÆ ÖÁÏ ÄÌÆ ÉÄÍ ÃÐ Ò ÌÄÐ ÏÁÆÊÁÈÃ ÄÍÂÄÆ ÅÁ ÂÆ ÌÂÆËÄÔ âÃÅ Ð ÄÈ Ì ÆÌ Ð ÄÆÊ ÄÅ ÌÇÁ ÄÈ ÐÁÒ ÄÊ ÄÌ Ð ÄÍÄÆÄ ÏÁ ÆÊÁ ÏÒ ÄÆÊÂ ÄÆ ÌÆÅÁ È ÁÊÁ ÆÐ Ì Ç ÄÈ ÄÏ ÒÁÍ ÏÄÌÆÞÃÅ ÐÄÈ Ô

ÒÔ ÀÁÄÉÈÌÄÆ ãÁ ÂÆÌ Â ãÁÂÆÌ ÂÈ ÁÒ ÌÉ ÒÁÍ ÖÁ ÍÄÆÇÄÍ Ì ÅÁ Æ ÄÊ Ä Ç ÄÈ ÄÏ Ò ÁÍÏ ÄÌÆ Þ ÃÅÐ ÄÈÔ áÌ ÂÄ ÅÁ ÂÆÌ Â ËÄÆÊ Ç ÌÏÌÈ Ì ÂÌ ÖÁÏ ÄÌÆ Å ÌÇ ÄÂ ÏÁÏÁ ÆÃÉÌ Ð ËÄÍÄÅ× ÖÁ ÏÄÌ Æ ÅÌÇ ÄÂÒ ÌÐ ÄÏÁÈÁ Ö ÄÐ ÂÄÆ Ç ÌÍ ÌÇ ÄÍÌ

p

ress

in

g

ÈÄÑÄÆÔÀÎ ÆÇ Ì ÐÌÌÆÌ ÏÁÏÒ ÃÄÅÖÁ Ï ÄÌ ÆÏÄÃÅ ÌÇ ÄÂÏÄÃÉÄÍÃÐÏÁÆÌ ÆÊÂ ÄÅÂÄÆÐ ÂÌÈ ÈÆËÄÔ ¾Ô ãÎ Å ÄÈ

Football

ßÌ ÞÃÅ Ð ÄÈ × Õ ÃÏÈÄÉ ÖÁÏ ÄÌÆ ËÄÆÊ ÐÁÇ ÌÂÌ Å ÏÁ ÏÒ ÃÄÅ

(45)

åæçæèæéêêëìí îïðæ êñòìëóæôèê ëìñ ëì ëðïð ê ôêç êó ëæðêñæõæñöîé êð æí çæé ïñæ÷æéìóóïô æôìø ïéöïéæçù

èù ú ïûïîæ ëæñüìæñ ö ö ïéæç õæ ñ ö óïð îê ëðïð øìæ ëæ ôêéæñøý ôæø ïéöïé æç ûïîæ ë èê æñ ëæéæ çæç ê î ïð æêñ ù þ æ èê îïð æ êñ òì ëó æ ô èêëìñ ëì ë ìñ ëìç ø ïéðæ êñûïîæ ëíøæ êçèæôæ ð÷æ ôîæó óêñöíöïéæçë êîìèæñó ÷ýý ëêñöù ÿ ïèæñöç æñ ð ïñì éì ë ðýñö åæðìñèæñ ì è÷æ åÿæ îì ëéæí òæç ëýéòæç ëý éõæñöð ïð îïñöæéì ÷êç ïëïéæð î ê ôæñæ èæ ôæ ÷

æ ù æç ëýé éýó ïó ïôææé åïñöææé ïæñ êñö éý û ïóó æ êëì ÷æç êçæë îïðø ïôææéæñ í èæ ô æð ÷æ ô îïðø ïôæ æ éæñ ö ïéæç îéýó ïó ø ïôæ æ é õæñ ö ÷æéìó èêûê îëæçæñ æ èæ ôæ÷ õæñö èê ôæçìçæñ ø ïéèæóæéçæñ ëæ ÷æî æñ ëæ÷æ îæñ õæñ ö èêöæé êó ç æñ ý ô ï÷ ëïýé ê øïôææé õæ ñ ö èê õæ ç êñ ê ç ïø ïñæéæññõæ ó ïé ëæ èêîê ôê ÷ ø ïéèæó æéçæñ ñ êôæê ðæñ òææ ëñõæù ïøæ öæ ê ëæñ èæ óïé ëæ ôæñöçæ ÷ õæñö ø êó æ ðïñ êðøì ôçæñ îïéìøæ ÷æñ èæ ôæð îïé êôæçì îïóïéëæ èêèêç ç ïë êçæ óïèæñ ö ø ïô ææé öïéæç ÷æéìó èêì îæ õæ çæññõæ ù êîê ÷æç ôæ êñí ëïýé ê ëïýé ê ø ïôææé ð ïñöæéæ ÷ç æñ ç êëæ îæ èæîïðæ ÷æðæñë ïñ ëæñ öð ïëý èïõæ ñ öïò ïç ë êò ù

(46)

! " #

$ $ # $ #%#& #% #

' ( $( (' # ( "

#& # ) # $ #&$ #

" # " $ # " " $* ) # $ #&$ # " # " $ # " "

$* ( $

" " " " "+ # " " $

* # + '&' $ #

# + " , + & - + $ # #$

# $ $ $$+ .

/ ! * #( $ #

$ " " '

/ 0 " $"( $ #" " "

'/ 1 "( $ " " #

' "" $ "& $ "

# $ $

#/ 2-" ( # # #

#$ " " "# ' +

/ 0 " ( " # " $

" # " " # "

(47)

34 5 67 89 ::;<8 9= > 6?@A?A @8?A B 6C8 C<;8 9= B 6>6?8 C<AD8 9 @8 9 <69: 6>8E ;89 F8 9: @AB6CG8 9:B8 9 7 6H8?8 C6 C8@8 A ;9> ;B C C69 F6D 67 8 AB8 9>; :87@8 97A> ;87AF8 9:@A <6D8I 8? A7 8 8 >A 9AJ

:4 K CL7A = F8 A> ; B 6C8C <;89 ;9> ;B C 69:8? 8EB8 9 @8 9 C69:L9> ?LD <6?87 8 89 76H8?8 > 6<8 > 76G6D;C @8 9 <8 @8 7 88 > C6D8B7 8 98B89 >;:87 J

E4 ML> AN87A=F8A >;B 6E 8 @A?8 976C8 9:8>@ 8D8 C> A9:B 8>L<> AC8D;9> ;B C69:;87 8AB 6>6?8C <AD8 9F89:@A < 6D8I 8? A J

A4 OAB8 <= F8 A> ; 8@ 89F8 CA98 > @8 D8 C C6C<6D8I8 ?A @8 9 C6C6G 6? A 9AD8 A<8 @8B 6:A8 >8 9F89:76@8 9:@A D8B ;B8 9J

I 4 P8B >L?Q38B >L? B 6<? AG8 @A89 F89 : D8 A9=E8 @A? 9F8 7 A 38>F8 9:6B7 >? A C 7 6<6? >A8 :? 67A NA>87=B6G;>;E8 9G6?8 3A DA87 A =8>8 ;< 6?AD8B ;D8 A9F89 : @8 <8>@AC8 938 8 >B8 9=> 6? :8 9>;9:7A> ;87 AF8 9:>6?I8@AJ

B4 R69A7 B 6D8 CA 9= F8 A> ; <6 9:8 ? ;E B LC <L7 A7 A > ;G;E = <69:8D8 C8 9= 38B > L?Q 38B > L? G;@8F8 <8@8 <6D8B7 8 9889 B 6:A8 >8 9 @8 9 B 6A9:A 98 9 ;9>;BG6? <?67>87AJ

D4 S7A8 = F8 A> ; <69 :8? ;E ; 7 A8 B? L9LD L:A7 @8 9 B6 C8 >8 9:89 <8 @8 B 67 A8 <89@8 9 B 6C8 C<;89 ;9>;B C6C<6D8I 8?A @ 89 C 698 C <ADB8 9 >;:87>6? >69>;

.

(48)

WXY X W Z[ X\] X^ X X^^_X X \X^ ` Z`WZ^ a Xbcde Wbf]Z] WZ` g Z[ XhXb X^ ] Zbi X \f^Y e ] e Wb eg XY e X^ X\j k Zâac^XX^ W Zb X[ Xi X^ ] Zbi X `ZY e X g Z[XhXbl è] X[^_X ] Zm XbX [ Xâ] c^ a Xi Xc ieY X \ iZ^ i c[Xd X\ X^ g Zb WZâXb cd WXYX ` e^ X i Y X^ \Z] câacdX^ ] e]n X Y X[ X` Wbf ] Z] g Z[XhXbl _Xâ WXYX ae[ eb X^^_X X\X^ h ca X ` Z` WZâXb cde \Zg ZbdX] e[ X^ ` Zb Z\X YX[X` `Zâc X] Xe \Z iZbX`We[ X^ _X^ a ] ZYXâ Y e WZ[ Xh Xb e

.

d. Komponen Kondisi Fisik dalam Futsal Keterampilan

k Zb ]e XWX^ oe] e\ `ZbcWX \X^ ]cXi c dX[ _X^ a WZ^ ieâ Y X[ X` ` X] X WZb] eXWX^ ]Zg c Xd ie` c^ ic\ `Z^m XWXe Wb Z]i X]e f Wie` X[j pZ[X[ce [Xie dX^ oe ] e\l \f^Y e ]e WZ` Xe^ _X^ a \cb X^ a g Xe\ X\ X^ ` Z^ eâ\Xi j qZiZ[ Xd ` Z[ X\c\X^ [Xi edX^ oe] e\_X^ a iZb Wbf ab X`YZ^ aX^ g Xe\ldX]e [ Y Xb e[ Xi edX^ X\X^ iZb [e dXi Y Xbe `Z^ eâ\Xi^_X WZ^X` We [X^ i e`j pZ^ cbci rc] i e^ c] sdX\] X^ X tuvwwx w yz XYX ]ZWc[ cd \f` Wf^ Z^ \f ^Y e ]e oe ] e\ _X^ a dXbc] Y eè[ e\eY ZâX^ g Xe\ f [ Zd ] ZfbX^ a WZ`Xe^ _Xeic Y X _X i XdX^ Xa Xb ] Z[X[ c ]i Xg e[ Y X[X` g Zb` Xe^ Xi Xc Y X[ X` {|} }~

n

g

Y X^

co

n

tro

l

\ZWXY X iZ` X^ l \Z\cXi X^ Y X[ X` WZb`Xe^X^ oci] X[ \Z\cXiX^ ] X^ a Xi g ZbWZ^ a Xb cd c^ i c\

sh

o

tin

g

\ZXb XdaXnX^ aXi Xc`Z^m ZiX\af [ l\Zm Z WXiX^c^ ic\g Zb We^Y Xd

iZ`WXi XiXc

d

r ib

b

le

`Z[ Zn Xie [Xn X^ Y Z^ aX^ mZWXil \Z[ e^m XdX^ mXbX ` Zb cg Xd Xb Xd Wf ] e] e i cgcd Y Z^ aX^ g e ]X

d

rib

b

le

` Z[ Zn Xie [Xn X^l Y X_X [ZY X\ Xi Xc WfnZb ] Z]Zf bX^a YX[X` g Zb iX^Y e^ a l \ Z[Z^ i cbX^ \Z`X` WcX^ f if i icg cd Y X[X` ] cXic WZb iX^Y e^ aX^l \ ZiZWXi X^ Y X[X` f [ Xdb Xa X oci ]X[ ]X^a Xi g Zb\Xe iX^ Y Z^ aX^

{|} }~

n

g

(49)

n

g

co

n

tro

l

en

d

u

e

stren

g

th

sp

eed

¡ ¢ £ £ £

¤ ¥ ¦ § ¥

¦ ¨

e. Instrumen untuk Mengukur Keterampilan Dasar Bermain Futsal

(50)

°± ²³´³µ¶·

¸¶ ¹º»¼»½ ¼¶¾¶ ½³´¿À Á³ ¹ Â³·³ ½ Ã¶ ½´³À¹ Ä»¾· ³ Á ´¶ ¹ºº» ¹³¼³¹ µ¶·Å»¾ ·³ ÁÅÆÇÈ É ºÊ³ Ë² ³´³Ä»¾· ³ Á´¶ ½»¿ ³¼³ ¹¿ ¶ ¹¶ º³· ³¹Ã ³ÌÍ³¾ ¶· À¹ÀÂÀ ¿¶½» ¹¾ »¼³¹¼Ì»·»·» ¹¾ »¼Î³Ã³ ¹ ºÉ Á³Ì ½³º³Ä» ¾ · ³Á Ë

Ï± µ»Ê »³ ¹µ¶·

µ»Ê»³ ¹ ¾ ¶· À¹À » ¹¾»¼ ´¶¹º¶· ¾À´³· À ¾ À ¹º¼ ³¾ ¼¶¾ ¶ ½³´¿À Á³¹ Â³· ³ ½ Ã¶ ½´³À ¹ Ä»¾· ³ ÁË Ç¶¾ ¶½³ ´ ¿À Á³¹ Â³· ³½ Ã¶ ½´³À¹ Ð³ ¹ º ÂÀ´³¼· »Â Ì³¹Ð³ » ¹¾ »¼ ¿¶´³À ¹ · ¶Î³ ½³ » ´» ´Ñ ¾À Â³¼ ¾¶ ½´³· »¼ ¿¶´ ³À ¹ ¼Ì»· »· Â³Á³ ´ Ä»¾· ³ ÁÐ³À¾ »¿ ¶ ¹Ê³º³º³ Í³¹ºË

Ò± Ó¶· ¼ ½À¿· Àµ ¶·

ÓÀ³· » ´· À ¼³¹ Ã³ÌÍ³ ¿ ¶ ´³À ¹ Ä»¾· ³ Á Ð³ ¹ º ¾ ¶½³ ´¿ÀÁ ³¼³¹ ´¶¹³ ´¿À Á³¼³¹ ¼¶¾ ¶½³ ´¿ÀÁ³ ¹ Â³· ³½ Ã¶ ½´³À ¹ ¾ ¶½· ¶ Ã»¾ Â¶ ¹º³¹ ¾ ¶¿³¾ Â³ ¹Î¶¿³¾Ô· ¶´³¼À ¹¾ ¶ ½³´¿À Á·¶ ´³¼À ¹Î¶¿³¾±Ñ´³¼³¾ ¶·Ð³ ¹ ºÂÀ ·»· » ¹ Ã¶ ½»¿³ ·³¾ » ¾ ¶· Ð³¹ º ·»Â³Ì ´¶ ¹ºº³Ã» ¹ º¼³ ¹ ½³ ¹º¼³À ³ ¹ º¶ ½³¼ ¼¶¾¶ ½³ ´¿ÀÁ³ ¹ Ð³ ¹ º ÂÀ »¾³ ´³¼³ ¹ ´¶ÁÀ¿»¾ À ÕÖ

ssi

×ØÙ

co

n

tro

li

×ØÙ

d

rib

b

lin

g

Â³ ¹

sh

o

tin

g

Ë Ó¶¹º³ ¹ Â ¶ ´À ¼À³ ¹ ¼¶¾¶ ½³ ´¿À Á³ ¹ Â³¿ ³¾

ÂÀº³ ´Ã³½¼³ ¹ Â³ ½À ¼¶Î ¶¿³¾ ³ ¹ ¿¶´³À ¹ Â³ Á³ ´ ´¶ Á³¼»¼³ ¹ ½³¹º¼³À³ ¹ º¶½³¼¾ ¶½· ¶Ã»¾ Ë

(51)

co

n

tro

l

áâ

sh

o

tin

g

ãäåæ çè éæê ëèé ëæì æ í ë îæ éï çæ åð ñèí ëæ í çæ íæ í

ñæ í î æéï çæ åð ñèí ëæí çæçð çðê ð æ éæï ð ò ãäåæ óæ í ë ñðî èñðæçæ í ôæ ãðîâ ñæ íñê ðããå ðíëåïêïêîîèõæ ï ôòâòö èé èê÷

ø á ù èê åèíëçæúæ íûèî

æ á üæíé æ ðóæí ëê æéæñèí ëæ íýî ðî ðéèö ãäç÷

üæíé æ ð ãèêï çïêæ í þ ö èé èê ÿ ö èé èê é èöú æ é ö èåæ çï çæ í êæ í ëçæ ðæ í ëèêæ çæ í÷ èñæíëçæí ý îðîð é èö ãäç ñðëï íæ çæ í ï íéï ç öèåæ çï çæ íêæíëç æðæ íëèê æ çæ íúæîîðíë÷

ãá æìæ í ëï éî æ å

æìæ í ëóæ í ëñð öæ çî ï ñæ ñæåæ ôëæì æ í ëîéæ íñæêéï íéï çãèêöæ ðí ï éîæ åóæ ð éïï çïê æ íöèéèêñæ íéð í ëëðýö èéèê÷

á äåæï éî æ å

äåæ óæ í ë ñð öæ çî ï ñ ãä åæ î éæ íñæê é ï íéï ç ãäåæ ï éî æ å ñèíëæ í õï ö åæ ôö ðíð öæ å ãïæ ô÷æ éïãäåæñð ëï í æçæ íï íéï çöèåæ çï çæí êæ í ëçæ ðæ í ëèê æ çæ íñê ðããåðíëñæ í úæî îðíëâî èñæ í ëçæ íåð öæ ãäåæ ñðîèñðæ çæ íï íéï çêæíëç æðæ íëèêæ çæ íîôääéð íë÷

d

)

Cone

ñð ëï íæç æíï íéï çê ðíéæ íëæíñæ íéæ íñæúèö ãæ éæîî èãæ í óæç

ø ãïæô÷

Cone

éèêîèãï é ñðëï íæ çæ í î èãæëæ ð ê ðíéæ íëæ í ï íéï ç öèåæ çï çæ í êæ í ëçæ ðæ í ëèêæ çæí ñêð ããåð íöë ãèêúï éæêî èãæ í óæç ý ãïæôâ îèñæ í ëçæí ý ãïæô óæí ë åæð í ñðëï íæ çæ í ï íéï ç éæ íñæ éèöúæ éî éæêéñæíð íðîôñæ êðêæ í ëçæ ðæ íëèêæç æíé èî ÷

(52)

!

! " !

#

# " ! $ % & ' (

(

co

n

cu

ren

t

validity

criterion related validity

expert judgment

subjective rating

% )**** ( " )* +,,

'

)$---4.

Hubungan antara Kebugaran Jasmani dengan Keterampilan

Dasar Bermain Futsal

. ! !

! ! ! "

/ 01 ))2 3 , " 4

(53)

89:9 ; 9<9 = > ;> ; 9?9 @9< ABC9 CDE9 = > ;> ; E=;EA C B@9 AEA9 = A> =;F9 AGH > ;> ; ?B=I9 = G9 = I9 ; J BD9 ;K :9= I G 9 = I9 ; ?H DB= I9 F E<H > @B< ABAE9 ;9 = > ;> ;L MBJBD9 ;9 = ?9 @9 C DBF C9H=9 = NE; G9 @ CBCBF @EA9 = ABOE I9F 9= P9 GC9 =H L Q B?9 =IA 9= A B@H=J9<9 = GB>F9 = I DBC9H = NE; G9 @ E =; EA OBFIBF9 A JBD9 ; ?9= CBC OE;E<A9 =ABG BHCO9=I9 =;EOE<?9 =AB;BF 9 CDH@9 =:9 = I;H= IIH L

Q B<H=II9 <EOE=I9= 9=; 9 F9 ABOE I9F9 = P9 G9C9 =H ? B=I9 = AB;BF9 CDH@9 = ?9 G9F OBFC 9H = N E; G9 @ G9 =I9 ; BF9; A9F B=9 ?H C9 =9 ABOEI9 F9 = P9 G C9 =H CBC DE=:9H A> C D> = B= :9= I G9 = I9 ; O BF D B= I9FE < ; BF<9 ?9 D AB;BF9 CDH@9 = ?9 G9FG B>F9 = IDBC9H=L

5.

Karakteristik Siswa SMA N 2 Purbalingga

RB=EFE;8BG CH;9STUVU WXY ZX [\K9 =9 A EGH 9 F BC9 P 9SQ R]ZQ R^ \C9G9 F BC9 P9 S VTZTV ;9 <E= \ CBFED9 A9 = C9 G9 D BF9 @H<9= 9 =;9F9 C9 G9 AB<H?ED9= 9 =9 AZ9 =9 A ?9 = 9 C G9 A B<H?ED9= >F9 = I ?B_ G9 L R9G9 F BC9 P9 GBFH =I ?HAB= 9@ ?B=I9 = C9 G 9 DB= J9FH 9 = P9 ;H ?H FH S

eg

o

id

en

tit

y

\ L R9 G9 FBC9 P9 ?H;9 =?9H ?B=I9 =GBP EC@9<A9 F9 A;BFH G ;HADB=;H =I:9H ; EW

9 L Q BJ9F9DGHAH G

V\ M BJB=? BF E= I9=CH =9 ;?9=DH @H <9 =A9FH FF B@9 ;HNGE?9 <@ BOH <P B@9 G T\ `B9 AGH?9 =BAG DF BGHBC> GHC9 GH <@9 OH@

X \ M BJB=? BF E= I9= 9 C OH a9 @B=GHK 9=;9F9 ABH =IH=9 = CB=:B =?HFH ?B= I9 = ABH =IH=9 = OBFI9E@ K G BF;9 ABH =IH=9 = E=; EA OBO9 G ?9FH ?> CH =9 GH ?B=I9 =ABOE;E<9 =O9 =;E9=?9 =OH C OH =I9 =?9FH>F9=I; E9 L

OL Q BJ9F9NHGH A

(54)

cd efg hijik lfg mnhoipi qo ip ir strrstfm usp v o v wsohp hr xrihg

yd wsm hmz ksklhm uim zthm thsuh{ q thsu h{| m ighi qm ig hi sj ith hj hf m xpk h usm zhm tsmnhjhhm nhm z j sp} hui u hghk ts{ i uf~ hm xphm z us hrhv

cd efg hi ksmz sklhm zthm rj hm uhp uhm { hph~hm jsp{huh~ ~sp ightf uip i rsm uip irsrf hiusm zhmuf m i hrxrihgv

d efg hi ksk ~ spj hmnh thm r so hph rts~ jir k smz smhi str ir j smr i uhm rihjtsk fph{ hmu hmts huig hmf{ hm v

esmfpf j sm u pi hj i zfrji hm i c cd| khrh pskh} h h hg yqy jh{fmd| ~ huh khrh im i im uii uf kfghi ksm imzz hgh thm ~ sphm r slhz hi hm htq hm ht uhm l spfr h{h k sm zsk lhmzthm uip i rsl hzh i im ui iuf nhm z fm it uhm ji uht jspz hm jfmz ~huh xphmz jf hv xtfr ~ huh j h{h~ im i huhg h{ ~ sm sp ikh hm jsp{ huh~ lsm jf t uhm txm uir i irit r sp jh huhmnh txm xpk i jhr nhm z tf hj usmz hmjsk hmrsl hnhv

esmfpf jw p ifkim iy d |thphtjsp irji tjsp ospkimuhg hkjim zth{ g htfmnhhm jhphghimnhi jf

hv spospkim uhg hk tshuh hm ~ sp hr hhm uhm sk xr i v shuhhm ~ sphr hhm uhmsk xrimnhrhm zhj~st hrs{ imzz hji uhtrj hlig v

lv shuh hm k sm j hgv skhk ~f hm k sm jhg t{frfr mnh t sk hk ~f hm ~ i tipmnhk fg hir sk ~fpmhhjhftp ij iruh~ hjksghtfthmhlr jphtr iv o v shuh hmtsk hfhm vskhf hmk sm zsj h{f il sp lhz hi{ hgusm zhm} hg hm

(55)

¡ ¡ ¢ ¢ £ ¢ ¤ ¢¡ ¥ ¢¡ ¢ ¡ ¦¢