PENGARUH PELATIHAN LEG PRESS DAN SITTING CALF TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN POWER OTOT TUNGKAI - Repositori STKIP PGRI Sumenep
Teks penuh
Dokumen terkait
Dalam penelitian ini yang akan diteliti adalah pengaruh latihan pliometrik lateral barrier hops dan double leg hops terhadap peningkatan power otot tungkai
Pengaruh Latihan Double Leg Bound Dan Latihan Side Hop Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Pada Atlet Futsal SMA-SMK Yapim Taruna Sei Rotan Tahun 2016..
tentang pengaruh latihan alternate leg bound terhadap daya ledak otot tungkai.
Dalam pengujian data penelitian pengaruh latihanplyometrik leg press training terhadap peningkatan nilai kekuatan otot kaki pada pemain bola basket mendapatkan data bahwa hasil
Uji hipotesis terdapat pengaruh pelatihan alternate leg bound terhadap kekuatan otot tungkai dan waktu reaksi pada peserta ekstrakurikuler taekwondo menggunakan
Dari hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa pelatihan single leg speed hop dan double leg speed hop berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai
ii Skripsi oleh : THASANIA CHARLA SAVILLA SOLIKHIN PUTRI NPM : 18.1.01.09.0115 Judul : PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG HOP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA LOW KICK KANAN ATLET
Presentase Pengaruh Latihan Presentase Resisstance Band Leg Press 35,95% Resistance Band Lying Leg Press 29,39% Berdasarkan data diatas latihan Resisstance Band Leg Press
