BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Hipertensi
2.1.1 Definisi
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat/tenang (Kemenkes RI, 2013). Hipertensi didefinisikan sebagai peningkatan tekanan darah sistolik sedikitnya140 mmHg atau tekanan darah diastolik sedikitnya 90 mmHg (Price & Wilson, 2006). Peningkatan tekanan darah yang berlangsung dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada ginja, jantung, dan otak bila tidak dideteksi secara dini dan mendapat pengobatan yang memadai (Kemenkes RI, 2013).
Klasifikasi tekanan darah pada orang dewasa menurut JNC 7 terbagi menjadi kelompok normal, prahipertensi, hipertensi derajat 1, dan hipertensi derajat 2 (Yogiantoro, 2009).
Tabel 1. Klasifikasi Tekanan Darah menurut JNC 7 Klasifikasi Tekanan Darah Tekanan Darah Sistolik (mmHg) Tekanan Darah Diastolik (mmHg) Normal <120 <80 Prahipertensi 120-139 80-89 Hipertensi derajat 1 140-159 90-99 Hipertensi derajat 2 >160 >100 2.1.2 Faktor Penyebab
Faktor resiko hipertensi adalah umur, jenis kelamin, riwayat keluarga, genetik (faktor resiko yang tidak dapat diubah atau dikontrol), kebiasaan merokok, konsumsi garam, konsumsi lemak jenuh, penggunaan jelantah, kebiasaan minum-minuman beralkohol, obesitas, kurang aktivitas fisik, stres, penggunaan estrogen (Kemenkes RI, 2013).
Beberapa studi menunjukkan bahwa seseorang yang memiliki berat badan lebih atau obesitas dari 20% dan hiperkolesterol mempunyairesiko yang lebih besar terkena hipertensi. Pada umumnya penyebab obesitas atau berat badan berlebih dikarenakan pola hidup
(Life style) yang tidak sehat (Rahajeng & Tuminah, 2009). Faktor yang berpengaruh terhadap timbulnya hipertensi biasanya tidak berdiri sendiri, tetapi secara bersama-sama sesuai dengan teori mozaik pada hipertensi esensial. Teori esensial menjelaskan bahwa terjadinya hipertensi disebabkan oleh faktor yang saling mempengaruhi, dimana faktor yang berperan utama dalam patofisiologi adalah faktor genetik
dan paling sedikit tiga faktor lingkungan yaitu asupan garam, stres, dan obesitas (Dwi & Prayitno 2013).
2.1.3 Klasifikasi Hipertensi
Adapun klasifikasi hipertensi terbagi menjadi; (Kemenkes RI, 2013)
1. Berdasarkan Penyebab
a. Hipertensi Primer atau Hipertensi Esensial
Hipertensi yang penyebabnya tidak diketahui (idiopatik), walaupun dikaitkan dengan kombinasi faktor gaya hidup seperti kurang bergerak (inaktivas) dan pola makan. Hipertensi jenis ini terjadi pada sekitar 90% pada semua kasus hipertensi.
b. Hipertensi Sekunder atau Hipertensi Non Esensial
Hipertensi yang diketahui penyebabnya. Pada sekiar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah penyakit ginjal, sekitar 1-2% penyebabnya adalah kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu, misalnya pil KB.
2. Berdasarkan bentuk hipertensi
Hipertensi diastolik (diastolic hypertension, hipertensi campuran (sistol dan diastol yang meninggi). Hipertensi sistolik (isolated systolic hypertension).
Jenis hipertensi yang lain, adalah sebagai berikut; (Kemenkes RI, 2013)
1. Hipertensi Pulmonal
Suatu penyakit yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah pada pembuluh darah arteri paru-paru yang menyebabkan sesak nafas, pusing dan pingsan pada saat melakukan aktivitas. Berdasar penyebabnya hipertensi pulmonal dapat menjadi penyakit berat yang ditandai dengan penurunan toleransi dalam melakukan aktivitas dan gagal jantung kanan. Hipertensi pulmonal primer sering didapatkan pada usia muda dan usia pertengahan, lebih sering didapatkan pada perempuan dengan perbandingan 2:1, angka kejadian pertahun sekitar 2-3 kasus per 1 juta penduduk, dengan mean survival/sampai timbulnya gejala penyakit sekitar 2-3 tahun.
Kriteria diagnosis untuk hipertensi pulmonal merujuk pada National Institute of Health; bila tekanan sistolik arteri pulmonalis lebih dari 35 mmHg atau "mean"tekanan arteri pulmonalis lebih dari 25 mmHg pada saat istirahat atau lebih 30 mmHg pada aktifitas dan tidak didapatkan adanya kelainan katup pada jantung kiri, penyakit myokardium, penyakit jantung kongenital dan tidak adanya kelainan paru.
2. Hipertensi Pada Kehamilan
Pada dasarnya terdapat 4 jenis hipertensi yang umumnya terdapat pada saat kehamilan, yaitu:
a. Preeklampsia-eklampsia atau disebut juga sebagai hipertensi yang diakibatkan kehamilan/keracunan kehamilan ( selain tekanan darah yang meninggi, juga didapatkan kelainan pada air kencingnya ). Preeklamsi adalah penyakit yang timbul dengan tanda-tanda hipertensi, edema, dan proteinuria yang timbul karena kehamilan.
b. Hipertensi kronik yaitu hipertensi yang sudah ada sejak sebelum ibu mengandung janin.
c. Preeklampsia pada hipertensi kronik, yang merupakan gabunganpreeklampsia dengan hipertensi kronik.
d. Hipertensi gestasional atau hipertensi yang sesaat.
Penyebab hipertensi dalam kehamilan sebenarnya belum jelas. Ada yang mengatakan bahwa hal tersebut diakibatkan oleh kelainan pembuluh darah, ada yang mengatakan karena faktor diet, tetapi ada juga yang mengatakan disebabkan faktor keturunan, dan lain sebagainya.
2.1.4 Patogenesis Hipertensi
Hipertensi adalah suatu penyakit multifaktorial yang timbul disebabkan interaksi antara faktor-faktor resiko tertentu. Faktor-faktor yang mendorong terjadinya hipertensi adalah; (Yogiantoro, 2009)
1. Faktor resiko seperti: diet dan asupan garam, stres, ras, obesitas, merokok, genetis.
2. Sistem saraf simpatis
a. Tonus simpatis
b. Variasi diurnal
3. Keseimbangan antara modulator vasodilatasi dan vasokonstriksi:
Endotel pembuluh darah berperan utama, tetapi remodelling dari endotel, otot polos, dan interstisium juga memberikan kontribusi akhir.
4. Pengaruh sistem endokrin setempat yang berperan pada sistem renin, angiotensin, dan aldosteron
Kaplan menggambarkan beberapa faktor yang berperan dalam pengendalian tekanan darah yang mempengaruhi rumus dasar Tekanan Darah= Curah Jantung x Tahanan Perifer.
Gambar 1. Faktor-faktor yang berpengaruh pada pengendalian tekanan darah (Yogiantoro, 2009)
2.1.5 Penatalaksanaan Hipertensi
Hipertensi dapat ditatalaksana dengan menggunakan perubahan gaya hidup atau dengan obat-obatan. Perubahan gaya hidup dapat dilakukan dengan membatasi asupan garam tidak melebihi seperempat sampai Asupan garam berlebih Jumlah nefron berkura-ng stres Perubahan genetis obesitas Bahan-bahan yang erasal dari endotel Retensi natrium ginjal Penurunan permukaan filtrasi Aktivitas berlebih saraf simpatis Renin angiotensin berlebih Perubahan membran sel Hiperinsulin -emia Kontriksi vena Volume cairan Hipertrofi struktural Konstriksi Fungsional Kontraktilitas Preload
setengah sendok teh atau enam gram perhari, menrunkan berat badan yang berlebih, menghindari minuman yang mengandung kafein, berhenti merokok, dan meminum minuman beralkohol. Penderita hipertensi dianjurkan berolahraga, dapat berupa jalan, lari, jogging, bersepeda selama 20-25 menit dengan frekuensi 3-5 kali per minggu. Cukup istirahat (6-8 jam) dan megendalikan istirahat penting untuk penderita hipertensi. Makanan yang harus dihindari atau dibatasi oleh penderita hipertensi adalah sebagai berikut: (Kemenkes RI, 2013)
1. Makanan yang memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi, seperti otak, ginjal, paru, minyak kelapa, gajih.
2. Makanan yang diolah dengan menggunakan garam natrium, seperti biskuit, kreker, keripik, dan makanan kering yang asin.
3. Makanan yang diawetkan, seperti dendeng, asinan sayur atau buah, abon, ikan asin, pindang, udang kering, telur asin, selai kacang.
4. Susu full cream, margarine,mentega, keju mayonnaise, serta sumber protein hewani yang tinggi kolesterol seperti daging merah sapi atau kambing, kuning telur, dan kulit ayam.
5. Makanan dan minuman dalam kaleng, seperti sarden, sosis, korned, sayuran serta buah-buahan kaleng, dan soft drink.
6. Bumbu-bumbu seperti kecap, maggi, terasi, saus tomat, saus sambal, tauco, serta bumbu penyedap lain yang pada umumnya mengandung garam natrium.
7. Alkohol dan makanan yang mengandung alkohol seperti durian dan tape.
Jenis-jenis obat antihipertensi yang dianjurkan oleh JNC 7 untuk terapi farmakologis hipertensi: (Yogiantoro, 2009)
1. Diuretika, terutama jenis Thiazide (Thiaz) atau Aldosterone Antagonist (Aldo Ant).
2. Beta Blocker (BB).
3. Calcium Channel Blocker atau Calcium antagonist (CCB).
4. Angiotensin Converting Enzyme Inhibitor (ACEI).
5. Angiotensin II Receptor Blocker atau AT, receptor antagonist or blocker (ARB).
2.2 Lanjut Usia
Penuaan merupakan proses hilangnya secara perlahan-lahan kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri serta mempertahankan struktur dan fungsi normalnya, sehingga tidak dapat bertahan terhadap infeksi dan kerusakan yang diderita. Beberapa teori menjelaskan mengapa manusia bisa menjadi tua. teori pertama adalah wear and tear, teori ini meliputi kerusakan DNA, glikosilasi, dan radikal bebas teori ini menjelaskan bahwa aktivitas tubuh
secara terus menerus dapat berakibat pada penurunan fungsi sel, jaringan, dan berujung pada penurunan fungsi organ. Teori kedua adalah teori program, meliputi terbatasnya replikasi sel, proses imun, dan teori neuroendokrin. Teori ini menjelaskan bahwa penuaan mengikuti jadwal biologis dan berkaitan dengan pengaturan ekspresi gen yang bertanggung jawab untuk respon pemeliharaan, perbaikan, dan pertahanan tubuh (Siswanto & Pangkahila, 2014)
Selain teori wear and tear dan teori program, teori peenuaan lainnya adalah teori neuroendokrin, teori kontrol genetik, dan teori radikal bebas. Teori neuroendrokrin menjelaskan ketidakmampuan produksi hormon untuk mengimbangi fungsinya yang berlebihan sehingga tubuh akan mengalami kekurangan hormon secara menyeluruh, sehingga terjadilah proses penuaan. Teori kontrol genetik menjelaskan bahwa kontrol genetik mengatur manusia sesuai dengan apa yang telah diatur di dalam DNA seseorang, namun sekarang berbagai kemajuan ilmu kedokteran khususnya dalam bidang kedokteran anti penuaan telah mulai dijajaki untuk memutus rantai dari DNA untuk mencegah kerusakan dan memperbaiki DNA. Teori radikal bebas menjelaskan bahwa radikal bebas diyakini sebagai salah satu unsur yang mempercepat proses penuaan, sehingga berdasarkan teori ini maka terbentuknya radikal bebas yang berlebihan harus segera dihindari (Pangkahila, 2013)
Secara global diprediksi populasi lansia terus mengalami peningkatan. Populasi di Indonesia diprediksi meningkat lebih tinggi dibandingkan pada
populasi lansia di wilayah Asia dan global setelah tahun 2050 (Kemenkes RI, 2014).
Gambar 2. Persentase penduduk lansia di dunia, asia dan Indonesia tahun 1950-2050. (Sumber: Kemenkes RI 2014)
Indonesia termasuk negara berstruktur tua, hal ini dapat dilihat dari persentase penduduk lansia tahun 2008, 2009, dan 2012 telah mencapai diatas 7% dari keseluruhan penduduk. Penduduk yang menua merupakan salah satu indikator keberhasilan pencapaian pembangunan manusia secara global atau nasional. Keadaan ini berkaitan dengan adanya perbaikan kualitas kesehatan dan kondisi sosial masyarakat yang meningkat. Peningkatan jumlah penduduk lanjut usia menjadi salah satu indikator keberhasilan pembangunan sekaligus sebagai tantangan pembangunan (Kemenkes RI, 2014).
Gambar 3. Persentase penduduk berdasarkan kelompok umur di Indonesia tahun 2008, 2009, dan 2012. (Sumber: Kemenkes RI 2014)
Dilihat dari sebaran lansia menurut provinsi, persentase penduduk lansia diatas 10% sekaligus paling tinggi adalah provinsi DI Yogyakarta (13,04%), Jawa Timur (10,40%), dan Jawa Tengah (10,34%), sedangkan provinsi dengan jumlah lansia terendah adalah Papua (1,94%) (Kemenkes RI, 2014).
Pengertian lanjut usia (lansia) menurut Undang-Undang No. 13 Tahun 1998 tentang Kesejahteraan Lanjut Usia pasal 1 ayat 1 adalah seseorang yang telah mencapai 60 tahun keatas. Birren dan Shroots dalam Napitipulu (2013) membedakan tiga proses sentral dalam tahap lansia, pertama, proses biologis yang berkaitan dengan perubahan yang terjadi dalam tubuh seseorang yang menua. Kedua, penuaan proses dalam masyarakat (social eldering), dan yang ketiga, penuaan psikologis subjektif (geronting) yang berkaitan dengan pengalaman batinnya (Napitupulu, 2013).
Lanjut usia memiliki definisi yang beragam, diantaranya adalah: (BKKBN, 2014).
1. Definisi lansia menurut undang-undang yaitu:
a. UU no 4 Tahun 1965 yang memberikan pengertian bahwa lansia (lanjut usia) adalah seseorang yang mencapai umur 55 tahun, tidak berdaya, mencari nafkah sendiri untuk keperluan hidupnya sehari-hari dan menerima nafkah dari orang lain.
b. UU no 12 Tahun 1998 tentang kesejahteraan lansia, yang menyatakan bahwa lansia adalah seseorang yang telah mencapai usia diatas 60 tahun.
2. Menurut Bernice Neugarten (1968) James C Chalhoun (1995), masa tua adalah suatu masa dimana orang dapat merasa puas dengan keberhasilannya. Tetapi bagi orang lain, periode ini adalah permulaan dan kemunduran.
3. Definisi lansia menurut WHO adalah bahwa lansia atau lanjut usia meskipun kadang kala menimbulkan masalah sosial, tetapi sebenarnya hal tersebut bukanlah suatu penyakit.
4. Menurut seorang ahli Prayitno menyatakan bahwa setiap orang yang dengan lanjut usia adalah orang yang berusia 56 tahun keatas, tidak mempunyai penghasilan dan tidak berdaya mencari nafkah untuk kebutuhan pokok bagi kehidupan sehari-hari.
5. Menurut Hutapea (2005), usia lanjut adalah sesuatu yang harus diterima sebagai suatu kenyataan dan fenomena biologis. Kehidupan itu akan diakhiri dengan proses penuaan yang berakhir dengan kematian.
Batas Usia pada lansia menurut Departemen Kesehatan dibagi menjadi beberapa golongan, yaitu: (BKKBN 2014)
1. Kelompok lansia dini (55-64 tahun)
2. Kelompok lansia (65 tahun keatas)
3. Kelompok lansia resiko tinggi, yaitu lansia yang berusia lebih dari 70 tahun. Sedangkan menurut WHO (1999) lansia digolongkan berdasarkan usia kronologis atau biologis, yaitu usia pertengahan (middle age) antara usia 45 tahun sampai 59 tahun, lanjut usia (elderly) berusia antara 60 tahun sampai 74 tahun, lanjut usia tua (old) berusia 75 tahun sampai 90 tahun, dan sangat tua (very old) diatas 90 tahun.
2.3Hipertensi Pada Lansia
Dengan meningkatnya usia harapan hidup penduduk Indonesia, dapat diperkirakan insidensi penyakit degeneratif akan semakin meningkat. Salah satu penyakit degeneratif yang memiliki tingkat morbiditas dan mortalitas tinggi adalah hipertensi. Hipertensi pada usia lanjut berbeda dengan hipertensi yang dialami oleh dewasa muda.
Patogenesis hipertensi pada usia lanjut sedikit berbeda dengan hipertensi yang terjadi pada usia dewasa muda. Faktor-faktor yang berperan dalam hipertensi pada lanjut usia adalah:(Hadi & Martono, 2010)
1. Peningkatan sensitivitas terhadap asupan natrium. Semakin usia bertambah makin sensitif terhadap peningkatan dan penurunan kadar natrium.
2. Penurunan elasitisitas pembuluh darah perifer akibat proses penuaan yang akan meningkatkan resistensi pembuluh darah perifer yang pada akhirnya akan mengakibatkan hipertensi sistolik saja.
3. Perubahan ateromatous akibat proses penuaan yang menyebabkan disfungsi endotel yang berlanjut pada pembentukan berbagai sitokin-sitokin dan substansi kimiawi lain yang kemudian menyebabkan resorbsi natrium di tubulus ginjal, meningkatkan proses sklerosis pembuluh darah perifer dan keadaan lain yang berakibat pada kenaikan tekanan darah.
4. Penurunan kadar renin karena menurunnya jumlah nefron akibat proses penuaan. Hal ini menyebabkan suatu sirkulus vitiosus:
hipertensi-glomerulo-sklerosis-hipertensi yang berlangsung terus menerus.
Berdasarkan klasifikasi dari JNC VI hipertensi pada usia lanjut diklasifikasikan:(Hadi & Martono, 2010)
1. Hipertensi sistolik saja (isolated sydtolic hypertension), terdapat pada 6-12% penderita diatas usia 60 tahun, terutama pada wanita. Insidensi meningkat dengan bertambahnya umur.
2. Hipertensi diastolik (Diatolic Hypertension), terdapat antara 12-14% penderita diatas 60 tahun, terutama pada pria. Insidensi menurun dengan bertambahnya umur.
3. Hipertensi sistolik-diastolik, terdapat pada 6-8% penderita usia >60 tahun, lebih banyak pada wanita. Meningkat dengan bertambahnya umur.
Selain hipertensi diatas, terdapat pula hipertensi sekunder yang diakibatkan poleh obat-obatan, gangguan ginjal, endokrin, berbagai penyakit neurologik dan sebagainya.
2.4 Senam lansia
Menpora (2000) dalam Isesreni (2011) senam lansia merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan kesegaran jasmani kelompok lansia yang jumlahnya semakin bertambah, sehingga perlu diberdayakan dan dilaksanakan secara benar, teratur, dan rutin. Senam lansia dapat membantu kekuatan pompa jantung agar bertambah, sehingga aliran darah bisa kembali lancar, dikarenakan pada usia lanjut kekuatan mesin pompa jantung
berkurang, dan berbagai pembuluh darah penting khusus di jantung dan otak mengalami kekakuan (Isesreni & Minropa, 2011).
Senam lansia merupakan rangkaian gerakan yang dirancang khusus bagi lanjut usia yang biasa melakukan olahraga sejak usia muda ataupun yang tidak pernah mengikuti olahraga. Gerakan-gerakan yang dilakukan pada senam lansia tidak bersifat high impact tetapi low impact yang merupakan rangkaian gerakan kegiatan sehari-hari dengan dipadukan musik yang lembut dan tidak menghentak-hentak yang menimbulkan suasana santai. Gerakana otot yang dipilih adalah gerakan yang tidak terlalu menimbulkan beban dan setiap gerakan dibatasi delapan sampai enam belas kali hitungan serta cukup baik bila dilakukan secara teratur dua sampai tiga kali seminggu (Tegawati et al., 2009).
Senam lansia dibuat khusus untuk membantu lansia agar dapat mencapai usia lanjut yang sehat, berguna, bahagia, dan sejahtera. Program senam lansia diarahkan pada pembentukan lansia yang sehat dinamis, yaitu mempunyai kemampuan gerak, mampu mendukung segala kegiatan, dan kreativitas bagi peningkatan kesejahteraan hidup lansia. Senam lansia tidak hanya sekedar menjaga kesehatan pada lansia, tetapi tetapi tercapainya lansia yang sehat fisik, mental, dan sosial (Tegawati et al., 2009).
Senam lansia yang dilaksanakan secara rutin efektif dalam menurunkan kadar kolesterol darah (Hartini & Mulyanti 2012). Latihan fisik atau senam juga dapat membantu kekuatan pompa jantung agar bertambah, sehingga aliran darah bisa kembali lancar, sehingga senam lansia yang dilakukan secara
teratur akan memberikan dampak yang baik bagi lansia terhadap tekanan darah (Isesreni & Minropa, 2011). Selain itu dengan dilakukannya senam lansia secara rutin juga terjadi penurunan derajat insomnia (Sumedi et al., 2010). menunjukkan adanya pengaruh signifikan senam bugar lansia terhadap kualitas hidup penderita hipertensi (Setiawan et al., 2013). Senam lansia yang dilakukan secara rutin juga menunjukkan adanya pengaruh terhadap kualitas hidup lansia penderita hipertensi (Setiawan et al., 2013).
2.5 Kualitas Hidup
Menurut World Health Organozation Quality of Life (whoqol) group dalam Fitriana dan Ambrini (2012), kualitas hidup didefinisikan sebagai persepsi individu mengenai posisi individu dalam hidup dalam konteks budaya dan sistem nilai dimana individu hidup dan hubungannya dengan tujuan, harapan, standar yang ditetapkan, dan perhatian seseorang. Terdapat empat dimensi mengenai kualitas hidup yang meliputi: (Fitriana & Ambarini, 2012)
1. Dimensi Kesehatan Fisik, hal ini mencakup aktivitas sehari-hari, ketergantungan pada obat-obatan, energi dan kelelaham, mobilitas, sakit dan ketidaknyamanan, tidur dan istirahat, serta kapasitas kerja.
2. Dimensi Kesejahteraan Psikologis, hal ini mencakup bodily image
dan appearance, perasaan negatif, perasaan positif, self-esteem,
spiritual atau agama atau keyakinan pribadi, berpikir, belajar, memori dan konsentrasi.
3. Dimensi Hubungan Sosial, hal ini mencakup relasi personal, dukungan sosial, dan aktivitas sosial.
4. Dimensi Hubungan dengan Lingkungan, hal ini mencakup sumber finansial, kebebasan, keamanan dan keselamatan fisik, perawatan kesehatan dan sosial termasuk aksesbilitas dan kualitas, lingkungan rumah, kesempatan untuk mendapatkan berbagai informasi baru maupun keterampilan, partisipasi dan mendapat kesempatan untuk melakukan rekreasi dan kegiatan yang menyenangkan di waktu luang, lingkungan fisik termasuk polusi atau kebisingan atau lalu lintas atau iklim, serta trasnsportasi.
Kualitas hidup lansia adalah tingkat kesejahteraan dan kepuasan dengan peristiwa atau kondisi yang dialami lansia, yang dipengaruhi penyakit atau pengobatan. Kualitas hidup lansia bisa didapatkan dari kesejahteraan hidup lansia, emosi, fisik, pekerjaan, kognitif dan kehidupan sosial (Fogari & A 2004). Kualitas hidup lansia meliputi: (1) Ranah fisik: yang meliputi kenyamanan, energi, kelelahan dan istirahat (2) Psikososial: yang mencakup perasaan positif dan negatif, harga diri, citra tubuh dan penampilan diri (3) Tingkat independensi: yang meliputi aktifitas fisik, ketergantungan obat dan kapasitas kerja (4) Hubungan sosial: yang meliputi: hubungan pribadi, dukungan sosial, aktivitas seksualitas (5) Lingkungan: lansia berkesempatan mendapatkan informasi. (6) Spiritual (Pangkahila, 2007).
Penyakit kardiovaskular akibat hipertensi dapat menyebabkan masalah pada kualitas hidup lanjut usia, sehingga kualitas hidup para lanjut usia akan terganggu dan angka harapan hidup lansia juga akan menurun. Lanjut usia dapat dinyatakan memiliki tingkat kualitas hidup yang baik, bila suatu kondisi
yang menyatakan tingkat kepuasan secara batin, fisik, sosial, serta kenyamanan dan kebahagiaan hidupnya (Degl’Innocenti et al., 2004).
Berdasarkan hasil wawancara dari lima lansia yang mengalami hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Karangmalang Sragen, para lansia mengatakan bahwa mereka menyadari banyak perubahan yang terjadi pada dirinya, mereka cenderung lebih sensitif, mudah marah dan gampang tersinggung dengan ucapan orang lain. Lansia juga mengaku cemas dengan penyakit hipertensi yang dialaminya saat ini dan selalu memikirkannya. Sebagian dari lansia mengatakan jika mereka sudah ketergantungan pada obat. Lanjut usia juga mengatakan tidak bisa melakukan aktivitas seperti masa muda karena penyakit hipertensi yang dideritanya (Kustanti, 2012).
Didalam bidang hipertensi kualitas hidup dapat dibagi menjadi enam ranah yaitu meliputi kesejahteraan, emosional, fisik, pekerjaan sosial, kognitif dan kepuasan hidup (Fogari & Zoppi, 2004). Kualitas hidup individu yang menderita hipertensi lebih buruk dibandingkan dengan individu yang memiliki tekanan darah normal. Hal tersebut dipengaruhi oleh tekanan darah dan tingkat kesadaran seseorang tersebut. Kualitas hidup pada penderita hipertensi lebih rendah dalam delapan domain dari kuisioner SF-36, diantaranya adalah fungsi fisik, fungsi fungsional, peran fisik, emosional, nyeri tubuh, kesehatan umum, vitalitas, dan kesehatan mental (Trevisol et al., 2011). Hipertensi berhubungan dengan rendahnya kualitas hidup, terutama dalam domain fungsi fisik. Penurunan kualitas hidup berimplikasi terhadap pengobatan dan pencegahan komplikasi yang dapat menimbulkan kualitas hidup lebih parah (Soni et al., 2010).
Penanganan hipertensi dapat dilakukan dengan memperbaiki pola hidup dan dengan terapi farmakologis. Salah satu cara memperbaiki pola hidup adalah dengan melakukan aktivitas fisik yang teratur. Aktivitas fisik terhadap penderita hipertensi bertujuan untuk menurunkan tekanan darah melalui beberapa mekanisme seperti perubahan neurohumoral, adaptasi struktur pembuluh darah, serta penurunan katekolamin dan tahanan perifer total (Chobanian et al., 2003; Pescatello et al., 2004). Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup secara fisik dan mental seseorang. Peningkatan kualitas hidup secara fisik antara lain peningkatan metabolisme glukosa, penguatan tulang dan otot, serta mengurangi kadar koleterol dalam darah (Pescatello et al., 2004; Haskell
etal., 2007).
Peningkatan kualitas hidup secara mental yang diperoleh melalui aktivitas fisik ialah mengurangi stres, meningkatkan rasa antusias dan rasa percaya diri, serta mengurangi kecemasan dan depresi seseorang terkait dengan penyakit yang dialaminya (Taylor et al., 1985). Senam bugar lansia merupakan salah satu aktivitas fisik yang dapat dilakukan untuk mengurangi peningkatan tekanan darah dan memperbaiki kualitas hidup yang terjadi pada penderita hipertensi (Chobanian et al., 2003). Senam yang dilakukan oleh lansia telah menunjukkan terjadi peningkatan skor kualitas hidup rata-rata, sehingga menunjukkan adanya pengaruh signifikan senam bugar lansia terhadap kualitas hidup penderita hipertensi (Setiawan et al., 2013).
2.6Kerangka Teori
Salah satu faktor resiko hipertensi adalah usia lanjut, usia lanjut adalah suatu proses menghilangnya secara perlahan-lahan kemampuan jaringan untuk memperbaiki menganti, dan mempertahankan fungsi normal tubuh sehingga tidak dapat bertahan terhadap infeksi serta memperbaiki kerusakan yang diderita (Isesreni & Minropa, 2011).
Fungsi sistem tubuh lansia yang mengalami hipertensi dapat berdampak buruk terhadap kualitas hidup lansia, baik dalam skala ringan, sedang, maupun berat. Pernyataan ini didukung penelitian Kao (2008) dalam Suardana dkk (2010), yang mengatakan status kesehatan hipertensi dapat mempengaruhi kualitas hidup lansia (Suardana et al.. 2010).
Kualitas hidup individu yang menderita hipertensi lebih buruk dibandingkan dengan individu yang memiliki tekanan darah normal. Hal tersebut dipengaruhi oleh tekanan darah dan tingkat kesadaran seseorang tersebut. Kualitas hidup pada penderita hipertensi lebih rendah dalam delapan domain dari kuisioner SF-36, diantaranya adalah fungsi fisik, fungsi fungsional, peran fisik, emosional, nyeri tubuh, kesehatan umum, vitalitas, dan kesehatan mental (Trevisol et al., 2011). Hipertensi berhubungan dengan rendahnya kualitas hidup, terutama dalam domain fungsi fisik. Penurunan kualitas hidup berimplikasi terhadap pengobatan dan pencegahan komplikasi yang dapat menimbulkan kualitas hidup lebih parah (Soni et al., 2010).
Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup secara fisik dan mental seseorang. Peningkatan kualitas hidup
secara fisik antara lain peningkatan metabolisme glukosa, penguatan tulang dan otot, serta mengurangi kadar koleterol dalam darah (Pescatello et al., 2004; Haskell et al., 2007). Peningkatan kualitas hidup secara mental yang diperoleh melalui aktivitas fisik ialah mengurangi stres, meningkatkan rasa antusias dan rasa percaya diri, serta mengurangi kecemasan dan depresi seseorang terkait dengan penyakit yang dialaminya (Taylor et al., 1985).Adanya pengaruh signifikan senam bugar lansia terhadap kualitas hidup penderita hipertensi (Setiawan et al.,2013).Berdasarkan penelitian Kusumawardani (2014), terdapat hubungan yang signifikan antara dukungan sosial dan kualitas hidup pada lansia yang menderita hipertensi. Kelompok lansia yang memiliki hipertensi cenderung akan terdorong berupaya menjalani pengobatan dengan baik untuk mencapai kualitas hidup yang tinggi ketika merasa memiliki dukungan sosial yang tinggi, khususnya ketika dukungan sosial dinilai positif untuk membantunya (Kusumawardani, 2014).
Berdasarkan penelitian yang dilakukan Widodo dan Purwaningsih (2013), meditasi yang dilakukan secara rutin dan bertahap dapat meningkatkan kualitas hidup pada lansia yang menderita hipertensi. Hipertensi dapat dikendalikan dengan melakukan latihan pernapasan secara teratur dengan cara latihan melakukan konsentrasi (Widodo & Purwanigsih, 2013).
Gambar 5. Kerangka Teori Penelitian Hubungan Lansia dengan Kualitas Hidup; (Isesreni & Minropa, 2011);(Widodo & Purwanigsih, 2013); (Kusumawardani, 2014); (Setiawan et al., 2013); (Suardana et al., 2010); (Soni
et al., 2010); (Trevisol et al., 2011), (Pescatello et al., 2004; Haskell et al., 2007), (Taylor et al., 1985) Keterangan: : tidak diteliti : diteliti Lansia Penurunan kemampuan jaringan Hipertensi
Berdampak buruk terhadap kualitas hidup dan mengalami penurunan kualitas hidup(fungsi fisik, fungsi fungsional,
peran fisik, emosional, nyeri tubuh, kesehatan umum, vitalitas, dan kesehatan
mental)
Meningkatkan kualitas hidup secara fisikdan mental
Senam lansia Dukungan
sosial
2.7Kerangka Konsep
Variabel Independent Variabel Dependent
Gambar 6. Kerangka Konsep Penelitian
2.8 Hipotesis
Berdasarkan rumusan masalah dan tinjauan pustakan yang telah dipaparkan.Hipotesis pada penelitian ini adalah:
H0: Tidak terdapat hubungan antarasenam lansia dengan tingkat kualitas hidup lansia yang menderita hipertensi.
H1: Terdapat hubungan antara senam lansia dengan tingkat kualitas hidup lansia yang menderita hipertensi.
Lansia yang mengikuti senam lansia
Kualitas hidup lansia penderita hipertensi
