Penjasorkes SD MI Kelas 5. Bab 4
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Pada waktu latihan lompat kangkang melewati boks/peti lompat, saat melompat kedua telapak tangan menumpu kuat pada …a.
Posisi telapak tangan yang benar saat lengan diputar ke belakang lurus sejajar telinga pada renang gaya punggung adalah menghadap ke….. Sumber gerakan saat lengan memutar ke belakang
Hitungan 3–4 : Ulangi hitungan 1–2 di atas, dengan gerakan lutut kiri dan siku kanan.. Pada hitungan 8, kaki dibuka
• tekuk salah satu lutut dan tempelkan telapak kaki pada dinding kolam; • luruskan kedua tangan ke depan2. Gambar 10.3
Pada lari jarak pendek mempunyai teknik tersendiri yang harus dikuasai pelari, yaitu pada waktu lari menggunakan ujung kaki, lutut kaki diangkat tinggi, badan condong ke depan,
Bila pasien miring ke kanan dengan posisi badan setengan telungkup dan kaki kanan lurus, lutut dan paha kiri ditekuk diarahakan ke dada.. Tangan kanan diatas kepala atau
Hitungan 5 : Ayun kedua kaki ke depan, kaki kanan ditekuk, kaki kiri lurus sambil mengayun kedua lengan ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam.. Hitungan 6 dan 7 : Tahan
5-8 Kedua tangan diayun ke kanan dan ke kiri denagan posisi tangan di depan dada, melangkah kaki kiri, maju kaki kanan, mundur kaki kiri, gejug / seret kaki kanan
