sepakbola.ppt

(1)

Oleh:

Guru Penjas SMA

SENO KASTIAN, S.Pd

(2)

TEKNIK DASAR TEKNIK DASAR

PEMAIN SEPAKBOLA : PEMAIN SEPAKBOLA :

Menendang

Menendang ( ( kicking kicking ),),

Menghenikan aau Meng!nr!

Menghenikan aau Meng!nr!l ( l ( s!"ing ),s!"ing ), Menggiring ( dri##ling ), Menggiring ( dri##ling ), Men$undul ( heading ), Men$undul ( heading ), Mera%"as ( ackling ), Mera%"as ( ackling ), &e%"aran Kedala% ( r!'  in ). &e%"aran Kedala% ( r!'  in ).

(3)

Passing adalah %engu%"an aau

%eng!"er #!la ke"ada e%an.

.

Passing $ang #aik dan #enar sanga

di#uuhkan dala% "er%ainan se"ak

#!la, karena.. dengan %enguasai

ehnik ini %aka akan %e%"er%udah

e%an kia unuk %eneri%a #!la.

(4)

Se"eri haln$a %enendang , "assing

juga #isa dilakukan dengan kaki

#agian luar dan #agian dala% aau

#isa dengan ke"ala, dada ( kalau kia

%e%ang

sudah

#enar+#enar

(5)

passing menggunakan kaki

bagian

dalam.

"ada u%u%n$a eknik %enendang

dengan

kaki

#agian

dala%

digunakan unuk %eng!"er jarak

"endek (sh!r "assing). Analisis

gerakann$a adalah se#agai #eriku:

(6)

 -adan %enghada" sasaran di #elakang

#!la

 Kaki u%"u #erada di sa%"ing #!la, luu

sedik diekuk

 Kaki endang diarik ke#elakang dan

a$unkan kede"an sehingga %engenai

#!la

 Perkenaan kaki "ada #!la e"a "ada

%aa kaki dan e"a diengah+engah #!la

 Seelah %enendang kaki ea" %enga$un

(7)

Passing

menggunakan

punggung

bagian

dalam.

Pada

u%u%n$a

eknik

%enendang

dengan kaki #agian %enendang dengan

"unggung kaki #agian dala% digunakan

unuk

%eng!"er

jarak

jauh

(l!ng

"assing).Analisis

gerakann$a

adalah

se#agai #eriku :

(8)

 P!sisi #adan #erada di #elakang #!la, sediki ser!ng. Kaki u%"u dileakan disa%"ing #!la  Kaki endang diarik ke #elakang dan a$unkan

ke de"an sehingga %engenai #!la .

Perkenaaan kaki "ada #!la e"a di"unggung kaki #agian dala% dan e"a "ada engah

#a'ah #!la dan "ada saa kaki %engenai #!la, "ergelangan kaki diegangkan

 Seelah %enendang kaki ea" %enga$un kede"an %engikui arah #!la

(9)

Passing menggunakan punggung

kaki .

ala% "assing ini, "erkenaan kaki

"ada #!la $aiu di #agian "unggung

kaki di%ana #iasan$a "assing erse#u

di gunakan unuk %eng!"er agar #!la

idak

%ela%#ung

ea"i

ce"a.

Se"eri "ada ga%#ar #eriku :

(10)

(11)

"eran #isa dilakukan dengan

%enggunakan #eraga% sisi kaki. %au

%e%akai kaki dala%, kakiluar, ujung

kaki, u%i, aau sisi #a'ah idak ada

$ang salah.

Na%un $ang "aling #aik

adalah%enggunakan kaki dala% dengan

arah %endaar.

(12)

Teknik Menggiring -!la

(

ri##ling

) Se"ak -!la

Se"ak#!la %!dern dilakukan dengan keera%"ilan lari dan !"eran #!la dengan gerakan+gerakan $ang sederhana diserai dengan kece"aan dan kee"aan. Aki/ias dala% "er%ainan se"ak#!la erse#u

dikenal dengan na%a dri##ling (%enggiring #!la). Menggiring #!la diarikan dengan gerakan lari

%enggunakan kaki %end!r!ng #!la agar #ergulir

erus %enerus di aas anah. Menggiring #!la han$a dilakukan "ada saa+saa $ang %engunungkan saja, 0aiu #e#as dari la'an.

(13)

Pada dasarn$a %enggiring #!la adalah %enendang er"uus+"uus aau "elan+"elan, !leh karena iu #agian kaki $ang di"ergunakan dala% %enggiring #!la sa%a dengan #agian kaki $ang di"ergunakan unuk %enendang #!la. Tujuan %enggiring #!la anara lain unuk %endekai jarak ke sasaran, %ele'ai la'an, dan %engha%#a "er%ainan.

Menggiring #!la (dri##ling) %e%iliki #e#era"a kegunaan $aiu se#agai #eriku :

1. 2nuk %ele'ai la'an

3. 2nuk %encari kese%"aan %e%#erikan #!la u%"an ke"ada e%an dengan e"a.

4. 2nuk %enahan #!la ea" dala% "enguasaan, %en$ela%akan #!la a"a#ila idak erda"a

(14)

ke%ungkinan aau kese%"aan unuk dengan segera %e%#erikan !"eran ke"ada e%an. 2nuk #isa %enggiring #!la dengan #aik harus erle#ih dahulu #isa %enendang dan %eng!nr!l #!la

dengan #aik. engan kaa lain, se!rang "e%ain idak akan #isa %enggiring #!la dengan #aik

a"a#ila #elu% #isa %enendang dan %eng!nr!l #!la dengan #aik.

(15)

Kele#ihan dan Kurangan

Teknik Menggiring -!la

(ri##ling)

Tidak setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola

akan selalu berhasil dilakukan alam setiap pelaksanaan pertandingan. Akan tetapi, teknik-teknik dasar tersebut

dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak terkecuali pada teknik dasar menggiring bola (dribbling).

(16)

Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) :

1. elebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri la!an atau sebaliknya. "edangkan kelemahannya adalah tidak bisa

mengecoh la!an ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.

#. elebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh la!an ke sebelah kanan la!an apabila

menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. "edangkan

kele%ahann$a adalah idak #isa %engec!h la'an ke se#elah kiri #ila %enggunakan kaki kanan,

(17)

$. elebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada la!an yang menghalangi. "edangkan kelemahannya adalah kurang

(18)

Menendang ( Shotting) Menendang ( Shotting)

Menendang #!la %eru"akan salah sau karakerisik "er%ainan se"ak#!la $ang "aling d!%inan. Tujuan ua%a %enendang #!la adalah unuk %engu%"an ( "assing ), dan %ene%#ak kearah

ga'ang ( sh!!ig a he g!al ). iliha dari "erkenaan #agian kaki ke #!la, %enendang di#edakan %enjadi #e#era"a %aca%, $aiu Menendang dengan kaki #agian dala%, Menendang dengan kaki #agian luar, dan %enendang dengan "unggung kaki.

(19)

A. Menendang dengan kaki bagian dalam..Menendang dengan kaki bagian dalam

Pada u%u%n$a eknik ini digunakan unuk %engu%"an jarak "endek. Analisis gerakn$a adalah se#agai #eriku :

5 -adan %enghada" sasaran di #elakang #!la.

5 Kaki u%"u #erada disa%"ing #!la kurang le#ih 16 c%,ujung kaki %enghada" sasaran, luu sediki diekuk.

5 kaki ending diarik ke#elakang, dan a$unkan ke de"an. 5 seelah erjadi #enuran dilanjukan dengan 7!ll!' r!',

(20)

-.. Menendang dengan kaki bagian la!Menendang dengan kaki bagian la!

Pada u%u%n$a eknik %enendang dengan kaki #agian luar digunakan unuk %engu%"an jarak "endek. Analisis gerakn$a se#agai #eriku :

5 P!sisi #adan di#elakang #!la, kaki u%"u disa%"ing #elakang #!la 36 c%,

ujung kaki %enghada" kesasaran, dan luu sediki diekuk.

5 kaki endang #erada di #elakang #!la, dengan ujung kaki %enghada" kedala%.

5 kaki ending diarik ke#elakang dan a$unkan kede"an.

5 Perkenaan #!la e"a di "unggung kaki#agian luar, dan e"a "ada engah  engah #!la.

5 Gerakan lanjuan kaki ending diangka ser!ng kurang le#ih 86 deraja %enghada" sasaran.

(21)

9. Menendang dengan "nggng kakiMenendang dengan "nggng kaki

Pada u%u%n$a %enendang dengan "unggung kaki digunakan unuk

%ene%#ak ke ga'ang aau sh!!ing. Analisis gerakan$a se#agai #eriku : 5 -adan di#elakang #!la sediki c!nd!ng kede"an, kaki u%"u dileakkan sa%"ing #!la dengan ujung kaki %enghada" kesasaran, kaki sediki

diekuk.

5 Kaki ending #erada di #elakang #!la dengan "unggung kaki %enghada" kede"an  sasaran.

5 Kaki ending arik ke #elakang dan a$unkan kede"an hingga %engenai #!la.

5 Perkenaan kaki "ada #!la e"a "ada "unggung kaki "enuh dsan e"a "ada engah  engah #!la.

(22)

Pengerian k!nr!l

K!nr!l adalah %enghenikan #!la $ang sedang #ergerak agar #erada dala% "enguasaan kia. Salah sau ;ak!r lancar dan idakn$a "er%ainan se"ak #!la juga dienukan !leh ehnik ini. Karena jika kia idak %enguasai eknik ini, #!la akan

%udah le"as dari "enguasaan kia dan iu #erari akan %e%"er%udah la'an unuk %ere#u #!la dari "enguasaan kia. K!nr!l #isa dilakukan

(23)

K!nr!l ada dilakukan "e%ain %enggunakan dadan$a,dengan cara %enunggu #!la $ang daangn$a %ela%#ung dan %enghenikannn$a

dengan dada.

k!nr!l Paha dilakukan a"a#ila #!la %ela%#ung anggung ke%udian "e%ain %eng!nr!l %enggunakan "ahan$a unuk %enghenikan #!la.

k!nr!l Kaki ala% digunakan unuk %enghenikan #!la $ang %endaar unuk %e%"er%udah "e%ain unuk %elakukan !lah #!la agar #!la idak suli unuk di"assing ke"ada ka'an.

(24)

9ara Melaih K!nr!l -!la

Salah sau cara $ang #isa dilakukan unuk %elaih eknik ini adalah dengan cara %e%#aasi "eng!nr!l #!la dengan lingkaran. ia%eer lingkaran kira+kira 1 %eer. -aas lingkaran #isa %enggunakan #endera kecil aau #enda lainn$a. Ke%udian, #ua "e%ain #er"asang+"asangan unuk %elaih k!nr!l #!la. Se#agai c!n!h "asangan "e%ain A dan -, sera "e%ain 9 dan . Pe%ain A dan 9 #erugas %ele%"arkan #!la ke"ada "e%ain $ang #erada dala% lingkaran ( - dan  ). Pe%ain $ang #erada dala% lingkaran harus %eng!nr!l #!la dengan se#aik+#aikn$a dan #!la idak #!leh keluar dari lingkaran. 2sahakan

k!nr!l dilakukan secara /ariai; dan harus se%"urna.

Peng!nr!l #isa %enggunakan dada, "aha aau kaki unuk %eng!nr!l #!la. -agi "e%ain $ang #erugas %ele%"ar #!la juga harus /ariai; dala% %ele%"ar #!la kearah $ang #er#eda+#eda. <ika #!la keluar dari lingkaran, %aka harus #ergani "eran dengan "ele%"ar. &aihan ini a%"akn$a sederhana, a"i akan sanga #er%an;aa. <ika sudah

se%akin #agus, le%"aran #!la #isa di"erce"a. Karena, dala% "er%ainan se#enarn$a, daangn$a #!la erkadang la%#a, sering "ula sanga ce"a.

(25)