• Tidak ada hasil yang ditemukan

Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta"

Copied!
5
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 5 Halaman )

Teks penuh

(1)

TEKNIK SMESH

(2)

 DALAM VOLI PANTAI JARANG DILAKUKAN QUICK

SMESH KARENA SEORANG PEMAIN SPIKER SEBELUM SMESH HARUS MELAKUKAN

PASSING DAHULU

 YANG BANYAK DIGUNAKAN ADALAH SMESH

(3)

CARA MELAKUKAN TEKNIK SMESH

PERSIAPAN

 BERDIRI ANTARA 2-3 METER DI BELAKANG NET  LAKUKAN AWALAN DENGAN LANGKAH BERLARI

MENUJU BOLA KE ARAH NET

 AWALAN BIASANYA ANTARA 2 3 LANGKAH  LAKUKAN TOLAKAN MELOMPAT DENGAN

(4)

SAAT PERKENAAN

 PADA SAAT MELAYANG BADAN MEMBUSUR

DAN LENGAN KANAN DITARIK LURURS KEATAS BELAKANG

 AYUNKAN LENGAN DAN PUKULKAN TANGAN KE

BOLA

 PERKENAAN BOLA PADA TELAPAK TANGAN  ARAHKAN BOLA KE LAPANGAN LAWAN YANG

(5)

CARA MELAKUKAN TEKNIK SMESH

SELESAI MEMUKUL

 USAHAKAN MENDARAT DENGAN KEDUA KAKI

LUTUT AGAK DITEKUK

 PANDANGAN KE LAPANGAN LAWAN SAMBIL

MEMEPERHATIKAN JATUHNYA BOLA

 BERDIRI DALAM POSISI NORMAL DAN SIAP

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 5 Halaman - 129.28 KB )

Dokumen terkait

Tekun dan Teliti adalah Kunci Keberhasilan Anda PEMROGRAMAN LINEAR

Titik-titik sudut daerah layak adalah titik-titik yang merupakan titik perpotongan 2 garis kendala dan memenuhi semua ketaksamaan linear yang menjadi kendala masalah PL

BUKU | SAIDNA ZULFIQAR BIN TAHIR (VIKAR)

Buku ini memberikan penerapan atau aplikasi teori penelitian yakni, penelitian kualitatif, penelitian tindakan kelas (PTK), prosedur dan rancangan penelitian tindakan

BO.JTS FT UJB.DIK06.0220101

CHECKING PERSYARATAN UJIAN PENDADARAN JURUSAN TEKNIK SIPILFAKULTAS TEKNIK.. UNIVERSITAS

AKTIVITAS HARIAN DAN INTERAKSI SOSIAL SU

Retih merupakan jantan yang aktif sehingga paling banyak melakukan aktivitas lokomosi, namun Juleha dan Asmara memiliki frekuensi aktivitas istirahat yang lebih

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Gambaran Umum Lokasi Penelitian - Inventarisasi tumbuhan paku (pteridophyta) di kawasan perkebunan sawit desa trinsing Kecamatan Teweh Selatan Kabupaten Barito Utara - Digital Library IAIN Palangka Raya

Pada tabel 3.7 diatas dapat dibuat grafik batang, dimana terdapat perbedaan tiap-tiap masing wilayah sampling tumbuhan paku yang ditemukan yaitu dengan grafik

No Jenis lampu Daya tertulis (watt)

Pada lampu hemat energi pemakaian listrriknya lebih sedikit, dengan menghasilkan kuat cahaya penerangan yang tinggi , sementara pada lampu pendar penggunaan

Analisis Usability Pada Website Terhadap Tingkat Retensi Pelanggan Pada JD.id Berbasis ISO 9241-11

Berdasarkan hal tersebut, rekomendasi yang diberikan untuk pihak JD.id agar dapat meningkatkan dan mempertahankan Satisfaction adalah: (1) Website lebih baik

Maternal Cystatin C Serum is Higher in Women with Severe Preeclampsia

[r]