• Tidak ada hasil yang ditemukan

Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta"

Copied!
8
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 8 Halaman )

Teks penuh

(1)
(2)

JENIS PASSING

 Ada 2 jenis passing dalam voli pantai  1. Passing tanan bawah

 2. Passing tangan atas

(3)

CARA MELAKUKAN PASSING

BAWAH

POSISI PERSIAPAN:

 BERDIRI KAKI DIBUKA SELEBAR BAHU

 BADAN MERENDAH DENGAN CARA LUTUT DITEKUK

(4)

CARA MELAKUKAN PASSING

BAWAH

SAAT PERLKENAAN DENGAN BOLA

 AYUNKAN LENGAN KE DEPAN ATAS SAMPAI

LENGAN SETINGGI BAHU SAMBIL MELURUSKAN TUNGKAI

 PERKENAAN BOLA PADA LENGAN BAGIAN BAWAH

 USAHAKAN HASIL PUKULAN BOLA MELAMBUNG SETINGGI 1.5 2 METER

(5)

CARA MELAKUKAN PASSING

BAWAH

SAAT SELESAI MELAKUKAN PUKULAN  LEPASKAN KEDUA TANGAN

 BERDIRI RILEKS SAMBIL MENGAWASI LAJUNYA BOLA

(6)

CARA MELAKUKAN PASSING ATAS

POSISI PERSIAPAN:

 BERDIRI KAKI DIBUKA SELEBAR BAHU

 BADAN MERENDAH DENGAN CARA LUTUT DITEKUK

 KEDUA TANGAN MEMBENTUK SETENGAH LINGKARAN JARI-JARI DIBUKA DI ATAS DAHI DENGAN SIKU DITEKUK

(7)

CARA MELAKUKAN PASSING ATAS

SAAT PERLKENAAN DENGAN BOLA

 DORONG LENGAN LURUS KE DEPAN ATAS SAMBIL MELURUSKAN KEDUA TUNGKAI  PERKENAAN BOLA PADA RUAS JARI-JARI

(8)

CARA MELAKUKAN PASSING ATAS

SAAT SELESAI MELAKUKAN DORONGAN

 LEPASKAN KEDUA LENGAN DALAM POSISI LURUS KE BAWAH

 BERDIRI RILEKS SAMBIL MENGAWASI LAJUNYA BOLA

 KEMBALI KE POSISI SIAP UNTUK KEMBALI MENERIMA BOLA

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 8 Halaman - 100.29 KB )

Dokumen terkait

KAJIAN YURIDIS TERHADAP PERLINDUNGAN VAR

Cakupan pemegang hak eksklusif sesuai pasal 6 Undang-Undang Nomor 29 Tahun 2000 tentang Perlindungan Varietas Tanaman, memperluas cakupan hak eksklusif terhadap

ppl2_4401409001_R112_1349829426. 1.08MB 2013-07-11 22:15:25

Praktik Pengalaman Lapangan adalah semua kegiatan kurikuler yang harus dilakukan oleh mahasiswa praktikan, sebagai pelatihan untuk menerapkan teori yang diperoleh

No Jenis lampu Daya tertulis (watt)

Pada lampu hemat energi pemakaian listrriknya lebih sedikit, dengan menghasilkan kuat cahaya penerangan yang tinggi , sementara pada lampu pendar penggunaan

Maternal Cystatin C Serum is Higher in Women with Severe Preeclampsia

[r]

STIGMA Journal of Science

Kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis)banyak ditanam sebagai tanaman hias, semak, dan tumbuh di daerah tropis dan subtropis.Kembang sepatu juga merupakan salah

Massoni 1), Maria Magdalena Minarsih 2), Aziz Fathoni 3) Dosen Jurusan Manajemen Fakultas Ekonomi Universitas Pandanaran Semarang.

Satuan Polisi Pamong Praja Kota Semarang dalam upaya peningkatan pelayanan kepada publik, maka Satuan Polisi Pamong Praja Kota Semarang harus dapat memanage

ANALISIS METODE ALTMAN (Z-SCORE) SEBAGAI ALAT EVALUASI GUNA MEMPREDIKSI KEBANGKRUTAN PERUSAHAAN

Bagi perusahaan yang teriindikasi rawan maupun sehat perlu meningkatkan penjualan, memperbesar laba, dapat dilakukan efisiensi operating expenses (biaya operasi)

INDUKSI DAN REGENERASI KALUS KELADI TIKUS (Typonium flagelliforme. Lodd. ) SECARA IN VITRO

Pada kultur kalus keladi tikus membutuhkan konsentrasi auksin 2,4-D 1,0 mg/l yang cukup tinggi, sehingga dalam proses regenerasi hanya dibutuhkan asupan

Image