PENYUSUNAN NORMA PENILAIAN KESEGARAN JASMANI UNTUK ANAK TUNAGRAHITA RINGAN USIA 13-15 TAHUN DI YOGYAKARTA.

PENYUSUNAN NORMA PENILAIAN KESEGARAN JASMANI

UNTUK ANAK TUNAGRAHITA RINGAN

USIA 13-15 TAHUN DI YOGYAKARTA

SKRIPSI

Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Yogyakarta

untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan

guna Memperoleh Gelar Sarjana Olahraga

Oleh

Novi Setyawan Putra

NIM : 10603141021

PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

1. “Man Jadda Wa Jadda” Siapa berusaha pasti akan berhasil.

2. “Berdoalah kepada-Ku, niscaya kuperkenankan bagimu doa itu otaknya (sumsumnya)”

(QS. Al Mukmin ayat 60).

3. “Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telah selesai

(dari suatu urusan) maka kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan yang lain” (QS. Al

Insyirah 6-7).

4. “Tidak ada orang yang berputus asa dari rahmat Tuhan-nya kecuali orang-orang yang

sesat” (QS. Al Hijr ayat 56)

5. Banyak kegagalan dalam hidup ini dikarenakan orang-orang tidak menyadari betapa

dekatnya mereka dengan keberhasilan saat mereka menyerah. (Thomas Alva Edison)

6. Jangan lihat masa lampau dengan penyesalan, jangan pula lihat masa depan dengan

BAHAN

Puji syukur kehadirat Allah SWT, karya yang amat sederhana ini dipersembahkan kepada

orang-orang yang punya makna sangat istimewa bagi kehidupan penulis, diantaranya:

1. Bapak Drs. Wagimin dan Ibu Pujiyati kedua orang tua penulis yang telah mencurahkan

do’a, keringat, air mata, cinta, dan kasih.

2. Erma Zunita dan Aulia Tri Rahmawati adik penulis yang selalu menghibur di saat

jenuh.

3. Festy Aliyi Hidayat Rini yang selalu memberikan dukungan, keceriaan dan semangat

dalam pembuatan skripsi ini.

A

A

A

A

A

A

A

A

A

A

A

A

A

13-15

A

A

A

A

:

!"# " $% &"

10603141021

ABSTRAK

Penelitian ini berdasarkan pada norma penilaian tes kesegaran jasmani Indonesia yang

tidak sesuai untuk anak tunagrahita, karena kondisi anak tunagrahita yang berbeda dengan

anak normal. Penelitian ini bertujuan untuk menyusun norma penilaian kesegaran jasmani

anak tunagrahita ringan usia 13-15 tahun di Yogyakarta.

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif menggunakan metode survei dengan

instrumen berupa tes kesegaran jasmani Indonesia. Subjek penelitian yang digunakan adalah

anak tunagrahita ringan usia 13-15 tahun di Yogyakarta. Teknik pengambilan sample dengan

cara

purposive sample, dengan jumlah sampel 72 anak. Teknik analisis data menggunakan

deskriptif dengan perhitungan skala lima yaitu, metode pembagian nilai pada lima kategori

terdiri dari baik sekali, baik, sedang, kurang, dan kurang sekali..

Berdasarkan hasil perhitungan dengan skala lima bahwa norma tes kesegaran jasmani

anak tunagrahita ringan usia 13-15 tahun di Yogyakarta dengan menggunakan tes TKJI anak

normal telah tersusun, dapat diketahui hasil penyusunan norma penilaian kesegaran jasmani

anak tunagrahita ringan usia 13-15 tahun di Yogyakarta adalah sebagai berikut; nilai ≥ 17

diklasifikasikan kedalam kategori Baik Sekali (BS), jumlah nilai 14 – 16 diklasifikasikan

kedalam kategori Baik (B), jumlah nilai 11 – 13 diklasifikasikan kedalam kategori Sedang

(S), jumlah nilai 8 – 10 diklasifikasikan kedalam kategori Kurang (K), dan jumlah nilai 5 – 7

termasuk dalam kategori Kurang sekali (KS).

'

A

(

A

)*+ ,

A

+(

A

-Puji syukur penulis panjatkan kepada Allah SWT karena atas berkat, rahmat, dan

karunia-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Penulis menyadari bahwa tanpa

bantuan dari berbagai pihak, penulisan skripsi ini tidak dapat berjalan lancar, oleh karena

itu penulis mengucapkan terima kasih kepada:

1. Prof. Dr. Rochmat Wahab, M.Pd., M.A., selaku Rektor Universitas Negeri Yogyakarta

atas kesempatan yang diberikan kepada penulis untuk menempuh setudi, hingga

peneliti dapat menyelesaikan setudi.

2. Rumpis Agus Sudarko, M.S., selaku Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas

Negeri Yogyakarta atas kesempatan yang diberikan kepada peneliti untuk menempuh

setudi, hingga penulis dapat menyelesaikan setudi dan memberikan izin penelitian.

3. Yudik Prasetyo, M.Kes., selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kesehatan Rekreasi

Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta yang selalu memberikan

dukungan dan semangat dalam pembuatan skripsi.

4. Dr. Sumaryanti M.S., selaku dosen pembimbing skripsi yang telah memberikan

bimbingan dan motivasi tanpa lelah dalam penyusunan skripsi ini.

5. Bernadeta Evi Suhartini, M.Kes., selaku pembimbing akademik yang telah

memberikan bimbingan dan dukungan baik secara moril dan materiil selama masa

perkuliahan.

6. Bapak Ibu Dosen dan Karyawan FIK UNY yang telah memberikan bantuan dan saran

kepada penulis.

8. Danang Kriswanto, Aji Sugiarto, Arief Fachtur, Heige Ma’sum, Drajat Putut, Eko

Herfiyanto, dan Novi Nanang Saputra, yang telah membantu dalam pengambilan data

skripsi.

9. Rekan-rekan IKOR FIK UNY angkatan 2010 yang selalu memberi semangat dan

keceriaan dalam proses perkuliahan hingga akhir.

10. Semua pihak yang telah membantu peneliti selama penyusunan skripsi ini.

Yogyakarta, September 2014

.

A

/0

A

123 2

ABSTRAK... viii

KATA PENGANTAR ... ix

DAFTAR ISI... xi

DAFTAR GAMBAR... xiii

DAFTAR TABEL... xiv

DAFTAR LAMPIRAN... xv

BAB I. PENDAHULUAN... 1

A. Latar Belakang Masalah... 1

B. Identifikasi Masalah ... 4

C. Batasan Masalah... 4

D. Rumusan Masalah ... 5

E. Tujuan Penelitian ... 5

F. Manfaat Penelitian ... 5

BAB II. KAJIAN PUSTAKA... 6

A. Kajian Teori ... 6

1. Norma... 6

2. Jenis-Jenis Penilaian Norma... 6

3. Hakikat Kesegaran Jasmani... 7

4. Komponen Kesegaran Jasmani ... 9

5. Faktor yang Mempengaruhi Kesegaran Jasmani... 13

6. Tes Kesegaran Jasmani... 14

7. Pengertian Anak Tunagrahita... 15

8. Klasifikasi Anak Tunagrahita... 17

9. Karakteristik Anak Tunagrahita Ringan... 20

B. Kerangka Berpikir ... 22

C. Penelitian yang Relevan ... 22

BAB III. METODE PENELITIAN ... 25

A. Desain Penelitian... 25

B. Definisi Operasional Variabel Penelitian... 25

C. Populasi dan Sampel Penelitian ... 25

D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data... 26

E. Analisis Data... 34

BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN...

36

A. Deskripsi Lokasi, Waktu, dan Subjek Penelitian... 36

1. Deskripsi Lokasi... 36

2. Deskripsi Waktu Penelitian... 36

3. Deskripsi Subjek Penelitian ... 36

B. Hasil Penelitian... 36

BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN ... 45

A. Kesimpulan ... 45

B. Implikasi... 45

C. Keterbatasan Penelitian ... 45

D. Saran... 46

DAFTAR PUSTAKA... 47

4

A

56

A

78

A

9

BAR

Gambar 1. Posisi start 50 meter... 69

Gambar 2. Palang tunggal... 70

Gambar 3. Sikap permulaan gantung angkat tubuh... 71

Gambar 4. Sikap dagu melewati palang ... 72

Gambar 5 Sikap permulaan gantung siku ... 72

Gambar 6. Sikap gantung siku tekuk... 74

Gambar 7. Sikap permulaan baring duduk ... 74

Gambar 8. Gerakan baring menuju sikap duduk ... 74

Gambar 9. Sikap duduk dengan kedua siku menyentuh paha ... 74

Gambar 10. Papan loncat tegak ... 75

Gambar 11. Sikap menentukan raihan gerak... 76

Gambar 12. Sikap awalan loncat tegak... 77

Gambar 13. Meloncat setinggi mungkin... 77

Gambar 14. Posisi lari 800 dan 1000 meter... 78

Gambar 15 Stopwatch dimatikan saat pelari melintasi garis finish... 78

Gambar 16. Tes gantung angkat tubuh... 93

Gambar 17. Tes loncat tegak ... 93

Gambar 18. Tes Lari sprint 50 meter... 93

Gambar 19. Tes baring duduk putra ... 93

Gambar 20. Tes baring duduk putri... 94

Gambar 21 Tes lari 1000 meter ... 94

Gambar 22. Tes gantung siku tekuk ... 94

:

A

;<

A

=<

ABEL

Tabel 1. Validitas Tes Kesegaran Jasmani Anak Tunagrahita Ringan Usia 13-1

Tahun ... 31

Tabel 2. Reliabilitas Tes Kesegaran Jasmani Anak Tunagrahita Ringan Usia

13-15 Tahun... 32

Tabel 3. Nilai TKJI untuk Putra Usia 13 -15 Tahun dari TKJI 1999 ... 33

Tabel 4. Nilai TKJI untuk Putri Usia 13 -15 Tahun dari TKJI 1999... 34

Tabel 5. Hasil Penelitian Tes Lari 50 Meter (Sprint)

...

37

Tabel 6. Hasil Penelitian Gantung Angkat Tubuh (Pull Up)

...

37

Tabel 7. Hasil Penelitian Tes Baring Duduk (Sit Up)

...

38

Tabel 8. Hasil Penelitian Loncat Tegak (Vertical Jump)... 38

Tabel 9. Hasil Penelitian Lari 1000/800 Meter... 38

Tabel 10. Hasil Penelitian Norma Penilaian Kesegaran Jasmani Anak

Tunagrahita Ringan Usia 13-15 Tahun di Yogyakarta... 39

Tabel 11. Perbandingan Norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia untuk

anak usia 13-15 Tahun... 41

>

A

?@

A

AB

A

C DEA

A

F

Lampiran 1. Surat Izin Penelitian ... 60

Lampiran 2. Data Penelitian

...

63

Lampiran 3. Proses Pelaksanaan TKJI ... 69

Lampiran 4. Statistik Penelitian... 79

Lampiran 5.

Perhitungan Norma dengan skala lima...

91

G HGI

P

J KL HM

U

N

U

HK

H

.

N

atar

G

elakang Masalah

OPQPRST SU V SQ W SUX WPT Y ZS[ SU \ S] ^PT ZPU^XU R _ S] SW [P\X _ YZSU WSUYQ X S` a ]P\

[ STP US X ^ Y ZP WPTX U ^S\ bU_c UPQ XS dPTYQS\ S WPW ZPT\ S^X [ SU [ PQPRSTSU V SQ WSUX

WSQeST S[S^ bU_c UPQ X Sf Q P\ X URRS ZP W PTX U^ S\ WP Ug SU SU R[ SU Q Pd YS\ Q ]c RSUf eSX ^ Y

"Memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat." Tidak hanya berupa

slogan, akan tetapi pemerintah juga melakukan berbagai kegiatan pembinaan

kesegaran jasmani. Pembinaan dalam rangka meningkatkan kesegaran jasmani

masyarakat sudah dilakukan pemerintah Indonesia mulai dari anak usia dini sampai

orang dewasa. Pembinaan-pembinaan yang dilakukan yaitu dengan memberikan

program kepada seluruh kalangan masyarakat Indonesia. Adapun

program-program yang diberikan pemerintah yaitu, untuk membiasakan anak sejak masih di

sekolah dasar (SD) secara rutin melakukan Senam Pagi Indonesia (SPI), Senam

Kesegaran Jasmani (SKJ), dan senam-senam lainnya. Semua ini merupakan usaha

nyata dari pemerintah untuk meningkatkan kesegaran jasmani masyarakat.

hij kij i lmnmo p mj qmor so tuo ijr m vhkpsw mt m xmy j mxmy j mz{ roj z n{q io |m ol

trj {j {otmotrz izm}~mou xi y}iqi nr ozm yjimlmrmx mz{o z{~q io l{~ { nz rol~ mz~ij ilm nmo

€mjq morq mj|mnm~mz sotu oijr m hk psro r zi ntr nr tm nr ‚{z r n zij |mrz {zij xm nr

sprint

ƒz ij

lmoz {olmol~ mz z{ { ymzm{ lmoz{o lj r~{ zi~{~ ƒzijm nrolt{t{ ~ ƒzij xuo „mzz i lm~ ƒtmo

zij xm nr ~ izm ymo mo …r jr ~  hk ps r or trj {j {o {oz{~ qio l{~{n z rol~mz ~ ijilm nmo €mj qmor

intmj m n~mo{ jr mq { xmr tm nr † j mq }mr ‡ˆ z my{ o tmo i nt mj m n~mo €ior j~i xm qr o tio lmo

qio ll{o m~mo zm i x ou nqm ~ij ilmnmo €mj qmor j i m lmr }iol~ xmj r…r~mj rm o ymj r x zij

‰iolmo mtmo|m ounqm hkps qm~m t m}mz trl{o m~mo {oz {~ qiolizmy{r ii nm}m ymx

trmozm nmo|m ou nq m hkps t m}mz trl{om~ mo {o z{~ qio liz m y{r ti nm€ mz ~ij ilmnmo

jij iu nmol } mtm j{ mz { Šr xm|my tiolmo qixm~{ ~mo zij tr Šr xm|m y zinj i {z ƒ {oz{~

qiotrm louj rj zrol~mz ~i j i lm nmo €mjq mor j{mz { ~ i xuq}u~ int mj mn~ mo {j rm q m{} {o

€iorj ~i xmq ro ƒ {oz{~ qiquor zu n~iq m€ {mo zr o l~mz ~ij ilm nmo€mj qmor j{mz{ ~i xuq }u~ ƒ

{oz{~q ioioz {~mo}i nr ol~mzzr o l~ mz~ijilm nmo€mjqmor|m olzi nmr ~ ƒ{oz {~qiolizm y{r

i…i~zr ‹rzmj} nulnmqƒtmojimlmrm ymoi‹mx{ mjr} nulnmq|molz ix m ytri nr ~mo

kijilmnmo € mj q mor zr tm~ ymo |m tr} i nu xi y u xiy m om~ ou nqm x j m€ mƒ m~ mo z izm}r

mom~ i n~i{z { ymo ~ y{j{j €{ lm q iq inx{~mo zr ol~mz ~ ij ilmnmo €mj qmor |mol } i nx{

tr}i nymz r~mo ƒ j i yrol lm mom~ in~i{ z{ ymo ~ y{j{j €{ lm } i nx{ tr xm~{~mo j i{m y zij

{oz{~qio l{~{nzr ol~mz~ ij ilmnmo€ mj q mormom~in~i{z{ ymo~ y{j {j Œ mxm yj mz {mo m~

in~i{z{ ymo ~ y{j {j |mo l mtm t r sotuoij rm mt m xm y mom~ z{omlnm yr zm h{om lnm yr zm

inmj mx tm nr mymjm j mo j i~i nzm |mrz{ z {om mtmx my q in{lrƒ j itmol~mo lnm yr zm mt m xm y

}r~rnmo pmtrƒ mom~ z{o mlnm yrz m mtm xmy mom~ |mol q io lmxmq r qmj mxmy tm xm q in}r ~r n

h{om lnm yr zm tr m lr tm xmq ii nm}m ~ x mjr …r ~mjr zi n lmoz {ol z rol~mz s mz m { ~i}r ozm nmo

Ž ‘’“ ’ ”’“’• ––• — ˜– ™š–› ’— – œ ˜š˜— ž ˜Ÿ — š   –¡ ’‘¢

at al

£¤¥¦ ¦§¨ ©ª ¥« ––•

— ˜–™š–› ’— – ¬ ˜™– —  š¬–‘’ • — š­ –œ ®–— – œ —š’•¢ • — š­–œ ®–— – œ —š’• — š¬ –‘’ ¯ –‘–

“ š– ™ —˜– ™š–› ’— – “ ¯  š— ’ ®š‘’š’¢ ®š¬ –­ –¢ ‘– ­ –’°­ –’¢ ’ ’ ±– ™ œœ ® ˜–— ‘ –œ ¯ –•

™–—’”˜— ˜• œœ¯ š•˜ –—œ —š’• ‘–”’“ ’•œ š •–£²­› •–š –’—˜ – –• —˜– ™š–› ’— –

œ ™–­ –œ ’ • — š­–œ®–—– ‘– ™– ™™˜– ‘–­–œ œ­–• ˜• – –•—’¡’— –“ ¬–“œ–’ ±–¢

“ › ’ ™™– •œ –œ ¯ ˜– – –• —˜–™š–› ’— – ‘–­–œ › –­ • ®˜™–š– ¬ –“ œ –’ ¬ ’• – ‘’ — “

œ ™™˜ –• – — “ ³Ž ´µ œ –• – › –“’­  ±– ––• —˜ –™š–› ’— – ­®’› š‘ –› ‘’®–‘’ ™•–

‘™ – ––•  šœ –­ “ ˜“’– ±–£ ¶  ™™˜– –³Ž ´µ “ ›–š˜“±– ““ ˜–’ ‘  ™– –¯– ±– ™

‘’˜• ˜š¯ –‘–“˜®±• ±–’— ˜› –±– ¯ –‘ –––• šœ –­ ‘–®š‘ –“ –š•–• —  ™š’ ˜“ ’–±– ™

— ­ –› ‘’— — ˜• –¢ •–š – ’ “—š˜œ  ±–  ™ —’‘–• ““˜–’ œ–• – ‘–¯ –— œ™–• ’®–—• – › –“ ’­

¯ ™˜• ˜š– — ’ ‘–• —¯–— ®–›•– “–­ –› £ · ‘– ™• –  –­ –— ˜• ˜š ±– ™ ““ ˜–’ ‘ ™– –¯–

±–  ™ ‘’ ˜• ˜š œ–œ¯ ˜ œ ‘’ –™“’“ • ­ œ–› – ‘– • • ˜–— – “ ˜®¬ • ˜• ˜š¢ œ –œ ¯ ˜

‘’™˜–•– ˜—˜• œœ ’— š • œ–¬˜– “˜® ±•¢ œ–œ ¯ ˜ ‘ ’¯ š™˜  –• – ˜— ˜•

œ — ˜• –¯  š’ ™•–—¢ ˜ —˜• œ ™¡ –­˜–“ ’ ¯ š™š –œ‘– ˜— ˜•œ™—–› ˜’ ”•— ’ ¡ ’— –“

¯ š™š–œ £ · ›’™™– • ® ˜—˜› – • “ ™–š – ¬ –“ œ –’ ––• ®š• ®˜—˜› – • › ˜“ ˜“ ‘–¯ –—

‘’­ ’› –—‘–‘’® š’• –¯ š ™š –œ¯ œ ®’ ––±–  ™— ¯ –—£

· ––— ’ ’ šœ – ¯ ’­ –’– • “™–š– ¬ –“ œ –’ ±–™ ‘’•› ˜“ ˜“ • – ˜—˜• ––•

— ˜–™š–› ’— – ® ­˜œ –‘– ‘– ¯ ™˜•˜š– — ’  ™• –— •“ ™–š– ¬ –“ œ –’ ––• — ˜–™š–› ’— – ‘’

· ¸¹œ–“ ’›œ ™ ™˜ –•–  šœ–³Ž´µ––•šœ–­ ¢“› ’™™–›–“ ’­¯ ™˜•˜š–— ’™• –—

• “ ™–š– ¬ –“ œ –’ ––• —˜–™š–› ’— – “­–­ ˜ ‘’®–º –› š–—–° š–—– ‘– “˜­ ’— œ ­ ’› –—

¯ š• œ ®– ™– —’™• –— •“  ™–š – ¬ –“ œ –’ ±–£ »šœ – ³Ž ´µ ˜—˜• ––• šœ –­ — ’ ‘–•

“ “˜–’ ¬’• – ‘’¯š ™˜–• –  ˜— ˜• œ ™˜• ˜š • ­ œ ¯ • ––• — ˜– ™š–› ’— –¢ • –š– ––•

¼½¾¿À ÁÂÁ ÃÄÁ ÃÅÆÀ Á ǽÃȾ ÁÈ Á à ɽ ʽËÁÆÁ à ÌÁÊÀ ÁÃÈ ÇÁÂÁ ǽ ÃË¿ É¿ ÆÁ à ɽ ʽËÁÆÁ Ã

ÌÁ ÊÀ Á ÃÈ Á ÃÁ É Í¿ ÃÁ ËÆÁÎÈ ÍÁÏ À ÁÉÁ ǽ ƾ¿ Á ÂÁ ÃÄÁ ǽÃÄ¿Ê¿ ÃÁ à ÃÅÆÀ Á ǽ ÃȾÁÈ Á à ɽʽËÁ ÆÁ Ã

ÌÁ ÊÀ Á ÃÈ ÄÁ Ã Ë ÂÈ Éο Ê¿ ÊÉÁ à ʽ ÐÁËÁÈ Á Í¿ ÆÁ à ÄÁÃË ÐÁ É¿ ¿ ÃÍ¿ É À ½ à ˿ É¿Æ É½ ʽËÁÆÁ Ã

ÌÁ ÊÀ Á ÃÈ ÁÃÁ É Í¿ ÃÁËÆÁÎÈ Í Á ÂÈ ÑÅËÄÁ ÉÁ ÆÍÁ Ò Ó¾ ½Î ÉÁ ƽ ÃÁ ÈÍ¿ Ï Ç½Ã¿ ¾È Ê Í½ ÆÍÁ ÆÈÉ ¿ ÃÍ¿ É

À½ à Ŀ Ê¿ à ÃÅÆÀÁ ǽ ÃȾÁ È Áà ɽ ʽËÁÆÁ à ÌÁ ÊÀ Á ÃÈ ÐÁËÈ ÁÃÁ É Í¿ ÃÁËÆÁÎÈ ÍÁ ÂÈ ÑÅË ÄÁÉÁ ÆÍÁ

À½¾Á¾¿È ǽ ý¾È ÍÈÁ à ÄÁÃ Ë Á ÉÁ à ÂÈ ¾Á É¿ ÉÁ à ÂÈ ÔȾ Á ÄÁ Î ÑÅË ÄÁÉÁ ÆÍÁ ÄÁÃË Ð ½Æ̿¿ ¾

Õ ½ÃÄ¿ Ê¿ ÃÁ Ã Ö Å ÆÀ Á Õ ½ ÃȾ ÁÈ Á à ׽ ʽËÁÆÁÃ Ø Á ÊÀÁ ÃÈ Ù ÃÁ É Ú¿ ÃÁ ËÆÁÎÈ ÍÁ ÛÈ Ã ËÁÃ Ü ÊÈÁ ÝÞß

ÝàÚÁο ÃÂÈÑ Å Ë ÄÁÉÁ ÆÍÁ Ò

á

.

â ã

entifikasi Masalah

¼½ Æ Á ÊÁ ÆÉÁ à ¾ Á ÍÁ Æ Ð½¾Á ÉÁ ÃË ÀÁ Ê Á¾ÁÎ ÄÁ Ã Ë Á Á Ï À Á ÉÁ ÂÁ ÇÁÍ ÂÈ È½ ÃÍÈ äÈÉÁÊÈ ÉÁ Ã

ÀÁ ÊÁ¾ ÁÎʽÐÁ ËÁÈнÆÈ É¿ Íå

ÝÒ æÁ ÊÈÎ ÂÈË¿ÃÁÉÁ ÃÃÄÁ à ÅÆÀÁ ǽ ÃȾ ÁÈ Á à ɽ ʽËÁ ÆÁ à ÌÁ ÊÀÁ ÃÈ Á ÃÁÉ ÃÅÆÀÁ¾ ÇÁÂÁ

ǽÃË¿ É¿ÆÁ Ãɽ ʽËÁÆÁ ÃÌÁÊÀÁ ÃÈÁ ÃÁ ÉÍ¿ ÃÁ ËÆÁÎÈ ÍÁÒ

ç Ò ¼½¾¿À Á Á ÃÅÆÀÁ ǽ ÃÈ ¾ ÁÈÁ à ɽ ʽËÁ ÆÁ à ÌÁÊÀÁ ÃÈ ÄÁÃ Ë ÂÈ Ë¿ ÃÁ ÉÁ à ¿ ÃÍ¿ É À ½ÃË¿ É¿Æ

ÍÈ ÃËÉÁ ÍɽʽËÁ ÆÁ ÃÌÁÊÀ Áà ÈÁ ÃÁÉÍ¿ ÃÁËÆÁÎÈÍÁ Ò

ÞÒ ÙÂÁ ÃÄÁɽͽ ÆÐÁ Í ÁÊÁ ÃÇÁ ÁÁÃÁÉÍ¿ ÃÁËÆÁÎÈÍÁʽÎÈà ËËÁǽƾ ¿ÂÈ Ê¿ Ê¿ ÃÃÅÆÀ Áǽ ÃȾ ÁÈ Á Ã

ÐÁÆ¿ Ò

è Ò Ù ÃÁ ÉÍ¿ ÃÁËÆÁ ÎÈ ÍÁÂÈ ÁÃËËÁÇÀ½À Ç¿ à ÄÁ ÈÍÈ ÃËÉÁ Íɽʽ ËÁ ÆÁ ÃÌ ÁÊÀ ÁÃÈÄÁ ÃËƽ ÃÂÁÎ Ò

é

.

á

atasan Masalah

¼½ Æ Á ÊÁ ÆÉÁ à ¾Á ÍÁ Æ Ð ½¾ ÁÉÁÃË ÀÁ ÊÁ¾ ÁÎ ÂÁ Ã Í ½ ÆÐ ÁÍÁÊà ÄÁ ɽÀ ÁÀ Ç¿Á à ǽ ÿ¾ÈÊ Ê½ ÆÍÁ

ÔÁ ÉÍ¿ ÄÁ ÃË Á Á ÏÀ ÁÉÁ ǽ ý¾ È ÍÈÁ à ÈÃÈ ÂÈ ÐÁ ÍÁ ÊÈ ÇÁÂÁ Á ÃÁ É Í¿ ÃÁ Ë ÆÁÎÈ ÍÁ ÆÈà ËÁà ¿ ÊÈÁ ÝÞßÝà

ê

.

ë

umusan Masalah

ìíîï ðñ ðîò ðó ô ðõ ðî öíô ðò ð ó÷ ø ðñðôðù õ íî ñ í öúõ ø ð òð ïðô ðø ûí óíô üõ ü ðó üóü ïðûðõ

ïüîúøú ñ òðó ø ðñ ðôðù ñí öð÷ðü öíîü òú õ ý ìð ÷ðüø ðóð ûí óþú ñú óðó óÿî øð ûí óüôðü ðó

òíñí÷ðî ðó ðñø ðóüðóðòõ ú óð÷îðù üõ ðî üó ÷ðóú ñ ü ð õ ðùú óïü ÿ ÷ þðòðîõ ð

?

.

ujuan Penelitian

Berdasarkan rumusan masalah diatas, maka penelitian ini bertujuan untuk

menyusun norma penilaian kesegaran jasmani anak tunagrahita ringan usia 13-15

tahun di Yogyakarta.

. Manfaat Penelitian

Penelitian ini diharapkan mampu memberikan manfaat sebagai berikut:

1. Manfaat Teoritis

Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan informasi ilmiah yang

objektif dan akurat mengenai norma penilaian kesegaran jasmani Indonesia bagi

anak tunagrahita ringan di Yogyakarta.

2. Manfaat Praktis

a. Bagi para mahasiswa penelitian ini dapat memberikan masukan terhadap

pengembangan ilmu pengetahuan khususnya dalam pendidikan jasmani adaptif.

b. Bagi dinas pendidikan dapat digunakan sebagai bahan pertimbangan

menentukan kebijakan, terkait usaha meningkatkan program pendidikan dalam

bidang pendidikan jasmani di Sekolah Luar Biasa (SLB).

PU

.

ajian

eori

1.

orma

! ""# $ % & ' ' ' '

(( ) ' & * ' ' *' * ( + , -( . / *,&

- , * -0 - -* ( ' (' &) ',' 1 *(& ,(

'*1 *' (& * 1( ,' &* 0* ' ) ( *,( * .

2 &*&3*45 4%1 ,( + ((' , '

0 -*) ) ' (' , '* 6*('*,,& '*.

7 ' ( ) ) ,, , * ' ,&*'0*,& ( ) 8

& ' ' ' ' 0 - * ) ) '( & * ' ' *' * (

,-(.

2.

9

nis -

9

nis Penilaian

orma

: ) 0 ( * '+ *' , *&* 1,* / ' 455; # < "% 1

* ' ,*&* 0 - ' * - *-( & , ( ** '* &

) & '* '8 0* - ,( = :/% ,(

,(= : =%.

/ ' 455; # < "+<!%1 ,( =: /% &

,* & * 0-*&((- ) *-('*&, -( '

'-'*'8 , '*'8+' * '8 & * & ( & ,(0. =:/ , ' 0

-- ( (> & '* &+'* & , *- ' *'* ( ') -* '

> &'*.= ( ) '* 6& *6 1&(*,) -' (

,-?@AB C@ D E FGH IJKL IM F@JG AILKNH KA G O BP Q IDFIA@ O@ D @RB@ D DK JN@ G DG ?G S@ FG S I? BO

H IDF IA@ O@ D @H@ @ F@ D C@T A@JID@ OG F@ A NID EA@G O A@D FID E@ D M @ LUM@ L C@ DE ?IJ@ F@ FG

LB@JM @SG LUM@ SG LH ID EBABJ @ DF@JGAILKNH KASG SV@GO BP

W IL@G D Q XY @F@ Z B E@ Q X Q C@GOB HIDFIA@O @ D @R B@ D H@ OKA@ DP [ ID BJB O

YBJM@S@ D \]^^_` aa bT H IDFIA@ O@ D @RB @D H @ OK A@D @ F@ L@M H IDG L@G@ D C@ D E

NIN?@ DFGDEA@D M @SG L ? IL@Z@J SGSV @ A IH @ F@ H@ OKA@ D C@D E OIL@M FGOIO@H A@ D

SI? ILBN DC@P Q IDFIA@ O@ D @RB@D H @ OKA@D N IDGL@G ? IJ F @ S@ J A@ D H@ O KA@D C@DE OIL@M

FG OIO@H A@ D F@ D FGSBS BD S I? ILBNDC@ BDO BA NIN?@ DFG DEA@ DD C@ FID E@ D M@SGL

H IDGL@G@ D C@DE @F @P c I DE@ D F INGAG@ D ?@MV@ H@ OKA@ D C@ D E FGEBD@ A@D F@ L@N

H IDF IA@ O@ D @R B@ D H@ O KA@ D G DG ? IJ SG d@ O OIO@HP eIJ? IF@ FID E@ D H@ OKA@ D HIDGL@G@ D

C@D E@ F@H @ F@H IDF IA@O@D@R B@ DDKJ N@C@ D E? IJ SG d@ OJIL@ OGdP

W IL@G DH ID EMG O BDE@ D DKJ N@FIDE@ DQ X Y F@ DQ XQ@F@Z BE@ H IDGL@G@ DS A@L @

H IDEBAB J@ D C@ D E ?G @S@ FGEB D@A@ D BDO BA N IDIDO BA@ D S A@L@ H IDEB ABJ@ D C@G O BT

NIDBJ BO f AK Q BOJ K gGFKCK AK \]^ h]` h^ abT FID E@D NID EEBD@ A@ D OGE@ @ LO IJ D@ OG d

NKFILTC@G O BN KFIL OGE@HG LGM@ D \ SA@ L@OG E@ bTINH @ O HGLGM@ D\ S A@ L@ INH@ ObT F@ D LGN@

HG LG M@ D\S A@ L@LG N@ bFID E@ DNID EEBD@ A@ DHIDFIA @O@DJBN BS`

( ) =

−

eIJF@ S@JA@ D ? I?IJ@H @ N IO KFI FG@ O@ S H IDB LG S N IDE EBD @A@ D N IO KFI SA@ L@

LG N@ FID E@ D H ID EMGOBDE@ D JBN BS G D OIJi@ LT A@J ID @ FG DGL@G LI?GM R KR KA F@ D NB F@M

BDOBAFGOIJ@H A@ DH@ F@H I DILG OG@ DG DGP

jk l mn o n mpqrsr tmumvwms

m

mv o xISI E@ J@D

Z @ SN@DG @O@ B FG S I? BO Z BE@ A I? B E@ J@ D Z@ S N@ DG N IDBJBO

c IH FG AD@ S \]^ h^ ` hb @F@ L@M AKDFG SG Z @S N@DG C@D E ?IJ S@ D EABO H@BO F IDE@ D

yz{ |{ y}~ y }€€ ‚ ƒ „…†| † ƒ€ ‡ †|„ …ˆ€ }† ‰Š‹‹Œ  Š‹ Ž „…„ „ ‘ y‡ „‡’€ „} | y|y †„} “

€ }‚€ ‘‡y }€ }„{‘„}‚€ “„|} ”„|y„{• „{ …y }“„} “„‡’„} “–‚„}’ „‡y „| „ y „ ”„} “

—y y—{  „} – …„} ‡„|{ ‡y‡’€ } ”„{ |{| „ „‚ „€ ˜„…„}“„} ‚y } „ “„ € } ‚€ ‘ ‡y }{‘‡„‚{

™ „‘‚€ |y }““„} “}”„ …„ } € }‚€ ‘ ‘y’y € „}•‘y’ y  € „} ”„ } “ ‡y }…„…„‘~ y }€€ ‚

’y}…„’ „‚š{ „‡…„}›y ‰Š‹‹œ  ŒŽ –‘y ‡ „‡’€ „}€}‚€ ‘ ‡y „‘€ ‘„} ’y ‘yˆ„„ } |y „{•

 „{…y } “„}—y ‚y }„“ „… „ }’y }€‘y |{ „ “„ „} –‚„}’ „ ‘y y „„} ”„}“‚{…„‘|y‡y |‚{ } ”„

…„} …y } “„} ˜€ ‘€’ y}y“{ – |y{} ““„ ‚ y ‚„’ …„’„‚ ‡y }{ ‘‡ „‚{ ™ „‘‚€ ‚y€„} “ … „}

‡y }“€ „} “{‘ y„…„ „}• ‘y„ …„„}‡y }…„… „‘”„}“‚{ …„ ‘…{ ’y‘{ „‘„}~

y |y“„ „} ˆ „| ‡„}{ ‡y }€€ ‚ žˆ†‘† Ÿy ‘{‘   ‰œ¡ ¡ ¢ œŽ ‘y |y“„ „} ˆ „| ‡„ }{

”„ ‘}{ ‘y ‡„‡’€ „} |y | y†„} “ € }‚€ ‘ …„’ „‚ ‡y„‘€ ‘„} ‘yˆ„ |y „{• „ { |y˜„„

yz{ |{ y} ‚„}’ „ ‡y }{‡—€  ‘„} ‘y y „ „} ”„} “ —y y—{  „} |y{ } ““„ ‡„|{  …„’ „‚

‡y }{ ‘‡ „‚{ ™„‘‚€ € „} “} ”„ ~ y}€€ ‚ £€„| „} ‰œ¡ ¡¤  œŽ ’y } “y ‚{ „} ‘ y|y“„ „}

ˆ „|‡ „}{ …{ „ ‚{‘„} ‘y ‡„ ‡’€ „} |y |y†„} “ € }‚€ ‘ ‡y „‘€ ‘„} „‘‚{z{‚„| z{|{‘ …„ „‡

™ „‘‚€”„} “

 y „‚{z „‡ „–”„} “…{ „‘€ ‘„}|y˜ „„˜ € ‘€’ y z{|{ y} –‚ „}’ „‡y }{‡—€  ‘„} ‘yy „ „}”„} “—y„‚{ ~

y }€€ ‚ ›† † ¥ †{‘ € ‚†{ …„} ¦ { „‘|€ ‡ ‰œ¡¡ §  ¤ŠŽ ‘y—€ “„ „}

ˆ „|‡ „}{ „…„„ ‘y | „}““€’ „} ‚€—€ € }‚€ ‘ ‡y „‘€ ‘„} „‘‚{ ¨{‚„| ‚„}’ „ ‡y }“„„‡{

‘yy „ „}”„} “— y „ ‚{~©„} “”„ } “—€“„— y „ ‚{{„‚{ …„‘“„‡’„} “y „… „}˜„’y ‘~

 „… „’ „‚‡y} “y ˆ „‘„}’y‘yˆ„„}|y„{•„{|y˜ „ „†’ ‚{‡„–‚{ …„‘‡ „„|„‚ „€— „ ‘„}

—yy }‚{|y—y € ‡™„‘‚€ }”„ ~

ªy… „| „‘ „}—y—y  „’„’y}…„’ „‚…{„‚„|–’y }€ { |…„’ „‚‡y}”{‡’€  ‘„}— „™ „

‘y|y“„ „} ˆ „| ‡„}{ „…„ „ ‘y ‡ „‡’€ „} | y|y †„}“ € }‚€ ‘ ‡y „‘€ ‘„} |€„‚€ „‘‚{ ¨{‚„|

«¬­®¬¯°« ± ²®³´ ± ¬± µ°¶·²³ ¸²¹ ²¶ º ²¶ «¬¶ ²º ² °¶«° » ±¬¼ ²»° »²¶ ²»« ³½³« ²® ·²¶º

¼ ²³¶¶·²¾

¿À Á

om

pon

Â

n

ÁÂÃ ÂÄÅÆÅÇÈÅÃÉÅÇ Ê

ˬ¶°­°« ÌÍ´Í Î´Í¼ ³ » Ë°«Í ´ ³­ ¹ ²¶ ϼ ³ Ë ²»®°± ÐÑÒÒÓÔ ÕÖ× »¬¯°º²­ ²¶

Ø ²®±²¶ ³ «¬­¹³­ ³ ¹ ²­ ³ ¯ ¬ ¯¬­²µ ² »Í±µÍ¶¬¶ »¬±²±µ°²¶ Ù ³® ³» ·²³«° Ú Û ×

Cardio-respiratory endurance

·²³«° ¹ ² ·² « ²´ ²¶ » ²­¹ ³Í ½ ²® »°¼¬­Ú Ñ×

Muscular endurance

·² ³« °¹ ²·²«²´ ²¶Í« Í« Ú Ö×

Strength muscle

·²³« ° »¬ »° ²«²¶Í «Í« ® »¬¼¬« ²¼ÚÜ ×

Muscular

speed

·²³«° »¬¸¬µ²« ²¶ Í« Í« ¹ ²¼ ²± ¯¬­»Í ¶«­²» ®³ Ú Õ×

Flexibility

·²³«° »¬¼¬¶«° »²¶¾

ˬ¶°­°« ݲ¶ Þ­ ²½³« ß Ð ÑÒÒÛÔ ÕàÓ× »Í±µ Ͷ¬¶ °«²±² »¬¯°º ²­ ²¶ ز®±²¶ ³ ²¹ ²¼²´ Û ×

á ²·²«²´²¶» ²­¹³Í­¬®µ ³­ ² ® ³â »Í¶¹ ³ ®³²¬­Í¯ ³¸Ú Ñ ×Þ¬»°²«²¶ Í« Í« ÚÖ×á ²·²« ²´ ²¶Í«Í«Ú

Ü×Þ ¬¼ ¬¶«°­²¶ ÚÕ×Þ Í±µÍ®³ ®³«°¯ °´¾

ˬ¶°­°« ã Í »Í ä ¬»³ » å Ð ÑÒÒÖÔ Ü× »¬¯°º ²­ ²¶ ·² ¶º ¯¬­´°¯°¶ º ²¶ ¹¬¶ º²¶

»¬®¬´ ²« ²¶ ± ¬±³¼³»³ Ü »Í± µÍ¶¬¶ ¹ ²® ²­ Ú ±¬¼ ³µ°« ³ Û × á²·² «²´ ²¶ Ø ²¶«°¶º µ ²­° Ú Ñ×

Þ¬ »° ²« ²¶ ¹ ²¶ ¹ ²·² «²´²¶ Í« Í« Ú Ö× Þ¬¼ ¬¶« ° »²¶ Ú Ü× Þͱ µÍ ® ³® ³ « °¯°´¾ ˬ¶°­°«

æͱµ ²ÐÛ çèÖ ×»¬±²± µ°²¶Ù ³® ³»«¬­¹ ³­ ³¹ ²­ ³®¬µ°¼ °´»Í± µÍ¶¬¶¯ ³Í±Í« Í­³ » ·²³«°Û ×

é

trenght

ÚÑ×

Endurence

·²¶º«¬ ­¹ ³­ ³¹ ²­³

Cardio-respiratory endurance

¹ ²¶

Muscle

endurance

ÚÖ ×

Explosive power

ÚÜ×

Speed

ÚÕ×

Flexibility

Úê ×

Accuracy

ÚÓ×

Reaction

Ú

è×

Agility

Ú ç×

Balance

Ú ÛÒ×

Coordination

¾ ã²¹ ³ Ø ³ »² ®¬ ®¬Í­²¶ º ± ¬±³¼³»³ »¬ ¯°º²­ ²¶

Ø ²®±²¶ ³ ·²¶ º ¯ ²³ » ± ²»²¹ ³ ² ¹¬¶º ²¶ ®¬¶¹³­ ³¶·² ²» ²¶ ± ¬±³¼³»³ »° ²¼ ³«²® »Í± µÍ¶¬¶à

»Í±µÍ¶¬¶« ¬­ ®¬¯ °«­¬¼²« ³Ù¼ ¬¯ ³´¯ ²³»¾

붫°» ¼¬¯ ³´ Ø ¬¼ ²®¶·²±²® ³¶ºà± ²® ³¶ º »Í± µÍ¶¬¶ »¬ ®¬º²­²¶ Ø ²®± ²¶ ³ «¬­ ®¬¯° «

ìí î

trenght

ïðñòóì ôìõö

÷ñ õóøóô ùó øúì ûìõ ïüýýþÿ ö ììì ú òñ ì óìõ ûñ òñ ò ôô ì ì

ñ õì úìõ ñìõ ûñì øì ì òû ì í ÷ñ õóøóô ìõ ðøì ô ïüýý ÿ ö ìì ì ú

òñì óì õ ô ôô ô óõôóò ñ õóõì òìõ ôñõìì ì òû ì ì ôì ó ñõñòì ô

ì òû ì óõôó ò ñ õìõòìô ñì õí ÷ñ õó øóô ò ñò ò ïüýý ÿ ö ìì ì ú

òñì óì õ ôô óõô óò ñìì õ ñ ì õ ìì ûì ô ó óûì úì í ÷ñ õóøóô îóúìøì õì

ïüýý ÿ ö òñ òóì ôì õ ô ô ì ôó òñì óì õ û ñ òñ ò ô ô ôô ñ ì ìõ ñìõ

ìì ûì ôóóûì úì í

ñ ø ì ûì øòì õ ññøì ì ñ õììô ì ôì û ñ õó û ñ õ óòì õ ñ õû

òñòóìôìõìììúòñ ì óì õûñ òñ òôôóõôóòñ õóõì òì õòñ òóì ôì õì ì

ñ õñ ø ìñ ì õí

í

Endurence

ï ììôì úì õö

ìì ôì úì õ ôñø ø ì ø

Cardio-respiratory endurance

ì ôìó ìì ôìúì õ

ì õôóõ ì øó ì õ

Muscle endurance

ì ôìóììôì úìõô ôí÷ñ õóøó ôùóøúì ûìõïüýý þ ÿ

ö ìì ôìú ìõ ìõô óõ ì øó ì ì ì ú òñ ì óì õ ûñûñ øìõ óõô óò ñ ì òóòì õ

ìòô ôì û û ò ûñ ìøì òõ ô õó ì ì ìò ôó ì õ øñìô ñ ì ì ñ õì õ ñ ì õ û ó

ì òû ì í ÷ñ õóøóô ìõ ð øì ô ïü ýý ÿ þö ì ì ì ú òñì óì õ ìø ì õôóõ ì øó

ìøó ñ óóú ì øì ú ìõ øó ôô ôô ñ ûì ø óõô óò ñì òóòìõ ì ô úì õ ì ô úì õ

ìõ òñ øì ûì ì ì õòì ì òôó ìõ ì ìûññø ô ìì õ ñìô

jogging,

ñ øñ õì õ

ûñ õì ìñø ò ñ õìó õ ñ øûñ ñì ìô ôì ì õ û ò ìõ û ò õôìû ì ì í

÷ñ õóøóôòñ òòïü ýý ÿöòñ ì óì õì øóì õôóõñ õûó ì òû ñõóõôóò

òñøìô ôì ì ì õòìì òôóì ì í

î ñ ìõòì õ

Muscle endurance

ì ôì ó ìì ôìúìõ ôô ñõóøóô ùóøúì û ìõ

! "#$%& %'(% # "% ) *+& % !,& %'%$ + )%-+ -%. #-'% . !'%& /0+# *# 1%

2 *%3! 4 567789 :; %$%&% < +'%' = #% $%*! > + *%) % -%$ % # #

'+))# %% + #% % 5 !$% =+*& # '% . !' %&;? $%& %' @%)% ( % # + * + #

Explosive power

/ 0+#*# A B+ ! C 567 7 D9 E; +'%'= #% # #

'+&% #%.+*% )% !% + *@ %$%& %'(% #&%'%/

0+ #*# -+ -+ *%=% = +$ %=% $ !% % . $%= % $ ! .!'= #& % -% <(% $ %" % % <%

@% #) =% *# %$ %&% < + '%'= #% @% #)? =% *#>=% *# ? $% =+' -#&#< $%*% < # #

'+&% #% % ! 3! % . .+ F% *% -+ * +&%@ # % $%&%' (% # "% ) *+& % ! , &%' %/

G +$ %) % $%"% % <% %$%&% < +' %' = #% .+ +&' = # # '+& % # %

.+ *%) %! %+ *@ %$ %& %'(% #*+& % !,&%'% /

F/

Speed

52 + F+= % %;

0+ #*# H #*<% .% 567 7:9 D; + F+= % % %$%&%< +' %' = #% .+ .+ *% )

$%& %' '++'= #< @% *% $%&%' (% # .+ F+=% ' #) !/0+ #*# G #<% *@% % 5677 I9

J;+ F+= % %%$ %&% <+' %' = #%# #' ++' = # <@ %*% + * + #$%& %'( % #"% )

.+ . !)% >.!) % "% /

K% *! -+ -+*%= % =+$%= % $ !% % . $ %=% $ !. !' = #&% -% <(% +F+= % % %$ %&%<

+' %'= #%$%&%'' + + '= #<@ % *% + * + #$%& % '(% #.+ . !) % >. !) % "% /

$/

Flexibility

52 +&+ #*%;

0+ #*# 1% 2*% 3! 4 567789 L; % $%&% < $%+*% < )+*% > $%

=+*.+$ !% #-#</ 2+& + #*% .% )% + *% % ! % "% $+ )% +'%'= #% >

+*% )% . + F% *% %& %'!% < $% "% ) +&% < $ !'% %=% $ !. ! "% $ !*+)% )

'+&%'=% #!=%@% )"% "%) *' %& (% # !. !*% <% /0+ #*# A B+ ! C 567 7 D9

M NOPQRPSP TUVVWX YZ [\ ]\ S^N[P S _P`^N [\a Pa bNPS b\Qc\ Sd`PS N S^ N[ e\Q f\Q P[

c\ gPQP]\ ]NPc P h

iPQ` e\e \QPbP b\ SdPbP^ d `P^Pc dPbP^ d`c`a bN ][P S ePO jP [ \ ]\ S^ NQP S P dP] P O

[\a PabNP Sk^k^dP Sc \Sd`N S^ N[e\Qf\QP[c\ gP QP]\ ]NPc Ph

\h

Accuracy

Tl\^ \bP^P S Z

m\ SNQN^m kgOPaP dM PRk^ kTnoWWX po Z[\^\bP^P SPdP ]PO[\aPa bNP SdP ]Pa

a\ Sf\ SdP ]`[P S f\Q P[q f\QP[ e\ePc ^ \QO P dPb cNP^N cPc PQP Sh l\^\bP^ P S a \QNbP[ PS

rP[^ kQ_P S fd`b\ Q ]N[P Sc \ c \kQP S fN S^N[a \ SgPbP `^PQf\^_PS fd` `S f` S[P Sh

rh

Reaction

Ts\P[c`Z

m\ SNQN^ tNQOPcPS TUVVpX u Z Q\P[c` P dP ]PO jP[^N c PP^ d`e\Q`[PS QPSfc P S f

cPa bP`^\Q RP d`S_P[ kS^ QP [c`k^k^h

fh

Agility

Tl\ ]` SgPOP S Z

m\ SNQN^ tNQOPc P S TU VV pX u Z P dP ]PO [ \a Pa bNP S c \c\ kQ P S f N S^N[

a\ SfNe POf\Q P[[\c \ fP ] PPQPOh

Oh

Balance

Tl \c \`aeP S fP S Z

m\ SNQN^ tNQOPcP S TUVVpX u Z [\c \ `ae PS fP S PdP ]PO [\aPab NPS c \c \ kQP S f

N S^N[ a \ SfkS^Q k] e Pf`P S qePf`P S dP Q` ^NeN O N S^N[ a\ab\Q^POP S[ P S cN P^ N b kc `c `h

m\ SNQN^ M NOPQRP SP T UVVWX Y Z [\c \`aeP S fP S P dP ]PO [\a PabNPS N S^ N[

a\ab\Q^POP S[ P S c`[Pb ^ NeNO _P S f ^ \^ Pb c PP^ a\ ]P[N[P S f\QP[P S P^PN b P dP cPP^

e\Q d`Q`h

iPQ` e\e\ QPbP b \ SdPbP^ d`P^ Pc dPbP^ d`c`a bN ][P S ePO jP [\c \ `a eP S fP S

vw

Coordination

xyzz{|v }~v €

‚} ƒ{ ƒ„ … ƒ{†~ ~} x‡ ˆˆ‰Š ‹€ ~ |~Œ~†  ‚Ž~ Ž ƒ~}  ‚ ‚z{ ~}  ƒ}„ ƒ

Ž‚}~‘ ƒ} ~} ‘ ‚{‘ ~ ~v Ž~ ’~ Ž ‚{~  Ž‚}“~|v ƒ~„ ƒ ‚{~  ”~}  ‘‚{ Ž~}~w

‚} ƒ{ ƒ„ • ƒ†~{“~}~ x ‡ˆˆ –Š —€ zz {|v }~ v ~ |~Œ~†  ‚{~|ƒ~} ~}„ ~{~ ‘ ‚‘‚{~ ~ ƒ}  ƒ{

‚{~  |‚}~} ’~ {~ Ž ‚ Ž ‚{ ‚’v Œ { ‚ v z ƒ}~ Ž‚Ž ‚{zŒ ‚† †~v Œ Ž~ vŽ~Œ |~}

‚˜v v‚} w

™~{v ‘ ‚‘‚{~~  ‚} |~~„ |v~„ ~ |~~„ |v vŽ ƒŒ~} ‘~†š~ zz {|v }~v ~ |~Œ~ †

‚Ž~ Ž ƒ~} Ž‚} ~‘ ƒ} ~} ‘‚{‘ ~~v Ž~ ’~ Ž ‚{~  Ž‚}“ ~|v  ƒ~„ƒ ‚{~  ”~} 

‘ ‚{ Ž~}~| ‚} ~}Ž‚Ž‚{ ‚’vŒ{‚ v z|~}Ž ‚Ž‚{zŒ‚††~ v Œ”~} Ž~  vŽ~Œw

“w yz Žzv  v„ ƒ‘ ƒ†

‚} ƒ{ ƒ„ ›~} y{~ œv„  x ‡ˆˆžŠ —€ ~ | ~Œ ~† {‚ ‚}„ ~‚ Œ ‚Ž~  ‘~|~} |~{v ‘‚{~ „

‘~|~} „~}~ Œ ‚Ž~  xz„z„Ÿ „ƒŒ~}Ÿ „ ƒŒ ~} {~š ~}Ÿ z{~} z{ ~} œv„ ~Œ €w  ‚}ƒ{ƒ„ ¡ z z

¢ ‚v  £ x ‡ˆˆ‹Š ¤ € ~| ~Œ ~ †  ‚{‘~} |v}~} ‘ ‚{~„ „ƒ‘ ƒ† ‘ ‚{ ƒ~ Œ ‚Ž~  |‚}  ~} ‘‚{ ~„

„ ƒ‘ ƒ†„ ~} ~Œ‚Ž~ ”~}|v}”~„~ ~}|~Œ~ Ž{‚ ‚}„~ ‚Œ ‚Ž~„ ƒ‘ ƒ†w

¥‚{|~ ~{~}  ‚} |~ ~„ |v ~„~ |~~„ |v  v Ž ƒŒ ~} ‘~†š~ z Žz v v „ ƒ‘ ƒ†

~|~Œ ~† {‚‚}„~‚ Œ ‚Ž~ „ ƒ‘ ƒ† |~{v ‘ ‚{~„ ‘~ |~} „~}~ Œ‚Ž~  ”~}  |v}”~„~ ~}

|~Œ ~ Ž{ ‚‚}„~‚Œ ‚Ž~ „ƒ‘ ƒ†w

¦§ ¨©ª

tor

«© ¬ ­® ¯

m

p

¯­© °

n

u

± ²³¯´¯­© °© ¬µ©´

m

©

n

²

‚} ƒ{ ƒ„ •†~{ ‚” x ‡ˆˆ‹Š –ˆ  –‰€ ˜~ „ z{ ”~ }  Ž ‚Ž ‚}~{ƒ†v ‚‘ ƒ~ {~}

~|~Œ ~† †‚{ ‚|v„ ~ x ‚„ƒ{ƒ}~} €Ÿ Œ ~„v †~}Ÿ “‚}v   ‚Œ ~Žv} Ÿ ƒ v~Ÿ Œ‚Ž~  „ƒ‘ ƒ†Ÿ |~}

~„ vœv „~ w  ‚} ƒ{ ƒ„ ™ “z z ¢ ‚v  £{v~}„z x ‡ˆˆ‹Š ¶ —€ ‘~†š ~ ƒ}„ ƒ Ž ‚}|~~„~}

‚‘ ƒ~{~} ”~}  Ž ‚Ž~ |~v |v ‚{Œƒ~} ‚{ ‚}’~}~ ~}  v „ ‚Ž~„ v  Ž ‚Œ~Œ ƒv  ‚ Ž~†~ Ž~}

zŒ~ †v |ƒ ‚† ~„ ‘~v ‚„v~ Œ~v ~} Ž~”~{~ ~„Ÿ Ž‚Œv  ƒ„v „v~ ƒ~”~ ‘ ƒ~ { ”~v„ƒ

·¸ ¹·º ·»¼½»¾½º ¿ ·À·¾Á ÂÁ ÀÂþ ·Ä ·»º ·»ÄÅ¿½ À Æ ÂÇ ·Ã·È · É·º Æ Â¾Å ·ÀÁ·»½ÆÅ· ÁÂÁÂÃȽº ·» Á ·º ·» É·»Ê ǽº½ ÀË Ì ·Å º º½ ·»¾Å ¾ ·Æ Á·½ À½» º½ ·ÈÅ ¾ ·Æ¼ É·º»Å ÁÂÁ»½ÄÅÆÉ· ÷¾Á·º·» ·»Æ ÂÄ·¾ÍÂÃÅÁÍ·»Ê¼Ç½º ½À» ÂÃÊż¿ ·»»½¾ÃÅ Æ Å Ë Í¸ Îƾ Š÷ķ¾ ¼ ¾½ Í½Ä Á ·»½Æ Å · ¾ ÂÃÆ ½Æ½» ·¾ ·Æ Ï ÃÊ ·»¼ Ð ·ÃÅ»Ê ·»¼ ¿ ·» Æ ÂÈ É·» Ê ÁÂÁ Å ÈźŠº ÂÁ·Á À½ ·» º ÂÃз ¾ÂÃÍ ·¾·ÆË Ñ ÂÆÂÏ÷»Ê ¾Å ¿ ·º ·º ·» Á·ÁÀ½ ͺ ÂÃз ¾ ÂýÆÒÁ »ÂÃ½Æ ÆÂÀ·»Ð ·» Ê Ä·ÃÅ ¾·» À· Í ÃÄ Â»¾ÅË Ó ÂÈÂÈ·Ä·» ·¿·È·Ä Æ·È·Ä Æ·¾ ½ Å» ¿Åº·¾ Ï Ã ºÂ¾ÂÃÍ·¾ ·Æ·» Ô½» ÊÆ Å ¾ ½ Í½Ä Á·»½Æ Å·Ë Õ»¾½º Å ¾½ Šƾ Å Ã·Ä ·¾ Æ·»Ê ·¾ ¿Å ÀÂÃȽº ·» ·Ê ·Ã ¾½ Í½Ä ÁÂÁ Å ÈźŠº ÂÆ ÂÁÀ·¾·» ÁÂÈ ·º ½º·»

recovery

ÖÀÂÁ½ ÈÅÄ ·» ¸ ÆÂÄÅ»ÊÊ· ¿·À·¾ Á ÂÈ·º½º ·» º ÂÃÐ · ·¾ ·½ Í Â÷º¾Å ×Å ¾ ·Æ ÆÂÄ ·ÃÅÒÄ · ÃÅ¿ » Ê·»»É·Á·» Ë Ç¸ ÌÂÃÏ È ·Ä Ã·Ê ·¼ ·¿ ·È·Ä Æ·È·Ä Æ ·¾½ ·È¾Âû·¾Å Ô À·ÈÅ»Ê ÂÔº¾Å Ô ¿ ·» ·Á·» ½»¾½ º ÁÂÁÀÂÃÏ È ÂÄ º Âͽ Ê ·Ã·» Æ ÂÍ·Í Í ÃÏ È ·ÄÃ·Ê · Á ÂÁÀ½ » É·Å Á ½ Ⱦ Å Á ·»Ô ··¾ ¼ ·»¾ ·Ã· È·Å » Á·»Ô · ·¾ ÔÅ ÆÅ º ÖÁ »Š»Êº ·¾ º ·» ºÏÁÀϻ» º ÂÍ½Ê ·Ã·» ¸¼Á ·»Ô · ·¾ ÀÆ ÅºÅ Æ ÖÈÂÍÅÄ ¾ ·Ä ·» ¾ ÂÃÄ·¿ ·À Æ ¾ ÃÂÆ Æ¼ ÈÂÍÅÄ Á·ÁÀ½ Í ÂÃºÏ»Æ Â»¾ Ã·Æ Å ¸¼ ¿ ·» Á·»Ô ··¾Æ ÏÆ Å ·ÈÖÁ »·Á Í·ÄÀÂÃÇ· É·¿ÅÃÅ¿ ·»Æ · ÷»·Í ÂÃÅ»¾Â÷ºÆ Ÿ Ë ÌÂÿ·Æ·Ãº·» Í ÂÍÂ÷À· À »¿ ·À·¾ ¿Å·¾·Æ ¿ ·À ·¾ ¿ÅÆ ÅÁ À½Èº ·» Í·ÄØ · Ô ·º¾ Ïà ɷ» ÊÁÂÁ À» ʷý ÄźÂÆÂÊ ·Ã·»Ð·Æ Á ·»Å·¿ ·È·Ä·Æ ½À·»Á ·º ·» ·»¼ ÅÆ ¾Å÷ķ¾ ¼Ä ÂÿŠ¾ ·Æ Öº ¾½Ã½» ·»¸¼È ·¾ ÅÄ ·»¼Ð»Šƺ ÂÈ·ÁÅ » ¼½ÆÅ·¼ÈÂÁ·º¾ ½ ͽļ¿ ·»·º¾Å מ ·ÆË

ÙÚ ÛÜ

s

ÝÜÞÜßàáàâãàÞ

m

àâ ä

òóôõö÷øùúúû üýü÷þÿ ý ý÷ö ý÷ ø øö óýü÷ø÷ øö÷ øò ôõö÷øó úû üýü÷

òôö ý ö ö ýý ò

pull up

ô üõöû öùú üý øö ý øý ü ò ý÷ ø ôò ô

ö÷ ø ò

sit up

ôüõöû öù úüýø òôõö ýýüö

(vertical jump

ôò óôõö÷ø úúú

û üýü÷ò ý÷ ö ôõö ÷ø ú úû üýü÷ò ý÷ øô þÿ ý ý÷ö ý÷ø øö ù ýü÷ø÷ ø ö÷ ø

ò ô õö÷ø ùú ûüýü÷ ò ô ö ý ø ý ü ùú üýø ò ý÷ö ô ö ý ø ýü

ò ý÷ø ôò ô ö÷ ø ò

sit up

ô üõöû ö ùúüýø ò ô õö ý ý üö ò

vertical jump

ô

òóôõö÷ ø úúûüýü÷ò ý÷öôõö÷ ø úú úû üýü÷ò ý÷øôþ

ü÷ ý ÷ö ö òúúó ùôü ö û ü ö ö ýüüü ö ÷ö ö û öø

ûöö ö ö ý ø ö ö ý û üüýö ø ü ü÷ ö ö ö õ ø öýö÷ ö ö ò ô ûü÷

ø ø ø ø ø ö ò ô û üüý ö ýöý ø ø ø ø ø ö òô û üø õö ø

üû öû ö øøø ö üöö ø öö öý ý ö ü ö ö÷ ö ü ö ò ôû ü üýö ø

ü÷ üûö ö ø ø ø ø ø ö òóô ü öö ø öö ööû øû ø ö ý

û üøö ýö ü ü ö÷ö þ

ö÷ø ü ü÷ öö üö öý øöýö ö öý øøû õö ö ö ÿ ö ö õö ö õö ý

÷ ö ø öö ý û ü÷ ýø öý ü üö÷ö öû ö ø üü÷ ö û õöø

ö÷ ø øö ù ýö ú ýö ó ýö ö ù ýö üö

û ü öö ó û ööû ýü ö øý ý ü üüö ýö õö÷ø ýü ö ö ý ý ò ý÷ö ô

ö ý ø ý ü ò ý÷ø ô ýü ö ÷ ø ò

sit up

ôõö ý ýü ö ò

vertical jump

ô

ýüõö÷ø ýûü÷ööýö ö ö ý öö÷þ

7. Pengertian

nak

!

unagrahita

"öõö öý ö ö øöüõ ö ö õö ö ö ý ö ÷ ö øýöþ #÷ý ø ö ÷öø ö ö ÷ø ý ö

öö õöûü÷ø üö ö ÷ö ø ýö ö öõöø ø÷ö þ

$ü ü ýö

ö ö ý ö÷öø ýöö ö

ü÷û ö öûû ööû øý øõö øö ýö÷öö ÷üýö÷ öø ûüýö õ õ üû ö ø öýö õ üû ö

%&'(&)*% +,-,. ) ,/, (, 0122'0 ( + 0(&)*% + &1 2,1 3 .&1%, - 0%4 /,1+45,66&+7 .&1% , -0%4

(*)1 8'.,-7 .&1% , -0%4 '& %,'&+7 .&1%, -0% 4 + & 9050& 1% 7 8 -0286/'&10,7 ),5: ;,'1& '+ (7

01%& -&:% *, - (*)18' ., -0%, 7 +,1 -,01 (&), 2,014, < = '0 >* . 01 07 ?@AB7 +, -, . C' 9,1

D,*/,'0EF?? 3GHI

J&1*'*% J8/ I K. 01 <?@@L3 ?? H %*1, 2' ,/0%, ,+, -,/ .& '&: , 4, 12

:&5&'+ ,(,114, D& -, ( + 0),; ,/ ',%,M',%, I N0 ( , .6 012 0% * .&' &:, .&12,-, .0

:&% &')& -,: ,1 2,1 +, -, . .&14& (* , 0:,1 + 0'0 +&1 2,1 - 012:*1 2,1 I

J&' &:,

:*',12

5,:,6 + , -, . .& .0: 0':, 1 /, -M/, - 4,1 2 ,) (% ',:7 4, 1 2 (* -0%M(* -0%7 +,1 )&' )& -0%M)& -0%I

J&'&:, :*',1 2 ,%,* %&' )& -,:,1 2 ,% ,* % 0+,: ) &' /, (0 - )*:,1 *1% *: (&/ ,' 0 +*, /, '0

,% ,*(&)* -,1+* , )* -,17%&%,6 0*1% *: (& -,.,M-, ., 1 4,7 +,1 )* : ,1/,14, +,-, .(,%*

,% ,*+*,/ ,-%&%,6 0/ ,.6 0'(& 2,-,M2, -,14,I

J&1*'*% J* .6*1 0,'% 0 <EFFF 3 ?? H ,1,: % *1, 2', / 0%, ,+, -,/ 01+ 0O0+* 4,12

.&12, -, .0 :&%& ')& -,:,1 2,1 .&1% , - +&12,1 + 0%*1D*:: ,1 9*1 2(0 :&5&'+,(,1 + 0

),; ,/ ',%,M',% , +,1 :&%0+,: .,.6*,1 +,-, . 6&1 4&(* , 0,1 6&' 0-,:*7 /, - % &'(&)*%

%&'D ,+ 0 6,+, ., (, 6& ':&.),12,1 4, 0% * :81+ 0 (0 4,12 14,% , 6,+, ,1,: %*1,2',/ 0%,7

+,1:81+ 0( 0 0%* 4, 1 2 .&.&'-*:,1 6& '-,:*,1 (6 &(0 90: *1% *: +,6,%.&1 2 &. ),12: ,1

+ 0' 0I J&1 *'*% K

qila Smart (2012: 49) Tunagrahita merupakan istilah yang

digunakan untuk menyebut anak atau orang yang memiliki kemampuan intelektual

di bawah rata-rata atau bisa juga disebut dengan retardasi mental.

PQRSTSU V SW U QT X YZ[ \]

at al

^ _`aabc dea f U SRYg TYh[ U Y i QRgYj S k Y\ Y

l QUQTmYU YnYR n SmnU YRn[Yo \Yo Yi pSRgn[ [ RUQoQlU SYo \[ mYq Yh TYUYr TYUY^ stR\[ n[ [ R[

U QTu Y\[n QmQoSi Sn[ Yb vUYh SR\YR mQTnYi YYR [U Sk So Y U QTuY\[l QU QTm YU Yn YR \SYYUYS

o Qm[ h \YoYi m[ \ YRg l QUQTYi k[o YR Y\YkU [p ] nQk QTU[ c l ti SR[ l Yn[ ] k QTY qYUYR \[ T[ ]

l Qg[YU YR h[\Sk \[TSiYh] l QU QTYi k[oY R n tn[ Yo ] U YRggSRg u Yq Ym] l Qn Qh YUYR] \YR

l Qn Qo Yi YUYR^

wQT\ Yn YTlYR

mQmQ TYk Y k QR\Yk YU Yho [ \[ YUYn ] i Yl Y k QRSo[n \Yk YU

i QRx[ikSol YR m Yh qY YRYl U SRYgTYh[U Y Y \YoYh YR Yl xYRg iQRg Yo Yi[

l QUQTmQo YlYRgYRi QRU Yo\ QRg YRl Qj QT\YnYR\[mYqYhTYUYrTYU Y n Qh[RggYn So[U S RU Sl

i QRxQn S Y[l YR\[T[\QRg Y Ro[RglSRgYRn Ql[UY T^

8.

y

lasifikasi

z

nak

{

unagrahita

sQi Yik S YRn QU[ YkYR YlUSRYgTYh[UYmQTm Q\Y rm Q\Y ]nQh[ RggYY\YloYn[ p[ l Yn[

SRU Sl i Qi mQ\Yl YR l Qi Yi k SYR YRYl U SRYgTYh[ UY^ wQT\ Yn YTlYR U [ Rgg[ TQR\ YhRxY

U[ Rgl YU[ RU Qo QgQR n[ xY Rg\[Sl ST\QRg YRiQRg gSRYlYRnl YoY| Qnj hQo QT_ | }~  f \YR

U Qn ~ UYRp tT\ w[ RQU _ \Yo Yi V

qila Smart, 2012: 50-51) tunagrahita digolongkan

menjadi empat golongan:

a) Kategori Ringan (

Moron

atau

Debil

)

€ ‚ƒ„ …†‡ˆ‰Š …‹ƒŒ †

Imbesil



Ž‰ƒ ƒŒƒ‘…‘‰ ’‰ “‰”•–—˜™š ƒ ‘›ƒ‰—š˜ ——œ …Œ ž ˆž„ Ÿƒ ‰’„ …Ž‰ Œ …„”• ˜Œƒ — ˜

–¡¢  …‹ƒŒ †“ƒŒ „… £ ”Š¤ —™˜™šœ ¥ƒ‹ƒ ›…Œ‹…ˆ‰„ƒ …ˆ‰Œ † ‹‰„…‘ ž“ƒŒ “…ˆ ž ƒ “ƒŒ

‡„ƒ “ ‹ƒŒ › …Œƒ“‰ „ ’ ƒ‰ Œ œ¦‹ƒ “…‘žŒ†“‰ ŒƒŒ › …Œ‹…ˆ‰„ ƒ § ž†ƒ ‘ …Œ †ƒ’ƒ ‘‰ ‹‰  ¨ žŒ† ‰

ƒˆƒ¨ ƒŒ † ‘ …Œ††ƒŒ ††ž “…„…ˆƒ ‘›‰ ’ƒŒ ‘‡„‡ˆ‰ “ Œƒ œ ¥ƒ‹ƒ §…Œ‰ ‰Œ‰ ¢ › …Œ‹ …ˆ‰ „ƒ

‹ƒ›ƒ„ ‹‰‹…„…“ ‰ …§ ƒ “ ’ƒ Ÿ‰ ˆ “ƒˆ …Œƒ ›ƒ‹ ƒ ‘ƒ ƒ › …ˆ„ ž‘€ žŸƒŒ Œ ƒ ›…Œ‹…ˆ‰„ ƒ

‘…Œ†ƒ’ƒ ‘‰“…„ …ˆ’ ƒ‘€ ƒ„ƒ Œ“…„ …ˆƒ‘›‰’ ƒŒ© …ˆ€ƒ’‹ƒ Œ ‡ ‰ƒ’ œ

ª ‚ƒ„ …†‡ˆ‰Ž…ˆ ƒ„

Severe



‚ƒ„ …†‡ˆ‰ ‰ Œ‰ ‘…‘‰ ’‰“‰ ”• «š ˜ «— ƒ ‘›ƒ‰ –—˜™— œ …Œ žˆž„ Ÿƒ ‰’ „… Ž‰Œ …„ ”• ˜Œƒ

–«˜«š¢ …‹ƒŒ †“ƒŒ ‘…Œžˆ ž„ „ … £ ”Š ¤ ¢ ”• ˜Œƒ –¬˜ «—œ ¥ …Œ‹ …ˆ‰„ƒ ‘ … ‘‰’ ‰ “‰

ƒ€Œ‡ ˆ‘ƒ’ ‰„ ƒ¨‰ ‰ “€ƒ ­ƒŒ‹ ƒŒ“‡Œ „ˆ‡’…Œ‡ˆ‰‘‡„‡ˆƒ Œ †„ …ˆ€ ƒ„ ƒ œ

‹ ‚ƒ„ …†‡ˆ‰Š ƒŒ †ƒ„Ž…ˆ ƒ„

Profound



¥ƒ‹ ƒ “ƒ„…†‡ˆ‰ ‰Œ‰ › …Œ‹…ˆ‰„ ƒ ‘…‘‰ ’‰“‰ ”• ƒŒ † ƒŒ†ƒ„ ˆ …Œ‹ƒ Ÿœ  …Œ žˆ ž„ Ÿƒ ‰’

 “ƒ’ ƒ”•› …Œ‹ …ˆ‰„ƒ‹ ‰€ƒ ­ƒ Ÿ  ¬¢…‹ƒŒ†“ƒŒ‘…Œ žˆ ž„„…£”Š ¤”• ˜Œƒ‹‰€ƒ­ƒ Ÿ

«™œŽƒŒƒ“› …Œ‹…ˆ‰ „ƒƒ Œ†‘…‘‰ ’‰“‰ªƒ ªƒ„¨‰  ‰ “‹ ƒŒ“…ˆ žƒ“ƒŒ ƒ ˆƒ¨œ®ƒ “§ƒˆƒŒ †

› ž’ƒ› …Œ‹ …ˆ‰ „ƒƒ Œ †‘…Œ‰ Œ ††ƒ’œ

 …Œ žˆ ž„  ž‘› žŒ‰ƒˆ„‰

«ššš¯

–  ¦‹ƒ „ ‰†ƒ “’ ƒ ‰ ¨‰ “ƒ ‰ „ žŒƒ†ˆƒ Ÿ‰ „ƒ ƒ‰„ž

„ žŒƒ†ˆƒ Ÿ‰ „ƒ ‘ƒ‘ › ž‹‰‹‰“¢ƒŒƒ “ ‰ Œ‰  …„‰ Œ †“ƒ„

Mild, Bordert, Marginally Dependent,

Moron

¢ ‹ƒŒ

Debil

œ ”• ‘…ˆ…“ƒ € …ˆ “‰ ƒ ˆ —š°——˜±š°±—œ ®žŒƒ †ˆƒŸ‰ „ƒ ‘ƒ ‘› ž’ƒ„‰Ÿ¢

Š …„ ‰Œ†“ƒ„ ‹ …Œ †ƒŒ

Moderate, Semi Dependent, Imbesil

¢ ‹ƒŒ ‘…‘‰ ’‰“‰ „‰ Œ†“ƒ„

“…ª …ˆ‹ ƒ ƒŒ ”• € …ˆ “‰ƒˆ «š°«—˜ —š°——œ ®žŒ ƒ†ˆƒ Ÿ‰„ ƒ › …ˆ’žˆƒ ­ ƒ„ ¢ ‘ …ˆ…“ƒ „ …ˆ‘ƒ ž“

Totality Dependent or Profoundly Mentality Reterded Severe Idiot

‹ƒ Œ „‰Œ †“ƒ„

å æçèèéê éçèëç ëçëì í îç ëè ïëðñí ë îçí îì ìæ òæ ïêîë ç òæó ôæêëõ ëïëç óæ çîïîí

ö÷å ø ùú ûüýëê ëóþ îçî çèÿòïñ ëçí é÷ æ ôëèëñôæïñìîí

ë ø ëïë òæïô ëí ë ü

borderline

ýëê ëó ò æçýñ ýñ ìëç ýñ æôîí æôëèëñ ê ëóô ëç ôæêëõëï

ü

slow leaner

ýæç èëç

ô ø îçëè ïëðñ í ëó ëóó ò îýñýñ ìü

educable mentally retarded

ýæ çè ëç ëí ëî

ø îçëè ïëðñ í ëó ëóò îê ëíñðü

trainable mentally retarded

÷ ëí ëî

÷

ý ø îçëè ïëðñ í ë ôîí îð ïëëí ü

dependent or protoundly mentally retarded

ýæçèëç

ýñ ôëëð

ëí ëî ÷

öæ ïý ë ëïì ëç ôæôæ ïëòë òæ çýëò ëí ëðê ñ ýñ ëíë ó ë ìë ò æçîê ñ ó æ ç ñ óò îêìë ç

ôëðë ëç ëì íîçëè ïëðñ í ë ýñôëèñ óæ çõ ëýñ æóò ëí ìêëññìëñ ëñ í î íîçëèïëðñíë ïñçè ëç

ýæçèëç íîçëè ïëðñ í ëæ ýëçèýæ çèëç ÷ í îçëèïëðñ í ëôæ ïëíýæçè ëç

÷ýëçíîçëèïëðñíë ë çèëíôæ ïëíýæ çè ëç ýñ ô ëëð

arakteristik

nak

unagrahita

ingan

ûæ çîïîí óîóò îçñëïí ñ ü ëçëì ïîç ëè ï ëðñíë ïñ çè ëç óæó ñêñìñ ñ ïñ

ê ëçëï ôæ ïôñëïë íæí ëòñ ìîïëç è òæïôæ çýëðëïëëç ìëíëìëíëç ë óæ ïæ ìë óæ çè ëê ëóñ

ìæ îìëïëç ôæ ïñìñ ï ëô íïëì íæíëòñ óæ ïæ ì ë ó ë ñð ýëò ëí óæ çèñ ì îíñ òæê ëõëïëç

ëìëýæóñì ôëñì ýñ æìéêëð ôñë ë ó ëîò îç ýñ æ ìéêëð ìð î î åëýë îó îï í ëð îç

ôëïî óæ çëòëñ îó îï ìææïýëëç ë çè ëóë ýæçèëç ëçëì îóîï í ëð îç í æíëòñ

ð ëç ë æ ôëèñëç ýëïñ óæ ïæìë ùëïëìíæïñ íñì óæïæ ìë ýëò ëí ýñ íñçõëî æëïë ñ ñ ì

òñìñýëçéñëê ëçèýñîïëñ ìëç æôëèëñôæïñ ìîí

ë ùëïëìí æ ï ñ ñ ì çëó ò ëì æòæïíñ ëçëì çéïó ëê ðëç ë æ ýñ ìñ í ó æçèëêëó ñ

!" #$ ! # % $ # # $ $ & "% # # $ ! ' ( )*+# $, &( + -"-# )# #

"- -% & ( ( )# $. $ *$#$ # )" -/. 0(!$# )"- /. & (+ --% &

-" (+" (' )# ( %" $ ( . - &' / '#%" (+ & /# . "% # '# ( & (+ /-*(# $

" (!#' - -% &-" ( # ) # # ' ( & & ,

1 !" #$ ! # $ *$# ) -"" - -% &" +&) .-" ( 2"$& # ('# )# (+ &(+ (2(+

!#' !" !$ % ' ") & + $3 . ( -& ( ' 2(+ - -% & -('## ' )

-- $2 ! . - -% & -") & ( % " "3 ( 2( + $" '"/ ( '( - " ) & (( 2

$"1 %" (&/ $ " +# *(+ '" 4 $, " - -%& ( ') - '&(# % " ('# '# (

!"- $& 3&+- -%&'# '# ,

5"'(+ ( -" (&&! 6 ' (# . ' 7' ) - 8&(& (+ 9% #2(! *. :;<:= >?

( ! &( + /#! #( +( ! #' '% ! -" (2 - # ( (*- ) $"&$ # '"(+ ((2.

-"" - $ #/ '% ! " )3 -" -1 . -"(&)#$ . ' ( " /# !&(+ $"'" / (,

"1" ' $ ((2 " " - (+ '"( +( " 1"% ! ( (! $ " !"(+ / '( !# + %"" -%!

"1"% ! ( ( (* - ) '( " /" (!# % ' &$# -&', @"" '% ! " +&) ' (

-" -%" )3 # %" " 3 ( 2(+ / (2 -" -" )& (

semi skilled

, A ' &$ # '" 4$

"1" '$ ((2-" (1 %#!# (+ !&$ # ( (*- )B$ -% #<:! /&(,

@" (& &! C &$ !#(&$ 5" -#&( 7:;;? = :D< ( !&(+ /#! &$ # $" *) / ?

$ -%# :< ! /&( 2 #!& ( E ( - &' 2 (+ '% ! -" -%" )3 # "!" -% # ) (E

"!" -% # ) ( '" - #$$ -% # #E # " ) $ FG 5H% '&$#-"" 2(+$ &' /

") $ (! /&(,5"1 / $ -"" !# ' '% ! -" -%" )3 # / (E / ( %" )3(

$" *)/ -" (" (+ / &- & - '( -" -&!&/ ( %"('# '# ( /&$& $. !"&! - % '

I

.

J

erangka

I

erpikir

K LMN OPQQP R QS QM TQPUVQ ML POPUV QWV QP VLXL UQT QP Y QXMQPO M QXZQTQV QW X [R Q\

R OS QV [V QP ]L ML TOPWQ\ ^PR _ PLXOQ M [S QO R QTO QP QV [XOQ R OPO X QM ]QO _T QPU RL ` QX Qa

K LMN OPQQPb]L MN O PQQP ZQPU R OS QV [VQP ZQOW [ RLPUQP ML MN LTOVQP ]T_UT QMb]T_UTQM

VL]QR QXLS [T[\V QS QPU QPM QXZQ TQVQW^PR _PLXO Qac QSQ\XQW[[]QZQ]LML TO PW Q\^PR _PLX O Q

[PW [V ML PO PUV QW V QP RQP MLPU[V [T V LNL T\QXOSQP R QSQM MLS QV [V QP ]LMN O P QQP QR QSQ\

RLPUQPML PZ[X [PXLN [ Q\QS QW[V [Ta

c QSQ\ XQW[QS QW [V [T QRQS Q\dLX eLXL UQTQP fQXMQPO ^PR _PLX OQ QWQ[ def^adef ^

]LPWOPUX LV QSO[ PW [V ML PULWQ\ [OR LTQY QWVLXLUQT Q PYQX M QP O]QRQX [QW [`OSQ ZQ\RL PUQP

MLS QV [V QP WLX R O `OS QZQ\ WL TXLN [W g [PW [V MLP R OQUP_XOX W OP UVQW VLX L U QTQP YQX MQPO

X [QW[ VLS _M ]_V NL TRQX Q TV QP [XOQ M Q[] [P YL POX VLS QMO Pg [PW[V MLM _POW_T VL MQY [QP

W OPUV QW V LX L UQ TQP YQXMQPO X [Q W [ VLS _M ]_Vg [PW [V ML PL PW [V QP ]L TO PUV QW W OPUVQW

VLX L UQTQP YQX M QP O ZQPU WL TN QOVg [PW[V MLPULWQ\ [O LhLVWOiOW QX ]T_U TQMg R QP X LN QUQO

N Q\ QPL i QS [QXO]T_UTQMZQP UW LS Q\R ONLTOV QPa

def^R OU[PQVQP[PW [VML PU[V [ TWOPUV QW VLXL U QT Q P YQXM QPOQPQV [X O QjX QM]QO

kl W Q\ [Pa mV QP WLWQ]O VLW OV Q def^ R OU[PQV Q P [PW[V QPQV N L TV LN [W[\ QP V\ [X [X

V\ [X[X P ZQ ]QRQ QPQV W [ PQU TQ\ OW Qg \ QX OS ZQP U R O]LT_S L\ VLN QPZQV QP NLTQR Q RON Q`Q\

TQW QbT QWQ QPQV P_TMQSa m PQV W [PQU TQ\ OW Q MLM OSOV O VL M QM ][QP ZQP U SQ MN QW R QS QM

ML POPUV QWVQP VLX LUQ TQ P YQX M QPO R QP MLM OSOV O ]L TNLR QQP RL PU QP QPQV P_TM QS

XL [XOQP ZQg M QV Q ]L P[S O X WL TW QTOV ML PZ[X[P O PXWT[ML P P_ TM Q ]L POSQO Q P VLX L UQT QP

Y QX M QPO[PW[VQPQVW [PQUTQ\ OW QTO PUQP[XOQknbk oWQ\ [ PR Op_UZQV QTW Qa

q

. Penelitian yang

r

elevan

K LPLSOW O QP OPONL T\ [N [PU QP RL PUQP]L PLS OWOQP ZQPU R OS QV [V QP _SL\ s`OtQPX QT

z { |}{ ~€‚ƒ„{ … z †‡ ˆ ƒ ‰{ |  Š ‹ ‚‹ƒ{ Œ… z Ž…{ ‚

”. Penelitian tersebut

bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani anak tunagrahita usia 13-15

tahun di kota Salatiga. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Tes

Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk anak usia 13-15 tahun. Metode yang

digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei. Adapun untuk mengumpulkan

data dengan cara tes dan pengukuran. Analisis data menggunakan perhitungan statistik

analisis deskriptif presentase (%). Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa

tunagrahita di SMP Luar Biasa Negeri Kota Salatiga. Pengambilan sampel

menggunakan teknik total sampling. Sampel dalam penelitian ini yaitu seluruh

siswa-siswi penyandang tunagrahita di SMP Luar Biasa Negeri Kota Salatiga sebanyak 28

orang.

Hasil penelitian berdasarkan analisis deskriptif survei tingkat kebugaran

jasmani siswa-siswi tunagrahita di SMP Luar Biasa Negeri Kota Salatiga diperoleh

hasil bahwa sebanyak 0% siswa putra dalam kategori baik sekali, 0% siswa putra

dalam kategori baik, 5 siswa putra (25%) dalam kategori sedang, 12 siswa putra (60%)

dalam kategori kurang, dan 0% siswa putra dalam kategori kurang sekali dan 0% siswa

putri dalam kategori baik sekali, 0% siswa putri dalam kategori baik, 3 siswa putri

(36%) dalam kategori sedang, 5 siswa putri (63%) dalam kategori kurang, 0% siswa

putri dalam kategori kurang sekali. Dari hasil tersebut dapat diketahui tingkat

kebugaran jasmani untuk siswa putra maupun putri penyandang tunagrahita di SMP

Luar Biasa Negeri Kota Salatiga termasuk dalam kategori kurang.

‘’“”•”• – —˜• ™š›™œ ž“ Ÿ ”•   “˜¡ ¢£ž ¤• ¥• ¡ ˜• ¦ §˜ • ¥ ¨•Ÿ © ªž• ¡  « ª¡• Ÿ•

£ ‘Ÿ¬¬“ Ÿ¬ ­® £ Ÿ¬ ž ¯°   £Ÿ£¥•¡•Ÿ ¡£ ª˜ £¤“ ¡ ¤£ ª¡“ ±“ Ÿ “ Ÿ¡“– ‘£ Ÿ¬£ ¡ ž“• ¡• Ÿ¬– ¡

–£¤“ ¬ ªŸ ±˜‘Ÿ• Ÿ – ¡“Ÿ¬ª ž• ¡  “˜ •  ™š› ™œ ¡ž“ Ÿ ”• ’“˜ ¡ ª£ž¤•¥ • ¡˜ • ˜ §˜ • ¥ ¤•Ÿ

¬ª ž• ¡ – ª¡•Ÿ•£‘ Ÿ¬¬“Ÿ¬²­®£ Ÿ¬ž°³Ÿ˜¡ª“‘£Ÿ´Ÿ¬”•¬“ Ÿ–Ÿ” ¥‘’£Ÿ£¥ • ¡• Ÿ

• Ÿ• ” ¥ ž £˜ «£˜£ ¬ ª Ÿ ­˜ ‘ Ÿ• ³Ÿ”§Ÿ£˜ •  µ«­ ³¶ “ Ÿ¡“– Ÿ– “˜• ™š ›™· ¡ž“ Ÿ² ™¸›

™¹¡ž“ Ÿ²” Ÿ™º ›™œ¡ ž“Ÿ°£ ¡§”£´Ÿ¬”•¬“ Ÿ–  Ÿ” ¥ ‘’£ Ÿ£¥•¡•Ÿ•Ÿ•”¥ ž‘£ ¡§”£

˜“ ª»£• ° ¼” ’“ Ÿ “ Ÿ¡“– ‘£Ÿ¬“ ‘’“¥– Ÿ ” ¡  ”£ Ÿ¬  Ÿ ½ª ¡£˜ ” Ÿ ’£ Ÿ¬“–“ ªŸ° ¼ Ÿ¥• ˜• ˜

” ¡  ‘£ Ÿ ¬¬“ Ÿ–Ÿ ’£ ªž • ¡“ Ÿ¬Ÿ ˜ ¡ ¡•˜¡• – Ÿ¥ •˜ •˜ ”£˜–ª• ’ ¡• ¾ ’ ª£ ˜ £Ÿ ¡˜ £ µ

%). Populasi

dalam penelitian ini adalah seluruh siswa tunagrahita mampudidik di pusat rehabilitasi

sosial bina grahita kartini. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling.

Sampel dalam penelitian ini yaitu seluruh siswa-siswi penyandang tunagrahita

mampudidik di pusat rehabilitasi sosial bina grahita kartini sebanyak 30 orang.

¿À ¿Á Á Á

M

ÂÃ

O

Ä Â

P

ÂÅ ÂÆ ÁÃÁÀÅ

À

.

Ä

esain Penelitian

Ç ÈÉÈÊË ÌË Í ÉËÉËÎÈÏÐÑÍÒÍ ÉÑÈ ÉÈÊË ÌËÍ ÉÓÈÔ ÒÏËÑÌË ÕÓ ÈÉ ÖÍ ÉÎ È Ì×Ó ÈÔ ÐÏØÍËÙÇ È ÉÈ Ê Ë ÌË ÍÉ

ÓÈÔÒÏËÑ ÌË Õ ÓÈÉÖÍÉ Î ÈÌ ×Ó È Ô ÐÏØÍË ÚÈ ÉÍÏÛÚÈÉÍÏ Ü ÍÉÝÍ ÎÈÎÍÑÍÏÒ ÍÉ ÍÑ Í ÝÍ ÉÖ ÌÈÏÓÍÑ ÍÌ

ÍÌÍÐ ÌÈÏÞÍÓË ÓÍÊÍÎ Ô È Ú ÐÍÜ ÒÍ ÉßÍÜà ÊÍÑ Í É ÖÍ Éà Í ÌÍÐ áËÊÍ ÝÍ Ü ÌÈÏ ÌÈ ÉÌÐÙ âÍ ÌÍ ÝÍ É Ö

ÌÈÏÒÐÎÑ ÐÊ ÓË ÒÊÍÔËÕËÒÍÔ ËÒÍÉ Í ÌÍ Ð ÓËÒÈÊ ×ÎÑ ×ÒÒÍÉ ÎÈ ÉÐÏ ÐÌ ÞÈ ÉËÔ à Ô Ë ÕÍ Ìà ÍÌÍÐ Ò×ÉÓË ÔËÉÝÍÙ

ã ÈÔÐÓÍÜÓÍ ÌÍ É ÝÍÊÈÉÖÒ ÍÑ àÒÈÎ ÐÓËÍ ÉÓË ÚÐÍ ÌÒÈÔ ËÎÑ Ð ÊÍ ÉÙÇ ÈÉÈ ÊË ÌË Í ÉËÉËÓË ÊÍÒÐÒÍ ÉÐÉÌ ÐÒ

ÎÈ ÉÝÐÔ ÐÉ É×ÏÎÍ ÒÈÔÈÖÍÏÍ É Þ ÍÔ Î ÍÉË ÝÍ É Ö ÓËÔ ÈÔÐÍ Ë ÒÍ É ÐÉÌ ÐÒ Í ÉÍ Ò Ì ÐÉÍÖÏ Í ÜËÌÍà ÓÈ ÉÖÍ É

ÎÈ ÉÖÖÐÉÍ ÒÍ ÉÌÈ ÒÉË ÒÌÈÔÓÍ ÉÑÈ É ÖÐÒÐÏ Í ÉÙ

¿

.

Ä

efinisi Operasional Variabel Penelitian

äÍÏË ÍÚÈÊ ÓÍ ÊÍÎ ÑÈÉÈ ÊË ÌË Í É ÎÈ ÉÖÖÐÉÍ ÒÍ É ØÍ ÏË Í ÚÈ Ê ÌÐ ÉÖÖÍÊà ØÍÏËÍ ÚÈÊ ÌÐÉ ÖÖÍ Ê

ÓÍÍÎ ÑÈ ÉÈ ÊËÌË ÍÉ ËÉË ÍÓÍÊ ÍÜ É ×ÏÎ Í ÑÈ ÉËÊÍËÍ É ÌÈÔ ÒÈÔÈÖÍÏÍ É ÞÍÔ ÎÍ ÉË Í ÉÍ Ò ÌÐÉÍÖÏÍÜ Ë ÌÍ

ÏËÉÖÍÉ ÐÔ Ë Í åæ Ûåç ÌÍÜ Ð É ÓË è ×ÖÝÍÒÍÏ Ì Í ÝÍËÌÐà Ñ È É ÝÐÔÐÉÍ É É×ÏÎ Í ÑÈÉË ÊÍË ÍÉ ÌÈÔ

ÒÈÔ ÈÖÍÏÍ É ÞÍÔÎ Í ÉË ÝÍÉ Ö Ô ÈÔÐÍË ÓÈ É ÖÍ É Ò×ÉÓËÔ Ë Í ÉÍ Ò Ì ÐÉÍÖÏÍÜËÌÍ ÏË É ÖÍ É ÐÔ ËÍ åæÛåç

ÌÍÜ ÐÉ Ó Ë è× ÖÝÍÒÍÏ ÌÍ ÚÈ ÏÓÍÔ ÍÏÒÍ É éê ëì Í ÉÍ Ò É×Ï ÎÍ Ê Ð Ô ËÍ åæ Ûåç ÌÍÜ ÐÉÙ éÈÔ êÈÔ ÈÖÍÏ Í É

ë ÍÔ ÎÍ ÉË ìÉÓ ×ÉÈÔ ËÍíé ê ëìåî îîïÐÉÌ ÐÒ Í ÉÍÒÐÔ ËÍåæ Ô ÍÎ ÑÍË åçÌÍÜ ÐÉ ÝÍ É Ö ÌÈÏÓËÏËÓÍÏËð

íåï ÊÍÏË çñ Î ÈÌÈÏà íòï ÍÉ ÖÒÍ Ì Ì ÐÚÐÜ ó

pull up

ôñ ÓÈ ÌËÒ ÐÉÌÐÒ Ñ ÐÌÏÍ ÓÍ É ÖÍ ÉÌÐÉ Ö Ô Ë Ò Ð

ÌÈ ÒÐÒ ÐÉÌÐÒ Ñ ÐÌÏË ÝÍË Ì Ðà ÎÈÎÑÈÏ ÌÍÜÍ ÉÒÍ É Ñ ×ÔË Ô Ë ÚÈÏÖÈ ÊÍ ÉÌÐÉ Ö ÓÈÉÖÍÉ Ô ËÒÐ ÓËÌÈ ÒÐÒ

ÔÈ ÊÍÎ ÍÎ ÐÉ ÖÒËÉàí æïÚ ÍÏËÉÖÓ ÐÓ Ð Òó

sit up

ôñÓ È ÌË ÒàíõïÊ× ÉßÍ ÌÌÈÖÍ Òó

vertical jump

àíç ï

ÊÍÏËåñññÎ ÈÌÈÏÐÉÌ ÐÒÑ ÐÌ ÏÍÓÍ Éö ññÎ ÈÌÈ ÏÐÉÌ ÐÒÑÐÌÏË Ù

÷

. Populasi dan

ø

ampel Penelitian

Ç ×Ñ ÐÊÍÔ ËÑÍÓÍÑÈ ÉÈ ÊËÌË ÍÉËÉË ÍÓÍÊÍÜ Í ÉÍ ÒÌÐÉÍÖÏ ÍÜËÌÍ ÏË ÉÖÍ É ÐÔ ËÍå æ ÛåçÌÍÜ Ð É ÓË

ùúûüýþÿýû ý û üüý ýþùú úûüý û ý û ú ú û úûüý þÿý û ý þù ú ýý û

úûý û þúûüý þÿ ý þù ú ú ý ý ý ý ý ûü þú þ ý ú ÿ ý û ý û

ýûý ûýüýý ùý ý ú ýù ýÿù ýúû üý ý ý ý ú ý ý ý ý

þýûüþý û ü ýÿùýú û û ýý û ý þùú ý ý û

û ûü ú þÿûý ü ý ý ý ú þý û ý û

ûù ü

.

strumen d

eknik Pengumpulan

an

ata

û þúû ý ý þ ùú ûú ýû û þú û üü ûý ý û ú úúüý ý û ý þý û ý !

""" ûý ûý ý # ýþùý ý û ý û ü ú ý þù ûú ûú ý $ %

ý & þú ú $' % ýûü ý ÿ (

pull up

) & ú û ù ý ý û üýû û ü ú

û ù ý þú þùú ýý û ý û ù ÿú üú ý û ûü ú û üý û ú ú ý þý

þ ûüû $# % ÿ ý û ü (

sit up

) & ú $* % û+ý úüý (

vertical jump

$ % ý

&&&þú ú û ù ýýû, &&þú ú ûù

úÿ ú þ þú ýý û ùú ûüý þÿý û ýý ú û üüû ý ùú û ú ý þú ý ýû

+ ÿý ú ûüý ú úüýý û ý þý û ý ûý ûýüýý ûüýû úûüý û þú ûüü ûýý û

ý þùú ) ý ûý ûý ý ú ú ú ý ý ûýýû + ÿý ù ú ûú ýû úû üýû

þú þÿú ý û ý ý ýûüý û þý+ý þ ú ! ý $ % ý & þúú $'% ýûüý

ÿ (

pull up

) & ú û ù ý ý û üýû û ü ú û ù ý

þú þùú ýý û ý ûù ÿú üúýû û üú û üýû úú ý þý þ û üû$#%ÿ ý û ü

(

sit up

) &ú $* %û+ý úüý(

vertical jump

$ %ý && &þú ú ûù ý

ýû , && þúú û ù -ý û ýý û û þú ûüú ý ýùý ý ú ú ú üýýû

ý þý û ýùý ü ûý ýûûý ûýÿú úÿ ý û ýý ûý ûý üýý

ú þ ýû ý ý ú ú úÿ ûü û þú û+ý .ý ý ÿúýýý û

/01 02343567 8 01 /010 964 67 :6 1;6 7< 6 76 / 83 7694 65<86 4< 7967 31< 6 =>?= @ 8 65 3 7 6A6265

BCDEFC1 0A6 7 9/6 77<26<G 6 2<A< 86 1;61< 79?;61<79801 / 01 0 96 467 :6 1 ;6 7<6 76/83 7694 65 <86

4< 796 73 1< 6=> ?= @8 653 7A 6H68A< 2<568A6 26 ;86I 02A <I6J65< 7< K

LMN O

l

P

. Validitas

L

es

Q

esegaran

RM S

mani

T

nak

L

unagrahita

U

ingan Usia

1

V

-15

L

ahun.

WX Y38< 4Z 01 [6 2< A<8 61

= K \6 4<@B;08 04

] ^_` a

bK c6 783 7 91</38 0/3 /d

pull up

] ^_ a]

> K Y64<7 9A3A3 /

d

sit up

] ^__e

fK \X 7g688 0 96 /d

vertical jump

] ^_hh

@K \6 4<= BBB;0804H38 46A67FBB; 0804H38 4<

] ^_i]

j 026<7A</08 653<G 62<A< 86 18 01/01 09646 7:6 1 ;6 7<676 /8 3 7694 65<8 64<7 96 73 1 <6= >?

= @ 8653 7 :3 96 A< /08653< 4 02<6I< 2<8 61 7 k6C 3 783 / 402<6I< 2<8 61 /01 0234356 7 801 /01 09646 7

:61 ;67< 6 76 / 8 3 769465<86 4< 7 96 7 3 1<6 =>?= @ 8653 7 6A6 265 BKDF@ 10A 6 79/6 7 7<26<

4 02<6I<2<8 6 1 ;6 1< 79 ?;6 1<79 8 01 /01 0 9646 7 :6 1 ;67< 6 76 / 8 3 76 9465<8 6 4< 7 96 7 3 1<6 =>?= @

8 653 7 Kl6 7 9A6 H68A< 2<568H6A686I 02A<I6J65<7< K

L

abel 2.

U

eliabilitas

L

es

Q

esegaran

RM S

mani

T

nak

L

unagrahita

U

ingan Usia

1

V

-15

L

ahun.

WX Y38 <4Z 01 m 02< 6I<2< 86 1

= K

\6 4<@B;0804

] ^_ aa

bK

c6 78 3 791</38 0/3 /d

pull up

] ^_i n

> K

Y64< 7 9A3A3 /d

sit up

] ^__ o

fK \X 7g688 0 96 /d

vertical jump

] ^_i p

@K \6 4<= BBB; 0804H38 46A67FBB; 08 04H384<

q rsrt uv wx yr s uv zx { utx wx su| w u} ~rt x uxt x s u| sr |€ yr zwxu} wxtuyz yu}

‚r} ƒ u xtu} w us u wr}ƒu} tu} ƒy uv „t u}ƒyuv z} sz y  rt uyzyu} |r sx u‚  zsx ~ sr| uw ut uv

|r u ƒuxr ~x yzs…

†‡ ˆu~x‰Šr sr~‡

u‹ q x yu‚‚r~ zt uu}

Œ r|r~ sur~wx~xwxrtuyu}ƒƒu~x |

start

‡

 ‹ r~uy u}

† ‹ Œ uwu uu„uu

“

q xu‚ Ž ‚ r|r~s u  r}ƒu xt |xyu‚

start

r~wx~x ux s z ‚ |x | x u‘ utu}w r}ƒu}‚|x|x uw u}srƒu‚ €|xu‚z} szytu~x‡

’ ‹ Œ uwu uu„uu

“

“ u

” peserta lari secepat mungkin menuju garis

finish

,

menempuh jarak 50 meter.

c) Lari masih bisa diulang apabila:

1) Pelari mencuri

start

;

2) Pelari tidak melewati garis

finish

3) Pelari terganggu dengan pelari lain;

d) Pengukuran waktu

Pengukuran waktu dilakukan dari saat bendera diangkat sampai pelari melintasi

garis

finish

.

e) Pencatat hasil

1) Hasil yang dicatat adalah waktu yang dicapai oleh pelari untuk menempuh

jarak 50 meter, dalam satuan waktu detik.

”• –—˜™š›œ™ žŸž ¡ž ¢™

™£ ¤ ¥ œ™¡¡— ¢¦ž §™™š

¨ —˜ — ¢ ™ Ÿ — ¢©¥ ¢¥ ©¥ Ÿ ™ª™  ¡ ™§™š› žš››™§• «— ©ž™ ™š›™š Ÿ— ¢¡ —›™š›™š ¡ ™©™

¡ ™§ ™š›˜——Ÿ™¢Ÿ ™ ž•¨ — ›™š ›™š—§ ™¡™œ™š›™š¦—š›  ™© ™¡œ— ™¢™ §—™œœ—¡ ™ §™•

Ÿ £ ¬— ¢™œ ™š

­ £ ®—š ›™š›œ™  žŸž  ©—š›™š ¦ —¦ Ÿ—š›œ™œ ™š œ—©ž™ §—š›™š ¯ ˜ — ¥ š››™ © ™ ›ž

¦—š °—š ž  ™ ™ž Ÿ— ¢™©™ ©¥ ™™˜ ¡™§™š› ž š››™§ œ—¦ž ©¥™š œ—¦ Ÿ ™§¥ œ— ˜ ¥ œ ™¡

¡—¢¦ ž §™™š•¬ — ¢™œ™š¥ š¥©¥  ¥ žš ›˜ ™ žœ™§¥•

” £ ¤ —§ ™¦ ™ ¦— § ™œž œ ™š ›—¢ ™ œ™š ¯ ¦ž § ™¥ ©™¢¥ œ—¡ ™§™ ˜™¦¡ ™¥ ž ±žš › œ™œ¥ — ™¡

¦— ¢ž ¡ ™œ™š˜™ž›™¢¥˜§ž ¢ž˜ •

² £ ¬— ¢™œ ™š ¥š¥ ©¥ § ™œž œ™š Ÿ — ¢ž §™š›³ž §™š›¯  ™š¡ ™ ¥ ˜ ¥ ¢™  ™¯ ˜ —Ÿ™š°™œ ¦ žš ›œ¥ š ¯

˜— §™¦™´µ©— ¥ œ•

¶£ ·š ›œ ™ ™š©¥ ™š››™¡›™ ›™§©™š ¥ ©™œ©¥ ¥ žš ›™¡™Ÿ¥ § ™¸

­ £ ¨ ™© ™ª ™œž¦—š›™š›œ ™Ÿ ™©™š ¯¡—˜ — ¢™¦ —§ ™œž œ ™š›—¢™œ™š¦ —š›™ °žš

” £ ¨ ™© ™ª ™œž¦—š›™š›œ ™Ÿ ™©™š¡ ¹˜ ¥˜ ¥©™›ž§—Ÿ ¥ ¢—š ©™ © ™¢¥¡™§ ™š› žš››™ §

² £ ¨ ™© ™ª ™œžœ—¦Ÿ ™§¥œ—˜¥œ™¡¡— ¢¦ ž §™™šœ— ©ž ™ ™š›™š¥©™œ§ž ¢ž˜•

©£ ¨ —š ¶™ ™™š ™˜ ¥ §

­ £ º ™š›©¥ ¥ žš ›™© ™§™ ™š›œ™™š°™š›©¥§™œž œ™š©—š ›™š˜ —¦ ¡ž ¢š™•

” £ º ™š› ©¥ ¶™™ ™© ™§™  ±ž ¦§™  »¼¢—œž—š˜ ¥ £ ™š›œ™™š °™š› © ™¡ ™ ©¥§™œž œ ™š

©—š › ™š˜ ¥œ™¡˜ —¦¡ž ¢š™ ™š¡ ™¥˜  ¥ ¢™  ™˜— §™¦™´µ©—¥œ•

² £ ¨ —˜ — ¢ ™ °™š›¥©™œ¦ ™¦¡ž¦— § ™œž œ™š —˜ ™š›œ™ žŸž ¥š¥ ¯ ª™§™ž¡žš  —§™ 

½¾ ¿ÀÁÂÃÄÅÆ Ä ÂÁ ÇÈÆÅÀÈÆÈÉÆ ÅÊÇ

ÃË Ì ÇÈ ÃÉÉÀÊÍÆ ÎÃÃÄ

Ï ÀÁ ÀÊ ÅÃ ÐÀÊÑ ÇÊ Ç Ñ Ç Ð ÃÒ ÃÓ ÉÃÎÃÄ Â ÅÆ ÄÂÂÃÎÔ ÈÀÑÆÃ Å ÃÄ ÂÃÄ ÐÀ ÊÉÀÂÃÄ ÂÃÄ ÉÃÑ Ã

ÉÃÎ ÃÄ Â ÅÆ ÄÂÂÃÎ Á À ÎÀ ÐÃÊ ÐÃÓƾ Ï À ÂÃÄ ÂÃÄ ÅÀ ÎÃÉ ÃÈ ÅÃÄÂÃÄ Í ÀÄÂÓÃÑ ÃÉ È ÀÃÊ ÃÓ

ÈÀÉÃΠþ

ÐË ÕÀÊÃÈÃÄ

ÖÀ Ä ÂÃÄ Ð ÃÄÅÆ ÃÄ Å× ÎÃÈÃÄ ÈÀÑÆ Ã ÈÃÈ ÇÔ ÉÀÁÀÊ ÅÃ Í ÀÎ × ÄØÃÅ ÈÀ ÃÅ ÃÁ Á ÃÍÉÃÇ Ñ ÀÄÂÃÄ

ÍÀ ÄØÃÉÃÇ ÁÇÈ ÃÉ ÅÀÊÂÃÄÅÆ Ä ÁÇÈÆ ÅÀÈÆÈ Ô Ñ Ã ÂÆ ÐÀ ÊÃÑ Ã Ñ Ç ÃÅ ÃÁ ÉÃÎÃÄ Â ÅÆ Ä ÂÂÃξ

Ì ÇÈ ÃÉÅÀÊÁ ÀÐÆ ÅÑ ÇÉÀÊ ÅÃÓÃÄÈ ÃÄÁ ÀÎ ÃÍÃÍÆ Ä ÂÈ Ç Ä¾

ØË Ï ÀÁ ÀÊ ÅÃÙÃ Ä ÂÅÇÑ ÃÈÑÃÉÃÅÍ À ÎÃÈÆÈ ÃÄÁÇÈ ÃÉÑ ÇÃÅ ÃÁÑÇ Ä ÙÃÅ ÃÈÃÄÂÃ ÂÃÎÔÑ Ç ÐÀ ÊÇÄÇ Î ÃÇÚ

ÛÄ× Î Ë¾

Ñ Ë Ï ÀÄ ØÃÅÃÅ ÃÄÓÃÁÇÎ

Ü ÃÁ Ç Î ÙÃÄ Â Ñ Ç ØÃÅÃÅ ÃÑÃÎ ÃÓ ÒÃÈ ÅÆ ÙÃÄ Â Ñ ÇØÃÉÃÇ × ÎÀ Ó ÉÀÁÀÊ ÅÃ ÆÄÅÆÈ

ÍÀÍ ÉÀÊ ÅÃÓÃÄÈÃÄÁ ÇÈ ÃÉÅÀ ÊÁÀ ÐÆ ÅÑ ÇÃÅÃÁ ÔÑ ÃÎÃÍÁÃÅÆÁÃÅÆ ÃÄÑÀ ÅÇȾ

ݾ ¿ÀÁÐÃÊ ÇÄ ÂÑÆÑÆÈÞ

sit up

¾

ÃË Ì ÇÈ ÃÉÉÀÊÍÆ ÎÃÃÄ

ß Ë àÀÊÐ ÃÊ ÇÄ ÂÅÀÊÎ À ÄÅÃÄ ÂÑ ÇÎ ÃÄÅ ÃÇÃÅÃÆÊÆÍÉÆ ÅÈÀÑÆÃÎÆ ÅÆ ÅÑ Ç ÅÀÈÆÈÑÀ ÄÂÃÄÁ ÆÑ Æ Å

±90 , kedua tangan kiri dan kanan diletakkan disamping telinga.

2) Petugas/peserta lain memegang atau menekan kedua pergelangan kaki, agar

kaki tidak terangkat.

b) Gerakan

áâ ãäåæç æè éèé êé ë æçìçæè íäå ìë æèîïìë æèî êäèîæè ðä ñ æò ò æèñ æ éó òéå æô æò õó äëæö æ

÷øêäòé çù

ðâ ãäåæç æèòéêæçêéôé ò ìè îæñ æíéëæú

ûâ üé çæò æè îæèòé ê æçíäåæêæêéóæöñéè îò äëéè îæù

áâ üé çæçä êìæó éçìòéêæçóæöñ æéöäè ýäè ò ìôñ æô æù

þâ ÿä öñäå îìè æç æèó é çìè ýæìèòìçöä öí æèòìöäè ëæçòìí ìô ù

êâ äèðæò æòæèôæó éë

ûâ æóé ë êéôé ò ìè î êæè êé ðæò æò æêæë æô ìöëæô îä åæçæèíæåéè î êìêìç ýæèî êæñ æò

êéë æçìçæèêäèîæèó äöñ ìåè æóäë æö æ÷øêäò é çù

áâ äó äåò æ ýæèî òéêæç öæö ñ ì öäë æçìçæè ò äó íæåé èî êìêìç é èé õ êéíä åé èéëæé ø

è ë âù

ù äóë è ðæòòäîæç

vertical jump

ù

æâ é çæññäå öìë ææè

ûâ äåë äíé ô êæô ìë ì ììè î æåé òæè îæè ñäó ä åòæ êé ë äóéêäè îæè ó äåí ìç çæñìåæòæ ì

öæîè äóéìöçæåí è æò ù

áâ äó äåò æ íäåêé åé òäîæç êä çæò êéè êé è îõ çæçé åæñ æòõ ñ æñ æè ó çæë æ íäå æêæ êé