Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG
PADA SAAT BERTANDING BOLA VOLI
SKRIPSI
Diajukan untuk Memenuhi Sebagian dari Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Oleh
TEGUH ADHI SANTOSO
0802818
PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
BANDUNG
2013
PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG
PADA SAAT BERTANDING BOLA VOLI
Oleh
Teguh Adhi Santoso
Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi sebagian dari syarat memperoleh
gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Universitas Pendidikan Indonesia
Hak cipta dilindungi undang-undang
Skripsi ini tidak boleh diperbanyak seluruhnya, atau sebagian, dengan dicetak
ulang, di photocopy atau cara lainnya tanpa ijin dari penulis
TEGUH ADHI SANTOSO
PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG
PADA SAATBERTANDING BOLA VOLI
DISETUJUI DAN DISAHKAN OLEH PEMBIMBING :
Pembimbing I,
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu Pembimbing II,
Bambang Erawan, M.Pd NIP. 196907282001121001
Mengetahui/menyetujui, Ketua
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu ABSTRAK
PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG
PADA SAAT BERTANDING BOLA VOLI
Dosen Pembimbing: 1. Dr. Komarudin, M.Pd 2. Bambang Erawan, M.Pd
Teguh Adhi Santoso*
Dalam pertandingan bola voli para atlet seringkali mengalami perasaan cemas yang dapat mengganggu penampilanya pada saat bertanding, dengan demikian pelatih harus mengetahui tingkat kecemasan yang dialami oleh atlet tersebut. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding. Manfaat penelitian ini diharapkan menjadi masukan atau sumbangan keilmuan bagi para pelatih dan peneliti mengenai profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan teknik pengambilan sampel secara random. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 30 orang atlet yang tergabung dalam Serang Jaya Voli Club (SJVC). Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa kuesioner (angket). Dari hasil penelitian diperoleh kesimpulan bahwa tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding sebesar 69,05% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi. Tingkat kecemasan untuk atlet putra sebesar 66,95% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi dan tingkat kecemasan atlet putri sebesar 71,16% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi. Saran untuk atlet agar cemas tidak mengganggu maka atlet harus mempunyai pengalaman bertanding yang banyak, karena atlet akan terbiasa dengan situasi dan kondisi yang dapat menimbulkan perasaan cemas, baik yang datang dari lawan, kawan, penonton, wasit, cuaca yang kurang mendukung, dan sebagainya.
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu DAFTAR ISI
LEMBAR PENGESAHAN LEMBAR PERNYATAAN
ABSTRAK ... i
KATA PENGANTAR ... ii
UCAPAN TERIMAKASIH ... iii
DAFTAR ISI ... v
DAFTAR DIAGRAM ... ix
DAFTAR GAMBAR ... x
DAFTAR TABEL ... xi
BAB I PEBDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Masalah Penelitian ... 3
C. Tujuan Penelitian ... 4
D. Manfaat Penelitian ... 4
E. Batasan Penelitian ... 4
F. Penjelasan Istilah ... 5
G. Anggapan Dasar ... 6
H. Hipotesis ... 7
I. Metode Penelitian ... 7
J. Lokasi dan Sampel Penelitian ... 8
BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Tingkat Kecemasan ... 9
1. Definisi Kecemasan ... 9
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
3. Tingkat Kecemasan ... 15
4. Ciri-ciri Kecemasan ... 17
5. Cara Mengatasi Kecemasan ... 18
6. Gangguan Kecemasan ... 19
7. Ganguan Cemas Menyeluruh (Generalized Anxiety Disorder/GAD) ... 19
8. Proses Terjadinya Kecemasan ... 20
9. Hubungan Tingkat Kecemasan dengan Pertandingan ... 21
10. Ciri-ciri Atlet yang Mengalami Kecemasan (Anxiety) ... 22
11. Alat Ukur Kecemasan ... 23
B. Permainan Bola Voli ... 23
1. Hakekat Permainan Bola Voli ... 23
2. Teknik-teknik Dasar Permainan Bola Voli ... 25
BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian ... 27
B. Populasi dan Sampel ... 28
1. Populasi ... 28
2. Sampel ... 28
C. Variabel dan Definisi Operasional ... 30
D. Langkah-langkah Penelitian ... 31
E. Teknik dan Pengumpulan Data ... 32
1. Instrumen Penelitian ... 32
2. Prosedur Pengelolaan dan Analisis Data ... 35
3. Kuesioner (Angket) ... 35
F. Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Angket ... 36
1. Uji Validitas ... 36
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
G. ProsedurPengelolaan Data ... 41
1. Menghitung Rata-rata dan Simpangan Baku ... 41
2. Uji Nomalitas ... 42
3. Menghitung Persentase Gambaran Alternatif Jawaban ... 43
BAB IV HASIL PENGOLAHAN DATA DAN ANALISIS DATA A. Hasil Pengolahan Data ... 44
B. Analisis Data ... 46
1. Perasaan Cemas (Ansietas) ... 47
2. Ketegangan ... 49
3. Ketakutan ... 51
4. Gangguan Tidur ... 53
5. Gangguan Kecerdasan ... 55
6. Perasaan Depresi (Murung) ... 57
7. Gejala Somatik/Fisik (Otot) ... 59
8. Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) ... 61
9. Gejala Kardiovaskuler ... 63
10.Gejala Respirator (Pernafasan) ... 65
11.Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) ... 67
12.Gejala Urogenital ... 69
13.Gejala Autonom ... 71
14.Tingkah Laku (Sikap) ... 73
C. Diskusi Hasil Penemuan ... 75
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 83
B. Saran ... 83
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu LAMPIRAN
Surat Keputusan ... 87
Angket yang Belum di Uji Cobakan ... 91
Angket yang Telah di Uji Cobakan ... 95
Tabulasi Data Hasil Uji Coba Instrumen ... 98
Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen ... 99
Tabulasi Data Angket Kecemasan ... 105
Tabulasi Data Angket Kecemasan dan Indikator Kecemasan ... 106
Uji Normalitas ... 108
Uji Normalitas Atlet Putra ... 110
Uji Normalitas Atlet Putri ... 111
Data Hasil Persentase Kecemasan ... 112
Data Hasil Persentase Kecemasan Atlet Putra ... 113
Data Hasil Persentase Kecemasan Atlet Putri ... 114
Daftar F ... 115
Daftar XVII (11) Nilai Kritis L Untuk Uji Lilliefors ... 116
Foto Penelitian ... 117
Surat Izin Penelitian ... 121
Surat Penelitian ... 122
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
DAFTAR DIAGRAM
Diagram 4.1 Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putra ... 47
Diagram 4.2 Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putri ... 48
Diagram 4.3 Ketegangan Atlet Putra ... 49
Diagram 4.4 Ketegangan Atlet Putri ... 50
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Diagram 4.6 Ketakutan Atlet Putri ... 52
Diagram 4.7 Gangguan Tidur Atlet Putra ... 53
Diagram 4.8 Gangguan Tidur Atlet Putri ... 54
Diagram 4.9 Gangguan Kecerdasan Atlet Putra ... 55
Diagram 4.10 Gangguan Kecerdasan Atlet Putri ... 56
Diagram 4.11 Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putra ... 57
Diagram 4.12 Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putri ... 58
Diagram 4.13 Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putra ... 59
Diagram 4.14 Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putri ... 60
Diagram 4.15 Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putra ... 61
Diagram 4.16 Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putri ... 62
Diagram 4.17 Gejala Kardiovaskuler Atlet Putra ... 63
Diagram 4.18 Gejala Kardiovaskuler Atlet Putri ... 64
Diagram 4.19 Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putra ... 65
Diagram 4.20 Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putri ... 66
Diagram 4.21 Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putra ... 67
Diagram 4.22 Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putri ... 68
Diagram 4.23 Gejala Urogenital Atlet Putra ... 69
Diagram 4.24 Gejala Urogenital Atlet Putri ... 70
Diagram 4.25 Gejala Autonom Atlet Putra ... 71
Diagram 4.26 Gejala Autonom Atlet Putri ... 72
Diagram 4.27 Tingkah Laku (Sikap) Atlet Putra ... 73
Diagram 4.28 Tingkah Laku (Sikap) Atlet Putri ... 74
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Gambar 2.1 Proses Terjadinya Kecemasan ... 20
Gambar 3.1 Teknik Simple Random Sampling ... 29
Gambar 3.2 Langkah-langkah Penelitian ... 32
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu DAFTAR TABEL
Tabel 3.1 Kisi-kisi Angket ... 30
Tabel 3.2 Skor untuk Soal Positif ... 33
Tabel 3.3 Skor untuk Soal Negatif ... 34
Tabel 3.4 Skala Sikap Model Linier ... 34
Tabel 3.5 Hasil Analisis Item Instrumen Tingkat Kecemasan ... 38
Tabel 3.6 Hasil Uji Validitas dan Koefisien Reliabilitas ... 39
Tabel 3.7 Kisi-kisi Angket Penelitian ... 40
Tabel 3.8 Kriteria Frekwensi Persentase ... 43
Tabel 4.1 Data Hasil Penghitungan dari Tes Kecemasan (X) ... 44
Tabel 4.2 Uji Normalitas Liliefors ... 45
Tabel 4.3 Persentase Tingkat Kecemasan ... 46
Tabel 4.4 Rincian Indikator Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putra... 47
Tabel 4.5 Rincian Indikator Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putri ... 48
Tabel 4.6 Rincian Indikator Ketegangan Atlet Putra ... 49
Tabel 4.7 Rincian Indikator Ketegangan Atlet Putri ... 50
Tabel 4.8 Rincian Indikator Ketakutan Atlet Putra ... 51
Tabel 4.9 Rincian Indikator Ketakutan Atlet Putri ... 52
Tabel 4.10 Rincian Indikator Gangguan Tidur Atlet Putra ... 53
Tabel 4.11 Rincian Indikator Gangguan Tidur Atlet Putri ... 54
Tabel 4.12 Rincian Indikator Gangguan Kecerdasan Atlet Putra ... 55
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Tabel 4.14 Rincian Indikator Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putra ... 57
Tabel 4.15 Rincian Indikator Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putri ... 58
Tabel 4.16 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putra ... 59
Tabel 4.17 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putri ... 60
Tabel 4.18 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putra ... 61
Tabel 4.19 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putri ... 62
Tabel 4.20 Rincian Indikator Gejala Kardiovaskuler Atlet Putra ... 63
Tabel 4.21 Rincian Indikator Gejala Kardiovaskuler Atlet Putri ... 64
Tabel 4.22 Rincian Indikator Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putra ... 65
Tabel 4.23 Rincian Indikator Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putri ... 66
Tabel 4.24 Rincian Indikator Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putra ... 67
Tabel 4.25 Rincian Indikator Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putri ... 68
Tabel 4.26 Rincian Indikator Gejala Urogenital Atlet Putra ... 69
Tabel 4.27 Rincian Indikator Gejala Urogenital Atlet Putri ... 70
Tabel 4.28 Rincian Indikator Gejala Autonom Atlet Putra ... 71
Tabel 4.29 Rincian Indikator Gejala Autonom Atlet Putri ... 72
Tabel 4.30 Rincian Indikator Tingkah Laku (Sikap) Atlet Putra ... 73
1
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Perkembangan olahraga di masyarakat Indonesia dirasakan semakin
meningkat baik dilihat dari segi partisipasi maupun prestasi. Kebutuhan
masyarakat terhadap olahraga dapat dijadikan indikator kemajuan suatu bangsa.
Hal ini dapat dibuktikan pada negara-negara maju yang begitu tinggi tingkat
prestasinya. Olahraga merupakan kegiatan jasmani yang dilakukan secara teratur
dan terus menerus melalui latihan yang sistematik dalam upaya meningkatkan
kualitas hidup. Pengertian olahraga adalah suatu bentuk kegiatan jasmani yang
terdapat didalam permainan, perlombaan dan kegiatan intensif dalam rangka
memperoleh relevansi kemenangan dan prestasi optimal.
Permainan bola voli merupakan cabang olahraga yang populer.
Anak-anak, remaja dan orang dewasa di kota-kota dan di desa-desa seluruh tanah air
menggemari permainan ini. Menurut Yudiana (2010: 26) bahwa: “Permainan bola
voli pada dasarnya adalah permainan memantul-mantulkan bola oleh tangan, atau
lengan dari dua regu yang bermain di atas lapangan yang mempunyai
ukuran-ukuran tertentu.” Lapangan dibagi dua sama besar dipisahkan oleh net yang
memiliki ketinggian tertentu. Satu regu dapat memainkan bola maksimal tiga kali
sentuhan, yang diawali dengan sentuhan pertama oleh pemain yang menerima
bola servis lawan dan mengarahkannya kepada pengumpan (toser) setelah itu
pengumpan mengarahkan bola kepada pemukul (spiker) sehingga pemukul
(spiker) dapat mengembalikan bola kedaerah lawan. Prinsip bermain bola voli
adalah menjaga bola jangan sampai jatuh di lapangan sendiri dan berusaha
2
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
orang bermain bola voli berawal dari tujuan yang bersifat rekreatif, kemudian
berkembang ke tujuan-tujuan lain seperti untuk mencapai prestasi yang tinggi,
meningkatkan prestise diri atau bangsa dan Negara, memelihara dan
meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani, memanfaatkan waktu luang
bersosialisasi, bahkan saat ini ada sebagian pemain yang bertujuan untuk
kepentingan ekonomi dan bisnis. Dilingkungan persekolahan permainan ini
digunakan sebagai salah satu sarana atau alat untuk mencapai tujuan-tujuan
pendidikan.
Pengertian teknik dasar bola voli menurut Beutelstahl (2011: 8) adalah:
“Prosedur yang telah dikembangkan berdasarkan praktek, dan bertujuan mencari
penyelesaian suatu problema pergerakan tertentu dengan cara yang paling
ekonomis dan berguna.” Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli menurut
Beutelstahl (2011: 8) sebagai berikut: (1) Servis, (2) Dig, (3) Attack, (4) Volley,
(5) Block, (6) Defence. Untuk mencapai prestasi olahraga yang baik setiap orang
harus memiliki teknik yang baik, selain teknik yang baik dibutuhkan fisik, taktik
serta mental yang baik untuk mencapai suatu prestasi. Menurut Harsono (1988:
100) bahwa ada empat aspek untuk mencapai prestasi yang maksimal yaitu: “(1)
Kemampuan fisik, (2) Kemampuan teknik, (3) Kemampuan taktik, (4)
Kemampuan mental.”
Dalam menghadapi suatu pertandingan bola voli selain faktor teknik yang
mempengaruhi hasil pertandingan terdapat faktor lain yang mempengaruhi salah
satunya yaitu mental ketika bertanding. Mental atlet perlu dipersiapkan, sehingga
seluruh kemampuan jiwanya baik akal, kemauan dan perasaannya siap
menghadapi tugas-tugasnya dari segala kemungkinan. Menurut Ibrahim dan
Komarudin (2007: 78) bahwa: “Keadaan mental atlet yang kurang baik misalnya
3
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
penelitian ini penulis akan meneliti tentang tingkat kecemasan atlet bola voli
Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli. Klub
bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) merupakan salah satu klub yang berada
di Kota Serang. Karena pada saat bertanding bola voli atlet terkadang mengalami
tekanan, dan timbul rasa cemas pada diri atlet, sehingga mempengaruhi permainan
atlet tersebut. Interaksi ini jelas menunjukan kelemahan atlet dengan kecemasan
tinggi dengan situasi yang sangat menekan. Dikemukakan Chaplin (2004: 32)
bahwa: “Kecemasan merupakan perasaan campuran berisikan ketakutan atau
keprihatinan mengenai masa-masa mendatang tanpa sebab khusus untuk
ketakutan tersebut.” Dalam penelitian ini penulis cenderung memunculkan
masalah tingkat kecemasan (anxiety) dengan pertimbangan bahwa tingkat
kecemasan (anxiety) memegang peranan penting dalam bertanding, dikemukakan
Harsono (1988: 265) yaitu:
... Jarang pula ada seorang atlet, meski dia seorang juara sekalipun, yang dapat mengkontrol dan menyesuaikan segala emosinya, anxietiesnya dan konflik-konfliknya dalam menghadapi suatu pertandingan, apalagi pertandingan tersebut adalah pertandingan yang menentukan. Jarang sekali ada seorang atlet yang dapat dikatakan telah mencapai maturitas olahraganya (athletic maturitynya) secara komplit.
Dari kutipan tersebut, dapat ditarik kesimpulan bahwa untuk mencapai
prestasi yang tinggi, seorang atlet harus mampu menghadapi dan sekaligus
mengatasi masalah-masalah tersebut seperi di atas, yaitu mengenai tingkat
kecemasan (anxiety), selain itu juga tentu masih banyak masalah lain yang harus
menjadi perhatian pula. Berdasarkan pengalaman penulis menjadi atlet dari
cabang olahraga bola voli, maka penulis berpendapat bahwa tingkat kecemasan
(anxiety) dapat memberikan pengaruh negatif terhadap prestasi, dan juga dapat
memberikan pengaruh positif terhadap prestasi atlet. Tingkat kecemasan (anxiety)
4
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
kecemasan (anxiety) dalam diri atlet sangat kurang mendapat perhatian dari para
pelatih dan pembina. Karena itu masalah tingkat kecemasan (anxiety) sangat
penting untuk dibahas. Dari uraian yang penulis paparkan diatas, terdapat suatu
masalah yang menarik untuk di teliti. Hal tersebut sebagai informasi ilmiah yang
diharapkan dapat memberikan masukan bagi pengembangan bola voli
ditempat-tempat latihan bola voli untuk mengetahui tingkat kecemasan atlet pada saat
bertanding bola voli. Oleh karena itu perlu dilakukan penelitian mengenai: Profil
tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada
saat bertanding bola voli.
B. Masalah Penelitian
Masalah penelitian merupakan suatu pertanyaan yang akan dicarikan
jawabannya melalui pengumpulan data, dan analisis dari data tersebut, sehingga
akhirnya akan menjadi sebuah kesimpulan atau hasil dari suatu penelitian.
Berdasarkan latar belakang masalah diatas, bahwa tingkat kecemasan memiliki
peranan penting dalam sebuah pertandingan. Sehubungan dengan hal tersebut,
rumusan masalah yang penulis ajukan yaitu: “Seberapa besar profil tingkat
kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat
bertanding bola voli?.”
C. Tujuan Penelitian
Berdasarkan penjelasan yang dikemukakan di atas, maka tujuan penelitian
ini adalah: “Untuk mengetahui seberapa besar profil tingkat kecemasan atlet bola
voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli.”
5
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Sesuai dengan permasalahan yang diajukan, maka manfaat yang
diharapkan adalah sebagai berikut:
1. Manfaat Teoritis:
a. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan sumbangan yang berarti bagi
perkembangan psikologi olahraga, psikologi pendidikan dan psikologi
sosial, dan sebagai bahan pertimbangan bagi peneliti selanjutnya.
b. Sebagai informasi ilmiah yang diharapkan dapat memberikan masukan
bagi pengembangan bola voli ditempat-tempat latihan bola voli untuk
mengetahui tingkat kecemasan atlet pada saat bertanding bola voli.
2. Manfaat Praktis:
a. Hasil penelitian ini dapat memberikan gambaran mengenai tingkat
kecemasan pemain bola voli dalam menghadapi suatu pertandingan.
b. Bagi pemain bola voli. Sebagai masukan untuk mengoptimalkan aspek
psikologis dalam diri atlet.
E. Batasan Penelitian
Dengan adanya batasan penelitian ini diharapkan permasalahan yang akan
diungkap dan diteliti tidak meluas, mengingat banyaknya faktor yang menunjang
terhadap kemampuan motorik seorang atlet. Sehingga penulis membatasi masalah
yang dibahas dalam penelitian ini sebagai berikut:
1. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah profil tingkat kecemasan pada saat
bertanding bola voli.
2. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah atlet cabang olahraga bola voli
Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang.
3. Populasi dan sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah atlet bola voli
6
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
4. Metode Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode
deskriptif.
5. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner berupa angket tertutup.
F. Penjelasan Istilah
Untuk menghindari terjadinya perbedaan penafsiran yang terdapat dalam
penelitian ini, maka peneliti memberikan batasan-batasan istilah yang terdapat
dalam penelitian ini.
1. Permainan Bola Voli. Menurut Yudiana (2010: 26) bola voli adalah:
“Permainan bola voli pada dasarnya adalah permainan memantul-mantulkan bola oleh tangan, atau lengan dari dua regu yang bermain di atas lapangan
yang mempunyai ukuran-ukuran tertentu.”
2. Kecemasan. Menurut Chaplin dalam Kamus Lengkap Psikologi (2004: 32)
bahwa: “Kecemasan merupakan perasaan campuran berisikan ketakutan atau
keprihatinan mengenai masa-masa mendatang tanpa sebab khusus untuk
ketakutan tersebut.”
3. SJVC. Merupakan singkatan dari Serang Jaya Voli Club, yang merupakan
klub bola voli yang berada di Kota Serang yang di dirikan pada tanggal 1 Mei
2009.
G. Anggapan Dasar
Anggapan dasar adalah kebenaran yang tidak memerlukan pengujian lagi
7
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
langkah-langkah penelitian selanjutnya. Menurut Arikunto (2010: 107) anggapan
dasar adalah: “Suatu hal yang diyakini kebenarannya oleh peneliti harus dirumuskan secara jelas.” Suatu penelitian harus mempunyai asumsi atau
anggapan dasar sebagai landasan dan keyakinan untuk menetapkan suatu hipotesis
penelitian. Fungsi asumsi adalah sebagai titik awal dimulainya penelitian, dan
merupakan landasan untuk perumusan hipotesis. Asumsi yang dijadikan dasar
untuk menentukan suatu anggapan dasar dalam penelitian ini adalah:
Pada saat bertanding bola voli terkadang setiap orang memiliki perasaan
cemas yang berbeda-beda dikarenakan adanya tekanan atau hilangnya
kepercayaan diri seorang atlet, dijelaskan Wiramiharjda (2007: 67) kecemasan
yaitu: “Suatu perasaan yang sifatnya umum dimana seorang merasa ketakutan
atau kehilangan kepercayaan diri yang tidak jelas asal maupun wujudnya.”
Kepercayaan diri setiap atlet berbeda pada saat bertanding bola voli, bila atlet
kehilangan kepercayaan diri dapat menyebabkan atlet tidak dapat berprestasi atau
sebaliknya bila atlet memiliki kepercayaan diri yang baik dapat berprestasi dengan
baik. Perasaan cemas ketika bertanding sangat mempengaruhi hasil pertandingan
bola voli dan prestasi atlet tesebut.
Adapun gejala-gejala yang dirasakan atlet ketika mengalami kecemasan
dalam sebuah pertandingan, gejala- gejala tersebut dapat mengganggu penampilan
atlet ketika bertanding seperti emosi yang tidak dapat dikendalikan, timbulnya
ketegangan, ketakutan, kekhawatiran. Diungkap Woodman dan Hardy
(Abrahamsem et al, 2008: 450) “Performance anxiety is regarded as an
unpleasant emotion that has the potential to influence subsequent performance
very negatively.” Kecemasan dianggap sebagai suatu emosi yang tidak
menyenangkan yang memiliki potensi untuk mempengaruhi kinerja seseorang
8
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
mengalami kecemasan dalam sebuah pertandingan maka psikologi atlet tersebut
terganggu sehingga atlet tersebut tidak dapat menampilkan permainan terbaiknya.
Dengan demikian penulis beranggapan dasar bahwa : “Tingkat kecemasan atlet
bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang memiliki tingkat kecemasan
yang tinggi pada saat bertanding bola voli.”
H. Hipotesis
Hipotesis merupakan jawaban sementara terhadap masalah yang diajukan
dan harus di uji kebenarannya, dan hasilnya hipotesis dapat ditolak dan diterima.
Menurut Sugiyono (2011: 64) bahwa: “Hipotesis merupakan jawaban sementara
terhadap rumusan masalah penelitian telah dinyatakan dalam bentuk kalimat
pernyataan.” Hipotesis dapat berupa pernyataan yang masih lemah kebenarannya
dan masih perlu dibuktikan kenyataannya.
Berdasarkan uraian diatas maka hipotesis dari penelitian ini adalah:
Terdapat tingkat kecemasan yang tinggi pada atlet bola voli Serang Jaya Voli
Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli.
I. Metode Penelitian
Metode adalah langkah-langkah yang diambil untuk mempermudah
penelitian. Menurut Sugiyono (2011: 02) mengemukakan bahwa: “Metode
penelitian pada dasarnya merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan
tujuan dan kegunaan tertentu.” Dalam sebuah penelitian diperlukan sebuah
metode agar mempermudah peneliti dalam melakukan penelitian, metode
penelitian banyak macamnya dalam penelitian ini penulis menggunakan metode
Deskriptif, menurut Nazir (2005: 54) mengenai metode deskriptif adalah sebagai
9
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Metode deskriptif adalah suatu metode dalam meneliti suatu kelompok manusia, suatu objek, suatu set kondisi, suatu system pemikiran atau suatu kelas peristiwa pada masa sekarang. Tujuan dari penelitian deskriptif ini adalah untuk membuat deskriptif, gambaran atau lukisan secara sistematik, factual dan akurat mengenai fakta-fakta, sifat-sifat, serta hubungan antara fenomena yang diselidiki.
Berdasarkan penjelasan diatas, metode yang sesuai dengan penelitian ini
adalah metode deskriptif, metode yang digunakan untuk memperoleh gambaran
yang jelas mengenai profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli
Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli.
J. Lokasi dan Sampel Penelitian
Dalam suatu penelitian dibutuhkan adanya sumber data penelitian. Sumber
data tersebut diperoleh dari lokasi dan sampel penelitian, berikut ini adalah lokasi
dan sampel dalam penelitian ini
1. Lokasi
Lokasi penelitian ini bertempat di Gelanggang Olahraga (GOR) Maulana
Yusuf Kota Serang.
2. Populasi dan Sampel Penelitian
Populasi adalah seluruh karakteristik yang ada dalam suatu kelompok yang
menjadi objek penelitian. Menurut Arikunto (2010: 173) berpendapat bahwa:
“Populasi merupakan keseluruhan subyek penelitian.” Berdasarkan pendapat tersebut dapat disimpulkan populasi adalah keseluruhan subyek penelitian yang
memiliki ciri-ciri yang akan diteliti. Populasi dari penelitian ini atlet bola voli
Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang yang beranggotakan 46 orang atlet.
Metode pemilihan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah
metode Simple Random Sampling. Menurut Sugiyono (2011: 82) “Dikatakan
10
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
secara acak tanpa memperhatikan strata yang ada dalam populasi itu.”
Berdasarkan uraian diatas, maka sampel yang diambil dalam penelitian ini
sebanyak 30 orang atlet. Penulis memilih metode simple random sampling
dikarenakan keterbatasan waktu, biaya dan tenaga, maka penulis mengambil
sebagian dari sejumlah populasi yang ada untuk dijadikan sampel dalam
penelitian ini. Dalam permainan bola voli tingkat kemampuan dan kecemasan
yang dimiliki atlet berbeda-beda, dalam penelitian ini semua anggota populasi
yang merupakan atlet bola voli klub Serang Jaya Voli Club (SJVC) dianggap
27
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu BAB III
PROSEDUR PENELITIAN
A. Metode Penelitian
Metode merupakan cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai tujuan.
Tujuan penelitian adalah untuk mengungkapkan, menggambarkan dan
menyimpulkan hasil pemecahan masalah melalui cara tertentu sesuai dengan
prosedur penelitian. Menurut Arikunto (2010: 203) mengemukakan bahwa: “Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data penelitiannya.” Dalam memecahkan masalah tersebut dapat
mengungkap, mengolah, dan menganalisa data penelitian.
Sesuai dengan penelitian ini, tujuan penelitian dititik beratkan untuk
mengetahui gambaran tentang Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voli Serang
Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang Pada Saat Betanding Bola Voli. Adapun
metode yang penulis gunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif.
Dalam metode deskriptif, tujuan yang hendak dicapai adalah menggambarkan
atau mendeskripsikan fakta-fakta, atau membuat kesimpulan atas fenomena yang
diselidiki. Arikunto (2010: 3) mengemukakan bahwa: “Metode deskriptif adalah
penelitian yang dimaksudkan untuk menyelidiki keadaan, kondisi atau hal-hal lain
yang sudah disebutkan, yang hasilnya dipaparkan dalam bentuk laporan
penelitian.”
Pelaksanaan metode deskriptif tidak terbatas hanya sampai pada
pengumpulan data saja, tetapi meliputi analisa dan tafsiran mengenai arti dari data
itu sendiri. Ciri khusus dari metode deskriptif antara lain tertuju pada pemecahan
masalah yang pada masa sekarang dan masalah-masalah tertentu yang dianggap
populer. Dari uraian diatas, maka penulis berpendapat bahwa dalam penelitian ini
metode yang tepat untuk digunakan adalah metode deskriptif dan instrumen
28
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
akan dilakukan untuk memperoleh gambaran yang jelas sehingga tujuan
penelitian tercapai sesuai dengan yang diharapkan.
Oleh karena hal tersebut diatas, maka penulis menggunakan metode
deskriptif dalam pelaksanaan penelitian ini. Hal ini dikarenakan penelitian ini
mengungkap masalah yang terjadi pada masa sekarang. Secara spesifik dapat
dikemukakan bahwa penelitian ini ingin meneliti: Profil Tingkat Kecemasan Atlet
Bola Voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola
Voli.
B. Populasi dan Sampel 1. Populasi
Populasi adalah seluruh karakteristik yang ada dalam suatu kelompok
yang menjadi objek penelitian. Menurut Sugiyono (2011: 80) menjelaskan bahwa: “Populasi adalah wilayah generalisasi yang terdiri atas obyek/subyek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk
dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya.” Maka oleh karena itu penelitian
menyimpulkan bahwa populasi merupakan suatu keseluruhan objek penelitian,
baik benda hidup, manusia, benda mati, atau berupa gejala maupun
peristiwa-peristiwa yang dijadikan sebagai sumber data yang memiliki berbagai
karakteristik tertentu didalam suatu penelitian. Populasi yang dimaksud dalam
penelitian ini adalah atlet bola voli klub Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota
Serang yang beranggotakan 46 orang atlet.
2. Sampel
Bila populasi besar, dan peneliti tidak mungkin mempelajari semua yang
ada pada populasi, misalnya karena keterbatasan dana, tenaga dan waktu, maka
penelitian dapat menggunakan sampel yang diambil dari pupolasi itu. Menurut
29
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut.” Apa yang dipelajari dari
sampel itu, kesimpulannya akan dapat diberlakukan untuk populasi. Untuk itu
sampel yang diambil dari populasi harus betul-betul mewakili (representatif).
Menggeneralisasikan yang dimaksud adalah mengangkat kesimpulan penelitian
sebagai suatu yang berlaku bagi populasi. Pengambilan sampel harus dilakukan
sedemikian rupa sehingga diperoleh sampel (contoh) yang benar-benar dapat
berfungsi sebagai contoh, atau dapat menggambarkan keadaan populasi yang
sebenarnya.
Berdasarkan penjelasan tersebut diatas, serta dengan keterbatasan waktu,
biaya dan tenaga, maka penulis mengambil sebagian dari sejumlah populasi yang
ada untuk dijadikan sampel dalam penelitian ini. Populasi dalam penelitian ini
dianggap sama atau sejenis (homogen). Teknik pengambilan sampel dalam
penelitian ini menggunakan teknik sampling, menurut Sugiyono (2011: 81) “Teknik sampling merupakan teknik pengambilan sampel. Teknik sampling memiliki beberapa macam, dalam penelitian ini teknik sampling yang dipilih
adalah simple random sampling.” Dikatakan simple (sederhana) karena
pengambilan anggota sampel dari populasi dilakukakan secara acak (random)
tanpa memperhatikan strata yang ada dalam populasi itu. Dapat dilihat seperti
pada Gambar 3.1.
Diambil secara
random Populasi
homogen
30
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Gambar 3.1. Teknik Simple Random Sampling Sumber: Sugiyono (2011:82)
Berdasarkan uraian diatas, maka penulis menentukan sampel yang
digunakan sebagai subyek penelitian berjumlah 30 orang. sampel yang digunakan
merupakan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang.
C. Variabel dan Definisi Operasional
Secara teoritis variabel dapat didefinisikan sebagai atribut seseorang, atau
obyek, yang mempunyai variasi antara satu orang dengan yang lain atau satu
obyek dengan obyek yang lain. Menurut Sugiyono (2011: 38) Variabel Penelitian
pada dasarnya adalah: “Segala sesuatu yang berbentuk apa saja yang ditetapkan
oleh peneliti untuk dipelajari sehingga diperoleh informasi tentang hal tersebut,
kemudian ditarik kesimpulannya.”
Dinamakan variabel karena adanya variasi. Penelitian ini terdiri dari satu
variabel yaitu tingkat kecemasan, definisi variabel dan operational diungkap agar
tidak terjadi salah tafsir terhadap istilah yang digunakan. Dalam penelitian ini
penulis menggunakan indikator yang dikutip dari buku Hawari (2006: 80) alat
ukur (instrumen) yang dikenal dengan nama Hamilton Rating Scale for Anxiety
(HRS-A). Variabel penelitian tersebut dijabarkan kedalam konsep-konsep variabel,
indikator dan skala ukur pada Tabel 3.1.
Tabel 3.1 Kisi-kisi Angket
Variabel Dimensi Indikator No.Item
Anxiety Perasaan cemas Cemas 1
(ansietas) Takut akan pikiran sendiri 2
Mudah tersinggung 3
31
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Lesu 5
Gangguan kecerdasan Sukar konsentrasi 17
Daya ingat menurun 18
Gejala somatik/fisik Tinitus (telinga berdenging) 26
(sensorik) Penglihatan kabur 27
Muka merah atau pucat 28
Gejala kardiovaskuler Takikardia (denyut jantung cepat) 29
Berdebar-debar 30
Denyut nadi mengeras 31
Gejala respirator Rasa tertekan atau sempit di dada 32
32
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Gejala autonom Mulut kering 43
Mudah berkeringat 44
Kepala pusing 45
Kepala terasa sakit 46
Bulu-bulu berdiri 47
Tingkah laku (sikap) Gelisah 48
` Tidak tenang 49
Jari gemetar 50
Muka tegang 51
Otot tegang/mengeras 52
D. Langkah – Langkah Penelitian
Langkah-langkah penelitian diharapkan bisa menjadi pedoman bagi
peneliti dalam melaksanakan penelitian agar proses penelitian berjalan sesuai
dengan prosedur yang benar. Menurut Arikunto (2010: 61) adalah sebagai berikut:
a) Memilih masalah, b) Studi pendahulu, c) Merumuskan masalah, d) Merumuskan anggapan dasar dan hipotesis, e) Memilih pendekatan, f) Menentukan variabel dan sumber data, g) Menentukan dan menyusun instrumen, h) Mengumpulkan data, i) Analisis data, j) Menarik kesimpulan, k) Menulis laporan.
Dari penjelasan tersebut, langkah-langkah penelitian dapat digambarkan
sebagaimana tercantum dalam Gambar 3.2.
Memilih Masalah
Studi Pendahulu
Merumuskan Masalah
Merumuskan Anggapan Dasar
Memilih Pendekatan
33
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Gambar 3.2. Langkah-langkah Penelitian Sumber: Arikunto (2010: 62)
E. Teknik dan Pengumpulan Data 1. Instrumen Penelitian
Dalam pengambilan data variabel penelitian maka diperlukan sebuah
instrumen penelitian. Instrumen penelitian merupakan suatu alat yang dinilai
akurat untuk memperoleh data variabel penelitian dari sejumlah populasi dan
sampel yang telah ditentukan.
Menurut Arikunto (2010:203) mengemukakan bahwa instrumen penelitian
adalah:
Alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data agar pekerjaannya lebih mudah dan hasilnya lebih baik, dalam arti lebih cermat, lengkap, dan sistematis sehingga lebih mudah diolah. Variasi jenis instrumen penelitian adalah: angket, ceklis (check-list) atau daftar centang, pedoman wawancara. Ceklis sendiri memiliki wujud yang bermacam-macam.
Dalam penelitian ini instrumen penelitian yang digunakan adalah
kuesioner (angket). Penilaian dari angket kecemasan penulis menggunakan skala
Menentukan Varibel Menentukan Suber Data
Menentukan dan Menyusun Instrumen
Mengumpulkan Data
Analisis Data
34
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
sikap, yaitu skala likert, mengenai hal ini Nurhasan dan Cholil (2007: 349)
mengungkapkan skla likert adalah: “Suatu skala untuk menilai sikap seseorang terhadap suatu topic.” Mengenai alternatif jawaban dalam angket tersebut, penulis menggunakan skala sikap yakni skala Likert. Lebih lanjut dijelaskan Nurhasan
dan Cholil (2007: 349) bahwa: “Skala likert disusun dari sejumlah
pernyataan-pernyataan tentang suatu obyek, sebagian dari pernyataan-pernyataan itu mengekspresikan
sikap menyenangkan dan sebagian lagi pernyataan-pernyataan itu tidak menyenangkan.” Pemberian skala skor pada setiap kategori pernyataan tes, dilakukan dengan pemberian bobot, terhadap lima alternatif pilihan jawaban.
Adapun skor tersebut menurut Nurhasan dan Cholil (2007: 349) dapat dilihat
seperti pada Tabel 3.2 dan Tabel 3.3.
Tabel 3.2 Skor untuk soal positif
Jawaban Skor
SS (Sangat Setuju) 5
S (Setuju) 4
R (Ragu) 3
TS (Tidak Setuju) 2
STS (Sangat Tidak Setuju) 1
Tabel 3.3 Skor untuk soal negatif
Jawaban Skor
SS (Sangat Setuju) 1
S (Setuju) 2
R (Ragu) 3
TS (Tidak Setuju) 4
35
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Butir-butir soal atau pernyataan yang diberikan penulis kepada responden
untuk di uji cobakan berjumlah 52 butir soal, setelah dilakukan uji coba instrumen
butir soal yang dinyatakan valid berjumlah 38 butir soal atau pernyataan untuk tes
tingkat kecemasan. Butir soal atau pernyataan-pernyataan tersebut tidak terlepas
dari inti permasalahan yang ingin dipecahkan, yaitu: Profil tingkat kecemasan
atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding
bola voli. Contoh skala sikap model linier dapat dilihat pada Tabel 3.4.
Tabel 3.4
Skala Sikap Model Linier
No Pernyataan-pernyataan Alternatif Jawaban
SS S R TS STS
1 Saya merasa cemas ketika pertandingan sedang
berlangsung √
Keterangan :
SS : Sangat Setuju
S : Setuju
R : Ragu-ragu
TS : Tidak Setuju
STS : Sangat Tidak Setuju
Skor untuk setiap alternatif jawaban berbeda-beda, mulai dari (SS)
diberikan skor lima, dan seterusnya dengan (STS) diberikan skor satu.
2. Prosedur Pengelolaan dan Analisis Data
Prosedur pengolahan dan analisis data yang dilakukan dalam penelitian
36
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
a. Mengumpulkan data tentang kecemasan melalui pemberian angket kepada
sampel.
b. Menghitung skor dari setiap jawaban dan butir-butir soal, dengan
menggunakan program statistik.
c. Menganalisis dan menentukan seberapa besar persentase tngkat kecemasan.
Setelah semua data terkumpul, langkah selanjutnya adalah menganalisis
data-data tersebut agar data tersebut dapat ditarik kesimpulan. Adapun teknik
perhitungan untuk masing-masing butir dalam angket menggunakan persentase.
3. Kuesioner (Angket)
Angket adalah pengumpulan data melalui pertanyaan yang diajukan
dengan cara tertulis, dan disebarkan pada objek tertentu secara serentak dalam
waktu bersamaan guna mendapatkan keterangan atau pendapat yang diperlukan.
Menurut Sugiyono (2011: 142) menjelaskan bahwa: “Kuesioner merupakan
teknik pengumpulan data yang dilakukan dengan cara memberi seperangkat
pertanyaan atau pernyataan tertulis kepada responden untuk dijawabnya.”
Kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang efisien bila peneliti tahu
dengan pasti variabel yang akan diukur dan tahu apa yang bisa diharapkan dari
responden. Selain itu, kuesioner juga cocok digunakan bila jumlah responden
cukup besar dan tersebar di wilayah yang luas. Kuesioner dapat berupa
pertanyaan-pernyataan tertutup atau terbuka, dapat diberikan kepada responden
secara langsung atau dikirim melalui pos, atau internet. Menurut Arikunto (2010: 194) menjelaskan bahwa: “Kuesioner adalah sejumlah pertanyaan tertulis yang digunakan untuk memperoleh informasi dari responden dalam arti laporan tentang
pribadinya, atau hal-hal yang ia ketahui.” Kuesioner dipakai untuk menyebut
metode maupun instrumen. Jadi dalam menggunakan metode angket atau
37
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
195) menyatakan kuesioner dapat dibeda-bedakan atas beberapa jenis, tergantung
pada sudut pandangnya sebagai berikut:
a. Dipandang dari cara menjawab, maka ada:
1) Kuesioner terbuka, yang memberi kesempatan kepada responden untuk
menjawab dengan kalimatnya sendiri.
2) Kuesioner tertutup, yang sudah disediakan jawabannya sehingga
responden tinggal memilih.
b. Dipandang dari jawaban yang diberikan ada:
1) Kuesioner langsung, yaitu responden menjawab tentang dirinya.
2) Kuesioner tidak langsung, yaitu jika responden menjawab tentang orang
lain.
c. Dipandang dari bentuknya maka ada:
1) Kuesioner pilihan ganda, yang dimaksud adalah sama dengan kuesioner
tertutup.
2) Kuesioner isian, yang dimaksud adalah kuesioner terbuka.
3) Check list, sebuah daftar, di mana responden tinggal membubuhkan tanda check (√) pada kolam yang sesuai.
4) Rating-scale, (skala bertingkat), yaitu sebuah pernyataan diikuti oleh
kolom-kolom yang menunjukan tingkatan-tingkatan, misalnya mulai dari
sangat setuju sampai ke sangat tidak setuju.
F. Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Angket
Dalam sebuah penelitian terlebih dahulu harus dilakukan pengujian
terhadap alat ukur yang digunakan yaitu berupa kuesioner. Metode yang
digunakan adalah uji validitas dan uji reliabilitas agar data yang diperoleh dapat
38
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu 1. Uji Validitas
Validitas merupakan suatu ukuran yang menunjukan tingkat keandalan
atau ketepatan suatu alat ukur. Ditegaskan Sugiyono (2011: 173) bahwa: “Intrumen yang valid berarti alat ukur yang digunakan untuk mendapatkan data (mengukur) itu validitas.”
Uji validitas dilakukan untuk menunjukkan sejauh mana alat pengukuran
yang digunakan mengukur apa yang ingin diukur, atau sejauh mana alat
pengukuran yang digunakan tersebut mengenai sasaran pengukuran. Melalui uji
validitas, apabila hasil ujinya bermakna valid, maka hasil perhitungan dan analisis
data juga akan dimaknai valid atau diakui dan dapat diterima. Validitas alat ukur
merupakan taraf kesesuaian dan ketepatan dalam melakukan suatu penilaian, atau
dengan kata lain apakah alat ukur (kuesioner) tersebut sudah benar.
Untuk menentukan kevalidan dari item kuesioner digunakan metode
koefisien korelasi product Moment dari Karl Pearson yaitu dengan
mengkorelasikan skor total yang dihasilkan oleh masing-masing responden (y)
dengan skor masing-masing butir (x) dengan rumus sebagai berikut :
Korelasi item-total di atas harus dikoreksi dengan menggunakan rumus
koefisien korelasi terkoreksi:
39
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
x
s = Deviasi standar skor tes
i
s = Deviasi standar skor suatu item
Suatu item dikatakan valid jika nilai koefisien validitasnya lebih dari atau
sama dengan 0,300 (Kaplan dan Saccuzzo, 1993). Jadi, jika diperoleh nilai
koefisien validitas lebih besar 0,300 maka item tersebut valid sehingga skor-skor
dari butir tersebut dapat digunakan dalam analisis selanjutnya. Lain halnya jika
nilai koefisien validitas yang didapat lebih kecil 0,300, maka item tersebut tidak
valid dan dikeluarkan dari analisis.
Berdasarkan data yang terkumpul dari 30 responden yang ditunjukan
dalam Tabel 3.5 maka terdapat 52 koefisien korelasi (jumlah butir 52). Hasil
analisis item ditunjukan pada Tabel 3.5.
Tabel 3.5
Hasil Analisis Item Instrumen Tingkat Kecemasan
40
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
16 0,3565 Valid 42 0,3991 Valid
valid dan 14 item pernyataan dinyatakan tidak valid. Sebanyak 38 item pernyataan
dapat digunakan sebagai alat ukur untuk instrumen tingkat kecemasan dan telah
mewakili dari setiap indikator yang ada.
2. Uji Reliabilitas
Reliabilitas adalah istilah yang dipakai untuk menunjukkan sejauh mana
suatu hasil pengukuran relatif konsisten apabila pengukuran diulangi lebih dari
sekali. Reliabilitas artinya tingkat kepercayaan hasil suatu pengukuran.
Pengukuran yang memiliki reliabilitas tinggi, yaitu adalah pengukuran yang
mampu memberikan hasil ukur yang terpercaya (reliabel).
Dalam penelitian ini untuk uji reliabilitas instrumen menggunakan metode
(rumusan) koefisien Alpha Cronbach sebagai berikut:
41
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
2
Sekumpulan pertanyaan untuk mengukur suatu variabel dikatakan reliabel
dan berhasil mengukur variabel yang diukur jika koefisien reliabilitasnya lebih
dari atau sama dengan 0,700 (Kaplan dan Saccuzzo, 1993). Hasil uji validitas dan
koefisien reliabilitas dapat dilihat pada Tabel 3.6.
Tabel 3.6
Hasil Uji Validitas dan Koefisien Reliabilitas
No. Item
25 0,4416 Valid Koefisien Reliabilitas 0,8682
42
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Pada Tabel 3.6 terdapat 38 item pernyataan yang valid untuk dijadikan
instrumen penelitian tingkat kecemasan. Dari hasil uji coba instrumen dapat
diketahui reliabilitas instrumen tingkat kecemasan = 0,8682 maka dinyatakan
reliabel. Berdasarkan uji coba instrumen ini sudah valid dan reliabel seluruh
butirnya, maka instrumen dapat digunakan untuk pengukuran dalam rangka
pengumpulan data. Dari hasil uji coba instrumen yang telah dihitung validitas dan
reliabilitasnya, seluruh butir pertanyaan yang dinyatakan valid telah mewakili 14
indikator yang ada dalam instrumen tersebut, dapat dilihat pada Tabel 3.7.
Tabel 3.7
Kisi-Kisi Angket Penelitian
Variabel Sub Variabel Indikator No.Item
Anxiety Perasaan cemas Cemas 1
Gangguan kecerdasan Sukar konsentrasi 17
Daya ingat menurun 18
Daya ingat buruk 19
Perasaan depresi Sedih 21
(murung) Perasaan berubah-ubah sepanjang hari 22
Gejala somatik/fisik Sakit dan nyeri di otot-otot 23
(otot) Gigi gemerutuk 25
Gejala somatik/fisik Tinitus (telinga berdenging) 26
(sensorik) Muka merah atau pucat 28
43
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu G. Prosedur Pengolahan Data
Penulis melaksanakan pengumpulan data dan selanjutnya melakukan
pengolahan data dengan cara-cara sebagai berikut:
1. Menghitung Rata-rata dan Simpangan Baku
a. Mencari nilai rata-rata ( X ) dari setiap kelompok dengan rumus :
∑
Arti tanda-tanda rumus diatas adalah:
X = nilai rata-rata yang dicari
X = skor mentah
n = jumlah sampel
Σ
= jumlah darib. Mencari simpangan baku dari setiap kelompok data dengan menggunakan
rumus :
Berdebar-debar 30
Denyut nadi mengeras 31
Gejala respirator Rasa tertekan atau sempit di dada 32
(pernafasan) Sering menarik nafas 33
Gejala gastrointestinal Sulit menelan 35
(pencernaan) Nyeri sebelum dan sesudah makan 37
44
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
√
∑Arti tanda-tanda rumus diatas adalah :
S = simpangan baku yang dicari
Σ
= jumlah dari X = nilai data mentahX = nilai rata-rata yang dicari
n = jumlah sampel
2. Uji Normalitas
Uji normalitas ini bertujuan mengetahui apakah data dari hasil pengukuran
normal atau tidak. Uji normalitas yang digunakan penulis dalam penelitian ini
adalah uji normalitas Liliefors, Nurhasan (2002: 105) caranya sebagai berikut :
a. Pengamatan X1, X2 . . ., Xn jika dijadikan angka baku Z1, Z2 . . ., Zn dengan
menggunakan rumus :
b. Untuk tiap angka baku digunakan daftar distribusi normal baku, kemudian
dihitung peluang.
F (Z) = P (Z ≤ Z)
c. Selanjutnya dihitung proposi Z1, Z2, . . ., Zn yang lebih kecil atau sama dengan
Z1, jika proposi dinyatakan oleh S(Z1), maka :
d. Hitung selisih F(Zi) – S(Zi) kemudian tentukan harga mutlaknya.
45
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
f. Untuk menerima atau menolak hipotesis nol, maka kita bandingkan LO ini
dengan kritis L yang diambil dari daftar nilai kritis L untuk uji Liliefors,
dengan taraf nyata 0,05.
3. Menghitung Prosentase Gambaran Alternatif Jawaban
Menghitung prosentase gambaran alternatif jawaban dengan menggunakan
rumus :
∑ ∑
Keterangan :
P = Persentase
Σ
X1 = Jumlah skor atau pengamatanΣ
Xn = Jumlah skor ideal atau pengharapan100% = Bilangan tetap
Setelah data didapat kemudian menafsirkan dan menyimpulkan untuk
mempermudah dalam penafsiran dan penyimpulan. Dalam hal ini memilih
parameter dengan menafsirkan kriteria penilaian persentase yang diambil dari
buku Hawari (2006: 79) yang terbagi kedalam lima kriteria. Kriteria frekwensi
persentase dapat dilihat pada Tabel 3.8.
Tabel 3.8
Kriteria Frekwensi Persentase
Rentang Nilai Kriteria
81 - 100 % Kecemasan Sangat Tinggi
61 - 80 % Kecemasan Tinggi
41 - 60 % Kecemasan Sedang
46
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
83
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil dan pembahasan penelitian yang dilakukan menyatakan
bahwa tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota
Serang pada saat bertanding bola voli sebesar 69,05% yang termasuk dalam
tingkat kecemasan tinggi. Tingkat kecemasan untuk atlet putra sebesar 66,95%
yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi dan tingkat kecemasan atlet putri
sebesar 71,16% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi.
B. Saran
1. Untuk atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang, agar tidak
memiliki kecemasan (anxiety) yang tinggi pada saat pertandingan, maka
atlet harus mempunyai pengalaman bertanding yang banyak, karena dengan
banyak pengalaman bertanding atlet akan terbiasa dengan situasi dan
kondisi yang dapat menimbulkan perasaan cemas, takut atau khawatir,
tegang dan sebagainya, baik yang datangnya dari lawan, kawan, penonton,
wasit, cuaca yang kurang mendukung, dan sebagainya.
2. Untuk para pelatih, agar kecemasan (anxiety) atlet tidak tinggi pada waktu
pertandingan maka diperlukan teknik-teknik untuk menurunkan atau
mengurangi kecemasan (anxiety) tersebut. Untuk itu bantuan dari pelatih
sangat diperlukan, yaitu dengan melatih atlet pada kebiasaan-kebiasaan
yang sesuai dengan pertandingan secara berulang-ulang pada waktu latihan
84
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
terbiasa pada saat pertandingan, sehingga dapat menekan perasaan cemas
yang muncul saat pertandingan.
3. Untuk para pelatih disarankan untuk memberikan pelatihan mental
khusunya dengan melatih relaksasi. Maksud dari latihan relaksasi yaitu
untuk melatih atlet agar bisa merilekskan otot-ototnya apabila berada dalam
situasi yang menegangkan. Untuk memaksa agar otot dalam keadaan rileks
tidak tegang. Salah satu bentuk latihan rileksasi adalah atlet disuruh duduk
dan berbaring dengan rileks, lalu salah satu anggota tubuhnya misalnya
lengan ditegangkan selama 10 detik dengan tegangan isometric, setelah 10
detik lalu pelatih menginstruksikan agar lengan tersebut rileks seolah-olah
otot-otot dalam lengan tersebut dapat kita kontrol. Setelah itu kita lakukan
kepada bagian tubuh yang lain dengan instruksi yang sama. Hal ini
dilakukan secara berulang-ulang sehingga apabila timbul ketegangan pada
suatu saat kita dapat mengatasinya dengan contoh tersebut. Selain itu latihan
relaksasi juga dapat diberikan dalam bentuk lain, misalnya atlet
dikumpulkan dalam suatu ruangan lalu atlet disuruh membayangkan bahwa
dia sedang berada dalam situasi yang menyenangkan misalnya berada di
pesisir pantai dengan memandang birunya laut diiringi dengan suara
lambaian nyiur kelapa serta hembusan angin sepoi-sepoi. Dari apa yang
dibayangkan diharapkan atlet akan kembali dalam suasana yang rileks.
4. Untuk peneliti yang akan datang, penulis mengharapkan agar mencoba
melakukan penelitian dengan menggunakan sampel yang lebih banyak dan
lebih umum cakupannya, serta memiliki kriteria yang lebih baik, agar
diperoleh hasil penelitian yang lebih baik, dan berguna untuk meningkatkan
85
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
DAFTAR PUSTAKA
Abrahamsen, Robert, dan Pensgaard. (2008). “Achievement Goals and Gender Effect On Multidimensional Anxiety In National Elite Sport.” Psycology of Sport and Exercise. 9, 449-464.
Arikunto. (2010). Prosedur Penelitian. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Beutelestahl. (2011). Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: CV. Pionir Jaya.
Bonnie. (1992). Bimbingan, Petunjuk dan Teknik Bermain Bola Voli. Jakarta: Dahava Prize.
Chaplin. (2004). Kamus Lengkap Psikologi. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Cheng, Hardy, and Markland. (2009). “Toward a Three-Dimentional Conceptualization Of performance Anxiety: Rationale And Initial Measurement Development.” Psycology of Sport and Exercise. 10. 271-278.
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Bandung: FPOK UPI.
Hawari. (2006). Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta: FKUI UI.
Ibrahim dan Komarudin. (2007). Psikologi Kepelatihan. Bandung: FPOK UPI.
Kaplan and Succuzzo. (1933). Phsycological Testing Principles, Application, and Issues. Brooks/Cole Publishing Company Pasific Grove. California: P:126.
Komarudin. (2013). Psikologi Olahraga. Bandung: Rosdakarya.
Juliantine. (2010). Profil Tentang Anxiety Pada Atlet Tenis. 1. 1-9.
Nazir. (2005). Metode Penelitian. Bogor: Ghalia Indonesia.
86
Teguh Adhi Santoso, 2013
Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu
Pijper, et al. (2003). “Anxiety-Performance Relationship in Climbing: A Process-Oriented Approach.” Psycology Of Sport and Exercise. 4. 283-304
Purnamasari. (2011). Hubungan Antara Tingkat Kecemasan Ketika Menghadapi Ujian Dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas VII SMP N 1 Haurgeulis-Indramayu. Skripsi sarjana pada FIP UPI Bandung: Tidak diterbitkan.
Robanzza and Bortoli. (2007). “Perceived Impact Of Anger and Anxiety On Sporting Performance In Rugby Players.” Psycology Of Sport and Exercise. 8. 875-896.
Subroto dan Yudiana. (2010). Permainan Bola Voli. Bandung: FPOK UPI.
Sugiyono. (2011). Metode Penlitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sumardianto. (2010). Pengaruh Outbound Terhadap Kecemasan (Anxiety). 1. 1-3.
Wiramihardja. (2007). Pengantar Psikologi Abnormal. Bandung: PT. Refika Aditama.