65
66
LAMPIRAN A
SKALA PENELITIAN
A-1. SKALA INSOMNIA
67
68 No. : Unika Soegijapranata : Y / T
Tinggal di Pondokan : Y / T
PETUNJUK PENGISIAN
1. Bacalah pernyataan yang terdapat pada lembar berikut, kemudian kerjakan dengan sungguh- sungguh sesuai dengan keadaan atau perasaan anda yang sebenarnya.
2. Tidak ada jawaban yang dianggap salah, semua jawaban adalah benar. 3. Jawablah semua pernyataan yang ada.
4. Pilih salah satu dari 4 (empat) jawaban yang tersedia. Pilih (S) bila pernyataan tersebut Sering anda alami
Pilih (K) bila pernyataan tersebut Kadang-kadang anda alami Pilih (J) bila pernyataan tersebut Jarang anda alami
Pilih (TP) bila pernyataan tersebut Tidak Pernah anda alami 5. Berilah tanda (x) pada jawaban yang anda pilih
Contoh
S K J TP X
6. Seandainya anda ingin mengubah jawaban, maka coret jawaban yang pertama dengan tanda (=), kemudian silanglah jawaban yang anda inginkan.
S K J TP X X
7. Kami sangat menjaga kerahasiaan jawaban Anda. Anda tidak perlu mencantumkan nama Anda
69
No. Pernyataan S K J TP
1. Saya mengalami kesulitan saat memulai tidur di malam hari
2. Saya terbangun di tengah malam
3. Saya terbangun sebelum alarm yang saya pasang berbunyi 4. Saya merasa tubuh tidak segar saat bangun di pagi hari 5. Bila kurang tidur, saya merasa sulit berkonsentrasi saat
dosen menjelaskan materi kuliah di kelas
6. Bila kurang tidur, saya menjadi mudah marah saat ada teman yang mengkomentari penampilan saya
7. Bila saya harus mengerjakan tugas sampai pagi, kepala saya terasa berat saat mengerjakan tugas kelompok di siang hari
8. Saya harus berbaring lebih dari 30 menit baru bisa tidur lelap
9. Saya merasa tidak bisa tidur lelap, sehingga mudah terbangun
10. Saya terbangun di saat hari masih gelap dan kemudian tidak bisa tidur lagi
11. Saya mengalami sakit kepala sesaat setelah bangun di pagi hari
12. Apabila saya belajar sampai pagi saat ujian, saya membutuhkan banyak waktu untuk mengingat materi kuliah pada saat mengerjakan soal ujian di kelas
13. Saat saya tidur lebih dari tengah malam, saya merasa mudah marah ketika pendapat saya ditentang oleh orang lain
70
71
PETUNJUK PENGISIAN
1. Bacalah pernyataan yang terdapat pada lembar berikut, kemudian kerjakan dengan sungguh- sungguh sesuai dengan keadaan atau perasaan anda yang sebenarnya.
2. Tidak ada jawaban yang dianggap salah, semua jawaban adalah benar. 3. Jawablah semua pernyataan yang ada.
4. Pilih salah satu dari 4 (empat) jawaban yang tersedia.
Pilih (SS) bila pernyataan tersebut Sangat Sesuai dengan keadaan saya Pilih (S) bila pernyataan tersebut Sesuai dengan keadaan saya
Pilih (TS) bila pernyataan tersebut Tidak Sesuai dengan keadaan saya
Pilih (STS) bila pernyataan tersebut Sangat Tidak Sesuai dengan keadaan saya 5. Berilah tanda (x) pada jawaban yang anda pilih
Contoh
SS S TS STS
X
6. Seandainya anda ingin mengubah jawaban, maka coret jawaban yang pertama dengan tanda (=), kemudian silanglah jawaban yang anda inginkan.
SS S TS STS
X X
7. Kami sangat menjaga kerahasiaan jawaban Anda. Anda tidak perlu mencantumkan nama Anda
72
No. Pernyataan STS TS S SS
1. Saya sering bertanya pada dosen tentang tugas yang diberikan supaya tidak salah dalam mengerjakan tugas 2. Saya berusaha membuat prioritas dalam hal kuliah dan
melakukan kegiatan lainnya
3. Kegiatan yang saya lakukan, selalu saya atur agar tidak saling berbenturan
4. Dalam pengerjaan tugas kelompok, saya selalu membagi tugas pada masing-masing anggota kelompok
5. Saya lebih memilih mengerjakan tugas ketimbang pergi bersama teman-teman
6. Menurut saya, semua tugas akademik bisa diselesaikan mulai dari sekarang
7. Saya selalu merencanakan dengan matang apa yang akan saya kerjakan setiap hari
8. Saya selalu melakukan apa pun yang terlintas dalam pikiran saya
9. Saya akan mendahulukan mengerjakan tugas yang menyenangkan walaupun tidak penting
10. Saya merasa kewalahan dalam menyelesaikan tugas-tugas kuliah yang ada
11. Saya lebih baik mengerjakan tugas sendiri daripada harus mengerjakan bersama orang lain
12. Saya sulit menolak tugas yang dilimpahkan orang lain pada saya
13. Saya akan menunda pengerjakan tugas akademik yang menurut saya sulit
14. Waktu terasa lebih cepat jika saya mengobrol dengan teman
73 kegiatan yang jelas
16. Tugas kuliah dengan batas waktu mendesakakan lebih saya utamakan daripada tugas yang lain
17. Saya mengelompokkan tugas-tugas sejenis agar lebih mudah dan efektif dalam proses pengerjaannya
18. Saya selalu berusaha membagi tugas kelompok dengan teman-teman agar tugas cepat selesai
19. Apabila masih ada tugas yang belum saya selesaikan, saya akan menyelesaikannya sesegera mungkin
20. Saya terbiasa mengumpulkan tugas tepat waktu
21. Apabila ada materi kuliah yang tidak saya mengerti, saya akan bertanya pada teman
22. Saya merasa terlalu merepotkan bila harus membuat agenda kegiatan sehari-hari
23. Saya tetap bermain game walaupun banyak tugas yang belum selesai
24. Saya bingung mencari buku karena semua buku saya tertumpuk menjadi satu
25. Saya sulit mempercayakan tugas kelompok kepada anggota kelompok lain
26. Saya sering menyelesaikan tugas yang sebenarnya bukan bagian saya
27. Saya terbiasa menunda-nunda tugas yang akan saya kerjakan
28. Saya terbiasa mengambil keputusan mengenai tugas kelompok tanpa menunggu persetujuan dari anggota kelompok lain
74
LAMPIRAN B
DATA UJI COBA
B-1. SKALA INSOMNIA
75
77
44 3 3 3 3 2 0 2 3 3 1 1 2 0 1
45 2 3 3 2 3 1 3 2 3 2 3 2 1 3
46 2 2 3 2 3 1 3 2 2 3 3 2 1 3
47 3 1 1 3 2 0 3 3 1 1 2 3 0 3
48 3 2 2 2 3 3 3 3 2 2 1 3 3 3
49 3 2 2 2 3 2 3 3 2 2 3 3 2 3
50 2 3 1 3 2 3 3 2 3 1 1 1 3 3
51 3 3 3 2 2 1 2 3 3 2 1 1 2 3
52 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 2 2 3
53 3 3 1 2 2 1 2 3 3 1 1 1 0 2
54 2 3 3 2 2 2 2 2 3 3 3 2 3 3
55 3 1 2 1 2 1 2 3 1 1 0 1 3 2
56 3 1 1 1 3 3 2 3 1 2 3 1 2 1
57 2 0 1 3 1 1 1 2 0 1 1 1 1 2
58 3 2 1 3 3 0 2 3 2 1 3 3 1 3
59 2 3 1 2 2 0 3 1 1 2 2 3 1 2
78
B-2 SKALA MANAJEMEN WAKTU
80
44 2 3 4 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 2 4
45 1 3 2 1 1 3 1 1 1 1 2 1 2 1 2
46 1 2 2 4 1 2 2 1 2 1 4 3 1 1 2
47 2 3 3 1 2 2 1 2 1 1 1 2 1 2 2
48 2 3 1 3 1 2 1 2 1 2 3 1 1 1 2
49 2 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 3 1 1 1
50 2 3 3 3 1 1 2 2 1 1 3 2 1 2 3
51 4 2 3 2 3 3 2 1 2 2 1 1 2 3 3
52 4 3 4 3 3 4 2 2 2 1 2 2 2 1 3
53 1 3 2 3 1 1 2 2 1 1 3 2 1 1 3
54 1 1 2 1 1 2 1 2 1 2 1 1 1 2 1
55 3 3 4 2 1 2 2 1 1 1 1 2 1 2 3
56 2 3 4 4 1 2 2 1 2 1 1 2 1 1 3
57 4 3 4 3 3 2 1 1 2 1 3 2 1 1 4
58 1 2 3 3 1 2 1 2 2 1 3 3 2 2 1
59 4 3 3 3 3 1 2 1 2 2 3 1 2 1 3
82
4 4 3 3 4 3 3 3 2 3 2 2 3 3 1 2 2 2 4 1 1 2 1 1 1 1 2 1 4 2 1 3 1 1 2 4 4 1 3 2 1 1 3 1 3 1 1 1 2 1 1 1 3 1 2 2 2 3 1 1 2 2 1 1 3 2 1 2 1 1 1 1 1 2 2 2 1 1 4 1 3 2 2 4 1 2 4 3 2 1 3 4 1 2 3 4 3 2 3 4 1 1 2 2 4 2 3 3 4 4 1 3 4 1 1 2 3 3 1 3 2 2 3 1 1 2 3 4 1 3 1 1 1 2 1 1 2 1 1 1 2 2 2 3 1 2 3 4 3 1 1 1 2 2 2 4 4 1 3 3 4 4 1 1 3 2 1 2 4 4 2 3 3 4 4 2 1 3 2 2 3 1 3 2 4 3 3 4 2 1 1 4 3 1 4 4 1 3 2 4 3 1 3 2 4 1 2 1 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 1 2 1
83
LAMPIRAN C
UJI VALIDITAS DAN RELIABILITAS
C-1. VARIABEL INSOMNIA
C-2. VARIABEL MANAJEMEN
84
86
Reliabilitas Insomnia Putaran I
Warnings
The space saver method is used. That is, the covariance matrix is not calculated or used in the analysis.
Case Processing Summary
60 100,0
0 ,0
60 100,0 Valid
Excludeda
Total Cases
N %
Listwise deletion based on all variables in the procedure. a.
Reliability Statistics
,862 14 Cronbach's
88
Reliabilitas Insomnia Putaran II
Warnings
The space saver method is used. That is, the covariance matrix is not calculated or used in the analysis.
Case Processing Summary
60 100,0
0 ,0
60 100,0 Valid
Excludeda
Total Cases
N %
Listwise deletion based on all variables in the procedure. a.
Reliability Statistics
,868 12 Cronbach's
89
C-2 VARIABEL MANAJEMEN
91
Reliabilitas Manajemen Waktu
Warnings
The space saver method is used. That is, the covariance matrix is not calculated or used in the analysis.
Case Processing Summary
N %
Cases Valid 60 100,0
Excluded(
a) 0 ,0
Total 60 100,0
a Listwise deletion based on all variables in the procedure.
Reliability Statistics
Cronbach's
Alpha N of Items
92
LAMPIRAN D
DATA PENELITIAN
D-1. DATA VARIABEL INSOMNIA
D-2. DATA VARIABEL MANAJEMEN
93
95
41 2 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 33
42 3 3 2 2 2 3 3 3 2 2 2 2 29
43 0 0 1 3 3 1 1 0 0 1 1 3 14
44 3 3 2 0 2 3 3 1 1 2 0 1 21
45 2 3 3 1 3 2 3 2 3 2 1 3 28
46 2 2 3 1 3 2 2 3 3 2 1 3 27
47 3 1 2 0 3 3 1 1 2 3 0 3 22
48 3 2 3 3 3 3 2 2 1 3 3 3 31
49 3 2 3 2 3 3 2 2 3 3 2 3 31
50 2 3 2 3 3 2 3 1 1 1 3 3 27
51 3 3 2 1 2 3 3 2 1 1 2 3 26
52 3 3 3 2 3 3 3 3 2 2 2 3 32
53 3 3 2 1 2 3 3 1 1 1 0 2 22
54 2 3 2 2 2 2 3 3 3 2 3 3 30
55 3 1 2 1 2 3 1 1 0 1 3 2 20
56 3 1 3 3 2 3 1 2 3 1 2 1 25
57 2 0 1 1 1 2 0 1 1 1 1 2 13
58 3 2 3 0 2 3 2 1 3 3 1 3 26
59 2 3 2 0 3 1 1 2 2 3 1 2 22
96
D-2. DATA VARIABEL MANAJEMEN
98
44 2 3 4 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 2 4
45 1 3 2 1 1 3 1 1 1 1 2 1 2 1 2
46 1 2 2 4 1 2 2 1 2 1 4 3 1 1 2
47 2 3 3 1 2 2 1 2 1 1 1 2 1 2 2
48 2 3 1 3 1 2 1 2 1 2 3 1 1 1 2
49 2 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 3 1 1 1
50 2 3 3 3 1 1 2 2 1 1 3 2 1 2 3
51 4 2 3 2 3 3 2 1 2 2 1 1 2 3 3
52 4 3 4 3 3 4 2 2 2 1 2 2 2 1 3
53 1 3 2 3 1 1 2 2 1 1 3 2 1 1 3
54 1 1 2 1 1 2 1 2 1 2 1 1 1 2 1
55 3 3 4 2 1 2 2 1 1 1 1 2 1 2 3
56 2 3 4 4 1 2 2 1 2 1 1 2 1 1 3
57 4 3 4 3 3 2 1 1 2 1 3 2 1 1 4
58 1 2 3 3 1 2 1 2 2 1 3 3 2 2 1
59 4 3 3 3 3 1 2 1 2 2 3 1 2 1 3
99
x16 x17 x18 x19 x20 x21 x22 x23 x24 x25 x26 x27 x28 Jumlah
100
101
LAMPIRAN E
UJI ASUMSI
E-1 UJI NORMALITAS DISTRIBUSI
102
103
UJI NORMALITAS
NPar Tests
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
Manajemen
Waktu Insomnia
N 60 60
Normal Parameters(a,b) Mean 61,57 25,78
Std. Deviation 17,933 6,874
Most Extreme Differences
Absolute ,080 ,154
Positive ,080 ,130
Negative -,061 -,154
Kolmogorov-Smirnov Z ,621 1,190
Asymp. Sig. (2-tailed) ,836 ,118
104
Graph
40 30
20 10
0
Insomnia
20
15
10
5
0
Frequency
106
107
Variable Whose Values Label Observations in Plots
Tolerance for Entering Terms in Equations
Case Processing Summary
108
Model Summary and Parameter Estimates
Dependent Variable: Insomnia
,480 53,553 1 58 ,000 42,135 -,266
,509 29,594 2 57 ,000 28,460 ,189 -,003
,541 22,019 3 56 ,000 81,882 -2,509 ,039 ,000 Equation
The independent variable is Manajemen Waktu.
109
LAMPIRAN F
110
111
LAMPIRAN G
113
