Ujian Akhir Semester Ganjil/Penjaskes-VIII/2011-2012 MKKS – SMP Way Kanan hal. 1
LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran
:
Penjaskes
Kelas
:
VIII ( Delapan)
Hari/Tanggal
:
Kamis / 08 Desember 2011
Pukul
:
10.00 WIB
–
11.30 WIB
PETUNJUK UMUM
1. Isikan identitas Anda ke dalam Lembar Jawaban Ujian Akhir Semester Menggunakan Pensil 2B 2. Hitamkan Bulatan di depan nama mata ujian pada LJK.
3. Periksalah pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas ruang.
Hitamkan salah satu jawaban yang paling benar!
1. Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah….
A. Memasukkan bola ke gawang lawan B. Memainkan bola seindah-indahnya C. Menggunakan teknik yang baik D. Menjaga daerah pertahanan
2. Sikap kaki kiri ketika akan menendang bola dengan kaki kanan bagian dalam adalah….
A. Kaki kiri berada dibelakang bola B. Kaki kiri berada disamping bola C. Kaki kiri berada di depan bola D. Kaki kiri sejajar dengan kaki kanan
3. Di bawah ini adalah teknik dasar menahan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ...
A. Teknik menahan bola dengan kaki bagian luar B. Teknik menahan bola dengan telapak kaki C. Teknik menahan bola dengan kedua kaki D. Teknik menahan bola kaki bagian dalam
4. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis atas dalam permainan
bola voly adalah….
A. Ke atas agak lurus B. ke atas agak ke belakang C. Ke atas agak ke depan D. Ke atas agak menyamping
5. Gerak langkah akhir yang benar saat akan melakukan
awalan smash dalam permainan bola voli adalah….
A. Memutar C. Pendek B. Menyilang D. Lebar
6. Bagian bola yang dipukul oleh telapak tangan saat melakukan teknik dasar smash dalam permainan bola
volly adalah….
A. Bagian samping bola B. Bagian depan bola C. Bagian atas bola D. Bagian bawah bola
7. Sikap jari-jari kedua tangan yang benar saat melakukan passingatas/gerakan melambungkan bola
volly adalah….
A. Ditekuk B. Disilangkan
C. Terbuka dan sedikit tertekuk D. Dirapatkan
8. Pelepasan bola basket yang benar saat melakukan teknik dasar tembakan sambil melompat adalah…. A. Setelah kedua tangan lurus
B. Dengan gerak lompatan
C. Saat lompatan pada titik tertinggi D. Setelah mendarat dengan kedua kaki
9. Posisi bola basket yang benar dipegang tangan saat
persiapan lemparan samping adalah…..
A. Sedikit di atas kepala B. Sedikit di depan kepala C. Sedikit di belakang kepala D. Sedikit di samping kepala
10. Apa yang dimaksud dengan teknik Chess pass dalam
permainan bola basket….
A. Teknik lemparan atas
B. Teknik menangkap bola dengan tangan di bawah C. Teknik menangkap bola di depan dada
D. Teknik melempar dan mengkap bola di depan dada
11. Memasukkan bola ke ring sambil melompat/melayang
disebut ….
A. Chess pass B. Lay-up shoot C. Bunch pass D. Overhead pass
12. Sikap kaki yang benar saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand dalam permainan
bulutangkis, adalah….
A. Sikap melangkah B. Kedua kaki dirapatkan C. Kaki dibuka selebar bahu D. Kaki disilangkan
DINAS PENDIDIKAN KABUPATEN WAY KANAN
MUSYAWARAH KERJA KEPALA SEKOLAH (MKKS) SMP
UJIAN AKHIR SEMESTER GANJIL
Ujian Akhir Semester Ganjil/Penjaskes-VIII/2011-2012 MKKS – SMP Way Kanan hal. 2
13. Posisi raket saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand dalam permainan bulutangkis adalah
di….
A. Di badan B. Di atas kepala
C. Di belakang samping badan D. Di atas pundak
14. Bentuk gerakan hasil servis panjang forehand dalam permainan bulutangkis adalah….
A. Datar sejajar net
B. Melambung tinggi dan jauh C. Menukik tajam
D. Datar dan jatuh dekat net
15. Jatuhnya bola yang benar hasil servis pendek forehand dalam permainan bulutangkis….
A. Jauh dari garis servis B. Dekat garis belakang C. Dekat garis servis D. Dekat garis samping
16. Teknik memegang raket dengan pegangangan berjabat tangan atau pegangan pistol di pangkal
gagang raket, teknik ini disebut….
A. Teknik dasar pegangan servis backhand B. Teknik dasar pegangan servis forehand C. Teknik dasar pegangan pukulan backhand D. Teknik dasar pegangan pukujlan forehand
17. Bentuk gerakan tangan yang benar saat melakukan pukulan servis pendek forehand dalam permainan
bulutangkis adalah….
A. Mengayun bola B. Menekan bola C. Mendorong bola D. Memutar bola
18. Dalam pelaksanaan lari jarak pendek start yang
digunakan adalah….
A. Start jongkok B. Start berdiri C. Start melayang D. Start bebas
19. Sikap awal menempati posisi start pada start block dalam lari cepat ketika aba-aba….
A. Bersedia B. Siaap C. Yaa
D. Dibunyikan suara pistol
20. Sikap lutut kaki belakang yang benar saat melakukan teknik dasar start jongkok
pada aba-aba bersedia, adalah…. A. Menempel pada tanah
B. Mengangkat dari tanah
C. Memutar pada tanah Start bebas D. Berdiri tegak
21. Lari estafet yang diperlombakan untuk putra adalah….
A. 4 x 100 m B. 4 x 200 m C. 4 x 300 m D. 4 x 400 m
22. Dalam Pemberiaan tongkat estafet ada …..
A. Dua Cara B. Tiga Cara C. Empat Cara D. Tujuh Cara
23. Tolak, lempar dan lari termasuk cabang olahraga….
A. Permainan bola besar B. Atletik
C. Senam D. Renang
24. Gerak dasar untuk mencapai finish posisi badan….
A. Membungkuk B. Condong ke depan C. Tegak Lurus D. Menyamping
25. Induk organisasi dari tangkai olahraga atletik di
Indonesia adalah….
A. PSSI B. PBVSI C. PASI D. PERBASI
26. Berat lembing untuk putra adalah….
A. 600 gram B. 700 gram C. 800 gram D. 900 gram
27. Bagian lembing terdiri dari….
A. Satu bagian B. Dua bagian C. Tiga Bagian D. Empat Bagian
28. Cara memegang lembing ada….
A. 2 cara B. 3 cara C. 4 cara D. 5 cara
29. Cara memegang lembing dengan jari tengah melingkar
pegangan lembing dan ibu jari bersentuhan disebut ….
A. Cara Amerika B. Cara Finlandia C. Cara Inggris D. Cara Belanda
30. Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompat
jauh ketika akan melakukan tolakan, adalah….
A. Tidak mengubah kecepatan dan langkah B. Mengubah kecepatan dan langkah
C. Tidak mengubah kecepatan tapi mengubah langkah D. Mengubah kecepatan tapi mengubah langkah 31. Sikap badan yang benar saat di udara pada teknik
dasar lompat jauh gaya menggantung adalah….
Ujian Akhir Semester Ganjil/Penjaskes-VIII/2011-2012 MKKS – SMP Way Kanan hal. 3
32. Setiap serangan dalam pencak silat memiliki
unsur-unsur….
A. Sikap kuda-kuda B. Sikap percaya diri
C. Sikap pantang menyerang D. Sikap kejujuran dan ketaatan
33. Arah serangan lutut dalam pencak silat dapat
dilakukan melalui….
A. Bawah B. Samping kiri C. Samping kanan D. Bawah dan atas
34. Kamampuan seseorang melakukan gerak/aktivitas dalam waktu lama tanpa mengalami kelelahan berarti
seseorang tersebut memiliki….
A. Kesehatan B. Kekuatan C. Kelenturan
D. Kebugaran jasmani
35. Salah satu cabang olahraga yang termasuk dalam
olahraga daya tahan adalah ….
A. Berenang B. Tenis meja C. Senam D. Basket
36. Latihan push up adalah untuk melatih kekuatan otot…. A. Otot bahu
B. Otot kaki C. Otot perut D. Otot dada
37. Latihan squat jump adalah untuk melatih kekuatan
otot….
A. Otot kaki B. Otot tangan C. Otot punggung D. Otot perut
38. Posisi awal untuk melakukan gerak meroda adalah….
A. Menghadap arah gerakan B. Memutar arah gerakan C. Membelakangi arah gerakan D. Menyamping arah gerakan
39. Posisi awal badan untuk melakukan gerak guling
lenting depan adalah ….
A. Jongkok membelakangi arah gerakan B. Jongkok menghadap arah gerakan C. Terlentang menghadap arah gerakan D. Berdiri menyamping arah gerakan
40. Akhir guling lenting yang benar adalah ….
A. Jongkok membelakangi arah gerakan B. Berdiri menghadap arah gerakan C. Jongkok menghadap arah gerakan D. Berdiri membelakangi arah gerakan
41. Bentuk gerakan kaki dalam renang gaya bebas adalah
….
A. Mendorong permukaan air B. Menekan permukaan air
C. Naik turun memukul permukaan air D. Memutar permukaan air
42. Sumber gerakan saat melakukan gerakan lengan
dalam renang gaya bebas adalah, dari ….
A. Dada B. Siku
C. Bahu (pangkal bahu) D. Pundak
43. Gerakan kaki renang gaya bebas adalah…. A. Kanan-kiri
B. Naik-turun C. Atas-bawah D. Kiri-kanan
44. Istilah lain dari renang gaya bebas adalah….
A. Backcrawl B. Dolphin C. Dada D. Crawl
45. Posisi badan pada renang gaya bebas harus sedatar
mungkin dengan permukaan air hal ini disebut….
A. Sreaming B. Stream line C. Stream water D. Under water
46. Jenis penyakit kelamin dibawah ini yang sering disebut
penyakit kencing nanah adalah…..
A. Gonore B. Sefilis C. AIDS D. Raja singa
47. Lama masa laten penyakit sefilis dimana tidak ada tanda-tanda yang dikenali adalah ….
A. 1-2 tahun B. 2-3 tahun C. 3-4 tahun D. 5-10 tahun
48. Penyakit yang dapat berpindah-pindah dari orang yang
terkena penyakit ke orang lain disebut ….
A. Kronik B. Komplikasi C. Menular D. Keturunan
49. Istilah lain dari penyakit sifilis adalah….
A. Raja singa B. TBC C. AIDS
D. Deman Berdarah
50. Salah satu faktor dari penularan Penyakit Menular Seksual (PMS) adalah ....
A. Mobilitas penduduk yang (datang/pergi dari satu kota ke negara)
