program tahunan penjas kelas xii smt 2
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Dengan mengamati gambar gerakan tangan, kaki dan meluncur, siswa mengemukakan cara melakukan gerakan- gerakan dasar dalam renang gaya dada dengan percaya diri.. Dengan
Melakukan Latihan gerakan koordinasi teknik renang gaya dada dengan posisi awalan meluncur (badab , kaki, dan tangan lurus terlungkup mengapung di air), gerakan tangan
Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok)
1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan serta dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran,
Dada Melakukan koordinasi gerakan kaki ,lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai
Melakukan kombinasi gerakan kaki, lengan, pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik!. Melakukan renang gaya dada menempuh jarak
Pada pertemuan kedua belas kedua kelompok melakukan tes akhir gerakan koordinasi meluncur, lengan, kaki dan nafas pada keterampilan gerak dasar renang gaya dada sejauh 20
Peta Konsep • renang gaya bebas • gerakan meluncur • variasi gerak meluncur • gerakan tungkai • gerakan lengan • cara pengambilan napas • koordinasi gerakan • dasar-dasar
