Bab 17 Teknik Dasar Renang Gaya Dada
Bebas
10
0
0
Teks penuh
Garis besar
Dokumen terkait
Posisi kaki kiri dalam pertengahan gerakan ke atas yang dilakukan dengan rileks dan lurus, sedangkan posisi kaki kanan mulai menendang dengan meluruskan kaki bagian bawah (betis
kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus di samping badan dan pandangan mata ke depan.. - Mendengar aba-aba dari guru ayunkan kedua lengan ke kiri dan ke kanan
Dengan menunduknya kepala di antara kedua lengan akan mengangkat pinggul naik, selanjutnya masuk ke permukaan air dengan sempurna (Soejoko, 1992 : 111).. Start yang lain adalah
Rentang tangan adalah jarak horisontal dari ujung jari tengah lengan satu ke lengan lainnya pada saat kedua lengan ekstensi sejajar dengan bahu. 30 Pengukuran dapat
