RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

(1)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Satuan Pendidikan : SDN 7 Tabongo

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : IV/ Ganjil

Materi : Bola Voli

Sub Tema : Passing Bawah

 Variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola besar/bola kecil

Pertemuan ke : 1 (Pertama)

Waktu : 3 X 35 Menit

A. KOMPETENSI INTI\

KI 1 Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya

KI 2 Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya

KI 3 Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain

KI 4 Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR PENCAPAIAN PEMBELAJARAN No

KD Kompetensi Dasar No

IPK Indikator Pencapaian Pembelajaran 3.1 Memahami variasi gerak dasar

lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*.

3.1.1 Menjelaskan variasi teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi

3.1.2 Menemukan variasi teknik dasar pasing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi

4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*

4.1.1 Mempraktikkan variasi tehnik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi

4.1.2 Menunjukkan variasi teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi

C. TUJUAN PEMBELAJARAN

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran dengan model Problem Based learning, melalui keterampilan (Observasi, diskusi dan presentasi), dengan sikap (jujur, gotong royong, tanggung jawab, dan peduli), peserta didik dapat :

1. Menjelaskan variasi teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi dengan benar

2. Menemukan variasi teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi dengan benar

3. Mempraktikkan variasi tehnik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi dengan benar

4. Menunjukkan variasi teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikasi dengan benar

(2)

D. MATERI

 Materi Ketranpilan Permainan Bola Voli

 Materi Pelajaran : Permaunan Bola Voli Passing Bawah

E. PENDEKATAN DAN METODE

 Pendekatan : Scientific

 Model : Problem Based Learning

 Metode : Pengamatan,Demonstrasi,Modifikasi,Tanya Jawab dan Diiskusi F. MEDIA DAN ALAT

 Media

 Laptop

 LCD

 PTT

 Link Pembelajaran

 Alat dan Bahan

 Lapangan

 Pluit

 Bola Voli

 Peralatan yang dimodifikasi

 POA

G. SUMBER PEMBELAJARAN

 Simamora, Berton Supriadi. Buku Guru Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IV SD/MI / Berton Supriadi Simamora. -- Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kemendikbud, 2019.

 Simamora, Berton Supriadi. Buku Siswa Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IV SD/MI / Berton Supriadi Simamora. -- Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kemendikbud, 2019.

 Link Pembelajaran : https://www.youtube.com/watch?v=yJ7WBE03UXY

H. AKTIFITAS PEMBELAJARAN

Deskripsi Kegiatan Pembelajaran Alokasi waktu Pendahuluan: 1. Orientasi :

 Membuka pembelajaran dengan salam dilanjutkan dengan berdoa

 Mengecek kehadiran peserta didik

 Menyanyikan lagu Indonesia Raya 2. Apersepsi :

 Mengaitkan materi terdahulu dengan materi yang akan dipelajari.

3. Motivasi :

 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari lempar dalam kehidupan sehari-hari

 Memberikan pertanyaan yang dapat membangkitkan motivasi belajar siswa

4. Pemberian acuan :

 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.

 Menyampaikan kompetensi dasar dan tujuan pembelajaran.

 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-langkah pembelajaran

10

(3)

Deskripsi Kegiatan Pembelajaran Alokasi waktu Kegiatan Inti:

1. Stimulation/

(Pemberian rangsangan)

A. Mengamati

1) Peserta didik mengamati video pembelajaran yang berhubungan dengan bola voli passing bawah melalui LCD https://www.youtube.com/watch?v=yJ7WBE03UXY

2) Peserta didik menyimak penjelasan singkat guru tentang bola voli passing bawah

30

2. Problem statemen (pertanyaan/

identifikasi masalah)

Peserta didik menemukan masalah dari hasil mengamati dan menyimak, misalnya:

1. Gerakan apa yang diperagakan oleh peserta didik tadi ? 2. Bagaimana tahap-tahap passing bawah?

3. Bagaimana cara melakukan gerakan passing bawah?

3. Data collection

(pengumpulan data)

B. Menanya

1) Guru memberikan kesempatan peserta didik untuk bertanya tentang passing bawah

2) Peserta didik menanyakan penjelasan kepada guru yang belum di pahami (Comunikation) \

3) Guru membagikan LKPD kepada peserta didik 4. Data

processing (pengolahan Data)

C. Mencoba

1) Sebelum memulai kegiatan passing bawah, guru dan peserta didik melakukan pemanasan serta melakukan tahap – tahap passing bawah yang dilakukan oleh guru

2) Peserta didik membentuk kelompok yang terdiri atas 2 atau lebih , kemudian mempraktekkan cara melakukan passing bawah tahap demi tahap (Collaboration,Creativity)

https://nos.jkt-1.neo.id/bse/perpustakaan/7/7437_a4a8.pdf

5. Verification (pembuktian)

D. Menalar

1) Peserta didik mencoba berdiskusi mencoba berdiskusi dengan temannya tentang kegiatan passing bawah (Critikal Thingkings)

2) Guru menunjuk kembali peserta didik yang telah melakukan diskusi dengan secara acak

(4)

Deskripsi Kegiatan Pembelajaran Alokasi waktu 3) Peserta didik melakukan pengamatan kegiatan yang

dilakukan

4) Guru menyatakan bahwa peserta didik telah paham tentang kegiatan passing bawah

5) Peserta didik menjawab pertanyaan di LKPD 6. Generalization

(menarik kesimpulan/

generalisasi)

E. Mengkomunikasikan

 Peserta didik menyimpulkan hasil diskusi mereka tentang passing bawah

Penutup

 Memberikan evaluasi

 Memberikan penghargaan (pujian dalam lisan atau tulisan) kepada kelompok atau individu berkinerja baik dan

memberikan penguatan hasil diskusi

 Peserta didik diberikan kesempatan oleh guru untuk

menanyakan hal-hal yang masih membutuhkan penjelasan.

 Membimbing peserta didik untuk menyimpulkan materi pembelajaran.

 Menyampaikan rencana pembelajaran selanjutnya

 Melakukan pendinginan

 Mengakhiri kegiatan pembelajaran dengan lagu

Nasional/lagu tradisional dilanjutkan berdoa sesuai dengan agama dan kepercayaan masing-masing

10

I. Penilaian

1. Sikap : Jurnal observasi 2. Pengetahuan :

o Tes lisan/tertulis o Penugasan

3. Keterampilan : Unjuk kerja

(5)

Lampiran

A. Instrumen penilaian sikap (Jurnal Sikap) Satuan Pendidikan : SDN 7 Tabongo

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : IV/ Ganjil

Tabel 3 Contoh Instrumen Penilaian Diri Nama Peserta Didik :

Kelas :

Semester :

Waktu penilaian :

Petunjuk : Berilah tanda cek (√) pada kolom ”Ya”atau ”Tidak” sesuai keadaan sebenarnya.

No Pernyataan Ya Tidak

1 Saya selalu berusaha belajar dengan tekun.

2 Saya mengikuti pelajaran dengan perhatian.

3 Saya mengumpulkan tugas tepat waktu.

4 Saya berani mengemukakan pendapat di kelas.

5 Saya ikut berperan aktif dalam aktivitas kelompok.

6 Saya mengerjakan tugas dengan kemampuan sendiri.

Penilaian yang dilakukan oleh guru

No Hari/Tanggal Nama Siswa Perilaku* Butir Sikap Positif/Negatif Tindak lanjut

1 2 3 4 5

Keterangan :

* Jujur, gotong royong, tanggung jawab, dan peduli di nilai pada saat pembelajaran ketika peserta didk melakukannya

Instrumen Penilaian Pengetahuan Nama Sekolah : SDN 7 Tabongo

Kelas : IV (Empat)

Semester : Ganjil Tahun Pelajaran : 2022/2023 Kisi – Kisi Soal

N o

Domain Sub

Domain Kont

eks

Kompetensi Dasar Kompetensi Yang diuji Leve l Kogni

tif

Indikator

Bentuk Soal

No Soal

1 Menemuk an Informasi

Mengakses danmencari informasi dalam teks

Saint

ifik .3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*.

Menemukan informasi tersurat (siapa, kapan, di mana, mengapa, bagaimana) pada teks sastra atau teks informasi yang terus meningkat sesuai jenjangnya

L4 Disajikan teks dan gambar tentang permainan passing bawah

Peserda didk dapat menentukan gerakan passing bawah dengan benar

Pilihan Ganda

1

2 Disajikan teks dan

gambar passing bawah. peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan passing bawah dengan benar

Uraian 2

https://www.google.com/search?q=permen+tentang+penulisan+soal+literasi+dan+numerasi&oq=permen+tentang+penulisan+soal+literas&aqs=c hrome.2.69i57j33i10i160l5.26303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Butir soal dan pedoman penskoran

(6)

No Butir soal Kunci jawaban Skor 1 Pada saat menerima bola

posisi ibu jari …

B 1

2 Jelaskan cara melakukan passing bawah

1. Diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan.

2. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

3. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

4. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola

4

1. Pilihan Ganda

Disajikan teks dan gambar gerak nonlokomotor passing bawah

Diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan.

Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola

Pada saat menerima bola posisi ibu jari … A. Rata

B. Sejajar C. Bengkok D. Lemas

2. Uraian

Jelaskan cara melakukan passing bawah Kunci Jawaban

1. B

B. Instrumen penilaian Ketrampilan (Unjuk Kerja)

(7)

Nama siswa : SDN 7 Tabongo

Kelas : IV (Empat)

Semester : Ganjil Tahun Pelajaran : 2022/2023

Penilaian keterampilan untuk menilai kinerja, yaitu penilaian yang menuntut peserta didik mendemonstrasikan kompetensi tertentu dengan tes praktik atau unjuk kerja.

a. Teknik penilaian, yaitu tes praktik

b. .Instrumen penilaian, yaitu lembar pengamatan keterampilan.

c. Butir soal keterampilan

Penilaian keterampilan (unjuk kerja) Teknik Passing Bawah

Kiteria Skor 4 Skor 3 Skor 2 Skor 1

Melakukan gerakan tehnik passing bawah Ada 3 cara melakukan passing bawah

1. Mampu mempraktekan 3 cara passing bawah

Memenuhi kriteria 2

Memenuhi kriteria 1

Tidak memenuhi semua kriteria

Ket :

 Diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan.

 Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

 Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

 Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola

(8)

BAHAN AJAR Satuan Pendidikan : SD 7 Tabongo

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : IV / I

Materi : Bola Besar/Passing bawah

Kompetensi Dasar : 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*.

Indikator Pencapaian Kompetensi : 3.1.1 Menjelaskan variasi teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikas

3.1.2 Menemukan variasi teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli yang dimodifikas

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli

Berjalan dan Melangkah ke Depan

Variasi gerak ini dilakukan dengan berjalan dan melangkah ke depan. Pelaksanaannya harus selaras dengan kecepatan bola. Variasi gerak ini sebagai persiapan memvoli bola ke arah yang tepat. Contohnya, memvoli bola yang dioperkan kepada teman satu kelompok. Gerakan memvoli dilakukan agar bola tidak mati.

b. Berjalan dan Melangkah Mundur

Pada permainan bola voli, juga terdapat variasi gerak berjalan dan melangkah mundur. Bagaimana pelaksanaannya? Awalnya, berjalan dan melangkah mundur untuk menerima atau memainkan bola. Dalam posisi yang tepat, lakukan ayunan lengan ke atas. Gerakannya ini juga

untuk memvoli bola dengan pukulan menyerang.

https://nos.jkt-1.neo.id/bse/perpustakaan/7/7437_a4a8.pdf Melangkah ke Kanan dan Kiri

Amatilah variasi gerak melangkah ke kanan kiri seperti Gambar 1.11. Bersama temanmu, peragakan variasi gerak seperti gambar tersebut dengan disiplin

(9)

3. Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli

Gerak dasar nonlokomotor merupakan keterampilan gerak tanpa berpindah tempat. Keterampilan gerak ini tidak menggunakan bola. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

Gambar 1.12 menunjukkan cara melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Posisi badan berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut ditekuk. Kemudian, ayunkan lengan dari bawah ke atas. Gerakan ini sebagai persiapan untuk memvoli bola kepada teman satu kelompok.

Lakukan variasi gerak ini dengan percaya diri.

Daftar pustaka

1. Simamora, Berton Supriadi. Buku Guru Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IV SD/MI / Berton Supriadi Simamora. -- Jakarta: Pusat Kurikulum danPerbukuan Balitbang Kemendikbud, 2019.

2. Simamora, Berton Supriadi.Buku siswa Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

KesehatanKelas IV SD/MI / Berton Supriadi Simamora. -- Jakarta: Pusat Kurikulum danPerbukuan Balitbang Kemendikbud, 2019.

3. Link Youtube https://www.youtube.com/watch?v=yJ7WBE03UXY

Link buku pelajaran : https://nos.jkt-1.neo.id/bse/perpustakaan/7/7437_a4a8.pdf

(10)

MEDIA PEMBELAJARAN

Sekolah : SDN 7 Tabongo

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : IV / I

Materi : Permainan Bola Besar Sub Materi : Passing bawah

Dalam pembelajaran tatap muka/luar jaringan mata pelajaran PJOK di SDN 7 Tabongo Kab.Gorontalo menggunakan media informasi dan media komunikasi berupa ;

A. Media Pembelajaran

1. Video pembelajaran : https://www.youtube.com/watch?v=yJ7WBE03UXY 2. Media gambar : https://nos.jkt-1.neo.id/bse/perpustakaan/7/7437_a4a8.pdf

Passing bawah

B. Alat 1. Guru

 Pakaian olahraga

 Pluit

 Bola karet

 Peralatan POA

2. Siswa

 Pakaian Olahraga

(11)

Lembar Kerja Peserta Didik Lampiran LKPD

Nama Sekolah : SDN 7 Tabongo

Kelas : V (Lima)

Semester : Ganjil Tahun Pelajaran : 2022/2023

Nama :

Kelas : IV (Empat)

Kompetensi Dasar : 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif sesuai dengankonsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalampermainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*.l

4.1 Mempratikkan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*.l

Materi Pembelajaran : Passing bawah Ringkasan materi

Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli

Gerak dasar nonlokomotor merupakan keterampilan gerak tanpa berpindah tempat. Keterampilan gerak ini tidak menggunakan bola. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

Gambar 1.12 menunjukkan cara melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Posisi badan berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut ditekuk. Kemudian, ayunkan lengan dari bawah ke atas. Gerakan ini sebagai persiapan untuk memvoli bola kepada teman satu kelompok.

Lakukan variasi gerak ini dengan percaya diri.

Cara melakukan passing bawah

 Diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan.

 Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

 Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

 Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola

(12)

:

Nama :

Kelas : IV (Empat)

 Petunjuk kegiatan : jawablah dengan benar pertanyaan di bawah ini

No Soal Jawaban

1

Sebutkan jenis passing pada permainan bola voli

2

Jelaskan teknik dasar passing bawah pada permainan bola voli

(13)

Instrumen Penilaian Pengetahuan Nama Sekolah : SDN 7 Tabongo

Kelas : IV (Empat)

Semester : Ganjil Tahun Pelajaran : 2022/2023 Kisi – Kisi Soal

N o

Domain Sub

Domain Kont

eks

Kompetensi Dasar Kompetensi Yang diuji Leve l Kogni

tif

Indikator

Bentuk Soal

No Soal

1 Menemuk an Informasi

Mengakses danmencari informasi dalam teks

Saint

ifik .3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*.

Menemukan informasi tersurat (siapa, kapan, di mana, mengapa, bagaimana) pada teks sastra atau teks informasi yang terus meningkat sesuai jenjangnya

L4 Disajikan teks dan gambar tentang permainan passing bawah

Peserda didk dapat menentukan gerakan passing bawah dengan benar

Pilihan Ganda

1

2 Disajikan teks dan

gambar passing bawah. peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan passing bawah dengan benar

Uraian 2

https://www.google.com/search?q=permen+tentang+penulisan+soal+literasi+dan+numerasi&oq=permen+tentang+penulisan+soal+literas&aqs=c hrome.2.69i57j33i10i160l5.26303j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Butir soal dan pedoman penskoran

No Butir soal Kunci jawaban Skor

1 Pada saat menerima bola posisi ibu jari …

B 1

2 Jelaskan cara melakukan passing bawah

6. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

7. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

8. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola

4

4. Pilihan Ganda

Pada saat menerima bola posisi ibu jari … E. Rata

F. Sejajar G. Bengkok

(14)

H. Lemas

5. Uraian

Jelaskan cara melakukan passing bawah Kunci Jawaban

1. B