RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
Tajuk Daya Tahan Jantungku
Standard Kandungan 3.2, 4.2, 5.2 Standard
Pembelajaran 3.2.1, 4.2.1, 5.2.1
Fokus Berkebolehan melakukan senaman meningkatkankapasiti aerobik pada intensity rendah dan sederhana dalam jangka masa yang ditetapkan.
Objektif
Pembelajaran
Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:-1. Melakukan senaman meningkatkan kapasiti
aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan pada intensiti rendah dan sederhana.
2. Menyatakan penggunaan teknologi dalam memantau intensiti latihan semasa melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik.
3. Bertanggungjawab melakukan aktiviti fizikal dalam pendidikan jasmani sebagai satu cara meningkatkan tahap kecergasan.
Aktiviti
1. Memanaskan badan.
2. Penyampaian Standard Pembelajaran 3. Persembahan/Permainan Kecil
4. Menyejukkan badan
5. Penilaian pengajaran dan pembelajaran
EMK
Teknologi Maklumat dan Komunikasi: Menggunakan TMK untuk mencari, mengumpul, memproses, dan menggunakan
maklumat
BBB Tali skip 2 meter, pundi kacang, bangku panjang(tinggi 30 sm), marker, gelung, dan jam randik. Penilaian P&P
Refleksi Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
