MENGATASI KECEMASAN AKIBAT PEMBELAJARAN DARING DALAM SITUASI PANDEMI COVID-19 MELALUI PENDEKATAN
KONSELING BEHAVIORISTIK DENGAN TEKNIK SELF MANAGEMENT
Oleh:
DICHA ARESA NIM. 201631010
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS MURIA KUDUS 2021
ii
iii
MENGATASI KECEMASAN AKIBAT PEMBELAJARAN DARING DALAM SITUASI PANDEMI COVID-19 MELALUI PENDEKATAN
KONSELING BEHAVIORISTIK DENGAN TEKNIK SELF MANAGEMENT
SKRIPSI
Diajukan Kepada Universitas Muria Kudus untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan Dalam Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan S1 Program
Studi Bimbingan dan Konseling
Oleh DICHA ARESA NIM. 201631010
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS MURIA KUDUS 2021
iv
MOTTO DAN PERSEMBAHAN Motto:
“Jika Anda khawatir, berhentilah. Jika Anda belum mulai, jangan.” (John Macarthur)
Persembahan:
Skripsi ini dipersembahkan kepada:
1. Bapak Totok Sugianto dan Ibu Herlina yang tercinta.
2. Adikku Hilda Lila Y. dan Aizka Faradila yang tercinta, termasuk semua saudaraku yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
3. Semua teman-teman seperjuangan Prodi BK angkatan 2016 yang tak henti memberikan semangat dan do’a dalam penyelesaian skrispsi ini.
4. Almamater tercinta Universitas Muria Kudus.
v
vi
vii PRAKATA
Puji dan syukur penulis haturkan alhamdulilah karena atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan Rahmat, Taufiq, Hidayah, dan seerta Inayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul “Mengatasi Kecemasan Akibat Pembelajaran Daring Dalam Situasi Pandemicovid-19 Melalui Pendekatan Konseling Behavioristik Dengan Teknik Self Management”dapat terselesaikan dengan baik.
Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak lepas dari bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis menyampaikan ucapan terima kasih kepada:
1. Dr. Selamet Utomo, M.Pd. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muria Kudus.
2. Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd. Kaprodi Bimbimngan dan Konseling Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muria Kudus.
3. Dra. Sumarwiyah, M.Pd. Kons. Dosen Pembimbing I yang telah sabar dalam memberikan bimbingan mulai dari awal hingga terselesaikannya penulisan proposal skripsi ini.
4. Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd. Dosen Pembimbing II yang telah sabar dalam memberikan bimbingan mulai dari awal hingga terselesaikannya penulisan proposal skripsi ini.
5. Bapak dan Ibu Dosen Pengampu program studi Bimbingan dan Konseling Fakultas keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muria Kudus yang telah membimbing penulis selama masa perkuliahan.
viii
6. Orang tua yang selalu mendukung dan memotivasi.
7. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang telah banyak membantu penulis dalam penyusunan skripsi ini.
Semoga amal kebaikan dari semua pihak tersebut mendapat balasan dari Allah SWT. Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih banyak kekurangan, oleh karena itu kritik dan saran yang bersifat membangun sangat penulis harapkan. Semoga Skripsi ini dapat bermanfaat bagi pengembangan ilmu pengetahuan kita semua. Amiiin.
Kudus, Maret 2021 Peneliti,
Dicha Aresa NIM. 201631010
ix ABSTRACT
Aresa, Dicha. 2021.Overcoming Anxiety Online Learning a Covid-19 Pandemic Situation Throught Behavioristic Conseling With Self Management.Guidance and Counseling of the Teacher and Education Faculty of Muria Kudus University. Advisor (i) Dra. Sumarwiyah, M.Pd.
Kons. (ii) Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd.
The objectivesof this study are; 1. To find the factors that cause anxiety do to online schooling in grade 1 students, 2. To help overcome anxiety due to online learning in grade 1 students through behaviouristic counseling with self management teckniques.
Behaviourist counseling is a counseling service that focuses on the problem of inappropriate behaviour in clients caused by internal and external factors by changing it into appropriate behaviour. Self-management techniques are techniques that show the implemention and handling of a person’s life by using a learned skill. Self management aims to help individual to be able to regulete and change their own behaviour.
This type of research is a case study research with descriptive qualitative research. The subjects studied were students, namely AFD. These students experience anxiety due to online schooling. The method collecting data by researchers is by observation and interviews.
Based on the results of research conducted by researchers, the researcher found various faktors that caused the online learning anxiety experienced by these student, as well as the influence og the application of behaviorist counseling with self-management techniques from the couselee, namely: (1) AfD counselee internal factors. In AFD conditions it is caused by lack of focus and too complicated learning material described by the teacher. The counselee also does not feel happy / less interested in the online learning he is currently dealing with.
The external factor is that the counselee is anxious because the online learning will be finished because of the Covid-19 pandemic situation. Internet access costs are expensive and the network is not always stable during learning. Lack of environmental support and financial problems. (2) internal factor NHM counselee is because online learning are boring and so students can enter school as usual.
The external factor is that the NHM counselee is already confused about Covid-19 which has not ended until now, and wants to play with his friends at school.
The conclusions of this study indicate that behaviorist conseling service with self-management techniques are appropriate for overcoming anxiety due to online learning for students (counselees) are expeted to better understand the impact that will arise due to anxiety and inappropriate behaviour. For students, it can be helped in overcoming anxiety due to online learning that befell him. As well as for researchers (conselors) it can improve the quality og counseling, guidance services, especially individual counseling service. This is deemed necessary because there are so many problems that cannot be limited to service that are group or classical in nature. With individual conseling service, we can get to know and understand individuals/studens who experience anxiety deeply and
x
thoroughly. By doing so, the problems experienced by students will be resolved properly.
Keyword: Online Learning Anxiety, Behavioristic Counseling, Self Management Techniques.
xi ABSTRAK
Aresa, Dicha.2021. Mengatasi Kecemasan Akibat Pembelajaran DaringDalam Situasi Pandemi Covid-19 Melalui Pendekatan Konseling Behaviotistik Dengan Teknik Self Management. Bimbingan Dan Konseling Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Muria Kudus. Pembimbing (i) Dra. Sumarwiyah, M.Pd. Kons. Pembimbing (ii) Drs. Arista Kiswantoro, M.Pd.
Tujuan penelitian ini adalah: 1. Untuk menemukan faktor-faktor yang menyebabkan kecemasan akibat Sekolah daring/online pada siswa kelas1, 2.
Untuk membantu mengatasi kecemasan akibat pembelajaran daring pada siswa kelas 1 melalui konseling behavioristik dengan teknik self management.
Konseling behavioristik adalah layanan konseling yang berpusat pada masalah tingkah laku yang tidak sesuai pada klien yang disebabkan oleh faktor internal maupun eksternal dengan mengubahnya menjadi tingkah laku yang sesuai. Teknik self management adalah teknik yang menunjukan pada pelaksanaan dan penanganan kehidupan seseorang dengan mengunakan suatu ketrampilan yang dipelajari. Self management bertujuan untuk membantu individu agar dapat mengatur dan mengubah perilakunya sendiri.
Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian studi kasus dengan penelitian kualitif deskriptif. Adapun subjek yang diteliti adalah siswa yaitu AFD dan NHM siswa tersebut mengalami kecemasan akibat pembelajaran daring.
Metode pengumpulan data yang dilakukan peneliti yaitu dengan observasi dan wawancara.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan peneliti, peneliti menemukan berbagai faktor yang menyebabkan kecemasan Sekolah Daring/onlineyang dialami oleh siswa tersebut, serta pengaruh penerapan konseling behavioristik dengan teknik self management dari konseli yaitu: (1) Konseli AfD faktor internal Pada kondisi AFD disebabkan karena belajar kurang fokus dan terlalu rumit materi yang dijelaskan oleh guru. Konseli juga tidak merasa senang/kurang minat dengan pemebelajaran daring yang sedang dihadapinya. Faktor ekternalnya adalah Konseli cemas karena Pembelajaran Daring yang entah kapan selesai karena situasi Pandemi Covid-19. Akses biaya internet mahal dan jaringan pun tidak selalu stabil saat pembelajaran berlangsung. Kurangnya dukunngan dillingkungan sekitar dan masalah keuangan. (2) konseli NHM faktor internal adalah karena Pembelajaran Daring membosankan dan agar siswa bisa masuk sekolah seperti biasa. Faktor eksternal adalah kondisi konseli NHM sudah pusing dengan covid- 19 yang tidak usai sampai sekarang, dan ingin bermain dengan teman-temannya disekolah.
Simpulan dari penelitian ini menunjukkan bahwa layanan konseling behavioristik dengan teknik self management tepat untuk mengatasi kecemasan akibat Pembelajaran Daring pada siswa yang mengganggu aktivitasnya dalam belajar. Disarankan bagi siswa (konseli) diharapkan dapat lebih memahami dampak yang akan timbul akibat kecemasan dan perilakunya yang tidak sesuai.
xii
Bagi siswa dapat terbantu dalam mengatasi kecemasan akibat Pembelajaran Daring yang menimpa dirinya. Serta bagi peneliti (konselor) dapat meningkatkan kualitas layanan bimbingan konseling terutama layanan konseling individu. Hal ini dirasa perlu dilakukan karena banyak sekali masalah yang tidak bisa dibatasi dengan layanan yang sifatnya kelompok atau klasikal. Dengan layanan konseling individu pula kita bisa mengenal dan memahami individu/siswa yang mengalami kecemasan secara mendalam dan menyeluruh. Dengan demikian masalah yang dialami siswa akan dapat teratasi dengan baik.
Kata Kunci: Kecemasan Pembelajaran Daring, Konseling Behavioristik, Teknik Self Management.
xiii DAFTAR ISI
Halaman
SAMPUL i
LOGO ii
JUDUL iii
MOTTO DAN PESEMBAHAN iv
LEMBAR PERSETUJUAN PEMBIMBING v
HALAMAN PENGESAHAN vi
PRAKATA vii
ABSTRACT ix
ABSTRAK xi
DAFTAR ISI xiii
DAFTAR GAMBAR xvi
DAFTAR LAMPIRAN xvii
BAB I PENDAHULUAN 1
1.1 Latar Belakang Masalah 1
1.2 Fokus dan Lokus Penelitian 7
1.3 Rumusan Masalah 8
1.4 Tujuan Penelitian 9
1.5 Manfaat Penelitian 9
1.6 Ruang Lingkup Penelitian 10
BAB II KAJIAN PUSTAKA 11
2.1 Kajian Pustaka 11
2.1.1Konseling Behavioristik dengan Teknik Self Management 11
2.1.1.1Pengertian Konseling Behavioristik 11
2.1.1.2 Konsep Dasar Konseling Behvioristik 13
2.1.1.3Ciri-Ciri Konseling Behavioristik 14
2.1.1.4Tujuan Konseling Behavioristik 15
2.1.1.5Fungsi dan Peran Konselor dalam Konseling behavioristik 16
xiv
2.1.1.6Tahap-Tahap Konseling Behavioristik 17 2.1.1.7Teknik-Teknik dalam Konseling Behavioristik 20 2.1.1.8Pengertian Self Management (Pengelolaan Diri) 22 2.1.1.9 Tahap-Tahap Self Management (Pengelolaan Diri) 24
2.1.2 Kecemasan Sekolah Daring/Online 26
2.1.2.1 Pengertian Kecemasan Sekolah Daring/Online 26 2.1.2.2 Faktor-faktor yang Menyebabkan Kecemasan Akibat Sekolah
Daring/Online 29
2.1.2.3 Akibat Kecemasan Sekolah Daring/Online 32 2.2 Penerapan Konseling Behavioristik dengan Teknik Self Management
untuk Mengatasi Kecemasan Akibat Sekolah Daring/Online 33
2.3 Penelitian yang Relevan 38
2.4 Kerangka Berpikir 39
BAB III METODE PENELITIAN 42
3.1 Jenis dan Studi Kasus 42
3.2 Desain Penelitian dan Sumber Data 50
3.3 Pengumpulan Data 53
3.4 Analisis Data 61
3.5 Langkah-Langkah Penerapan Konseling Behavioristik dalam
Penelitian 63
BAB IV HASIL PENELITIAN 68
4.1 Deskripsi Data Konseli AFD 69
4.2 Deskripsi Data Konseli NHM 90
xv
4.3 Pembahasan 111
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN 119
5.1 Kesimpulan 119
5.2 Saran 121
DAFTAR PUSTAKA 122
LAMPIRAN 125
xvi
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
2.1 Skema Kerangka Berpikir 41
2.2 Skema Langkah-Langkah dalam Mengenai dan Memahami Kasus ..49
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Wawancara Pra Konseling Penelitian Terhadap Kakak Siswa 125 2. Wawancara Pra Konseling Dengan Keluarga Konseli Klien AFD 127
3. Wawancara Pra Konseling Klien AFD 129
4. Observasi Pra Konseling Terhadap Konseli Klien AFD 130 5. Rencana Pelaksanaan Layanan Konseling Individu Konseli AFD
Pertemuan I 131
6. Persiapan Konseling Individual AFD 134
7. Verbabtim Pelaksanaan Konseli (AFD) Pertemuan I 137 8. Laporan Pelaksanaan Dan Evaluasi, Analisis Dan Tindak Lanjut Satuan
Layanan Konseling Individu AFD (Pertemuan I) 144
9. Hasil Observasi Sesudah Konseling I 147
10. Foto Konseling I Konseli AFD 148
11. Rencana Pelaksanaan Layanan Konseling Individual AFD
Pertemuan II 149
12. Pelaksanaan Konseling Konseli AFD Pertemuan II 152 13. Laporan Pelaksanaan dan Evaluasi, Analisis dan Tindak Lanjut Satuan
Layanan Konseling Individu AFD Pertemuan II 158 14. Hasil Observasi Setelah Konseling Klien AFD 161
15. Foto Konseling II Konseli AFD 162
16. Rencana Pelaksanaan Layanan Konseling Individual AFD
Pertemuan III 163
xviii
17. Pelaksanaan Konseling Klien AFD Pertemuan III 166 18. Laporan Pelaksanaan dan Evaluasi, Analisis dan Tindak Lanjut Satuan
Layanan Konseling Individu AFD Pertemuan III 171 19. Hasil Laporan Setelah Konseling Klien AFD 174
20. Foto Konseling III Konseli AFD 175
21. Wawancara Pra Konseling Penelitian Terhadap Kakak Siswa 176 22. Wawancara Pra Konseling Dengan Keluarga Konseli Klien NHM 178
23. Wawancara Pra Konseling Klien NHM 180
24. Observasi Pra Konseling Terhadap Konseli Klien NHM 181 25. Rencana Pelaksanaan Layanan Konseling Individu Konseli NHM
Pertemuan I 182
26. Persiapan Konseling Individual NHM 185
27. Verbabtim Pelaksanaan Konseli (NHM) Pertemuan I 189 28. Laporan Pelaksanaan Dan Evaluasi, Analisis Dan Tindak Lanjut Satuan
Layanan Konseling Individu NHM (Pertemuan I) 196
29. Hasil Observasi Sesudah Konseling I 199
30. Foto Konseling I Konseli NHM 200
31. Rencana Pelaksanaan Layanan Konseling Individual NHM
Pertemuan II 201
32. Pelaksanaan Konseling Konseli NHM Pertemuan II 204 33. Laporan Pelaksanaan dan Evaluasi, Analisis dan Tindak Lanjut Satuan
Layanan Konseling Individu NHM Pertemuan II 210 34. Hasil Observasi Setelah Konseling Klien NHM 213
xix
35. Foto Konseling II Konseli NHM 214
36. Rencana Pelaksanaan Layanan Konseling Individual NHM
Pertemuan III 215
37. Pelaksanaan Konseling Klien NHM Pertemuan III 218 38. Laporan Pelaksanaan dan Evaluasi, Analisis dan Tindak Lanjut Satuan
Layanan Konseling Individu NHM Pertemuan III 223 39. Hasil Laporan Setelah Konseling Klien NHM 226
40. Foto Konseling III Konseli NHM 227
