I Rahmat Permana, 2014
PENGGUNAAN MEDIA SWIMMING BOARD DALAM PENGEMBANGAN PSIKOMOTOR, KOGNITIF DAN AFEKTIF
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
ABSTRAK
PENGARUH LATIHAN SQUAT INTERNAL RESISTANCE TERHADAP HASIL JARAK LUNCURAN PERENANG DASAR
RAHMAT PERMANA*
2011
Permasalahan yang menjadi acuan penulis dalam penelitian ini adalah
bagaimana pengaruh latihan squat internal resistance terhadap hasil jarak luncuran
perenang dasar. Tujuan dari penelitian ini yaitu ingin mengetahui pengaruh latihan
squat internal resistance terhadap peningkatan jarak luncuran dalam olahraga renang.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini ialah metode eksperimen. Populasi ialah klub renang Mandala Ganesha Bandung (MGSC) berjumlah 20 orang
perenang dasar setelah ditentukan dengan pengambilan sampel seadanya maka
sampel ialah kelas dasar yang sedang menerima tahap pembelajaran meluncur
sebanyak 20 orang.
Hasil yang diperoleh setelah perhitungan statistik dimana thitung sebesar 8.30
yang ternyata berada diluar daerah penerimaan hipotesis dengan taraf nyata 0.05 dan
dk = 9 maka latihan squat internal resistance memberikan penagruh yang signifikan,
adapun kelompok kontrol yang tidak diberi perlakuan mengalami peningkatan
sebesar 3.02 yang ternyata berada diluar daerah penerimaan hipotesis dengan taraf
nyata 0.05 dan dk = 9 maka kelompok control mengalami peningkatan akan tetapi
tidak lebih cepat dari kelompok eksperimen. Berdasarkan hasil perhitungan statistic
rata-rata satu pihak terhadap kedua kelompok tersebut diperoleh thitung 4.00 dengan
taraf nyata 0.05. maka dari kedua kelompok tersebut yaitu kelompok eksperimen dan
control ada perbedaan hasil peningkatan jarak luncuran yang signifikan.
Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data, maka penulis dapat
menyimpulkan penelitian ini ialah :
1. Terdapat pengaruh yang signifikan latihan squat internal resistance terhadap hasil
jarak luncuran perenang dasar”
2. Terdapat peningkatan pada kelompok control yang berlatih secara konvensional
I Rahmat Permana, 2014
PENGGUNAAN MEDIA SWIMMING BOARD DALAM PENGEMBANGAN PSIKOMOTOR, KOGNITIF DAN AFEKTIF
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Dari penelitian ini disarankan untuk menggunakan latihan squat internal
resistance karena peningkatanya lebih cepat dibandingkan dengan kelompok kontrol.
