SKRIPSI. Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat. Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi OLEH : DIKY RIAN PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

(1)

PENGARUH PEMBERIAN KOMBINASI LATIHAN PASSIVE STRETCHING DAN MYOFASCIAL REALEASE TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT GASTROCNEMIUS PADA SUPIR

BUS TERMINAL LANDUNGSARI

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH : DIKY RIAN 201610490311052

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2021

(2)

i

PENGARUH PEMBERIAN KOMBINASI LATIHAN PASSIVE STRETCHING DAN MYOFASCIAL REALEASE TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT GASTROCNEMIUS PADA SUPIR

BUS TERMINAL LANDUNGSARI

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH : DIKY RIAN 201610490311052

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2021

(3)

ii

(4)

iii

(5)

iv

(6)

v

Pengaruh Pemberian Kombinasi Latihan Passive Stretching Dan Myofascial Realease Terhadap Penurunan Nyeri Otot Gastrocnemius Pada Supir Bus

Terminal Landungsari

Diky Rian¹, Anita Faradilla Rahim², Ali Multazam³

Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang

*Korespondensi: dikyrian4@gmail.com

ABSTRAK

Latar belakang: Supir bus umumnya mempunyai jam kerja tinggi yang sangat mempengaruhi kualitas kesehatannya, terutama kesehatan kakinya. Menurunnya kualitas kesehatan kaki supir bus umumnya disebabkan oleh ketegangan otot di area kaki, misalnya otot gastrocnemius. Ketegangan otot ini pada akhirnya akan menyebabkan rasa nyeri pada kaki supir bus. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh pemberian kombinasi latihan stretching dan myofascial realease terhadap penurunan nyeri akibat ketegangan otot gastrocnemius pada supir bus terminal Landungsari. Metode Penelitian: Penelitian ini adalah penelitiaan pre and post experimental design dimana, nantinya penulis akan mendeskripsikan kondisi pre test dan post test sampel terpilih. Sampel penelitian ini berasal dari supir bus terminal landungsari Malang yang mempunyai nyeri kaki akibat ketegangan otot gastrocnemius yang diberikan perlakuan stretching dan myofascial realease.

Awalnya, sampel berjumlah 6 orang, kemudian yang masuk kriteria inklusi berjumlah 4 orang, karena 2 lainnya masuk kategori DO. Anlisa penelitian ini menggunakan paired T test. Hasil: H0 diterima dan H1 ditolak, dengan nilai signifikansi 2-tailed ≤ 0,05, maka terdapat perbedaan yang signifikan antara nilai data pre test dan post test dalam penelitian ini. Kesimpulan: Ada pengaruh penurunan nyeri akibat ketegangan otot gastrocnemius pada supir bus terminal Landungsari.

Kata Kunci: Kombinasi Passive Stretching dan Myofascial Realease, Nyeri Otot Gastrocnemius, Supir Bus

1Mahasiswa Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah

Malang

2, 3 Dosen Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Malang

(7)

vi

The Effect of Combination of Passive Stretching Exercises and Myofascial Release on Reducing Gastrocnemius Muscle Pain in Landungsari Bus Terminal

Drivers

Diky Rian¹, Anita Faradilla Rahim², Ali Multazam³

The Department of Physioteraphy, Faculty of Health Sciences, Universitas Muhammadiyah Malang

* Correspondence: dikyrian4@gmail.com

ABSTRACT

Background: Bus drivers generally have high working hours which greatly affect the quality of their health, especially the health of their feet. The decline in the quality of the bus driver's feet is generally caused by muscle tension in the leg area, for example the gastrocnemius muscle. This muscle tension will eventually cause the bus driver's leg pain. Purpose: To determine the effect of giving a combination of stretching exercises and myofascial realease on reducing pain due to gastrocnemius muscle tension in the bus terminal driver⁴ Landungsari. Research Method: This research is a pre and post experimental design in which the writer will describe the pre and post test conditions of the selected sample. The sample of this study came from a bus driver at Landungsari Malang terminal who had leg pain due to gastrocnemius muscle tension who was given stretching and myofascial realease treatment. Initially, the sample was 6 people, then 4 people entered the inclusion criteria, because the other 2 were in the DO category. This research analysis using paired T test. Results: H0 is accepted and H1 is rejected, with a 2-tailed significance value ≤ 0.05, so there is a significant difference between the pre-test and post-test data values in this study. Conclusion: There is an effect of reducing pain due to gastrocnemius muscle tension in bus driver of terminal Landungsari driver.

Keywords: Combination of Passive Stretching and Myofascial Realease, Gastrocnemius Muscle Pain, Bus Driver

1A student of the Department of Physioteraphy, Faculty of Health Sciences, Universitas Muhammadiyah Malang.

3, 4A lecturer of the Department of Physioteraphy, Faculty ofHealth Sciences, Universitas Muhammadiyah Malang

(8)

vii

KATA PENGANTAR

Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah SWT, atas rahmat hidayah, serta inayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan penulisan skripsi ini. Shalawat serta salam semoga senantiasa tercurahkan kepada Rasullah SAW.

Skripsi ini merupakan hasil dari perjalanan proses pembelajaran selama perkuliahan strata satu (S1) di Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang. Ilmu-ilmu yang diperoleh selama bangku perkuliahan sangat bermanfaat hingga terciptanya skripsi yang disusun oleh penulis ini. Skripsi ini berisi tentang Pengaruh Pemberian Kombinasi Latihan Passive Stretching Dan Myofascial Realease Terhadap Penurunan Nyeri Otot Gastrocnemius Pada Supir Bus Terminal Landungsari.

Proses penyusunan Skripsi ini, tidak terlepas dari bantuan, dorongan, bimbingan, serta dukungan dari berbagai pihak. Untuk itu penulis ingin menyampaikan rasa terimakasih kepada :

1. Allah SWT dan seluruh keluarga besar saya khusus nya Ibu saya, Siti Rohani, terimakasih telah mendukung perjalan akademik saya selama ini baik secara moral, Doa dan materi. Tak lupa juga saudara saya tercinta Alphyanor yang juga turut menjadi penyemangat saya selama proses belajar di Universitas Muhammadiyah Malang.

2. Ibu Anita Faradilla Rahim dan bapak Ali Multazam yang telah bersedia menjadi dosen pembimbing saya, serta bisa meluangkan waktu dan tenaga dalam memberikan bimbingan dari awal pengerjaan skripsi hingga akhir.

Serta motivasi yang diberikan selama proses pembuatan skripsi ini sangatlah berkesan bagi saya.

(9)

viii

3. Bapak dan ibu dosen prodi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang terimaksih atas ilmu, waktu dan pemikirannya selama menuntut ilmu di sini. Tak lupa pula para staff tata usaha prodi, terima kasih telah mengurus segala keperluan administrasi saya.

4. Pihak terminal Landungsari, perusahaan Bagong Transport, admin Bagong Transport mas Affandi Abrori, beserta seluruh responden dari supir bus Bagong, terima kasih telah bersedia ikut terlibat dalam penelitian ini.

5. Perempuan yang memiliki kedekatan emosinal dengan saya, cc Neta, terima kasih telah bersedia mendampingi dan mensuport proses penelitian saya.

6. Para sahabat-sahabat Bakwan, Diaz, gang kontrakan cemara yang telah memotivasi saya sampai detik ini serta semua teman seperjuangan saya di Malang yang tidak dapat saya tulis satu per satu, terimakasih kalian telah memberikan hal-hal baru yang sangat indah selama saya kuliah di Universitas Muhammadiyah Malang.

Malang, 8 Januari 2021

(10)

ix DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL...i

LEMBAR PERSETUJUAN...ii

LEMBAR PEMGESAHAN...iii

SURAT KEASLIAN PENELITIAN………...………iv

ABSTRAK...vi

ABSTRACT...i

KATA PENGANTAR...i

DAFTAR TABEL...i

DAFTAR DIAGRAM...ii

DAFTAR GAMBAR...i

DAFTAR BAGAN...i

DAFTAR LAMPIRAN...i

BAB I...Error! Bookmark not defined. PENDAHULUAN...Err or! Bookmark not defined. A. Latar Belakang...Error! Bookmark not defined. B. Rumusan Masalah...Error! Bookmark not defined. C. Tujuan Penelitian...Error! Bookmark not defined. 1. Tujuan Umum...3

2. Tujuan Khusus...3

(11)

ix D. Manfaat

Penelitian...Error!

Bookmark not defined.

1. Manfaat Teoristis...4 2. Manfaat Praktis...4 E. Keaslian

Penelitian...Error! Bookmark not defined.

(12)

x BAB

II...Error!

TINJAUAN PUSTAKA...Error!

A. Alat

Transportasi...Error!

1. Definisi Alat Transportasi...7 2. Fungsi Alat Transportasi...8 3. Manfaat Transportasi...8 B.

Pengemudi/Supir...Error!

1. Definisi Pengemudi/Supir...9 2. Masalah Kesehatan Supir...10 3. Lower Extremity Vascular Problems...11 C.

Stretching...Error

! Bookmark not defined.

1. Definisi Stretching...11 2. Manfaat Fisiologis Stretching...12 3. Jenis-Jenis Stretching...12 D. Prosedur Yang Digunakan Dalam

Penelitian...Error! Bookmark not defined.

1. Passive Gastroc Stretch...14 BAB III...Error!

KERANGKA KONSEP DAN

HIPOTESIS...Error! Bookmark not defined.

A. Kerangka

Konsep...Error! Bookmark not defined.

B.

Hipotesa...Erro r! Bookmark not defined.

(13)

x BAB

IV...Error!

METODE

PENELITIAN...Error! Bookmark not defined.

A. Desain Penelitian ... Error! Bookmark not defined.

B. Kerangka Penelitian ... Error! Bookmark not defined.

C. Populasi, Sampel dan Teknik Sampling ... Error! Bookmark not defined.

D. Definisi Operasional ... Error! Bookmark not defined.

E. Tempat Penelitian ... Error! Bookmark not defined.

F. Waktu Penelitian ... Error! Bookmark not defined.

G. Etika Penelitian ... Error! Bookmark not defined.

H. Intrumen Pengumpulan Data ... Error! Bookmark not defined.

I. Prosedur Pengumpulan Data ... Error! Bookmark not defined.

J. Teknis Analisis Data ... Error! Bookmark not defined.

BAB

V...Error!

HASIL PENELITIAN DAN ANALISA

DATA...Error! Bookmark not defined.

A. Karakteristik Responden ... Error! Bookmark not defined.

(14)

xi

B. Hasil Uji Analisa Data ... Error! Bookmark not defined.

BAB

VI...Error!

PEMBAHASAN...Er ror! Bookmark not defined.

A. Interpretasi dan Hasil Diskusi ... Error! Bookmark not defined.

B. Keterbatasan Penelitian ... Error! Bookmark not defined.

C. Implikasi Fisioterapi ... Error! Bookmark not defined.

BAB

VII...Error!

PENUTUP...Er ror! Bookmark not defined.

A. Kesimpulan ... Error! Bookmark not defined.

B. Saran ... Error! Bookmark not defined.

DAFTAR PUSTAKA...3 LAMPIRAN...Er ror! Bookmark not defined.

(15)

xi

(16)

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Keaslian Penelitan...5 Tabel 4.1 Definisi Operasional...21 Tabel 5.7 Karakteristik Responden Berdasarkan Nilai NRS secara

spesifik NRSSebelum pemberian kombinasi latihan stretching

dan myofascial realease...36 Tabel 5.9 Karakteristik Responden Berdasarkan Nilai NRS

secara spesifik Sesudah pemberian kombinasi latihan stretching

dan myofascial realease...39 Tabel 5.10 perbandingan nilai rata-rata NRS sebelum dan sesudah

dilakukan pemberian kombinasi latihan stretching

dan myofascial realease...40 Tabel 5.12 Hasil Uji Paired T...44

(17)

xiiii

DAFTAR DIAGRAM

Digram 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Berat Badan...30

Diagram 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Tinggi Badan...31

Diagram 5.3 Karakteristik Responden Berdasarkan usia...32

Diagram 5.4 Karakteristik Responden Berdasarkan jenis kelamin...33

Diagram 5.5 Karakteristik Responden Berdasarkan jam kerja...34

Diagram 5.6 Karakteristik Responden Berdasarkan Nilai NRSSebelum pemberian kombinasi latihan stretching dan myofascial realease ...36

Tabel 5.8 Karakteristik Responden Berdasarkan Nilai NRS Sesudah pemberian kombinasi latihan stretching dan myofascial realease...38

Diagram 5.8 Hasil Uji Normalitas...41

(18)

xiv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Masalah Kesehatan Supir Bus...10

Gambar 2.2 Passive Stretching...12

Gambar 2.3 Passive Gastroc Stretch...14

Gambar 4.1 Numeric Rating Scale (NRS)...24

(19)

xv

(20)

xv

DAFTAR BAGAN

Bagan 3.1 Kerangka Konsep Penelitian...15 Bagan 4.1 Desain Penelitian ...17 Bagan 4.2 Kerangka Penelitian...18

(21)

xvi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Kesediaan Menjadi Responden Lampiran 2 Informed Consent

Lampiran 3 Alat Ukur Lampiran 4 SOP

Lampiran 5 Surat keterangan telah melakukan penelitian Lampiran 6 Tabulasi Data

Lampiran 7 Dokumentasi Penelitian Lampiran 8 Hasil Deteksi Plagiasi

Lampiran 9 Angket Persetujuan Seminar Proposal dan Revisi Seminar Proposal Lampiran 10 Angket Persetujuan Seminar Hasil dan Revisi Seminar Hasil Lampiran 11 Curiculum Vitae

(22)

55

(23)

DAFTAR PUSTAKA

Buku:

Adhi, Aribowo Suprajitno. Irianti Erningpraja. 2010. Menyentuh Hati Menyapa Tuhan. Jakarta: Gramedia

Bong, Soseno. 2019. Manajemen Risiko, Krisis, Dan Bencana Untuk Industri Pariwisata Yang Berkelanjutan. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.

Caralis, Dennis G dan George L. Bakris (Ed.). 2005. Lower Extremity Arterial Disease. New Jersey: Humana Press Inc.

Gao, Yang. 2017. Towards Autonomous Robotic Systems. London: Springer Irawati, Linda. 2014. Dietclopedia: 110 Rahasia Diet Sehat. Jakarta: Grasindo.

Kusmawati, Wiwik. 2019. Buku Ajar Ilmu Gizi Olahraga. Ponorogo: Uwais Inspiraasi Indonesia.

Pristianto, Arif. Wijianto. Farid Rahman. 2018. Terapi Latihan Dasar.

Surakarta: Muhammad University Press.

Skripsi:

Fitriani, Dewi. 2015. Pengaruh Pemberian Latihan Calf Raises Terhadap Peningkatkan Kekuatan Otot Gastrocnemius Pada Pemain Bulutangkis Di Sekolah Bulutangkis Pusaka Putih Sukoharjo. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Setiawan, Teguh. 2016. Keefektifan Terapi Latihan Fleksibilitas Dan Kekuatan Pasca Cedera Otot Gastrocnemius. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Rilisan Pers Dan Sumber Online:

ATU. 2018. Help Improve Bus Driver Health & Safety On The Job. Diakses dalam: https://www.atu.org/action/help-improve-bus-driver-health- safety-on-the-job-free-webinars, 22 Oktober 2019.

(24)

Naoki, Matsumoto. 2019. Experiencing Leg Pain While Driving? These Are The

Causes And Solutions. Diakses dalam:

https://carfromjapan.com/article/driving-tips/leg-pain-while-driving/, 20 Oktober 2019.

Physitrack. 2016. Passive gastroc stretch. Diakses dalam:

https://us.physitrack.com/home-exercise-video/passive-gastroc-stretch, 3 November 2019.

Cluet, Jonathan. 2019. Causes Of Calf Pain And Treatment Options: Everything You Need To Know About Calf Pain. Diakses dalam:

https://www.verywellhealth.com/causes-of-calf-pain-and-treatment- options-2549387. 20 Oktober 2020.

Davis, John. 2014. The Relationship Between Age and Calf Injuries. Diakses dalam: https://runnersconnect.net/age-and-calf-injuries/. 19 Oktober 2020.

(25)

Lampiran 8.Hasil Deteksi Plagiasi

201610490311052 FISIOTERAPI

PENGARUH PEMBERIAN KOMBINASI LATIHAN PASSIVE

STRETCHING DAN MYOFASCIAL REALEASE TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT GASTROCNEMIUS PADA SUPIR BUS TERMINAL

LANDUNGSARI