PENGARUH PENERAPAN SISTEM LATIHAN FARTLEK DAN SISTEM LATIHAN INTERVAL TERHADAP DAYA TAHAN CARDIOVASCULAR.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Deskripsi Data Hasil Penelitian Pengaruh Latihan Fartlek dan Interval Training Terhadap Peningkatan VO 2 Max .... Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data VO 2
Instrumen yang dipakai dalam penelitian untuk mengukur daya tahan adalah tes balke (lari 15 menit).. Berdasarkan pengolahan dan analisis data yang diperoleh
Berdasarkan hasil pengolahan data dan analisis data diatas terjadi peningkatan sebesar 15,71%, sehingga dapat ditarik kesimpulan bahwa metode latihan triangle run
Bagi pemain sepakbola Puma Junior sebagai subyek yang terlibat langsung dalam penelitian latihan fartlek dapat melanjutkan latihan agar dapat meningkatkan tingkat kesegaran jasmani
Berdasarkan hasil penelitian ini, diketahui bahwa melalui pengembangan latihan fartlek dapat meningkatkan daya tahan aerobik (VO 2 max) yang di terapkan pada atlet
Uji Hipotess Adapun teknik analisis data yang dipergunakan pada penelitian adalah Paired Sample t-test HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil penelitian dari metode latihan fartlek terhadap
E-ISSN: 2597-677X; P-ISSN: 2337-7674 DOI: http://dx.doi.org/10.32682/bravos.v11i2/2951 Pengaruh Latihan Interval With Mini Hurdle dan Fartlek Time To Distance Terhadap Peningkatan
Untuk kedepannya pelatih sudah bisa menggunakan bentuk latihan ini KESIMPULAN Setelah melakukan penelitian tentang masalah perbandingan hasil latihan Treadmilldan latihan fartlek
