ANALISIS MATERI ESENSIAL DAN ALOKASI WAKTU KELAS : 6
NO LINGKUP MATERI MATERI ESENSIAL ALOKASI WAKTU
Pertemuan JP SEMESTER 1
1. BAB-1 AKTIVITAS
PERMAINAN BOLA BESAR
1. Variasi dan kombinasi gerak dasar (Lok omotor, Non lokomotor dan Manipula tif) dalam Permainan Sepak Bola 2. Variasi dan kombinasi gerak dasar (Lok
omotor, Non lokomotor dan Manipula tif) dalam Permainan Bola Voli 3. Variasi dan kombinasi gerak dasar (Lok
omotor, Non lokomotor dan Manipula tif) dalam Permainan Bola Basket
3 x pertemuan
4 x 35 menit
2. BAB-2 AKTIVITAS PERMAINAN BOLA KECIL
1. Variasi dan kombinasi gerak dasar (Lok omotor, Non lokomotor dan Manipula tif) dalam Permainan Kasti
2. Variasi dan kombinasi gerak dasar (Lok omotor, Non lokomotor dan Manipula tif) dalam Permainan Rounders
3 x pertemuan
4 x 35 menit
3. BAB-3 AKTIVITAS
ATLETIK 1. Variasi dan kombinasi gerak dasar (Loko motor, Non lokomotor dan Manipulatif) dalam aktivitas Atletik
2. Variasi dan kombinasi gerak dasar (Loko motor, Non lokomotor dan Manipulatif) dalam aktivitas lompat melewati rintangan.
3 x pertemuan
4 x 35 menit
4. BAB-4 AKTIVITAS BELA
DIRI
1. Variasi dan kombinasi gerak dasar Non lokomotor dan lokomotor dalam pencak silat
2. Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor dalam pencak silat
4 x
pertemuan 12 x 35 menit
5. BAB-5 AKTIVITAS PENGEMBA
NGAN KEB UGARAN
1. Komponen Kebugaran Jasmani Latihan kebugaran jasmani
2. Pengukuran tingkat kebugaran jasmani
3 x pertemuan
12 x 35 menit
SEMESTER 2 1. BAB-6 AKTIVITAS S
ENAM 1. Gerak berguling dalam senam
lantai
2. Rangkaian gerak dalam senam lantai
4 x Pertem
uan 12 x 35 Menit
2. BAB-07 AKTIVITAS GERAK BERIRAMA
1. Variasi ayunan lengan dan komb inasi jalan
2. Variasi gerak melangkah dengan kombinasi ayunan lengan
4 x Pertem uan
12 x 35 Menit
3. BAB-8 AKTIVITAS A IR/AQUATIK
1. Gerak renang gaya punggung 2. Dasar-dasar penyelamatan di air
3 x Pertem uan
12 x 35 Menit 4. BAB-9 PERILAKU HI
DUP BERSIH DAN S EHAT
1. Perlunya memelihara alat reproduksi
2. Perilaku dalam memelihara kebersihan alat reproduksi
3 x Pertem uan
12 x 35 Menit
