ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
JENJANG : SMP/MTs
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani, Olahrga, dan Kesehatan/VII
FASE : D
ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN TUJUAN
PEMBELAJARAN PROFIL PELAJAR
PANCASILA KATA KUNCI ALOKASI WAKTU
SEMESTER 1
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan
1. Memahami aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket.
2. Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket.
3. Menganalisis prosedur aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket.
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu
ALUR 1 1. Bola Basket 2. Melempar 3. Mengoper 4. Menangkap 5. Menggiring 6. Menembak 7. Rebound 8. Pivot
8 JP
memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
4. Menyusun konsep aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket.
5. Mempraktikkan aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot permainan bola basket.
6. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong- royong, bernalar kritis, dan kreatif.
memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
1. Memahami konsep aktivitas gerak spesifik passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash dan blocking di dalam
permainan bola voli.
2. Menganalisis prinsip dan prosedur
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
ALUR 2 1. Bola Voli 2. Passing bawah 3. Passing Atas 4. Passing Bawah 5. Servis Bawah 6. Servis Atas 7. Smash 8. Blocking
7 JP
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
aktivitas gerak spesifik passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash dan blocking dalam permainan bola voli.
3. Mempraktikkan aktivitas gerak spesifik passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash dan blocking dalam permainan bola voli.
4. Menunjukkan sikap berahlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong royong, bernalar kritis, dan kreatif serta
internalisasi nilai-nilai permainan bola voli.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas
1. Memahami aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, memukul bola, berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan
permainan kasti.
2. Mengidentifikasi gerak spesifik
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas
ALUR 3 1. Kasti
2. Melempar Bola 3. Menangkap Bola 4. Memukul Bola 5. Berlari
6. Teknik Mematikan Lawan
8 JP
Nilai-nilai Gerak senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
melempar, menangkap, memukul bola, berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan
permainan kasti.
3. Menganalisis prosedur aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, memukul bola, berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan
permainan kasti.
4. Menyusun konsep aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, memukul bola, berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan
permainan kasti.
5. Mempraktikkan aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, memukul bola, berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan
permainan kasti.
6. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri,
belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
kebinekaan global, gotong- royong, bernalar kritis, dan kreatif.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan
1. Memahami aktivitas gerak spesifik kuda- kuda, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, dan hindaran bela diri pencak silat.
2. Menganalisis prosedur aktivitas gerak spesifik kuda- kuda, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, dan hindaran bela diri pencak silat sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
3. Menyusun konsep aktivitas gerak spesifik kuda-kuda, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, dan hindaran bela diri pencak silat sesuai potensi
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna,
ALUR 4 1. Pencak Silat 2. Kuda-Kuda 3. Pola Langkah 4. Pukulan 5. Tangkisan 6. Tendangan
7 JP
pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
4. Mempraktikkan aktivitas gerak spesifik kuda- kuda, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, dan hindaran bela diri pencak silat sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
5. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong- royong, bernalar kritis, dan kreatif.
bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
SEMESTER 2
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
1. Memahami aktivitas gerak spesifik start, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis jalan cepat sesuai potensi peserta didik.
2. Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas gerak spesifik start, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan
ALUR 5 1. Jalan Cepat 2. Finis
3. Start 4. Relaksasi 5. Langkah Kaki 6. Dorongan 7. Ayunan Lengan 8. Variasi
8 JP
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
finis jalan cepat sesuai potensi peserta didik.
3. Menganalisis prosedur aktivitas gerak spesifik jalan cepat, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis jalan cepat sesuai potensi peserta didik.
4. Menyusun konsep aktivitas gerak spesifik jalan cepat, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis jalan cepat sesuai potensi peserta didik.
5. Mempraktikkan aktivitas gerak spesifik spesifik start, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis jalan cepat sesuai potensi peserta didik.
6. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong- royong, bernalar kritis, dan kreatif.
Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak
1. Memahami aktivitas gerak spesifik keseimbangan
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak
ALUR 6 1. Senam 2. Senam Lantai 3. Keseimbangan
8 JP
Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
menggunakan kaki, lengan, kepala, guling ke depan, dan guling ke belakang pada senam lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
2. Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas gerak spesifik keseimbangan menggunakan kaki, lengan, kepala, guling ke depan, dan guling ke belakang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
3. Menganalisis prosedur aktivitas gerak spesifik keseimbangan menggunakan kaki, lengan, kepala, guling ke depan, dan guling ke belakang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
4. Menyusun konsep aktivitas
Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
4. Guling Depan 5. Guling Belakang 6. Guling Lenting
gerak
keseimbangan menggunakan kaki, lengan, kepala, guling ke depan, dan guling ke belakang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
5. Mempraktikkan aktivitas gerak spesifik keseimbangan menggunakan kaki, lengan, kepala, guling ke depan, dan guling ke belakang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
6. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong- royong, bernalar kritis, dan kreatif.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
1. Memahami aktivitas gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan irama gerak aktivitas gerak
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
ALUR 7 1. Gerak Berirama 2. Langkah Kaki 3. Ayunan Lengan 4. Irama
5. Ketukan
8 JP
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
berirama sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
2. Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan,
pelurusan sendi, dan irama gerak aktivitas gerak berirama sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
3. Menganalisis prosedur aktivitas gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan irama gerak aktivitas gerak berirama sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
4. Menyusun konsep aktivitas gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak aktivitas gerak berirama sesuai
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
potensi dan kreativitas peserta didik.
5. Mempraktikkan aktivitas gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan irama gerak aktivitas gerak berirama sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
6. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global,
gotongroyong, bernalar kritis, dan kreatif.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
1. Memahami aktivitas kebugaran jasmani terkait kesehatan sesuai potensi peserta didik.
2. Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas latihan kekuatan, daya tahan otot, kelenturan, daya tahan jantung dan paru-paru.
3. Menganalisis prosedur aktivitas latihan kekuatan, daya tahan otot,
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai
ALUR 8 1. Kebugaran 2. Otot 3. Jasmani 4. Kelenturan 5. Kekuatan 6. Jantung 7. Daya Tahan 8. Paru-Paru
7 JP
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
kelenturan, daya tahan jantung dan paru-paru.
perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta
1. Memahami aktivitas gerak kaki, lengan, dan mengambil nafas renang gaya dada.
2. Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas gerak kaki, lengan, dan mengambil nafas renang gaya dada.
3. Menganalisis prosedur aktivitas gerak kaki, lengan, dan mengambil
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan Global: Peserta didik dapat menerima
ALUR 9 1. Renang 2. Gaya Dada 3. Gerakan Kaki 4. Gerakan Lengan 5. Mengambil Nafas
8 JP
mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
nafas renang gaya dada.
4. Menyusun konsep aktivitas gerak kaki, lengan, dan mengambil nafas renang gaya dada.
5. Mempraktikkan aktivitas gerak kaki, lengan, dan mengambil nafas renang gaya dada.
6. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong- royong, bernalar kritis, dan kreatif.
perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
• Elemen Keterampilan Gerak
• Elemen Pengetahuan Gerak
• Elemen Pemanfaatan Gerak
• Elemen
Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Gerak
1. Memahami bahaya, dampak, dan pencegahan pergaulan bebas.
2. Mengidentifikasi bahaya,
dampak, dan pencegahan pergaulan bebas.
3. Menganalisis bahaya, dampak, dan pencegahan
1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia: Memahami ajaran agama dan kepercayaannya serta menerapkan
pemahaman tersebut dalam kehidupan.
2. Mandiri: Mempunyai rasa tanggung jawab terhadap aktivitas belajarnya dan hasil belajarnya.
3. Berkebhinekaan
ALUR 10 1. Pergaulan Bebas 2. Penyebab 3. Dampak 4. Resiko 5. Pencegahan
7 JP
Pada akhir fase D peserta didik dapat
menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicslfittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase D peserta didik proaktif
melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
pergaulan bebas.
4. Menyusun konsep cara- cara pergaulan yang baik.
5. Mempraktikkan cara-cara pergaulan yang baik dengan sesama teman di sekolah maupun di lingkungan terdekat.
6. Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong royong, bernalar kritis, dan kreatif.
Global: Peserta didik dapat menerima perbedaan dan menghargai perbedaan di lingkungan sekolah dan masyarakat.
4. Bernalar Kritis:
Mampu secara objektif memproses informasi, baik kualitatif maupun kuantitatif,
membangun keterkaitan antara berbagai informasi, menganalisis informasi,
mengevaluasi, dan menyimpulkannya.
5. Kreatif: Mampu memodifikasi dan menghadirkan sesuatu yang orisinal,
bermakna, bermanfaat, dan berdampak.
6. Gotong Royong:
Mampu bekerja sama dengan teman dalam menyelesaikan suatu persoalan.
