MATERI BELADIRI (PENCAK SILAT) PERTEMUAN 2
NAMA :
KELAS :
MATERI : Beladiri (Pencak silat) PERTEMUAN KE 2 :
1. Pembelajaran gerak dasar tangkisan satu tangan, langkah dan kuda-kuda dengan koordinasi yang baik.
2. Pembelajaran gerak dasar tangkisan satu tangan dengan siku, langkah dan kuda-kuda dengan koordinasi yang baik.
Amati gerak dibawah ini
1. Pembelajaran gerak dasar tangkisan satu tangan, langkah dan kuda-kuda dengan koordinasi yang baik.
a. Tangkisan luar.
b. Tangkisan dalam.
c. Tangkisan atas.
d. Tangkisan bawah.
3. Pembelajaran gerak dasar tangkisan satu tangan dengan siku, langkah dan kuda-kuda dengan koordinasi yang baik.
