Materi:
1.Memahami Manajemen Waktu 2.Mengelola Stres
3.Melatih Kreatifitas Musyrifah
Pembekalan Musrifah
“ Menjadi Insan Positif dan Kreatif ”
oleh: Ayu Kumala, S.Psi
Kegiatan: Kamis, 23 Mei 2024
“Kunci Keberhasilan Pribadi dan Profesional”
MANAJEMEN WAKTU
Manajemen waktu memungkinkan kamu memaksimalkan kecerdasan untuk mencapai tujuan dengan sedikit usaha dan waktu lebih singkat.
Meningkatkan keterampilan manajemen waktu juga
memungkinkan kamu fokus pada waktu terpenting
sehingga tercipta
keseimbangan kehidupan kerja dan pribadi lebih baik.
Poin Utama PENDAHULUAN
menentukan waktu date line setiap kegiatan,
meminimalisir pemborosan tenaga dan waktu
Prioritaskan Batas Waktu Prokrastinasi
MENGAPA PERLU MENGATUR WAKTU ?
menentukan
prioritas kerja yang dilakukan
meningkatkan kapabilitas dan profesionalisme
mencapai target dengan cepat, tepat dan baik mengefektifkan
waktu luang
MEMAHAMI KELEBIH DAN KEKURANGAN
DIRI
MENCARI TAHU APA
YANG MEMBUAT PEKERJAANMU TIDAK SELESAI
TARGET
MULAI
MEMBANGUN KEINGIN
UNTUK MEMBUAT PERENCANAA
N TUGAS HARIAN
TIPS DAN TRIK
MULAILAH DENGAN MENGATUR RENCANA DAN TARGET KEDEPAT SEHINGGA KITA BISA MENGATUR SKALA
PRIORITAS
MERENCANAKAN KEGIATAN HARIAN DENGAN KOLOM UNTUK TUGAS UTAMA DAN WAKTU LUANG.
Fleksibilitas dalam rencana harian Memiliki rencana yang jelas
tidak menunda pekerjaan
PERENCANAAN HARIAN
KENALI PENYEBAB TIMBULNYA STRESS DI TEMPAT KERJA
1.SADARI BAHWA DIRIKITA STRESS 2.SADARI KELEKATAN DIRI DENGAN
EKSPEKTASI
3.MEMBUKA DIRI PADA
KEMUNGKINAN YANG ADA
4. PENTINGNYA WAKTU LUANG DAN ISTIRAHAT.
PENGELOLAAN
STRES
MENGEVALUASI EFEKTIVITAS MANAJEMEN WAKTU.
ALAT
PENGUKUR
DAN EVALUASI
Dengan manajemen waktu yang baik, dapat membantu kita mengelola dan memanfaatkan waktu, sehingga pekerjaan yang dilakukan lebih terarah dengan jadwal waktu yang menjadi patokannya.
berbagi tugas menjadikan pekerjaan lebih efektif dan dapat terselesaikan sesuai rencana
