PENDAHULUAN
Rumusan Masalah
Tujuan
Manfaat Penelitian
Berdasarkan latar belakang tersebut maka dapat dirumuskan masalah penelitian adalah “Adakah hubungan antara kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah?”. Hasil penelitian ini dapat memberikan pemahaman kepada responden tentang pentingnya mengatur waktu bermain game online agar kualitas tidur dapat terjaga dengan baik dan proses belajar mengajar dapat diikuti dengan optimal. Hasil penelitian ini dapat memberikan gambaran tentang pengaruh kebiasaan bermain game online yang dapat memperburuk kualitas tidur, mengakibatkan proses belajar mengajar yang tidak memuaskan, serta dapat meningkatkan kualitas pendidikan dan memberikan masukan untuk mata kuliah yang lebih menekankan pada kebutuhan dasar manusia.
Penelitian ini dapat memberikan informasi dasar atau tambahan bagi peneliti yang ingin meneliti kondisi yang serupa, sekaligus sebagai bahan pembanding untuk penelitian selanjutnya. Hasil penelitian dapat memberikan informasi tentang pengaruh kebiasaan bermain game online sehingga orang tua dapat mengontrol aktivitas anaknya.
Keaslian Penelitian
Hubungan kecanduan game online dengan pola tidur pada remaja usia 16-18 tahun di SMA Negeri 1 Deli Tua Kecamatan Deli Tua Kabupaten Deli Serdang. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan dua kuesioner yaitu kuesioner untuk mengukur adiksi game online dan kuesioner tentang pola tidur remaja. Analisis data dilakukan dengan prosedur analisis univariat dan analisis bivariat menggunakan uji Chi-Square dengan taraf signifikansi 95%.
Variabel independen penelitian sebelumnya adalah kecanduan bermain game online, intensitas bermain game online, dan kecanduan game online, sedangkan variabel penelitian independen saat ini adalah kebiasaan bermain game online. Variabel terikat pada penelitian Gurusinga sebelumnya adalah pola tidur pada remaja usia 16-18 tahun, sedangkan pada penelitian kali ini kualitas tidur pada remaja menjadi variabel terikat. Penelitian sebelumnya mengumpulkan data di sekolah menengah, sekolah menengah atas dan universitas (pelajar), sedangkan penelitian saat ini mengumpulkan data di sekolah menengah kejuruan.
TINJAUAN PUSTAKA
Konsep Tidur
Dua sistem di batang otak, Reticulated Activation System (RAS) dan Bulb Synchronization Region (BSR), adalah aktivitas tidur yang dapat diatur dan dikendalikan. Kualitas tidur adalah kemampuan seseorang untuk tetap tidur dan mencapai tingkat REM dan NREM yang memadai. Pada keadaan ini, tidur yang dialami individu akan memberikan perasaan segar dan sehat saat bangun, membuat orang tersebut merasa puas dengan tidurnya, sehingga penderita tidak menunjukkan kelelahan dan kecemasan.
Dikatakan bahwa kualitas tidur seseorang merupakan tingkatan tertinggi, yang meliputi aspek kuantitatif dari tidur (seperti waktu tidur, kelelahan saat tidur, dan aspek subjektif dari tidur). Kualitas tidur adalah kemampuan seseorang untuk tetap tidur dan memiliki tidur REM dan NREM yang cukup (Khasanah dalam Rosalina, 2018). Gaya hidup merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi pola tidur dan kualitas tidur seseorang.
Kondisi fisik seperti rasa lelah akibat olahraga atau aktivitas lainnya dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Narkolepsi adalah kondisi tidur yang tidak terkendali, seperti saat seseorang tidur sambil berdiri, mengemudi, atau berbicara. Delusi tidur adalah gangguan tidur yang apabila sering terjadi dan tidak ditangani akan mengakibatkan penurunan kualitas tidur dan kebutuhan tidur sehingga mengganggu fungsi organ tubuh dan mudah menimbulkan masalah psikologis.
Parameter kualitas tidur adalah fenomena yang kompleks, terdiri dari komponen kuantitatif (seperti waktu tidur dan latensi tidur) dan komponen kualitatif, dan mungkin ada perbedaan di antara individu-individu ini. Meskipun kualitas tidur dapat dipahami secara klinis, kualitas tidur memiliki komponen subjektif yang sulit untuk didefinisikan dan diukur secara objektif (Sukawati, 2019). Kuesioner Indeks Kualitas Tidur Pittsburgh (PSQI) mengukur kualitas tidur setiap bulan dan terdiri dari 19 pertanyaan yang mengukur 7 komponen penilaian, yaitu: .. Penggunaan obat terkait dengan tidur 7).
Pada saat yang sama, nilai yang lebih rendah menunjukkan kualitas tidur yang lebih tinggi atau sangat baik. Total skor disesuaikan dengan kriteria evaluasi dalam pengukuran PSQI yaitu jika skor ≤ 5 tergolong kualitas tidur baik, dan jika skor > 5 tergolong kualitas tidur buruk (Robins dalam Fadlilah, 2020). Pastikan kualitas tidur secara keseluruhan dengan minum obat (dengan atau tanpa resep dokter) untuk meningkatkan kualitas tidur.
Konsep Remaja
Masa remaja sering disebut sebagai tahap perkembangan transisi, membawa individu dari masa kanak-kanak menuju dewasa. Pada masa remaja awal, individu mulai meninggalkan perilaku masa kanak-kanak dan berusaha berkembang menjadi individu yang unik daripada bergantung pada orang tua. Masa remaja madya ditandai dengan berkembangnya kemampuan berpikir baru, sehingga mulai terlihat perubahan minat dan peran (menjadi dewasa yang mandiri).
Selama ini remaja berusaha keras untuk menetapkan tujuan, sehingga perwujudan kemandirian dan jati diri sangat terasa, dan cara berpikir menjadi lebih logis.
Konsep Hubungan Kebiasaan Bermain Game Online dengan Kualitas
Kerangka Teori
KERANGKA KONSEPTUAL DAN HIPOTESIS
- Hipotesis
- Waktu dan Tempat Penelitian
- Desain Penelitian
- Kerangka Kerja (Frame Work)
- Populasi, Sampel, dan Sampling
- Identifikasi dan Definisi Operasional Variabel
- Pengumpulan Data dan Pengolahan Data
- Analisa Data
- Hasil Uji Validitas dan Reliabilitas Kuesioner
- Etika Penelitian
- Keterbatasan Penelitian
H1 : Ada hubungan antara kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah. Kategori responden berdasarkan kebiasaan bermain game online di Kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah Kebiasaan Bermain Game. Tabulasi silang hubungan kebiasaan bermain game internet dengan kualitas tidur remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah.
Hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah. H1 diterima yang artinya ada hubungan antara kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah. Ada hubungan antara kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah.
Kecanduan siswa terhadap game online (studi tentang kebiasaan siswa yang bermain game online di Seturan Sleman). Ia akan melakukan penelitian berjudul “Hubungan Kebiasaan Bermain Game Online Dengan Kualitas Tidur Remaja Kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah”. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah.
Hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur pada remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah yang diteliti oleh. Judul: Hubungan Kebiasaan Bermain Game Online Dengan Kualitas Tidur Remaja Kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Pembahasan
Remaja juga tidak menyadari dampak dari terus bermain game online yang dapat mengganggu kualitas tidur. Hasil penelitian ini menunjukkan responden dengan kebiasaan bermain game online dengan kriteria selalu sebanyak 27 orang (49,1%), sedangkan responden dengan kebiasaan bermain game online dengan kriteria jarang sebanyak 23 orang (41,8%), responden dengan kebiasaan bermain game online dengan kriteria tidak pernah sebanyak 5 orang (9,1%). Menurut Azizah (2018), kualitas tidur yang buruk diakibatkan oleh sebagian besar gamer yang bermain game online secara terus menerus setiap hari.
Pagi, siang, sore bahkan malam hari para remaja ini tampil menawan dan bisa bermain game online. Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa kebiasaan bermain game online dapat mempengaruhi kualitas tidur seorang remaja. Kebiasaan bermain game online di kalangan remaja kelas XI SMKN 1 Seruyan Tengah menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki kategori selalu bermain game online.
Hubungan adiksi game online dengan kualitas tidur pada siswa SMP Negeri 24 Samarinda. Hubungan kebiasaan bermain game online dengan perilaku belajar siswa kelas V SD Al-Kautsar Bandar Lampung.
KESIMPULAN DAN SARAN
Saran
Diharapkan para orang tua dapat selalu memantau dan memperhatikan aktivitas anaknya agar anaknya mengetahui pentingnya menjaga tidur yang nyenyak bagi remaja melalui waktu yang mereka habiskan untuk bermain game online manage. Diharapkan dapat dijadikan sebagai bahan atau materi pembinaan bagi siswa tentang kebiasaan bermain game online dan pengaruh menjaga kualitas tidur, sehingga dapat memaksimalkan pembelajaran. Dinamika Perilaku Agresif Anak Bermain Pada Anak Kelompok B4 Di TK Aba Wonocatur Banguntapan, Bantul.
Pecandu game online mengalami gangguan jiwa psikotik. https://www.borneonews.co.id/136504-rsj-kalawa-atei-2-pecandu-game-online-alami-dinding-jiwa-psikotis. Hubungan kualitas tidur dengan kesiapan mengikuti proses pembelajaran mahasiswa keperawatan semester IV di STIKES Muhammadiyah Palembang. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Perilaku Kecanduan Game Online Pada Siswa Kelas X Madrasah Aliyah Al-Furqon Prabumulih.
Hubungan perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja di SMA Negeri 1 Srandakan Bantul. Pengaruh terapi Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) terhadap peningkatan kualitas tidur pada lansia di Desa Gondoriyo Kecamatan Bergas Kabupaten Semarang. Reliabilitas kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) versi Indonesia dalam mengukur kualitas tidur pada lansia.
Peneliti mencari jawaban atau informasi yang sejalan dengan pengalaman saudara tentang hubungan antara kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja kelas XI tanpa ada paksaan dari orang lain. Oleh karena itu, berdasarkan hasil uji validitas diketahui bahwa seluruh instrumen yang dimulai dari variabel bebas (X) yaitu Kebiasaan bermain game online terdiri dari X1, X2, X3, X4, X5, X6, X7, X8, X9 , X10 semua menghasilkan rCount > sebagai rTable.
