PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMP NEGERI 2 SUKAGUMIWANG

PROGRAM KERJA

EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMP NEGERI 2 SUKAGUMIWANG

Di Susun Oleh:

Warta, S.Pd Nip. -

PEMERINTAH KABUPATEN INDRAMAYU DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UPTD SMP NEGERI 2 SUKAGUMIWANG

Jl. By Pass Kertasemaya KM. 37 Sukagumiwang – Indramayu 45274

E-Mail : smpnegeri2sukagumiwang@gmail.com

Pengesahan

Program kerja Ekstrakurikuler Futsal ini telah disetujui dan di sahkan untuk dilaksanakan sebagaimana mestinya tepatnya pada :

Hari/tanggal : 20 Juli 2022

Nama Sekolah : SMP Negeri 2 Sukagumiwang

Pembina Olahraga

WARTA, S.Pd Nip. -

Indramayu, 20 Juli 2023 Menyetujui,

Kepala Sekolah Wakasek Kesiswaan

H. IKIN ZAENAL MUTAQIN, M.Pd Drh. TOHIR

NIP. 19691027 200012 1 002 NIP. 19660416 200604 1 015

KATA PENGANTAR

Puji syukur kami haturkan kehadirat Allah SWT, yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga kami bisa menyelesaikan pembuatan program kerja olahraga tentang

“Program Kerja Ektrakurikuler Futsal SMP Negeri 2 Sukagumiwang”.

Tidak lupa juga kami mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah turut memberikan kontribusi dalam penyusunan program kerja olahraga ini. Tentunya, tidak akan bisa maksimal jika tidak mendapat dukungan dari berbagai pihak.

Sebagai penyusun, kami menyadari bahwa masih terdapat kekurangan, baik dari penyusunan maupun tata bahasa penyampaian dalam program kerja olahraga ini. Oleh karena itu, kami dengan rendah hati menerima saran dan kritik dari pembaca agar kami dapat memperbaiki program kerja olahraga ini.

Kami berharap semoga program kerja olahraga yang kami susun ini memberikan manfaat dan juga inspirasi untuk pembaca dan juga pihak – pihak yang terkait.

Indramayu, 17 Juli 2023

Penulis

DAFTAR ISI

Kata Pengantar... i

Daftar Isi... ii

Bab I Pendahuluan... 1

A. Latar Belakang... 2

B. Visi Dan Misi... 2

C. Dasar Hukum... 2

D. Tujuan... 2

E. Manfaat... 3

Bab II Anggota dan Kepengurusan... 4

Bab III Bentuk Latihan dan Pelaksanaan Kegiatan... 5

A. Bentuk Latihan... 5

B. Pelaksanaan... 5

C. Tempat Latihan... 5

D. Target / Sasaran Latihan... 5

Bab IV Sarana dan Sumber Keuangan... 6

A. Sarana... 6

B. Sumber Keuangan... 6

Bab V Program Latihan... 7

A. Uraian Program Latihan Futsal... 9

a) Kegiatan Awal (Apersepsi)... 9

b) Kegiatan Inti... 9

c) Tehnik Dasar Dribbling (Menggiring Bola)... 10

d) Tehnik Dasar Shooting (Menendang Bola)... 11

e) Tehnik Dasar Stop Ball (Menghentikan Bola)... 13

f) Tehnik Dasar Heading (Menyundul Bola)... 13

g) Pola Permainan... 13

1. Formsi 2 – 2 Box... 14

2. Formasi 1 – 2 – 1 Diagonal... 14

3. Formasi 3 – 1 ‘Pine Tree’... 14

4. Formasi 1 – 3 Diamond... 15

5. Formasi 1 – 1 – 2 Y... 15

Bab VI Penutup... 17 Lampiran – Lampiran ...18

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Ekstrakurikuler merupakan bagian integral dari pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas olahraga yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai prestasi yang tinggi.

Ekstrakurikuler Futsal sebagai suatu proses pembinaan prestasi non akademik, Ekstrakurikuler Futsal yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui Ekstrakurikuler Futsal.

Ekstrakurikuler Futsal memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri dan prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstrakurikuler ini sebagai wadah untuk meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya olahraga. Ekstrakurikuler olahraga yang di kembangkan di SMP Negeri 2 Sukagumiwang yaitu cabang olahraga Futsal.

Program kerja merupakan bagian penting yang dijadikan acuan dalam suatu organisasi termasuk Ekstrakurikuler Futsal dalam menjalankan kegiatannya. Pada SMP Negeri 2 Sukagumiwang Ekstrakurikuler Futsal juga disenangi oleh banyak siswa baik putra maupun putri.

Agar kegiatan ekstrakurikuler ini dapat berjalan dengan lancar sebagaimana mestinya, maka disusunlah program kerja Ekstrakurikuler Futsal ini sebagai suatu rancangan kerja untuk menjalankan kegiatan tersebut selama 1 tahun ke depan merupakan bagian penting yang dijadikan acuan dalam suatu organisasi termasuk Ekstrakurikuler Futsal Bola Voli dalam menjalankan kegiatannya.

Di SMP Negeri 2 Sukagumiwang Ekstrakurikuler Futsal Futsal disenangi oleh banyak siswa baik putra maupun putri. Agar kegiatan ekskul ini dapat berjalan dengan lancar sebagaimana mestinya, maka di susunlah program kerja ekstrakurikuler futsal ini sebagai suatu rancangan kerja untuk menjalankan kegiatan tersebut selama 1 tahun ke depan.

B. Visi dan Misi Visi

Meningkatkan dan melatih kualitas mental, keterampilan dan fisik dari setiap anggota juga melatih rasa disiplin dan sikap sportifitas.

Misi

 Meningkatkan kualitas mental dari setiap anggota.

 Meningkatkan dan melatih fisik dari setiap anggota.

 Melatih kemampuan serta mengasah keterampilan dalam cabang olahraga yang dipilih oleh peserta didik.

 Menumbuhkan sikap disiplin dan sportifitas.

 Menjadikan Ekstrakurikuler Futsal sebagai wadah bagi para anggotanya bertukar pikiran.

C. Dasar Hukum

1. Undang-Undang No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.

2. Pasal 3 bahwa pendidikan nasional bertujuan untuk berkembang nya potensi murid,

3. Pasal 4 ayat (4) bahwa pendidikan diselenggarakan dengan memberi keteladanan.

4. Pasal 12 ayat (1b) menyatakan bahwa setiap murid pada setiap satuan pendidikan berhak mendapatkan pendididkan yang sesuai dengan bakatnya, minat, dan kemampuan

5. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional No. 34 Tahun 2006 tentang Pembinaan Prestasi Peserta Didik yang Memiliki Potensi Kecerdasan dan/atau Bakat Istimewa.

6. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 19 Tahun 2007 tentang Standar Pengelolaan Pendidikan pada Satuan Pendidikan Dasar dan Menengah.

7. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia Nomor 39 Tahun 2008 tentang Pembinaan Kesiswaan.

8. Keputusan Kepala SMP Negeri 2 Sukagumiwang Tentang pembagian tugas KBM dan Tugas Tambahan di SMP Negeri 2 Sukagumiwangtahun pelajaran 2022/2023.

D. Tujuan

Selain sebagai acuan bagi pengurus dan pembina Ekstrakurikuler Futsal dalam

menjalankan kegiatan selama 1 periode tahun ajaran kedepan, program kerja olahraga ini sendiri memiliki beberapa tujuan yaitu:

1. Kegiatan ektrakurikuler harus dapat meningkatkan kemampuan siswa beraspek kognitif, afektif dan psikomotor.

2. Mengembangkan bakat dan minat siswa dalam upaya pembinaan pribadi menuju pembinaan manusia seutuhnya yang positif khususnya dalam bidang olahraga.

E. Manfaat

1. Manfaat umum

 Peserta atau anggota dapat mengetahui jadwal kegiatan latihan Futsal

 Peserta dapat mengikuti kegiatan ekskul dengan lancar dan terarah 2. Manfaat khusus

 Pembina dan pengurus ekskul Olahraga Futsal dapat merancang kegiatan berdasarkan waktu dan perencanaan yang diharapkan.

BAB II

ANGGOTA DAN KEPENGURUSAN

Program Ekstrakurikuler Futsal Futsal di SMP Negeri 2 Sukagumiwang memiliki struktur organisasi atau kepengurusan sebagai berikut:

 Penanggungjawab : Kepala sekolah

 Pembina : Warta, S.Pd

 Pelatih : 1. Warta, S.Pd

2. Ade Flora

 Anggota :

1. Seluruh siswa yang mendaftarkan diri pada ekstrakurikuler Futsal 2. Siswa yang memiliki minat dan bakat dalam Futsal.

3. Siswa yang telah berhasil lulus dalam seleksi pemain di Kelas VII baik itu cabang olahraga Bola Voli maupun cabang olahraga Futsal.

4. Diutamakan siswa dari Kelas VII dan VIII, karena siswa pada rombongan belajar tersebut memiliki peluang besar untuk mengikuti beberapa kejuaraan.

BAB III

BENTUK LATIHAN DAN PELAKSANAAN KEGIATAN

A. Bentuk Latihan

• Latihan Futsal aspek yang di kembangkan di SMP Negeri 2 Sukagumiwang yaitu:

 Latihan peningkatan stamina

 Teknik bermain Futsal

 Taktik dan strategi permaianan

 Pertandingan

B. Pelaksanaan

Jadwal Kegiatan Ekstrakurikuler Futsal

No Cabang Olahraga Hari Pukul

1 Futsal Senin, Jumat 14.30 – 16.30 WIB

C. Tempat latihan

 Lapangan olahraga SMP Negeri 2 Sukagumiwang

 Khusus untuk latihan stamina menggunakan lokasi di luar lingkungan sekolah.

 Bila diperlukan mengadakan latihan dengan sekolah lain

D. Target / sasaran latihan

 Menjadi Tim terbaik di wilayah Kabupaten Indramayu

 Menjadi juara ke-1 pada pertandingan Olahraga Futsal di wilayah Kabupaten Indramayu,

 Menjadi juara Ke-1 pada pertandingan O2SN tingkat Kecamatan maupun Kabupaten

 Meloloskan siswa tampil di ajang O2SN tingkat kecamatan dan kabupaten sebagai wakil sekolah

BAB IV

SARANA DAN SUMBER KEUANGAN

A. Sarana

Sarana yang dimiliki untuk menunjang kegiatan Ektrakurikuler Futsal yaitu:

No Nama Sarana/Benda Jumlah Kondisi

1 Lapangan Futsal 1 Baik

2 Bola Futsal 6 Baik

3 Peluit Fox 40 Classic 4 Baik

4 Cone / Corong olahraga 30 ^Baik

5 Kaos Tim / Rompi Tim 10 Baik

B. Sumber keuangan

Keuangan Ekstrakurikuler Futsal Futsal di SMP Negeri 2 Sukagumiwang diperoleh dari uang kas dan selebihnya diperoleh dari dana kegiatan OSIS serta dana bantuan operasional sekolah (BOS).

BAB V

PROGRAM LATIHAN

A. Program Latihan Futsal Semester 1

No Pokok Bahasan/Sub Pokok Bahasan Juli Agustus September October November December Intensitas

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1

Pembinaan Fisik 1. Latihan kekuatan 2. Latihan Kecepatan 3. Daya Tahan

2

Teknik Dasar

1. Penjagaan dan pergerakan 2. Dribbling

3. Passing 4. Shooting

5. Kombinasi Dribbling, Pass dan Shoot

3

Teknik Permainan 1. Posisi Pemain 2. Rotasi pemain

3. Pergantian pemain/swit pemain 4. Pola penyerangan

5. Pola pertahanan

4 Peraturan Permainan Pertandingan 5

Uji Coba

1. Mengundang tim dari sekolah lain 2. Melawat ke sekolah lain

B. Program Latihan Futsal Semester 2

No Pokok Bahasan/Sub Pokok Bahasan 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1

Pembinaan Fisik 1. Latihan Daya Tahan 2. Latihan Kelincahan 3. Latihan Power

2

Teknik Dasar

1. Penjagaan dan pergerakan 2. Dribbling

3. Passing 4. Shooting

5. Kombinasi Dribbling, Pass dan Shoot

3

Teknik Permainan 1. Posisi Pemain 2. Rotasi pemain

3. Pergantian pemain/swit pemain 4. Pola penyerangan

5. Pola pertahanan

4 Peraturan Permainan Pertandingan 5

Uji Coba

1. Mengundang tim dari sekolah lain 2. Melawat ke sekolah lain

Keterangan

1. Setelah selesai pemberian materi latihan fisik dan teknsik dasar diakhir dengan permainan Bola Voli.

2. Materi baru tercapai 50% tiap Sub Materi.

URAIAN PROGRAM LATIHAN FUTSAL

1. Kegiatan Awal (Apersepsi)

Sebelum dilaksanakan kegiatan inti terlebih dahulu diberikan pengarahan tentang materi futsal yang akan disajikan, yang kemudian dilanjutkan dengan melakukan pemanasan yang gerakannya meliputi :

1. Peregangan

Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang 2. Kelenturan

Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang 3. Lari

Mengelilingi lapangan futsal dengan berbagai variasi gerakan yang berbeda.

2. Kegiatan Inti a. Latihan Fisik

Latihan kekuatan

 Lari ditempat 10 detik, kemudiian lari cepat 2 x 18 m

 Loncat ditempat 10x, kemudian sprint lari cepat 2 x 18 m

 Lompat ke depan dengan variasi kaki merapat dan terbuka/kangkang 2 x 18 m

 Lompat zigzag dengan kaki rapat 2 x 18 m

 Lompat kijang dengan variasi tangan 2 x 18 m

 Squat Jump 10 x kemudian jalan bebek 18 m + Squat Jump 5 x kemudian Sprint 18 M.

 Jongkok berdiri 15 x + loncat katak 18 m kemudian sprint 18 m

 Lari memindahkan batu satu persatu dari jumlah 5 buah batu, dalam jarak 18 m, sebelum mengambil dan menyimpan squat jump masingmasing 5 x.

 Gerakan turun naik meja swedia sebanyak 50 x.

 Kekuatan khusus : Squat Jump, Squat Tush, Sit Up, Pull Up, Back UP masing- masing 20 – 30 x.

Latihan kecepatan

 Duduk telunjur kemudian cium lutut, berdiri cepat dan sprint 18 m.

 Tidur terlungkup berbalik terlentang berdiri cepat dan sprint 18 m

 Squat Trush membelakangi arah 5x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.

 Sit Up membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.

 Lari ditempat + loncat ditempat membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung sprint 18.

 Lari maju dan mundur pada jarak 6

Latihan Stamina

 Lari jarak jauh antara 5 s.d 10 Km ketentuan lari harus kontinyu artinya selama lari tidak boleh berhenti.

 Lari yang lainnya adalah lari sprint di jalan tanjakan + 20 – 30 m sebanyak 5x.

 Lari melintasi pematang sawah, yang posisi pematangya seperti tangga..

Keterangan :

Diakhir setelah latihan fisik dilakukan senam pelemasan/ pelepasan merupakan cara untuk mengurangi ketegangan pada otot dan persendian, diantaranya:

 Duduk berhadapan telapak kaki beradu dan tangan saling menarik bergantian.

 Berdiri beradu punggung kemudian badan diangkat bergantian.

 Duduk terlanjur kedua tangan ke depan dan digetarkan oleh teman bergantian.

 Tidur terlungkup kedua kaki disilangkan di atas pantat kemudian ditekan bergantian

 Tidur terlungkup kedua betis digetarkan bergantian

 Saling memijit dengan berpasangan

3. Teknik Dasar Dribbling (Menggiring Bola)

 Meggiring bola dengan kaki bagian dalam

Tahapan cara menggiring bola bisa menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

 Posisi awal berdiri dengan menghadap ke arah gerak, pandangan lurus ke depan.

Usahakan lengan rileks dan tidak kaku.

 Pergelangan kaki utama yang digunakan untuk dribbling, diputar ke arah luar.

 Berikutnya, bola didorong dengan kaki bagian dalam, lalu kaki melangkah mengikuti arah bola.

 Lakukan dengan cara serupa untuk giringan berikutnya.

 Apabila hendak menghentikan bola, gunakan telapak kaki dengan menekan bagian atas bola.

 Selanjutnya, pandangan tetap fokus ke depan sembari menggunakan salah satu kaki untuk menumpu berat badan.

 Menggiring bola dengan kaki bagian luar

 Menggiring bola dengan kaki bagian luar Cara melakukan :

 Posisi berdiri menghadap ke arah tujuan dengan mata tetap fokus ke arah depan.

 Lengan agak direntangkan di kedua sisi tubuh.

 Pergelangan kaki utama yang digunakan untuk menggiring, diputar ke arah dalam.

 Berikutnya, sentuh bola ke arah depan menggunakan kaki bagian luar. I

 kuti arah laju bola, lalu ulangi sikap sebelumnya saat dribbling.

 Selama men-dribble, kaki yang tak digunakan untuk menggiring digunakan untuk menumpu berat tubuh.

 Gunakan telapak kaki jika ingin menghentikan laju bola.

 Saat berhenti menggiring, pandangan tetap fokus ke depan, bukan ke bola

 Menggiring bola dengan punggung kaki Cara melakukan :

 Sikap awal berdiri menghadap pada arah gerak.

 Tangan dikondisikan untuk rileks. Pandangan mata mengarah ke depan.

 Selanjutnya, dorong bola menggunakan bagian punggung kaki.

 Saat melakukannya, posisi kaki bagian ujung menghadap ke arah tanah.

 Bola diarahkan ke depan di permukaan tanah Pada saat yang sama, bola dijaga agar tetap dekat dengan kaki utama yang digunakan untuk mendribel.

 Saat akan berhenti, gunakan telapak kaki untuk menghentikan laju bola dengan menginjak bagian atas bola.

 Sementara itu, kaki lain yang tak digunakan untuk menggiring dijadikan tumpuan berat badan.

 Saat berhenti menggiring bola, pandangan tetap fokus ke depan.

Tehnik dasar shooting (menendang bola) dalam permainan futsal terbagi atas beberapa gerakan yaitu:

a. Menendang dengan kaki bagian dalam Cara melakukan :

 Ambil sikap awal tubuh dengan menghadap ke bola.

 Tumpukan kaki kiri tepat di samping bola dan tekuk lutut sedikit.

 Condongkan tubuh ke belakang sedikit.

 Tekuk tangan dua-duanya di sisi tubuh untuk keseimbangan.

 Fokuskan diri kepada bola dan target tembakan.

 Bidik bola yang ada di depan dengan kaki dalam dan bagian tengah bola.

 Ayunkan kaki kanan ke arah depan, lalu bola bisa ditendang dengan target bola di samping.

 Sesudah menendang, berat badan bisa ditumpukan ke kaki kanan (atau kaki mana saja yang memang untuk menendang).

 Daratkan dengan mendahulukan kaki kanan dengan baik.

b. Menendang dengan kaki bagian luar Cara melakukan:

 Posisi tubuh harus berdiri dengan menghadap ke arah bola lebih dulu di awal.

 Pastikan bahwa kaki kiri diposisikan tepat di samping bola dengan memutarnya ke dalam.

 Rilekskan kedua tangan supaya tubuh dapat menjadi lebih seimbang.

 Gunakan kaki sebelah kanan untuk melakukan tendangan dengan sedikit memutar ke dalam, sambil mata mengarah pada bola.

 Ayunkan kaki yang memang berfungsi sebagai penendang bola ke arah depan.

 Kenakan atau sentuhkan kaki bagian luar ke bola.

 Condongkan bobot tubuh ke depan c. Menendang dengan punggung kaki

Cara melakukan:

 Awal sikap tubuh adalah berdiri menghadap bola.

 Kaki bagian kiri menumpu dan posisikan tepat di sisi bola dan tekuk lutut sedikit.

 Rilekskan kedua tangan supaya tubuh terjaga keseimbangannya.

 Fokuskan pandangan mata pada bola.

 Tekuk pergelangan kaki ke bawah (kaki yang dipakai untuk menendang bola).

 Tekuk kaki tersebut menghadap ke depan lutut kaki kanan saat menendang dan ayunkan ke arah bola sebelum menyentuhkan kaki ke bagian belakang bola.

 Tumpukan ke bagian depan berat badan sesudah menendang.

5. Teknik Dasar Stop Ball (Menghentikan Bola) Tehnik dasar menghentikan bola terbagi atas:

 Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

 Menghentikan bola dengan kaki bagian luar

 Menghentikan bola dengan punggung kaki

 Menghentikan bola dengan telapak kaki

 Menghentikan bola dengan paha

 Menghentikan bola dengan dada

 Menghentikan bola dengan kepala

6. Teknik Dasar Heading (Menyundul bola) Cara melakukan:

 Jemput dahulu arah datang bola, fokuskan mata ke arah bola.

 Lalu lompat menyesuaikan tinggi arah bola tersebut datang.

 Keraskan dan kuatkan otot di bagian leher, untuk power sundulan.

 Saat menyundul, gunakan dahi anda atau kepala bagian depan. Jangan gunakan kepala bagian lain karena berisiko cidera.

 Pada saat menyundul, tataplah bola sembari mengarahkan bola ke arah yang akan dituju.

Tujuan dari menyundul bola yaitu :

a. Untuk memberi umpan kepada rekan b. Untuk mencetak goal

c. Untuk menyapu bola

Adapun dalam pelaksanaanya tehnik dasar menyundul bola terbagi atas:

1. menyundul bola sambil berdiri, 2. menyundul bola sambil meloncat, dan

7. Pola Permainan

Dalam permainan futsal pola permainan terbagi atas pola pertahanan dan pola penyerangan. Pola pertahanan dan pola penyerangan ini terbagi atas beberapa formasi permainan yaitu:

1. Formasi 2-2 Box

Formasi ini merupakan formasi dasar dalam permainan futsal, yang menempatkan dua pemain depan dan dua pemain belakang. Tugas utama dua pemain depan adalah lini pertama yang mengganggu, menghalangi, dan merebut aliran bola dari lawan.

Tugas utama dua pemain belakang adalah membaca arah pergerakan lawan dan mengganggu pergerakan penyerang tim lawan.

Keuntungan dalam formasi ini adalah tim akan memiliki keseimbangan dalam menyerang dan bertahan serta memiliki ruang yang cukup mudah untuk bergerak dengan transisi ketika merebut bola. Kelemahannya adalah memiliki lubang di tengah lapangan yang bisa menjadi celah untuk dimanfaatkan oleh lawan untuk membuka ruang bagi pemain lawan.

2. Formasi 1-2-1 Diagonal

Untuk 1-2-1 diagonal hampir sama dengan formasi 2-2, tetapi memiliki pola yang bergeser 45 derajat sehingga membentuk diagonal. Formasi ini memiliki posisi yang cukup baik di sisi sayap lapangan ketika bertahan dan menyerang.

Pemain depan bertugas untuk mengganggu aliran bola, Kiri kanan menutup celah pergerakan lawan dan pemain belakang membaca pergerakan lawan dan mengganggu penyerang agar keluar dari zona pertahanan.

Keuntungan dalam formasi ini dapat menutup ruang gerak untuk lawan melakukan flanking dan mengikuti aliran bola untuk merebut bola dan melakukan transisi untuk menyerang. Kelemahan dalam formasi ini adalah kekurangan jumlah pemain di lini belakang jika tim lawan dapat menembus pertahanan lini tengah.

3. Formasi 3-1 ‘Pine Tree’

Dengan posisi pemain 3-1 memberikan ketenangan dalam bertahan karena akan menutup ruang aliran bola dan ruang tembak bagi tim lawan. Posisi-posisi yang ditempatkan pada formasi ini adalah tiga pemain belakang di kiri, tengah dan kanan

serta 1 pemain depan yang menggantung untuk mengganggu aliran bola. Bentuk posisi ini terlihat seperti pohon cemara.

Keuntungan dalam formasi ini memiliki ruang yang padat dan cukup rapat untuk menahan bola masuk ke area pertahanan dan membuat dua lapis pemain di belakang yang membuat tim lawan sulit menembak dan membuat gol. Kelemahan dari formasi ini adalah build up yang lambat ketika menyerang, karena tiga pemain yang berada di lini belakang membutuhkan waktu untuk berlari ke depan untuk menyerang.

4. Formasi 1-3 Diamond

Bentuk posisi permainan dalam formasi ini mirip seperti berlian, di mana 3 pemain berada di kiri tengah dan kanan bagian depan yang bertugas untuk menahan serangan dari lini tengah ke depan dan 1 pemain bertahan di lini belakang yang mengontrol dan membaca permainan tim lawan.

Keuntungan formasi ini dapat menekan permainan lawan yang membangun serangan dari lini belakang dan memaksa tim lawan mengganti pola permainan dengan kiper langsung melempar bola ke lini kedua atau ke depan. Kelemahannya adalah ketika tim lawan memiliki kecepatan dalam melakukan Counter Attack, maka tim membutuhkan kecepatan pula saat transisi untuk bertahan.

Jika tidak maka akan membentuk pola kalah jumlah pemain belakang yang hanya tersisa satu pemain. Posisi ini membutuhkan tenaga yang cukup prima karena akan menghabiskan banyak tenaga dalam transisi menyerang ke bertahan.

5. Formasi 1-1-2 Y

Pada formasi ini, pola permainan akan terlihat seperti huruf Y, di mana 2 pemain di lini depan, 1 pemain di lini tengah dan 1 pemain berada di lini belakang.

Tugas kedua pemain depan adalah mengganggu aliran bola yang sedang dibangun oleh tim lawan, tugas pemain di lini tengah adalah membaca aliran bola tersebut dan merebut bola. Sedangkan pemain bertahan fokus berada di belakang lini kedua untuk membantu serangan dan bertahan.

Keuntungan formasi ini mendapatkan posisi yang cukup nyaman dalam menyerang maupun bertahan dari lini depan, tetapi kelemahannya adalah pola permainan ini akan sangat rawan serangan balik jika pemain tengah pada posisi lengah dalam

kecepatan yang tinggi dalam bertahan dan membuat lapisan.

6. Formasi 2-1-1 Piramida

Piramida dalam formasi futsal menempati dua pemain di lini belakang, 1 pemain di lini tengah dan 1 pemain di lini depan. Tugas dalam formasi ini cukup kompleks karena 1 pemain depan mengganggu aliran bola, 1 pemain tengah membaca aliran dan merebut bola dan dua pemain belakang menutup ruang flanking tim lawan.

Keuntungan dalam formasi ini memiliki keseimbangan dalam bertahan dan membuka ruang serangan jika lini tengah dapat merebut bola karena 1 pemain depan yang menggantung akan bergerak menembus lini pertahanan lawan. Kekurangannya adalah formasi ini cukup rentan jika permainan lawan melakukan build up dengan bola-bola atas. Karena para pemain di dalam tim harus mengeluarkan tenaga lebih untuk membalikkan posisi badan dan mengejar bola kembali ke lini pertahanan.

BAB VI PENUTUP

Ekstrakurikuler Futsal sebagai suatu proses pembinaan prestasi non akademik, Ekstrakurikuler Futsal yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui kegiatan Ekstrakurikuler Futsal.

Ekstra Olahraga Futsal memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri dan prestasi sekolah, oleh karena itu karena Ekstrakurikuler Futsal sebagai wadah untuk meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya olahraga, maka di perlukan dukungan dari berbagai pihak khususnya pihak sekolah.

Kami menyadari bahwa program yang kami buat ini masih banyak kekurangan, Oleh sebab itu, segala bentuk kritik maupun saran sangat kami butuhkan untuk perbaikan program kerja olahraga futsal ini kedepannya.

Lampiran Kegiatan Ektrakurikuler Futsal

(Juara 1 Futsal Putri di Piala AFKAB Indramayu di GOR Singalodra Indramayu Th 2022)

(Juara 1 Futsal Putri di SMK Teladan Indramayu Th 2022)

(Juara 4 Futsal Putra di SMK Teladan Indramayu Th 2022