PENDAHULUAN
Latar belakang
Identifikasi Masalah
Pertanyaan Penelitian
Tujuan Penelitian
Hipotesis
Manfaat Penelitian
TINJAUAN PUSTAKA
Hipertensi
Pengetahuan Gizi
Mengetahui diartikan sebagai suatu proses yang dihasilkan dari mengingat apa yang telah dipelajari atau apa yang diketahui sebelumnya. Ketika seseorang mempelajari sesuatu yang baru, berdasarkan objek atau materi yang telah dipelajari sebelumnya, maka ia akan mengingat apa yang telah dilakukannya. Cara yang dapat digunakan untuk mengetahui apakah orang tersebut benar-benar mengetahuinya antara lain: upaya menjelaskan suatu benda atau bahan, upaya mendeskripsikan, atau upaya seseorang untuk mendefinisikan.
Pemahaman adalah bagaimana kita dapat menjelaskan secara lengkap dan benar tentang suatu objek atau rangsangan yang kita lihat dan rasakan. Pada tingkat pemahaman ini, seseorang harus mampu menafsirkan dan memahami suatu objek atau rangsangan yang dirasakan. Penerapan sendiri merupakan cara seseorang menerapkan apa yang telah diketahuinya, kemudian ia memahami suatu objek dan kini mulai menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Pada tahap analisis ini diharapkan setiap individu mampu menjelaskan suatu objek dengan menggunakan tabel, membuat peta, memisahkan suatu objek dengan objek lainnya, membedakan suatu objek atau memisahkan kelompok objek. Pedoman Pola Makan Seimbang (BDG) merupakan pedoman yang memuat komposisi makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi yang didalamnya terdapat banyak jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Pola Tidur
Melakukan aktivitas fisik yang cukup dan menjaga berat badan normal: aktivitas fisik dikategorikan cukup apabila seseorang melakukan latihan fisik atau olahraga selama 30 menit setiap hari atau minimal 3-5 hari dalam seminggu. Tidur yang tidak baik baik kuantitas maupun kualitasnya dapat menyebabkan gangguan fisik, kognitif bahkan kematian. Tipe kedua yaitu REM merupakan tipe tidur saat otak bekerja sangat aktif dan mengalami peningkatan hingga 20%.
Alat indera yang paling mengalami penurunan kesadaran saat tidur adalah indera penciuman, hal ini dibuktikan dengan banyaknya kasus kebakaran yang terjadi pada malam hari tanpa disadari oleh penghuni yang sedang tidur. Alat indera yang paling sedikit mengalami penurunan tingkat kesadaran adalah indera pendengaran dan nyeri. Hal ini menjelaskan mengapa orang yang sakit dan berada di lingkungan yang bising seringkali tidak bisa tidur.
Para ahli tidur percaya bahwa ritme dan jadwal tidur yang stabil dan teratur akan berkontribusi positif terhadap tidur yang sehat. Usahakan untuk tidak makan sebelum tidur karena makan larut malam atau sebelum tidur dapat merangsang pencernaan dan membuat kita sulit memejamkan mata.
Asupan Natrium dan Kalium
Suasana nyaman di dalam kamar sangat menentukan kualitas tidur, oleh karena itu pastikan suasana di dalam kamar selalu nyaman. Dengan mengkonsumsi garam maka konsentrasi zat terlarut akan tinggi sehingga air terserap dan kemudian menyebabkan peningkatan tekanan darah (Rijanti Abdurrachim, 2016). Secara umum, makanan hewani seperti susu, keju, telur, daging, dan ikan lebih tinggi natriumnya dibandingkan makanan nabati seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Menurut Proverwati dan Erna (2011), tubuh manusia mengandung 1,8 gram natrium (Na) per kilogram berat badan bebas lemak, yang sebagian besar terdapat pada cairan ekstraseluler. Menurut Irawan (2007), kekurangan kalium dapat berdampak buruk bagi tubuh karena mengakibatkan hipokalemia yang menyebabkan detak jantung melambat. Kelebihan kalium menyebabkan hiperkalemia yang menyebabkan aritmia jantung, bahkan konsentrasi yang lebih tinggi dapat menyebabkan serangan jantung atau fibrilasi jantung.
Konsentrasi total kalium dalam tubuh diperkirakan sebesar 2g/kg berat badan, namun jumlah tersebut dapat bervariasi tergantung beberapa faktor seperti jenis kelamin, usia, dan massa otot. Kalium merupakan bagian penting dari semua sel hidup, kalium banyak ditemukan di semua makanan yang berasal dari tumbuhan dan hewan.
Lansia
Namun karena pengaruh stres, penyakit fisik dapat timbul karena kelemahan dan rendahnya daya tahan tubuh pada saat itu (Mardiana, 2014).
Penelitian Terkait
Hasil perhitungan risiko menunjukkan nilai Exp(B) atau disebut juga nilai OR sebesar 9,022 yang berarti risiko menderita hipertensi pada orang yang memiliki pola tidur buruk adalah 9,022 kali lebih besar dibandingkan pada orang yang memiliki pola tidur baik. pola tidur. . Diketahui mayoritas responden adalah perempuan yaitu sebanyak 33 orang (82,5%), pekerjaan terbanyak adalah ibu rumah tangga sebanyak 16 orang (40%). Konsumsi energi tertinggi pada kategori defisit berat yaitu 39 orang, konsumsi protein tertinggi pada kategori defisit besar yaitu 33 orang, konsumsi lemak tertinggi pada kategori defisit besar yaitu 30 orang, dan konsumsi karbohidrat tertinggi . berada pada kategori defisit berat yaitu 38 orang.
Pasien hipertensi yang tidak melakukan dippers menunjukkan kadar vitamin D yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang melakukan dippers dan normotensif. Populasi penelitian dibagi menjadi 3 kelompok berdasarkan data pemantauan tekanan darah rawat jalan. Energi, karbohidrat, protein, lemak total, natrium, dan kalium menunjukkan penurunan yang signifikan dari awal hingga akhir intervensi 12 bulan. Glukosa darah puasa, natrium ginjal, trigliserida, kolesterol lipoprotein densitas rendah, dan kolesterol lipoprotein densitas tinggi menunjukkan peningkatan yang signifikan, setelah mengontrol usia dan melaporkan aktivitas fisik.
Pola Tidur Remaja Tiongkok Rata-rata lama tidur remaja Tiongkok adalah 8,1 ± 1,2 jam pada hari kerja dan 9,7 ± 1,3 jam pada akhir pekan. Saat membandingkan kebiasaan tidur di hari kerja dan akhir pekan, remaja bangun lebih lambat di akhir pekan dibandingkan di hari kerja, namun waktu tidur mereka serupa.
Kerangka Teori
Kerangka Konsep
METODE PENELITIAN
- Desain, Tempat dan Waktu Penelitian
- Populasi dan Sampel
- Instrumen Penelitian
- Jenis dan Pengumpulan Data
- Definisi Operasional
- Alur Penelitian
- Analisis Data
- Persetujuan Etik
Hasil analisis hubungan pola tidur dengan prevalensi hipertensi pada lansia menunjukkan bahwa dari 102 responden, 42 (41,2%) lansia dengan tekanan darah pra hipertensi memiliki pola tidur yang buruk. Hasil analisis hubungan asupan natrium dengan prevalensi hipertensi pada lansia menunjukkan bahwa dari 102 responden, lansia dengan tekanan darah pra hipertensi mempunyai asupan natrium lebih banyak yaitu sebanyak 21 (20,6%). Hasil analisis hubungan asupan kalium dengan prevalensi hipertensi pada lansia menunjukkan bahwa dari 102 responden, terdapat 31 (30,4%) lansia dengan tekanan darah pra hipertensi yang asupan kaliumnya kurang.
Diketahui dari 102 responden dengan pola tidur yang baik, 12,7% memiliki tekanan darah normal, 12,7% memiliki tekanan darah pra hipertensi, dan 7,8%. Sedangkan responden dengan pola tidur buruk sebanyak 7,8% memiliki tekanan darah normal, 41,2% memiliki tekanan darah pra hipertensi, dan 17,6% memiliki tekanan darah hipertensi. Diketahui dari 102 responden yang asupan natriumnya kurang, 2,9% memiliki tekanan darah normal, 13,7% memiliki tekanan darah pra hipertensi, dan 3,9% memiliki tekanan darah hipertensi.
Sedangkan responden dengan asupan natrium cukup memiliki tekanan darah normal sebanyak 6,9%, tekanan darah prahipertensi sebanyak 19,6%, dan tekanan darah hipertensi sebanyak 7,8%. Tekanan darah lansia di wilayah kerja Puskesmas Kelurahan Cililitan Jakarta Timur biasanya memiliki tekanan darah pra hipertensi sebesar 53,9%.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Penelitian
Puskesmas Desa Cililitan mempunyai berbagai fasilitas pelayanan kesehatan yang terdiri dari pelayanan pemeriksaan umum, pelayanan gigi, Pelayanan Kesehatan Ibu dan Anak (KIA), Pelayanan Keluarga Berencana (KB), pelayanan laboratorium, Pelayanan Farmasi (obat-obatan), pelayanan konsultasi gizi dan kesehatan lingkungan. . sanitasi, pelayanan kesehatan reproduksi (Kespro). Berdasarkan Tabel 9 diketahui bahwa dari 102 lansia, mayoritas responden mempunyai tekanan darah pra hipertensi, mayoritas responden berusia 60-67 tahun, mayoritas responden berjenis kelamin laki-laki, dan mayoritas responden berjenis kelamin laki-laki. responden mempunyai pengetahuan gizi cukup, sama halnya dengan mayoritas responden mempunyai pengetahuan a. Berdasarkan asupan makanan yang diteliti, mayoritas responden mengalami kurang tidur lebih dari 68 (66,7%), sedangkan mayoritas responden mengalami kurang dari 68 (66,7%) ). Hasil analisis hubungan asupan kalium dengan prevalensi hipertensi pada lansia menunjukkan bahwa dari 102 responden, lansia dengan tekanan darah pra hipertensi mempunyai asupan kalium yang lebih sedikit.
Pembahasan …
Dan pada responden dengan asupan natrium lebih banyak, 10,8% memiliki tekanan darah normal, 20,6% memiliki tekanan darah pra hipertensi, dan 13,7% memiliki tekanan darah hipertensi. Penelitian yang dilakukan oleh Xu Ji dkk di China menemukan hasil bahwa asupan natrium yang tinggi dapat menyebabkan hipertensi, begitu pula penelitian yang dilakukan oleh Atun dkk pada tahun 2014 juga menemukan hasil bahwa asupan natrium berhubungan dengan terjadinya hipertensi dimana asupan natrium yang tinggi merupakan risikonya. dari tekanan darah tinggi.. Hasil analisis uji chi-square pada asupan kalium diperoleh lebih dari 1,0% memiliki tekanan darah normal, 6,9% memiliki tekanan darah pra hipertensi, dan 1,0% memiliki tekanan darah hipertensi.
Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada remaja di Desa Tombasian Atas Kecamatan Kawangkoan Barat. Hubungan Kadar Kalium Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Di Kecamatan Bolangitang Barat Kabupaten Bolaang Mongondow Utara. Hubungan asupan natrium, frekuensi dan durasi aktivitas fisik terhadap tekanan darah lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Sejahtera dan Bina Laras Budi Luhur Kota Banjarbaru Kalimantan Selatan.
Hubungan asupan natrium, frekuensi dan durasi aktivitas terhadap tekanan darah lansia di Panti Sosial Tresno Werdha. Hubungan usia dan jenis kelamin lansia penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) di Dusun 1 Desa Kembangseri Kecamatan Talang Empat Bengkulu Tengah Tahun 2015.
Keterbatasan Peneltian
KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan
Hasil karakteristik responden berdasarkan usia sebagian besar berusia 60-67 tahun (63,7%) dan berdasarkan jenis kelamin sebagian besar berjenis kelamin laki-laki (56,9%). Hasil variabel asupan natrium cenderung memiliki asupan berlebih sebesar 45,1%, sedangkan sebagian besar asupan kalium memiliki asupan kurang sebesar 66,7%. Tidak terdapat hubungan yang bermakna antara pengetahuan gizi dengan kejadian hipertensi (p-value = 0,458) pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Kelurahan Cililitan Jakarta Timur.
Terdapat hubungan yang bermakna antara pola tidur dengan kejadian hipertensi (p-value = 0,006) pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Kelurahan Cililitan Jakarta Timur. Tidak terdapat hubungan yang bermakna antara asupan natrium dengan kejadian hipertensi (p-value = 0,588), dan tidak terdapat hubungan yang bermakna antara asupan kalium dengan kejadian hipertensi (p-value = 0,191) pada lansia di Komunitas Cililitan. Wilayah Kerja Puskesmas Jakarta Timur.
Saran
Faktor yang berhubungan dengan kejadian hipertensi pada kelompok lanjut usia di wilayah kerja Upt Puskesmas Petang I Kabupaten Badung Tahun 2016. Faktor yang mempengaruhi kejadian hipertensi pada lanjut usia (lansia) di Klinik Penyakit Dalam, dr. Hubungan Jenis Kelamin Dengan Intensitas Hipertensi Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Lakbok Kabupaten Ciamis.
Hubungan Gaya Hidup dan Pola Makan dengan Kejadian Hipertensi pada Lansia di Kelurahan Sawangan Baru Kota Depok Tahun 2015. Hubungan Asupan Kalium, Kalsium dan Magnesium dengan Kejadian Hipertensi pada Wanita Menopause di Kelurahan Bojongsalaman Semarang. Faktor yang berhubungan dengan terjadinya hipertensi pada pasien rawat inap di Rumah Sakit Umum Sari Mutiara Medan.
Analisis Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Resiko Hipertensi Pada Dewasa Muda Di Puskesmas Batang Beruh Kecamatan Sidikalang Kabupaten Dairi Tahun 2019. Surat ini saya ucapkan terima kasih kepada Anindita Larasati, mahasiswi Program Studi Gizi Universitas Binawan selaku Peneliti Utama di bidang penelitian yang berjudul : “Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Kelurahan Cililitan Jakarta Timur”, mohon kesediaan bapak/ibu sebagai responden penelitian ini dan bersedia mengisi kuesioner terlampir . Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan faktor-faktor yang berhubungan dengan kejadian hipertensi pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Kecamatan Cililitan Jakarta Timur. Penelitian ini memerlukan minimal 102 responden dengan menggunakan metode cross-sectional.
Saat ini saya sedang meneliti untuk menyusun skripsi dengan judul “Faktor-faktor yang berhubungan dengan terjadinya hipertensi pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Kelurahan Cililitan Jakarta Timur”.
