ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﺮﺛا شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ و
ﻦﯾﺮﻤﺗ ﺮﺑ ﺺﺧﺎﺷ هدﻮﺗ
ﯽﻧﺪﺑ و ناﻮﺗ يرﺎﺠﻔﻧا ﺶﻧاد
نازﻮﻣآ
-1 ﺎﯿﻧ ﯽﻠﻋ ﺲﮔﺮﻧ
-1 يﻮﺠﺸﻧاد ﺪﺷرا
ﺪﺣاو ﺖﺷر
هﺪﯿﮑﭼ فﺪﻫ زا ﻦﯾا ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ
ﺮﺛا شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ و
ﻦﯾﺮﻤﺗ ﺮﺑ ﺺﺧﺎﺷ هدﻮﺗ
ﯽﻧﺪﺑ و ناﻮﺗ يرﺎﺠﻔﻧا ﺶﻧاد
نازﻮﻣآ ﺮﺘﺧد ﯽﯾاﺪﺘﺑا نﺎﺘﺳﺮﻬﺷ ارﺎﺘﺳآ
دﻮﺑ . ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﻪﺑ ود هوﺮﮔ ﻦﯾﺮﻤﺗ و شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ﻪﮐ
شزرو
ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ار
رد ﻢﺳاﺮﻣ ﻦﯾزﺎﻏآ ﻪﺳرﺪﻣ مﺎﺠﻧا
،ﺪﻧداد ﻢﯿﺴﻘﺗ ﺪﻧﺪﺷ . زا ﺮﻫ ود هوﺮﮔ ﻞﺒﻗ و ﺪﻌﺑ زا ﺖﺸﻫ ﻪﺘﻔﻫ
نﻮﻣزآ يﺎﻫ ﯽﮔدﺎﻣآ ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ
ﻪﺑ ﻞﻤﻋ ﺪﻣآ . ياﺮﺑ ﻪﯾﺰﺠﺗ و ﻞﯿﻠﺤﺗ هداد ﺎﻫ زا نﻮﻣزآ يﺎﻫ ﻪﺘﺴﺒﻤﻫ t و نﻮﻣزآ
ﺲﻧﺎﯾراﻮﮐ هدﺎﻔﺘﺳا
ﺪﺷ . ﺞﯾﺎﺘﻧ نﻮﻣزآ نﺎﺸﻧ داد ﻪﮐ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﺮﺑ ﺺﺧﺎﺷ هدﻮﺗ ﯽﻧﺪﺑ ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﺮﺛا راﺬﮔ دﻮﺒﻧ ﺎﻣا ﺮﺑ
ناﻮﺗ يرﺎﺠﻔﻧا ﺶﻧاد
نازﻮﻣآ ﺮﺛا راﺬﮔ دﻮﺑ . ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ ناﺰﯿﻣ ﻦﯾا ﺮﺛا يراﺬﮔ رد ﻦﯾﺮﻤﺗ ﯽﺷزرو ﺮﺘﺸﯿﺑ دﻮﺑ .
يﺪﯿﻠﮐ نﺎﮔژاو ﯽﮔدﺎﻣآ :
،ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ
،ﻦﯾﺮﻤﺗ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ
Comparison of morning exercise effect and training program on body mass index and power explosive elementry girls students
The purpose of this study was to compare the effects of exercise morning and training on body mass index and explosive power elementary girls students of astara city. Students were divided into two groups, morning exercise morning exercise at the opening of school. Both group were performed before and after the eight-week physical fitness tests. To analyze the data were used, t-tests and covariance. Test results showed that the effect of exercise on body mass index of students but was affecting on explosive power students. The extent of this effect was greater in the exercise.
Keyword: physical fitness, training, morning exercise
ﻪﻣﺪﻘﻣ
ﯽﮔﺪﻧز ﺎﺑ هﻮﯿﺷ و يﺎﻫرﺎﺘﻓر
،ﻢﻟﺎﺳ زا نﺎﻤﻫ ياﺪﺘﺑا ﯽﮐدﻮﮐ ﺪﯾﺎﺑ
عوﺮﺷ دﻮﺷ ﺎﺗ ناﻮﺘﺑ زا ﺪﯾاﻮﻓ و تاﺮﺛا نآ رد
ﯽﻟﺎﺴﮔرﺰﺑ هﺮﻬﺑ
ﺪﻨﻣ ﺪﺷ . ﺞﯾﺎﺘﻧ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ ﻒﻠﺘﺨﻣ نﺎﺸﻧ ﯽﻣ ﺪﻫد ﻪﮐ ﺐﻠﻏا ﻞﻣاﻮﻋ يازﺮﻄﺧ يرﺎﻤﯿﺑ
يﺎﻫ يﺮﻧوﺮﮐ
،ﺐﻠﻗ رد نارود ﯽﮐدﻮﮐ ﻊﯾﺎﺷ
ﺖﺳا . ﺐﻠﻏا ﻞﻣاﻮﻋ ازﺮﻄﺧ زا نارود ﯽﮐدﻮﮐ عوﺮﺷ
ﯽﻣ دﻮﺷ و رد ﯽﻟﺎﺴﮔرﺰﺑ ﻪﺑ
ترﻮﺻ يرﺎﻤﯿﺑ زوﺮﺑ ﯽﻣ ﺪﻨﮐ . اﺬﻟ ﯽﻬﯾﺪﺑ ﻪﺑ ﺮﻈﻧ ﺪﺳر ﯽﻣ ﻪﮐ
ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ يﺮﯿﮕﺸﯿﭘ
،مﺎﮕﻨﻫدوز تﺎﻣاﺪﻗا
ﻪﻠﺧاﺪﻣ يا
زا نﺎﻤﻫ نارود ﯽﮐدﻮﮐ مﺎﺠﻧا
دﻮﺷ ) .( 1 ﺎﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﻪﺑ ﻪﮑﻨﯾا ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﯽﻧﺪﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣ ﯽﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﺮﯿﺛﺄﺗ ﯽﻤﻬﻣ رد يﺮﯿﮕﺸﯿﭘ
زا زوﺮﺑ يرﺎﻤﯿﺑ
،ﺎﻫ ضراﻮﻋ نآ ﺎﻫ و
ًﺎﺘﯾﺎﻬﻧ گﺮﻣ و ﺮﯿﻣ ﯽﺷﺎﻧ زا نآ ﺎﻫ ﻪﺘﺷاد
،ﺪﺷﺎﺑ ﯽﺳرﺮﺑ نﻮﺘﻣ و تﻻﺎﻘﻣ ﯽﻤﻠﻋ رد
درﻮﻣ طﺎﺒﺗرا يرﺎﻤﯿﺑ ﺎﻫ و ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﯽﻧﺪﺑ يﺎﯾﻮﮔ ﻦﯾا ﺐﻠﻄﻣ ﺖﺳا ﻪﮐ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ رد
سراﺪﻣ ياراد تاﺮﯿﺛﺄﺗ
يﺪﯿﻔﻣ رد ﻪﻨﯿﻣز ي يﺮﯿﮕﺸﯿﭘ زا
يرﺎﻤﯿﺑ يﺎﻫ ﻦﻣﺰﻣ و ﺮﯿﮔاوﺮﯿﻏ رد
ﻦﯿﺑ ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﯽﻣ ) ﺪﺷﺎﺑ .(2 شزرو
ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ رد
عوﺮﺷ ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﯽﺷزﻮﻣآ سراﺪﻣ
ﯽﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﻞﻣﺎﻋ ﯽﻤﻬﻣ رد دﺎﺠﯾا طﺎﺸﻧ و ﯽﺑادﺎﺷ و ﻦﯿﻣﺄﺗ ﺖﻣﻼﺳ
ﯽﺷزرو ﻪﯾﺬﻐﺗ و يژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ
ﻢﺴﺟ و حور ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﺪﺷﺎﺑ . ياﺮﺟا شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ﻪﺑ
رﻮﻃ ﻢﻈﻨﻣ و ﻪﻧازور ﯽﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﺶﻘﻧ ﯽﻤﻬﻣ رد
ﺐﺴﮐ ﯽﮔدﺎﻣآ
،ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ﯽﻧاور
و طﺎﺸﻧ و ﯽﺑادﺎﺷ ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﻪﺘﺷاد ﺪﺷﺎﺑ ) .(3 زا ﺎﺠﻧآ ﻪﮐ ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﻪﺑ
ناﻮﻨﻋ ﻦﮐر ﯽﺳﺎﺳا مﺎﻈﻧ ﯽﺷزﻮﻣآ رﻮﺸﮐ
رد ﯽﺑﺎﯿﺘﺳد ﻪﺑ فاﺪﻫا مﺎﻈﻧ
،ﯽﺷزﻮﻣآ ﺶﻘﻧ
و هﺎﮕﯾﺎﺟ هﮋﯾو يا
،ﺪﻧراد
ﻦﯾاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﻪﺑ ﻦﯾا ﺮﺸﻗ زا ﻪﻌﻣﺎﺟ زا ظﺎﺤﻟ ﯽﺷزﻮﻣآ و ﺖﻣﻼﺳ ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ
،ﯽﻧاور– ﺐﺟﻮﻣ يرورﺎﺑ و ﯽﯾﺎﻓﻮﮑﺷ ﺮﻫ
ﻪﭼ ﺮﺘﺸﯿﺑ مﺎﻈﻧ ﯽﺷزﻮﻣآ ﻪﻌﻣﺎﺟ
ﯽﻣ ددﺮﮔ . زا يﻮﺳ
،ﺮﮕﯾد سرد ﺖﯿﺑﺮﺗ ﯽﻧﺪﺑ و شزرو ﯽﺸﺨﺑ هﺪﻧزﺎﺳ رد ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ يﺎﻫ
شزﻮﻣآ سراﺪﻣ و ﯽﺷور ياﺮﺑ ﻦﯿﻣﺄﺗ
،ﯽﺘﻣﻼﺳ طﺎﺸﻧ
و لدﺎﻌﺗ ﯽﻧﺎﺠﯿﻫ و ﺖﯿﺑﺮﺗ ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا ﺖﺳا
) (4 ﺎﺷﻮﮐ ) (1390
هﺪﻫﺎﺸﻣ دﺮﮐ ﺪﻌﺑ ﻪﮐ زا ﻪﺘﻔﻫ 8 ﺖﺴﺸﻧوزارد فﺎﻄﻌﻧاو
يﺮﯾﺬﭘ ناﺮﺘﺧد ﺮﯿﯿﻐﺗ ﯽﻨﻌﻣ يراد ﻪﺘﻓﺎﯾ دﻮﺑ ) (5 يدواد .
) ( 1391 ﻪﺑ ﻦﯾا ﻪﺠﯿﺘﻧ
،ﻪﮐ ﺪﯿﺳر ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا
ﯽﺒﻠﻗ - ﯽﺴﻔﻨﺗ و فﺎﻄﻌﻧا شزرو زا ﮏﯿﺑوﺮﯾا ﻦﯾﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رد يﺮﯾﺬﭘ
دﻮﺑ ﺮﺗﻻﺎﺑ ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ .
رد ﺮﯿﻐﺘﻣ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا تﻼﻀﻋ
ﺪﻨﺑﺮﻤﮐ ﻪﻧﺎﺷ هوﺮﮔ ﺰﯿﻧ ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ شزرو
زا هوﺮﮔ ﮏﯿﺑوﺮﯾا
ﺮﺗﻻﺎﺑ ) دﻮﺑ ﻦﯾا مﺎﺠﻧا قﻮﻓ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ عﻮﻧ ود تاﺮﺛا ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ صﻮﺼﺧ رد ﯽﻓﺎﮐ تﺎﻋﻼﻃا مﺪﻋ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ .(6
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺎﯾآ ﻪﮐ ﺖﺳا لاﻮﺳ ﻦﯾا ياﺮﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣ ﺦﺳﺎﭘ ﻦﺘﻓﺎﯾ لﺎﺒﻧد ﻪﺑ ﺮﮕﺸﻫوﮋﭘ اﺬﻟ و ﺪﯿﺳر ﺮﻈﻧ ﻪﺑ يروﺮﺿ ﺶﻫوﮋﭘ اد ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ﯽﮔدﺎﻣآ ﻞﻣاﻮﻋ ﺮﺑ ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ شزرو و ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﺎﻫ نآ ﻦﯿﺑ ﯽﺗوﺎﻔﺗ ﺎﯾآ و ﺖﺳا راﺬﮔ ﺮﺛا نازﻮﻣآ ﺶﻧ
؟دراد دﻮﺟو
شور ﻖﯿﻘﺤﺗ ﯽﺳﺎﻨﺷ
فﺪﻫ زا ﻦﯾا ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ
ﺮﺛا شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ و
ﻦﯾﺮﻤﺗ ﺮﺑ ﺺﺧﺎﺷ هدﻮﺗ
ﯽﻧﺪﺑ و ناﻮﺗ يرﺎﺠﻔﻧا ﺶﻧاد
نازﻮﻣآ ﺮﺘﺧد ﯽﯾاﺪﺘﺑا نﺎﺘﺳﺮﻬﺷ ارﺎﺘﺳآ
دﻮﺑ . ﺶﻧاد260 زﻮﻣآ ﺮﺘﺧد ﯽﯾاﺪﺘﺑا ﻪﺑ ود
،هوﺮﮔ هوﺮﮔ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﯽﺷزرو و
هوﺮﮔ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ﻪﮐ
ﻂﻘﻓ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ار
رد ﻢﺳاﺮﻣ ﻦﯾزﺎﻏآ ﻪﺳرﺪﻣ مﺎﺠﻧا ﯽﻣ ﺪﻧداد ﻢﯿﺴﻘﺗ ﺪﻧﺪﺷ .
ﺖﺴﺨﻧ ﺶﯿﭘ نﻮﻣزآ )
،ﺪﻗ
،نزو شﺮﭘ ﺖﻨﺟرﺎﺳ (
زا ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﻪﺑ ﻞﻤﻋ ﺪﻣآ و ﺲﭙﺳ ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﻪﺑ تﺪﻣ 8
ﻪﺘﻔﻫ عوﺮﺷ ﻪﺑ مﺎﺠﻧا ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻦﯾﺮﻤﺗ صﺎﺧ دﻮﺧ ﺪﻧدﺮﮐ و رد نﺎﯾﺎﭘ ﻪﺘﻔﻫ8 ﺰﯿﻧ هزاﺪﻧا يﺮﯿﮔ ﺎﻫ راﺮﮑﺗ ﺪﺷ . هوﺮﮔ
ﻦﯾﺮﻤﺗ ﯽﺷزرو رد ﺖﻋﺎﺳ شزرو عوﺮﺷ ﻪﺑ مﺎﺠﻧا ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﺪﻧدﺮﮐ و تﺎﮐﺮﺣ عﻮﻨﺘﻣ
،ﯽﺸﺸﮐ
،ﯽﺸﻣﺮﻧ
،ﯽﺘﻋﺮﺳ
ﯽﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ار
مﺎﺠﻧا ﯽﻣ ﺪﻧداد . ياﺮﺑ ﻪﯾﺰﺠﺗ و ﻞﯿﻠﺤﺗ هداد ﺎﻫ زا مﺮﻧ راﺰﻓا ﻪﺨﺴﻧSPSS
و20 زا نﻮﻣزآ ﻪﺘﺴﺒﻤﻫt
و
ﺲﻧﺎﯾراﻮﮐ هدﺎﻔﺘﺳا
ﺪﺷ .
ﻪﺘﻓﺎﯾ ﺎﻫ
فاﺮﮔﻮﻤﻠﮐ نﻮﻣزآ زا هداد ﻪﮐ داد نﺎﺸﻧ نﻮﻣزآ ﺞﯾﺎﺘﻧ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﻫ هداد ندﻮﺑ لﺎﻣرﻮﻧ ﯽﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ ﻒﻧﺮﯿﻤﺳا–
نﻮﻣزآ زا ﻦﯾاﺮﺑﺎﻨﺑ .ﺪﻨﺘﺴﻫ لﺎﻣﺮﻧ ﺎﻫ نﻮﻣزآ ﺞﯾﺎﺘﻧ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﺘﺴﺒﻤﻫt
يرادﺎﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا ﻪﮐ داد نﺎﺸﻧ ﻪﺘﺴﺒﻤﻫt
ﯾﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ .دراد دﻮﺟو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ شزرو و ﻦﯾﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رد راﺬﮔ ﺮﺛا يرﺎﺠﻔﻧا ناﻮﺗ ﺮﺑ ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ شزرو و ﻦ
و ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ شزرو (ﺲﻧﺎﯾراﻮﮐ نﻮﻣزآ ﻖﺒﻃ)ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ مﺎﻘﻣ رد ﻪﺘﺒﻟا .دﻮﺒﻧ راﺬﮔﺮﺛا ﯽﻧﺪﺑ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﺮﺑ ﺎﻣا دﻮﺑ لوﺪﺟ رد .ﺖﺷاد يرﺎﺠﻔﻧا ناﻮﺗ ﺮﯿﯿﻐﺘﻣ رد ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ﯽﮔدﺎﻣآ ناﺰﯿﻣ ﺮﺑ يﺮﺘﺸﯿﺑ ﺮﯿﺛﺎﺗ ﻦﯾﺮﻤﺗ ،ﻦﯾﺮﻤﺗ نﻮﻣزآ 1
ا هﺪﺷ هداد نﺎﺸﻧ ﺲﻧﺎﯾراﻮﮐ .ﺖﺳ
لوﺪﺟ ﺲﻧﺎﯾراﻮﮐ نﻮﻣزآ .1
هوﺮﮔ
ﻦﯾﺮﻤﺗ
شزرو هوﺮﮔ ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ
نﻮﻣزآ ﺎﻫ يراد ﯽﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ
ﺮﺛا ناﺰﯿﻣ يراد ﯽﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ
ﺮﺛا ناﺰﯿﻣ
ناﻮﺗ يرﺎﺠﻔﻧا ) ﯽﺘﻧﺎﺳ ﺮﺘﻣ ( /00
*0 /081
0 *
/05 0 /017
0
)BMI مﺮﮔﻮﻠﯿﮐ / ﻊﺑﺮﻣﺮﺘﻣ ( /963 0
/00 0 /873
0 /00
0
* تاﺮﯿﯿﻐﺗ رادﺎﻨﻌﻣ
يﺮﯿﮔ ﻪﺠﯿﺘﻧ و ﺚﺤﺑ
ﻦﯾﺮﻤﺗ يراﺬﮔ ﺮﺛا ﺎﻣا دﻮﺑ راﺬﮔ ﺮﺛا نازﻮﻣآ ﺶﻧاد يرﺎﺠﻔﻧا ناﻮﺗ ﺮﺑ ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ شزرو و ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ عﻮﻧ ود ﺮﻫ ) ﻮﻠﻤﺘﺳر ﺞﯾﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا ﺞﯾﺎﺘﻧ .دﻮﺑ ﺮﺘﺸﯿﺑ ) هدازرﺎﺠﻧ ﺞﯾﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﺎﻣا ﺖﺷاد ﯽﻧاﻮﺧ ﻢﻫ (1383
ﯽﻧاﻮﺧ ﻢﻫ (1377
ﺖﺳا ﺖﻋﺮﺳ و ترﺪﻗ زا ﯽﺒﯿﮐﺮﺗ ناﻮﺗ .ﺖﺷاﺪﻧ يﺮﺘﻤﮐ ﺮﺛا ﻦﯾﺮﻤﺗ و ددﺮﮔ ﯽﻣ ﻦﯿﯿﻌﺗ ﯽﺛرا ترﻮﺻ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺖﻋﺮﺳ .
رد و ترﺪﻗ ﺶﯾاﺰﻓا ﺚﻋﺎﺑ ﻒﻠﺘﺨﻣ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ مﺎﺠﻧا ﻦﯾاﺮﺑﺎﻨﺑ ﺪﺑﺎﯾ ﯽﻣ ﺶﯾاﺰﻓا ﻦﯾﺮﻤﺗ ﺮﺛا ﺮﺑ ترﺪﻗ ﺎﻣا دراد نآ ﺮﺑ .ﺖﺷاﺪﻧ داﺮﻓا ﯽﻧﺪﺑ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﺮﺑ يﺮﺛا ﺎﻫ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ زا ماﺪﮐ ﭻﯿﻫ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﯾدﺮﮔ يرﺎﺠﻔﻧا ناﻮﺗ ﺶﯾاﺰﻓا ﺖﯾﺎﻬﻧ ﺑ ﻪﮐ يدﺎﺼﺘﻗا ﺖﯿﻌﺿو و يا ﻪﯾﺬﻐﺗ ﯽﯾﺎﻫ ﺖﯾدوﺪﺤﻣ ﻞﯿﻟد ﻪ ﺎﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا ﺞﯾﺎﺘﻧ .دﻮﺑ نازﻮﻣآ ﺶﻧاد ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا–
) ﺎﺷﻮﮐ يﺎﻫ ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﯾﺎﺘﻧ ) ﺮﻓ نﺎﯾرآ ،(1390
) يزﺎﺒﻬﺷ ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﯾﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﺎﻣا ﺖﺷاد ﯽﻧاﻮﺧ ﻢﻫ (1381 (1385
.ﺖﺷاﺪﻧ ﯽﻧاﻮﺧ ﻢﻫ
ﯽﯾاﺮﺟا مﺎﯿﭘ
ﺖﯿﺑﺮﺗ ﯽﻧﺪﺑ رد
،سراﺪﻣ ﺎﺑ ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ و ﯽﺘﮐﺮﺣ نﺎﻣزﺎﺳ ﯽﻫد
،هﺪﺷ ﯽﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ ﻞﻣﺎﻋ رﺎﯿﺴﺑ ﯽﻤﻬﻣ
رد ﻆﻔﺣ ﯽﺘﻣﻼﺳ و ﺪﻧور ﻞﻣﺎﮑﺗ و ﺪﺷر يﺎﻫداﺪﻌﺘﺳا ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ
يﺎﻔﯾا ﺶﻘﻧ ﺪﻨﮐ . ﻪﺑ يا هﮋﯾو ﻪﺟﻮﺗ ﺪﯾﺎﺑ ور ﻦﯾا زا
.دﻮﺑ ﺪﻫاﻮﺨﻧ زﺎﺳرﺎﮐ ﯽﯾﺎﻬﻨﺗ ﻪﺑ ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ شزرو مﺎﺠﻧا و دﻮﺷ سراﺪﻣ رد ﯽﻧﺪﺑ ﺖﯿﺑﺮﺗ سرد ﺖﻋﺎﺳ
ﻊﺑﺎﻨﻣ
-1
،شوﺮﮑﺷ ﺖﺠﻬﺑ
) .(1376 هﻮﯿﺷ ي
،ﯽﮔﺪﻧز شزرو
و ﯽﺘﻣﻼﺳ . ﻪﻋﻮﻤﺠﻣ تﻻﺎﻘﻣ
ﻦﯿﻣود هﺮﮕﻨﮐ ﯽﻤﻠﻋ
ﯽﺷزرو سراﺪﻣ ﺎﺑ ﺪﯿﮐﺄﺗ ﺮﺑ هرود ﯽﯾاﺪﺘﺑا . تارﺎﺸﺘﻧا : جﻮﻣ . پﺎﭼ لوا .
-2 ﯽﯾاﺰﺧ ، يﺪﻬﻣ ) . (1390 ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ي ﺮﯿﺛﺄﺗ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ﺮﺑ
ﺖﻣﻼﺳ ناور ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﺮﺴﭘ ﻊﻄﻘﻣ
ﯽﯾﺎﻤﻨﻫار و نﺎﺘﺳﺮﯿﺑد . نﺎﯾﺎﭘ ﻪﻣﺎﻧ ﯽﺳﺎﻨﺷرﺎﮐ
،ﺪﺷرا هﺎﮕﺸﻧاد دازآ ﯽﻣﻼﺳا ﺪﺣاو مﻮﻠﻋ و تﺎﻘﯿﻘﺤﺗ ناﺮﻬﺗ
.
-3 يﺮﺟﺎﺣ جﺎﺣ ﯽﯾﻮﻠﻔﺳﻮﯾ ،
ﻪﺑادﻮﺳ ) . (1390 ﯽﺳرﺮﺑ ﺮﯿﺛﺄﺗ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ﺮﺑ
ﻪﯿﺣور و هﺰﯿﮕﻧا ﯽﻠﯿﺼﺤﺗ
ﺶﻧاد نازﻮﻣآ هرود ﯽﯾاﺪﺘﺑا ﻪﻘﻄﻨﻣ ناﺮﻬﺗ 12
. نﺎﯾﺎﭘ ﻪﻣﺎﻧ ﯽﺳﺎﻨﺷرﺎﮐ ﺪﺷرا
. هﺎﮕﺸﻧاد دازآ
ﯽﻣﻼﺳا ﺪﺣاو
ﻦﻫدور .
-4 يﺪﺳا ، ﻪﻧاوﺮﭘ ) .(1390 ﺮﯿﺛﺄﺗ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ ﺮﺑ
ترﺎﻬﻣ يﺎﻫ ﯽﻧاور ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﺮﺘﺧد رﺎﮑﺷزروﺮﯿﻏ
ﻊﻄﻘﻣ ﻪﻄﺳﻮﺘﻣ سراﺪﻣ ﯽﺘﻟود نﺎﺘﺳا مﻼﯾا . نﺎﯾﺎﭘ ﻪﻣﺎﻧ ﯽﺳﺎﻨﺷرﺎﮐ ﺪﺷرا
، هﺎﮕﺸﻧاد مﺎﯿﭘ رﻮﻧ ناﺮﻬﺗ
- 5
،ﺎﺷﻮﮐ ﻪﯾﺪﻬﻣ ) .(1390 ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ تاﺮﺛا يزﺎﺑ و ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﯽﻧﺪﺑ ﻢﻈﻨﻣ ﺮﺑ ﯽﺧﺮﺑ زا ﺺﺧﺎﺷ يﺎﻫ ﯽﮑﯾژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ و
ﯽﮔدﺎﻣآ ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ
و ﺐﯿﮐﺮﺗ ﯽﻧﺪﺑ ناﺮﺘﺧد ناﻮﺟﻮﻧ . نﺎﯾﺎﭘ ﻪﻣﺎﻧ ﯽﺳﺎﻨﺷرﺎﮐ
،ﺪﺷرا هﺪﮑﺸﻧاد ﺖﯿﺑﺮﺗ
ﯽﻧﺪﺑ و مﻮﻠﻋ
ﯽﺷزرو هﺎﮕﺸﻧاد نﻼﯿﮔ
-6
،يدواد نﺎﻤﯾا ) .(1391 ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﺮﯿﺛﺄﺗ ﺖﺸﻫ ﻪﺘﻔﻫ شزرو ﯽﻫﺎﮕﺤﺒﺻ و
ﯽﻨﺘﺒﻣ ﺮﺑ تﺎﮐﺮﺣ ﮏﯿﺑوﺮﯾا
ﺮﺑ
ﯽﻣﺎﮐدﺎﺷ و
ﯽﮔدﺎﻣآ ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ
ﺶﻧاد نازﻮﻣآ ﺮﺴﭘ رﺎﮑﺷزروﺮﯿﻏ ﻪﻟﺎﺳ12
سراﺪﻣ ﯽﯾﺎﻤﻨﻫار ﺪﯿﻬﺷ
ﻪﺷﻮﮐ يا و باﻮﻧ
يﻮﻔﺻ ﺮﻬﺷ ﺪﻨﺟﺮﯿﺑ . نﺎﯾﺎﭘ ﻪﻣﺎﻧ ﯽﺳﺎﻨﺷرﺎﮐ ﺪﺷرا
. هﺪﮑﺸﻧاد ﺖﯿﺑﺮﺗ
ﯽﻧﺪﺑ و مﻮﻠﻋ ﯽﺷزرو
