ﺮﺛا قﺎﭼ نادﺮﻣ ﻦﯿﺘﭙﻟ و ﻦﯿﺘﮑﻧﻮﭙﯾدآ ﯽﻣﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻞﯿﺒﺠﻧز يﺮﯿﮔ ﻞﻤﮑﻣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ يزاﻮﻫ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ هرود ﮏﯾ
ﯽﻤﯾﺮﮐ ﺪﻤﺤﻣ 1
ﯽﺷزرو يژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ رﺎﯾدﺎﺘﺳا1
- ناﺮﯾا ،ﻢﻗ ،ﻢﻗ ﯽﺘﻌﻨﺻ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻪﯾﺎﭘ مﻮﻠﻋ هﺪﮑﺸﻧاد
ﮏﯿﻧوﺮﺘﮑﻟا ﺖﺴﭘ سردآ :
فﺪﻫ و ﻪﻨﯿﻣز :
زا ﻦﯿﺘﭙﻟ و ﻦﯿﺘﮑﻧﻮﭙﯾدآ ﺪـﻧراد ﺶﻘﻧ يژﺮﻧا لدﺎﻌﺗ ﻢﯿﻈﻨﺗ رد ﻪﮐ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﯽﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ زا ﻪﺤﺷﺮﺘﻣ يﺎﻫ نﻮﻣرﻮﻫ ﻪﻠﻤﺟ
. فﺪـﻫ
دﻮﺑ قﺎﭼ نادﺮﻣ رد ﻞﯿﺒﺠﻧز يﺮﯿﮔ ﻞﻤﮑﻣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ يزاﻮﻫ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ هرود ﮏﯾ ﻪﺑ ﻦﯿﺘﭙﻟ و ﻦﯿﺘﮑﻧﻮﭙﯾدآ ﺦﺳﺎﭘ ﯽﺳرﺮﺑ ،ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا زا .
ﺎﻫ شور و داﻮﻣ :
30 دﺮﻣ قﺎﭼ ) ﻦﺳ : 2/
4 7/± 32 نزو ؛لﺎﺳ :
3/
8 5/± 92 ﯽﻧﺪﺑ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ؛مﺮﮔﻮﻠﯿﮐ :
7/
1 4/± 32 ﻊﺑﺮﻣﺮﺘﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﯿﮐ (
؛ﻞﻣﺎﺷ يوﺎﺴﻣ هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻪﺑ ﻪﻣادا رد و هﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﺪﻨﻤﻓﺪﻫ ترﻮﺻ ﻪﺑ 1
( ،يزاﻮﻫ ﻦﯾﺮﻤﺗ 2
( و ﻞـﯿﺒﺠﻧز ﻞﻤﮑﻣ 3
( ﻪـﺑ يزاﻮـﻫ ﻦﯾﺮـﻤﺗ
ﺪﻧﺪﺷ ﻢﯿﺴﻘﺗ ﻞﻤﮑﻣ هاﺮﻤﻫ .
ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ يزاﻮﻫ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﻞﻣﺎﺷ يزاﻮﻫ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ )
70 - 60 نﺎﺑﺮﺿ ﺮﺜﮐاﺪﺣ ﺪﺻرد
ﺐﻠﻗ ( دوﺪﺣ رد ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ، 60
د ﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﻪﻘﯿﻗ .
راﺪـﻘﻣ ﻪﺑ عﻮﻤﺠﻣ رد و زور رد هﺪﻋو ﻪﺳ ،ﻞﯿﺒﺠﻧز يﺮﯿﮔ ﻞﻤﮑﻣ 3
ﺪﺷ ﯽﻣ مﺎﺠﻧا زور رد مﺮﮔ .
ﻂﯾاﺮﺷ رد ﺎﻫ ﯽﻧدﻮﻣزآ ﻪﯿﻠﮐ زا ﻞﻤﮑﻣ و ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻪﻠﺧاﺪﻣ زا ﺲﭘ و ﻞﺒﻗ 10
ﻞـﻤﻋ ﻪﺑ يﺮﯿﮕﻧﻮﺧ ﯽﯾﺎﺘﺷﺎﻧ ﺖﻋﺎﺳ
ﺪﻣآ . ﻄﺳ ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﯽﺑﺎﯾزرا درﻮﻣ اﺰﯾﻻا شور ﻪﺑ ﻦﯿﺘﭙﻟ و ﻦﯿﺘﮑﻧﻮﭙﯾدآ ﯽﻣﺮﺳ حﻮ .
ﻪـﻫاﺮﮑﯾ ﺲﻧﺎـﯾراو ﻞـﯿﻠﺤﺗ نﻮـﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ هداد
ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻞﯿﻠﺤﺗ و ﻪﯾﺰﺠﺗ درﻮﻣ )
05 /0
<
.(p
ﺎﺘﻧ ﺞﯾ : نزو رادﺎـﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎـﮐ ﻪـﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﻞﯿﺒﺠﻧز يﺮﯿﮔ ﻞﻤﮑﻣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ يزاﻮﻫ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ )
02 /0
= (p ﯽﺑﺮﭼﺪـﺻرد ، )
01 /0
= (p ،
ﻦﯿﺘﮑﻧﻮﭙﯾدآ )
0001 /0
= ( p ﻦﯿﺘﭙﻟ و ) 0001 /0
= ( p ﺪﯾدﺮﮔ قﺎﭼ نادﺮﻣ .
ﺚﺤﺑ : ﺗ ﯽﻣ ﻞﯿﺒﺠﻧز يﺮﯿﮔ ﻞﻤﮑﻣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ يزاﻮﻫ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺪﺳر ﯽﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﯿﻘﺤﺗ ﺞﯾﺎﺘﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪـﺑ ﺮـﺠﻨﻣ ﺪـﻧاﻮ
ددﺮﮔ ﻦﯿﺘﭙﻟ ﺶﻫﺎﮐ و ﻦﯿﺘﮑﻧﻮﭙﯾدآ ﺶﯾاﺰﻓا ،ﯽﻧﺪﺑ ﺐﯿﮐﺮﺗ دﻮﺒﻬﺑ .
يﺪﯿﻠﮐ تﺎﻤﻠﮐ :
،ﯽﻗﺎﭼ يزاﻮﻫ ﻦﯾﺮﻤﺗ ،ﻞﯿﺒﺠﻧز ،ﻦﯿﺘﭙﻟ ،ﻦﯿﺘﮑﻧﻮﭙﯾدآ
ﻊﺑﺎﻨﻣ
- Bouassida A, Lakhdar N, Benaissa N, Mejri S, Zaouali M, Zbidi A, Tabka Z.4101. Adiponectin responses to acute moderate and heavy exercises in overweight middle aged subjects. J Sports Med Phys Fitness.;01(3),.
- Elloumi M, Ben Ounis O, Makni E, Van Praagh E, Tabka Z, Lac G.4111. Effect of individualized weight-loss programmes on adiponectin, leptin and resistin levels in obese adolescent boys. Acta Paediatr;11(1):0211-13.
