Interaction of Vitamin D and Calcium With High-Intensity Circuit Training on BDNF and Fat Percentage of Overweight Elderly
Maryam Dalirani 1 , Abbas Ali Gaeini 2 , Mohammad Reza Kordi 3
1. Department of Sport Biosciences, Faculty of Sport Sciences and Health, University of Tehran, Tehran, Iran.
E-mail: [email protected]
2. Corresponding Author, Department of Sport Biosciences, Faculty of Sport Sciences and Health, University of Tehran, Tehran, Iran. E-mail: [email protected]
3. Department of Sport Biosciences, Faculty of Sport Sciences and Health, University of Tehran, Tehran, Iran.
E-mail: [email protected]
Article Info ABSTRACT
Article type:
Research Article
Article history:
Received:
19 February 2022 Received in revised form:
16 August 2022 Accepted:
18 August 2022 Published online:
25 April 2022
Keywords:
Aging, BDNF, Calcium, Circuit Training, Vitamin D.
Introduction: The present study aimed to investigate the interaction effects of vitamin D and calcium, and High-Intensity Circuit Training (HICT) on BDNF and fat percentage of overweight elderly.
Methods: Thirty-two healthy older women were randomly divided into four Training + Supplementation, Training + Placebo, Supplementation, and Control groups. The training protocol performed three sessions per week for eight weeks. The Supplementation groups consumed 1,000 mg of calcium-effervescent tablet daily and 50,000 IU of vitamin D per week.
Results: The results showed that the body fat percentage in the Training + Supplementation group decreased significantly compared with Supplementation (p = 0.001), Control (p = 0.001), and Training + Placebo (p = 0.045) groups. Moreover, the fat percentage in the Training + Placebo group decreased significantly compared with the Control group (p = 0.001). However, there were no significant differences between the Training + Placebo and Supplementation groups in body fat percentage. Moreover, there was a significant decrease in fat percentage in the Supplementation group compared with the Control group (p = 0.047).
BDNF in the Training + Supplementation group had a significant increase compared with the Supplementation (p = 0.002) and Control (p = 0.001) groups but had no significant difference compared with the Training + Placebo (p = 0.085) group. Moreover, there was a significant increase in BDNF in the Training + Placebo group compared with Control (p = 0.003) and Supplementation (p = 0.01) groups. In contrast, no significant difference was observed between Supplementation and Control (p = 0.985) groups.
Conclusion: Overall, the interaction of training and supplementation showed a significant decrease in the body fat percentage and a significant increase in BDNF in overweight elderly.
Cite this article: Dalirani M., Gaeini A.A., & Kordi M.R. Interaction of Vitamin D and Calcium With High-Intensity Circuit Training on BDNF and Fat Percentage in Overweight Elderly. Journal of Sport Biosciences. 2023; 15 (1): 21-34.
DOI: https://doi.org/10.22059/jsb.2022.339399.1517
Journal of Sport Biosciences by University of Tehran Press is licensed under CC BY-NC 4.0.
| Web site: https://jsb.ut.ac.ir/ | Email: [email protected].
© The Author(s). Publisher: University of Tehran Press.
Introduction
The overweight and obesity pandemic poses a global burden, with as many as 1.5 billion people, or roughly 20% of the world population, affected. A 2019 report states that by 2030, 50% of U.S. adults will have obesity. Obesity is often associated with cardiovascular disease risk factors such as hypertension, dyslipoproteinemia, diabetes, and elevated inflammation markers. Hence, while the World Health Organization reports showed that life expectancy in developed countries is nearly 80 years old, debilitation resulting from obesity can begin (and rapidly accelerate) as early as the fifth decade of life.
Therefore, countermeasures to reduce obesity rates continue to be the focus of much scientific research, particularly in the elderly given their relative susceptibility to developing the disease. There is growing evidence that inadequate calcium intake, inadequate vitamin D status, obesity, and chronic non- communicable disease are often in clusters. The present study aimed to investigate the interaction of vitamin D and calcium and high-intensity circuit training on BDNF and fat percentage in overweight elderly.
Methods
In this quasi-experimental study, 32 healthy elderly women of 60 years and older with a BMI between 25 and 29.9 were randomly assigned to four groups:
vitamin D and calcium supplementation + high- intensity circuit training group (D+Ca+T: n =8), high- intensity circuit training + placebo (T+P: n = 8), vitamin D and calcium supplementation (D+Ca: n = 8), and the control group (CON: n = 8). The subjects in D+Ca received vitamin D and Ca supplements at 50,000 IU/wk and 1000 mg/d for eight weeks, respectively; the subjects in training groups exercised three times per week for eight weeks, and the subjects in D+Ca+T participated in both treatments. Subjects in CON were asked to maintain a normal daily lifestyle for the duration of the study. Body fat and BDNF were evaluated at baseline and after the eight weeks of interventions. Fasting blood samples were collected 48 hours before and after the last training session and changes in BDNF values were measured via ELISA method. To determine the percentage of body fat, the skin fold method was used with the caliper. Analysis of covariance and paired t-test at the significant level (P≤0.05) were used to analyze the data of this study.
The results showed that the body fat percentage in the Training + Supplementation group decreased significantly compared with Supplementation (p = 0.001), Control (p = 0.001), and Training + Placebo (p
= 0.045) groups. Moreover, the fat percentage in the Training + Placebo group decreased significantly compared with the Control group (p = 0.001).
However, there were no significant differences between the Training + Placebo and Supplementation groups in body fat percentage. Moreover, there was a significant decrease in fat percentage in the Supplementation group compared with the Control group (p = 0.047). BDNF in the Training + Supplementation group had a significant increase compared with the Supplementation (p = 0.002) and Control (p = 0.001) groups but had no significant difference compared with the Training + Placebo (p = 0.085) group. Moreover, there was a significant increase in BDNF in the Training + Placebo group compared with Control (p = 0.003) and Supplementation (p = 0.01) groups. In contrast, no significant difference was observed between Supplementation and Control (p = 0.985) groups.
Conclusion
Overall, the results showed that high-intensity circuit training and calcium and vitamin D supplementation both had significant effects on fat percentage variables.
However, in the present study, it was shown that these changes in the high-intensity circuit training + supplementation group were more meaningful. Also, the results showed that the supplement alone did not affect BDNF. However, high-intensity circuit training + supplement and high-intensity circuit training + placebo led to a significant increase in BDNF.
Ethical Considerations
Compliance with ethical guidelines: This study followed the ethical standards and was approved by the Ethics Committee of the Sport Sciences and Research Institute with the ethical code: (SSRI.REC- 2109-1274 (R1)).
Funding: This study was extracted from the MSc thesis of the first author. No funding was received for this study
Authors’ contribution: all authors contribute to the study design.
Maryam Dalirani and Mohammad Reza Kordi collected the data.
Abbas Ali Gaeini and Mohammad Reza Kordi revised the final version of the manuscript. All authors read and approved the final manuscript.
Conflict of interest: The authors declare no conflict of interest.
Acknowledgments: We hereby sincerely thank and appreciate all the people who have cooperated in this research.
عت و لما نیماتی د ی سلک و می اب هارمه رمت
نی اد ی هر ا ی یلیخ دش دی رب یبرچ دصرد و BDNF
نادنملاس
اراد ی نزو هفاضا
ناریلد میرم
1ی ، نیئاگ یلعسابع
2ی ،
ردمحم یدرک اض
3
1 یژولویزیف هورگ . شزرو
ی ، دکشناد ۀ مولع شزرو ی و یتسردنت هاگشناد ، :همانایار .ناریا ،نارهت ،نارهت [email protected]
2 . ،لوؤسم هدنسیون هورگ
فی ز ی ژولو ی رو شز ی ، دکشناد ۀ مولع شزرو ی و یتسردنت هاگشناد ، :همانایار .ناریا ،نارهت ،نارهت [email protected]
3 هورگ . فی ز ی ژولو ی شزرو
،ی دکشناد ۀ مولع شزرو ی و یتسردنت :همانایار .ناریا ،نارهت ، [email protected]
هلاقم تاعلاطا هدیکچ
:هلاقم عون یشهوژپ
رات ی خ رد ی تفا 30: / 11 / 1400
:یرگنزاب خیرات 25
/ 05 / 1401
رات ی خ ذپ ی شر : 27 / 05 / 1401
رات ی خ راشتنا : 05 / 02 / 1402
دیلک هژاو :اه
نیرمت اد ی هر ا
،ی
،یدنملاس سلک ی م
، وی ات می ن
، D . BDNF فده
فده: زا شهوژپ رضاح سررب ی و لماعت ی مات ی ن د ی سلک و ی م رمت اب هارمه ی
ن اد ی هر ا ی خ یل ی دش ی د BDNF رب و
یبرچ دصرد اراد نادنملاس
ی نزو هفاضا دوب
.
شور شهوژپ 32:
نز ملاس دنملاس
، هب یفداصت راهچ
هورگ 1 نیرمت . و
،لمکم 2 .
،امنوراد و نیرمت 3
. لمکم و 4 .
تنک لر رمت لکتورپ .دندش میسقت ین
ی تدم هب هتفه رد هسلج هس تشه
هتفه دوب . هنازور ،لمکم هورگ 1000
م یل ی مرگ
سلک صرق ی م و ناشوج 50000 ب دحاو ی ن للملا ی و ی مات ی ن .دندرک فرصم هتفه رد ارD
ی هتفا اه ( لمکم هب تبسن لمکم+نیرمت هورگ رد یبرچ دصرد داد ناشن جیاتن : 001
/ P=0 لرتنک و ) ( 001 / P=0 و )
( امنوراد+نیرمت 045
/ P=0 یبرچ دصرد نینچمه .تسا هتشاد یرادانعم شهاک ) هب تبسن امنوراد+نیرمت هورگ رد
( لرتنک 001 / P=0 اب .تشاد یرادانعم شهاک ) ای
ن لاح امنوراد+نیرمت هورگ رد یبرچ دصرد ، لمکم هب تبسن
( 127 / 0 هولاع .دادن ناشن ار یرادانعم توافت )P=
د ،نیا رب ( لرتنک هب تبسن لمکم هورگ رد یبرچ دصر 047
/ 0 )P=
.تشاد یرادانعم شهاک ( لمکم هورگ هب تبسن لمکم+نیرمت هورگ ردBDNF
002 / 0 ( لرتنک و )P=
001 / 0 )P=
( امنوراد+نیرمت هورگ هب تبسن اما ،تشاد یرادانعم شیازفا 085
/ 0 نینچمه .دشن هدهاشم یرادانعم توافت )P=
رد یرادانعم ّدح ردBDNF ( لرتنک هورگ هب تبسن امنوراد+نیرمت هورگ
003 / 0 لمکم و )P=
( 01 / 0 شیازفا )P=
( لرتنک و لمکم هورگ نیب یرادانعم توافت ،لباقم رد .تشاد 985
/ 0 .دشن هدهاشم )P=
تن ی هج گ ی ر :ی ،عومجم رد هب لمکم و نیرمت لماعت
شهاک یبرچ دصرد رادانعم و
رادانعم شیازفا BDNF
رد
ضا یاراد نادنملاس .دش رجنم نزو هفا
دانتسا
؛میرم ،یناریلد : اضردمحم ،یدرک و ؛یلعسابع ،ینیئاگ
. و لماعت ی مات ی ن د ی سلک و ی م رمت اب هارمه ی
ن اد ی هر ا ی خ یل ی دش ی د رب یبرچ دصرد وBDNF
نادنملاس
اراد ی نزو هفاضا . رشن مولعۀی یتسیز شزرو ی 1402.
؛ ( 1 ) 15 : 21 - 34 .
DOI: https://doi.org/10.22059/jsb.2022.339399.1517
هب یسرتسد ای
ن رشن ی ه ملع
،ی ار ی ناگ کلام قح و تسا ی
ت رکف ی لا ساسا رب ار دوخ ی
سنس رک یت ی و ( زنماک CC BY-NC 4.0 هب )
ون ی ناگدنس تسا هدرک راذگاو
|. :هیرشن سردآ https://jsb.ut.ac.ir/
:لیمیا| [email protected]
.نارهت هاگشناد تاراشتنا :رشان
.ناگدنسیون©
همدقم شرازگ ی لاس رد 2019 ب ی نا م ی دنک لاس ات هک 2030
، 50 ا نلااسگرزب دصرد ی
تلاا قاچ هب هدحتم ی
دش دنهاوخ لاتبم (
1 ).
قاچ ی اب بلغا
لماوع رطخ ب ی رام ی بلق ی - قورع ی
،لااب نوخ راشف دننام د
سی ل یمدیپی
، دی تبا اهرگناشن و ی
باهتلا ی تسا هارمه لااب (
2 ) ازا . ی ن ور لاحرد ی
هک گ شراز اه ی ناهج نامزاس ی
م ناشن تشادهب ی
دهد ما هک ی د گدنز هب ی اهروشک رد ی
هعسوت ی هتفا دزن ی ک هب 80 ناوتان ،تسا لاس ی
شان ی
قاچ زا ی م ی دناوت اوا زا ی ل هد ۀ گدنز مجنپ ی
ش عورش هد هب و رست تعرس ی
ع دوش . اربانب ی ن ریبادت ارب ی شهاک نازیم قاچ ی هب وی هژ رد
نادنملاس سا هب هجوت اب
بسن دادعت ی ارب اهنآ ی ا هب لاتبا ی ن ب ی رام
،ی نانچمه هجوت زکرم سب
ی را ی شهوژپ زا اه
ی ملع ی تسا ( 3 .)
دهاوش ازف ی هدن ا ی م ناشن هک دراد دوجو ی
دنهد فاکان فرصم ی
سلک ی
،م عضو ی ت فاکان ی وی مات ی ن قاچ ،D
ی ب و ی رام ی اه ی غ نمزم ی ر
گاو ی ر راد بلغا هورگ کی رد راد دوجو
ن د ( 3 ).
راکوزاس میظنت ،میسلک ۀوقلاب تخوس
زاسو تفاب یبرچ شهاک ،ندب تظلغ
نومروه اراپ دیئوریت
و 1 و 25 ید نیماتیو یسکوردیه هک تسا D
م ی دناوت عنام زا زنژوپیل و دوش زیلوپیل کیرحت ار دنک
( 4 ) رگید . درکلمع
،میسلک شیازفا
عفد یبرچ هریخذ رد .تسا زیچان فرصم ،لباقم میسلک
هب شیازفا تظلغ نومروه دیئوریتاراپ رد
نوخ و 1 و 25 ید یماتیو یسکوردیه ن
رجنمD
م ی دوش ، ازا ی ن ور شیازفا میسلک نورد لولس ی رد تفاب یبرچ ناسنا م ی دناوت تخوس زاسو ار اهنآ زا هب زیلوپیل زنژوپیل
رییغت دهد ( 5 ).
نیماتیو دوجوم میسلک بذج D
رد نوخ ار شیازفا م ی دهد زا .
،ییوس دوبمک نیماتیو
، D
اهتشا ار شیازفا و یژرنا زه ی هن ا ی ار زا هار
کیرحت دیتپپورون و Y
فقوت ریسم روکونلامویپاورپ شهاک نیت
م ی دهد ( 6 ).
هب نادنملاس تماخض شهاک ،هرمزور تیلاعف شهاک لیلد
بذج تلالاتخا ،تسوپ هدور
ا نیماتیو دوبمک ضرعم رد رتشیب تاینبل فرصم شهاک و یویلک و دبک تلالاتخا ،ی .دنراد رارق میسلک و D
نیماتیو دوبمک عویش دودح ناهج نادنملاس رد D
50 تسا هدش دروآرب دصرد (
7 ) . م ی ناز سلک فرصم ی
م و و ی مات ی ن دحاو قبط D
بی ن للملا ی ارب ی لااب نانز ی 50 نچمه و لاس ی
،ن مه ۀ غلاب ا ن لااب ی 60 هب لاس ترت ی ب 1000 ات 1500 م یل ی مرگ سلک ی م لقادح و زور رد
800 رثکادح و 2000
ب دحاو ی ن للملا ی وی مات ی ن تسا زور ردD
( 27 .)
هعلاطم رد ا
ی
، سلک لمکم ی
م نزو شهاک رد یقاچ و ندب
، ؤم تسا هدوب رث (
8 ) ناشن . تسا هدش هداد شیازفا
رد میسلک رانک
نیرمت
یتمواقم و تیدودحم
،یژرنا چیه تیزم هفاضا یا رد شهاک یبرچ ی زا لبق نزو هفاضا یاراد نانز رد ندب گسئا
ی درادن ( 9 ).
صوصخ رد
لمکم فرصم اب نیرمت ریثأت نیماتیو
( شناراکمه و سرداد ،D
2018 +نیرمت هورگ رد ار یبرچ دصرد و نزو ریداقم شهاک نیرتشیب )
لمکم شرازگ هدرک دنا ( 10 )،
لاحرد ی هک نیدلس ( ناراکمه و 1
2017 دنداد ناشن ) هن
برچ دصرد هن وBMI
ی اب ندب ریداقم وی مات ی ن
D
دنرادن یرادانعم طابترا (
11 ) . جیاتن شهوژپ اه ی ماجنا هتفرگ هب روظنم راثآ یبایزرا م
لمک میسلک اب ای نودب نیماتیو رب ،D
لرتنک نزو ندب و
یبرچ دصرد زونه
ثحب گنارب ی ز یقاب هدنام
،تسا هب روط ی هک تاعلاطم یخرب
،یناسنا طابترا نیب یفنم فرصم
دایز میسلک و للاتخا اه ی
تخوس زاسو ی هتسباو هب ناشن ار یقاچ هداد
دنا ( 12 .) ریاس تاعلاطم طابترا یسوکعم ار
نیب فرصم میسلک و نزو و ندب رطخ قاچ ندش
ناشن هداد دنا ( 8 ) نیماتیو و میسلک فرصم نیب طابترا نیاربانب.
هب یشزرو نیرمت رانک ردD
قحت ی تاق نانیمطا اب ناوتب ات دراد زاین یرتشیب
.درک ثحب یرتشیب لماوع زا یکی ،ییوس زا دشر
هداوناخ نیب رد یبصع
،یبصع دشر لماوع زغم زا قتشم کیفورتورون لماع
تسا 2
هک رد کیکفت
ینورون ،3
لکش گ ی ر ی گریوم گریوم زا دیدج یاه یاه
4یلبق رد یزکرم یبصع هاگتسد لکش ،5
ذپ ی ر ی یسپانیس
،6
همانرب گرم ری
ز ی دش ۀ
،یلولس تخوس و اذغ بذج
،زاسو و هظفاح و یریگدای
اهدرکلمع ی
دراد شقن یراتفر (
13 ، 14 ) تظلغ . و یلولس ریداقم رد BDNF
جراخ
،یلولس شهاک نس شیازفا اب م
ی ی دبا دادعت شهاک اب هک نورون
اه هولاع .تسا طبترم پمکوپیاه مجح و شهاک ریداقم رب
،هتفای
گ ی نر هد اه شهاک ،دنراد رمیازلآ یرامیب هک ییاهنآ و ملاس نادنملاس رد نس شیازفا اب زین نآ ی م
ی ی دبا ( 15 ) دنمدوس راثآ زا ،هجیتن رد هک
1. Seldeen
2 . Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF)
3 . Neuronal differentiation
4 . Angiogenesis
5 . Central Nervous System (CNS)
6 . Synaptic Plasticity
هتساک یدایز رادقم هب BDNF
م ی دوش ریداقم شهاک . ای BDNF
گ ی هدنر اه نآ ی م ی دناوت لکش ذپ ی ر و یسپانیس ی نورون
رد ییاز
روصت .دهد شهاک ار پمکوپیاه م
ی دوش لکش ذپ ی ر نورون و یسپانیس ی هظفاح و یریگدای ۀنیمز هک دنتسه ینورون یاهدنیآرف ییاز
لکش ار پمکوپیاه هب هتسباو م
ی دنهد ( 16 ) د رد یشزرو تیلاعف . یطیحم و یزکرم یبصع هاگتس
mRNA BDNF
شیازفا ار م
ی دهد زا .
هک ییاجنآ رمت
ی ن اه یرتشیب زغم زا قتشم کیفورتورون لماع دیلوت بجوم لااب تدش اب بوانتم ی م
ی دنوش نیا زا تسا هدش هیصوت ،
تانیرمت هب ناونع نایب شیازفا و زغم درکلمع ۀعسوت یارب دیفم یشور دوش هدافتساBDNF
( 17 .) رب هار هس زا لااب تدش اب یبوانت نیرمت
دیلوت ریثأت زغم رد BDNF
م ی دراذگ : 1 تظلغ و یردنکوتیم تیلاعف . شیازفا ار نورون رد ROS
م ی دهد هک یسیونور ثعاب ROS
Creb-Bdnf
م ی دوش ؛ 2 هب و نورون رد میسلک نوی تظلغ . تیلاعف نآ لابند
CaMKII
شیازفا ار م
ی دهد گنیلانگیس بجوم و
APK/
ERK/ MSK
یسیونور ندرک لاعف یارب
Creb-Bdnf
م ی دوش یلولس لخاد میسلک ،ییوس زا . م
ی دناوت دیلوت رد ROS
نورون اه ار
؛دهد شیازفا 3
شیازفا ار نوخ تاتکلا تظلغ . م
ی دهد ۀدنریگ تیلاعف تیوقت بجوم هک میسلک نوی تظلغ شیازفا یارب NMDA
لخاد نورون رد یلولس م
ی دوش ( 18 .) تسا هدش هداد ناشن ،ییوس زا 16
رب یریثأت دیدش یلیخ یبوانت نیرمت هتفه نادرم یمرسBDNF
تسا هتشادن (
19 .)
هولاع ،هدشدای راثآ رب شقنBDNF
ذپانراکنا ی ر رد زین ی تخوس
زاسو دراد یژرنا (
20 .) رد قحت یق یزاوه نیرمت تسا هدش هداد ناشن ی
نیماتیو لمکم و ریداقمD
دح رد ارBDNF
اش ی نا هب نیماتیو ای نیرمت هورگ هب تبسن یهجوت ما نارامیب رد ییاهنت
یم دوبهب سا دشخب
( 21 ) رتنیا نیرمت تسا هدش هداد ناشن ،ییوس زا . هب هتفه شش تدم هب لاو
نیماتیو هارمه تارییغت D
ریداقم رد یرادانعم
BDNF
تسا هتشادن (
22 .)
هزورما
،یقاچ زا هلمج شلاچ اه ی یملع هب باسح م ی آی د زا.
،ییوس یشزرو تیلاعف هلمج زا
شور اه یی سا ت شهاک هب هک دصرد
یبرچ
نزو و ندب یم رجنم دوش نیرمت.
اد ی هر ا زا هدافتسا اب هک تسا ندب یفاضا یبرچ ای نزو شهاک یارب رثؤم و عیرس یشور لااب تدش اب ی
سا رادروخرب ارجا یارب یرتشیب تلوهس زا یشزرو نیرمت لاکشا ریاس هب تبسن و تسارجا لباق تاناکما هب زاین نودب و ندب نزو .ت
نینچمه هب
وی هژ هب دنملاس دارفا یارب تازیهجت دوبن و تقو دوبمک لیلد
تسا یبوخ نیزگیاج (
23 .) دروم تیعمج هب هجوت اب ،نیاربانب
سررب .تسا رادروخرب هدافتسا یارب یرتشیب تیمها زا نیرمت لکتورپ زا لکش نیا ،دنتسه نزو هفاضا یاراد نادنملاس هک ی زا
رب ،ییوس
خرب ،تاعلاطا ساسا ی
قحت ی تاق هب اهنت سررب ی راثآ سلک لمکم می
( 8 ، 24 ) ای و و نیماتی D
( 11 ، 25 ، 33 ) هتخادرپ نزو شهاک رب .دنا
سب دادعت رای مک ی راثآ سلک نامزمه می
و و نیماتی هدرک هعلاطم ارD
دنا ( 3 ، 34 ، 35 ) ا اب . نی اتن ،لاح جی ضقانتم ی خرب رد ی شرازگ تاعلاطم
ا هدش تس وس زا . ی د
،رگی تاقیقحت مک
ی راثآ لمکم نامزمه اه
ی سلک می و و نیماتی وD
یرمت ن ( 35 ) تسد رد ار یبای هب نزو شهاک هب هنی
سررب ی هدرک .دنا شقن هب هجوت اب نینچمه ردBDNF
تخوس زاسو یژرنا ( 20 ) ریثأت و نیماتیو ریداقم ربD
(BDNF
36 - 39 )
، ماجنا
یشهوژپ اب یشزرو تیلاعف بیکرت و
لمکم اه ی ییاذغ میسلک و نیماتیو هک D
رد یشهوژپ هدهاشم هدشن
،تسا هب رظن م ی دسر ریثأت دناوتب
و یبرچ دصرد رب یزراب .دشاب هتشاد نزو هفاضا یاراد نادنملاس BDNF
ازا ی ن ور شهوژپ زا فده یسررب رضاح
لماعت ریثأت سلک
می و
و نیماتی د ی رانک رد رمت نی اد ی هر ا دیدش یلیخ ی رب
نادنملاس یبرچ دصرد وBDNF
اراد ی و هفاضا .تسا نز
32 ملاس دنملاس نز 60
لااب هب لاس
نیب ندب ۀدوت صخاش اب 25
ات 9 / 29
امنوراد +نیرمت هورگ =دادعت(
8
) )8 =دادعت(لمکم هورگ )8 =دادعت(لمکم +نیرمت هورگ )8 =دادعت(لرتنک هورگ
شیپ نومزآ - لخادم ۀ و ینیرمت
اذغ ( یی 8 )هتفه - سپ نومزآ
شیپ نومزآ - لخادم ۀ ( ییاذغ 8
)هتفه - سپ نومزآ
شیپ نومزآ - لخادم ۀ و ینیرمت
( ییاذغ 8 )هتفه - سپ نومزآ
شیپ نومزآ - سپ نومزآ نوخ
یریگ 48 تعاس شیپ زا
نیرمت ماجنا و لمکم فرصم
هب یفداصت میسقت راهچ
رگ هو
شور سانش ی شهوژپ
شهوژپ حرط لکش رد شهوژپ یلک حرط 1
.تسا هدش هداد ناشن
لکش 1 شهوژپ حرط یلک کیتامش .
ندومزآ ی اه
مرن زا هدافتسا اب هنومن مجح رازفا
G-POWER
هزادنا اب اونآ نومزآ یارب گ
ی ر ی اه ی ناوت اب ،یرارکت 9
/ 0 زادنا و ۀ رثا 25 / 0 یاطخ حطس و
ربارب افلآ 05 / 0 ، 2 3 نییعت رفن ش
د ( 40 ، 41 ) . 32 دنملاس نانز زا رفن ملاس
60 لاس اب لااب هب نیبBMI
25 ات 9 / 29 زا عماج ۀ رامآ زا سپ ی
.دندش شهوژپ ۀنومن هنابلطواد ،یتملاس ۀمانشسرپ لیمکت ندومزآ
ی اه رگ راهچ هب یفداصت هب هداس یفداصت شور رد .دندش میسقت هو
زا کیره ندومزآ
ی اه ۀرامش 1 ات 32 دادعا سپس ،دش هداد 1
- 8 دادعا ،لمکم و نیرمت هورگ رد 9
- 16 دادعا ،امنوراد و نیرمت هورگ رد 17
-
24 دادعا و لمکم هورگ رد 32
- 25 چیه .دنتفرگ رارق لرتنک هورگ رد زا کی
ندومزآ ی اه اد ای یشزرو لمکم زا شیپ هام کی ات یصاخ یور
زا نینچمه .دندرکن هدافتسا شهوژپ ۀرود عورش زا اهنآ
دش هتساوخ ه
ی چ هنوگ نیا .دننکن فرصم شهوژپ ۀرود رد ییوراد ای ییاذغ لمکم
ۀرامش هب یشزرو مولع و یندب تیبرت ۀدکشهوژپ قلاخا ۀتیمک رد شهوژپ
SSRI.REC-2109-1274(R1)
.تسا هدش تبث وی
گژ ی اه ی
ومزآ ند ی اه لودج رد 1
.تسا هدش شرازگ
نوخ یریگ 48 تعاس سپ زا
اجنا و لمکم فرصم نیرمت م
ندب یبرچ دصرد نییعت
لودج 1 م. نیگنای
،نزو نس و دق ،ندب ۀدوت صخاش ندومزآ
ی اه هورگ راهچ رد
لکتورپ نیرمت
لکتورپ نیرمت اد ی هر ا ی هس دیدش یلیخ هسلج
رد تدم هب هتفه تشه
ماجنا هتفه تفرگ
. یژوصلویزیف صصصختم رظن ریز ینیرمت تاسلج
ماجنا صصختم کشزپ و یشزرو تفرگ
. ادتبا
، ندومزآ ی اه جنپ هقیقد و لاعف یششک تاکرح و مارآ یود نیرمت هاگنآ
اد ی هر ا ی دیدش یلیخ
لماش ار 12 درس سپس ،دنداد ماجنا تکرح ندرک
تدم هب جنپ و مارآ یود اب هقیقد تاکرح
یششک غ ی لاعفر دش ماجنا .
لماش لکتورپ نیا رد هریاد تبون کی 12
حلاصصا یدئوس یانش ،راوید هب تشپ نتسشن ،هناورپ :تکرح و لااصب ،یمکصش چنارصک ،هدصش
هس پید ،تاکسا ،هلپ زا نتفر نییاپ دوصب یبناصج کصنلاپ و سوصکعم کصنلاپ ،جصنلا ،اج رد ندیود و دنلب وناز ،اتسیا کنلاپ ،وزاب رس
( 23 )
لودج(
2 .) ارب ی لرتنک مانرب تدش ۀ
م زا ینیرمت سایق
حلاصا دش ۀ راشف کرد
1گروب دش هدافتسا .
تصسا یرازبا ،گروب راشف کرد سایقم
ئارا تهج هک ۀ
کاردا ینهذ زایتما کی هدافتسا نیرمت تدش زا درف طسوت هدش
م ی دوش زا ار نیرمت تدش هک 0
ات 10 یهدزایتما م
ی دنک هک
0 و نیرتمک 10
تسا هرمن نیرتلااب رمن ات هک
ۀ 7 ات 8 رمت رگنایب .تسا دیدش یلیخ نی
زا کصیره زا دصعب سایقم نیا تصکرح هدزاود
یصط
لحرم ۀ تبث نیرمت دش
( 42 ).
لودج 2 . نیرمت لکتورپ
هسلج اه ی
نیرمت رجا نامز
ره یا )هیناث( تکرح ره نیب تحارتسا نامز
)هیناث( تکرح ره نیب تحارتسا نامز
)هقیقد( تبون دادعت
تبون نیرمت لک نامز تدم
)هقیقد(
1 و 2 30
30 2
ات 3 1
5 / 11
3 30
30 2
ات 3 2
25 ات 26
4 30
25 2
ات 3 2
23 ات 24
5 30
25 2
ات 3 3
34 ات 35
rating of perceived exertion modified borg scale
1.
ریغتم هورگ
اه پ
ی ش نومزآ سپ
نومزآ
نزو
)مرگولیک(
لمکم و نیرمت امنوراد و نیرمت
لمکم لرتنک 59
/
±37 1 / 78
37 /
±25 2 / 77
69 /
±87 2 / 76
29 /
±12 2 / 78 65
/
±25 2 / 73
75 /
±25 1 / 74
54 /
±37 3 / 75
00 /
±00 2 / 78
ندب ۀدوت صخاش /مرگولیک(
)عبرمرتم لمکم و نیرمت
امنوراد و نیرمت لمکم لرتنک 02
/
±81 1 / 29
93 /
±27 0 / 24
13 /
±18 1 / 28
75 /
±72 1 / 27 65
/
±46 2 / 27
06 /
±81 2 / 28
04 /
±12 1 / 27
04 /
±78 2 / 27
دق ( تناس ی رتم ) لمکم و نیرمت
امنوراد و نیرمت لمکم لرتنک 23
/
±12 2 / 163
74 /
±00 3 / 161
28 /
±25 5 / 165
20 /
±00 3 / 168 -
-
- -
نس )لاس(
لمکم و نیرمت امنوراد و نیرمت
لمکم لرتنک 59
/
±37 1 / 65
24 /
±00 4 / 61
42 /
±62 3 / 63
16 /
±75 4 / 60 -
- - -
6 و 7 30
20 2
ات 3 3
31 ات 32
8 و 9 30
15 2
ات 3 3
28 ات 29
10 ات 24 30
10 2
ات 3 3
5 / 25 ات 5 / 26
لمکم فرصم
صرق سلک ی م ناشوج و امنوراد ی آ ن اب ششوپ اه ی
ًلاماک هباشم و نزو ی ناسک دنرادربرد ۀ تکرش طسوت یکاروخ نیفاراپ و زوتکلا
یزاسوراد ریسکا
(
،درجورب ا ی نار ) و لمکم وی مات ی ن و D راد امنو ی نآ هک لکشتم زا ۀتساشن ترذ و نیلاتسیرکورکیم( لسیوآ )زلولس
و
ًلاماک هباشم نیماتیو تسا D
، طسوت تکرش زاسوراد ریسکا ی (
،درجورب ا ی نار ) هتخاس دش . هورگ لمکم رد لوط رود ۀ رظن اب شهوژپ
،کشزپ هنازور 1000 م یل ی مرگ صرق میسلک ناشوج ( 43 ) هب ار بش ماگنه و
50000 دحاو بی ن للملا ی نیماتیو (D 34 ) اب هارمه هتفه رد ار
فرصم رهظ ماگنه هب اذغ دندرک
هورگ. +لمکم نیرمت نیمه هویش ار ارجا
،درک هب هولاع هس هسلج نیرمت اد ی هر ا ی یلیخ دیدش زین رد
هتفه دنداد ماجنا و
هورگ لرتنک ه ی چ هنوگ یلمکم تفایرد و دندرکن نیرمت
یشزرو ار زین ماجنا دندادن و هارمه هورگ اب لمکم و +لمکم
نیرمت 48 تعاس پ ی ش و سپ زا فرصم لمکم و ماجنا نیرمت یشزرو هنومن اتشان ینوخ زا
اهنآ .دش هتفرگ اش
ی نا رکذ نازیم تسا
نازور فرصم ۀ
سلک ییاذغ میژر رد یعیبط ید نیماتیو و می ندومزآ
ی اه تسا هدشن لرتنک .
شجنس صخاش اه ی نوخ ییایمیشویب
یمرس ریداقم یبایزرا یارب زا BDNF
ندومزآ ی اه زا سپ دش هتساوخ 12
تاعاس نیب ییاتشان تعاس 8
ات 9 هعجارم هاگشیامزآ هب حبص
رادقم یندومزآ ره زا .دننک 5
م یل ی لی رت و زا نوخ هتفرگ نوخ .دش هتفرگ ییوزاب دیر
لول نورد ،دیرو زا هدش ۀ
سپس و دش هتخیر شیامزآ
قبط لمعلاروتسد اه
غ تظل مرس BDNF
ا شور هب لا
دناس عون زا ازی و
یتباقر یچی اب
هدافتسا زا یراجت تیک Kit ELISA
Persongen) Human
تکرشBDNF Boster رامش )ناملآ ؛
ۀ رگولاصصصتاک 01
- 00752 SK
یساسح :ت 063 / 0 یلیم /مرگونان ،رتیل
نماد ۀ :صیخشت 20
- 325 / 0 یلیم /مرگونان رتیل
.دش هدیجنس
عت نیی برچ دصرد ی
ندب
رپیلاک کمک هب دلوف نیکسا شور زا ندب یبرچ دصرد نییعت یارب ندنپراه لدم
ناپمک زا ی ناتسلگناBATY
( British Indicators-
ب .دش هدافتسا )UK د
نی ره هک بیترت شجنس
د لصاوف اب و راب و 15
ناث ی ها ی طاقن رد هس قوف ،ییوزاب رس هرصاخ
یا و نار ی یبرچ تماخض
یتسوپریز ندومزآ
ی اه هدیجنس لومرف زا هدافتسا اب سپس و دش هس
هطقن نوسکج یا -
ندب یبرچ دصرد کلاوپ ندومزآ
ی اه هبساحم .دش
1 لومرف ) (0/0001392× X)
- (0/0009929×SSF) + (0/0000023×SSF2) -
=1/0994921 DB
SSF=هطقن هس رد یتسوپریز یبرچتماخضعومجم ،X =یندومزآ
زجت شور ی
ه لحتو ی ل هداد اه
یارب زجت ی ه لحتو ی ل هداد اه زا شهوژپ ی شور
اه .دش هدافتسا یطابنتسا و یفیصوت یرامآ ی گنایم ۀبساحم یارب یفیصوت رامآ زا
و نی
درادناتسا فارحنا هداد
اه هسیاقم یارب یطابنتسا رامآ زا و هورگ
اه عیزوت ندوب لامرن یسررب یارب نینچمه .دش هدافتسا مه اب هداد
اه زا
.دش هدافتسا کلیووریپاش نومزآ هسیاقم یارب
م ی گنا ی ن اه نورد ی یت یرامآ شور زا یهورگ ( یرادانعم نازیم رد هتسباو
05 / 0
P<
)
هدافتسا زا هورگ راهچ ۀسیاقم یارب .دش نومزآ
ههارکی سنایراو زیلانآ .دش هدافتسا
لیلحت یارب هداد
اه زا مرن رازفا
SPSS21
مسر یارب و
زا اهرادومن مرن
رازفا
Exell 2013
.دش هدافتسا
ی هتفا اه شهوژپ ی
مامت ندومزآ ی اه ار تلاخادم و لیمکت ار شهوژپ دنیارف لک هب
روط رک ارجا لماک نیب داد ناشن ههارکی سنایراو لیلحت نومزآ جیاتن .دند
رد یشهوژپ هورگ راهچ پی
ش نومزآ ریغتم فلاتخاBDNF
رادانعم ( درادن دوجو ی 0681
/ 0 هولاع .)P=
سنایراو لیلحت نومزآ جیاتن ،نیا رب
کی رد یشهوژپ هورگ راهچ نیب داد ناشن ههار سپ
نومزآ ریغتم فلاتخاBDNF
رادانعم راد دوجو ی ( د
001 / 0 ،P=
68 / 0
ηp2=
.) جیاتن
،داد ناشن یکوت یبیقعت نومزآ هورگ رد BDNF
( لمکم هورگ هب تبسن لمکم+نیرمت 002
/ 0 ( لرتنک و )P=
001 / 0 شیازفا )P=
( امنوراد+نیرمت هورگ هب تبسن اما ،تشاد یرادانعم 085
/ 0 نینچمه .دشن هدهاشم یرادانعم توافت )P=
امنوراد+نیرمت هورگ ردBDNF
تبسن ( لرتنک هورگ هب 003
/ 0 لمکم و )P=
( 01 / 0 لرتنک و لمکم هورگ نیب یرادانعم توافت ،نیا دوجو اب .تشاد یرادانعم شیازفا )P=
( 985 / 0 .دشن هدهاشم )P=
ریداقم نیب ،جیاتن هب هجوت اب پی
ش نومزآ و سپ نومزآ ( لمکم + نیرمت هورگ BDNF
001 / 0 هورگ و )P=
امنوراد + نیرمت (
02 / 0 توافت )P=
ریداقم نیب اما .دراد دوجو یرادانعم پی
ش نومزآ و سپ نومزآ لمکم هورگ BDNF
( 786 / 0 و )P=
( لرتنک 098 / 0 لکش( درادن دوجو یرادانعم توافت )P=
2 .)
رد یشهوژپ هورگ راهچ نیب داد ناشن ههارکی سنایراو لیلحت نومزآ جیاتن پی
ش نومزآ ریغتم یبرچ دصرد فلاتخا
رادانعم دوجو ی
( درادن 085 / 0 .)P=
هولاع رد یشهوژپ هورگ راهچ نیب داد ناشن ههارکی سنایراو لیلحت نومزآ جیاتن ،نیا رب سپ
نومزآ یبرچ دصرد ریغتم
فلاتخا رادانعم ( دراد دوجو ی 001
/ 0 ،P=
74 / 0
ηp2=
،داد ناشن یکوت یبیقعت نومزآ جیاتن .) هورگ رد یبرچ دصرد
تبسن لمکم+نیرمت
( لمکم هورگ هب 001
/ 0 ک و )P=
( لرتن 001 / 0 ( امنوراد+نیرمت و )P=
045 / 0 نینچمه .تسا هتشاد یرادانعم شهاک )P=
یبرچ دصرد رد
( لرتنک هورگ هب تبسن امنوراد+نیرمت هورگ 001
/ 0 تبسن امنوراد +نیرمت هورگ رد یبرچ دصرد ،نیا دوجو اب .تشاد یرادانعم شهاک )P=
( لمکم هورگ هب 127
/ 0 .دادن ناشن ار یرادانعم توافت )P=
هب هولاع ( لرتنک هورگ هب تبسن لمکم هورگ رد یبرچ دصرد ، 047
/ 0 زین )P=
ریداقم نیب ،جیاتن هب هجوت اب .تشاد یرادانعم شهاک پی
ش نومزآ و سپ نومزآ ( لمکم + نیرمت هورگ یبرچ دصرد 001
/ 0 هورگ و )P=
امنوراد + نیرمت (
001 / 0 ریداقم نیب اما .دراد دوجو یرادانعم توافت )P=
پی ش مزآ نو و سپ نومزآ لمکم هورگ یبرچ دصرد (
089 / 0 و )P=
( لرتنک 147 / 0 لکش( درادن دوجو یرادانعم توافت )P=
3 .)
لکش 2 . ثأت ی ر نیرمت اب هارمه میسلک و ید نیماتیو لماعت اد
ی هر ا تارییغت رب دیدش یلیخ ی BDNF
.نزو هفاضا یاراد نادنملاس
ناشن# فلاتخا ۀدنهد رادانعم
نیب گ یهور ( 05 / P≤0 )
#
#
#
*
#
#
*
#
#
*
#
#
#
*
نزو هفاضا یاراد نادنملاس یبرچ دصرد تارییغت رب دیدش یلیخ یاهریاد نیرمت اب هارمه میسلک و ید نیماتیو لماعتریثأت .3 لکش ناشن#
فلاتخا ۀدنهد رادانعم
نیب یهورگ ( 05 / P≤0 )
ثحب ریثأت رضاح شهوژپ لماعت
سلک می و و نیماتی د ی رانک رد رمت نی دا ی هر ا دیدش یلیخ ی رب
نادنملاس یبرچ دصرد و BDNF
اراد ی هفاضا
و یسررب ار نز درک
. نیرمت داد ناشن جیاتن هچرگا اد
ی هر ا نیماتیو و میسلک لمکم و دیدش یلیخ ی یبرچ دصرد رب یرادانعم راثآ ود رهD
نیرمت هورگ ،نیا دوجو اب ،دراد اد
ی هر ا دانعم و رتشیب ریثأت لمکم + دیدش یلیخ ی ناشن جیاتن نینچمه .تشاد یبرچ دصرد شهاک رد یرا
هب لمکم داد رب یریثأت ییاهنت
،نیا دوجو اب .درادن BDNF
نیرمت اد ی هر ا نیرمت و لمکم + دیدش یلیخ ی اد
ی هر ا امنوراد + دیدش یلیخ ی
رادانعم شیازفا هب .دندش رجنمBDNF
لمکم ،هتشذگ ههد رد اه
ی اذغ یی وی مات ی ن سلک وD
ی م هب هب هجوت اب هدرتسگ روط راثآ
کرت رب اهنآ ی
ب امزآ رد ندب ی
ش اه ی ح ی ناو ی و
ناسنا تاعلاطم ی
سررب هدش ی تسا ( 44 ) حیبوس . ( ناراکمه و1
2018 دنداد ناشن ) 3
فرصم هام 50000
دحاو بی ن للملا رد ید نیماتیو ی
هارمه هب هتفه 1200
م یل ی مرگ یسد رد رد هنازور میسلک رتیل قاچ نانز
18 ات 48 هلاس ببس شهاک رادانعم ،نزو دصرد و رمک رود ،BMI
برچ ی ندب نازیم و رد PTH
اب هسیاقم هورگ
اه میسلک و لرتنک ی دش
( 34 ) .
2ساد ( ناراکمه و 2020
دنداد ناشن ) 12
فرصم هتفه
رد میسلک لمکم شوم
اه قاچ راتسیو رن ی اب
یفورترپیاه و یقاچ و ندب نزو یرادانعم ّدح رد ،میسلک دوبمک لولس
اه شهاک ار یبرچ ی
داد ( 8 ) یرورد . ( ناراکمه و3
2017 برچرپ ییاذغ میژر دنداد ناشن ) راصع اب
ۀ نغ چراق ی اب هدش نیماتیو بجوم D
لک عمجت شهاک
برچ ی اوتحم و ندب ی
برچ ی شوم رد دبک اه
ی قاچ رن
C57BL/6
دش ( 25 ).
( ناراکمه و یجزید یفطل 2019
دنداد ناشن ) 12
هتفه
و لمکم ی مات ی ن (D
50000 )هتفه ردIU
رد رد نزو شهاک میژر اب بیکرت و دوبمک هب لاتبم قاچ دارفا
ی مات ی ن بجومD
نعم شهاک ا
راد ی
دوت ،نزو رد ۀ
برچ ی
، مرس تظلغ و ی
دشPTH
( 26 ).
رش ی ناف ناراکمه و (
2021 ) ب طابترا ی ن نبل تلاوصحم ی
نغ ی دش ۀ واح ی نیماتیو
D
(1500 IU)
صخاش و اه
ی ار کیرتموپورتنآ ( نلااسگرزب رد
30 ات 50 اب )لاس قاچ ی مکش ی هدهاشم دندرک ( 27 .) ناراکمه و ینمان
( 2017 دنداد ناشن ) وی
مات ی ن شوم رد ار ندب نزو و اذغ فرصم D
اه ی شان قاچ ی زا ژر ی م اذغ یی دعت برچرپ ی
ل درک ( 28 ) یتنب . و4
( ناراکمه 2018
) شهاک گمشچ ی ر ی سم ندش لاعف زا ی
ر ل ی نژوپ ی ک
SCAP/SREBP
رد ار ندب نزو شهاک و وم
ش اه ی اب نامرد تحت
1. Subih
2. Das
3. Drori
4. Benetti
#
#
*
#
#
*
#
#
*
#
#
*
#
