Investigating the Relationship between Time Management and

(1)

D S A D D A S D

J Crit Care Nurs. 2023 June;15(4):1-10

Research Article

doi 10.30491/JCC.15.4.1

Investigating the Relationship between Time Management and

Occupational Stress of Nurses Working in Critical Care Units of Teaching Hospitals in Tehran, 2022: A Multicenter Cross-Sectional Study

Faeze Khalasi¹, Mohammad Reza Heidari^*2, Reza Norouzadeh², Shima Haghani³

1Faculty of Nursing and Midwifery, Shahed University, Tehran, Iran

2 Department of Nursing, Faculty of Nursing and Midwifery. Shahed University, Tehran, Iran

3 Department of Biostatistics, Nursing Care Research Center, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran

* Corresponding Author: Mohammad Reza Heidari, Department of Nursing, Faculty of Nursing and Midwifery. Shahed University, Tehran, Iran. E-mail: mheidari@shahed.ac.ir

How to Cite: Khalasi F, Heidari MR, Norouzzadeh R, Haghani SH. Investigating the Relationship between Time Management and Occupational Stress of Nurses Working in Critical Care Units of Teaching Hospitals in Tehran, 2022: A Multicenter Cross-Sectional Study.

J Crit Care Nurs. 2023;15(4):1-10. doi:10.30491/JCC.15.4.1

Received: 26 August 2022 Accepted: 26 October 2022 Online Published: 1 November 2022

Abstract

Background & aim: Occupational stress reduces the efficiency, productivity and quality of work and affects the body, mind, behavior and job performance of a person. Having time management skills helps to prevent and control the consequences of occupational stress. This study aimed to determine the relationship between time management and occupational stress of critical care nurses.

Methods: This is a cross sectional study that was conducted on 350 nurses working in adult critical care units (CCU and ICU) of teaching hospitals in Tehran, 2022. Nurses were selected by multistage cluster sampling.

The research data collection tool included the Condensed Nurses' Occupational Stress Scale (NOSS) and time management questionnaire.

Results: In this study, 55.7% of nurses were women, and bachelor's education was the most frequent with 75.7%. In addition, 38% were between 30 and 39 years old and 58% were married. Time management of 45.4% of nurses was at a favorable level and 9.4% was at a very favorable level. None of the nurses had unfavorable time management. The mean and standard deviation of time management (based on 0 to 100) of nurses was 56.41 ± 19.67. The mean and standard deviation of occupational stress of nurses was 51.39 ± 10.77. Time management and its dimensions had a statistically significant negative correlation with occupational stress and its dimensions, that is, with increasing time management, occupational stress decreases (r = 0.638, p<001). The results of linear regression analysis showed that time management (adjustment of responsibilities and norms, management of requests and management of emotions) can explain 51% of nurses' occupational stress (p<0.05)

Conclusion: According to findings, the majority of nurses had good time management, and with increasing time management, job stress decreased.

Keywords: Time Management, Occupational Stress, Nursing, Intensive Care Unit

[ Downloaded from jccnursing.com on 2023-08-14 ]

(2)

D S A D D A S D

هرود 15

، هرامش 4

، ناتسمز 1401 doi 10.30491/JCC.15.4.1

سررب ی دم طابترا ی

ر ی ت لغش سرتسا اب نامز ی

تسرپ شخب رد لغاش نارا اه

ی و تبقارم ی

هژ

بی ناتسرام اه

ی شزومآ ی لاس نارهت رهش 1401

: ی ک عطقم هعلاطم ی

هزکرم دنچ

صلاخ هزئاف

1ی ح اضردمحم ، ی

رد

*ی هداززورون اضر ،2

ش ،2

ی ام ناقح

3ی

راتسرپ هدکشناد1

ی امام و یی

، ا ،نارهت ،دهاش هاگشناد ی

نار

راتسرپ هورگ2

ی

، راتسرپ هدکشناد ی

مام و ا یی

نار

ز رامآ هورگ3

ی تس ی

، قحت زکرم ی تاق تبقارم اه ی راتسرپ ی

، کشزپ مولع هاگشناد ی

ا ی

،نار ا ،نارهت ی نار

:لوئسم هدنسیون*

ح اضردمحم ی

رد ی

، راتسرپ هورگ ی

، راتسرپ هدکشناد ی

امام و یی

نار .

کینورتکلا تسپ :

mheidari@shahed.ac.ir

:هلاقم تفایرد 4

/ 06 / 1401 :هلاقم شریذپ 28

/ 09 / 1401 راشتنا :هلاقم 04 / 12 / 1400

همدقم

راتسرپ ی [ دراد رارق سرتسا رپ لغاشم سأر رد 1

ناراتسرپ و ]

و تبقارم شخب ی

هژ شخب رد لغاش ناراتسرپ هب تبسن اه

ی

ع موم ی لغش سرتسا ی

ب ی رتش ی م هبرجت ار ی دننک [ 2 ا .]

ی ن سرتسا

لد هب لااب ی ل ن ی زا شنکاو نداد ناشن موزل ،لااب تراهم حطس هب

رس ی ع سناژروا ثداوح هب ی

لوئسم و ی ت گنس ی ن تبقارم ب زا ی نارام

تسا [ 3 لغش سرتسا .]

ی نامز ی م خر ی دهد لغش تامازلا هک ی

اب

اناوت یی

،اه عبانم یا ن ی اهزا ی اک دشاب هتشادن تقباطم نانکر [

4 .]

راک مجح ی لااب ی لماع ناراتسرپ ی

ارب ی ازفا ی ش لغش سرتسا ی

تسا [ 5 .]

رتلااب رد هراومه ناراتسرپ ی

ن لغش سرتسا رظن زا حطس ی

رارق

دنراد [ 6 ا و ] ی ن شلاچ اب هنازور ار نانآ سرتسا اه

ی مسج ی و

فطاع ی م وربور ی دنک [ 7 لغش سرتسا .]

ی ک رب یف ی ت گدنز ی رم طبت

ثأت ناراتسرپ تملاس اب ی

ر فنم ی مه .دراد نچ ی ن م ی دناوت درکلمع

تحت ار تبقارم دهد رارق عاعشلا

[ 8 لغش سرتسا .]

ی ثأت ی ر ازسب یی

چ یک هد :فده و هنیمز لغش سرتسا

ی

، ک شهاک بجوم ارا

یی

، هرهب رو ی ک و یف ی ت لغش درکلمع و راتفر ،ناور ،مسج رب و هدش یراک ی

ثأت درف ی راذگر .تسا

تراهم نتشاد اه

ی پ هب نامز تیریدم ی

گش ی ر ی پ لرتنک و ی اهدما ی لغش سرتسا ی

م کمک ی دنک عت رضاح شهوژپ فده . یی

ن دم طابترا ی ر ی ت اب نامز

لغش سرتسا ی

غاش ناراتسرپ ل

شخب رد اه ی و تبقارم ی ژ ه بی ناتسرام اه ی شزومآ ی لاس رد ،نارهت رهش 1401

.تسا

شور :اه ا ی ن عطقم عون زا هعلاطم ی

ور رب هک تسا ی

350 شخب رد لغاش راتسرپ اه

ی و تبقارم ی هژ س( نلااسگرزب ی

س ی ی و آ و ی س ی ی و )

بی ناتسرام اه ی شزومآ ی لاس رد نارهت رهش 1401

ش هب ناراتسرپ .دش ماجنا ی

هو هنومن گ ی ر ی فداصت ی هشوخ ا ی هلحرم دنچ ا ی رازبا .دندش هعلاطم دراو

عمج روآ ی هداد اه ی قحت ی ق لغش سرتسا هدش هاتوک همانشسرپ لماش ی

دم همانشسرپ و ناراتسرپ ی

ر ی ت .دوب نامز

هتفای :اه دادعت زا 350 ،راتسرپ 7 / 55 اب یسانشراک حطس رد تلایصحت و دندوب نز دصرد 7

/ 75 .تشاد ار یناوارف نیرتشیب دصرد 38

نس دصرد

نیب 30 ات 39 و دنتشاد لاس 58

.دندوب لهأتم دصرد نامز تیریدم

4 / 45 و بولطم حطس رد ناراتسرپ زا دصرد 4

/ 9 .دوب بولطم یلیخ دح رد دصرد

چیه هدش بسک نامز تیریدم هرمن نیگنایم .دنتشادن بولطمان دح رد نامز تیریدم ناراتسرپ زا مادک (

ات رفص یانبم رب 100

) ناراتسرپ 67 /

±19

41 / 56 ناراتسرپ یلغش سرتسا رایعم فارحنا و نیگنایم .دمآ تسدب 77

/ ±10 39 / 51 شداعبا و یلغش سرتسا اب نآ داعبا و نامز تیریدم .دوب

ینعم یگتسبمه یم شهاک یلغش سرتسا ،نامز تیریدم شیازفا اب ینعی دنتشاد یفنم یرامآ راد

( دبای

>001 ،p

638 / 0 - = .)r

اتن ی ج لحت ی ل رگر س ی نو

طخ ی دم داعبا هک داد ناشن ی

ر ی ت نامز دعت(

ی ل لوئسم ی ت دم ،اهراجنه و ی

ر ی ت تساوخرد اه ی دی نارگ دم و ی ر ی ت ه ی تاناج بت هب رداق ) یی ن 51 دصرد

لغش سرتسا ی

ناراتسرپ تسا ( 05 /

>0 ).p

هجیتن :یریگ رثکا ی ت اراد ناراتسرپ ی

دم ی ر ی ت ازفا اب و دندوب بولطم نامز ی

ش دم ی ر ی ت غش سرتسا ،نامز ل

ی م شهاک ی ی تفا .

هژاودیلک :اه دم ی ر ی ت لغش سرتسا ،نامز ی

، راتسرپ ی

، و تبقارم شخب ی

هژ

[ DOI: 10.30491/JCC.15.4.1 ] [ Downloaded from jccnursing.com on 2023-08-14 ]

(3)

سررب ی دم طابترا ی ر ی ت لغش سرتسا اب نامز ی

شخب رد لغاش ناراتسرپ اه

ی قارم و تب ی هژ / 3

بقارم هئارا و دراد ناراتسرپ درکلمع رب ت

ک اب یف ی ت ا و ی نم هب ار

م رطخ ی دزادنا [ 9 ش .]

ی عو لک ی لغش سرتسا ی

لغاش ناراتسرپ رد

ب رد ی ناتسرام اه ی ا ی نار 60 تسا دصرد [

10 شخب رد .]

اه ی

و تبقارم ی هژ ن ی ز دش ات طسوتم سرتسا ناراتسرپ ی

د ی هبرجت ار

م ی دننک [ 11 .]

دم ی ر ی ت دم هوحن هرابرد نامز ی

ر ی ت تسا دوخ رب درف [

12 .]

اراک رتشیب نیمضت بجوم نامز تیریدم یی

دوبهب و راک لحم رد

یم درف رد هافر دوش

[ 13 نچمه .]

ی

،ن درک هنیهب اب همانرب ن

یاه

یم نامز تیریدم شخبرثا ناوت

رتشیب ،رتمک تقو فرص اب و دوب رت

تخادرپ رامیب یاهزاین هب [

14 هرهب .]

رو ی ب ی

،رتش ،رتمک سرتسا

آراک یی ب تصرف ،رتشیب ی

رتش ارب ی پ ی تفرش ب تصرف و هفرح ی

رتش

ارب ی تسد ی با ی ازم زا ،فادها هب یا

ی دم ی ر ی ت تسا نامز [

15 اب .]

ز رثؤم تیریدم م نام

ی ناوت ناراتسرپ یلغش سرتسا ندرک مک هب

درک کمک [ 16 .]

قحت هب هجوت اب ی

تاق ندوب صخشمان هب هجوت اب و دوجوم

ضو عی ت دم ی ر ی ت شخب ناراتسرپ طسوت نامز اه

ی وی هژ رتمک و

دم طابترا هلوقم هب ندش هتخادرپ ی

ر ی ت لغش سرتسا و نامز ی

،

ققحم ی ن دم طابترا ات دندش نآ رب ی

ر ی ت و نامز لغش سرتسا ی

رد

بی ن شخب رد لغاش ناراتسرپ اه

ی و تبقارم ی هژ هعلاطم دروم ار

نچمه .دنهد رارق ی

ن مدناپ هلاسم هب هجوت اب ی

شلاچ ؛انورک اه

ی

فطاع سرتسا ی

لغش و ی تبقارم ناراتسرپ اه

ی وی هژ ازفا ی ش ی هتفا

ا رد هک تسا ی

ن ارش ی ط دم ی ر ی ت ارب نامز ی نورب ثأت زا تفر ی تار

راک سرتسا ءوس ی

ب ناراتسرپ رب ی

ش ب زا ی ش م ساسحا ی دوش .

عت ،رضاح هعلاطم فده یی

ن دم طابترا ی ر ی ت لغش سرتسا و نامز ی

رد لغاش ناراتسرپ شخب

اه ی و تبقارم ی هژ ب ی ناتسرام اه ی

شزومآ ی لاس ،نارهت رهش 1401

دوب .

شور اه

ای ن عطقم عون زا هعلاطم ی

ور رب هک تسا ی

350 لغاش راتسرپ

شخب رد اه ی تبقارم وی هژ س( نلااسگرزب ی

س ی ی و آ و ی س ی ی و )

بی ناتسرام اه ی شزومآ ی لاس رد نارهت رهش 1401

.دش ماجنا

عم ی را اه ی صحت کردم لقادح نتشاد لماش شهوژپ هب دورو یل

ی

سانشراک ی راتسرپ ی باس هام شش لقادح نتشاد و هق

شخب رد راک

عم .دوب هژیو تبقارم ی

را مکت لماش شهوژپ زا جورخ ی

ل صقان

سرپ همانش ارب .دوب اه ی

عت یی ن مطا حطس رد هنومن مجح ی

نان 95

نومزآ ناوت و دصرد 80

ا ضرف اب و دصرد ی

هکن رض ی ب گتسبمه ی

بی ن دم ی ر ی ت لقادح یلغش سرتسا اب نامز 15

/ 0 طابترا ات دشاب

بی ن غتم ود ی ر مآ رظن زا را ی نعم ی راد قلت ی راذگرادقم زا سپ ،دوش ی

ز لومرف رد ی

ر هنومن مجح 350

رفن .دمآ تسدب هنومن

گ ی ر ی فداصت تروص هب ی

ش اب و ی هو هشوخ ا ی دنچ

هلحرم ا ی حم ادتبا .دوب ی

ط مولع هاگشناد( هقبط راهچ هب شهوژپ

کشزپ ی کشزپ مولع هاگشناد ،نارهت ی

هش ی د تشهب ی

، مولع هاگشناد

کشزپ ی ا ی نار اس و ی ر هاگشناد اه ی کشزپ مولع ی

)نارهت رهش

سقت ی م بط ره زا سپس .دش هشوخ تروص هب هق

ا ی هنومن گ ی ر ی .دش

ا هب ی ن ترت ی ب ب هقبط ره رد هک ی

ناتسرام اه ی اراد ی تبقارم شخب

وی هژ هعرق تروص هب و هدش هتفرگ رظن رد هشوخ ناونع هب شک

ی

ب مان نتشون اب و ی

ناتسرام اه ور رب ی درف طسوت و ذغاک ی

زا جراخ

تی م قحت ی

،ق ب ود ی ناتسرام ل .دندش باختنا هقبط ره زا اهن رد اذ

ی ت

ب تشه ی حم ناونع هب ناتسرام ی

ط ارب شهوژپ ی

هنومن باختنا اه

.دش صخشم ب زا رگشهوژپ ی

ن ارش دجاو ناراتسرپ ی

ط شخب رد لغاش اه

ی

س ی س ی ی و آ و ی س ی ی و فداصت تروص هب ی

هنومن گ ی ر ی مزلا .درک

ب ره مهس هک تسا رکذ هب ی

ناتسرام ارش دجاو دارفا تبسن هب ی

ط

ب ره رد ی ناتسرام هت زا سپ و ی

ه ل ی تس ی زا دجاو ی ن ارش ی ط ره رد

بی ناتسرام .دش صخشم

هداد تیعمج تاعلاطا مرف طسوت اه همانشسرپ و یتخانش

دم ی ر ی ت لغش سرتسا همانشسرپ هدش هاتوک هخسن و نامز ی

روآدرگ ناراتسرپ ی

تیعمج تاعلاطا مرف رد .دندش ،یتخانش

درف تاصخشم ی

سنج لماش ی

،ت صحت ی

،تلا عضو ،نس ی ت هأت ل

لغش تاصخشم و ی

تبقارم شخب رد تمدخ هقباس لماش اه

ی

وی

،هژ لحم

،راک عضو ی ت م ،مادختسا ی

ناز هام دمآرد ی

،هنا طسوتم

هفاضا تعاس راک

ی هاگراک رد تکرش هقباس ،هام رد یا

سلاک اه ی

شزومآ ی دم اب طبترم ی

ر ی ت .تفرگ رارق شسرپ دروم نامز

دم همانشسرپ ی

ر ی ت بلاط طسوت هک نامز ی

راکمه و ( نا 1398 )

حارط ی ناور و جنس ی اراد ،تسا هدش ی

29 وگ ی ه دعُب شش و دعت

ی ل

لوئسم ی ت ( اهراجنه و 6

- 1 هفرح طابضنا ،) ا

ی ( 12 - 7 دم ،) ی ر ی ت

ه ی تاناج ( 18 - 13 ( براجت لاقتنا ،) 21

- 19 سقت ،) ی م اضتقا راک یی

( 25 - 22 دم و ) ی ر ی ت تساوخرد اه ی دی نارگ ( 29 - 26 .تسا )

هرمن راذگ ی جنپ ترکیل تروص هب هرمن( یتمسق

5 مه = ی

،هش هرمن

4 ب = ی رتش هرمن ،تاقوا 3

هاگ=

ی وم

،عقا هرمن 2 هرمن و تردنب =

1 ه = ی چ اش اب فدارتم رتشیب هرمن بسک و هدوب ) تقو ی

گتس ی

دم ی ر ی ت ب نامز ی رتش تسا [ 17 .]

ا رد ی ن هرمن ،هعلاطم ،لوا شور رد .دش ماجنا شور ود هب یهد

دم اب فدارتم رتشیب هرمن بسک ی

ر ی ت ب نامز ی رتش روظنم هب .تسا

و لقادح هرمن هکنیا هب هجوت اب و هدش بسک تارمن رتهب کرد r

w r



 

1 ln 1 2 1

348/44 ~ 350 ) 3

(0/15 ) 84 . 0 96 / 1 (

2 2

 =

  n

0/15 15 / 0 1

0/15 ln 1

2

1 



  w

) 3 (

2

2 1 2 /

1

 



^ ^

w z

n z

^ ^

(4)

رثکادح 59 و 295 دبت شور اب ماخ هرمن تسا ی

ل طخ ی هرمن هب

دبت درادناتسا ی

ل م ی دوش هدش بسک ماخ هرمن ،راک نیا یارب .

اهنم ی م همانشسرپ هرمن لقادح ی

دوش توافت رب لصاح ددع و

دح و رثکادح سقت همانشسرپ هرمن لقا

ی م رد هدمآ تسد هب ددع و

ددع 100 اهن هرمن و برض یی

م شرازگ ی دوش ا رد . ی ن ،شور

زا رادقم تروص هب تارمن 100

ب ی نا م ی دنوش .

انبم رب هدش بسک هرمن ،مود شور رد ی

100 هقبط جنپ هب

سقت ی م یم هرمن هک تروص نیا هب دوش 1

ات 20 دم ی ر ی ت نامز

هرمن ،بولطمان 20

ات 40 دم ی ر ی ت عض نامز ی

،ف هرمن 40 ات 60

دم ی ر ی ت بولطم ًاتبسن نامز

، هرمن 60 ات 80 هرمن و بولطم 80

هب

ب لااب ی رگنا دم ی ر ی ت خ نامز یل ی تسا بولطم [

17 رض .]

ی ب افلآ ی

خابنورک 858 / 0 رض و ی ب گتسبمه ی هشوخ نورد ا

ی نآ 906 / 0

دش شرازگ [

17 .]

افلآ ،رضاح هعلاطم رد ی

پ لک خابنورک دم همانشسر

ی ر ی ت نامز

956 / 0 مه .دوب نچ ی

،ن افلآ ی ارب خابنورک ی

وا داعبا ل هب مشش ات

ترت ی ب 718 / 0 ، 813 / 0 ، 833 / 0 ، 727 / 0 ، 778 / و 785 / 0 تسد هب

.دمآ لغش سرتسا همانشسرپ هدش هاتوک هخسن ی

ناراتسرپ

Condensed Nurses' Occupational Stress Scale (NOSS) لاس رد

2020 رب روظنم هب سر

ی م ی ناز لغش شنت ی

حم رد ناراتسرپ ی

ط راک ی طسوت حارطChen

ی اب و 21 وگ ی ه و 9

قم هدرخ ی سا لغش تابلاطم ی

، لغش تاضراعت ی

- گداوناخ ی

، امح ی ت

فاکان ی ناراکمه بناج زا یا

ب نابقارم ی

،رام وگروز و تنوشخ یی

رد

نامزاس لئاسم ،راک لحم ی

، مز رد تلاکشم ،لغش تارطاخم ی

هن

صخرم نتفرگ ی

، ن ناوتا ی ن و ی اهزا ی ساسا ی ف ی ز ی ژولو ی ک ی هدروآرب

فرعم ،هدشن ی

هرمن .دش راذگ ی قم تروص هب ی

سا ل ی ترک

هجردراهچ ا ی زا ی ک سب( راهچ ات )زگره(

ی را ز ی دا سا ) ت وگ . ی ه اه ی

قم رد NOSS ی سا ل ی ترک 4 هجرد ا ی زا(

1 ات 4 هدنهد ناشن

هد هرمن )مقفاوم ًلاماک ات مفلاخم ًلاماک ی

م ی دنوش هرمن . رتلااب

ناوارف هدنهد ناشن ی

سرتسا لماوع رتلااب .تسا راک لحم رد از

اپ یا یی امزآزاب یی لک 84 / 0 افلآ و ی لک خابنورک 89

/ 0 دوب [ 18 .]

ا رد ی نار رفص طسوت همانشسرپ ی

( ناراکمه و 1400

همجرت )

جنسناور و ی اتن ساسا رب .دش ی

ج جنپ هرامش لاؤس هدمآ تسد هب

مه نتفرگ رارق هطساو هب مز

ور نا ی سراف هخسن زا لماع ود ی

و دش فذح 20

وگ ی ه قاب ی هدنام سرتسا لماع ود رد اه

ی اب طبترم

حم لماوع ی ط ی - نامزاس ی سرتسا و اه ی لااب مجح اب طبترم ی

راک

.دنتفرگ رارق سرتسا لماع اه

ی لماوع اب طبترم یطیحم

- نامزاس ی لماش

وگ ی ه اه ی 5 و 6 و 7 و 8 و 9 و 10 و 11 و 12 و 19 و 20 لماع و

سرتسا اه ی لااب مجح اب طبترم ی

وگ لماش راک ی

ه اه ی 1 و 2 و 3

و 4 و 13 و 14 و 15 و 16 و 17 و 18 رض رادقم .دنتسه ی

ب افلآ ی

ک خابنور ارب ی قم هدرخ ود ی

سا سرتسا دعب اه

ی لماوع اب طبترم

حم ی ط ی - نامزاس ی سرتسا و اه ی لااب مجح اب طبترم ی

هب راک ترت

ی ب 91 / 0 و 90 / 0 فلآ و ا ی لک 94 / 0 دش دروآرب [ 19 هعلاطم رد .]

اپ ،رضاح یا یی افلآ شور هب ی

ارب خابنورک ی

سرتسا همانشسرپ

لغش ی 916 / 0 نچمه .دمآ تسد هب ی

ن افلآ ی ارب خابنورک ی

دعُب

سرتسا اه ی حم لماوع اب طبترم ی

ط ی - نامزاس ی اب ربارب 85 / 0 و

ارب ی سرتسا دعُب اه

ی لااب مجح اب طبترم ی

اب ربارب راک 831

/ 0

.دش هبساحم هاگشناد یکشزپ شهوژپ رد قلاخا هتیمک رد رضاح هعلاطم

دک اب دهاش IR.SHAHED.REC.1401.003

و حرط

.دش بیوصت ققحم

یلصا مک زا زوجم ذخا زا سپ ی

هت قلاخا

کشزپ ی ناتسرامیب هب جیردت هب یرادا لحارم ندرک یط و یاه

و هعجارم هدش نییعت اراد ناراتسرپ زا

ی ارش ی ط دورو هعلاطم هب

هک درک تساوخرد

،همانشسرپ لاسرا و هعلاطم رد تکراشم یارب

ای م ی ل ی ا عامتجا هکبش ی

تخا رد ار دوخ ی

را .دنهد رارق ققحم

نمض ،نینچمه اضر ذخا

ی همانت بتک ،مزلا تاحیضوت نداد و ی هب

ناراتسرپ ت أ ک ی د تاعلاطا هک دش تیعمج

یتخانش و نانآ یلغش و

مه هتفای نینچ زا لصاح یاه

همانشسرپ تروص هب

هنامرحم ًلاماک

درک دنهاوخ ادیپ راشتنا و ظفح .

لحت و هیزجت لی

هداد رازفا مرن زا هدافتسا اب اه هخسنSPSS

22 دش ماجنا . و یناوارف عیزوت لودج زا ،یفیصوت رامآ شخب رد

صخاش رایعم فارحنا و نیگنایم ،هنیشیب ،هنیمک یددع یاه

نتسا رامآ شخب رد .دش هدافتسا نیب یگتسبمه یسررب یارب ،یطاب

یگتسبمه بیرض زا نامز تیریدم و یلغش سرتسا ریغتم ود ره اب یلغش و یدرف یاهریغتم نیب طابترا یسررب یارب و نوسریپ نومزآ زا نامز تیریدم و یلغش سرتسا یاهریغتم زا کی یت یاه

نوسریپ یگتسبمه بیرض و هفرط کی سنایراو زیلانآ ،لقتسم .دش هدافتسا ،نینچمه

ارب ی سررب ی مادک هکنآ ی ک دم داعبا زا ی ر ی ت

ب نامز ی رتش ی ن لغش سرتسا رب ار رثا ی

سرگر لدم زا دراد ی

نو طخ ی

شور هب دراوروف دش هدافتسا .

هتفای اه

ی هتفا اه ی هک داد ناشن هعلاطم 7

/ 55 نز ناراتسرپ زا دصرد

صحت و دندوب ی

تلا سانشراک حطس رد ی

اب 7 / 75 ب دصرد ی رتش ی ن

اوارف ن ی .تشاد ار 38 ب نس دصرد ی

ن 30 ات 39 و دنتشاد لاس 58

نچمه .دندوب لهأتم دصرد ی

ن 3 / 28 دروم ناراتسرپ زا دصرد

ب راک هقباس شهوژپ ی

ن 6 ات 10 و دنتشاد لاس 6

/ 60 رد دصرد

آ شخب ی س ی ی و م راک ی دندرک عضو . ی ت مادختسا ی اهنآ رثکا ی نع ی

4 / 61 مسر دصرد ی

.دوب 3 / 94 دمآرد نانآ دصرد هام

ی هنا ار دوخ

بی ن 7 ات 13 می لی نو ب .دندوب هدرک ملاعا ناموت ی

رتش ی ن تعاس

راک هفاضا ی اب 6 / 32 ب دصرد ی ن 41 ات 60 .دوب هام رد تعاس 1

/ 51

هاگراک رد تکرش هقباس دصرد یا

سلاک اه ی شزومآ ی اب طبترم

دم ی ر ی ت .دنتشاد ار نامز 9

/ 54 ن دصرد ی ز هاگراک رد یا سلاک اه ی

شزومآ ی ب طبترم نچمه .دندوب هدرکن تکرش سرتسا ا ی

ن دم ی ر ی ت

نامز 4 / 45 هدوب بولطم حطس رد شهوژپ دروم ناراتسرپ زا دصرد

(5)

ه تسا رکذ هب مزلا .تسا ی

مادکچ اهدحاو زا ی وژپ دروم شه

دم ی ر ی ت ز دنتشادن بولطمان دح رد نام لودج(

1 .)

لودج 1 ناوارف: ی درف تاصخشم دصرد و ی

لغش تاصخشم و ی

ناراتسرپ

لغاش شخب رد اه ی و تبقارم ی هژ

درف تاصخشم ی

یناوارف دصرد

تیسنج نز

195 7 / 55

درم 155

3 / 44

صحت ی یسانشراک تلا

265 7 / 75

دشرا یسانشراک 85

3 / 24

)لاس( نس زا رتمک

30 90

7 / 25

39-30 133

38

49-40 97

7 / 27

50 رتلااب و 30

6 / 8

عضو ی ت لهأت درجم

119 34

لهأتم 203

58

م هقلط 28

8

لغش تاصخشم ی

یناوارف

د دصر

رد تمدخ هقباس تبقارم شخب اه

ی

وی هژ )لاس(

5-1 87

9 / 24

10-6 99

3 / 28

15-11 74

1 / 21

20-16 54

4 / 15

یلااب 20 36

3 / 10

راک لحم یآ

یس وی 212

6 / 60

وی یس یس 138

4 / 39

عضو ی ت تسا مادخ یمسر

215 4 / 61

ینامیپ 66

9 / 18

یتکرش 7

2

یدادرارق 27

7 / 7

یحرط 35

10

می ناز هام دمآرد ی هنا

م(

یل ی نو )ناموت 13-7

230 3 / 94

20-14 20

7 / 5

تعاس طسوتم هفاضا راک ی هام رد درادن

23 6 / 6

20-1 56

16

40-21 102

1 / 29

60-41 114

6 / 32

یلااب 60 55

7 / 15

اس رد تکرش هقب

هاگراک یا سلاک اه ی

شزومآ ی اب طبترم

دم ی ر ی ت نامز هلب

179 1 / 51

اتن ساسا رب ی

ج م ،هعلاطم ی گنا ی ن دم ی ر ی ت ناراتسرپ رد نامز

82 /

± 22 33 / 94 دوب . یدم ر ی ت اب براجت لاقتنا دعُب رد نامز

می گنا ی ن 04 /

±23 14 / 58 یرتلااب ن دعت دعُب رد و ی

ل لوئسم ی ت و م اب اهراجنه

ی گنا ی ن 97 /

±19 72 / 53 ییاپ ن رت ی ن ب رد ار هرمن ی

ن

اس ی ر لودج( دندرک بسک داعبا 2

.)

نچمه ی ن ی هتفا اه م هک داد ناشن ی

گنا ی ن لغش سرتسا ی

ناراتسرپ 77 /

± 10 39 / 51 تسا . سرتسا یلغش لماوع دعُب رد

حم ی ط ی - نامزاس ی اراد ی م ی گنا ی ن 78 /

±5 97 / 25 و رد دعُب مجح

یلااب اراد راک ی م ی گنا ی ن 44 /

±5 42 / 25 دوب .

یگتسبمه شداعبا و یلغش سرتسا اب نآ داعبا و نامز تیریدم ینعم ،نامز تیریدم شیازفا اب ینعی دنتشاد یفنم یرامآ راد

یم شهاک یلغش سرتسا ( دبای

>001 ،P

638 / 0 -

= لودج( )r

3 .)

ارب ی سررب ی مادک هکنآ ی

ک دم داعبا زا ی ر ی ت ب نامز ی رتش ی ن

لغش سرتسا رب ار رثا ی

دراد سرگر لدم زا ی

نو طخ ی شور هب

اتن .دش هدافتسا دراوروف ی

ج ناشن لوا هک دوب نآ هدنهد ی

ن غتم ی ر اب

بی رتش ی ن لغش سرتسا رب رثا ی

؛ دعت ی ل لوئسم ی ت اب اهراجنه و

رض ی ب عت یی ن 465 / 0 دم نآ زا دعب .تسا ی

ر ی ت تساوخرد اه ی

دی نارگ سرگر لدم دراو ی

نو ی دعت هارمه هب مود لدم و هدش ی

ل

لوئسم ی ت و رض اب اهراجنه ی

ب عت یی ن 501 / 0 رد .دش هداد شزارب

ن موس لدم ی

ز رض اب ی ب عت یی ن 511 / 0 دم ی ر ی ت ه ی تاناج لدم دراو

ا و هدش ی ن دم زا دعُب هس ی

ر ی ت ،نامز 51 غتم زا دصرد ی

ر سرتسا

لغش ی پ ار ی ش بی ن ی م ی دننک لودج(

4 .)

ثحب

ور رب رضاح هعلاطم ی

350 شخب رد لغاش راتسرپ اه

ی

و تبقارم ی ژ ه س( نلااسگرزب ی

س ی ی و آ و ی س ی ی و ب ) ی ناتسرام اه ی

شزومآ ی لاس رد نارهت رهش 1401

عت فده اب یی ن دم طابترا ی ر ی ت

لغش سرتسا اب نامز ی

ی و تبقارم ی هژ

بی ناتسرام اه ی شزومآ ی رضاح هعلاطم رد .دش ماجنا نارهت رهش

دم هک دش هداد ناشن ی

ر ی ت ب نآ داعبا و نامز لغش سرتسا ا

ی و

گتسبمه شداعبا ی

نعم ی راد رامآ ی فنم ی نچمه و دنراد ی

ن هدهاشم

غتم دش ی ر دعت ی ل لوئسم ی ت ب اهراجنه و ی

رتش ی ن سرتسا رب ار رثا

لغش ی .دراد ب ،نوگانوگ تاعلاطم ساسا رب ی

ن دم ی ر ی ت سرتسا و نامز

لغش ی هوقلاب طابترا ا

ی دم و دراد دوجو ی

ر ی ت نامز ی ک ی زا

شور اه ی رثؤم م شهاک تهج ی

ناز [ تسا سرتسا 20

اتن .]

ی ج

( ناراکمه و نومرآ تاعلاطم 1399

[ ) 21 ناراکمه و یدارم ،]

( 1397 [ ) 22 یمشاه ،]

( ناراکمه و هداز 2013

[ ) 23 و یظفاح ،]

( ناراکمه 1390

[ ) 24 ،]

( ناراکمه و Mata 2021

[ ) 25 ،]

جآ ی ل چ ی ( ناراکمه و 1392

[ ) 26 وسوم ،]

ی ( ناراکمه و 1399

)

[ 27 مه ] اب اتسار ی هتفا اه ی امن رضاح هعلاطم ی

رگنا سوکعم طابترا

بی ن غتم ود ی ر .تسا دم هک دش هداد ناشن رضاح هعلاطم رد ی

ر ی ت دزن رد نامز ی

ک

ن هب ی م ی ه و تسا بولطم حطس رد ناراتسرپ زا ی

مادکچ زا

اهدحاو ی دم شهوژپ دروم ی

ر ی ت .دنتشادن بولطمان دح رد نامز

نچمه ی ن دم ی ر ی ت نا دعُب رد نامز رتلااب براجت لاقت

ی ن دعُب رد و

(6)

دعت ی ل لوئسم ی ت اپ اهراجنه و یی

ن رت ی ن م ی گنا ی ن ب رد ار هرمن ی

ن

اس ی ر مه رد .دندرک بسک داعبا ی

ن هعلاطم رد ،اتسار Yunitasari

هک دش صخشم ) 1

/ 54 ناراتسرپ دصرد دم

ی ر ی ت بوخ نامز ی رقت هک دنراد ی

ًاب اب ی هتفا رقت رضاح هعلاطم ی

ًاب

ی ناسک [ تسا 28 .]

لودج 2 . رد نآ داعبا و نامز تیریدم رایعم فارحنا و نیگنایم شخب رد لغاش ناراتسرپ

و تبقارم یاه هژی

نآ داعبا و نامز تیریدم هنیمک

هنیشیب نیگنایم

فارحنا رایعم ات رفص یانبم

100

هنیمک هنیشیب

نیگنایم فارحنا

رایعم

اهراجنه و تیلوئسم لیدعت (

30 - 6 ) 6 30 89 / 18 79 / 4 0 100 72 / 53 97 / 19

طابضنا هفرح ( یا 30 - 6 ) 10

30 67 / 19 11 / 5 67 / 16 100 99 / 56 32 / 21

تاناجیه تیریدم (

30 - 6 ) 10

30 87 / 19 18 / 5 67 / 16 100 81 / 57 6 / 21

براجت لاقتنا (

15 - 3 ) 4

15 97

/ 9 76 / 2 33 / 8 100 14 / 58 04 / 23

ییاضتقا راک میسقت (

20 - 4 ) 6

20 16 / 13 54 / 3 5 / 12 100 25 / 57 14 / 22

تساوخرد تیریدم نارگید یاه

( 20 - 4 ) 4 20 88 / 12 65 / 3 0 100 53 / 55 84 / 22

( نامز تیریدم 145

- 29 ) 55

145 43

/ 94 82 / 22 41 / 22 100 41 / 56 67 / 19

لودج 3 . سرتسا اب نامز تیریدم یگتسبمه یلغش

رد نآ داعبا و شخب رد لغاش ناراتسرپ

و تبقارم یاه هژی

تیریدم نآ داعبا و نامز سرتسا

یلغش نآ داعبا و

سرتسا یاه طبترم اب لماوع

یطیحم - ینامزاس سرتسا

یاه طبترم اب

مجح یلااب یلغش سرتسا راک

اهراجنه و تیلوئسم لیدعت r=-0/654

p<0/001 r=-0/649

p<0/001 r=-0/679

p<0/001

طابضنا هفرح یا r=-0/477

p<0/001 r=-0/555

p<0/001 r=-0/537

p<0/001

تاناجیه تیریدم r=-0/459

p<0/001 r=-0/55

p<0/001 r=-0/525

p<0/001

براجت لاقتنا r=-0/484

p<0/001 r=-0/563

p<0/001 r=-0/542

p<0/001

ییاضتقا راک میسقت r=-0/48

p<0/001 r=-0/56

p<0/001 r=-0/542

p<0/001

تساوخرد تیریدم یاه

نارگید r=-0/618

p<0/001 r=-0/644

P<0/001 r=-0/657

P<0/001

نامز تیریدم r=-0/583

p<0/001 r=-0/641

p<0/001 r=-0/638

p<0/001

لودج 4 شیپ یطخ نویسرگر جیاتن. سرتسا ینیب

یلغش رد شخب رد لغاش ناراتسرپ و تبقارم یاه

هژی

لقتسم یاهریغتم لدم بیرض

بیرض درادناتسا نانیمطا هلصاف p

R2

لدم 1 یدعت اهراجنه و تیلوئسم ل 546

/ 1 - 683 / 0 - 001 /

>0 ( 371 / 1 - 72, / 1 - ) 465 / 0

لدم 2 اهراجنه و تیلوئسم لیدعت 966

/ 0 - 427 / 0 - 001 /

>0 ( 687 / 0 - 245, / 1 - ) 501 /

0 یاهتساوخرد تیریدم

نارگید 955

/ 0 - 321 / 0 - 001 /

>0 ( 589 / 0 - 321, / 1 - )

لدم 3 اهراجنه و تیلوئسم لیدعت 029

/ 1 - 455 / 0 - 001 /

>0 ( 75 / 0 - 309, / 1 - ) 511 /

0 یاهتساوخرد تیریدم

نارگید 395

/ 1 - 469 / 0 - 001 /

>0 ( 92 / 0 - 869, / 1 - )

تاناجیه تیریدم 418

/ 0 201 / 0 005 / 0 ( 709 / 0 127, / 0 )

یمشاه هعلاطم رد ( ناراکمه و هداز

2013 هب ) لک روط ی 4 / 63

د دصر اهراتفر ناراتسرپرس ی

دم ی ر ی ت بوخ حطس رد نامز ی

دنتشاد [

23 هک ] اتن اب ی ج مه رضاح هعلاطم هعلاطم رد .تسا اتسار

Sharma ( ناراکمه و

2022 هک دش هداد ناشن ) 68

دصرد

(7)

وجشناد ی نا راتسرپ ی تراهم زا اه ی فاک ی دم ی ر ی ت رادروخرب نامز

لاح رد دنتسه ی

هک 32 فاکان تراهم دصرد ی

نتشاد د [ 29 .]

فاک تراهم نتشاد ی

دم رد ی ر ی ت زا نامز ی هتفا اه ی هعلاطم

اح ردق رض ی م رضاح هعلاطم فلاخرب اما تسا رتلااب ی

ناز تراهم

دم ی ر ی ت رد نامز ی ک فاکان دارفا موس ی

هعلاطم رد .تسا هدوب

Barua ( ناراکمه و 2019

هک دش صخشم شدلاگنب رد ،)

می گنا ی ن لک هرمن ی دم تراهم ی

ر ی ت حطس هدنهد ناشن نامز

طسوتم ی دم تراهم زا ناراتسرپ کرد زا ی

ر ی ت [ تسا نامز 30

.]

ا رب هولاع ی

ن هعلاطم رد Mohammed

،)

3 / 75 وجشناد دصرد ی

نا راتسرپ ی اراد ی دم هرمن ی ر ی ت نامز

[ دندوب طسوتم 31

اهنت رضاح هعلاطم رد اما ] 4

/ 15 ناراتسرپ دصرد

اراد ی دم ی ر ی ت و هدوب طسوتم نامز 8

/ 54 ن دصرد ی ز و بولطم

خ یل ی مه هک دندوب بولطم هعلاطم اب اتسار

ن رضاح ی تس .

مه هب ی ن ترت ی ب هعلاطم ( ناراکمه وKaya

2012 [ ) 32 و ]

غ هعلاطم ی دنوثا ( ناراکمه و 2017

[ ) 33 ن ] ی ز هک دش هداد ناشن

تراهم اه ی دم ی ر ی ت وجشناد نامز ی

نا راتسرپ ی امام و یی حطس رد

ب هک دراد رارق طسوتم ا

ن وسمه رضاح هعلاطم ی

تس اتن اما . ی ج هعلاطم

( ناراکمه Kaya 2012 ) سررب ناونع اب ، ی

تراهم اه ی دم ی ر ی ت

وجشناد نامز ی

نا راتسرپ ی امام و یی کرت رد ی ه هک داد ناشن

تراهم اه ی دم ی ر ی ت وجشناد نامز ی

نا دراد رارق طسوتم حطس رد

[ 32 اتن اب هک ] ی ج ن وسمه رضاح هعلاطم ی

تس .

ب رضاح هعلاطم رد ی

ن دم ی ر ی ت سنج اب نامز ی

،ت صحت ی

،تلا

عضو ،نس ی

ت

،راک لحم ،لهأت هاگراک رد تکرش هقباس

یا

سلاک اه ی شزومآ ی دم اب طبترم ی

ر ی ت نعم طابترا نامز ی

راد دی هد

یمشاه هعلاطم رد .دشن ( ناراکمه و هداز

2013 ن ) ی ز ه ی چ طابترا ی

بی ن دم ی ر ی ت غتم و نامز ی اهر ی درف ی ی تفا اتن اب هک دشن ی

ج هعلاطم

مه رضاح [ تسا اتسار 23

.]

مه رد ی ن مز ی

،هن ض هعلاطم رد ی

وپا ر ( ناراکمه و 2015

،)

ینعم توافت نامز تیریدم یاهراتفر هرمن نیگنایم هسیاقم یراد

سنج رظن زا ار ی

،ت یتیریدم هقباس ،یلغش هقباس ،تلایصحت ،نس

[ داد ناشن 4

ا رب هولاع .]

ی

،ن ( ناراکمه وKaya

2012 )،

رد ی دنتفا

وجشناد هک ی

نا راتسرپ ی امام و یی دم ،رتخد ی ر ی ت رتهب نامز ی

پ هب تبسن [ دنتشاد نارس

32 هعلاطم رد .]

Barua ناراکمه و

( 2019 هقباس و هناهام دمآرد ،ناراتسرپ نس هک دش صخشم ،)

دم اب تمدخ ی

ر ی ت گتسبمه ناراتسرپ هدش کرد نامز ی

نعم ی راد

رامآ ی [ دنتشاد 30 ا هک ] ی ن ی هتفا اب غتم ود ی ر رد تمدخ هقباس

تبقارم شخب یاه

وی هژ م و ی ناز هام دمآرد ی هنا اطم رد رضاح هعل

مه .تسا اتسار یمشاه هعلاطم رد ( ناراکمه و هداز

2013 ور رب ) ی 30

ب راتسرپرس ی

ن دم ی ر ی ت چیه یدرف تاصخشم و نامز طابترا هنوگ

ینعم [ دشن ادیپ یراد 23

یم هدش هدهاشم فلاتخا .]

زا یشان دناوت

نچمه .دشاب لغش تیهام رد فلاتخا ی

،ن هاربا ی م ی ناراکمه و

( 1393 ن ) ی ز ب هک دنداد ناشن ی

ن سنج ی ت صحت و ی تلا دم اب ی ر ی ت نعم طابترا ،ناراتسرپرس نامز

ی راد ی اتن اب هک دراد دوجو ی

ج هعلاطم

مه رضاح ن اتسار ی تس [ 35 ب رضاح هعلاطم رد .]

ی ن دم ی ر ی ت نامز

هاگراک رد تکرش هقباس اب ی

سلاک ا اه ی شزومآ ی دم اب طبترم ی

ر ی ت

نعم طابترا نامز ی

راد ا تشادن ی ن رد لاح ی هاربا هک تسا ی

م ی و

( ناراکمه 1393

ب هک دنداد ناشن ) ی

ن هرود ندنارذگ هقباس اه

ی

دم ی ر ی ت دم اب نامز ی ر ی ت رادانعم طابترا ،ناراتسرپرس نامز ی

دوجو

[ دراد 35 ا رب ققحم .]

ی ن ماج رد توافت هک تسا داقتعا هع

دروم

قحت هعلاطم ی

ق قوف اب ار رکذلا ی د سررب رد ی اقم و ی هس ی هتفا اه م درو

.داد رارق هجوت ساسا رب ی

هتفا اه ی م ،رضاح هعلاطم ی

گنا ی ن دم هرمن ی ر ی ت

ناراتسرپ رد نامز ی

هک 16 ات 20 شخب رد تمدخ هقباس لاس

تبقارم اه ی وی هژ نعم روط هب دنتشاد ی

راد ی اپ یی ن رت زا 1 ات 5 لاس

ا هب .دوب ی ن دم هک انعم ی

ر ی ت تمدخ هقباس اب ناراتسرپ رد نامز

زی دا م شخب رد تبقار

اه ی وی

،هژ اپ یی ن رت هقباس اب ناراتسرپ زا

( ناراکمه و نومرآ اما .تسا مک تمدخ 1399

هک داد ناشن )

راک هقباس اب ناملعم ی

ب ی رتش اراد ی ب ی رتش ی ن م ی ناز تراهم

دم ی ر ی ت ا زا و دنتسه نامز ی

ن اتن رظن ی ج مه هعلاطم ود ن اتسار

ی دنتس

[ 21 .]

ساسا رب ی هتفا اه ی دم ،رضاح هعلاطم ی

ر ی ت ناراتسرپ رد نامز ی

ب هناهام دمآرد طسوتم هک ی

ن 7 ات 13 م یل ی نو اپ دنراد ناموت یی

ن رت

اس زا ی ر دم عقاو رد دوب ناراتسرپ ی

ر ی ت ناراتسرپ رد نامز ی

دمآرد هک

اپ دنراد مک هناهام یی

ن رت اس زا ی ر اتسار رد .تسا ناراتسرپ ی

ی هتفا اه ی ح هعلاطم

،رضا Barua ( ناراکمه و 2019

سررب رد ) ی

ب طابترا ی ن تراهم اه ی دم ی ر ی ت و و نامز ی

گژ ی اه ی درف ی

عامتجا ی شدلاگنب ناراتسرپ ی

لک تراهم هک دنداد ناشن ی

دم ی ر ی ت

گتسبمه ناراتسرپ هناهام دمآرد اب نامز ی

نعم تبثم ی راد ی دراد

[ 30 .]

فلاخ رب اما ی

هتفا اه ی ،رضاح هعلاطم Goudarzian

و

ناراکمه ( 2017 سررب رد ) ی دم ی ر ی ت پ نامز و تبقارم ناراتسر ی

هژ

ای نار ی عضو فلتخم حوطس هک دنداد ناشن ی

ت داصتقا ی )دمآرد(

پ ناراتسرپ ی ش ب ین ی هدننک دم ی ر ی ت ن نامز ی تس [ 36 .]

ساسا رب ی

هتفا اه ی م ،رضاح هعلاطم ی

گنا ی ن دم هرمن ی ر ی ت

ناراتسرپ رد نامز ی

مسر مادختسا هک ی

نعم روط هب دنتسه ی

راد ی

اپ یی ن رت پ مادختسا زا ی

نام ی گدنکارپ هب هجوت اب .دوب ی

عون

مادختسا ب رد اه ی ن شخب ناراتسرپ اه

ی و تبقارم ی هژ ا ی هنوگن روصت

م ی دوش عضو اب ناراتسرپ هک ی

ت ختسا ماد ی مسر ی

، دم ی ر ی ت نامز

رتمک ی رد هکنآ لاح دنهد ناشن دوخ زا ار ی

هتفا اه ی فلاخ دوجوم

ای ن م مشچ هب هلاسم ی

دروخ اش . ی د ی ک لد ی ل راتسرپ اکتا نآ نا

مسر ی اس هب ی ر ن ی اهور ی راتسرپ ی تکرش زا معا ی

دادرارق و ی و

پی نام ی ارب ی سر ی گد ی اهراک هب ی نآ هطساو هب و دشاب شخب

لغش ماکحتسا ی

ش عون و دمآرد حطس و ی

تف عون زا بلغا هک دارفا

ش ی تف م ببس تسا تباث ی

دوش دم هلوقم هب هک ی

ر ی ت ولوا نامز ی ت

رتمک ی .دنوش لئاق